Čaje na chrípky: správne liečíme

S zdvihnutie malátnosť a teplota, sme v prvom rade, choďte do kuchyne, aby sa čaj a ... Chlad - to znamená, že z akútnych respiračných infekcií (ARI), ktoré spôsobili viac ako 200 vírusov známy liek, a ktoré sa obvykle nazývajú prechladnutia.

Práve tieto vírusy, ktoré sa dostanú do nášho tela - sliznice horných dýchacích ciest - spustia mechanizmus ochorenia. A na pozadí zníženia ochranných funkcií organizmu za nepriaznivých okolností vo forme ostrého medzi sezónneho ochladzovania a podchladenia, je oveľa jednoduchšie, aby sa vírusy prejavovali ako choroba.

Príznaky prechladnutia sú známe každému: všeobecná nevoľnosť, horúčka, bolesť hlavy, kýchanie, tečúci nos, pot a boľavé v hrdle, kašeľ. Bojte s vírusom a pokúste sa ho poraziť pri prvých príznakoch a najjednoduchším spôsobom je dostať zimu z prechladnutia, čo výrazne zlepšuje stav chorého.

Treba mať na pamäti, že sa lieky teplota klepanie nepresahujúcej + 38 ° C, lekári odporúčajú nie kategoricky, pretože pri zvýšenej teplote v tele začne zvýšenú produkciu náš hlavný obrany proti vírusovým infekciám - protilátok a interferónu.

Čaje prechladnutia v lekárni: piť alebo nepiť?

Čaje určené na prechladnutie sa dajú ľahšie pripraviť ako napríklad smažená vajcia, ale ich terapeutický účinok v boji za naše zdravie je veľmi vysoký. Hovoríš, že v domácej čaji z chladného anachronizmu a v lekárni si môžete kúpiť modernejšie prostriedky? Je to možné, ale nebude to presne čaj ...

V našich lekárňach máme v posledných rokoch veľa rôznych balených práškov z ARD, ktoré sa rozpúšťajú v horúcej vode a pijú ako čaje z prechladnutia. Zmierňujú mnohé z príznakov akútnych respiračných ochorení: znižujú teplotu, zmierňujú bolesť hlavy a zápal nosa.

Ale to nie sú čaje, ale lieky, pretože obsahujú niektoré antipyretické a anestetické lieky a vazokonstriktory, ktoré stimulujú nervový systém. Okrem toho, v čajoch z bežnej chladu v lekárni pridaných syntetických chutí.

Mnohé typy takýchto liekov sú kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy, deti do 12 rokov, ako aj pre starších ľudí, ktorí majú problémy s obličkami alebo pečeňou.

Čaj so zázvorom na prechladnutie

Aromatický čaj so zázvorom prechladnutia môže robiť zázraky. Koreň zázvoru, ktorý k nám prišiel z Ázie, obsahuje cenné éterické oleje, vitamíny, stopové prvky a rad aminokyselín, ktoré stimulujú imunitný systém, stimulujú proces krvotvorby a podporuje potenie.

Druhé je presne to, čo potrebujeme pre prvé príznaky ochladenia, pretože počas intenzívneho potenia sú toxíny rýchlo uvoľnené z tela. Okrem toho zázvor dobre zvládne kašeľ, ktorý vyčistí horné dýchacie cesty.

Zázvorový čajový recept na prechladnutie

Napojenie šálky čaju s zázvorom pred spaním vám umožní vychutnať si ráno pocit absolútne zdravého človeka. Nie sú žiadne ťažkosti pri varení takého čaju z prechladnutia, hlavnou vecou je mať kúsok čerstvého koreňa zázvoru.

Recept na zázvorový čaj pri prechladnutí: v porcelánu alebo skla kanvica 0,5 litra, aby lyžice čajových listov čierneho alebo zeleného čaju nasekané zázvor (a kus o veľkosti orecha), zalejeme vriacou vodou a zatvorenie veka. Čaj sa má podávať infúziou 10-15 minút.

Takýto čaj na chlad je užitočný na pitie s medom - vloženie šálky alebo občerstvenie. Je samozrejmé, že na dosiahnutie maximálneho pozitívneho účinku akéhokoľvek čaju z chladu by ste sa mali dostať pod pokrývku a pot.

Tento recept je možné pridať podľa Vášho uváženia pomocou plátku citrónu alebo limetky, škorice (1 hokejku), klinčekov (2-3 kusy) a dokonca kardamónu (1 pod). Bude to stáť trochu viac, ale poskytne liečebnému nápoji ďalšie chuťové odtiene a užitočné vlastnosti. Mimochodom, čaj zázvor môže byť opitý a v studenej forme: dokonale uhasí smäd.

Čaj s medom na prechladnutie

Samo o sebe je čerstvý varený horúci čaj vždy považovaný za vynikajúci prostriedok proti prechladnutiu: zahrieva, zmierňuje chladu a potenie v krku, pomáha prekonávať bolesti hlavy a zlepšuje celkové zdravie.

A vo väčšine receptov, ktoré popisujú prípravu čajov na prechladnutie, neposkytuje čaj - čierny alebo zelený. Hlavnými podmienkami na získanie "správneho" čaju sú kvalitná voda a mäkká voda (ale toto je samostatná téma).

Od nepamäti sa med používa na liečbu rôznych chorôb. A to všetko vďaka tomu, že tento zázrak obsahuje takmer všetky vitamíny, glukózu a fruktózu, ako aj množstvo minerálov, mikroelementov a enzýmov potrebných pre naše telo. Predstavte si, že lyžica medu, ktorá sa konzumuje počas raňajok, môže zlepšiť váš výkon, zmierniť stres a zlepšiť náladu.

Čaj v kombinácii s medom prináša dvojitý pozitívny účinok v boji proti prechladnutiu, primárne spôsobujúcemu hojné potenie. Takže čaj s medom z chladu môže byť považovaný za klasiku správnej domácej liečby akútnych respiračných ochorení.

A teraz, ako správne piť čaj s medom z chladu. Tu je čínska technika najvhodnejšia: čaj by mal byť opitý často, s malými dúškami a vždy horúcim.

Bylinkový čaj na prechladnutie

Liečivé rastliny sú reálnym prírodným zdravím. Ich chemické zloženie zahŕňa esenciálne oleje, saponíny, glykozidy, lipidy, vitamíny, enzýmy, organické kyseliny, rastlinné hormóny, phytoncidy. Preto bylinný čaj na prechladnutie je účinnou pomôckou v boji proti ochoreniu bez drogérie.

Najjednoduchší recept na bylinný čaj z prechladnutia: pri varení obyčajného čaju pridajte čajovú lyžičku sušenej mäty, citrónu alebo tymianu. Čaj trvá 5-10 minút a pijem horúci, vložením šálky čajovej lyžičky medu.

Medzi mnohými receptami na bylinný čaj z chladu sú najefektívnejšie tieto zlúčeniny:

• Čajový čaj z limetky: 2 lyžice. Lyžice sušených lipových kvetov na 1 šálku vriacej vody, trvá 20 minút, vezmite 2 poháre denne.
• Dobre znižuje teplotu čaju z listov čierneho ríbezle, pri príprave ktorých je 2 polievkové lyžice. L. Rozdrvené listy, nalejte 0,5 l vriacej vody a nechajte stáť pod vekom 30 minút. Pijte pohár 3-4 krát denne, pridajte pohár čaju čajovú lyžičku medu alebo ríbezle, nastrúhané cukrom.
• Účinné diaforetické prostriedky alternatívnej medicíny - čaj z kvetov čiernej. Na jeho prípravu potrebujete 1 polievkovú lyžičku. Lyžicu sušených kvetov naliať 1 šálka vriacej vody, trvať 20 minút v zapečatenej nádobe, a potom napätie odtoku. Pite horúce v noci alebo si vezmite polovicu šálky 15 minút pred jedlom 3-4 krát denne.
• Harmančekový čaj chuť nie je všetko kvôli silnému zvláštne vône tejto rastliny, takže bylinný čaj na prechladnutie by bolo oveľa lepšie, keby 1 šálka vriacej vody s výnimkou 1 lyžice sušených kvetov rumančeka dať rovnaké množstvo sušenej mäty. Čaj by mal byť 15 minút a opilý počas dňa. Hamburk pomáha s akýmkoľvek zápalovým procesom a mäta pomáha normalizovať teplotu a zastaviť bolesť hlavy. A pridá sa k tomuto čaju 1 polievková lyžica bylinkového oregano, aby bol nápoj účinným liekom proti kašľu.

Čaj s citrónom na studenú

Najjednoduchším čajom na prechladnutie je obyčajný horúci čaj, ktorý sa nielen zahreje pod hypotermiou a zimnicou, ale pomáha aj pri bolestiach hrdla a upchávaní nosa. A ak do čaju vložíte kúsok citróna, dostanete nádherný liek na ochladenie s vitamínom C.

Tento vitamín stimuluje ľudský imunitný systém a proces hojenia prebieha rýchlejšie. Preto sa pri takýchto indispozíciách odporúča, aby sa vitamín C užíval s "šokovými dávkami".

Okrem toho má citrón silné antiseptické a baktericídne vlastnosti, pretože jeho kôra obsahuje esenciálne oleje, pektíny a phytoncidy. Takže keď vložíte čaj pre citrónové prechladnutie, akýkoľvek nápoj sa stane ešte užitočnejším. A jesť citrón s kôrou: v ňom je vitamín C trikrát viac ako v buničine.

Treba však mať na pamäti, že pod vplyvom vysokej teploty vody, keď sa čaj pripravuje, sa vitamín C obsiahnutý v citróne zhroutí. Aby ste tomu zabránili, mali by ste najprv uvariť čaj, naliať do šálky, nechať mierne vychladnúť a až potom položiť citrón. A namiesto cukru vložte čajovú lyžičku medu a pitia na zdravie.

Čaj s malinami na prechladnutie

Bobule maliny - s výnimkou glukózy, fruktózy, pektínu, trieslovín, flavonoidov, rôznych mikroelementov a vitamínov - obsahujú organické kyseliny vrátane salicylovej kyseliny. To je spôsobené tým, že maliny majú antipyretické vlastnosti a sú užitočné pri nachladnutí.

Môžete pripraviť čaj s malinami na studenú tromi spôsobmi.

1. Prvý spôsob: v šálke čerstvo vareného čierneho alebo zeleného čaju položte pár čajových lyžičiek malinového džemu alebo nastrúhané malinami (z domácich nánosov). Piť bez obmedzenia, ale po takom čaji je lepšie, pretože je potrebné sa otepľovať a ľahnúť.
2. Druhá metóda: 2 lyžičky. Lyžice sušených bobúľ malín a 1 lyžička čierneho čaju v kanvičke, nalejte 0,5 l. Strmeň vriacej vody a trvať 15-20 minút. Píšte medom, najlepšie zo všetkého - pred spaním.
3. Tretí spôsob, ako pripraviť malinový čaj na prechladnutie, zahŕňa použitie listov rastlín. Pre túto 1-2 lyžice. Lyžice sušených malinových listov musíte naliať 1,5 šálky vriacej vody a trvať 1-1,5 hodiny. V takom čaji namiesto cukru môžete tiež dať karmínové džem alebo lyžičku medu.

Čaj na prechladnutie pre deti

Pamätajte si, že je možné dať deťom bežný čierny čaj najskôr jeden a pol až dva roky. A ak vaše dieťa zachytilo zima, je lepšie pripraviť špeciálny liečebný čaj (odvar) - od bokov ruží, heřmánku, oregano, lipa. Vitamínový antipyretický koktail z brusníc alebo vitamínov tiež pomôže vyliečiť dieťa zo zima.

Čaj na chrípky pre deti z lipovej farby: 2 polievkové lyžice. Lyžice sušených lipových kvetín naliať do hrnca s kávou s 1 pohárom strmého vriacej vody, 10 minút a piť teplé na pol pohára 3 krát denne, dávať trochu medu.

Malinový čaj s medom: 2 polievkové lyžice. Lyžice sušených (alebo 100 g čerstvé) maliny naliať 1 šálka vriacej vody, trvať 10-15 minút, pridajte 1 polievkovú lyžičku. Lyžica medu. Vezmite ho v noci v teple.

Čaj z chladu s ružovými bokmi: 100 g suchých bokov, vložte do termosku, nalejte liter vriacej vody a trvá 8-10 hodín. Piť, osladený medom.

Berry Morse z brusníc: pre 1,5 litra vody, 1 šálku brusníc a 0,5 šálky cukru. Cranberries vyriešiť a umyť, rozdrviť s drevenou lyžicou (v smaltovaní alebo sklenené výrobky) alebo brúsiť s mixér. Stlačte džús a stlačte pomace s vodou a varte, potom napnite a pridajte cukor. Zmiešajte vývar so šťavou - a Morse je pripravený. Odporúča sa piť trikrát denne po jedle so 150 až 200 ml.

Čaj pre studenú Insti

Inst liek, ktorý bol nedávno použitý pre vlastnú liečbu prechladnutia, je výťažok z kôry vŕby bielej, listy adhatody cievne, voňavé fialky, sladkého drievka (sladkého drievka), čínsky čaj, ovocie, fenikel, eukalyptu listy a koreňa valeriány lekárskej. Čaj na studne Insti tiež obsahuje mentol, kukuričný škrob, sacharózu a citrónovú príchuť.

Ako je uvedené v pokynoch výrobcu (pakistanská spoločnosť), tento bylinný prípravok sa používa ako expektorant, protizápalový a antipyretický prostriedok. Jedna dávka čaju by mala byť rozpustená v pohári horúcej vody a po jedle pomaly piť. Vezmite si čaj 2-3 krát denne.

Medzi kontraindikáciami používania čaju Insti: tehotenstvo a obdobie dojčenia, deti a dospievajúci mladší ako 18 rokov, precitlivenosť na zložky lieku. Tiež je potrebné poznamenať, že s pečeňou, obličkami, kardiovaskulárnymi príznakmi a krvnou zrazeninou by sa tento čaj mal užívať s opatrnosťou.

Väčšina čaju z bežnej chrípky Insti obsahuje bielu vŕbovú kôru, ktorá sa používa na bolesť, zápal a vysokú horúčku. Ale jeho nadbytok môže spôsobiť podráždenie žalúdka, nevoľnosť a zvonenie v ušiach. Liečivo sladkého drievka poskytuje expektorant, diuretický a laxatívny účinok. Listy eukalyptu a fialky sú vonné pri akcii podobnej sladom, ale fialová sa môže použiť ako emetická. Avšak vaskulárna adhata bola stále zelený ker, ktorý rastie v Číne, Indii, Pakistane a Vietname. Výťažok adhatodes v jeho pôvodných oblastiach lieči kašeľ a rôzne zápaly. Okrem esenciálnych olejov jej listy obsahujú významné množstvo chinazolínových derivátov, ktoré majú hypnotické a abortívne vlastnosti.

Horúce čaje na prechladnutie

Existuje také príslovie - "Starajte sa dobre o dom, a v čaji - teplo." Horúce čaje na prechladnutie - s medom, malinami, suchými liečivými bylinkami - teplé, odstráňte toxíny, umyte sliznicové hrdlo, uvoľnite bolesť. Čím horší čaj je opitý prvými známkami chladu, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa ochorenie ľahšie a rýchlejšie vrátite do normálu.

A nejako diverzifikovať "čajové menu", pripravte originálny horúci čaj na prechladnutie. Napríklad čaj s pomarančom a klinčekmi. Spôsob jeho prípravy je nasledovný: pre 0,5 litra vody si 1 polievková lyžica. Lyžicu čierneho alebo zeleného čaju, 1 oranžovú, 2 klinčeky, malý vanilkový cukor. Oranžová kôračka strúhaná a spolu s 2 lyžičky. Lyžice cukru a klinčekov sa vloží do rýchlovarnej kanvice a vylejte strmú vriacu vodu. Trvať 15 minút.

Môžete si vyrobiť čaj z chladného jablka. Za týmto účelom sa vysušené jablká (150-200 g) nalejú do vody (1 liter) a varia sa 20 až 30 minút. Výsledný vývar by mal byť filtrovaný a pridať 1 st. Lyžicu medu a 1 lyžičku. Lyžička citrónovej šťavy. Súčasne pripravte bežný čierny čaj a kombinujte ho s jablkovým vývarom. Piť horúce bez obmedzenia.

Ale brusnicový čaj recept škoricou a oranžové: 0,5 litra vody - 100 g brusníc, 100 g cukru, polpalochki Korec, 3 bud z klinčekov, pomarančovej šťavy 1. Brusnice utrite sitom a stlačte šťavu. Stlačte šťavu z oranžovej a zmiešajte ju s brusnicovou šťavou. Čaj čaj (čierny alebo zelený) a pridajte zmes šťavy, cukru a korenín. Nechajte stáť 15 minút.

Čaj s vodkou z prechladnutia

Ľudia dlho verili, že "čaj nie je vodka, nebudete piť veľa". A keď prvé príznaky akútneho respiračného ochorenia a otvoril chekushku znížiť uhorky ... Avšak, empiricky bolo preukázané, že duchovia môžu pomôcť aktivovať ochranné funkcie tela na krátku dobu len u zdravého človeka. A s už existujúcimi príznakmi chladu, vodka nepomôže.

Navyše, pri vysokej teplote je vodka pitia silne odrádzaná, pretože akýkoľvek alkohol vedie k dehydratácii tela a spomaľuje proces odberu toxínov.

Ale môžete piť čaj s vodkou z prechladnutia - zvýšiť potenie. Recept na tento nápoj je jednoduchý: pre 3 časti silného čierneho čaju vezmite 1 časť vodky a 1 diel medu, dôkladne premiešajte a priveďte do varu. Piť teplé 1 sklo pred snom.

Čaj s koňakom na prechladnutie

Ak ste zmrazené, ale nie sú zjavné príznaky ochladenia (teplota je normálna), môžete piť 50 g koňaku a jesť ako obvykle citrón.

Ale ak teplota vzrástla, koňak s týmto je nepravdepodobné, že zvládne. Ale čaj s koňakom z chladu, opitý v noci, uľahčí stav: uľahčí zimnica, zmierni bolesť hlavy, spôsobí hojné potenie a zlepší spánok.

Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť bežný čierny čaj a pridať 2 polievkové lyžice koňaku a 1 čajovú lyžičku medu do pohára kvapaliny. Pite horúce, teplo a správne spať.

Čaj a brandy môžu byť varené na tento recept: v pohári horúceho čierneho čaju - 30 gramov koňaku, plátok citróna (alebo oranžová), polpalochki škorica, cukor podľa chuti. Lemon jesť s kôrkou - to je ďalší prínos.

Zelený čaj na prechladnutie

V Číne sa zelený čaj považuje za nápoj dlhovekosti a nie je liečených sto chorôb. Nie je nič, čo čínska múdrosť hovorí: "Každý, kto vypil šálku čaju, zničil lekára" ...

V porovnaní s čiernou v zelenom čaji viac užitočné látky, vrátane enzýmov, triesloviny, stopové prvky, minerálne látky, alkaloidy, aminokyseliny, vitamíny (A, B1, B2, B3, C, E, F), esenciálne oleje.

So zeleným čajom vstupujú do tela antioxidanty, ktoré nielen odstraňujú toxíny, ktoré existujú, ale tiež zabraňujú vzniku nových. Preto je pri počiatočných štádiách akéhokoľvek vírusového ochorenia užitočné piť zelený čaj z chladu.

Pri podchladzovaní sa odporúča na tento recept pripraviť čaj: 3 časti čerstvého zeleného čaju zmiešané s 1 dielom červeného vína dezertov a poslať 1 lyžicu medu.

Pri silnom trepaní môžete piť diaphoretický zelený čaj. Na to stačí dať plátok citróna a trochu (na špičke nôžka) mletého čierneho korenia do šálky horúceho čerstvého čaju. Taký čaj na prechladnutie nemôže byť opitý pre tých, ktorí majú vysoký krvný tlak a problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Každý bez výnimky pomôže potiť zelený čaj s brusnicami a mätou, varené podľa nasledujúceho receptu: 2 lyžičky suchého čaju, 1 lyžičku. Lyžica sušenej alebo čerstvej mäty piepornej varenie 1 šálka vriacej vody. Samostatne rozomlejte 2 polievkové lyžice. Lyžica brusníc s 2 lyžičky. Lyžice cukru. A potom skombinujte čaj a brusnice, premiešajte a pijte, až bude zima.