Bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak

Nízky krvný tlak je v dnešnej dobe veľmi bežný, bez ohľadu na vek. Pri nízkom krvnom tlaku vám príznaky ako neustála únava, ospalosť, zhoršená koncentrácia, závraty a bolesti hlavy bránia v práci a vykonávaní domácich prác. Čo robiť, ak vás nízky krvný tlak často trápi, ale nechcete užívať lieky? Existujú špeciálne bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak?

Samozrejme, také bylinky existujú a je ich dosť veľa. V tomto článku sa pokúsime zistiť, ktoré rastliny pomôžu zlepšiť stav pri hypotenzii a ktoré nie.

Bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak, pomôžu vyriešiť problém s hypotenziou. Okrem byliniek by ste mali dodržiavať aj určitú diétu, často sa prechádzať na čerstvom vzduchu a odporúča sa robiť dychové cvičenia.

Nízky krvný tlak je pomerne častý stav, najmä u mladých žien. V medicíne sa táto porucha nazýva hypotenzia alebo hypotenzia.

Ľudia trpiaci nízkym krvným tlakom pociťujú letargiu, ospalosť, apatiu, bolesti hlavy. Hypotonici často trpia dýchavičnosťou, závratmi, stratou vedomia a stmavnutím očí.

Výživa pri nízkom krvnom tlaku by mala byť správna, najlepšie je piť slabý čaj alebo kávu na raňajky. Pri hypotenzii musí strava obsahovať ovocie, zeleninu, čerstvé bylinky. Odporúča sa jesť 4-krát denne, nemôžete sa prejedať, pretože to vedie k ospalosti a zvýšenej únave.

Soľ by mala byť prítomná v primeraných dávkach, uprednostniť by sa mala morská soľ bohatá na jód, draslík, horčík. Do stravy je potrebné zaradiť fermentované mliečne výrobky, bielkovinové potraviny (mäso, ryby), čerstvo vylisované šťavy.

Ak máte nízky krvný tlak, mali by ste spať aspoň 8 hodín. Ľudia s nízkym krvným tlakom často potrebujú viac času na odpočinok ako ľudia s vysokým krvným tlakom a ľudia s normálnym krvným tlakom. Odporúča sa odpočívať počas dňa, ak je to možné.

Tlak zvyčajne v noci klesá na kritické úrovne. Ak sa necítite dobre, odporúča sa sledovať si tlak. Pred spaním je užitočné vypiť pohár jogurtu alebo sladkého čaju.

[ 1 ], [ 2 ]

Liečba nízkeho krvného tlaku bylinkami

Nízky krvný tlak sa odporúča liečiť bylinkami takmer každému. Pred použitím bylín je však potrebné zvážiť existujúce kontraindikácie, ktoré sú vlastné každej rastline.

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sa môžu použiť ako hlavná liečba na začiatku hypotenzie. V závažných prípadoch sa k hlavnej liečbe môže pridať bylinná medicína.

Na zvýšenie krvného tlaku sa s bylinkami používa tinktúra alebo extrakt z Eleutherococcus, ktorý má tonizujúci účinok a normalizuje krvný tlak.

Eleutherococcus sa spravidla predpisuje na liečbu trvajúcu najmenej 30 dní.

Užívajte 20-30 kvapiek extraktu ráno alebo na obed. Tinktúra z fumitory je dobrá na zvýšenie krvného tlaku. Na prípravu liečivého nálevu budete potrebovať 2 čajové lyžičky byliny, ktoré sa zalejú 400 ml studenej vody. Zmes sa musí lúhovať 8 hodín, potom sa precedí a užíva sa 50-70 ml 4-krát denne (pred jedlom).

Indikácie pre použitie bylín na zvýšenie krvného tlaku

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sa používajú pri hypotonických stavoch.

Hypotenziu sprevádza pokles krvného tlaku a slabý pulz. Ak je krvný tlak pod 100/60 mm Hg, môžeme už hovoriť o hypotenzii. Nízky krvný tlak však nie je vždy znakom hypotenzie, pretože existujú ľudia, pre ktorých nízky krvný tlak „funguje“ a nepociťujú príznaky typické pre hypotenziu (závraty, slabosť atď.). V takom prípade nie je potrebné užívať lieky znižujúce krvný tlak.

Pri hypotenzii sa objavuje letargia, depresia, celková malátnosť, človek začína trpieť bolesťami hlavy, stmavnutím očí, závratmi, mdlobami. V tomto stave sa odporúča užívať špeciálne lieky alebo bylinky na zvýšenie krvného tlaku.

Formulár uvoľnenia

Bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak, sú dostupné v niekoľkých formách.

Hlavnú formu uvoľňovania možno považovať za suchý zber listov alebo kvetov rastliny, z ktorých je potrebné pripraviť tinktúru alebo odvar.

Existujú aj hotové alkoholové tinktúry alebo bylinné extrakty vo forme tabliet.

Farmakodynamika a farmakokinetika bylín na zvýšenie krvného tlaku

Byliny, ktoré zvyšujú tlak, zvyšujú reflexnú aktivitu a excitačné procesy. Po ich užití sa tiež zvyšuje pracovná kapacita a znižuje sa únava po fyzickom a psychickom strese.

Účinok bylín je určený aktívnymi zložkami v zložení rastlín. Byliny môžu obsahovať aj organické kyseliny, éterické oleje, vitamíny atď.

Bylinky stimulujú centrálny nervový systém, zvyšujú krvný tlak a zvyšujú silu srdcových kontrakcií.

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, stimulujú centrálny nervový systém, kardiovaskulárny systém a dýchanie.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Ktoré bylinky zvyšujú krvný tlak?

Mnoho ľudí uprednostňuje používanie byliniek ako prírodných prostriedkov na liečbu chorôb, od bežného prechladnutia až po vážne ochorenia. Rastliny sa považujú za bezpečnejšie ako lieky s množstvom vedľajších účinkov a upozornení. Do istej miery je to pravda, ale nemali by sme zabúdať, že aj bylinné lieky by sa mali užívať s opatrnosťou. Koniec koncov, účinky byliniek sú rôzne a to treba brať do úvahy. Niektoré rastliny zvyšujú krvný tlak, iné ho znižujú.

Aké bylinky zvyšujú krvný tlak? V prvom rade ide o rastliny s neurostimulačnými vlastnosťami: koreň ženšenu, leuzea, zamaniha, arália, sterkulia, saparal atď.

Extrakt z leuzey sa užíva 25 kvapiek až 3-krát denne.

Tinktúra zo zamanikhy sa užíva 25 kvapiek 2 až 3-krát denne pred jedlom.

Saparal sa používa na hypotenziu po jedle, 0,05 g po raňajkách a obede.

Neodporúča sa piť bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak, večer, pretože to môže spôsobiť poruchy spánku.

Ak uprednostňujete užívanie byliniek v kúre, trvanie takejto liečby môže byť 14-28 dní. Potom si musíte dať prestávku alebo zmeniť liečivú rastlinu na inú (aby ste predišli závislosti).

Tradičné bylinné liečby sa považujú za najbezpečnejšie. Avšak aj tie najneškodnejšie bylinky môžu byť škodlivé pre zdravie, ak sa používajú nadmerne alebo nesprávne.

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sa môžu používať samostatne aj ako súčasť bylinných zmesí.

Na zvýšenie krvného tlaku pomáha nasledujúca zmes: vezmite 1 polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného, listov jahody, bobúľ borievky, kvetov čakanky, natierky rebríčka a šípok a dobre premiešajte. 3 polievkové lyžice výslednej zmesi zalejte 600 ml horúcej vody a nechajte lúhovať v termoske (alebo dobre uzavretej nádobe, čajníku atď.). Užívajte 100 – 150 ml výslednej tinktúry 15 – 20 minút pred jedlom trikrát denne. Do zmesi môžete pridať aj mladé listy mäty, maliny alebo ríbezlí, ktoré ju nasýtia vitamínmi.

Môžete použiť hotové bylinné tinktúry, ktoré sa predávajú v lekárňach: extrakt z ženšenu, citrónovej trávy, arálie atď.

Na zvýšenie krvného tlaku sa používajú aj tinktúry z betonu, horského chrobáka, zamanihy, vratiča, rozmarínu, piesočnej nesmrteľnosti, prasličky roľnej, čajového kríka, hrozna, mayonu a eleuterokoku.

Spôsob podávania a dávkovanie

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sa môžu užívať niekoľkými spôsobmi:

• odvary (suchá tráva sa zaleje horúcou vodou a varí sa 10-20 minút, po vychladnutí je odvar pripravený na použitie). Odvary sa užívajú od 1 do 3 pohárov denne.
• vodné alebo alkoholové tinktúry.

Na prípravu tinktúry na vode zalejte 1-2 polievkové lyžice byliny 200 ml horúcej vody a nechajte lúhovať 20 až 60 minút. Takéto tinktúry sa užívajú od 50 do 200 ml trikrát denne.

Alkoholové tinktúry sa pripravujú na báze alkoholu alebo vodky. Na prípravu liečivej tinktúry je potrebné zaliať suchú trávu alkoholom (vodkou) a nechať lúhovať 2 až 7 dní. Na užívanie alkoholovej tinktúry môžete rozpustiť 15-30 kvapiek vo vode alebo ju vypiť v čistej forme.

Existujú aj hotové bylinné prípravky obsahujúce rastlinný extrakt (alkoholové tinktúry, sirupy, tablety). Takéto prípravky sa musia užívať prísne podľa pokynov, bez prekročenia dávky predpísanej lekárom alebo odporúčanej dávky.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Používanie bylín na zvýšenie krvného tlaku počas tehotenstva

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak počas tehotenstva, sa môžu používať iba po konzultácii s lekárom. Množstvo bylín je počas tehotenstva kontraindikovaných, pretože to môže viesť k potratu alebo predčasnému pôrodu.

Počas tehotenstva môžete použiť tinktúru zo zmesi bylín (ľubovník bodkovaný, rebríček, čakanka, šípky).

Tinktúry ženšenu, eleuterokoku, magnólie a Rhodiola rosea sú tiež povolené pre tehotné ženy.

Ak máte počas tehotenstva nízky krvný tlak, mali by ste sa vyhýbať užívaniu sedatív, dokonca aj bylinných.

Kontraindikácie pre použitie bylín na zvýšenie krvného tlaku

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sú kontraindikované v prípadoch srdcovej dysfunkcie, nadmernej vzrušivosti, porúch spánku a akútnych infekčných ochorení.

Hlavnou kontraindikáciou užívania byliniek je individuálna intolerancia.

Bylinky sú tiež kontraindikované pre tehotné a dojčiace ženy (používajte iba po lekárskom predpise) a deti do 12 rokov.

[ 8 ]

Vedľajšie účinky bylín na zvýšenie krvného tlaku

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, stimulujú centrálny nervový systém, preto je lepšie vykonať takúto liečbu po konzultácii s lekárom a prísnom dodržiavaní dávkovania.

Bylinná liečba môže spôsobiť zrýchlený srdcový tep, bolesti hlavy, zvýšenú sekréciu gastrointestinálneho traktu, alergické reakcie a vysoký krvný tlak.

Ak sa pri bylinnej liečbe vyskytnú akékoľvek vedľajšie účinky, odporúča sa ju prestať užívať.

[ 9 ]

Predávkovanie

Byliny, ktoré pri nadmernom užívaní zvyšujú krvný tlak, môžu viesť k hypertenzii, poruchám srdcového rytmu, zvýšenej podráždenosti, poruchám spánku. Možné je aj sucho v ústach a kožné vyrážky. Pri príznakoch predávkovania sa predpisuje symptomatická liečba.

[ 15 ]

Interakcie s inými liekmi

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, majú stimulačný účinok na centrálny nervový systém, takže pri súčasnom užívaní stimulantov CNS a analeptík sa terapeutický účinok zosilňuje. Byliny na zvýšenie krvného tlaku by sa nemali užívať s liekmi, ktoré tlmia centrálny nervový systém (najmä trankvilizéry, barbituráty, antiepileptiká). Byliny môžu tiež zosilniť účinok hypoglykemických liekov.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Používanie citrónovej trávy na zvýšenie krvného tlaku

Schisandra je známy prírodný liek na zvýšenie krvného tlaku. Tinktúry a nálevy z rastliny sa aktívne používajú na zlepšenie stavu pri hypotenzii, ako aj pri prudkom poklese tlaku. Schisandra znižuje počet srdcových kontrakcií, zvyšuje dýchanie a rozširuje cievy. Po užití prípravkov na báze Schisandry sa pozoruje zvýšenie motorickej aktivity a reflexnej dráždivosti, odstraňuje sa ospalosť a únava, fyzická aj psychická.

Schisandra zvyšuje krvný tlak a považuje sa za účinný liek na asténiu a astenodepresiu, ktoré sa vyskytujú na pozadí zvýšenej únavy, zníženého výkonu, ospalosti a podráždenosti. Po použití Schisandry sa zaznamenáva zvýšenie zrakovej ostrosti a zlepšenie zrakových funkcií v noci.

Prípravky zo schizandry nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky. Keďže sa však schizandra považuje za stimulujúcu rastlinu, mala by sa užívať iba na odporúčanie lekára, pretože nesprávne vypočítaná dávka môže spôsobiť nadmerné podráždenie srdca a ciev. Schizandra sa tiež neodporúča ľuďom trpiacim hypertenziou a nespavosťou.

[ 20 ]

Eleutherococcus na zvýšenie krvného tlaku

Extrakt z eleuterokoku je bežný liek používaný na zlepšenie duševnej výkonnosti a zníženie fyzickej únavy. Užívanie eleuterokoku je sprevádzané zlepšením pohody pacientov, znížením hladiny cholesterolu (čo je obzvlášť dôležité pri ateroskleróze) a zvýšením imunitného systému. Vďaka eleuterokoku sa zlepšujú aj zrakové a sluchové funkcie.

Bolo dokázané, že intravenózne podanie prípravku Eleutherococcus môže spôsobiť prudký, ale mierny pokles krvného tlaku. V tomto prípade sa stav normalizuje v priebehu jednej až dvoch minút.

Vnútorné užívanie Eleutherococcus naopak pomáha stimulovať nervový systém a zvyšovať krvný tlak. Na tento účel sa odporúča používať extrakt z Eleutherococcus na alkoholovej báze. Dávkovanie lieku na zvýšenie krvného tlaku a výkonnosti je 25 kvapiek až 3-krát denne. Trvanie liečby je až 1 mesiac. Liek sa neodporúča užívať tehotným ženám.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Ibištek na zvýšenie krvného tlaku

Ibištek alebo známy červený ibištekový čaj je tonizujúci nápoj s mnohými užitočnými vlastnosťami. Nápoj pomáha posilňovať cievne steny, normalizovať krvný tlak, stabilizovať hladinu cholesterolu a tráviaci systém. Ibištek pomáha pri intoxikácii vrátane alkoholu.

Pravidelná konzumácia tohto čaju obnovuje hladinu vitamínov a minerálov v tele: ibištek je účinným spôsobom boja proti anémii a hypovitaminóze.

Tento skutočne jedinečný nápoj má prakticky univerzálny účinok. Ak pijete čerstvo uvarený ibištek horúci, môže pomôcť zvýšiť krvný tlak. Pitie studeného alebo izbovej teploty nápoja môže pomôcť pri hypertenzii – zníži tlak na normálnu úroveň.

Najlepší účinok ibištekového čaju sa pozoruje pri pití tohto nápoja počas 4-6 týždňov.

[ 25 ], [ 26 ]

Používanie ženšenu na zvýšenie krvného tlaku

Ženšen je samozrejme jedným z popredných stimulantov nervového systému, spolu s kofeínom. Prípravky zo ženšenu zvyšujú excitačné procesy v mozgu, čo pomáha zvyšovať výkonnosť a znižovať únavu pri fyzickej a stresujúcej záťaži.

Zvyšuje ženšen krvný tlak? Áno, zvyšuje. Ženšen výrazne zlepšuje stav hypotenzných pacientov, odstraňuje bolesti hlavy spojené s nízkym krvným tlakom, dodáva silu a vytrvalosť na pokračovanie v pracovnom dni alebo tréningu.

Niektoré štúdie preukázali fakt, že ženšen je schopný nielen zvýšiť krvný tlak, ale ho aj znížiť pri hypertenzii. Niektorí odborníci sa preto prikláňajú k názoru, že produkty na báze ženšenu sú zamerané na stabilizáciu krvného tlaku na akejkoľvek jeho hodnote, a to jedným alebo druhým smerom. Ženšen konzumovaný vo veľkých dávkach je však určite schopný zvýšiť krvný tlak na akejkoľvek hodnote.

Ženšenová tinktúra sa zvyčajne užíva pred jedlom, 15-25 kvapiek 2 až 3-krát denne.

[ 27 ]

Medvedica lekárska na zvýšenie krvného tlaku

Medvedica lekárska, ľudovo známa ako medvedie uši, sa už dlho používa v tradičných liečiteľoch. Rastlina obsahuje organické kyseliny, triesloviny, éterické oleje atď. Medvedica lekárska sa už dlho používa ako protizápalový a diuretický prostriedok. Arbutín, ktorý je prítomný v zložení arzénu, sa po vstupe do tela rozkladá na hydrochinón a glukózu, čo spôsobuje terapeutický účinok rastliny.

Medvedica lekárska sa pridáva do mnohých liečivých zmesí. Rastlina sa používa najmä na liečbu cystitídy, prostatitídy, miernych ochorení obličiek a menej často na normalizáciu krvného tlaku. V ľudovom liečiteľstve sa listy medvedice lekárskej používajú predovšetkým na liečbu nervových ochorení a vysokého krvného tlaku.

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, by sa mali zvyčajne užívať dlhodobo (najmenej mesiac), aby sa dosiahol požadovaný účinok. Základom liečby hypotenzie je užívanie tonických liekov, fyzická aktivita a dostatočný odpočinok. Používanie bylín na normalizáciu krvného tlaku pomáha eliminovať závažné prejavy hypotenzie, ako je letargia, apatia, znížený výkon, bolesti hlavy atď.

[ 28 ]

Podmienky skladovania

Bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak, by sa mali skladovať na suchom mieste, chránenom pred priamym slnečným žiarením a mimo dosahu detí.

Skladovacia teplota by nemala presiahnuť 25 ^° C.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Minimálna trvanlivosť do

Byliny, ktoré zvyšujú krvný tlak, sa zvyčajne skladujú dva roky. Trvanlivosť závisí od formy uvoľňovania.

Bylinky, ktoré zvyšujú krvný tlak, nie sú nezvyčajné, ale nemali by ste užívať žiadne lieky, ani tie rastlinné, bez toho, aby ste sa uistili, že ich skutočne potrebujete. Najprv si skontrolujte hodnoty krvného tlaku. Ak sú hodnoty príliš nízke, až potom môžete začať s bylinkovou liečbou.