Harmanček na oči

Liečivé byliny sa používajú nielen na prípravu chutných liečivých nápojov, ale aj ako kozmetika. Napríklad nálev z kvetov harmančeka je univerzálny liek, ktorý sa dá použiť na odstránenie tmavých kruhov a modrín pod očami, na zmiernenie začervenania a príznakov únavy, na zmiernenie zápalu spojiviek. Čo ešte môže dať harmanček pre oči, ak používate nálev nielen vo forme čaju, ale aj ako prostriedok na každodennú starostlivosť?

Kvety harmančeka sa už dlho používajú na liečbu rán a kožných ochorení, čo je spôsobené protizápalovými a antimikrobiálnymi schopnosťami rastliny. Vďaka modernému výskumu sa zistilo, že harmanček má pozitívny vplyv na pokožku a sliznice, zabezpečuje rýchlejšie hojenie rán, upokojuje a zastavuje rozvoj zápalových reakcií, zabraňuje skoršiemu starnutiu tkanív. [ 1 ]

Výhody harmančeka pre oči

Liečivé účinky harmančeka boli cenené už od staroveku, keď sa aktívne používal ako protizápalový, dezinfekčný a upokojujúci prostriedok. Harmanček je tiež ľahko dostupný, pretože ho možno nájsť na trávnikoch, popri cestách, v záhradách a v blízkosti polí.

Nálevy a odvary z rastliny pomáhajú prekonať vírusové a bakteriálne infekcie, zastaviť zápalové a alergické procesy, upokojiť bolesť, zmierniť opuchy. Známe vlastnosti harmančeka, ako je zmiernenie kŕčov, posilnenie kapilárnej siete, stabilizácia nervového systému.

Kvety harmančeka sú bohaté na matricín, ktorý je zdrojom hamazulénu, účinnej látky s výraznými liečivými vlastnosťami:

• Má upokojujúci účinok na CNS, zmierňuje nervové napätie, eliminuje účinky stresu, poskytuje dobrý spánok.
• Zlepšuje regeneráciu tkanív, dezinfikuje a hojí rany a praskliny, zastavuje zápaly, zmierňuje svrbenie a opuchy.
• Lieči zápalové ochorenia kože a slizníc.
• Posilňuje imunitu, a to aj na lokálnej úrovni, posilňuje bariérovú ochranu, neutralizuje negatívne vplyvy prostredia.

Extrakt z harmančeka je súčasťou mnohých preventívnych, terapeutických a omladzujúcich kozmetických produktov na tvár a telo. [ 2 ]

Indikácia harmanček na oči

Po stáročia sa harmanček tradične používa ako aktívny protizápalový, antibakteriálny, adstringentný a ochranný prostriedok. Rastlina sa používa na liečbu rán a vredov, kožných ochorení, dny, mikrobiálnych lézií sliznice, zápalových procesov v ústach, ako aj popálenín, neuralgie a ischiasu, hemoroidov, mastitídy a podobne. Harmanček je známy tým, že sa používa na odstránenie zaparenín, preležanín, prasklín bradaviek, na liečbu infekcií očí a uší, zápalu spojiviek, lézií slzných ciest atď.

Nálev z harmančeka je vhodný ako mierne sedatívum pri nadmernej úzkosti, nespavosti. U pacientov s poruchami trávenia pomáhajú harmančekové prípravky zmierniť nevoľnosť, zastaviť hnačku, zmierniť bolesť a kŕče v žalúdku. V gynekológii sa rastlina používa na reguláciu mesačného cyklu alebo na odstránenie bolesti počas menštruácie.

• Harmanček na vrecká pod očami pomôže, ak je problém spôsobený užívaním určitých liekov (napr. hormonálnej antikoncepcie), ochorením štítnej žľazy, chronickou únavou, zmenami súvisiacimi s vekom. Ak je výskyt vačkov spojený so srdcovými alebo obličkovými patológiami, potom môže byť harmanček slabým liekom: je potrebné poradiť sa s lekárom a liečiť základné ochorenie.
• Harmanček na opuchy pod očami pomáha, ak je problém spôsobený nadmernou konzumáciou slaného jedla, veľkým popíjaním alkoholu, alergickými reakciami. Oči môžu opuchnúť z neustáleho stresu a nedostatku spánku, porúch príjmu potravy a tiež z nedostatku kolagénu, ktorý má priamu súvislosť so starnutím. Prirodzené procesy starnutia sa samozrejme nedajú zastaviť, ale spomaliť ich a zlepšiť vzhľad pomocou fytoterapie je celkom možné.
• Harmanček z modrín pod očami môže pomôcť, ak je chyba vyvolaná nedostatkom spánku alebo únavou. Na odstránenie modrín spôsobených problémami s obličkami, pečeňou, pankreasom, metabolickými poruchami, kardiovaskulárnymi patológiami, infekčnými chorobami alebo anémiou je potrebné liečiť základné ochorenie.
• Harmanček pomáha od kruhov pod očami, ktoré sa objavili v dôsledku prepracovanosti, stresu v práci a nespavosti, zlých návykov (alkohol, fajčenie, nadmerné cvičenie), vekových zmien (zvyčajne sa objavujú po 40 rokoch), nesprávneho používania kozmetiky. Rastlinu môžete použiť, ak je výskyt kruhov spôsobený dedičným faktorom: v tejto situácii harmanček pomôže trochu zosvetliť pokožku a „skryť“ priesvitné cievy. Je však nepravdepodobné, že by tento účinok bol dlhodobý.
• Harmanček na jačmeň na oku pomáha v počiatočných štádiách ochorenia: oplachovanie veľmi teplou infúziou opakuje 4-5 krát denne až do úplného vymiznutia príznakov patológie. V tomto čase je dôležité nevystavovať oko chladu a prievanu.
• Harmanček úspešne pomáha pri začervenaní očí spôsobenom náhlymi zmenami teploty (napríklad vo vani, saune), zlými návykmi (fajčenie a alkohol), nesprávne vybranými okuliarmi alebo kontaktnými šošovkami, preťažením očí, dlhotrvajúcim plačom. Na oblasť očí sa aplikujú chladné obklady alebo masky.
• Harmanček zo zápalu očí sa úspešne používa pri infekčnej konjunktivitíde (bakteriálnej alebo vírusovej), alergiách, zápalovom podráždení v dôsledku používania kozmetiky alebo kontaktu s dráždivými látkami z prostredia (rozpúšťadlá, farby, chlór v bazéne atď.).
• Harmanček na oči od vrások môže pomôcť iba v počiatočnom štádiu vekových zmien - teda do 25-35 rokov. Po dosiahnutí štyridsiatich rokov sa procesy prehlbujú a je ťažšie s nimi bojovať ľudovými metódami: je potrebná kvalifikovaná kozmetická pomoc.

Formulár uvoľnenia

Na prípravu liečivých nálevov a odvarov z harmančeka na oči použite rastlinu zozbieranú počas kvitnutia. Vhodné sú suché alebo čerstvo odtrhnuté kvety, súkvetia alebo ich prvky, ktoré sa zbierajú počas celého obdobia kvitnutia. Optimálna dĺžka stopky - do 3 cm.

Väčšina druhov liečivých rastlín vrátane harmančeka sa používa v sušenej forme. Na liečbu očí je povolené používať rastliny v čerstvom stave. Sušenie je najjednoduchší a najdostupnejší spôsob zberu liečivých surovín, ktorý zabezpečuje zachovanie všetkých potrebných biologicky aktívnych zložiek.

Harmanček na oči sa používa vo forme rôznych liečivých foriem, ktoré sa pripravujú na základe určitého podielu sušených bylín a vody zohriatej na vhodnú teplotu.

Jedna čajová lyžička obsahuje približne 1,5 – 2 g rastlinnej hmoty. Jedna polievková lyžica obsahuje približne 4 g suroviny. Priemerný pohár pojme 200 ml tekutiny.

Harmanček na oči sa zvyčajne pripravuje vo forme odvarov a nálevov. Alkoholová tinktúra sa v oftalmológii nepoužíva.

• Odvar z harmančeka na oči sa pripravuje takto: 10 g suchých rastlín sa naleje do smaltovaného hrnčeka, zaleje sa pohárom horúcej vody, prikryje sa viečkom a varí sa na miernom ohni štvrť hodiny za stáleho miešania. Potom sa odvar ochladí, prefiltruje a použije sa podľa pokynov.
• Harmančekový očný krém je macerát - predĺžený vodný extrakt počas niekoľkých hodín pri izbovej teplote. Na prípravu krému sa pripravený harmanček zaleje studenou prevarenou vodou a lúhuje sa pod pokrievkou 10-12 hodín, potom sa prefiltruje a použije podľa predpisu. Liek sa môže používať iba v čerstvej forme, takže pri dlhej liečbe sa macerát pripravuje denne.
• Infúzia harmančeka na oči sa pripravuje nasledovne: 10 g sušenej trávy sa umiestni do smaltovaného hrnčeka, pridá sa 200 ml vody z kôry, prikryje sa viečkom a zahrieva sa na vodnom kúpeli štvrť hodiny, potom sa 1 hodinu ochladí pod viečkom a prefiltruje sa.
• Harmančekový roztok na oči sa dá pripraviť niekoľkými spôsobmi:
  • Suroviny sa zalejú vriacou vodou a lúhujú pod pokrievkou 40-60 minút;
  • Suroviny z večera zalejte vriacou vodou pri izbovej teplote, trvajte na tom a ráno priveďte do varu a prikryte pokrievkou, trvajte na tom, kým nevychladne;
  • Harmanček sa naleje vriacou vodou a lúhuje sa v termoske 30-60 minút.
• Očné kvapky s harmančekom sa pripravujú nasledovne: suché bylinky sa nalejú studenou vodou a ihneď sa umiestnia na mierny oheň, privedú sa k varu, odstavia sa z ohňa, prikryjú sa viečkom a lúhujú 30-60 minút.

Výsledné terapeutické činidlá sa môžu použiť nielen na vonkajšiu liečbu očí, ale aj na všeobecné výplachy, kúpele a pleťové vody. [ 3 ]

Farmakodynamika

Harmanček sa ako bylinný liek používa už od staroveku. Táto rastlina nestráca na popularite ani v súčasnosti, pretože vedci v jej zložení objavili množstvo biochemických fytokomplexov, ktoré môžu mať širokú škálu terapeutických účinkov. Aktívne zložky, ktoré sú súčasťou harmančeka, vykazujú pozitívny vplyv na cievnu sieť, aktivujú lokálnu imunitu a chránia pokožku pred negatívnymi účinkami potenciálnych karcinogénov.

Napriek tomu si individuálne terapeutické možnosti použitia harmančeka na oči vyžadujú ďalšie štúdium a klinické skúšky. Preto v súčasnosti nemožno rastlinu nazvať všeliekom: odborníci odporúčajú používať harmanček ako preventívne činidlo alebo ako doplnok k liečbe očných ochorení liekmi (iba po konzultácii s lekárom). Samoliečba môže byť plná zhoršenia patológie.

Harmanček obsahuje rôzne kategórie bioaktívnych zložiek, ako aj esenciálne oleje a ich frakcie, ktoré nestrácajú svoje terapeutické vlastnosti ani po ošetrení parou. V rastline sa nachádza viac ako sto sekundárnych metabolických produktov vrátane približne troch desiatok terpenoidov a takmer 36 flavonoidov. Základné zložky esenciálneho oleja z harmančeka predstavujú terpenoid alfa-bisabolol a azulény vrátane derivátov hamazulénu a acetylénu. Bisabolol a hamazulén sa čiastočne ničia varom, ale sú úplne stabilné v alkoholovom prostredí. Ďalšími aktívnymi zložkami rastliny sú fenolové zlúčeniny (apigenín, kvercetín, patuletín) a acetylované deriváty. [ 4 ]

Farmakokinetika

Podľa výsledkov štúdie, ktorá sa uskutočnila so zdravými dobrovoľníkmi, vedci zistili: pri aplikácii hustého extraktu z harmančeka na pokožku prenikajú esenciálne oleje a flavonoidy, ktoré sú súčasťou rastliny, do podkladových vrstiev kože. Táto schopnosť je jednou z najdôležitejších zložiek pre vonkajšie použitie lieku.

Protizápalové vlastnosti sú spôsobené inhibíciou uvoľňovania prostaglandínu E2 indukovaného LPS a inhibíciou aktivity enzýmu COX-2 bez ovplyvnenia cyklooxygenázy-1.

Tie isté štúdie preukázali miernu účinnosť harmančeka pri atopických kožných léziách, ktorá bola o 60 % vyššia ako účinnosť 0,25 % hydrokortizónovej masti. Štúdie sú v súčasnosti neúplné a je potrebné ich dokončiť.

Účinok lokálnej aplikácie harmančeka na optimalizáciu hojenia rán bol hodnotený pri testovaní prípravkov na pacientoch, ktorí predtým podstúpili tetovaciu dermabráziu. Počas štúdie vedci zaznamenali pozitívny vplyv rastliny na proces epitelizácie rán, ako aj výraznú antibakteriálnu aktivitu.

Dávkovanie a podávanie

Rôzne variácie liečivých zložení s harmančekom na oči sú hypoalergénne, nespôsobujú závislosť, nevedú k toxickým účinkom. Preto je takáto fytoterapia povolená pre pacientov akéhokoľvek veku, a to dlhodobo (až niekoľko týždňov).

Ako uvariť harmanček na oči? Na prípravu odvaru by ste mali vziať 2 čajové lyžičky suchej rastliny, zaliať 100 ml vody, priviesť k varu a po 1 minúte odstaviť z ohňa. Výsledný odvar sa precedí a zriedi prevarenou vodou, čím sa objem doplní na 250 ml. Takýto liek sa môže použiť zvonka na utieranie a vyplachovanie očí, ako aj vnútorne.

Na modriny a kruhy pod očami sa používa harmanček: liek sa pripraví vyššie uvedeným spôsobom, namočte doň vatové tampóny a aplikujte na požadovanú oblasť na tvári. Podľa recenzií sa dobrý omladzujúci účinok dá dosiahnuť, ak sa vatové tampóny namočené v odvare trochu podržia v chladničke (4-5 minút) a potom sa už v chlade aplikujú na oči.

Môžem si vyplachovať oči harmančekovým čajom? Ak ste si uvarili harmančekový čaj a chcete ho použiť na utieranie alebo vyplachovanie očí, v žiadnom prípade doň nepridávajte cukor a iné sladidlá, ako aj citrón, zázvor a iné prísady. Nápoj bez prísad, pripravený v približnom pomere 1 čajová lyžička surovín na šálku vriacej vody, sa môže používať zvonka. Ďalšia podmienka: čaj by mal byť čerstvý a nie horúci. Takéto umývanie očí harmančekom sa môže vykonávať na profylaxiu aj na terapeutické účely:

• Pre unavené oči;
• Pri dlhšom strávení času pred obrazovkou počítača;
• Aby sa zabránilo tvorbe vrások;
• Pri syndróme suchého oka;
• Na zmiernenie nepríjemných pocitov pri zápale spojiviek.

Na zmiernenie únavy a začervenania očných viečok môžete použiť harmančekové očné mlieka. Odporúča sa držať chladné mlieka na zatvorených očiach pätnásť minút. Odborníci odporúčajú použiť takéto prostriedky:

• Po dlhom čase strávenom pri počítači;
• Po dlhšom čítaní;
• Po prebdenej noci.

Harmančekový obklad na oči sa ľahko pripravuje. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku je možné harmančekový kvet zmiešať v rovnakom pomere s listami mäty a/alebo kôprovým dáždnikom. Tento obklad sa používa štandardným spôsobom: navlhčený vatový disk alebo savý vatový vrecko sa aplikuje na zatvorené viečka na 15 minút.

V prípade ľahkých poranení alebo drobných traum sa oči utierajú harmančekom. Robte to opatrne, pričom použite gumené rukavice. Stlačte tampón a utrite mihalnice a viečka smerom od vonkajšieho okraja oka k vnútornému okraju. Použitý tampón sa vyhodí, v prípade potreby sa použije nový. Utieranie sa opakuje 4-5 krát (zakaždým sa použije nový tampón). Na konci procedúry oko osušte čistým suchým obväzom alebo vreckovkou.

Harmančekový ľad na oči je vynikajúcim prostriedkom na odstránenie kruhov, opuchov a modrín, vyhladenie jemných vrások, obnovenie výraznosti a lesku. Vďaka tomuto postupu sa pokožka stáva elastickou, miznú známky únavy, proces starnutia a blednutia periokulárnej oblasti sa spomaľuje.

Na výrobu ľadových kociek sa používajú nasledujúce recepty:

1. Vezmite 1 polievkovú lyžicu sušenej harmančekovej suroviny, zalejte 1 polievkovou lyžicou vriacej vody, nechajte lúhovať pol hodiny, prefiltrujte a ochladte, nalejte do foriem a vložte do mrazničky. Aplikujte denne alebo podľa potreby.
2. Zelený čaj sa varí s harmančekom, prefiltruje, ochladí, naleje do foriem a zmrazí. Používa sa hlavne ráno.
3. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. Rovnaká zmes harmančeka a šalvie, zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte lúhovať pol hodiny, prefiltrujte. Nalejte do foriem a zmrazte. Kocky naneste na pokožku v blízkosti očí raz denne (najlepšie ráno).

Používajte harmanček na oči počas tehotenstva

Lekári neodporúčajú nastávajúcim matkám piť harmančekový čaj: napriek existujúcim výhodám môže byť takýto čaj v tehotenstve nebezpečný - predovšetkým kvôli hrozbe potratu. Zákaz sa však týka vnútorného užívania harmančeka, ale čo vonkajšie použitie bylinného lieku?

V kozmetike je harmanček jednou z najbežnejších zložiek rôznych produktov. Extrakt z harmančeka sa nachádza v krémoch a pleťových mliekach na citlivú a problematickú pleť, šampónoch a mydlách (vrátane detských mydiel). Okrem toho sa extrakt z rastliny často pridáva do zubných pást, pleťových masiek a dokonca aj do očných kvapiek. Ak nie je alergia, vonkajšie použitie takýchto prostriedkov je možné aj počas tehotenstva. Neexistujú na to žiadne obmedzenia.

Kontraindikácie

Liečivý harmanček sa považuje za relatívne bezpečnú bylinu. Existujú však aj určité kontraindikácie pre jeho použitie. Napríklad, tento bylinný liek by sa nemal užívať vnútorne:

• Pri závažnom poškodení pečene a obličiek;
• Pre vážne problémy s duševným zdravím;
• Keď ste tehotná.

Vonkajšie použitie harmančeka - najmä pre oči - je obmedzené iba prítomnosťou precitlivenosti, individuálnej intolerancie na jednotlivé zložky rastliny a alergie na ňu.

Vedľajšie účinky harmanček na oči

V niektorých prípadoch sa ani malé deti nezaobídu bez výplachu očí. Samozrejme, ak sa objavia prvé príznaky zápalu, mali by ste okamžite kontaktovať svojho pediatra, ktorý vám predpíše vhodnú liečbu a odporučí účinný a bezpečný liek na oči. Niekedy však situácia nie je príliš vážna, ale stále si vyžaduje okamžitý zásah. Čo sa dá použiť ako roztok na výplach?

Ak je potrebné konať rýchlo, na oči bude dobre fungovať harmančekový nálev, roztok furacilínu alebo fyziologický roztok. Je veľmi dôležité správne pripraviť dezinfekčný prostriedok, aby sa neporanili oči dieťaťa.

Harmanček pre oči novorodencov je takmer ideálny, pretože má nielen terapeutický účinok, ale aj sedatívum, čo je dôležité v prípade podráždenia sliznice. Je však mylné domnievať sa, že silnejší nálev bude pôsobiť účinnejšie. Roztok by mal byť slabý, sotva žltkastý - pre citlivé oči novorodenca to bude stačiť.

Ak bola u dieťaťa diagnostikovaná konjunktivitída, výplach sa bude musieť opakovať každých 30 minút. Harmanček sa má striedať s roztokom furacilínu. Okrem toho môže lekár predpísať kvapky levomycetínu alebo albucidu. Samoliečba dieťaťa by sa v žiadnom prípade nemala zvoliť.

Predávkovať

Vo všeobecnosti môže akákoľvek liečivá rastlina, aj veľmi užitočná, pri negramotnom a nekontrolovanom používaní uškodiť. Aby sa tomu predišlo, je dôležité uistiť sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie a dôsledne dodržiavať odporúčania pre prípravu a používanie akýchkoľvek bylinných prípravkov. Ak toto odporúčanie ignorujete, môže to viesť k vzniku komplikácií, od alergických procesov až po dysfunkciu vonkajších alebo vnútorných orgánov.

Zástancovia fytoterapie sa často domnievajú, že vedecky potvrdené užitočné vlastnosti konkrétnej rastliny naznačujú nielen jej účinnosť, ale aj jej bezpečnosť. To však nie je celkom pravda: odborníci študujú chemické zloženie rastlinného lieku a povoľujú jeho použitie, a to aj na výrobu liekov. Ak však prekročíte odporúčané dávkovanie, riziko je viac než zrejmé.

Interakcie s inými liekmi

Nekombinujte liečbu očí s inými liekmi súčasne s harmančekom: musí uplynúť dostatok času, aby jeden liek neovplyvnil účinok druhého. Pri zápale spojiviek by sa nemali robiť uzavreté obklady: pod obväzom sa baktérie budú množiť ešte rýchlejšie. Lepšie je len pravidelne utierať alebo vyplachovať oči dostatočným množstvom vreckoviek, odstraňovať hnis a kôrky.

Medzi aplikáciou kvapiek alebo mastí do očí by sa mali dodržiavať intervaly, aby lieky navzájom neinteragovali a neznižovali ich účinnosť.

Ak sa antibiotiká majú používať zvonka – vo forme očných kvapiek alebo mastí – mali by sa použiť ihneď po vypláchnutí očí harmančekovým nálevom. Nie je potrebné kvapkať kvapky ani nanášať masť, ak sa objaví hnisavý výtok alebo kôry. Najprv ich odstráňte vatovým diskom namočeným vo fyziologickom roztoku alebo harmančekovom náleve.

Podmienky skladovania

Najlepšie nádoby na skladovanie sušeného harmančeka používaného na ošetrenie očí sú prútené koše, drevené debny, látkové vrecká, kartónové krabice. Surovina vo vnútri nádoby by mala byť umiestnená voľne, bez stlačenia.

Nepoužívajte na skladovanie plastové vrecká, sklenené a kaprónové poháre, pretože suchá bylina v nich sa zahrieva a rozmrazuje, čo vedie k zničeniu aktívnych liečivých zložiek.

Práve zozbieraná rastlina sa okamžite doručí na miesto prípravy (sušenia) rozložená na tmavom mieste na čistej handričke alebo kartóne (polyetylén alebo voskované plátno nie sú vhodné).

Skladovacie podmienky v miestnosti by mali zabezpečiť bezpečnosť sušenej rastliny, a to ako z hľadiska vonkajších charakteristík, tak aj obsahu bioaktívnych zložiek počas určitej doby trvanlivosti. Sušený harmanček by sa mal skladovať v suchých, čistých, vetraných miestnostiach, bez parazitov stodoly, chránených pred pôsobením slnečného žiarenia, pri teplotách medzi +10 a +15°C.

Základné hodnoty pre skladovanie liečivých surovín sú::

• vlhkosť vzduchu 12 až 15 %;
• Teplota od +10 do +15°C;
• Výška police - najmenej 25 cm od podlahy.

Čas použiteľnosti

Akákoľvek rastlinná surovina postupne stráca svoje terapeutické schopnosti. Trvanlivosť sušeného harmančeka je teda približne 18 – 24 mesiacov. Po uplynutí tejto doby by sa mali zozbierané sušené bylinky zlikvidovať.

Nálev alebo odvar z harmančeka sa skladuje v chladničke maximálne 2-3 dni. Ak sa nálev zmenil, je zakalený alebo má pokazený zápach, nemal by sa používať - ani zvonka. Oči sú veľmi citlivé orgány, preto je optimálne, ak sa harmanček lúhuje denne a roztok bude vždy čerstvý.

Analógy

Aký je najlepší očný roztok, harmanček alebo čaj? Alebo existujú nejaké iné podobné prostriedky?

V oftalmológii sa oči vymývajú v prípade hnisavého výtoku alebo povrchového filmu, prachu, únavy atď. Existuje mnoho roztokov a prípravkov vhodných na tento postup:

• Soľný roztok je vodný 0,9% roztok chloridu sodného, ktorý sa predáva v lekárňach v sterilných fľašiach. Roztok má mierny antiseptický účinok, pomáha čistiť oči od hnisavých a hlienových sekrétov, potláča množenie baktérií a odstraňuje príznaky zápalu.
• Furacilín je ďalší populárny a cenovo dostupný liek, ktorý je dostupný v lekárňach vo forme tabliet rozpustených vo vriacej vode. Výsledný roztok sa používa na výplach očí, čo pomáha zmierniť príznaky zápalu spojiviek, odstrániť výtok a kôry, spomaliť rast patogénnych baktérií.
• Zelený čaj – bez aróm a sladidiel – pomáha neutralizovať voľné radikály, ktoré negatívne ovplyvňujú váš zrak, a zároveň ho chráni pred poškodením UV žiarením.
• Nálev z tymianu - má pozitívny vplyv na zrakovú funkciu, zlepšuje lokálny krvný obeh, brzdí rozvoj degeneratívnych procesov.

Je dôležité si uvedomiť, že harmanček na oči, rovnako ako iné fytopreparáty - je pomocou pri oftalmologických problémoch, ale nie všeliekom. Bylinné liečivá budú prospešné, ak sa šikovne kombinujú s liekovou terapiou predpísanou lekárom.

Zoznam autoritatívnych kníh a štúdií týkajúcich sa štúdia harmančeka

1. „Bylinná medicína: biomolekulárne a klinické aspekty“ – Iris FF Benzie, Sissi Wachtel-Galor (rok: 2011)
2. „Príručka výrobcu bylinných liekov: Domáca príručka“ – od Jamesa Greena (rok: 2000)
3. „Fytoterapia: Stručný prehľad bylinnej medicíny“ – od Francesca Capassa (rok: 2003)
4. „Kompletná kniha o esenciálnych olejoch a aromaterapii: Viac ako 800 prírodných, netoxických a voňavých receptov na vytvorenie zdravého, krásneho a bezpečného domáceho a pracovného prostredia“ – Valerie Ann Worwood (rok vydania: 1991)
5. „Aromaterapia: Kompletný sprievodca liečebným umením“ – Kathi Keville (rok: 1995)
6. „Farmakognózia: Základy, aplikácie a stratégie“ – autori Satyajit D. Sarker, Zahid Latif, Alexander I. Gray (rok: 2016)
7. „Harmanček: Liečivé, biochemické a poľnohospodárske aspekty“ – autorka Moumita Das (rok: 2015)
8. „Bylinkové lekárstvo: Rozšírené monografie komisie E“ – autor Mark Blumenthal (rok: 2000)
9. „Príručka liečivých bylín“ od Jamesa A. Dukea (rok: 2002).
10. „Bylinky a prírodné doplnky, 1. diel: Sprievodca založený na dôkazoch“ – Lesley Braun, Marc Cohen (rok vydania: 2015)

Literatúra

Belousov, YB Klinická farmakológia: národný sprievodca / editovali YB Belousov, VG Kukes, VK Lepakhin, VI Petrov - Moskva: GEOTAR-Media, 2014.