Ako robiť masáž pri bronchitíde: drenáž, vibrácie, pohár, akupresúra

Široko používaná fyzioterapeutická metóda v pulmonológii – masáž pri bronchitíde – pomáha zmierniť intenzitu príznakov tohto ochorenia a zlepšiť stav dýchacieho systému.

To je možné vďaka základným princípom účinku terapeutickej masáže: zlepšeniu krvného obehu, cirkulácie lymfatickej tekutiny, metabolizmu a trofizmu tkanív.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikácie postupu

Masáž pri bronchitíde u dospelých a detí so subakútnym priebehom ochorenia je predpísaná ako pomocný prostriedok komplexnej terapie - na uľahčenie vykašliavania hustého spúta, ktoré sa hromadí v prieduškách, čo spôsobuje dýchavičnosť a ťažkosti s dýchaním.

Na rovnaký účel sa masáž používa pri chronickej bronchitíde s pretrvávajúcim kašľom a masáž pri obštrukčnej bronchitíde s charakteristickým opuchom bronchiálnej sliznice, zúžením ich lúmenu a kŕčmi dýchacích svalov.

Správna masáž hrudníka pri bronchitíde, ako aj masáž chrbta pri bronchitíde

Môže výrazne zmierniť stav rýchlym vyčistením priedušiek od prebytočného hlienu a obnovením ich funkcií.

[ 3 ]

Technika masáž bronchitídy

Pri komplexnej liečbe bronchitídy sa používajú masážne techniky, ako je drenáž, vibrácia, bankovanie (alebo vákuum), bodovanie, med a perkusia (pri bronchitíde u malých detí).

Pred touto fyzioterapeutickou procedúrou nie je potrebná žiadna špeciálna príprava, iba by sa mala vykonať aspoň hodinu a pol po jedle. Hodinu pred procedúrou sa tiež odporúča užiť bronchodilatačný liek, ktorý riedi hlieny. Na premastenie pokožky pred masážou sa používa teplý olivový olej, masážny alebo detský krém. Priemerná dĺžka jednej masáže je 15 – 20 minút.

Technika akejkoľvek masáže je založená na rôznych metódach: trenie, miesenie, hladenie, poklepávanie, vibračný tlak, štipkanie, „sekanie“ alebo „pílenie“.

Najčastejšie sa pri bronchitíde vykonáva masáž chrbta (v ľahu na bruchu) - chrbát sa masíruje v oblasti lopatiek, medzi lopatkami (na oboch stranách chrbtice); postihuje sa aj trapézový sval a široký chrbtový sval (vibrácie a hladenie smerujú nahor - do oblasti podpazušia).

A masáž hrudníka (v polohe „ležiac na chrbte“ s nohami ohnutými v kolenách) začína hladením a trením od sivých vlasov (hrudnej kosti) do strán - pozdĺž medzirebrových svalov v smere chrbtice (pri nádychu); pri výdychu sa masážne pohyby vykonávajú v opačnom smere - s pravidelným stlačením hrudníka v oblasti bránice (pomocou tlaku dlaní).

Ďalej o každej z vyššie uvedených masážnych techník.

Drenážna masáž pri bronchitíde

Drenážna masáž pri bronchitíde je masáž chrbta, ktorá pomáha odstraňovať spúta pri kašli, ktoré sprevádza chronický a obštrukčný zápal priedušiek. Na jej vykonanie sa pod brucho nevyhnutne umiestni vankúš tak, aby spodná časť hrudníka v polohe pacienta „ležiaceho na bruchu“ bola nad úrovňou hlavy.

Hladenie chrbta sa vykonáva zdola nahor, teda od pása k lopatkám a ramenám. Potom sa masér presunie do oblasti rebier: trenie, „pílenie“ medzirebrových svalov koncom dlane, poklepávanie celou dlaňou, zloženou do „lodičky“.

Po masáži by si mal pacient sadnúť, teplo sa zabaliť a pol hodiny odpočívať. Sedenia sa konajú každý deň počas jedného týždňa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vibračná masáž pri bronchitíde

Vibračná masáž pri bronchitíde sa líši od drenážnej masáže iba tým, že poklepávanie na chrbát sa vykonáva hranou dlane, pohybujúc sa od chrbtice (ustupujúc od nej vo vzdialenosti 4-5 cm) pozdĺž rebier - k bočným plochám hrudníka. Každých päť minút má pacient možnosť vykašliavať hlieny.

Banková masáž pri bronchitíde

Banková alebo vákuová masáž pri bronchitíde má obzvlášť intenzívny vplyv na prietok krvi do priedušiek, čím aktivuje intracelulárny metabolizmus ich tkanív. Najčastejšie sa používa pri chronickej bronchitíde.

Táto masáž sa vykonáva pomocou tradičných lekárskych pohárov, ktoré sa bežným spôsobom umiestňujú na chrbát (zapálením knôtu namočeného v alkohole, čím sa vytvorí podtlak). Môžete tiež použiť špeciálne vákuové masážne poháre, pozostávajúce zo sklenenej časti a gumenej časti (ktorá pri umiestnení na pokožku vytvára v pohári podtlak).

Poháre sú umiestnené vo vzdialenosti šírky dlane od chrbtice.

Masáž baňkami pri bronchitíde sa vykonáva pohybom baníc, ktoré sú pripevnené na pokožku namazanú olejom.

[ 7 ]

Akupresúra pri bronchitíde

Akupresúra pri bronchitíde alebo akupresúra – tlak prstami na aktívne body tela – sa považuje za najúčinnejšiu v chronických prípadoch ochorenia.

Pri kašli spôsobenom bronchitídou by ste mali tlačiť na body nachádzajúce sa:

• v hornej časti kožného záhybu medzi ukazovákom a palcom;
• na zadnej strane krku - v blízkosti 7. krčného stavca;
• na oboch stranách IV. krčného stavca;
• medzi kľúčnymi kosťami - nad jugulárnou jamkou;
• na hrudníku - tri prsty pod bočným výčnelkom kľúčnej kosti, v priestore medzi prvým a druhým rebrom;
• medzi kľúčnou kosťou a hrudnou kosťou.

Pri stlačení týchto bodov podložkou prsta sa vykonávajú rotačné pohyby (smerované proti smeru hodinových ručičiek) alebo vibračné pohyby po dobu 20-30 sekúnd.

Medová masáž pri bronchitíde

Medová masáž pri bronchitíde sa vykonáva pomocou prírodného tekutého medu, zohriateho na +40°C. Masážne pohyby na prednej stene hrudníka a v oblasti lopatiek na chrbte sú obmedzené na trenie medu, ktoré by malo pokračovať, kým sa med takmer úplne nevstrebe do pokožky. Potom sa zvyšný med zmyje pod teplou sprchou a hrudník sa zabalí aspoň na hodinu.

Masáž pri bronchitíde u detí

Masáž pri bronchitíde u detí zahŕňa masáž hrudníka, vibračnú a drenážnu masáž chrbta - stúpajúcu od bedrovej oblasti k ramenám.

Ale u detí mladších ako tri roky sa poklepávanie nerobí dlaňou, ale končekmi prstov. Preto sa tento typ drenážnej masáže často nazýva perkusná masáž pri bronchitíde (z latinského percutere - udrieť).

Trvanie jedného postupu by nemalo presiahnuť štvrť hodiny, počas ktorej by malo dieťa niekoľkokrát vykašliavať hlieny.

Kontraindikácie postupu

Masáž pri bronchitíde však nie je vždy možná a nie je pre každého. V prvom rade je masáž kontraindikovaná pri akútnej bronchitíde - na vrchole zápalu bronchiálnej sliznice. Medzi kontraindikácie jej použitia patria aj:

• subfebrilná a zvýšená telesná teplota;
• akékoľvek hnisavé zápaly (predovšetkým zápal pľúc a pleuritída);
• dermatologické ochorenia infekčnej a alergickej povahy;
• pľúcna tuberkulóza;
• prítomnosť zapálených alebo zväčšených lymfatických uzlín;
• ťažká arteriálna hypertenzia;
• zlyhanie srdca a ischémia myokardu;
• onkologické ochorenia;
• duševné poruchy.

[ 8 ]

Dôsledky po postupe

Masážna fyzioterapia nemá žiadne viditeľné vedľajšie účinky, ale ak sa technika nepoužíva správne, môžu sa po zákroku objaviť následky v podobe bolestí hlavy (po ovplyvnení bodov v krčných stavcoch), bolesti svalov (v dôsledku prílišného miesenia a poklepávania).

[ 9 ], [ 10 ]

Komplikácie po postupe

Komplikácie po zákroku, ako je bolesť v oblasti srdca a zvýšený krvný tlak, nie sú vylúčené. A ak boli postihnuté zväčšené lymfatické uzliny, môže to spôsobiť ich zápal.

[ 11 ], [ 12 ]

Starajte sa o postup

Starostlivosť po masážnom zákroku pri bronchitíde spočíva v povinnom krátkom odpočinku a ochrane pred podchladením.

[ 13 ]