Bolesť chrbta: ako liečiť a čo mastiť doma, ľudové prostriedky

Mnoho ľudí sa pýta, čo robiť, ak majú prievan v chrbte. Na zmiernenie stavu je potrebné dodržiavať jednoduché pravidlá - teplo a odpočinok. Pozrime sa na algoritmus liečby zápalového procesu:

1. Odporúča sa aplikovať na postihnuté tkanivá hrejivú masť (Finalgon, Nikoflex, Apizartron, Dolpik) po dôkladnom preštudovaní návodu na jej použitie. Odporúča sa tiež vykonať predbežnú reakciu na citlivosť lieku, teda naniesť trochu masti na lakeť. Ak sa podráždenie neobjaví do 10-20 minút, môžete začať s liečbou.
2. Spodná časť chrbta by mala byť zabalená do teplej látky z prírodných vlákien. Najlepšie je použiť opasok alebo vlnenú šatku, páperovú šatku.
3. Na zmiernenie bolesti by ste mali užívať lieky proti bolesti. Pri vyhľadaní lekárskej pomoci lekár predpíše nesteroidné protizápalové lieky v tabletách alebo injekciách, ktoré urýchlia proces zotavenia.
4. Počas terapie je potrebné vyhýbať sa mäkkému matracu. Posteľ by mala byť tvrdá, ideálne by bolo použitie ortopedickej posteľnej bielizne.

Počas liečby je kontraindikované dlhodobo sa vaniť v horúcom kúpeli alebo saune, pretože to prispeje k zvýšeniu bolesti. Je tiež nežiaduce aplikovať horúce obklady a aktívne trenie mastí môže spôsobiť silné kŕče, čo výrazne zhorší stav pacienta.

Ak je prievan mierny, vyššie uvedené metódy terapie budú účinné. Ak však bolestivé pocity pretrvávajú dlhšie ako 5-7 dní, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Liečba drogovou závislosťou

Na odstránenie bolesti spôsobenej podchladením chrbta sa používajú rôzne lieky. Hlavné skupiny liekov na liečbu patologického procesu:

• Protizápalové – zamerané na zníženie závažnosti bolesti a zníženie zápalu.
• Myorelaxanciá – zmierňujú svalové kŕče, najčastejšie sa používajú v kombinácii s protizápalovými liekmi.
• Lieky proti bolesti zmierňujú bolesť, ale neznižujú zápal.

Pozrime sa na najúčinnejšie lieky na liečbu myozitídy chrbtových svalov:

1. Ibuprofén

Analgetický a protizápalový prostriedok s antipyretickým účinkom. Je dostupný vo forme tabliet. Po perorálnom podaní sa rýchlo vstrebáva z gastrointestinálneho traktu a má terapeutický účinok.

• Indikácie na použitie: zápalové lézie mäkkých tkanív a pohybového aparátu, reumatoidná artritída, neuralgia, myalgia, burzitída, dna, radikulitída, ankylozujúca spondylitída, bolesť hlavy a zubov, komplexná liečba dny a ORL ochorení.
• Návod na použitie: Pri silnej bolesti svalov a kĺbov užívajte 500 – 800 mg trikrát denne. Maximálna denná dávka by nemala prekročiť 2,4 g.
• Vedľajšie účinky: nevoľnosť a vracanie, závraty, bolesti hlavy, poruchy spánku, kožné alergické reakcie, poruchy videnia. V zriedkavých prípadoch sa vyskytujú bronchospazmy, gastrointestinálne krvácanie, aseptická meningitída.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na liek, pacienti mladší ako 6 rokov, poruchy hematopoézy, erózne a ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, dysfunkcia obličiek a pečene, ulcerózna kolitída. Užívanie lieku počas tehotenstva je možné len so súhlasom lekára.
• Predávkovanie: bolesť brucha, nevoľnosť a vracanie, ospalosť, bolesti hlavy, tinnitus, hypotenzia, bradykardia, akútne zlyhanie pečene. Na odstránenie bolestivého stavu je indikovaný výplach žalúdka, aktívne uhlie, alkalické nápoje a ďalšia symptomatická liečba.

2. Movalis

Nesteroidné protizápalové liečivo, selektívny inhibítor cyklooxygenázy-2. Má analgetické, antipyretické a protizápalové vlastnosti. Dostupné vo forme kapsúl, tabliet, perorálnej suspenzie, rektálnych čapíkov a injekčného roztoku.

• Indikácie na použitie: silné bolestivé príznaky, reumatoidná artritída, osteoartritída, príznaky ankylozujúcej spondylitídy.
• Vedľajšie účinky sa prejavujú takmer vo všetkých orgánoch a systémoch. Najčastejšie sa u pacientov vyskytujú záchvaty nevoľnosti a vracania, plynatosť, zápcha, kožné alergické reakcie. Je tiež možný vývoj leukopénie, bronchospazmov, zmien krvného tlaku, bolestí hlavy a závratov.
• Kontraindikácie: závažné formy renálnej a hepatálnej insuficiencie, aktívna fáza peptického vredu, výrazná „aspirínová triáda“, tehotenstvo.
• Predávkovanie sa prejavuje zvýšenými vedľajšími účinkami. Na jeho odstránenie sa odporúča výplach žalúdka a symptomatická liečba.

3. Ketorol

Nesteroidné protizápalové liečivo s analgetickým účinkom. Má mierne antipyretické a analgetické vlastnosti. Má tabletovú formu uvoľňovania a roztok na intramuskulárnu injekciu.

• Indikácie na použitie: úľava od bolesti akejkoľvek etiológie, silnej a stredne silnej.
• Spôsob podania: tablety sa užívajú v dávke 10 mg 2-4 krát denne, priebeh liečby nie je dlhší ako 5 dní. Pri intramuskulárnom podaní dávku vyberá lekár individuálne pre každého pacienta.
• Vedľajšie účinky: znížený výdaj moču, časté močenie, hnačka, pálenie záhy, nevoľnosť a vracanie, bolesti hlavy a závraty, ospalosť, alergické kožné reakcie, leukopénia, anémia, zvýšený krvný tlak.
• Kontraindikácie: individuálna intolerancia na trometamín ketorolak alebo iné NSAID, bronchospazmy, angioedém, dehydratácia, peptické vredy, poruchy hematopoézy, renálna alebo hepatálna insuficiencia, tehotenstvo, laktácia, pacienti mladší ako 16 rokov.
• Predávkovanie: nevoľnosť, vracanie, bolesť brucha, erózne lézie gastrointestinálneho traktu, dysfunkcia obličiek. Na liečbu je potrebné umyť žalúdok a užiť adsorbenty.

4. Ketolong

Liek s výraznými analgetickými, protizápalovými a antipyretickými vlastnosťami. Má niekoľko foriem uvoľňovania: tablety, injekčný roztok.

• Indikácie na použitie: syndróm bolesti rôznej intenzity, bolesti svalov a kĺbov, neuralgia, reumatické ochorenia, bolesť v popôrodnom a pooperačnom období.
• Spôsob podania: tablety sa užívajú v dávke 10-20 mg jedenkrát denne, priebeh liečby nie je dlhší ako 5 dní. Injekčný roztok sa používa parenterálne, dávku vypočíta lekár, pre každého pacienta individuálne, trvanie liečby je 5-7 dní.
• Vedľajšie účinky: bolesť v epigastriu, nevoľnosť a vracanie, poruchy trávenia a stolice, pálenie záhy, erózne a ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, arteriálna hypertenzia, hyperémia tváre, leukopénia, dysfunkcia močových ciest, alergické kožné reakcie, zvýšené potenie.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na ketorolak, vred žalúdka alebo dvanástnika, závažné poškodenie funkcie obličiek, zlyhanie pečene, tehotenstvo a laktácia.
• Predávkovanie: rôzne nežiaduce reakcie z gastrointestinálneho traktu, poruchy spánku, respiračná depresia, kožné alergické reakcie. Neexistuje žiadne špecifické antidotum, preto je indikovaná symptomatická liečba.

5. Ortofen

Nesteroidné protizápalové liečivo s analgetickými a antipyretickými vlastnosťami. Dostupné vo forme enterosolventných tabliet, injekčného roztoku, dražé, gélu a krému.

• Indikácie na použitie: myozitída, reumatoidná artritída, akútny reumatizmus, osteoartritída, zápalové a degeneratívne lézie kĺbov, ochorenia chrbtice, komplexná liečba infekčných a zápalových patológií ORL orgánov.
• Spôsob podávania: perorálne 25-50 mg 2-3-krát denne, maximálna denná dávka 150 mg. Gél a krém sa nanášajú na postihnuté miesto v tenkej vrstve 3-4-krát denne. Priebeh liečby je individuálny pre každého pacienta.
• Vedľajšie účinky: bolesť v epigastriu, nevoľnosť, vracanie, poruchy trávenia, bolesti hlavy a závraty, zvýšený krvný tlak, alergické reakcie. Liečba je symptomatická.
• Kontraindikácie: vred žalúdka a dvanástnika, pacienti mladší ako 6 rokov, tehotné ženy.

6. Metindol Retard

Patrí do farmakoterapeutickej skupiny NSAID, má analgetické, protizápalové a antipyretické vlastnosti. Je dostupný vo forme tabliet.

• Indikácie na použitie: zápalové patológie svalov a kĺbov so silnou bolesťou, dnavá a reumatoidná artritída, reumatické patológie chrbtice, zranenia a chirurgické zákroky.
• Návod na použitie: Tablety sa užívajú perorálne počas jedla alebo po jedle a zapíjajú sa vodou. Denná dávka by nemala prekročiť 150 mg.
• Vedľajšie účinky: bolesti hlavy, poruchy spánku, zvýšená únava, nevoľnosť a vracanie, dysfunkcia pečene, zvýšený krvný tlak, poruchy chuti, nefrotický syndróm, gastrointestinálne krvácanie, alergické reakcie.
• Kontraindikácie: srdcové chyby, poruchy zrážanlivosti krvi, krvácanie do gastrointestinálneho traktu, zápalové ochorenia čriev, pacienti mladší ako 18 rokov, alergické reakcie, tehotenstvo, arteriálna hypertenzia.
• Predávkovanie: silné bolesti hlavy a závraty, nevoľnosť, vracanie, parestézia, kŕče. Liečba je symptomatická.

Akékoľvek lieky sa môžu užívať iba po povolení lekára, pretože samoliečba môže viesť k zhoršeniu ochorenia a rôznym vedľajším účinkom.

Čo si aplikovať, ak máte prievan v chrbte?

Na lokálny účinok na postihnuté tkanivá sa používajú rôzne krémy, gély a masti. Táto skupina liekov sa vzťahuje na prvú pomoc pri podchladení dolnej časti chrbta. Pozrime sa, čo sa dá použiť na zmiernenie bolesti a zníženie zápalu:

1. Traumeel

Homotoxická látka s analgetickými, imunomodulačnými, protizápalovými a antiexudatívnymi vlastnosťami. Účinne zmierňuje opuch mäkkých tkanív, zvyšuje cievny tonus a znižuje ich priepustnosť, znižuje bolesť.

• Indikácie na použitie: zápalové a degeneratívne lézie pohybového aparátu, vykĺbenia, akútne poranenia, pomliaždeniny, výrony, krvácanie do kĺbového puzdra, rôzne kožné ochorenia.
• Návod na použitie: Naneste tenkú vrstvu masti na postihnuté miesta pokožky 2-3 krát denne. Trvanie liečby by nemalo presiahnuť 5-7 dní.
• Vedľajšie účinky: alergické reakcie na koži, svrbenie, hyperémia.
• Kontraindikácie: individuálna intolerancia na zložky lieku a rastliny z čeľade astrovitých. Užívanie lieku počas tehotenstva je možné len so súhlasom lekára.

2. Nise gél

Protizápalový, antipyretický a analgetický prostriedok na lokálne použitie. Minimalizuje bolestivé pocity v kĺboch a svalovom tkanive. Zmierňuje opuchy a rannú stuhnutosť kĺbov.

• Indikácie na použitie: zápalové a degeneratívne ochorenia pohybového aparátu, syndróm kĺbov, reumatizmus, radikulitída, osteochondróza, lumbago, burzitída, zápal šliach a väzov, reumatoidná a psoriatická artritída.
• Návod na použitie: Gél naneste na vopred vyčistenú pokožku. Dôkladne vmasírujte do bolestivého miesta. Procedúra sa má vykonávať 3-4 krát denne, dĺžka liečby je až 10 dní.
• Vedľajšie účinky: lokálne kožné alergické reakcie, žihľavka, svrbenie, olupovanie. Možné je aj prechodné sfarbenie tkanív. Pri aplikácii lieku na rozsiahle plochy kože sa pozorujú systémové vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy, poruchy čriev.
• Kontraindikácie: intolerancia na účinné látky lieku, pacienti mladší ako 12 rokov, tehotenstvo a laktácia, poškodenie epidermy, dermatózy, infekčné kožné lézie.
• Predávkovanie sa prejavuje zvýšenou závažnosťou nežiaducich reakcií. Na normalizáciu stavu prestaňte používať masť a vyhľadajte lekársku pomoc.

3. Finalgel

Lokálny liek s účinnou látkou piroxikam. Patrí medzi nesteroidné protizápalové lieky, má analgetické vlastnosti, zmierňuje zápal a opuch.

• Indikácie na použitie: zápalové a degeneratívne lézie kĺbov, kostí a väzov, preťaženie a natiahnutie svalového tkaniva a väzov, uzavreté poranenia pohybového aparátu s opuchmi, pomliaždeniny, vykĺbenia.
• Návod na použitie: Malé množstvo gélu pomaly vmasírujte do postihnutého miesta 3-4 krát denne, liečebná kúra 1-4 týždne. Produkt sa môže aplikovať pod obväz.
• Vedľajšie účinky: lokálne podráždenie pokožky, intolerancia, respiračné a gastrointestinálne poruchy.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, pacienti mladší ako 14 rokov, 1. – 2. trimester tehotenstva. Liek sa predpisuje s osobitnou opatrnosťou pri bronchiálnej astme, alergickej nádche, chronických pľúcnych infekciách.
• Predávkovanie: bolesti hlavy, nevoľnosť, gastrointestinálne poruchy, intersticiálna nefritída. Liečba je symptomatická.

4. Dolobén gél

Kombinovaný liek na vonkajšie použitie. Obsahuje dimetylsulfoxid, má antiexudatívne, analgetické a protizápalové vlastnosti. Liek tiež obsahuje heparín, antikoagulant s protizápalovými vlastnosťami, a dexpantenol, derivát vitamínu B3, zlepšuje metabolické procesy a podporuje regeneráciu poškodených tkanív.

• Indikácie na použitie: poranenia, modriny, myozitída, hematómy, tenditída, ligamentitída, burzitída, fasciitída, poruchy výživy tkanív.
• Návod na použitie: Naneste tenkú vrstvu prípravku na postihnuté miesto a jemne vmasírujte. Procedúra sa odporúča vykonávať 2-4 krát denne, priebeh liečby závisí od účinnosti terapie v prvých dňoch.
• Vedľajšie účinky: lokálne hyperergické reakcie, prechodný erytém, kožné alergické reakcie.
• Kontraindikácie: závažná porucha funkcie obličiek a pečene, tehotenstvo a laktácia, intolerancia na aktívne zložky lieku, pacienti mladší ako 5 rokov.

5. Chondroxidová masť

Lokálne protizápalové činidlo s vlastnosťami, ktoré urýchľujú regeneračné procesy v chrupavkovom tkanive kĺbov. Zmierňuje bolesť a normalizuje metabolické procesy. Prípravok obsahuje dve účinné látky: chondroitín sulfát a dimetylsulfoxid.

• Indikácie na použitie: liečba a prevencia osteochondrózy chrbtice, osteoartrózy periférnych kĺbov.
• Návod na použitie: Masť nanášajte na postihnuté miesto 2-3 krát denne, kým sa úplne nevstrebe. Liečba trvá 2-3 týždne, v prípade potreby sa terapia opakuje.
• Vedľajšie účinky sa prejavujú vo forme lokálnych alergických reakcií. Hlavnou kontraindikáciou užívania lieku je intolerancia na účinné látky. Užívanie počas tehotenstva je možné len na lekársky predpis.

Aby bola liečba účinná, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vyberie účinnú a bezpečnú masť.

6. Diklofenak

Nesteroidné protizápalové liečivo zo skupiny derivátov kyseliny fenyloctovej. Má výrazné analgetické, protizápalové a antipyretické vlastnosti. Účinne zmierňuje bolesť v pokoji, zvyšuje rozsah pohybu postihnutých kĺbov a svalov. Pretrvávajúci terapeutický účinok sa prejaví v priebehu 7-14 dní. Liek má niekoľko foriem uvoľňovania: injekčný roztok a masť.

• Indikácie na použitie: zápalové patológie mäkkých tkanív a kĺbov s akútnym bolestivým syndrómom vrátane poranení pohybového aparátu, reumatizmu, tendinitídy, burzitídy, dny, reumatoidnej artritídy, ankylozujúcej spondylitídy, lumbaga, neuralgie, radikulitídy, neuritídy.
• Spôsob podania a dávkovanie závisia od liekovej formy. Ak sa používa injekčný roztok, podáva sa dospelým intramuskulárne v dávke 75 mg 1-2 krát denne. Dávkovanie pre deti je 2 mg/kg v 2 alebo 3 dávkach. Trvanie liečby je 4-5 dní.
• Vedľajšie účinky: dyspeptické javy, alergické reakcie, zvýšená podráždenosť, erózne a ulcerózne lézie a krvácanie v tráviacom trakte. Pri intramuskulárnom podaní je možný pocit pálenia, absces a nekróza tukového tkaniva. V prípade predávkovania sa vedľajšie účinky zhoršujú.
• Kontraindikácie: gastrointestinálne krvácanie, vred žalúdka a dvanástnika, ochorenie obličiek a pečene, posledný trimester tehotenstva a laktácia, intolerancia na zložky lieku, žihľavka, nádcha, bronchiálna astma.

Pri užívaní diklofenaku s metotrexátom sa zvyšuje jeho toxický účinok. Liek zvyšuje koncentráciu lítiových solí v krvnej plazme, znižuje účinnosť furosemidu a iných antihypertenzív. Pri užívaní s inými NSAID, napríklad s kyselinou acetylsalicylovou a glukokortikosteroidmi, sa zvyšuje riziko gastrointestinálneho krvácania.

Vrátenie: Injekcie

Úspech liečby bolesti spôsobenej prievanom v chrbte závisí od správne zvolených liekov. Injekcie patria medzi najúčinnejšie lieky, ale môžu sa používať iba podľa pokynov lekára.

Hlavné farmakologické skupiny liekov:

• Nesteroidné protizápalové lieky – Ketonal, Meloxicam, Neurobion, Trigamma.
• Steroidné lieky – hydrokortizón, prednizolón, betametazón, flosterón, diprospan.
• Svalové relaxanciá – Norflex, Disipal.
• Chondroprotektory – Adgelon, Alflutop.
• Injekcie, ktoré zlepšujú mikrocirkuláciu v bedrovej oblasti – Cavinton, Trental.

Pozrime sa na najúčinnejšie injekcie na liečbu myozitídy chrbta:

1. Milgamma

Obsahuje neurotropné vitamíny skupiny B – B1, B6 a B12. Dostupné v parenterálnej forme, t. j. v 2 ml ampulkách s roztokom na intramuskulárnu injekciu. Zmierňuje bolesť, zlepšuje mikrocirkuláciu v mieste poranenia, zlepšuje procesy hematopoézy a stabilizuje nervový systém.

• Indikácie na použitie: syndróm radikulitídy, myalgia, retrobulbárna neuritída, paréza tvárového nervu, polyneuropatia, celkový tonizujúci účinok.
• Spôsob podania: 2 ml roztoku intramuskulárne jedenkrát denne. Na udržiavaciu liečbu sa predpisujú 2 ml 2-3-krát týždenne.
• Vedľajšie účinky: alergické reakcie, kožné vyrážky a svrbenie. Pri rýchlom podaní lieku sú možné aj systémové reakcie: zvýšené potenie, arytmia, nevoľnosť, kŕče, závraty.
• Kontraindikácie: srdcové zlyhanie, precitlivenosť na zložky lieku, pacienti mladší ako 16 rokov, tehotenstvo a laktácia, poruchy vedenia srdcového svalu.
• Predávkovanie sa prejavuje zvýšenými vedľajšími účinkami. Na ich odstránenie je indikovaná syndrómová a symptomatická liečba.

2. Neurobión

Komplexný prípravok obsahujúci neurotropné látky: tiamín, kyanokobalamín a pyridoxín. Urýchľuje obnovu poškodeného nervového tkaniva a kompenzuje nedostatok vitamínov, stimuluje prirodzené mechanizmy normálneho fungovania nervového tkaniva. Má analgetické vlastnosti. Dostupné v ampulkách ako roztok na intramuskulárnu injekciu.

• Indikácie na použitie: bedrový syndróm, trigeminálna neuralgia, cervikálny a cervikobrachiálny syndróm, plexitída, interkostálna neuralgia, radikulárna neuritída spôsobená degeneratívnymi ochoreniami chrbtice, prozoplegia.
• Spôsob aplikácie: roztok sa podáva hlboko intramuskulárne, 1 ampulka denne pri silnej bolesti. Ďalej sa odporúča podávať 1 ampulku 2-3 krát týždenne počas jedného mesiaca.
• Vedľajšie účinky: alergické kožné reakcie, zvýšené potenie, tachykardia, svrbenie kože, anafylaktické reakcie.
• Kontraindikácie: individuálna intolerancia na zložky lieku, vek pacientov mladších ako 3 roky, tehotenstvo a laktácia.
• Predávkovanie sa prejavuje príznakmi intoxikácie: nevoľnosťou, vracaním, bolesťami hlavy a alergickými reakciami, zvýšenou slabosťou. Je indikované vysadenie lieku a symptomatická liečba.

3. Mydocalm

Centrálne pôsobiaci svalový relaxans z farmakoterapeutickej skupiny aminoketónov. Ovplyvňuje periférne nervové zakončenia, znižuje svalovú hypertonicitu a rigiditu. Má antispazmodický a drenážny blokujúci účinok, zlepšuje perfúziu tkanív.

• Indikácie na použitie: patologická hypertonicita priečne pruhovaného svalstva, akútne cievne mozgové príhody, spastická paralýza, svalová dystónia, svalová hypertonicita, svalové kontraktúry, bedrové syndrómy, posttrombotické poruchy.
• Spôsob podávania: dávkovací režim zostavuje ošetrujúci lekár individuálne pre každého pacienta. Pacientom sa spravidla podáva 200 mg intramuskulárne denne rozdelených do dvoch dávok alebo 100 mg intravenózne jedenkrát denne.
• Vedľajšie účinky: svalová slabosť, dyspeptické príznaky, bolesti hlavy, znížený krvný tlak, alergické kožné reakcie.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, myasténia, pacienti mladší ako 3 roky, tehotenstvo a laktácia.
• Predávkovanie: ataxia, tonicko-klonické záchvaty, paralýza dýchacieho centra. Na liečbu je indikovaná výplach žalúdka a ďalšia symptomatická liečba.

4. Meloxicam

Nesteroidné protizápalové liečivo s analgetickými vlastnosťami. Dostupné v 1,5 ml ampulkách na intramuskulárne injekcie.

• Indikácie na použitie: zápalové lézie svalového tkaniva, reumatoidná artritída, akútna artróza, ankylozujúca spondylitída, chronická polyartritída.
• Spôsob použitia: injekčný roztok je určený na intramuskulárne podanie, intravenózne použitie je kontraindikované. Dávkovanie určuje lekár individuálne pre každého pacienta.
• Vedľajšie účinky: bolesti hlavy a strata vedomia, leukopénia, anémia, zmeny zrakovej ostrosti, žalúdočné ťažkosti, zvýšený krvný tlak, alergické reakcie, zlyhanie obličiek, opuchy.
• Kontraindikácie: intolerancia na zložky lieku, pacienti mladší ako 15 rokov, tehotenstvo a laktácia, vredy tráviaceho systému, gastrointestinálne krvácanie, závažná renálna alebo hepatálna insuficiencia.
• Predávkovanie: nevoľnosť, vracanie, ospalosť, bolesť brucha, respiračná depresia, akútne zlyhanie obličiek, kŕče, respiračná depresia. Liečba je symptomatická.

Vo väčšine prípadov sa injekcie používajú v prvých dňoch na zmiernenie akútnej bolesti. Ak nepohodlie pretrváva dlhšie, lekár predpíše kombinovanú liečbu.

Aké tabletky mám užívať, ak mám prievan v chrbte?

Okrem mastí a injekcií na liečbu bolesti chrbta spôsobenej podchladením užíva mnoho pacientov perorálne lieky. Tablety majú niekoľko farmakoterapeutických kategórií v závislosti od účinných látok obsiahnutých v ich zložení. Ak máte prievan v chrbte, najčastejšie užívajú lieky proti bolesti, svalové relaxanciá a protizápalové lieky.

Pozrime sa na najúčinnejšie tablety na myozitídu:

1. Prednizolón

Syntetický analóg hormónov (kortizónu a hydrokortizónu) vylučovaných kôrou nadobličiek. Má protizápalové, antialergické, protišokové a antitoxické vlastnosti.

• Indikácie na použitie: reumatizmus, difúzne lézie spojivového tkaniva a ciev, polyartritída, kožné ochorenia, alergické ochorenia, oftalmologické ochorenia. Tablety sa užívajú v dávke 20-30 mg denne (4-6 tabliet), pri udržiavacej liečbe 1-2 tablety denne.
• Medzi vedľajšie účinky patria rôzne gastrointestinálne poruchy, kožné alergické reakcie, adrenálna insuficiencia a ďalšie patologické príznaky.
• V prípade predávkovania sa môžu vyvinúť toxické účinky. Neexistuje špecifické antidotum, preto je indikovaná symptomatická liečba. Tablety sú kontraindikované pri hypertenzii, tehotenstve, cukrovke, psychóze, nefritíde, aktívnej tuberkulóze a na liečbu starších pacientov.

2. Piroxikam

Má protizápalové, antipyretické a analgetické vlastnosti. Účinne zmierňuje stredne silnú bolesť. Znižuje stuhnutosť a opuch kĺbov, zvyšuje rozsah pohybu.

• Indikácie na použitie: syndróm kĺbov, reumatoidná artritída, bolesť chrbta, neuralgia, traumatický zápal mäkkých tkanív a pohybového aparátu, akútne infekčné a zápalové patológie horných dýchacích ciest, myalgia.
• Spôsob podávania: 10-30 mg jedenkrát denne, priebeh liečby závisí od závažnosti syndrómu bolesti a individuálnych charakteristík tela pacienta.
• Vedľajšie účinky: gastrointestinálne poruchy, bolesti hlavy a závraty, poruchy spánku, leukopénia, kožné alergické reakcie.
• Kontraindikácie: erózne a ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, tehotenstvo a laktácia, precitlivenosť na liek, závažná renálna a hepatálna dysfunkcia.

3. Celebrex

Má analgetické, protizápalové a antipyretické účinky. Mechanizmus účinku tohto lieku je založený na potlačení aktivity COX2 a minimálnom vplyve na COX1. Nenarúša prirodzené procesy v krvných doštičkách a črevách. Pri myozitíde sa používa ako symptomatická liečba.

• Indikácie na použitie: syndróm akútnej bolesti akejkoľvek lokalizácie, reumatoidná artritída, spondylitída, algodismenorea. Tablety sa užívajú v dávke 200 mg dvakrát denne, denná dávka by nemala prekročiť 800 mg.
• Vedľajšie účinky: alergické reakcie, poruchy spánku, plynatosť, periférny edém, zvýšená úzkosť, poruchy zraku a sluchu, nevoľnosť a vracanie. Predávkovanie sa prejavuje výraznejšími vedľajšími účinkami. Na odstránenie lieku z tela je indikovaná symptomatická liečba.
• Kontraindikácie: intolerancia na zložky lieku, alergické reakcie pri užívaní NSAID alebo kyseliny acetylsalicylovej, tehotenstvo.

Tablety, rovnako ako iné lieky, sa môžu užívať iba podľa pokynov lekára. Samoliečba môže spôsobiť nekontrolovateľné vedľajšie účinky.

Náplasti

Okrem tabliet, mastí alebo injekcií môžete na bolesti chrbta použiť aj liečivé náplasti. Sú dlhodobo účinné, pretože účinok aplikácií sa nedostaví okamžite kvôli vstupu aktívnych zložiek cez kožu v malých dávkach. Tento mechanizmus účinku minimalizuje riziko vedľajších účinkov.

Pozrime sa na hlavné typy náplastí, ktoré zmierňujú bolesť pri myozitíde chrbta:

1. Korenie

Účinný liek proti bolesti, pomáha pri radikulitíde, zápale svalov akejkoľvek lokalizácie, neuralgii, lumbagu. Pred aplikáciou náplasti na pokožku je potrebné telo odmastiť alkoholom alebo antiseptikom. Odstráňte ochrannú fóliu z lepivej strany náplasti a aplikujte na léziu. Ak nedôjde k silnému podráždeniu, produkt sa môže nechať pôsobiť 1-2 dni. Ak sa objaví silný pocit pálenia, náplasť odstráňte a pokožku namažte vazelínou.

2. S NSAID

Náplasť obsahuje protizápalové látky, ktoré sa vstrebávajú cez pokožku. Tento produkt nespôsobuje pálenie ani podráždenie. Vedľajšie účinky sú minimálne.

3. Reflexné nášivky

Ich mechanizmus účinku je založený na odraze tepla generovaného telom a jeho akumulácii na potrebnom mieste. To znamená, že náplasť funguje na princípe hrejivého pásu. Je absolútne neškodná a neobsahuje liečivé zložky. Nepripevňuje sa na povrch tela, ale na spodnú bielizeň.

4. Voltaren

Transdermálna náplasť s obsahom diklofenaku. Používa sa pri ochoreniach kĺbov a svalového tkaniva. Predávkovanie účinnou látkou je takmer nemožné, ale v zriedkavých prípadoch sa vyskytnú alergické reakcie. Kontraindikované pre tehotné ženy a deti, ako aj pri ochoreniach vnútorných orgánov.

5. Versatis

Náplasť proti bolesti s lidokaínom. Poskytuje lokálne anestetikum bez systémových vedľajších účinkov. Používa sa pri myozitíde, neuralgii, vertebrologických bolestiach. Aplikácia sa vykonáva na suchú pokožku, oblasť pokrytia by mala byť iba na postihnutom mieste.

Versatis môže spôsobiť nasledujúce vedľajšie účinky: kožná hyperémia, vyrážka, svrbenie, žihľavka, pálenie, angioedém. Kontraindikované v prípade otvorených rán a zápalu v mieste aplikácie, intolerancie na lidokaín a počas tehotenstva. Príznaky predávkovania sa vyskytujú pri aplikácii lieku na poškodené tkanivá a vytváraní zvýšených plazmatických koncentrácií lidokaínu. V tomto prípade predávkovanie spôsobuje nasledujúce príznaky: bolesti hlavy, kŕče, anafylaxia, excitácia CNS, poruchy zraku a respiračná depresia.

6. Čínske omietky

Na odstránenie silnej bolesti použite náplasť proti čiernemu mravcu a magnetické aplikácie. Tigria náplasť má minimálne vedľajšie účinky. Na zmiernenie bolesti sa odporúčajú aplikácie Xinyu 003, ktoré obsahujú bylinné zložky a včelí vosk.

[ 1 ]

Horčičné omietky

Horčičné náplasti sú účinným prostriedkom proti bolesti, protizápalovým a dráždivým účinkom. Pomáhajú pri kašli, modrinách, výronoch a samozrejme pri prechladnutí chrbta. Ich terapeutický účinok je založený na reflexných reakciách, ktoré vznikajú v dôsledku lokálneho podráždenia tkanív aktívnymi zložkami.

Horčičné náplasti sa vyrábajú z modrej alebo čiernej horčice, semená sa vyprážajú a rozdrvia. Dajú sa kúpiť v lekárni alebo pripraviť doma. Na to sa zmieša suchý horčičný prášok s múkou alebo škrobom v pomere 1:1 a všetko sa zriedi teplou vodou, kým sa nezíska hustá cestovitá konzistencia. Zmes sa musí naniesť na hrubý papier, prikryť gázou a nechať trochu zaschnúť.

Pred aplikáciou na bolestivé miesto by sa horčicový náplasť mala na 10-15 sekúnd ponoriť do teplej vody, potom sa mala priložiť na telo a pevne pritlačiť uterákom. Pri prvom použití by trvanie terapie nemalo presiahnuť 5 minút, trvanie nasledujúcich procedúr by sa malo predĺžiť na 10 minút. Takúto liečbu je najlepšie vykonávať maximálne dvakrát denne. Horčicové náplasti sú kontraindikované počas tehotenstva a pri teplotách nad 37,5 °C. Pri liečbe pediatrických pacientov by sa mali používať s mimoriadnou opatrnosťou.

Lieky proti bolesti

Myozitída chrbtových svalov je sprevádzaná akútnymi príznakmi bolesti, na ich zmiernenie sú indikované lieky proti bolesti. Zvážme najúčinnejšie analgetiká:

1. Naproxén

Má výrazné analgetické, protizápalové a antipyretické vlastnosti. Mechanizmus účinku lieku je založený na inhibícii migrácie leukocytov, znížení aktivity zápalových mediátorov a aktivity lyzozómov. Po perorálnom podaní sa aktívne zložky rýchlo vstrebávajú z gastrointestinálneho traktu. Maximálna koncentrácia v krvnej plazme sa dosiahne v priebehu 2-4 hodín.

• Indikácie na použitie: zápalové a degeneratívne lézie pohybového aparátu, reumatoidná artritída, osteoartritída, myalgia, osalgia, neuralgia, adnexitída, infekčné a zápalové ochorenia ORL orgánov.
• Spôsob podávania a dávkovanie závisia od formy lieku. Liek proti bolesti je dostupný vo forme tabliet, perorálnej suspenzie a rektálnych čapíkov. Najčastejšie sa tablety s hmotnosťou 500 – 750 mg užívajú 2-krát denne.
• Vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, bolesť v epigastriu, alergické kožné reakcie, bolesti hlavy a závraty, ospalosť, zvýšená slabosť, erózne a ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, strata sluchu, zhoršená funkcia obličiek a/alebo pečene.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, aspirínová triáda, potlačenie krvného obehu v kostnej dreni, tehotenstvo, laktácia, detstvo pacientov, renálna alebo hepatálna insuficiencia.
• Predávkovanie: dyspeptické poruchy, nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, ospalosť. Liečba zahŕňa výplach žalúdka alebo podanie aktívneho uhlia, dialýza nie je účinná.

2. Ketoprofén

Nesteroidné protizápalové liečivo s analgetickými, antipyretickými a protizápalovými vlastnosťami. Má niekoľko foriem uvoľňovania: kapsuly, rektálne čapíky, tablety, injekčný roztok a gél.

• Indikácie na použitie: symptomatická liečba zápalových lézií svalového tkaniva a kĺbov, reumatoidná polyartritída, ankylozujúca spondylitída, artróza, syndróm akútnej bolesti, bolesti dolnej časti chrbta, akútna radikulitída. Gél sa používa pri nekomplikovaných poraneniach, výronoch, natrhnutí väzov a svalových šliach.
• Spôsob podávania: 300 mg denne počas jedla, 2-3 krát denne. Na udržiavaciu liečbu užívajte 150-200 mg denne 2-3 krát denne. Gél sa aplikuje na kožu dvakrát denne, možno pod obväz.
• Vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, zápcha, hnačka, bolesť brucha, bolesti hlavy a závraty, ospalosť, alergické reakcie.
• Kontraindikácie: vred žalúdka a dvanástnika, porucha funkcie obličiek a pečene, posledný trimester tehotenstva, laktácia, pacienti mladší ako 14 rokov, proktitída, mokvajúce dermatózy, intolerancia na zložky lieku.

3. Ketanov

Obsahuje účinnú látku - ketorolak, má analgetické a protizápalové vlastnosti. Nemá tlmivý účinok na dýchacie centrum a nespôsobuje zvýšenie konečného RSO, neovplyvňuje stav srdcového svalu a nespôsobuje hemodynamické poruchy, neovplyvňuje psychomotorické funkcie. Dostupné vo forme tabliet na perorálne podanie a ampuliek na injekciu.

• Indikácie na použitie: úľava od stredne silnej a silnej bolesti pri ortopedických, otorinolaryngologických, zubných, gynekologických a pooperačných patológiách. Účinný pri syndróme bolesti spôsobenom podchladením dolnej časti chrbta, zápalom stredného ucha, radikulitídou, osteoartrózou, osteochondrózou.
• Spôsob podania: injekcie sa podávajú intramuskulárne v dávke 10 mg každé 4-6 hodiny, maximálna denná dávka je 90 mg. Tablety sa užívajú v dávke 10 mg každé 4-6 hodiny. Liečba by nemala presiahnuť 7 dní.
• Vedľajšie účinky: ospalosť, nevoľnosť, bolesti brucha, hnačka, bolesti hlavy a závraty, zvýšená nervozita, sucho v ústach, zvýšené potenie, bolesti svalov, zrýchlený srdcový tep, možné bolestivé reakcie v mieste vpichu.
• Kontraindikácie: tehotenstvo a laktácia, pacienti mladší ako 16 rokov, bronchiálna astma, vredy žalúdka a dvanástnika, poruchy zrážanlivosti krvi, zlyhanie obličiek, precitlivenosť na zložky lieku, dehydratácia.
• Predávkovanie: hnačka, bledá pokožka, vracanie a ťažkosti s dýchaním, zhoršenie celkového zdravotného stavu. Neexistuje špecifické antidotum, liečba je symptomatická s výplachom žalúdka.

4. Citramon

Nenarkotický liek proti bolesti. Obsahuje kyselinu acetylsalicylovú, kofeín a paracetamol. Dostupné vo forme tabliet.

• Indikácie na použitie: syndróm stredne silnej bolesti rôznych etiológií, bolesť svalov, neuralgia, zápalové a infekčné patológie, bolesť zubov, myalgia, artralgia. Užívajte 1 tabletu 2-3 krát denne.
• Vedľajšie účinky: nevoľnosť, vracanie, pálenie záhy, bolesť v epigastriu, znížená zrážanlivosť krvi, bolesti hlavy, závraty, poškodenie obličiek, alergické kožné reakcie, rozmazané videnie, tinnitus.
• Kontraindikácie: precitlivenosť na zložky lieku, erózne a ulcerózne lézie gastrointestinálneho traktu, renálna alebo hepatálna insuficiencia, ischémia, pacienti mladší ako 15 rokov, tehotenstvo a laktácia.
• Predávkovanie: nevoľnosť, vracanie, závraty, kŕče, ťažkosti s dýchaním, ospalosť, psychomotorická retardácia.

Lieky proti bolesti by sa mali užívať len na predpis lekára a len na zmiernenie príznakov bolesti. Je to preto, že dlhodobé užívanie analgetík môže spôsobiť závislosť.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitamíny

Vitamíny zohrávajú významnú úlohu pri regenerácii a raste svalov. Produkty bohaté na užitočné látky a vitamínové komplexy sa odporúčajú od prvých dní bolestivých príznakov a ako preventívne opatrenie proti ich vzniku. Majú priaznivý vplyv na fungovanie celého tela vrátane svalového systému. Pri častých myozitídach a podchladeniach chrbta by ste mali užívať vitamíny skupiny B, polynenasýtené mastné kyseliny, vitamíny D, C, E, vápnik.

Pozrime sa na hlavné skupiny vitamínov predpísaných na podráždenie citlivých nervových zakončení chrbta:

• B1 – je dôležitý pre rozvoj a udržiavanie svalového tonusu. Podieľa sa na metabolizme a tvorbe hemoglobínu. Prenáša kyslík do svalových buniek. Nedostatok tejto látky má negatívny vplyv na metabolické procesy a energetickú bilanciu. Nachádza sa v obilninách, orechoch, varenom mäse, listovej zelenine, sušenom ovocí, obilnom chlebe.
• B2 – riboflavín sa podieľa na metabolizme glukózy a výmene energie. Nachádza sa v syre, vajciach, mlieku, tvarohu, hrachu.
• B3 – podieľa sa na tvorbe energie. Nachádza sa v mlieku, vajciach, rybách, strukovinách, hubách, zemiakoch.
• B6 – pyridoxín je nevyhnutný pre metabolizmus bielkovín a spracovanie sacharidov. Sójové bôby, ryby, vaječný žĺtok, celozrnný chlieb, hnedá ryža sú bohaté na tento vitamín.
• B7 – podieľa sa na metabolizme aminokyselín, ktoré pôsobia ako stavebný materiál pri syntéze bielkovín. Bohaté sú naň huby, pivovarské kvasnice a hovädzia pečeň.
• B12 – nevyhnutný pre normálne fungovanie nervového systému, tvorbu energie a regeneráciu buniek. Nachádza sa v mäse, vajciach, sóji, krevetách, mliečnych výrobkoch.
• C – kyselina askorbová je nevyhnutná pre správnu funkciu svalov. Podieľa sa na syntéze kolagénu a elastínu, má silné antioxidačné vlastnosti. Posilňuje steny ciev a zabezpečuje dobrý krvný obeh. Nachádza sa v jahodách, grapefruitoch, ružičkovom kele, paradajkách a špenáte.
• D – je užitočný pre pohybový aparát, hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. Podporuje vstrebávanie fosforu a vápnika, ktoré sú potrebné pre normálnu funkciu svalov a rast kostí. Nachádza sa v tvarohu, syre, mastných druhoch morských rýb.
• E – tokoferol má antioxidačné vlastnosti, podieľa sa na procese obnovy bunkových membrán. Nachádza sa v nerafinovaných rastlinných olejoch, špenáte, mrkve, mandliach a avokáde.

Mnohým pacientom sú predpísané injekcie vitamínov skupiny B, ako je Milgamma, na zníženie bolesti chrbta. Osobitná pozornosť by sa mala venovať strave, výživa by mala byť vyvážená.

Fyzioterapeutická liečba

Na odstránenie bolestivého stavu spôsobeného prievanom v chrbte sa používajú rôzne metódy. Fyzioterapeutická liečba je jednou z najúčinnejších. Tento typ terapie sa používa po zmiernení akútnych príznakov. Veľmi často sa používa v kombinácii s liekmi.

Priaznivé vlastnosti fyzioterapeutických procedúr:

• Nespôsobujú alergické reakcie ani exacerbácie myalgie.
• Normalizuje metabolické procesy.
• Podporovať regeneráciu tkanív.
• Aktivuje imunitný systém.
• Zlepšuje krvný obeh v postihnutých oblastiach.

Zvážme účinné fyzioterapeutické metódy:

1. Myostimulácia je druh svalovej gymnastiky využívajúcej impulzy elektrického prúdu, ktoré prenikajú do postihnutých oblastí. Odstraňuje zápalové procesy, minimalizuje syndróm bolesti, ničí patogénne baktérie a obnovuje normálny svalový tonus.
2. Masáž – predpisuje sa pri preťažení svalov. Pacienti podstupujú všeobecnú masáž (hladenie, trenie, vibrácie) aj akupresúru (tlak na aktívne body na tele). Zvyšuje imunitu vďaka zlepšenému lymfatickému a krvnému obehu. Odstraňuje zúženia svalového tkaniva a obnovuje ich normálne fungovanie.
3. Medicínska elektroforéza je podávanie liekov do tela pomocou malých elektrických impulzov. Zmierňuje bolesť a má dlhodobý terapeutický účinok.
4. Fonoforéza – liečivé látky sa do tela zavádzajú pomocou ultrazvuku. Liečivá prenikajú do kapilár a poskytujú cielený terapeutický účinok.
5. Laserová terapia – na odstránenie bolesti, zápalu a opuchu sa používajú svetelné lúče infračerveného, červeného a ultrafialového spektra. Účinné pri mnohých ochoreniach chrbtice.
6. Reflexoterapia – táto metóda pozostáva z transkutánnej elektrickej stimulácie (elektrické impulzy zachytávajú signál bolesti z receptorov bolesti), akupunktúry (vpichovanie ihiel do biologických bodov na tele zodpovedných za postihnutý orgán) a elektroakupunktúry (lézia je ovplyvnená prerušovanými elektrickými impulzmi prostredníctvom akupunktúrnych ihiel).

Fyzioterapeutická liečba zápalu chrbtových svalov a akýchkoľvek iných ochorení by sa mala kombinovať so zdravým životným štýlom a vyváženou stravou bohatou na vitamíny.

Ľudové prostriedky

Na zmiernenie bolestivého stavu spôsobeného podchladením dolnej časti chrbta sa veľmi často používajú nekonvenčné metódy terapie. Ľudová liečba by sa mala vykonávať iba s príslušným lekárskym povolením.

Populárne liečivé recepty:

• Vezmite list bielej kapusty, natrite ho medom a priložte na postihnuté miesto. Obklad by mal byť zaistený obväzom a teplou handričkou a nechaný pôsobiť cez noc. Namiesto medu môžete použiť rastlinný olej, chren alebo horčicu.
• Pripravte si 4 polievkové lyžice masla alebo bravčovej masti, zmiešajte ich s 1 polievkovou lyžicou prasličky. Všetky ingrediencie dôkladne premiešajte. Výslednú masť nanášajte na boľavé miesto 2-3 krát denne a zabaľte ju do teplej handričky.
• Vezmite si pár zemiakov, dôkladne ich umyte a uvarte v šupke. Potom ich ošúpte a roztlačte. Na chrbát si položte bavlnenú handričku a priložte na ňu zemiakovú kašu. Obklad prikryte fóliou a teplou handričkou. Procedúru by ste mali vykonávať každý večer počas 2-3 dní.
• Zmiešajte čajovú lyžičku masla s ¼ lyžičkou prášku badyagi. Pred spaním si touto zmesou potrite chrbát a zabaľte ho do teplej šatky. Procedúra sa odporúča raz denne, pretože badyagi môže spôsobiť silné podráždenie pokožky.

Tradičná medicína by sa mala vykonávať v súlade s pomermi všetkých liečivých zložiek. Tým sa minimalizuje riziko vzniku vedľajších účinkov.

[ 8 ]

Bylinná liečba

Bylinná liečba má pozitívny účinok pri odstraňovaní bolesti spôsobenej prievanom v chrbte. Z liečivých rastlín sa pripravujú odvary, nálevy, obklady a dokonca aj masti.

• Na obklady sa najčastejšie používa harmanček, lipa, praslička a sladká ďatelina. Sušené bylinky sa viažu do gázového vrecka, naparia vriacou vodou a priložia sa na boľavý chrbát, prikryjú sa polyetylénom a zabalia sa do teplej šatky. Obklady zmierňujú svalové kŕče a bolestivé pocity.
• Na prípravu liečivej masti vezmite 20 g kuchynskej soli a rovnaké množstvo suchého drveného koreňa ženšenu. Suché ingrediencie zmiešajte so 100 g medvedieho tuku (možno kúpiť v lekárni), husacieho alebo bravčového tuku. Výsledným produktom potrite boľavé miesta; masť sa môže aplikovať pod obväz.
• Masť na báze prasličky a prírodnej bravčovej masti má výrazné hrejivé vlastnosti. Vezmite 20 g suchej rastlinnej suroviny a 80 g tuku, všetko dôkladne premiešajte v sklenenej nádobe. Masť by sa mala vtierať do bolestivých miest. Namiesto prasličky môžete použiť listy eukalyptu, mätu, lastovičník alebo šalviu a bravčovú masť nahraďte maslom alebo husacou masťou.
• Na trenie použite bylinné nálevy v alkohole, pretože majú protizápalové, antibakteriálne a protibolestivé vlastnosti. Vezmite dve veľké cibule, ½ šálky 70% lekárskeho liehu a 1 liter gáfrového oleja. Cibuľu rozdrvte na kašovité vlákno, zmiešajte s alkoholom a po niekoľkých hodinách pridajte gáfor. Liek by sa mal lúhovať 10 dní na tmavom mieste.
• Polievkovú lyžicu drvenej vŕbovej kôry zalejte 250 ml vody a varte 20-30 minút vo vodnom kúpeli. Výsledný odvar rozdeľte na päť častí a konzumujte počas celého dňa. Liečba trvá 40 dní, po ktorých si treba dať 2 týždne prestávku a potom v terapii opäť pokračovať.

Pred začatím bylinnej liečby by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Homeopatia

Ak je chrbát prepichnutý, objavia sa lokálne intenzívne bolesti, ktoré sa bez liečby zintenzívňujú. Homeopatia je alternatívna a dosť kontroverzná metóda terapie. Existujú určité prostriedky, ktoré sú účinné pri liečbe postihnutých svalov a umožňujú vám obnoviť normálnu pohyblivosť.

Homeopatické lieky:

• Calcarea carbonica – akútna pulzujúca bolesť a zvýšená slabosť.
• Rhus toxicodendron – zápal spôsobený podchladením, ostré vystreľujúce bolesti pri pohybe.
• Arnika – svalové napätie, parestézia, pocit mravčenia na koži.
• Ranunculus – bolesť vyžaruje do lopatky a/alebo hrudníka.
• Bryonia – bodavá bolesť pri akomkoľvek pohybe, úľava v pokoji a pri tlaku na postihnuté miesto.
• Rododendron – nepohodlie sa zvyšuje v noci a počas pokoja.
• Guajacum - bolesť sa zvyšuje s teplom.
• Belladonna – nepríjemné pocity sú sprevádzané pocitom tepla a pulzácie v oblasti zápalu, ostrými bolesťami, ktoré sa zosilňujú od chladu.

Vyššie uvedené lieky sa najčastejšie používajú na liečbu myozitídy chrbtových svalov. Pred ich použitím by ste sa však mali poradiť s homeopatickým lekárom, ktorý vám zvolí potrebné dávkovanie a priebeh liečby.

Chirurgická liečba

Ak sa konzervatívna terapia a fyzioterapeutické postupy ukázali ako neúčinné pri odstraňovaní bolesti spôsobenej prerazením chrbta alebo sa zistilo, že nepohodlie sa vyskytuje na pozadí iných patológií, môže sa predpísať chirurgická liečba.

Hlavné ochorenia chrbtice, ktoré vyžadujú chirurgickú liečbu, sú:

• Degeneratívne patológie (spinálna stenóza, bedrová skolióza, spondylóza, osteochondróza).
• Herniovaný disk.
• Spondylolistéza (skĺznutie stavcov) a skolióza.
• Traumatické poranenia chrbtice.
• Rôzne zápalové patológie (reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída, infekčná spondylodiscitóza).
• Hnisavý zápal.

Niektoré operácie sa vykonávajú pomocou minimálne invazívnych technológií v lokálnej anestézii, zatiaľ čo iné si naopak vyžadujú hospitalizáciu. Na základe toho môže doba rekonvalescencie trvať od niekoľkých dní do niekoľkých mesiacov. Široko sa používajú laserové a mikroskopické endoskopické technológie.

Pozrime sa na typy chirurgických zákrokov:

1. Rádiofrekvenčná deštrukcia nervov – pomocou rádiofrekvenčnej elektródy sa blokujú nervy, ktoré prenášajú signály bolesti. Počas operácie sa pomocou röntgenových lúčov vizualizuje miesto, kam sa má elektróda zaviesť tenkou ihlou. Táto metóda je minimálne invazívna.
2. Foraminotómia – počas operácie lekár odstráni útvary (fragmenty stavca alebo medzistavcovej platničky, osteofyty), ktoré zúžia kanál s nervovými koreňmi. Vďaka foraminálnemu rozšíreniu otvoru sa eliminuje podráždenie nervových koreňov.
3. Perkutánna nukleoplastika je metóda založená na tepelnom účinku na medzistavcové platničky. Umožňuje obnoviť ich normálny tvar.
4. Discektómia – vykonáva sa v prípade medzistavcovej hernie. Počas operácie lekár odstráni časť disku, ktorá dráždi nervové zakončenia a spôsobuje bolesť.

Okrem vyššie uvedených metód môže byť predpísaná rhizotómia (odstránenie fazetových nervov) alebo kordotómia (prekríženie vodivých štruktúr miechy). Nezabudnite však, že chirurgická liečba nie je vždy účinná pri odstraňovaní bolesti, ale môže spôsobiť nezvratné následky a komplikácie.

Môžem ísť do sauny, ak mám prievan v chrbte?

Na odstránenie podráždenia nervových zakončení dolnej časti chrbta spôsobeného podchladením sa odporúča zahrievanie suchým horúcim vzduchom alebo vlhkou parou. To znamená, že odpoveď na otázku, či je možné ísť do kúpeľa, ak máte prievan v chrbte, je jednoznačná - áno, môžete. Jednorazová návšteva sauny uvoľňuje svalový systém, urýchľuje proces regenerácie a eliminuje bolestivé pocity.

Kúpeľ je však povolený iba pri syndróme miernej bolesti. Keďže pri silných svalových kŕčoch parný kúpeľ prispieva k zvýšeniu opuchu a nepohodlia. V tomto prípade je horúci kúpeľ tiež zakázaný. Pri správnom prístupe k liečbe bolesť ustúpi do 2-3 dní.

Je možné športovať, ak máte prievan v chrbte?

Mnoho pacientov s diagnostikovanou myozitídou sa zaujíma o rovnakú otázku: je možné športovať, ak máte prievan v chrbte? Pri silnej bolesti a svalových kŕčoch je fyzická aktivita kontraindikovaná, pretože môže spôsobiť komplikácie bolestivého stavu. Ak je nepohodlie mierne, odporúča sa vykonávať jednoduché, ale účinné cvičenia, ktoré uvoľňujú svalové napätie.

• Postavte sa na všetky štyri, dlane a kolená si oprite o podlahu. Pomaly sa ohnite v chrbte a zakloňte hlavu. Po niekoľkých sekundách sa zakloňte a hlavu si položte na ramená. Cvičenie by sa malo vykonávať 1-1,5 minúty.
• Ľahnite si na chrbát, pokrčte jednu nohu v kolene a objímte ju rukami. Plynulo pritiahnite koleno k hrudníku. Vydržte v tejto polohe 30-40 sekúnd. Cvičenie zopakujte na druhej strane. Vykonajte 2-3 sérií.
• Ľahnite si na brucho, nohy spolu, ruky ohnuté v lakťoch pod bradou. Postupne naťahujte ruky dopredu a snažte sa dosiahnuť čo najďalej. Vykonajte 3-4 sérií.

Vyššie uvedené cvičenia sa môžu vykonávať po zotavení ako preventívne opatrenie proti svalovým ochoreniam.

[ 9 ]