Ako rýchlo vyliečiť prechladnutie na mori?

Prechladnutie sa dá rýchlo vyliečiť pomocou etiologickej terapie, teda použitím antivírusových látok. Pôsobia priamo na príčinu ochorenia – vírus. Zničením vírusu alebo potlačením jeho aktivity vedú k rýchlemu zotaveniu. V dôsledku zníženia vírusovej aktivity sa zmierňuje zápal, miznú príznaky ochorenia a stav človeka sa výrazne zlepšuje.

To však neznamená, že je človek úplne vyliečený a nie je dôvod na obavy. Po návrate z mora musíte určite navštíviť lekára a podstúpiť vyšetrenie. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že vírus môže jednoducho prejsť do neaktívnej formy a pretrvávať v krvi. Potom, keď telo oslabí alebo nastanú iné priaznivé situácie, určite sa aktivuje a choroba bude prebiehať v ešte závažnejšej forme.

Okrem toho vírus, ktorý je v krvi aj v neaktívnej forme, prispieva k zníženiu imunity a rozvoju imunologického napätia. Nebezpečné sú aj komplikácie, latentné infekcie a chronické patologické procesy, ktoré sa môžu v tele vyvinúť. Komplikácie mandlí, obličiek a pečene sú pomerne bežné. Často sa prejavia až vtedy, keď je patológia už v závažnom štádiu. Včasným kontaktovaním lekára môžete chorobu ľahko vyliečiť a zabrániť rozvoju patológií.

Lieky proti prechladnutiu

Na liečbu prechladnutia sa používajú rôzne lieky, z ktorých mnohé môžu byť nebezpečné, ak sa používajú bez dozoru, a môžu spôsobiť početné komplikácie. Antivírusové lieky teda môžu nielen zabiť vírus, ale aj narušiť normálnu rovnováhu imunitného systému. Okrem vírusov môže liek ovplyvniť aj bakteriálnu flóru, ktorá tvorí normálnu mikrobiocenózu. To vedie k rozvoju dysbakteriózy, ktorá je nebezpečná, pretože môže spôsobiť rozvoj patologickej flóry vrátane závažných bakteriálnych infekcií a plesní. To prispieva k rozvoju hnisavého zápalového, infekčného procesu.

Hlavným preventívnym opatrením je prísne dodržiavať dávkovanie lieku, schému a trvanie liečby. V ideálnom prípade by ich mal predpísať lekár s prihliadnutím na anamnézu. Ak nie je možné poradiť sa s lekárom, je potrebné si pozorne prečítať pokyny a prísne dodržiavať odporúčania v nich uvedené.

Je potrebné dokončiť liečbu a neprerušiť ju ani po vymiznutí hlavných príznakov. Vymiznutie príznakov neznamená, že choroba je vyliečená, a neznamená to, že vírus je úplne zničený. Po určitom čase sa reaktivuje v závažnejšej forme a získa rezistenciu nielen na tento liek, ale aj na celú skupinu podobných liekov.

Anaferon sa užíva pri prvých príznakoch prechladnutia. Má antivírusový účinok. Rýchlo inaktivuje vírus, znižuje jeho aktivitu a stimuluje imunitný systém. Užívajte 1 tabletu 2-3 krát denne v závislosti od závažnosti a stupňa prejavov ochorenia. Liečba trvá 5-7 dní.

Suprastin sa používa na odstránenie alergických reakcií spôsobených silným opuchom tkanív a slizníc. Užívajte 1 tabletu niekoľkokrát denne v závislosti od stavu osoby. Môže spôsobiť ospalosť a zníženie koncentrácie.

Ak je suprastin neúčinný, predpisuje sa loratadín. Jeho účinok je podobný suprastínu, má protizápalové a antihistaminické vlastnosti. Je to však liek s predĺženým účinkom, to znamená, že účinkuje pomerne dlho (zostáva aktívny 24 hodín). Preto sa liek užíva raz denne, najlepšie súčasne.

Lokálne sa pri bolestiach hrdla a upchatom hrdle používajú spreje do hrdla. Napríklad stop-angin, orosept, givalex, bioporox a ďalšie. Všetky sa používajú po jedle. Pred použitím fľaštičku pretrepte. Stlačením špeciálneho dávkovača sa vstrekne jedna dávka lieku. Odporúča sa vstreknúť 1 dávku do hrdla 3-4 krát denne.

Do nosa sa používajú vazokonstrikčné kvapky, ktoré zmierňujú upchatý nos a znižujú opuch sliznice. Sanorín a naftyzín sa osvedčili. Do každej nosovej dierky sa vkvapká 1-3 kvapky, v závislosti od závažnosti príznakov, 3-4 krát, pričom sa postupne znižuje počet kvapiek a frekvencia užívania lieku.

Vitamíny

Keď máte prechladnutie, vaše telo potrebuje vitamíny. Je však lepšie, ak tieto vitamíny pochádzajú z prírodných potravín. V čistej forme vitamíny podporujú aktívne rozmnožovanie baktérií a vírusov a pôsobia ako živné médium a rastové faktory. Jediným pravidlom je, že dávka vitamínu C by sa mala zdvojnásobiť, pretože práve on zvyšuje imunitu, bojuje proti infekcii a má antioxidačné vlastnosti. Odporúča sa užívať vitamín C vo forme tabliet, najlepšie s glukózou. Požadovaná denná dávka pri prechladnutí je 1000 mg.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapeutické postupy môžu byť veľmi užitočné pri liečbe prechladnutia. Pozitívny účinok sa dá dosiahnuť inhaláciami. Inhalácie sa môžu vykonávať vo fyzioterapeutickej miestnosti pod dohľadom fyzioterapeuta. Dnes je však možné vykonávať inhalácie aj doma. Postačí nebulizér, čo je špeciálne zariadenie, do ktorého sa umiestni liečivo na inhaláciu. Počas inhalácie sa premení na jemne rozptýlené častice, ktoré prenikajú do pľúc a priedušiek a poskytujú terapeutický účinok.

Parné inhalácie sa dajú robiť doma. Na to si musíte pripraviť liek alebo bylinný odvar, naliať ho do umývadla, nakloniť sa nad paru a prikryť sa uterákom. Paru musíte dýchať 10-15 minút, po ktorých je lepšie ísť do postele a prikryť sa. Pri dýchaní sa snažte čo najhlbšie nadýchnuť a vydýchnuť.

Dobrý účinok na telo má otepľovanie, elektrické procedúry a svetelné procedúry, ktoré využívajú žiarenie rôznych vlnových dĺžok. Najčastejšie sa používa infračervené a ultrafialové svetlo.

Používa sa aj elektroforéza liečivých prípravkov. Procedúra je metódou zavádzania liečivých prípravkov priamo do miesta zápalu. Používajú sa mikroprúdy, ktoré zabezpečujú vysoký stupeň absorpcie prípravku a presnosť jeho vstupu do tropických tkanív. Počas elektroforézy sa liečivý prípravok aplikuje na kožu alebo sliznice. Zabezpečuje sa vysoká presnosť a špecifickosť penetrácie, v dôsledku čoho prípravok začína účinkovať rýchlejšie a je potrebná jeho nižšia koncentrácia.

Ľudové prostriedky

Bankovanie sa už dlho považuje za tradičný prostriedok ľudovej medicíny. Spôsobuje subkutánny výtok krvi pomerne malého objemu, ktorý po určitých časových intervaloch ustúpi. V mieste bankovania sa tiež pozoruje začervenanie a podráždenie pokožky, čo je spôsobené zlepšením lokálneho krvného obehu. V dôsledku toho sa metabolické procesy v tele normalizujú. Najprv dochádza iba k povrchovým zmenám, potom k hlbším vrstvám. Taktiež sa normalizuje tok lymfy, tkanivá sa vyživujú lepšie a normalizuje sa odstraňovanie škodlivých látok, produktov metabolizmu a toxínov. Podporuje resorpciu zápalu.

Poháre musia byť sterilné. Umyjú sa v prevarenej vode a potom sa ošetria alkoholom. Do vody môžete pridať trochu mangánu, čo jej dodá dezinfekčné vlastnosti. Potom ich utrite do sucha. Okraje je potrebné namazať vazelínou. Samostatne si musíte pripraviť dlhú tyčinku, na ktorú sa navinie vata. Oblasť pokožky, na ktorú bude pohár umiestnený, je potrebné najskôr ošetriť (dezinfikovať utretím alkoholom). Potom sa vata na poličke zapáli a umiestni hlboko do pohára. Nemusíte ju držať dlho, stačí niekoľko sekúnd. To vám umožní spáliť vzduch a vytvoriť v pohári vákuum, potom ho rýchlo vyberte a priložte pohár na povrch tela. Tým sa zabezpečí, že pokožka sa vtiahne do vákua, vďaka čomu dôjde k podtlaku. Celkový počet pohárov je zvyčajne od 6 do 12, pričom sa držia aspoň 10 minút. Pri umiestňovaní pohára sa musíte vyhnúť oblasti chrbtice a nedávajte ho na srdce. Ak chcete plechovku vybrať, potiahnite za jeden koniec a držte kožný záhyb. Je užitočné vykonať ľahkú masáž trením. Potom by mal byť pacient prikrytý teplou prikrývkou a ležať 30-40 minút.

Dnes existujú vákuové poháre, ktoré nevyžadujú zapálenie. Ide o gumené alebo plastové poháre, ktoré obsahujú špeciálne zariadenie na nasávanie vzduchu, ktoré vytvára podtlak. Pohár sa umiestni na vopred ošetrenú pokožku a potom sa vzduch odsáva minipumpou.

Účinným ľudovým liekom je mazanie hrdla. Na mazanie je vhodný rakytníkový olej, ktorý má antiseptické vlastnosti, obnovuje sliznicu, poskytuje ochranný účinok a stimuluje metabolické procesy. Na to vezmite čajovú lyžičku a jemne ju pritlačte na koreň jazyka. Ďalšou lyžičkou s namotanou vatou alebo špeciálnou náplasťou namočenou v oleji namažte ústnu dutinu a nosohltan. Musíte sa snažiť vykonať postup čo najrýchlejšie, ale tak opatrne, aby ste nespôsobili dávivý reflex. Z rovnakého dôvodu nemôžete silno tlačiť na hrdlo, najmä na koreň jazyka. Musíte tiež dávať pozor, aby ste mechanicky nepoškodili sliznicu.

Horčičné náplasti sú účinným ľudovým liekom. Stimulujú krvný obeh dráždením kožných receptorov. Postup aplikácie horčičných náplastí je pomerne jednoduchý.

Pred použitím sa horčicová náplasť umiestni do nádoby s vodou s teplotou približne 45-50 stupňov. Prebytočná voda sa strasie a potom sa horčicová náplasť aplikuje na telo, na povrch, na ktorý sa nanáša vrstva horčice. Procedúra trvá 5-15 minút. Zároveň je potrebné neustále kontrolovať ich účinok, ktorý sa posudzuje podľa stavu pokožky. Malo by sa objaviť mierne brnenie, mierny pocit pálenia, ktorý pacientovi nespôsobuje zjavné nepohodlie. Koža by mala mierne sčervenať. Zároveň by sa nemalo objaviť silné svrbenie, pálenie ani bolesť. Koža by tiež nemala byť nadmerne červená, cievy by nemali byť viditeľné. Výskyt takýchto príznakov naznačuje nadmernú citlivosť pokožky. Preto sa horčicová náplasť odstráni a znova sa aplikuje cez vrstvu papiera alebo ľahkej látky. Aj v tomto prípade sa odporúča použiť špeciálnu horčicovú náplasť, ktorá je z oboch strán vytvorená papierom a do stredu sa nasype horčicový prášok. Horčicové náplasti sa odporúča aplikovať na chrbát a hrudnú kosť, pričom sa treba vyhnúť oblastiam okolo srdca, chrbtice a rozšírených ciev.

Prečítajte si tiež:

• Ľudové lieky na prechladnutie
• Medové recepty na prechladnutie
• Čaje na prechladnutie: ako ich správne liečiť

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Liečba prechladnutia na mori bylinkami

Liečivé byliny sa už dlho používajú na liečbu prechladnutia. Calamus officinalis sa osvedčil. Oddenky a listy sa používajú vo forme odvaru. Je dôležité dodržiavať načasovanie a pravidlá zberu liečivých surovín. Oddenky Calamus sa zbierajú koncom jesene, listy - v júni až júli. Obsahuje veľké množstvo fytoncídov, glykozidov, alkaloidov, vďaka ktorým sa dosahujú hlavné liečivé vlastnosti rastliny, ako je protizápalový, antivírusový a antiseptický účinok. Zloženie obsahuje aj éterické oleje a vitamín C.

Používa sa vo forme nálevu, odvaru. Zmierňuje zápal, stimuluje metabolické procesy, normalizuje imunitu. Zlepšuje celkovú pohodu, zvyšuje chuť do jedla, má celkovo posilňujúci, tonizujúci a protizápalový účinok na organizmus.

Oman lekársky je trváca rastlina, ktorá rastie v južnej časti európskej časti Ruska. Oddenky sa zbierajú v júli až auguste. Rastlina obsahuje éterické oleje, alantoín, saponíny, gumy a živice. Vďaka tomu má rastlina vysoký expektoračný, potný účinok, znižuje teplotu, zvyšuje imunitu, zlepšuje trávenie, metabolické procesy a zlepšuje celkovú pohodu.

Nechtík lekársky je známa protizápalová bylina. Používa sa na liečbu prechladnutia. Je to jednoročná bylina, rozšírená všade. Zbiera sa v auguste a septembri. Obsahuje veľké množstvo flavonoidov, éterických olejov a organických kyselín. Vďaka tomuto zloženiu plní svoje funkcie: má antivírusový, protizápalový a hojivý účinok na rany. Je to dobré antiseptikum používané na rôzne účely.

Spôsoby aplikácie sú rôzne: na umývanie, obklady, výplach nosa, vo forme odvaru alebo nálevu vnútorne

Homeopatia

Homeopatické lieky sa osvedčili ako účinné pri liečbe prechladnutia. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Predávkovanie môže spôsobiť vedľajšie účinky: alergiu, podráždenie, vyrážku, zhoršenie stavu, opuch, dusenie. Môžu sa vyskytnúť aj poruchy tráviaceho systému: nevoľnosť, vracanie, poruchy čriev.

Aby ste sa vyhli vedľajším účinkom a komplikáciám, musíte dodržiavať preventívne opatrenia: prísne dodržiavajte pokyny, užívajte lieky iba po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Bylinný zber na prechladnutie. Na prípravu vezmite stéviu, žihľavu a listy zimolezu v približne rovnakom pomere. Výslednú zmes zalejte vriacou vodou a nechajte v termoske asi hodinu odstáť. Potom pridajte polovicu nakrájaného citróna spolu so šťavou a kôrou. Potom nechajte odstáť ešte hodinu. Môžete vypiť až liter denne, piť ako čaj.

Osvedčil sa aj vitamínový liek. Na prípravu si vezmite 100 gramov sušených marhúľ, sliviek, hrozienok, lieskových orechov a mandlí. Všetko premiešajte cez mlynček na mäso. Samostatne vytlačte citrónovú šťavu, zmiešajte ju so štipkou mletého zázvoru, škorice a klinčekov. Lúhujte pol hodiny. Zvyšnú citrónovú šťavu spolu s kôrou premiešajte cez mlynček na mäso a celú zmes dôkladne premiešajte. Po vylúhovaní citrónovej šťavy ju pridajte do zmesi a dôkladne premiešajte.

Čaj z rakytníka sa odporúča na hojenie rán a obnovu slizníc. Na prípravu tohto čaju vezmite 2-3 polievkové lyžice bobúľ rakytníka, rozdrvte ich lyžicou, kým nevznikne homogénna kaša. Pridajte 1-2 polievkové lyžice medu, štipku mandlí a škorice, dôkladne premiešajte a zalejte vriacou vodou. Lúhujte 10-15 minút pod uzavretým viečkom, pite až trikrát denne.

Účinný je aj vitamínový olej; možno ho pridať do čaju, konzumovať v kúskoch alebo natrieť na chlieb. Vezmite rakytník a kalina (2-3 polievkové lyžice z každého), mieste lyžicou, kým sa nevytvorí olej a relatívne homogénna hmota, a premiešajte. Samostatne roztopte maslo (asi 100 gramov) na miernom ohni alebo v parnom kúpeli, potom za stáleho miešania pomaly prilejte predtým pripravenú zmes bobúľ. Varte 3-4 minúty, podľa chuti pridajte med. Odstráňte z ohňa a nechajte stuhnúť. Navrch môžete posypať strúhanou citrónovou kôrou alebo mletou škoricou.

Môžete plávať v mori, ak máte nádchu?

Neodporúča sa plávať v mori, ak máte nádchu. Niektorí lekári sa však domnievajú, že ak je teplota vody vyššia ako 20 stupňov, plávanie vášmu zotaveniu vôbec neublíži. Jedinou podmienkou je, aby vaša telesná teplota bola normálna. Ak máte zvýšenú teplotu, budete musieť plávanie prestať.

V tomto prípade je dôležité nezamrznúť vo vode. Hneď ako pocítite nepohodlie, musíte vyjsť von, osušiť sa a zohriať sa na slnku. Odporúča sa plávať maximálne 3-krát denne, najskôr o 11:00 a najneskôr o 16:00.

[ 4 ]

Je možné opaľovať sa na mori, ak máte nádchu?

Môžete sa opaľovať, ale nie na priamom slnku. Dôležité je neprehrievať sa. Optimálny čas je ráno, pred 11:00 a večer, po 16:00. Môžete sa opaľovať, iba ak máte normálnu telesnú teplotu.