Čo robiť s opuchom nôh?
Posledná kontrola: 19.11.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Čo s edémom nohy odporúča špecialista, pretože príčiny poddukovania sa môžu veľmi líšiť, od únavy až po vážne ochorenia.
Časté opuchy na nohách sa vyskytujú na pozadí žíl, ktoré sa ťažko liečia.
Aby ste zabránili vzniku žilovej choroby, mali by ste viesť aktívny životný štýl, jesť správne, sledovať svoju váhu (s obezitou, nadmerné namáhanie nôh vedie k závažným a niekedy aj nezvratným následkom).
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť použiť protikaricídne bielizeň na zlepšenie stavu.
Dobrým liekom na zlepšenie stavu s edémom na nohách je množstvo mastí, gélov (trombóza, lyton, atď.), Ktoré tiež pomôžu zabrániť vzniku trombózy.
Veľmi účinná je komplexná liečba, ktorá zahŕňa minimálne invazívne operácie, lokálne lieky (gély, masti) a nosenie protikvapalného ľanu.
Na zlepšenie krvného obehu v nohách sa odporúča používať lieky s heparínom sodným (trombóza), ktorý tiež pomôže odstrániť hematómy, tromboviny, modriny, obnoviť žilovú priechodnosť.
Čo robiť so silným opuchom nohy?
Čo robiť s opuchom, najmä so silnými, ak nie je príležitosť okamžite konzultovať špecialistu:
- chladné kúpele. So silným potešením sa odporúča vytvoriť nočný kúpeľ s chladnou vodou, aby sa zvýšila účinnosť postupu, morská soľ alebo ihličnatý olej sa môžu rozpustiť vo vode. Po kúpeli potrebujete dobre trieť nohy a urobiť masáž (zhora nadol). Stojí za zmienku, že horúca voda je kontraindikovaná pri edémoch, takže stagnujú procesy v žilách.
- gymnastika. Sklon k edému, mali pravidelne vykonávať jednoduché cvičenia (dokonca môžete urobiť je na pracovisku): pomalý preťahuje prsty na nohách, skákanie na prsty, plosky kruhového otáčanie v opačných smeroch.
Odstráňte silné potešenie na nohách pomôže alternatívnej medicíne.
Maska medu a olivového oleja (približne v rovnakých pomeroch) má dobrú účinnosť. Zmes sa má aplikovať na čisté nohy, nechajte 15-20 minút a opláchnite studenou vodou. Maska odstraňuje únavu, vyhladzuje a zjemňuje pokožku.
S ťažkým opuchom si môžete zakúpiť špeciálne miestne prípravky (masti, krémy, gély), ktoré zahŕňajú gaštan konský, extrakt z lekárskych pijavíc alebo heparín. Takéto lieky pomôžu odstrániť opuchy, únava, posilniť cievy, aby sa zabránilo trombóze.