Kyselina nikotínová na chudnutie

Napriek tomu, že názov kyselina nikotínová si väčšina ľudí spája s cigaretami, nemá s nimi nič spoločné.

Bežné názvy kyseliny nikotínovej:

• niacín;
• vitamín PP;
• Vitamín B3.

Latinský názov látky je Acidum nicotinicum. Chemický názov je kyselina 3-pyridínkarboxylová. Vzorec je C6H5NO3.

Kyselina nikotínová je podľa lekárskej klasifikácie nízkomolekulárna organická zlúčenina (vitamín), ktorá je pre ľudské telo nevyhnutná rovnako ako vitamín C, tokoferol, retinol, kyanokobalamín atď. Niacín ovplyvňuje stabilitu funkcií centrálneho a autonómneho nervového systému. Aktivuje činnosť hematopoetického systému, gastrointestinálneho traktu a pomáha stabilizovať hormonálne hladiny.

Kyselina nikotínová stimuluje produkciu enzýmov zapojených do rozkladu lipidov a sacharidov. Nedostatok niacínu vedie k nadmernej konzumácii sladkých a škrobových potravín. Ak neobmedzíte množstvo sacharidov vo svojej strave, výsledkom bude nielen obezita, ale aj závažné systémové ochorenia.

Zásoby kyseliny nikotínovej je možné doplniť z prírodných zdrojov – zeleniny (zemiaky – stredne veľký pečený zemiak so šupkou obsahuje 3,3 mg niacínu, bez šupky až 2,2 mg; zelený hrášok; kapusta (brokolica, listová, savojská); huby; paprika; paradajky), pohánky, divej ryže, arašidov, pivovarských kvasníc, mäsa, vnútorností (bravčová a hovädzia pečeň) atď. Kyselina nikotínová sa ľahšie vstrebáva z mäsa a strukovín ako z obilnín. Tento vitamín si telo dokáže syntetizovať z tryptofánu obsiahnutého v tvarohu a vajciach. Na zníženie telesnej hmotnosti odborníci na výživu neodporúčajú preháňať sa s používaním vyššie uvedených bielkovinových produktov. Na doplnenie zásob vitamínu PP je lepšie používať nepotravinové zdroje. Na zníženie a stabilizáciu hmotnosti vedci vyvinuli špeciálne diéty s použitím tabliet kyseliny nikotínovej.

[ 1 ]

Indikácia kyseliny nikotínovej na chudnutie

Pelagra a iné stavy spôsobené nedostatkom vitamínu PP (potlačenie imunitného systému, únava, podráždenosť, nespavosť, depresia, neurózy); migréna; ateroskleróza; paroxyzmálna ischémia končatín; cievna mozgová príhoda; cievne mozgové ochorenia; Hartnupova choroba; hyperlipidémia; obezita; Raynaudova choroba; gastrointestinálne ochorenia.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Formulár uvoľnenia

Farmaceutický priemysel vyrába kyselinu nikotínovú vo forme tabliet, prášku a roztoku.

Tablety - biele alebo mliečne biele, bikonvexné s deliacou čiarou, obsahujúce 0,05 g niacínu, balené po 50 kusoch.

Prášok má bielu kryštalickú štruktúru, bez zápachu, mierne kyslú chuť. Ťažko sa rozpúšťa v studenej vode, etanole, éteri; rýchlejšie sa rozpúšťa v horúcej vode.

Injekčné roztoky v ampulkách. Liečivo – kyselina nikotínová (10 mg vitamínu PP v 1 ml roztoku). Pomocné látky: hydrogénuhličitan sodný, destilovaná voda. Bezfarebný, číry roztok, bez zápachu.

Kyselina nikotínová v tabletách na chudnutie

Kyselina nikotínová patrí do skupiny vitamínových prípravkov. Treba mať na pamäti, že niacín je liek. Pred začatím užívania sa musíte poradiť s terapeutom. Užívanie akéhokoľvek lieku si vyžaduje opatrnosť a umiernenosť.

Vitamín B3 preniká do systémového krvného obehu a dostáva sa do mozgu. Neuróny reagujú na niacín produkciou serotonínu. Tento neurotransmiter („hormón radosti“) poskytuje človeku dobrú náladu. Je vedecky dokázané, že počas depresívnych stavov je produkcia serotonínu minimalizovaná. Hladina „hormónu šťastia“ priamo závisí od stravy. Pri nedostatku serotonínu má človek zvýšenú potrebu vysokokalorického pečiva (žemle, koláče, pečivo atď.) a výrobkov obsahujúcich veľké množstvo glukózy (čokoláda, lízanky atď.). Telo sa snaží aktivovať produkciu hormónu v dôsledku dodatočnej konzumácie výrobkov obsahujúcich zvýšené množstvo sacharidov. Užívanie kyseliny nikotínovej automaticky znižuje potrebu sacharidovej potravy, čo uľahčuje adaptáciu na prísnu diétu.

V návode na použitie lieku je jednou z indikácií na použitie obezita, poruchy metabolizmu lipidov a glukózová tolerancia. Pri odstraňovaní nadbytočných kilogramov sa vitamín B3 používa ako katalyzátor oxidačno-redukčných reakcií pri premene tukov. Niacín v boji proti nadváhe nemôže slúžiť ako hlavný prostriedok na dosiahnutie cieľa. Používa sa v súbore opatrení zameraných na zlepšenie metabolických procesov pri obezite. Najväčšia účinnosť užívania tabliet kyseliny nikotínovej na chudnutie sa dosiahne v prípade zjavného nedostatku vitamínu PP v tele.

[ 5 ]

Farmakodynamika

Niacín inhibuje hormonálne závislú transformáciu triacylglycerolov v lipidovom tkanive a znižuje produkciu VLDL (lipoproteínov s veľmi nízkou hustotou).

Má vlastnosť normalizovať lipidové zloženie krvi: znižuje tvorbu cholesterolu, znižuje množstvo neutrálnych tukov a zvyšuje hladinu lipidov s vysokou hustotou.

Vitamín B3 znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Kyselina nikotínová má výrazný detoxikačný účinok. Podieľa sa na syntéze rodopsínu. Aktivuje kiníny a uvoľňuje histamín z depa.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakokinetika

Po perorálnom užití sa rýchlo vstrebáva z gastrointestinálneho traktu. Enzýmami sa transformuje na nikotínamid. Maximálne koncentrácie v krvnom obehu dosiahne po 45 minútach.

Metabolizuje sa pečeňou. Polčas rozpadu je 45 minút.

Z tela sa vylučuje močom ako neaktívne metabolity.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Dávkovanie a podávanie

Dávkovanie je prísne individuálne. Maximálna denná dávka nie je vyššia ako 1 g. Priemerná denná terapeutická dávka kyseliny nikotínovej je 18 – 21 mg. Na chudnutie sa predpisuje 10 až 25 mg lieku denne. Táto dávka je dostatočná na dosiahnutie optimálnej hladiny serotonínu. Liek sa užíva v kúrach trvajúcich 15 – 20 dní. Dávkovanie a trvanie liečby reguluje lekár.

Perorálne tablety sa užívajú iba po jedle.

Liek sa má užívať s dostatočným množstvom tekutiny (čistá voda, mlieko, kompót). Vylučujú sa nápoje obsahujúce alkohol a sýtené nápoje. Neodporúča sa užívať kyselinu nikotínovú s čajom alebo kávou.

Trvanie užívania lieku závisí od stupňa nedostatku vitamínov a upravuje ho lekár.

Pri užívaní vitamínu PP je potrebné dodržiavať vyváženú stravu.

Používajte kyseliny nikotínovej na chudnutie počas tehotenstva

Počas tehotenstva alebo laktácie ho predpisuje lekár s veľkou opatrnosťou. Použitie vysokých dávok je neprijateľné.

Kontraindikácie

• Anamnéza ulceróznych gastrointestinálnych lézií alebo období ich exacerbácie.
• Chronické a akútne funkčné poškodenie pečene.
• Hlboké deštruktívne zmeny v obličkách so zhoršenou filtračnou kapacitou.
• Zápal kĺbov.
• Zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi (hyperurikémia).
• Precitlivenosť na liek.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Vedľajšie účinky kyseliny nikotínovej na chudnutie

V mnohých prípadoch užívania kyseliny nikotínovej pacienti hlásia hyperémiu tváre a pokožky, pocit tepla v celom tele. Tieto vedľajšie účinky vymiznú do 2 hodín a nie sú dôvodom na vysadenie lieku. Ak sú vedľajšie účinky pretrvávajúce, rušivé a pretrvávajúce, je to dôvod na konzultáciu s odborníkom a rozhodnutie o vysadení lieku.

Užívanie niacínu môže spôsobiť alergické reakcie - intenzívne sčervenanie tváre, pocit mravčenia a pálenia v končatinách, závraty, hypotenziu, svrbenie, žihľavku.

Z gastrointestinálneho traktu – riedka a častá stolica, poruchy príjmu potravy, záchvaty vracania, dysfunkcia pečene, gastritída.

[ 17 ], [ 18 ]

Predávkovať

Pri dlhodobom užívaní alebo náhodnom požití veľkej dávky kyseliny nikotínovej sa môže vyskytnúť hnačka, vracanie a bolesť hlavy. Tieto príznaky samy vymiznú po vysadení lieku. Nie je potrebné žiadne antidotum.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Interakcie s inými liekmi

Zvyšuje účinok srdcových glykozidov, fibrinolytických liekov a liekov, ktoré odstraňujú záchvaty spastických bolestí. Znižuje absorpciu a aktivitu kyseliny cholovej. Potláča hypoglykemický účinok liekov na liečbu cukrovky. Zosilňuje toxický účinok neomycínu, derivátov kyseliny barbiturovej, sulfónamidov, antituberkulóznych liekov. Zvyšuje toxicitu účinkov liekov a nápojov obsahujúcich alkohol na pečeň. Vit.PP užívajte s opatrnosťou s aspirínom, liekmi znižujúcimi krvný tlak, antikoagulanciami.

[ 23 ], [ 24 ]

Podmienky skladovania

Podľa pokynov sa liek musí skladovať na suchom mieste, mimo dosahu slnečného žiarenia, s teplotou vzduchu 15 až 20 °C.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Čas použiteľnosti

Trvanlivosť – do 5 rokov. Používanie kyseliny nikotínovej je zakázané po dátume spotreby uvedenom na obale.

[ 30 ]

Recenzie od tých, ktorí schudli, a lekárov

Na internete existuje veľa rôznych recenzií o výhodách a škodách kyseliny nikotínovej pri chudnutí. Tu nemôže existovať jediná negatívna alebo pozitívna odpoveď. Takmer všetky recenzie tých, ktorí schudli, však naznačujú, že kyselina nikotínová pomáha v boji proti nadváhe, podporuje omladenie pokožky a má priaznivý vplyv na posilnenie vlasov. Užívanie vitamínu PP by sa malo vykonávať pod dohľadom lekára alebo odborníka na výživu. Pri niektorých ochoreniach (akútne alebo chronické poškodenie pečene, sklon ku krvácaniu, hypertenzia) je užívanie kyseliny nikotínovej kontraindikované. V žiadnom prípade by ste nemali dovoliť predávkovanie niacínom, pretože namiesto úžitku sa môžu objaviť ďalšie problémy: závraty, vracanie, nechutenstvo atď.

Recenzie lekárov na kyselinu nikotínovú na chudnutie sú nasledovné: liek sa môže a mal by sa predpisovať, ak sa vyskytnú výrazné príznaky nedostatku niacínu: závažným prípadom je pelagra, hypovitaminóza vitamínu PP, prejavujúca sa poruchou autonómneho a centrálneho nervového systému, čriev, dystrofických zmien na koži. Vzhľadom na to, že kyselina nikotínová ovplyvňuje mnohé metabolické procesy vrátane lipidov a sacharidov, môže sa použiť ako súčasť komplexnej liečby obezity. Je však potrebné vziať do úvahy, že žiadny liek sám o sebe nepovedie k požadovanému výsledku. Tu je potrebné synergické riešenie problému, ktoré zahŕňa: racionálnu výživu, prechádzky na čerstvom vzduchu, špeciálne cvičebné komplexy. Tablety kyseliny nikotínovej na chudnutie môžu normalizovať iba metabolické procesy v tele.