Čo robiť s bolesťou hlavy?

Bolesť hlavy nie je len nepríjemný príznak. Keď hlava bolesti, zdá sa, že sa svet zastavuje - stáva sa nemožné pracovať, študovať, robiť domáce práce, neprináša radosť ani bežný odpočinok. Prečo sa to stane, ako s ním zaobchádzať a čo robiť s bolesťou hlavy?

Príčiny bolesti môže byť často nadmerná psychická záťaž, svalová únava, bolesti bedrovej chrbtice krčné stavce, znižujú tonus mozgových ciev, poruchy spánku, nutričné nedostatky a ďalšie. Niekedy je bolesť hlavy ožarovaním bolesti spôsobenej otitisom alebo zubným ochorením.

Porušenie krvného tlaku, nervového stresu, migrény, zvýšený intrakraniálny tlak - koľko faktorov môže vyvolať bolesť hlavy.

Čo robiť, ak máte silnú bolesť hlavy?

Najprv musíte zistiť možnú príčinu bolesti hlavy a odstrániť ju:

• ochorenia a ARVI - majú užívať lieky na zmiernenie mozgových edémov a analgetík (paracetamol, analgin, aspirín, tempalgín, sedalgín);
• ochorenia cervikálnych stavcov - masáž oblasti krku, liekovej terapie svalov krku a ramenného pletenca sú dobré. Z liekov pomôže cigaru, kyslíka, nimesilu, nimesulidu;
• nízky krvný tlak - niekedy stačí len urobiť si šálku kávy alebo silného čaju, jesť čokoládu alebo piť horúce kakao. Ak to nepomôže, môžete prehltnúť dve tablety Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• vysoký krvný tlak - ak ste presvedčení, že máte vysoké ukazovatele krvného tlaku a tie sa objavili po prvýkrát - musíte vyňať z strave kávové nápoje, coca-cola a slané potraviny, alkohol. Uistite sa, že si ľahnete a položte na čelo studený kompres. Je dobré piť upokojujúci čaj, je to možné s prídavkom motherwort, mäty. Z týchto liekov pomôže indapamid, captopril, enalapril, losartan. Táto tableta sa má užívať raz, môžete začať s polovicou, ale nie viac ako jednou! Pri neprítomnosti účinku a pri opakovaných bolestiach hlavy je lepšie konzultovať s lekárom a nevykonávať žiadne nezávislé ošetrenie. Tablety na zníženie tlaku môžete vypiť až po meraní krvného tlaku pomocou tonometra.
• stresujúce a psycho-emocionálne situácie - v tomto prípade je lepšie ľahnúť, pokúsiť sa uklidniť a relaxovať, osvetliť aromatickú sviečku, zapnúť ľahkú hudbu. Môžete piť upokojujúce: tinktúra valerián, korvalolus, motherwort, novopassit, pôžitok.

Čo robiť s neustálym bolesti hlavy?

Čo robiť, ak máte bolesti hlavy, ak je neustále trýznená? Odpoveď na túto otázku je jednoduchá: mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste určili hlavnú príčinu problému. Koniec koncov, hlava neublíži len kvôli tomu, ale kvôli niečomu. Lekár dokáže merať krvný tlak, preskúmať fundus, skontrolovať vnútroočný tlak. Okrem toho sa môže spýtať na niektoré vedúce otázky, ktoré mu pomôžu objasniť situáciu:

• ako časté sú bolesti hlavy?
• konkretizácia bolesti: v ktorej časti hlavy sa pozoruje bolestivosť?
• denná závislosť od bolesti: keď to bolí? Ráno, večer, v noci?
• aké iné príznaky sa objavili spolu s bolesťou v hlave?
• spôsobuje to, že ste počas záchvatu chorý?
• existujú nejaké súčasné problémy s videním?
• Existuje pocit slabosti, nie je hlavou točiť?
• spôsobuje podráždenie prudké svetlo?
• aké lieky ste užívali v poslednej dobe alebo teraz užívate?
• Máte nedávne ochorenie alebo chrípku?
• Máte zranenie hlavy?
• možno nervózny alebo konfliktný?
• Máte depresiu?
• ako si myslíš, že si sám, prečo môžeš mať bolesť hlavy?

V nejasných situáciách, keď nie je možné určiť príčinu bolesti hlavy, môže byť predpísaná magnetická rezonancia alebo výpočtová tomografia. Sú to fotografie rôznych častí mozgu, ktoré poskytujú úplné informácie a pomáhajú identifikovať problém.

Čo ak mám bolesti hlavy?

Pravidelné a závažné bolesti hlavy môžu byť spôsobené záchvatmi migrény. Často je migréna dedičnou povahou, môže sa prejaviť v jednej rodine u niekoľkých ľudí.

Bolesť pri migréne môže pulzovať a byť jednostranná, dosahujúca maximálnu fyzickú a motorickú záťaž. Záchvaty môžu trvať jeden alebo niekoľko dní.

Osoba s migrénou sa stáva citlivá na svetlo, ostrú chuť, vôňu alebo zvuk. Niekedy to môže byť nevoľnosť a dokonca aj vracanie.

Migrény môžu byť vyvolané nedostatkom spánku, charakteristikami menštruačného cyklu u žien, zmenou počasia a atmosférického tlaku, stresovými situáciami alebo preťažením.

Odporúčané lieky na liečbu migrény:

• Sumamigren je účinný prostriedok na liečbu migrény, pomáha to v priebehu pol hodiny po užití. Vezmite polovicu alebo celú tabletu (100 mg), ale nie viac ako dve tablety denne;
• Immigran je antimigrafická látka založená na sumatriptáne. Môže sa používať v tabletách a sprej. Jedna dávka - 50 mg alebo 100 mg, užívaná najviac dvakrát denne;
• Aspekard - predávaný v bežných tabletách s hmotnosťou 0,1 gramov alebo v šumivých rozpúšťadlách. Vezmite polovicu alebo celé pilulky až päťkrát denne, šumivá tableta sa zriedi v pohári vody a opitá sa;
• Zolmitriptan - užívajte 2,5 mg raz denne. Ak nie je účinok, môžete užívať 5 mg, nie však skôr ako o 2 hodiny. Liek je pravidelný: najväčší účinok sa dosiahne pri prvých príznakoch migrény.

Čo robiť s hroznou bolesťou hlavy?

Čo robiť, ak máte bolesť hlavy, keď sa zdráhať užívať pilulky a banálny studený kompres nie je nápomocný?

Môžete skúsiť alternatívne prostriedky, pretože naozaj pomáhajú mnohým:

• ak je bolesť v hlave spojená s PMS, môžete aplikovať na chrámy kruhov rezanej žiarovky, ľahko masírovať ich pokožku;
• Aromatická lampa s citrónovým olejom pomáha veľa: jednoducho položte citrónové kožky okolo apartmánu a dýchajte ich arómu;
• Môžete uvariť mätu na pepermint alebo melissa a urobiť z nej chladný predný stlačený;
• pripravte čaj z tymianu;
• vyplňte termosky rovnaký počet kvetov hlohu a citrónovej trávy, nalejte vriacou vodou. Táto infúzia sa má piť 0,5 šálky niekoľkokrát denne;
• dobrý efekt dáva zázvorový čaj, môžete k tomu pridať oregano a citrón;
• Mimochodom, citrón môže byť použitý aj samostatne: nakrájajte "kôrky" z citrónu a naneste ich na spánky s jemnou stranou, najmenej 20 minút;
• relaxačný a analgetický účinok poskytuje horúci kúpeľ s prídavkom olejov z citrónovníka a melisy. Ak chcete zlepšiť akciu pred procedúrou, môžete pripraviť šálku špeciálneho orientálneho čaju: pohár vriacej vody by mal byť naplnený hviezdou anízu, polovicou škorice a špetkou rasca. Môžete piť čaj priamo alebo priamo s vaňou. Po ukončení procedúry okamžite nevykonávajte svoju činnosť: oddychujte a odpočiňte najmenej pol hodiny, aby ste odstránili účinok;
• Je užitočné zbaviť sa bolesti hlavy na pitie čerstvo stlačenej šťavy z mrkvy, špenátov a púpavíc (3: 1: 1);
• tiež účinkuje šťava z mrkvy a uhorky;
• Staršie kvety môžu byť nalievané vriacej vode v pomere 1:10, trvať půl hodiny a piť tretí šálka pred jedlom, môžete s medom;
• pri zvýšenom tlaku je užitočné variť v tabuľke termos 2. Lyžička kalichových plodov na 0,5 litra vriacej vody, piť ako čaj po celý deň. Je možné pripraviť kalineové želé;
• je dobré aplikovať čerstvú kapustu na hlavu, môžete ju opraviť a nechať ju na noc.

Alternatívne činidlá sa môžu používať samostatne alebo v kombinácii s tradičnými metódami terapie, ako aj na prevenciu záchvatov.

Čo robiť s hroznou bolesťou hlavy?

Bolesť hlavy, okrem analgetických liekov, je dobre prerušená rozptýlením postupov, a to metódami fyzioterapie.

V závislosti od formy migrény môžete použiť teplé alebo studené kompresie. Nie je to zlé hodnotenie z používania horúcich kúpeľov: noha a ruka, je možné s postupným ohrevom vody na 45 ° C. Trvanie príjmu takýchto kúpeľov je asi 20 minút. Kontrastná sprcha tiež odstraňuje záchvaty.

V období úľavy od bolesti je možné použiť diadynamické prúdy na horných cervikálnych sympatických uzlin. Tento účinok sa používa denne štyri dni, potom každý druhý deň.

Použitie elektroforézy z oblasti obojok s antispazmodikami alebo sedatívami sa vykonáva v priebehu 10 až 14 sedení.

Darsonvalization je terapia technika vykonávaná vysokofrekvenčným impulzným prúdom. Expozícia trvá približne 8 minút, liečba trvá dva týždne.

Dobrý účinok sa pozoruje pri procedúrach hirudoterapie a pri sedení ručnej masáže zóny krčka maternice. Profesionálna masáž poskytuje relaxáciu spazmických svalov a únavy, zastavuje bolesť v hlave, zmierňuje nervové napätie, normalizuje prívod krvi do hlavy. Je užitočný pri destabilizácii krvného tlaku, osteochondróza, priaznivo ovplyvňuje pohyb krvi v oblasti límca.

Pozitívnym účinkom s bolesťou hlavy je použitie akupresúry, ktorá má upokojujúci účinok. Každý špecifický bod sa masíruje do piatich minút; symetrické body sú masívne súčasne. Tu sú najzákladnejšie body nárazu pri útokoch s bolesťou hlavy:

• Prvý bod sa nachádza na vonkajšej strane predlaktia, tesne nad zápästím. Tento bod sa musí masírovať striedavo vľavo a vpravo;
• druhý bod sa nachádza v časovej oblasti, vedľa hranice rastu vlasov. Bod sa masíruje súčasne na dvoch chrámoch;
• tretí bod sa nachádza v blízkosti vonkajšieho rohu oka, tiež masírovať z dvoch strán.

Počas masáže sa odporúča zahrnúť ľahkú hudbu a zatvoriť oči.

Ak sa bolesť hlavy objaví len príležitostne a prejavuje sa nie veľmi intenzívne, potom je možné použiť konvenčné liekové prípravky alebo alternatívne látky. Konštantné a dlhotrvajúce bolesti hlavy vyžadujú konzultáciu s lekárom, ktorý nájde príčinu tohto nie príliš príjemného stavu. Dúfame, že sme odpovedali na otázku: "Čo robiť s bolesťou hlavy?". Starajte sa o svoje zdravie!