Bolesť po menštruácii

Každé dievča vie z prvej ruky, aké bolesti a nepríjemné pocity v podbrušku začínajú a sprevádzajú menštruáciu. Podľa štatistík každé druhé dievča pociťuje v prvý deň menštruácie takú silnú bolesť, že v tento deň nemôže normálne pracovať ani študovať. Pre mnohé dievčatá sa už zvykom stáva, že v prvé dni menštruácie zostávajú doma alebo si žiadajú o voľno z práce. Bolesť pred menštruáciou sa zdá byť celkom bežná a nijako zvlášť neobťažuje, ale bolesť po menštruácii by mala upútať vašu pozornosť.

Príznaky, ktoré by mali byť alarmujúce:

• Kŕčovitá bolesť v podbrušku.
• Bolesť v podbrušku vyžarujúca do dolnej časti chrbta.
• Všeobecná slabosť, letargia.
• Nevoľnosť, vracanie.
• Teplota stúpa na 37 °C.
• Nervozita, podráždenosť, depresia.
• Nespavosť.
• Sucho v ústach, chuť na jedlo (najmä sladkosti).
• Opuch rúk a nôh.
• Citlivosť mliečnych žliaz a bradaviek (okolo bradaviek sa objavuje hnedá dvorec).
• Bolesť pri močení.
• Bolesť počas pohlavného styku.
• Hnisavý alebo krvavý výtok z vagíny.

Bolesť po menštruácii má inú povahu ako bolesť pred menštruáciou: je intenzívnejšia a má zápalový pôvod. Takáto bolesť môže naznačovať zápalové ochorenia ženského reprodukčného systému, ako je endometrióza, vulvitída alebo adnexitída.

Ak vás po menštruácii po týždni - 12 dňoch bolí brucho, môže to naznačovať, že v tele ženy dochádza k ovulácii: zvyčajne sa prejavuje pocitom ťahania v podbrušku a miernym brnením v krížoch. Tento stav má však aj pozitívnu stránku: počas ovulácie sa stav ženskej pokožky výrazne zlepšuje, stáva sa veselou a sexi. Aby ste sa uistili, že ide o ovuláciu a nie o patológiu ženských pohlavných orgánov, stačí si v lekárni kúpiť ovulačný test. Ak je pozitívny, netreba sa obávať a bolestivé pocity čoskoro ustúpia.

Niekedy môže bolesť po menštruácii naznačovať také ochorenie, ako je zápal vaječníkov a zápal vajíčkovodov. Spočiatku takéto ochorenia prebiehajú bez povšimnutia a až po určitom čase, keď patogénne mikroorganizmy preniknú do maternice a vajíčkovodov a začnú sa tam množiť, sa ochorenie prejaví bolesťou. Zápal vajíčkovodov môže viesť k abnormálnej funkcii vaječníkov a potom k neplodnosti, preto ak sa po menštruácii objaví bolesť v podbrušku, ktorá nezmizne, ale naopak - zosilní sa, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bolesť na hrudníku po menštruácii

Bolesť na hrudníku a bradavkách po menštruácii je jedným z nepriaznivých príznakov, ktorým by ste si mali určite venovať pozornosť. Takáto bolesť na hrudníku sa nazýva mastalgia. V mladom veku (11 – 17 rokov) je takáto bolesť často spôsobená rastom mliečnych žliaz a časom prechádza. V tomto prípade by ste sa nemali príliš obávať: vytvorenie menštruačného cyklu, rast kostry a kostnej štruktúry, hormonálne zmeny v tele dievčaťa – to všetko prispieva k bolesti na hrudníku v tomto období života dievčaťa. Ak sa však bolesť na hrudníku po menštruácii objaví v zrelšom veku, keď je menštruačný cyklus a hormonálne pozadie už stabilné, môže to naznačovať zápalové procesy v mliečnych žľazách alebo dokonca prítomnosť novotvarov.

Ak žena trpí dlhotrvajúcou bolesťou v prsníkoch a bradavkách po každej menštruácii, je narušené hormonálne pozadie. Jedným z dôvodov postmenštruačnej bolesti v prsníkoch môže byť tehotenstvo, preto je potrebné urobiť tehotenský test alebo krvný test na hCG. Ak je tehotenstvo vylúčené, stojí za to hľadať príčinu v nasledujúcich bodoch:

• Nedávne operácie.
• Zranenia hrudníka alebo hrudnej oblasti.
• Problémy so svalovým alebo kostným tkanivom.
• Užívanie určitých sedatív.
• Vrchol.

Samostatné určenie príčiny bolesti môže byť veľmi ťažké (s výnimkou tehotenstva, ktoré sa dá ľahko diagnostikovať pomocou testu alebo krvného testu na hCG). Preto, ak máte vyššie uvedené problémy, musíte sa okamžite poradiť s lekárom.

[ 5 ], [ 6 ]

Bolesť v maternici po menštruácii

Počas menštruácie sa maternica neustále sťahuje, a preto dievčatá pociťujú obvyklú bolesť, bolesť v dolnej časti chrbta a vaječníkoch. Bolesť v maternici po menštruácii môže byť spôsobená hormonálnou nerovnováhou a zvýšenou hladinou estrogénu v krvi (zvyčajne u dievčat po 30 rokoch).

Niekedy nie je maternica správne umiestnená, t. j. nachádza sa v brušnej dutine na nesprávnom mieste. Tam, kde by mala byť. Takéto nesprávne umiestnenie maternice určite spôsobí trpkú bolesť po menštruácii. Používanie vnútromaternicového antikoncepčného zariadenia často spôsobuje takúto bolesť, pretože keďže sa nachádza vo vnútri dutiny maternice, bráni jej normálnej kontrakcii počas menštruácie. Postmenštruačnú bolesť maternice môže spôsobiť aj stres, nervové napätie a nespavosť.

Ak bolesť v maternici prestane 2-3 dni po skončení menštruácie, nie je dôvod na obavy, pretože ženské telo je nepredvídateľné a nie vždy funguje ako hodinky. Ak sa takéto bolesti opakujú po každej menštruácii a nezmiznú do týždňa alebo dlhšie, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste vylúčili možnú patológiu maternice.

Bolesť počas sexu po menštruácii

Ak pociťujete nepríjemné pocity po menštruácii, môže to byť spôsobené tým, že v prvých dňoch po menštruácii sa lubrikant vylučovaný Bartholinovou žľazou uvoľňuje horšie ako uprostred cyklu. To isté sa deje niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Táto skutočnosť sa vysvetľuje veľmi jednoducho: uprostred menštruačného cyklu dochádza k ovulácii - najpriaznivejšiemu času na počatie, takže lubrikant sa vylučuje aktívnejšie a vo väčšom množstve - aby sa spermie vylučované mužom počas sexu lepšie dostali do ženského genitálneho traktu.

Ak je bolesť sprevádzaná svrbením genitálií, môže to naznačovať plesňovú infekciu ženských genitálií. Vaginálna kandidóza alebo drozd sa lieči rýchlo a takmer okamžite prechádza, ale ak jej nevenujete pozornosť a chorobu spustíte, kandidóza sa zhorší a spôsobí závažnejšie komplikácie.

Bolesť počas sexu po menštruácii môže tiež naznačovať zápal močovodov. Ženská močová trubica je extrémne krátka (iba 4 cm), takže akákoľvek infekcia prenikne bez problémov a spôsobí svrbenie, pálenie a zápal. Počas sexu (najmä bez kondómu!) je táto cesta skrátená až do bodu nemožnosti.

Vo všetkých vyššie uvedených prípadoch by ste sa mali obrátiť na svojich lekárov: gynekológa a urológa. Lekári vykonajú potrebnú diagnostiku a predpíšu liečbu.

Liečba postmenštruačnej bolesti

Najprv sa oplatí vyskúšať metódy liečby bez liekov a ak nepomôžu, až potom prejsť na „ťažké delostrelectvo“.

• Jóga pomôže. Na zmiernenie bolesti po menštruácii musíte zaujať pozíciu „kobry“. Na to musíte pomaly spustiť tvár na podlahu a potom pomaly zdvihnúť hlavu a hrudník, ale bez použitia rúk. Potom pokračujte v zdvíhaní hrudnej chrbtice rukami, kým nepocítite brnenie v chrbte, pričom hlavu zakloňte čo najviac dozadu. Dýchací vzorec pri cvičení: pri zdvíhaní tela sa nadýchnite a pri spúšťaní tela vydýchnite. Cvičenie môžete opakovať maximálne 3-krát. Robte to pomaly (aby každé cvičenie trvalo 4-5 minút).
• Ďalšia jogová póza s názvom „luk“. Na vykonanie tejto pózy si musíte ľahnúť tvárou nadol, zdvihnúť pokrčené kolená a stlačiť členky rukami. Ak ste dostatočne flexibilní, môžete sa pri zadržiavaní dychu prevaľovať dopredu a dozadu.
• Nie je žiadnym tajomstvom, že orgazmus príjemne uvoľňuje a má účinok zmierňujúci bolesť. Preto vám jemný a pomalý rytmický sex pomôže zbaviť sa bolesti. Môžete sa tiež uchýliť k masturbácii, ale nemali by ste to robiť, ak je bolesť príliš silná.

Bolestivé pocity rýchlo vymiznú pri pravidelnom užívaní perorálnych kontraceptív (ktoré majú často terapeutický účinok). Ak chcete vybrať správnu OK, musíte sa poradiť s lekárom a absolvovať potrebné testy.

Na zmiernenie bolesti po menštruácii pomôžu antispazmodiká a lieky proti bolesti, ktoré sú dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu (no-shpa, analgin, baralgin, baralgetas, tempalgin, paracetamol a analógy).

Horúci bylinkový čaj s valeriánou lekárskou vás upokojí a pomôže vám relaxovať. Počas takýchto bolestí je potrebné zostať doma a pokiaľ je to možné, ostať v posteli.