Egg Diet: Funkcie
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Vajcia diéta vyrieši strašidelnú situáciu s vašimi extra kilo. Nadváha, postava, ktorá zanecháva veľa želaní ... Nechcem sa ani len pozrieť na svoju hroznú postavu s jediným okom - je to veľmi smutný obraz. Vedie to k rôznym chorobám, ktoré zahŕňajú vážne problémy s kardiovaskulárnym systémom. A tukové valčeky, ako vlny na mori, chodia po vašom tele, ale tiež zvyšujú váš vek, čo by ste len tak nepáčili.
[1]
Egg Diet - Zadná strana mince
Dávajte pozor na chlapcov a dievčatá, ktoré sa prehnali a zvládli nadmernú mrzosť, získali vynikajúcu postavu, mladosť a nádhernú, ľahkú náladu. Prečo sa nerozťahujte a nevyhlasujte vojnu za tukové usadeniny? A pomôcť vám príde laserový meč "Jedi" - vaječná strava.
Ako? Už ste povedali, že to funguje? Samozrejme, súhlasím, táto strava sa stala populárnou po celom svete a má pozoruhodné výsledky. A ako výsledok sa prejavuje kvalitatívny životný štýl osoby. Obrovské množstvo ľudí sa snaží vajcia diétu, urobil objav - to nielen dáva jedinečný efekt v boji proti tuku, ale tiež veľmi pohodlne nosiť, čo je vzácne, ak hovoríme o diétach všeobecne.
Čo hovoria experti o vaječnej strave, vyvodíme závery
Vedci sa už niekoľko rokov pýtali, či sú vajcia užitočné alebo škodlivé pre telo. Kým oni sú racking ich mozog, každý bude robiť svoju vlastnú vec. A nenechajte sa do toho, pretože celý svet bol presvedčený o účinnosti vaječnej stravy, ktorá automaticky zmení teóriu na skutočnosť.
A ak stále nemáte dostatok argumentov v prospech tohto energetického systému, stojí za zmienku, že je to veľká motivácia pre zlepšenie seba a vašej osobnosti s touto stravou.
Kúzlo vajíčka
Vajcia je najviac jedinečný, krásny a prirodzený produkt, koniec koncov, jesť jedno vajcia, doplňujete dennú bielkovinovú normu okamžite o 14% celkovej dávky stravy. Kto vie, či je to veľa alebo nie, ale okrem toho vajcia obsahujú aj veľmi dôležité aminokyseliny, s ktorými sú vo vašom tele tvorené nové tkanivá, ste mladší.
Ale na aminokyselinách, príjemné zložky vaječnej stravy nekončia. Vajcia sú bohaté na stopové prvky. Medzi nimi sú napríklad draslík, mangán, fosfor, železo a samozrejme aj zinok, ktorý posilňuje a dodáva vašim nechtám a vlasom dlhú životnosť.
Máte radi vitamíny? A, D, B, E, K - tieto skupiny vitamínov spolu s látkami cholín a biotín dodajú sýtosti tela, dobrú náladu. A výhody antioxidantov vo všeobecnosti nemožno opísať slovom.
Pýtate sa, ako môže vajcia, bez toho, aby malo vysoký obsah kalórií, dovoliť, aby ste zažili hladu dlhú dobu? A je veľmi dobré, že vás zaujíma. Tu je pozoruhodný fakt: vajíčko 98% je absorbované vaším telom. A to znamená, že počas vaječnej stravy budete dobre kŕmení a dokonca aj vo veľkej nálade po celý deň.
Vajcia diéta: trochu, ale pekné
Kombináciou všetkých vyššie uvedených skutočností môžeme konštatovať, že vaječná strava je skvelý spôsob, ako jesť diétne, kaloricky a na vaše potešenie. Najmä preto, že vajcia nie sú exotické.
Všetci o nich vedia a ľudia majú plný prístup k nákupu vajec, a možno aj ku pestovaniu kurčiat. Takže bojujte za seba, za krásu, za pozitívnu a vynikajúcu náladu.
Pokúste sa schudnúť - to sa ospravedlní
Keď sa rozhodnete bojovať s tukovými záhybmi prostredníctvom stravy s vajíčkami, musíte mať na pamäti, že je rozmarná dáma. Robte všetko kvalitatívne, starostlivo, inak zlyhanie v systéme príjmu vajíčok môže spôsobiť poruchu vo vašom blahu.
Najdôležitejšia vec je, že nemáte pečené vajíčka, nevarte ich varené. Varte jemne varené - dôjde k poruche.
A na záver - dobrá nálada
Celý výsledok konzumácie vajec nespočíva v ich vysokom kalorickom obsahu, ako v iných špeciálnych mono-diétach. A pri špeciálnych chemických reakciách, vďaka ktorým kvalitatívne strácate váhu.
Jednoducho sledujte systém a nezakláňajte ho a podľahnite lákavým potešením života. Vo všetkom je žiaduce dodržiavať harmóniu.
Môžete vylúčiť niečo z bežnej stravy, ale v žiadnom prípade nenahradzujte odporúčané produkty pre stravu s vajíčkami, pretože kto vie, aký bude výsledok takejto nevyváženej iniciatívy. Vaječná diéta - dobrá nálada a návyk na pozitívnosť vajíčok, vyberáme sami seba.