^

Zdravie

A
A
A

Čo mám robiť, ak sa mi veľmi potia ruky?

 
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Čo robiť, ak sa vám ruky veľmi potia, je to vážny problém? Úzkosť a stres vždy sprevádzajú „mokré“ dlane. Áno, je to nepríjemné, najmä keď si potrebujete potriasť viac ako jednou rukou. Objavuje sa pocit nepohodlia a úplné pochybnosti o sebe. Ale čo sa dá robiť? Je možné tento problém nejako vyriešiť?

Prečo sa mi tak veľmi potia dlane?

Čo teda robiť, ak sa vám dlane veľmi potia a je možné sa tohto problému zbaviť? Prvá vec, ktorú treba urobiť, je zistiť, prečo sa to deje. Koniec koncov, nič sa nedeje len tak. Treba poznamenať, že spotené dlane nijako nesúvisia s celkovou termoreguláciou tela. Jednoducho povedané, aj vo veľmi horúcom počasí, keď sa celé telo začne pokrývať zrnkami potu, dlane vždy zostávajú suché. Ak je všetko ďaleko od opaku, potom hovoríme o takom ochorení, ako je lokálny hyperhidróza. Tento jav sa môže vyvinúť z viacerých dôvodov. Takže prvá vec, ktorú treba urobiť, je skontrolovať nervový systém. Koniec koncov, jedným z najbežnejších javov je vegetatívne-vaskulárna dystónia, ktorej jedným z príznakov sú spotené dlane. Problémy so štítnou žľazou môžu tiež spôsobiť tento nepríjemný jav. Dôvody sa zdajú byť jasné, ale čo sa dá robiť?

Čo vás trápi?

Komu sa chcete obrátiť?

Čo robiť, ak sa vám dlane veľmi potia?

Takže spotené dlane sa dajú liečiť tradičnými aj netradičnými metódami. Preto mnohí skúšajú rôzne masti, zatiaľ čo iní uprednostňujú ľudovú medicínu. V skutočnosti je to individuálna záležitosť, v skutočnosti neexistujú žiadne špeciálne preferencie v liečbe.

Lekár sa samozrejme pokúsi určiť príčinu a na základe toho vyvodiť závery. Potom bude predpísaná potrebná liečba, ale spravidla je liečivá. Spravidla ide o rôzne masti. Krémy na báze liečivých bylín a masti na báze glycerínu sú perfektné. Opäť je ťažké hovoriť všeobecne, pretože ak nehovoríme o problémoch so štítnou žľazou alebo nervovým systémom, potom sú lieky zbytočné.

Ľudové lieky na spotené dlane

Stojí za to uchýliť sa k ľudovým receptom a pozrieť sa, čo ponúkajú. Morské kúpele budú teda užitočné. Navyše ich môžete robiť aj denne, takže nielenže zmizne potenie, ale aj vaše nechty sa posilnia. Citrónová šťava rozpustená vo vode je skvelý spôsob, ako bojovať proti problému. Týmto prostriedkom si musíte utrieť ruky a potom ich namazať mastencem. Blahodarný účinok majú kúpele s dubovou kôrou alebo brezovými listami. V skutočnosti nie je ťažké sa problému zbaviť. Je dôležité pochopiť, čo robiť, ak sa vám ruky veľmi potia a čo je príčinou tohto javu.

Osobitnú pozornosť treba venovať liečbe spotených dlaní. Existuje teda množstvo „manipulácií“, ktorými sa môžete tohto nepríjemného javu jednoducho zbaviť.

Mnoho ľudí ignoruje hygienické normy a tu začínajú všetky problémy. Je potrebné umývať si ruky mydlom čo najčastejšie. A to sa musí robiť špeciálnym spôsobom, voda musí byť najprv horúca a potom studená.

Stav môže zlepšiť aj trenie rúk 2% roztokom salicylového liehu.

Ultrafialové svetlo tiež do istej miery pomáha zbaviť sa tohto problému. Preto pri opaľovaní nezabudnite na dlane, tie je tiež potrebné otočiť smerom k teplým lúčom. Len tu je v tomto postupe malé mínus, treba ho robiť systematicky. Neustále byť v nejakom stredisku je dosť problematické.

Dubová kôra má úžasný účinok, respektíve kúpele s touto zložkou. Musíte vziať polievkovú lyžicu kôry a jednoducho ju zaliať horúcim mliekom, stačí jeden pohár. Táto tinktúra by mala lúhovať asi 30 minút, potom sa všetko prefiltruje cez gázu a zriedi vodou. Potom si musíte ponoriť ruky do výsledného produktu, tiež asi 30 minút. Na dosiahnutie určitého účinku stačí tento postup robiť každý večer.

Dobrý účinok majú aj kúpele s jablčným octom. Všetko sa to robí celkom jednoducho, stačí vziať pol litra vody a pridať do nej asi 5 lyžíc octu. Kúpeľ je vlastne hotový, môžete si doň vložiť ruky. Stojí za zmienku, že voda by mala byť teplá. Ruky v takomto kúpeli môžete bezpečne držať asi 20 minút.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Liečba spotených dlaní

Ak ľudové metódy nevzbudzujú dôveru alebo chcete len vyhľadať pomoc od kvalifikovaného špecialistu, mali by ste ísť na modernú kliniku. Dnes sa problém spotených dlaní rieši pomocou prípravkov Botox/Dysport.

To je všetko o liečbe. V súčasnosti existuje pomerne veľa spôsobov a prostriedkov, ako sa zbaviť potenia. Preto by ste nemali premýšľať o tom, čo robiť, ak sa vám ruky veľmi potia, musíte si vybrať metódu a riadiť sa ňou.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.