Všeobecné články o zdraví

Všeobecné články o zdraví: jasné vysvetlenia fungovania tela, prevencia, pohoda a každodenné faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie.

Prečo kašlete po smiechu: Príčiny a kedy navštíviť lekára

Krátky záchvat kašľa po hlasnom smiechu sa môže vyskytnúť aj u osoby bez ochorenia pľúc.

Luteín a zeaxantín: Naozaj ich vaše oči potrebujú?

Luteín a zeaxantín skutočne súvisia so zdravím očí: hromadia sa v makule – centrálnej oblasti sietnice, ktorá poskytuje najostrejší zrak – a tvoria významnú časť makulárneho pigmentu. To však neznamená, že ich každý musí užívať vo forme kapsúl.

Kolagén pre kĺby: pomáha a čo hovorí výskum?

Áno, existujú dôkazy o výhodách kolagénu pre kĺby, ale je dôležité im správne porozumieť. Moderné metaanalýzy randomizovaných štúdií ukazujú, že u ľudí s osteoartrózou, predovšetkým kolena, môžu kolagénové doplnky v priemere mierne zmierniť bolesť a zlepšiť funkciu.