Bolesť bedrového kĺbu.

Bedrový kĺb je jedným z najväčších a najsilnejších kĺbov ľudskej kostry. Tento kĺb zažíva obrovské zaťaženie, ktoré často vedie k narušeniu jeho hlavných muskuloskeletálnych funkcií. Preto je bolesť v bedrovom kĺbe podľa lekárov jednou z najčastejších patológií spojených s ochoreniami kĺbov v ľudskom tele.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Príčiny bolesť bedrového kĺbu

Moderná medicína popisuje pomerne veľa rôznych dôvodov, prečo sa môže vyskytnúť bolesť v bedrovom kĺbe. Zvyčajne je „zhoršenie zdravia“ tohto kĺbu ovplyvnené zraneniami alebo systémovými ochoreniami.

Bolesť z úrazu. Trauma je samozrejme najčastejšou príčinou u pacientov, ktorí sa sťažujú na bolesť v bedrovom kĺbe. Bolesť sa však môže vyskytnúť nielen pri poškodení kĺbu, ale aj pri poranení blízkych orgánov, kostí, šliach a svalov. Ak bolesť po úraze neustúpi celý týždeň, je potrebné spustiť poplach. Vtedy je potrebné urýchlene vyhľadať neurológa a chiropraktika, ktorí vám predpíšu správny liečebný postup.

V každom prípade, bez ohľadu na to, aká je bolesť, musíte ísť do nemocnice. Pamätajte: včasná liečba bolesti bedrového kĺbu vám umožní stanoviť presnú diagnózu. Nikdy by ste nemali nechať ochorenie kĺbu postupovať, pretože ak včas nenavštívite lekára, komplikácie môžu byť oveľa závažnejšie, než naznačuje samotné zranenie alebo zápal. Mimochodom, akékoľvek poškodenie bedrového kĺbu, jeho synoviálnej membrány, periartikulárnych tkanív, ako aj posttraumatické zníženie množstva synoviálnej tekutiny môže spôsobiť porušenie hlavnej funkcie kĺbu. To je nebezpečné kvôli deštrukcii kĺbových tkanív, ktorých obnovu je veľmi ťažké vykonať.

Bolesť pri systémových ochoreniach. Zápal v spojivových tkanivách bedrového kĺbu môže byť akýmsi lakmusovým papierikom, ktorý signalizuje systémové ochorenia alebo infekcie. V takýchto prípadoch má samozrejme zmysel začať liečiť systémové ochorenie. Netraumatická bolesť v bedrovom kĺbe je typická pre osteoartrózu, osteoartrózu, infekčnú artritídu, ako aj pre patológie spojené s fungovaním ciev a kapilár, ktoré zásobujú kĺb krvou a kosti, z ktorých sa skladá.

Diagnostika bolesť bedrového kĺbu

Diagnostikovanie problémov v bedrovom kĺbe môže byť náročné, pretože samotný kĺb je hlboko „skrytý“ vo vnútri tela za svalmi a vnútornými orgánmi. Preto lekári v prvej fáze diagnostiky používajú röntgenové metódy a až potom predpisujú vhodný liečebný postup v závislosti od zložitosti a formy ochorenia.

Keď sa bolesť v bedrovom kĺbe stane neznesiteľnou a neustúpi po troch dňoch a je viditeľný opuch a začervenanie kože, mali by ste okamžite kontaktovať lekára.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Komplikácie a následky

Mechanické opotrebovanie bedrového kĺbu, „opotrebovanie“ chrupavky a ďalších kĺbových prvkov často vedie k zápalu jeho vnútornej časti, čo spôsobuje silnú bolesť. Nie tak často, ale stále sa vyskytujú prípady úplného opotrebenia chrupavky, v dôsledku čoho sa hlavica stehennej kosti dotýka kosti panvovej dutiny, čo vytvára trenie a bolesť.

Zákernosť bolesti bedrového kĺbu spočíva v tom, že nepríjemné pocity sa môžu presunúť do stehna a holene. Poranenia chrbtice v bedrovej oblasti môžu tiež spôsobiť silnú bolesť kĺbu.

Medzi ďalšími príznakmi naznačujúcimi muskuloskeletálne patológie v panvovej oblasti môže dôjsť k zhoršeniu elasticity bedrových šliach so zhoršenou pohyblivosťou. Tento jav je spôsobený tým, že nervové vlákna približujúce sa k bedrovému a kolennému kĺbu sú prepletené krížovo.

Závažnejšie formy dysfunkcie bedrového kĺbu často spôsobujú krívanie. Nohy sa môžu zdať rôzne dlhé. Keď ochorenie bedrového kĺbu postupuje, jeho pohyblivosť sa môže výrazne zhoršiť. Tento príznak je obzvlášť viditeľný pri pohybe po období odpočinku.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Prevencia

Aby bedrové kĺby „vydržali“ dlhšie, boli odolnejšie voči traume a dlhodobo si udržali pohyblivosť, lekári odporúčajú preventívne cvičenia so svalmi abduktormi bedrového kĺbu. Tieto svaly stabilizujú mechanické pohyby kĺbu. Niekoľko jednoduchých cvičení pomôže „spevniť“ sval abduktora bedrového kĺbu.

• Cvičenie č. 1. Postavte sa rovno a oprite sa rukami o povrch stola, akoby ste chceli urobiť klik. Chrbát a nohy by mali byť v jednej línii. Uistite sa, že v bedrovej oblasti nie sú žiadne výkyvy. V tejto polohe pomaly posuňte ľavú nohu do strany a rovnako pomaly ju vráťte do východiskovej polohy. Cvičenie sa vykonáva podobne pre pravú nohu. Stačí 5-10 opakovaní.
• Cvičenie č. 2. Postavte sa s nohami pri sebe. Pokrčte ľavú nohu v kolene a posuňte panvu smerom k pravej nohe. Teraz sa veľmi pomaly, bez náhlych pohybov, predkloňte a držte chrbát rovný. Cvičenie vykonajte niekoľkokrát. Podobne v symetrickej polohe.

Vykonávaním týchto jednoduchých cvičení, ako aj dodržiavaním správnej stravy, ktorá zahŕňa potraviny bohaté na vápnik a fluorid, môžete nielen zmierniť bolesť v bedrovom kĺbe, ale aj udržať bedrový kĺb zdravý po mnoho rokov.