Diagnostika a liečba bolesti krčnej chrbtice

Diagnostické metódy bolesti krku

Röntgen

Táto metóda umožňuje neúplne vidieť kosti chrbtice. Röntgenové snímky ukazujú infekcie kostného tkaniva, následky úrazov - zlomeniny, nádory (sú jasne viditeľné v oblasti blízko kostí). Röntgenové snímky tiež dobre zobrazujú vzdialenosť medzi stavcami. To znamená, že lekár bude schopný určiť, ako veľmi sa zmenila, teda ako veľmi je chrbtica deformovaná.

Nevýhodou röntgenového vyšetrenia je, že iné tkanivá, okrem kostí, sú na snímkach ťažko viditeľné a lekár v nich nevidí zmeny. Preto musí byť röntgenové vyšetrenie pri bolestiach krku podporené inými diagnostickými metódami.

MRI (magnetická rezonancia)

Ide o vynikajúcu diagnostickú metódu, ktorá zobrazuje kostné tkanivo, svaly, chrupavku a tkanivo platničky.

Vďaka tomu, že magnetická rezonancia poskytuje trojrozmerný obraz, lekár dokáže diagnostikovať nádory, deformácie chrbtice a svalové deformácie. Za pol hodiny je možné diagnostikovať najzávažnejšie ochorenia vrátane identifikácie príčin bolesti krku.

Magnetická rezonancia nemá prakticky žiadne kontraindikácie, okrem klaustrofóbie a prítomnosti oceľových predmetov v tele, najmä implantátu v oblasti srdca.

Počítačová tomografia alebo CT

Ide o röntgenovú vyšetrovaciu metódu, pri ktorej sú tkanivá viditeľné vo viacerých vrstvách. To znamená, že ide o vysoko presnú vyšetrovaciu metódu.

CT dokáže veľmi dobre sledovať zmeny v kostných štruktúrach a identifikovať ich deformáciu. To určuje, ako rýchlo lekár dokáže určiť príčinu bolesti krku. Pri deformácii stavcov a zmenách v mieche je to nevyhnutné.

Laboratórne testy

Veľmi jednoduché laboratórne testy môžu lekárovi umožniť určiť príčiny bolesti krku. Ak je v krvi infekcia, môže to ovplyvniť svalovú slabosť alebo hypertonus, prietok krvi, plnenie tkanív a orgánov užitočnými látkami.

Na presnú diagnózu bolesti krku často stačí urobiť krvný test na hormóny alebo reumatické testy.

Čo robiť na uvoľnenie napätia v krčných svaloch?

Je dôležité nevzdávať sa, nesedieť pri počítači príliš dlho, ale dať si od neho pauzu na fyzické cvičenia. Pomôžu uvoľniť napätie v krčných svaloch alebo zabrániť jeho vzniku.

Tip č. 1: Udržujte si správne držanie tela

Hrudník hore, ramená do strán, rovno, hlava a brada hore. Vnímajte svaly krku – aké sú silné a pružné, napnite ich čo najviac. Teraz sa uvoľnite. Cvičenie opakujte niekoľkokrát, kým nepocítite, že sa vám krk úplne uvoľnil.

Tip č. 2: Spite v správnej polohe

Ak je váš krk počas spánku neustále preťažený kvôli príliš vysokému alebo úplne chýbajúcemu vankúšu, stavce sa môžu deformovať a svaly môžu znecitlivieť. Preto sa oplatí dbať nielen na pohodlnú, ale aj na správnu polohu pri spánku.

Lekári tvrdia, že spanie na bruchu je pre malé deti lepšie ako pre dospelých. Keď spíte na bruchu, musíte počas spánku otáčať hlavu doprava alebo doľava, aby ste sa vyhli uduseniu. Preto vám môžu byť krčné svaly znecitlivené a môže vás bolieť hlava. Zmeňte polohu pri spánku a váš krk bude v poriadku.

Tip č. 3: Upravte si držanie tela počas práce

Ak ste kancelársky pracovník a nemáte možnosť vstať od počítača každých 45 minút, ako to vyžaduje pracovná hygiena, doprajte aspoň krku oddych, kým ste na mieste.

Pri sedení nedržte hlavu v jednej polohe dlhšie ako 30 minút. Otočte hlavu doľava, nakloňte ju doprava-doľava, otočte celé telo na jednu stranu, potom na druhú. Tým sa ochránite pred bolesťami krku, lopatiek a chrbta.

Tip č. 4: Nevynechávajte masáž

V súčasnosti je masáž tak rozvinutou službou, že sa dá využívať kolektívne. V mnohých kanceláriách trpí veľké množstvo ľudí bolesťami krku a chrbta v dôsledku sedavého zamestnania.

Prečo sa nedohodnú a neobjednajú masážneho terapeuta priamo do kancelárie? Nebude to stáť veľa (skupinová objednávka - skupinová zľava). Ale ušetrí to vám a vašim kolegom bolesti krku. 15-minútová masáž je vynikajúcim denným liekom na natiahnutie svalov.

Čo a ako môžete liečiť bolesť krku?

Aká je úloha lekára pri liečbe bolesti krku? V prvom rade je potrebné ju zmierniť. Potom je dôležité odstrániť príčiny bolesti: deformáciu stavcov, ich nesprávnu polohu, odstrániť infekcie z tela. Metódy liečby môžu byť radikálne - chirurgické - a konzervatívne - s pomocou liekov, fyzioterapie a zdravého životného štýlu.

Konzervatívne metódy liečby krku Na zastavenie kŕčov, odstránenie zápalu a obnovenie svalového tonusu potrebujete správne lieky. Potom bolesť v oblasti krku zmizne (nie okamžite, ale zmizne).

Pri užívaní liekov by ste mali zvážiť nasledujúce body:

• Dávky liekov je potrebné prísne vypočítať iba s prihliadnutím na odporúčania lekára.
• Pamätajte, že niektoré lieky obsahujúce analgin môžu spôsobiť komplikácie.
• Ak užívate lieky proti bolesti dlhodobo, môžu prestať pôsobiť na receptory bolesti a bolesť pretrváva. Vtedy budú potrebné iné metódy liečby bolesti krku.
• Ak má človek deformované stavce, lieky sú bezmocné - sú potrebné mechanické metódy ovplyvňovania bolesti.

Ortopedický vankúš

Táto metóda ochrany krku je veľmi dobrá, keď pacient veľa leží. A v noci sa používa krčný vankúš, aby človek spal v správnej polohe a znížil sa záťaž krčných svalov a stavcov.

Metóda fyzioterapie a telesnej výchovy

Na zmiernenie zápalu nervových zakončení je dôležité absolvovať kurz terapeutickej gymnastiky. V tomto prípade sa na krk alebo iné oblasti krku používa svalový korzet. Pomôže posilniť väzy krku a tiež udrží stavce. Ďalšími metódami liečby krku môže byť buď zahrievanie, alebo ľad na krku.

Golier na krk

Na nasmerovanie krčnej chrbtice do správnej polohy je potrebný krčný golier. Najčastejšie sa používa na vrátenie stavcov do správnej polohy po úraze, silnom údere, keď sú oba stavce mimo svojho miesta a svaly sú v kŕči.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Chirurgický zákrok

Pred vykonaním operácie by mal lekár oboznámiť pacienta so všetkými metódami liečby bolesti krku. Operácia môže vyriešiť nasledujúce problémy s bolesťou krku.

1. Zovreté nervové korene
2. Herniované platničky alebo cervikálna radikulopatia
3. Kompresia a zachytenie miechy
4. Fixná poloha stavcov, keď sú zakrivené a zničené

Aké komplikácie môžu vzniknúť počas operácie?

Bez ohľadu na to, aký skúsený a zručný je chirurg, pacient nie je imúnny voči následkom chirurgického zákroku pri bolestiach krku. Môžu to byť nasledujúce následky.

• Alergická reakcia na anestéziu
• Zhoršenie infekcií, najmä ak neboli známe pred operáciou
• Poškodenie miechy, nervových koreňov alebo ciev počas operácie

Pred rozhodnutím o operácii na odstránenie bolesti krku je dôležité vypočuť si druhý názor lekárov, ktorí sú od seba navzájom nezávislí, a urobiť najlepšie rozhodnutie. Možno chirurgické metódy liečby krku nie sú pre vás vhodné.