Lekársky expert článku
Nové publikácie
Domáce lieky na chrípku: ktoré si vybrať?
Posledná kontrola: 04.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Máte chuť vždy, keď dostanete chrípku, utekať do najbližšej lekárne? Existujú skvelé domáce lieky na chrípku, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť váš stav a zmierniť nepríjemné pocity. Ktoré z týchto domácich liekov sú najúčinnejšie a najúčinnejšie?
[ 1 ]
Inhalácie proti chrípke
Vdychovanie pary nad hrncom varených zemiakov posypaných sódou bikarbónou, horúca sprcha alebo dokonca vdychovanie pary nad hrncom s vriacou vodou pomôže uvoľniť hlien v hrdle a pľúcach. Môžete tiež pridať 3 až 4 kvapky esenciálnych olejov, ako je eukalyptus, pre okamžitú úľavu od suchého hrdla a kašľa. Dokonca aj sauna môže pomôcť!
Morské kloktadlá na chrípku
Morské kloktadlá sú veľmi dobré v boji proti baktériám. To výrazne uľahčuje stav pacienta s chrípkou. Môžete rozpustiť pol čajovej lyžičky soli v pol pohári teplej vody a použiť to na kloktanie. Toto je pravdepodobne jeden z najbežnejších domácich prostriedkov na boj proti chrípke. Kloktanie je veľmi účinné pri zmierňovaní bolesti alebo bolesti v krku.
Musíte zvýšiť množstvo konzumovaných tekutín
Voda, džúsy, číry kurací vývar a citrónová voda s medom môžu pomôcť znížiť hlien a zabrániť dehydratácii. Teplé tekutiny, užívané v správnom množstve (do 1,5 litra), pomáhajú znížiť príjem kofeínu a alkoholu, pretože môžu dehydratáciu zhoršiť.
Čaj s tymianom
Tymian je skvelý liek na chrípku. Do malého šálky vriacej vody dajte dve polievkové lyžice čerstvého tymianu. Priveďte k varu asi štyri minúty, nechajte mierne vychladnúť. Potom zmes vypite, kým je ešte horúca. Je to skvelý a veľmi účinný čaj proti chrípke s tymianom. Je to silný liek, ktorý pomáha uvoľniť pľúca a podporuje odstraňovanie hlienov.
Nosové soľné spreje na chrípku
Nosové spreje (výplachy) so soľou môžu pomôcť v boji proti suchým nosovým priechodom. Pomáhajú uvoľniť hlien z nosových dierok. Možno najlepšou úlohou nosových výplachov je však to, že sú dobré pri riešení podráždenia v nosných dierkach, ktoré sa zvyčajne spája s chemickými nosovými kvapkami na uvoľnenie upchatého nosa.
Kuracia polievka proti chrípke
Výskumníci z kliniky Mayo sa domnievajú, že kuracia polievka pomáha zmierniť príznaky chrípky a prechladnutia. Prekvapujúce, však? Urýchľuje pohyb hlienov a je skvelým protizápalovým prostriedkom na zmiernenie príznakov chrípky. Ak je človek vegetarián alebo vegán, môže namiesto kuracej polievky vyskúšať akúkoľvek inú horúcu polievku. Trik spočíva v tom, že polievka, kým je horúca, pomáha telu odľahčiť tekutiny.
Posilnite si imunitný systém
Posilnite si imunitný systém užívaním doplnkov s vitamínom C. Stačí piť pomarančový džús, jesť citróny alebo piť šípkový čaj. Silný imunitný systém dokáže bojovať s prechladnutím, chrípkou a inými bežnými chorobami. Dostatočný spánok a odpočinok môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia a chrípky.
Ak vám vyššie uvedené prírodné prostriedky nepomôžu, môžete sa poradiť s lekárom a vybrať si vhodné lieky. Voľne predajné dekongestanty a lieky proti bolesti ponúkajú symptomatickú úľavu. Nezabránia však chrípke ani neskrátia jej trvanie. Treba poznamenať, že antibiotiká sú v tomto prípade zbytočné – ničia baktérie a proti vírusom poskytujú len malú pomoc.
A nezabudnite, že okrem domácich liekov na chrípku, ktoré boli spomenuté vyššie, nezabudnite dopriať svojmu telu dostatok odpočinku a spánku a v blízkej budúcnosti sa budete cítiť oveľa lepšie.