Konzervatívna liečba osteochondrózy cervikotorakálnej chrbtice: masáž

Masáž krčných svalov

Oblasti krku je iný povrch usporiadanie veľkých krvných ciev a lymfatických ciev mnohých krčnej lymfatickej plexus sprievodné krčnej žily a lymfatické nosič v krčka maternice a supraklavikulární uzlov. Masáž krku zvyšuje odtok žilovej krvi a lymfy z dutiny lebky a jej komôr a má teda priaznivý vplyv na hemodynamiku. Masáž sa vykonáva v sede alebo ležiacej polohe pacienta. Masér sa nachádza na zadnej strane alebo na strane masáže.

Plán masáže: účinok na paraverte-bralnye zóny C ₇ C ₃ a Th ₂ -C ₇, reflexogénne zóny hrudníka. Masáž by mala byť vykonaná v interskapulární oblasti, medzi rebrami, sternocleidomastoideus, zátylku, ramien a svalov horných končatín.

Masáž zóny "límca"

Masáž zóny "límca" sa vykonáva v počiatočnej polohe pacienta - sedí na stoličke, ruky sú voľne umiestnené na stole, hlava je spustená do rúk.

Tento postup, niektorí autori odporúčajú začať masážou medzi ramenami, iní - so svalmi horných končatín. Lekári sa držia stanoviska Kunicheva LA. A iní, že na začiatku je potrebné pracovať na svaloch chrbta a potom, ako sú vycvičení, postupne sa presúvať do iných oblastí.

• Masáž interskapulární región: ľahko lietadlo hladí oboma rukami na zadnej časti hlavy dolu na úroveň spojnici dolných rohoch lopatiek (obe dlane masér pohybu "zadné" pokrok pas ravertebralnym tkanív). Všetky ostatné metódy sa vykonávajú v rovnakom smere ako zadaná čiara. Potom použite hladenie "kosoštvorec"; pozdĺžne zdvihnutie a zdvihnutie "kosoštvorca" sa považuje za jednu techniku. Striedavo odreniny interskapulární región, hladenie hlboké pozdĺžne a "diamant", špirálovito brúsenie štyri prsty interskapulární regióne svaly odhora až dole "predné" a "zadné" spôsobom. Táto technika je vhodné vykonávať jednou rukou, a ďalšie záznamy masér pacienta na ramenného pletenca. Hlboká hladenie pozdĺžnu a "mriežka" prerušovaný miesiace hĺbke paravertebrálne obe ruky dole hladí hlboké pozdĺžne a "mriežka", roubles nastavený pozdĺž interskapulární oblasti, a pozdĺžny povrch hladiť "diamant". Potom by ste mali pokračovať v masírovaní oblasti krku a ramien.
• Masáž zadná časť krku: luky vytiahnutie (ruky maséra usporiadané tak, že index prsty predpokladá uhol dolnej čeľuste, a veľké - pod vonkajším tylovým nádoru - posuvné ruky na pás na ramenných kĺbov), rotačné trenie, hladí "zadné" rolovania od hornej nuchal linka do ramenného kĺbu, špirála brúsenie štyri prsty, hladkala schiptseobraznoe vykonávať vypchaté palec a ukazovák oboch rúk súčasne, špirálovito brúsenie jeden veľké prsty (vykonáva v uhle medzi priečnymi a tŕňovej výbežky krčných stavcov), hlboké hladiť "vpred" zdvihu (príjem sa odporúča vykonať jednou rukou, a druhý - blokuje ramenný kĺb, báza masér dlaň sa nachádza v blízkosti tylový kosti a prsty - sa otočil smerom von, ktoré siahajú rovnobežne s svalových vlákien hornej časti trapézového svalu, snímka z hornej do ramenného kĺbu); schiptseobraznoe miesenie sa vykonáva palce a ukazováky oboch rúk (prstami zovrieť sval valec, vytiahol a stisol ju, potom chytiť nový web svalovú torus - pohyb odhora ramenného kĺbu); potiahnutie "späť", poklepanie a objatie hladenia.
• Masáž sternokleidomastoidového svalu sa vykonáva v rovnakej počiatočnej polohe pacienta, masér sa nachádza za ním. Dôsledne sa vykonávajú tieto metódy masáže: ploché hladenie s vložkami indexu, strednými a prstencovými prstami. Masér má prsty v oblasti svalovej pripútanosti, palec by mal byť ohnutý a prinesený. Ruky sa posúvajú k hrudnej kosti; špirálové brúsenie, hladenie, hnetenie v jazyku (vykonávané palcom a ukazovákom), hladenie. Masér stojí na boku pacienta: jedna ruka fixuje hlavu pacienta, druhá podlieha lekárskej manipulácii. Odporúča sa masírovať ľavú ruku pravou rukou a pravú ľavú ruku. Pri masáži vykonajte vyššie opísané techniky, ale ruka, ktorá ich vykonáva, sa pohybuje v "reverznom" kurze. Pri vykonávaní príjmu "zdvihnúť" sa palec ruky vytiahne. Prvý variant masáže je vhodný na vykonanie procedúry pre obe svaly naraz a druhá možnosť je vhodnejšia na selektívnu masáž týchto svalov.
• Masáž čepeľ plocha: hladí palmárno povrch ruky a prsty jednej ruky od ramenného kĺbu k chrbtici v priebehu svalových vlákien supraspinatus a infraspinatus svalu striedavo šúchal obe ruky, hladenie, trenie špirálovito štyri prsty v rovnakom smere, hladenie, rezanie, hladenie.

Ip pacient - ležiace na žalúdku. Dlhé chrbtové svaly na strane zakrivenia sa hromadia hlavne trituráciou a poklepávaním. Pri brúsení sa prevažne používa náčrt prvej prstovej ruky (potom). Tieto svaly nie sú masírované po celom svete, ale pred "zapadeniya" v bedrovej oblasti.

V oblasti kyphózy sa lopatka odkloní zvonku rozťahovaním a uvoľnením lichobežníkových (stredných a dolných častí) a kosoštvorcového svalu. Na ich posilnenie sa lopatka aktívne presúva na stredovú čiaru. Masér drží ľavú ruku s ľavou rukou alebo, na fixáciu, je tlačený valčekom a masíruje svaly medziposu a lopatky. Horná časť trapézového svalu je skrátená, vytvára sa asymetria čiar ramien. Ak chcete normalizovať túto časť svalu, je potrebné ju uvoľniť svetlom vibrujúcim pohybom prstov a natiahnuť.

Ďalším masážnym miestom je opačná strana hrudnej oblasti, kde sa nachádza masážny terapeut. V tejto oblasti je tendencia k deformácii: rebrá v strede konkávneho stavu sa môžu spojiť a medzičasové medzery sa spoja. Svaly v tejto zóne sa znižujú. Úlohou masáže je priniesť svaly do stavu relaxácie, rozšíriť medzičasové priestory. Na tento účel sa aplikuje relaxačná masáž so smerom pohybu od obvodu k stredu výklenku, kde sa pohybujú rebrá a svalová vrstva a keď sa ramená pohybujú v opačnom smere, svaly sú natiahnuté. Ako sa svaly uvoľňujú, je potrebné preniknúť do prehĺbenia medzikontálnych priestorov a pretiahnuť ich.

Na vytiahnutie dolného uhla čepele v oblasti prehĺbenia rebier, masér vstúpi pravú ruku pod uhol lopatky a vytiahne ju. Na uľahčenie tejto metódy by mal masér uchopiť pacientovo ľavé rameno, potom ho zdvihnúť a potom ho znížiť. V tomto momente je zavedenie prstov ruky pod uhlom lopatky značne uľahčené a je voľne zasunuté.

Svaly v oblasti prednej nohy a v oblasti lopatky tejto strany sú oslabené a hypotrofné. V tomto prípade sa používa posilňujúca masáž.

POZOR! Vo všetkých prípadoch masáže v oblasti "potopených rebier a svalov" by nemal byť povolený žiadny tlak.

Masáž svalov horných končatín

Keď sa začne masírovať tento región, malo by sa pamätať na to, že povrchové lymfatické cievy, ako sieť, vrhajú ruky zo všetkých strán. Najväčšie cievy sú umiestnené hlavne na vnútornom povrchu predlaktia a ramena. Existujú aj veľké hlboké plavidlá. Hlavné lymfatické uzliny sa nachádzajú v podpazuší, ležia tiež v ohnutí lakťov. Nervové kmeňové kosti, ktoré sú k dispozícii na tlak rúk maséra, sa nachádzajú hlavne na ramene, od lakťovej drážky po axilu. Sú umiestnené v značnej vzdialenosti vo vnútornej rameno drážky, a v dvoch tretinách drážky sú k dispozícii len strednej a brňavka, a v hornej tretine - a radiálneho nervu.

Masáž svalov hornej končatiny sa vykonáva v jednotlivých štádiách, masíruje sa osobitne:

• oblasť prstov;
• kefa;
• zápästia;
• svaly predlaktia;
• oblasť lakťa;
• brachiálnej oblasti.

Masírujte oblasť prstov a ruky

Komplexné anatomické a topografické vzťahy ruky sťažujú aplikáciu určitého počtu masážnych techník. Zvyčajne sa používa na prvom mieste:

• rastiranie;
• poglaživanie;
• pasívne, aktívne pasívne a aktívne pohyby.

Hladiť a rozotrením prsty falangy musí spĺňať lymfatické cievy a vykonané vo forme priečnych pohybov na hornej a spodnej plochy prstov, pretože hlavné krvné a lymfatické cievy k nim sú usporiadané symetricky na oboch stranách prsta šľachy na chrbte a bokoch dlane.

Prsty sú potiahnuté kruhovým pohybom s podložkami palca ruky, pretrepané rovnými, špirálovými a kruhovými technikami. Potom sa posunú k hladkému a trenému chrbtom a palmárnym povrchom ruky a pokúšajú sa kĺzať pozdĺž šliach. Po prvé, odporúča sa zdvihnúť a trieť medzipriestorové priestory na zadnej strane, potom kefa sa otočí s povrchom palmy smerom hore a potiahne a brúsi. V tomto prípade sa svaly vyvýšenia prstov I a V miesia palcom a malým prstom. Masáž končí pohybom prstov ruky (pasívna, aktívna s pomocou a aktívna).

Masáž zápästia vždy začína potiahnutím oblasti spoja. Masér uchopí prsty masírovanej ruky a dáva predlakku stabilnú pozíciu, dlaň druhej ruky je umiestnená na zadnej strane ruky a ťahy na lakeť. Potom otočí predlaktie ohybovými svalmi a dlaňou a pokračuje v hĺbení do ulnárnej dutiny. V dôsledku toho sú svaly ruky pohladené v polohe pronácie a supination po celej dĺžke predlaktia.

Pri začatí brúsenia treba pamätať na to, že kĺbové puzdro spoja je najdostupnejšie zozadu a zo strán kĺbov.

Pri trení používajú hlavne trecie pohyby palcovej vložky kefy. Najlepšie je začať brúsiť zo strany kĺbu. Malé kruhové pohyby vankúšik palca, sa snažia preniknúť do hĺbky spoločné tašky, presunúť na zadnú plochu spoja, uistite sa, že sú ruky masíruje v ohnutej polohe.

Pri prepnutí na trenie flexorových svalov by sa mala ruka čo najviac ohýbať, aby mohla byť aplikovaná na vrece kĺbu.

Použite nasledujúce techniky rozotrenie:

• "Forceps" tvorené všetkými prstami (palec ruky na zadnej strane kĺbu a zvyšok na dlani). Trenie sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami;
• kruhové podložky palcov ruky pozdĺž zápästia. Pohyby by mali byť plytké, prsty by mali preniknúť čo najhlbšie do spoločného vrecka;
• priamočiare a kruhové podložkami palíc ruky cez kĺbovú štrbinu. Štrbina pacienta je uchopená tak, že palce sú na hornej strane, zatiaľ čo zvyšok je zospodu a podopierajú ho. Trenie sa vykonáva striedavo jedným prstom alebo druhým;
• Kruhové, podložky všetkých prstov. Základňu dlahy umiestňuje masér-terapeut na prsty masívnej ruky. Táto metóda sa tiež vykonáva s vážením - potom masírovaná kefa by mala ležať na rovnakom bedre maséra;
• cik-cak tvaru dlaň. Táto technika je vykonávaná nasmerovaním z prstov ruky do stredu predlaktia.

Po vykonaní masážnych recepcií pacientovi navrhnúť vykonanie pohybov v kĺbe (flexia, predĺženie, odklonenie, redukcia a otáčanie). Dokončite postup trepaním.

Masáž svalov predlaktia

Masér si zoberie pacientovo zápästie ľavou rukou a pravé flexorové svaly predlaktia. Ak sa pravá ruka masíruje, pravá ruka maséra sa zdvihne, stláča alebo miesi smerom k lakte. Od zápästia sa odporúča začať masírovať. Palec masívajúcej ruky sa najskôr posúva pozdĺž polomeru kosti a potom pozdĺž brázdy medzi dlhou opierkou a flexorovými svalmi a zvyšné prsty sledujú pozdĺž ulnárnej kosti. Vnútorný kondyle je veľký a ostatné prsty sa zbiehajú. Pri masáži skupiny flexorových svalov je potrebné prejsť na zadnú plochu predlaktia, kde sú umiestnené extenzívne svaly. Pravá ruka maséra je umiestnená na zadnej ploche predlaktia v dolnej tretine a smeruje k lakte. V tomto prípade palec ruky - pozdĺž ulny, zvyšok - ísť do brázdy, ktorá oddeľuje flexorové svaly od extenzívnych svalov v dolnej tretine predlaktia. Pohyb sa uskutočňuje pozdĺž polomeru, medzi dlhým oblúkom a flexorovými svalmi. Prsty sa stretávajú na vonkajšom kondyle.

Pri procedúre masáže sa používajú nasledujúce metódy:

• poglaživanie;
• stláčanie bez zaťaženia;
• hnetenie;
• pokolačivanie.

Dokončite masáž potiahnutím a trepaním.

Masáž oblasti lakťa

Spočiatku sa kĺb masíruje po celom obvode potiahnutím. Pohyb ruky maséra začína na predlaktie a končí v strednej tretine ramena. Masáž nesie striedavo právo, potom ľavú ruku maséra, zatiaľ čo druhá ruka podporuje ruku alebo predlaktie pacienta.

Hlavné masáž spoja pomocou trenia sa koncentruje na palmarovom povrchu predlaktia. Preniknúť dostatočne hlboko do spojky (na tento účel je vhodné ohnúť ruku v lakti), masér prsty ľahko prísť do kontaktu s väzy, ktoré sú umiestnené nad coronoid procesu a mediálnym okrajom škáry. Používa sa na kruhové brúsenie pomocou vankúšov veľkých a iných prstov. Masér sedí na strane pacienta, ktorý má hotový detskú oblasť spoja, podporuje jednou rukou predlaktí pacienta, vankúšik palce niekoľko sád na vnútornej olecranon a pohybujúce sa v kruhovom pohybe niekoľko smerom von a končí trenia v hmatné radiálnym hlave. Kruhové otočné pohyby palca sa striedajú s zdvihom spoja s palcovou podložkou.

Pri hĺbení a trení vnútornej oblasti lakťového kĺbu sú zachytené spodné časti tricepsu, bicepsu a vnútorných ramenných svalov. Brúsenie začiatok s strane spojovacie plochy s radiačnou strane - na križovatke polomer a humeru kostí a ulnárny stranách - na križovatke lakťovej kosti a humeru kostí. Z týchto dvoch bodov sa obe palec masážneho terapeuta môže pohybovať súčasne. Masér podporuje rameno pacienta. Dosiahnutím lakťa sa prsty kĺžu po svojom okraji a pozdĺž bočného povrchu šľachy tricepsového svalu a potom sa vrátia späť. Okrem kruhov je trenie vykonávané "kliešťami", špirálovitými, priamočiarymi. Trenie končí pasívnymi pohybmi v kĺbe.

Masáž oblasti ramien a predných končatín

V prípade oddelených masáží tejto oblasti je potrebné venovať pozornosť najmä: a) oblasti bicepsového svalu; b) oblasť tricepsu; c) oblasť deltového svalu.

Odporúča sa začať masáž so svalovými ohybmi.

Masáž svalov bicepsu sa vykonáva z hornej tretiny predlaktia smerom k axilárnej fosílii. Pri hĺbení, stláčaní, miesení sa pevne drží dlaň na povrchu svalu. V tomto prípade (v prípade, masíruje pravej strane), štyri prsty maséra kĺžu po vnútornej drážky biceps, nie je lisovanie a to lisovacie silno, ako prechádza brachiálna tepnou a Viedeň, rovnako ako nervy rúk; Palec sa v tomto čase pohybuje pozdĺž vonkajšej drážky svalov bicepsu. V axilárnej fosse sa palc, ktorý obklopuje predný okraj deltového svalu, spája s ostatnými prstami ruky. Uprednostňované techniky - hladenie, hnetenie jednou rukou a stláčanie.

Masáž svalov triceps sa vykonáva v rovnakom smere. Pravá ruka maséra udržuje pacientovu pravú ruku pod ulnárnou fusou. Pracuje väčšinou ľavou rukou. Pri hladenie, stláčanie, hnetenie palec maséra, smeruje nahor, prvýkrát sa pohybuje pozdĺž vonkajšej drážky bicepsu a potom pozdĺž vonkajšieho okraja deltového svalu do podpazušnej jamky. Súčasne štyri prsty kĺžu po vnútornom lone bicepsového svalu a potom deltoid. Všetky prsty sa nachádzajú v podpazuší. Na triceps sval vykonať hladenie, stláčanie, miesenie a plsteniu.

Deltoidný sval sa masíruje dvomi spôsobmi. Pri slabom rozvoji svalov - hladenie, stláčanie, hnetenie môže byť vykonané okamžite jednou rukou v celej svalovej oblasti. Palec z pravej ruky kĺže pozdĺž vonkajšieho okraja svalu, ale štyri ďalšie - vnútorné na kľúčnej kosti a lopatky k acromia (za predpokladu, že pravá ruka masíruje). Ak je deltoidný sval dobre vyvinutý, potom sa masíruje oddelene. Uprostred svalu prechádza pomerne tesná aponeuróza, ktorá umožňuje masáž v dvoch samostatných častiach. Spočiatku sa celý sval zmocní. Keď sa predná časť masíruje, palec ruky sa pohybuje smerom dole cez stred svalu k akromiálnemu procesu, štyri prsty kĺžu pozdĺž predného okraja svalu. Keď sa vykonáva masáž chrbta, pohybuje sa pozdĺž zadného okraja svalu. Vyrábajú trenie, "sekanie", "pílenie", pokolachivanie svalov. Dokončite masáž trepaním a hladením a presuňte sa na masáž ramenného kĺbu.

Masáž oblasti ramenného kĺbu

Deltoidný sval je energicky pohnutý a potom sa uskutoční hĺbkotvorenie celej oblasti ramenného kĺbu v tvare ventilátora a trenie svalu. Existujú dva spôsoby tlmenia ramenného kĺbu:

1. Masér má ruku na ramennom kĺbe pacienta a začne trieť, masírovať zdola nahor cez hlavu humeru. V takejto situácii držal Hrotové a palec spočíva na oblasti ramennej kosti (ostatné štyri prsty hlboko do kruhový pohyb väzy na prednej hrany spoje do podpazušia), je kladený dôraz sú štyri prsty ruky. V tomto okamihu, palec, vykonávajúci rotačné pohyby na zadnom povrchu špáry, a smeruje k podpazušia spoločného kĺbu.

Táto metóda zahŕňa tri polohy ramena pacienta:

2. Masér tlačí pacientovu ruku za chrbát a položí zadnú časť ruky na spodnú časť chrbta tak, aby predná časť vrecka spoja bola dobre masírovaná. V takejto situácii hlava humerusu posúva kĺbové vrecko dopredu. Masér dostane masíruje chrbát a oprel sa krídlové doštičky na druhej štyri, trením v kruhovom pohybe kĺbu smerom k podpazuší (v niektorých prípadoch sa táto technika sa vykonáva ukazovákom a prostredníkom);
3. pacient položí svoju ruku na opačné rameno, aby ste mohli masírovať zadnú časť spoločného vrecka. Napríklad, keď masírujete pravé rameno, pacient odoberie dlaň ruky na ľavé rameno. Masér, naklonený palcom na hlave humerusu, vyčistí podložky všetkých štyroch prstov alebo index a stredné prsty vyčnievajúcich oblastí zadnej časti vrecka spoja;
4. pre brúsenie dno vrecka sa narovnal kĺbu pacienta strane je umiestnený dlaňou do ramenného pletenca maséra. Vankúšiky štyri prsty maséra spočíva v oblasti hlavice humeru a podložka palca preniká do podpazušia, kým nahmatať hlavu ramennej kosti, a potom sa začne vykonávať kruhového vzoru na bočných plochách podpazušie, bez tlaku na lymfatických uzlín.

Ruka pacienta je spustená nadol a pretrepávaná strednými a anonymnými prstami medzikomorového sulku, v ktorom je umiestnená jedna z šliach bicepsového svalu. Na konci masáže by mal byť pacient vyzvaný, aby vykonal niekoľko pohybov v kĺbe (aktívny, aktívny s pomocou, pasívny).

Masáž hrudnej oblasti

Lymfatické cievy predného povrchu hrudníka smerujú do nad- a podkľúčových a axilárnych uzlín. Všetky masážne pohyb smeruje od bielej čiary s vláknami z prsné svaly oblúkovito smerom nahor a v bočných a dolnej časti hrudníka - do podpažní a podpazušia. Na hrudníku sa masíruje veľké pektorálne svaly, medzičasové svaly a predné zubové svaly.

Masáž hlavného svalu pektoris. Vlákna prsného svalu majú dvojaký smer: od kostičky k humeru a od hrudnej kosti až po humerus. Ruka maséra sa posúva z jednej strany na podpazuší a na druhej strane - od hrudnej kosti k ramennému kĺbu; bradavky spravuje. Procedúra používa metódy hladenia, miesenia, stláčania, vyhladzovania, trenia. Planárne hladenie je pohodlnejšie na vykonávanie obidvoch rúk vo forme samostatného posúvania. Kartáče maséra sa premiestňujú pozdĺž vlákien svalu zhora nadol a oblúkajú sa k ramennému kĺbu. Špirálové brúsenie sa vykonáva so 4 prstami v rovnakom smere; malo by sa pridať hubenie podobné gume, aby sa miesili jednotlivé lúče celého svalu.

Masáž predného zubového svalu. Východisková pozícia pacienta leží na jeho boku. Masér si položí ruku na stranu hrudníka, takže dlaň je umiestnená na prednej axilárnej línii a prsty ruky smerujú k lopatke. Pohyby sa vykonávajú šikmo smerom nahor, smerom k lopatkám a zachytávajú zónu medzi 2 a 9 rebrami.

Techniky používania:

• striedavé trenie so štyrmi prstami;
• poglaživanie;
• spárovanie ako hnetanie;
• poglaživanie;
• pat;
• poglaživanie.

Masáž medzičasových svalov sa uskutočňuje v rovnakej počiatočnej polohe pacienta. Postup používa nasledujúce metódy: hladenie (vykonala pad palcom alebo hlasový prevádzku odoslanej odpredu dozadu - od hrudnej kosti k chrbtici), špirálové alebo pozdĺžne brúsenie (podložku z prostredný prst), hladenie, striedavo lisovanie (podložky strednej a ukazovák), hladenie, vibrácie.

Okrem toho, keď medzirebrové nervov vyrábať masážne body výstupné vetvy medzirebrových nervov. Tieto body sú umiestnené na paravertebrálne tratí na strednej axilárnej čiary a parasternálně. Výstupných bodoch týchto nervov vykonávať masáž rovnakým postupom ako v výstupné body masážnej vetvy trojklanného nervu: kruhové planárne hladenie stabilný (vankúšik z prostredný prst), stabilné kruhové odtlačok, hladenie, kontinuálne lisovanie, hladenie, vibrácie a hladenie.

Metodické pokyny.

1. Počas masáže oblasti krku by sa mal neustále sledovať stav pacienta (sťažnosti, vyšetrenie počtu srdcových tepien a dýchania, krvný tlak).
2. V oblasti cervikálneho neurovaskulárneho zväzku nevykonávajte manuálne prerušované vibrácie, pretože to môže spôsobiť, že pacient má bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť a mdloby.
3. Pri masáži by mal sternocleidomastoideus si uvedomiť, že sú umiestnené vonkajšie krčnej Vienna, pokryté kožu krčných svalov a vnútorné krčnej Viedni, zostupujúci pozdĺž vnútorného okraja svalu.
4. Je známe, že v zadnej časti chrbta sú dva protiľahlé prúdy lymfatickej tekutiny - jeden prúd ide zhora nadol, druhý - zospodu na vrch. Vychádzajúc z tohto predpokladu sa odporúča masírovať chrbtové svaly - zhora dole a spodu smerom hore - v dvoch rôznych smeroch.
5. Metódy vibrácií by sa mali vykonávať v paravertebrálnych bodoch v bezprostrednej blízkosti chrbtice v mieste výstupu zadných konárov nervov. Vibrácie sa odporúčajú pomocou palcovej podložky a postupne sa pohybujú v smere lebečky.
6. Masáž veľkých prsných svalov sa používa iba u mužov, u žien - na špeciálne indikácie.
7. Pri vykonávaní masážnych techník, ako je trenie alebo popraskanie na ľavej strane hrudníka v srdci, je potrebné dbať na to.
8. Prijímacie miesta Interblade pri prerušovaných manuálnych vibráciách by sa mali vykonávať opatrne, najmä pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému.
9. U osôb so zvýšenou krehkosťou krvných ciev by sa malo vykonať rmutovanie a manuálne prerušované vibrácie bez použitia výrazného tlaku, aby sa zabránilo podkožnému krvácaniu.

Metódy klasickej (terapeutickej) masáže by mali byť kombinované alebo doplnené inými typmi masáže.