Bolesť podbruška pri menštruácii

Bolesť v podbrušku počas menštruácie, nazývaná aj algomenorea, pozná polovica dievčat, ktoré dosiahli vek 12-13 rokov. Dievčatá trpia kvôli nej, hádajú sa s blízkymi kvôli maličkostiam, ľutujú svoju účasť na spravodlivom pohlaví. Ako sa táto pohroma celého spravodlivého pohlavia prejavuje a ako môžete zmierniť svoje mesačné utrpenie?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Čo spôsobuje bolesti v podbrušku počas menštruácie?

Príčinou bolesti v podbrušku počas menštruácie sú hormóny. Presne tak. Bolesť v podbrušku počas menštruácie sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku zmien hormonálnych hladín. Ide teda o zvýšenie ženského hormónu estrogénu alebo nadbytok prostaglandínov – fyzikálne aktívnych látok, ktoré ovplyvňujú stav ženy počas menštruácie. Tieto látky sú zodpovedné za príznaky, ktoré sprevádzajú periodickú bolesť: nevoľnosť, vracanie, strata chuti do jedla, mierne zvýšenie teploty. Bolesť počas menštruácie je spôsobená aj nedostatkom známeho hormónu šťastia – endorfínu.

Nielen hormóny

Hormóny by sa však nemali viniť za „ženské problémy“. Bolestivú menštruáciu môže spôsobiť aj nesprávna poloha maternice a problémy s jej vývojom, zápal pohlavných orgánov alebo jednoducho zvýšená citlivosť na bolesť. Najčastejšie je menštruácia bolestivá u dievčat, ktoré ešte nerodili, rok po puberte. Bolesť možno pozorovať aj u žien, ktoré podstúpili potrat alebo akékoľvek gynekologické ochorenia a operácie, ako aj v prípadoch zavedenia vnútromaternicového telieska. Pozor! Takáto bolesť v podbrušku môže tiež signalizovať prítomnosť ochorení, ako sú cysty a endometrióza.

Bolesť v podbrušku počas menštruácie: čo cítime?

Najvýraznejším syndrómom je silná boľavá bolesť v podbrušku, ktorá môže často vyžarovať do bedrovej oblasti. Bolesť v podbrušku počas menštruácie je intenzívna, čo môže dokonca viesť k zníženiu pracovnej schopnosti ženy. Bolesť sprevádza aj mierne zvýšenie telesnej teploty, letargia, nadmerná podráždenosť, melanchólia, nespavosť, ako aj závraty a smäd. V niektorých prípadoch môžu ženy omdlieť.

Ako sa zbaviť bolesti v podbrušku počas menštruácie?

Je ťažké vyvinúť jednotnú metódu na zmiernenie bolesti počas menštruácie. Spravidla si každé dievča časom vyvinie vlastné pokyny. Spravidla sa obmedzujú na užívanie nejakého lieku proti bolesti. V súčasnosti farmaceutickí pracovníci aktívne pracujú na výrobe špeciálnych liekov, ktoré pomáhajú pri bolestivej menštruácii. V prípadoch, keď bolesť nie je taká silná, môžete sa pokúsiť uvoľniť a prejsť na čítanie kníh, pozeranie filmu alebo prechádzku s priateľmi. Vo všeobecnosti trávte viac času vonku. Snažte sa v takomto období vyhýbať chladu, nenoste ťažké predmety. V tomto období tiež nezneužívajte kávu a cigarety.

V prípadoch, keď bolesť dlho neustupuje, keď vás núti zostať v zhrbenej polohe alebo keď je menštruácia charakterizovaná veľkým množstvom krvi, musíte sa urýchlene poradiť s gynekológom, pretože to môže byť indikátorom rôznych ochorení!

Ak nepatríte medzi málo žien, ktoré bez problémov znášajú menštruáciu, nezúfajte! Postupom času si vyviniete techniky, ktoré vám umožnia ľahko znášať bolesti v podbrušku počas menštruácie a prakticky si ich nevšimnúť!