Liečba kŕčov v nohách u dospelých a detí

Kŕmenie svalov dolných končatín sa najčastejšie vyskytuje náhle a v najnepríjemnejšom okamihu. Vo väčšine prípadov kŕče kŕče lýtkové svaly, často sú postihnuté stehnové svaly, kŕče môžu kŕmiť prsty alebo nohy av niektorých prípadoch sa šíri do celej končatiny. Dôvody sú veľmi odlišné - od úplne neškodného polohového po závažné patologické. Preto a zaobchádzanie s kŕčmi nôh sa môže líšiť. Jediné prípady zvyčajne nevyžadujú liečbu, ale pravidelné kŕče, najmä nočné kŕče, môžu byť príznakom patologického procesu.

Nohy sú často stiesnené z fyzického nadmerného prúdu, čo spôsobuje mikrotraumy svalov a nadmerne existenciu nervového tkaniva. Variant zvýšeného stresu na nohách je nepohodlná topánky - tesná, úzka, s veľmi vysokými podpätkami. Tehotné ženy sú náchylné na kŕče nôh, často sa obťažujú v druhej polovici tehotenstva, keď brucho intenzívne rastie a záťaž na nohách sa zvyšuje. Napríklad náhla zmena teploty (chladenie), napríklad pri plávaní v otvorenom vode, vedie k vzhľadu kŕčov. V týchto prípadoch nie je nič, čo by sa malo liečiť, ale existuje veľa príčin, ktoré si vyžadujú vyšetrenie a liečbu: poruchy rovnováhy vodných elektrtrolytov v tele, nedostatok vitamínu B, problémy s mozgovou a periférnou krvnou krvou alebo prenos nervových impulzov, neuropatie tunelových končatín, neuropatií tunelov, iných chorôb. Kŕče môžu byť spôsobené liečbou drogami určitými liekmi.

Čokoľvek ich vyprovokovalo, musíte si byť schopní poskytnúť si prvú pomoc - aby ste odstránili kŕč, pretože taký stav, okrem nepohodlia spojeného s bolesťou, plné dočasnej neschopnosti robiť určité pohyby, ktoré môžu viesť k zraneniu a dokonca aj smrti, napríklad vo vode.

Čo mám robiť, ak moje kŕče nôh?

V teréne, najmä pri plávaní, máte iba svoje vlastné telo, z ktorých časť zlyhala. Musíte podniknúť okamžité kroky. V každom prípade by mal byť utiahnutý sval uvoľnený a poskytnúť mu príval krvi. Ako rýchlo a v nepohodlnej polohe zmierniť kŕče v nohe?

Ak plávate (v tomto prípade je to postihnutá lýtková svalová hmota), skúste v maximálnej možnej miere vytiahnuť špičku postihnutej nohy k holeniu, akoby ste ťahali nohu pätou dopredu. Mimochodom, keď sa veslujete s nohami, snažte sa nevytiahnuť špičku, v tejto polohe sa často objavuje kŕče v lýtkových svaloch. Môžete sa pokúsiť masírovať a dokonca aj brúsiť v mieste utiahnutia jednou rukou, veslovanie s druhou, zmeniť štýl plávania. Hlavnou vecou nie je panika a okamžite sa obrátiť na pobrežie.

Na tvrdej zemi sa relaxácia a masáž štipky (intenzívne miesenie) doplnia o možnosť načítania postihnutej nohy. Napríklad skočte na stiesnenú nohu, otočte ju, preneste telesnú hmotnosť z päty na pätu a chrbát, stojajte alebo choďte po pätách, intenzívne, ale jemne masírujte utiahnutý sval, zaťatie a uvoľňujte prsty na nohách. Smer masáže by mal byť smerom k srdcu. Teľa a zadné stehenné svaly sa natiahne, keď je stiesnená noha umiestnená na päte a po ohýbaní sa snažím dotknúť prstov na nohách príslušnou rukou.

Ak existuje podpora vo forme steny v okolí, na ktorej sa môžete nakloniť rukami, odporúča sa vziať si čas a urobiť z nej push-up, uistite sa, že päty nôh nevychádzajú zo zeme, kolená sú narovnané a predlaktia sú pevne pritlačené k stene. Počiatočná poloha tela - rovnobežná so stenou vo vzdialenosti natiahnutých ramien (dlane spočívajúce na stene, nohy úplne na podlahe).

Ak je sval v nohe stiesnený, keď ste kráčali alebo stáli, odporúča sa sadnúť si a natiahnuť sa vpred postihnutú končatinu, potom mŕtvicu, miestnosť, pritlačte miesto stuhnutosti a bolesti.

Ak je kŕče pociťujúca v prednom stehennom svale, môžete urobiť nasledujúce cvičenie, aby ste ho natiahli: Postavte sa a ohnite postihnutú nohu dozadu pri kolene a položíte ruku okolo špičky a druhou rukou sa drží podpery. Potiahnite pätu smerom k zadku, kým nie sú stehnové svaly napäté. Cítite, že napätie opustíte sval.

Aby ste natiahli gluteálny sval, posadili sa, vytiahnite postihnutú nohu k hrudi, držte ju pri kolene jednou rukou a členkom s druhým. Potom vezmite prsty postihnutej nohy príslušnou rukou a bez toho, aby ste sa pustili, pomaly a plynulo narovnajte nohu smerom hore pri kolene a druhou rukou pritlačte prednú časť stehna k hrudi.

Ak zranená osoba nie je sama, môžete zapojiť kolegov prvých asistentov. Môžu pomôcť masážne alebo jemne vytiahnuť postihnutú končatinu nohou. V tomto prípade je pacient kladený vodorovne, aby spočíval na zdravej nohe na pevnej podpere (stena, strom). Postihnutú nohu potiahnite hladko a bez fanatizmu.

Čo robiť doma?

Všetky vyššie uvedené cvičenia a masáže sa dajú robiť doma pre kŕče. Doma môžete použiť aj tepelnú terapiu.

Zahrievanie pomáha relaxovať stuhnuté svaly. Na tento účel môžete použiť relaxačný teplý kúpeľ pre celé telo alebo len pre nohy, čím doplníte postup masírovaním postihnutej nohy intenzívnym sprchovým sprejom. Môžete zohriať svaly dolnej končatiny, ktoré boli stiesnené trercovými uterákmi namočenými v horúcej vode, teplou vykurovacou podložkou, vreckom vyhrievanej soli alebo piesku, vložte horčicu alebo nalepte náplanu korenia.

Chlad sa tiež používa na relaxáciu svalov. Napríklad vrecko mrazeného jedla z mrazničky je zabalené do obrúsku a na boľavom mieste sa vykonáva hladká masáž.

Na studenej podlahe môžete chodiť naboso - kde na dlaždiciach, na dlaždiciach, na dna prázdnej kovovej vani nie je koberce. Čím chladnejší je povrch, tým rýchlejšie sa stiesnené svaly uvoľnia.

Ak máte pravidelné nočné kŕče, môžete vložiť aplikátor ihly blízko postele. Keď sa v noci prebudíte z nepohodlia a bolesti, okamžite si zložte nohy z postele, vstúpte na ňu a dupajte na ňu, ak sa nohy kŕčia; Zatlačte aplikátor k holene alebo stehenu v závislosti od miesta, kde sa pociťuje nepohodlie.

Aj keď sa kŕčové svaly uvoľňujú, zvyšková bolesť môže pretrvávať po dlhú dobu. Čo robiť v prípade bolesti po kŕče nohy? Odporúča sa trieť boľavé miesto niečím chladným - kúsok ľadu, mokrou studenou handričkou.

Po kŕče nohy je žiaduce na chvíľu chodiť na obnovenie normálneho krvného obehu v končatine. Ohrievanie postihnutej oblasti tiež pomáha zbaviť sa bolesti po kŕčoch.

Je tiež možné uvoľniť svaly a zbaviť sa bolesti počas a po kŕče tým, že si vezme tablet nesteroidného analgetika. Takže to môžete urobiť pre jednorazovú elimináciu syndrómu bolesti, ale dlhý čas sa zapojiť do sebareakovania liekov nestojí za to. Analgetiká pre kŕče nôh nie sú zvlášť účinné. S pomocou masáže a pohybových cvičení na odstránenie kŕčov oveľa rýchlejšie. Pokiaľ bude tableta prijatá, bude to trvať najmenej 20-30 minút. Preto sa oplatí použiť anestetiká v prípadoch, keď sa kŕče pravidelne vyskytujú, trvajú dlho a je ťažké ich zastaviť masážou a cvičeniami a po nich pretrváva syndróm bolesti. Painkillers sa najčastejšie predpisujú pacientom s neidentifikovaným pôvodom nepohodlia, aby sa zmiernili syndróm zvyškovej bolesti spolu s terapeutickými cvičeniami a priebehom fyzioterapie.

Ak sa kŕče nôh vyskytujú pravidelne, choroba, ktorá spôsobuje svalové kŕče, by sa mala liečiť a pod dohľadom lekára. Môže spadať pod kompetenciu rôznych špecialistov: neurológov, endokrinológov, urológov, traumatológov, stavovcov a ďalších. Preto môžu byť liečebné metódy a lieky predpísané rôznymi spôsobmi, ktoré nemajú priamy antikonvulzívny účinok.

Opravné prostriedky na kŕče nôh

Vo väčšine prípadov je najrýchlejším spôsobom, ako zmierniť kŕče nôh, používať metódy neliečenia - vyvíjať a roztiahnuť svaly. Kostrová svaly, ktorá zahŕňa svaly nôh, je najviac náchylná na takzvané „skutočné“ kŕče, ktoré podľa väčšiny odborníkov vznikajú v dôsledku nadmernej exexcitácie nervov inervujúcich svalové tkanivo. Hlavným provokárnym faktorom je únava svalov spojená s neobvyklou alebo nadmernou fyzickou aktivitou, zraneniami, ako aj s predĺženou nečinnosťou svalov (potreba klamať alebo sedieť v jednej polohe). Kŕče sa môžu objaviť nielen priamo počas svalového napätia, ale aj oveľa neskôr v pokoji. V každom veku sa môžu vyskytnúť jednorazové situácie a nevyžadujú liečbu.

Pravidelne sa vyskytujúce kŕče nôh môžu naznačovať poruchu v tele - nerovnováha biologických tekutín, strata elektrolytov, stopových prvkov, dehydratácia. Môže to byť spojené s užívaním liekov, ako sú diuretiká, kortikosteroidy alebo antikoncepčné pilulky, venózna nedostatočnosť, chronický stres, ochorenie štítnej žľazy. Je zrejmé, že sa bude vyžadovať aj úplne iné ošetrenia. Univerzálne prostriedky na kŕče nôh nie sú k dispozícii. Liečba sa v podstate používa, zameraná na odstránenie príčin kŕče svalov - doplňuje nedostatok elektrolytov, stabilizáciu nervového systému, vaskulárny tonus, prácu endokrinných orgánov.

Antikonvulzívne lieky pre kŕče nôh patria do rôznych farmakologických skupín. Nepoužívajú sa špeciálne antiepileptické lieky pre skutočné kŕče vo svaloch dolných končatín. Majú špecifický vplyv na mozog a veľa vedľajších účinkov. Nezávisle ich používajte na zmiernenie kŕčov v žiadnom prípade by sa nemalo používať. Ak to nepomáha relaxovať svaly pomocou manipulácií bez drog, optimalizovať výživu a hydratáciu tela, je potrebné ju preskúmať. Liečba v liekoch musí nevyhnutne predpisovať a monitorovať lekár. Lieky sú predpísané v minimálnych dávkach a môžu byť zrušené alebo nahradené ostatnými bez zlepšovania. Liečebná taktika sa môže preskúmať a upraviť v závislosti od účinnosti liečby.

Myorelaxanty pre kŕče nôh

Na uvoľnenie svalov sa používajú špeciálne lieky schopné znížiť zvýšené svalové napätie - myorelaxanty -. Drogy tejto skupiny nie sú predpísané nie všetkým pacientom, ale tým, ktorí trpia chronickými kŕčmi nôh, ktoré vznikajú na pozadí neurologických, vaskulárnych alebo kĺbových patológií. Myorelaxanty nevylučujú príčinu svalového hypertonu, ale zmierňujú napätie a môžu zabrániť začiatku kŕčov. Tieto lieky sú pomocné a používajú sa na odstránenie akútneho nepohodlia. Niekedy sa napríklad pri koxartróze predpisujú spolu s nesteroidnými protizápalovými liekmi, ktoré znižujú zápal a úľavu od bolesti.

Ak však nie je identifikovaná príčina záchvatov, myorelaxanty nie je možné použiť. Po prvé, dlhodobé užívanie týchto liekov je nežiaduce. Okrem obvyklých vedľajších účinkov - kožných reakcií, nevoľnosti, dyspepsia môžu spôsobiť hypotenziu, ospalosť, mdloby, nestabilnú chôdzu, reč, ubytovanie, poruchy dýchania. Uvoľnia sa nielen utiahnuté svaly nôh, ale aj celú svaly tela, čo ovplyvňuje všetky procesy životne dôležitej aktivity. A prekročenie dávky je plná respiračnej depresie a kolapsom. Je tiež možné vyvinúť paradoxné účinky, najmä v prípadoch nesúladu s odporúčaniami dávkovania.

V sekundárnych záchvatoch používajú myorelaxanty centrálneho pôsobenia, to znamená, že priamo ovplyvňujú prenos nervových impulzov z mozgu a miechy.

Tehotné ženy a dojčiace matky by sa mali zdržať užívania myorelaxantov.

Baklosan (baklofén) sa môže predpísať na zníženie svalového tonusu a zabránenie vývoja kŕčov nôh. Liečivo je derivátom inhibičného mediátora - kyseliny y-aminobutylovej. Inhibícia excitačných reflexov pri pôsobení liečiva sa vykonáva na úrovni miechy, vďaka čomu je účinná v kŕče spôsobených problémami s chrbticou (osteochondróza, osteoartritída, prietržok, trauma). Spontánne bolestivé svalové kontrakcie a precitlivenosť na kožu sú znížené, ale prenos neuromuskulárnych impulzov sa prakticky nezmení, amplitúda reflexov šliach - tiež. Tým sa zvyšuje schopnosť pacienta pohybovať sa nezávisle a urýchľuje rehabilitáciu. Zároveň blokovanie uvoľňovania mediátorov excitácie, glutamátu a aspartátu, aktivácia mediátora inhibície vedie k zlepšeniu nočného spánku, zníženej úzkosti, ale aj k určitej pomlčovej reakciách. Baklofén sa zrušuje vo výskyte alergických symptómov, ktoré nie sú predpísané pacientom s porfýriou a exacerbáciou peptického ochorenia vredov. Liečivo sa užíva začínajúc najnižšou dávkou, postupne ju privádza k terapeuticky efektívnemu. Liečebný režim je predpísaný individuálne. Liečba môže byť dlhá a nemôže sa náhle prerušiť. Droga je zrušená postupným znížením dávky. U osôb s vážnymi problémami s nervovým systémom a psychikou, schizofréniou, obsedantnou, depresívnou, manickými poruchami, parkinsonizmami, kŕčovými záchvatmi, epilepsiou a ďalšími môže použitie baclosanu spôsobiť exacerbáciu základnej choroby.

Myorelaxant Midocalm v kŕčoch s rôznymi pôvodmi je možné predpísať aj v akútnych a chronických prípadoch. Aktívna látka hydrochloridu liečiva toperizón inhibuje vedenie nervových impulzov, relaxuje svaly a zlepšuje motorické funkcie. Okrem toho má špecifickú afinitu k tkanivám nervových vlákien a chemická štruktúra pripomína anestetický lidokaín, vďaka čomu sa realizuje účinná analgézia. Najvyššie koncentrácie aktívnej zložky sa nachádzajú v mozgovomiechovom moku a mozgovom stonke. Jeho farmakologické vlastnosti ešte neboli úplne objasnené, ale je preukázané, že stredný z nich účinne znižuje hyperexcitabilitu miechy, stabilizuje bunkové membrány nervového tkaniva, zlepšuje cirkuláciu periférnej krvi a jeho hlavný rozdiel od ostatných myorelaxantov je nedostatok pronenovanej sedácie, ktorá je dôležitá pre dlhé obdobie tela. Nepôsobí letargiu a zníženú koncentráciu, ako aj svalovú slabosť, takže pacient, ktorý musí brať midokalm, nestráca schopnosť pracovať a môže viesť normálny aktívny život. Jeho vplyv na procesy hematopoézy je tiež minimálny. Dobre sa kombinuje s nesteroidnými analgetikami a v prípadoch ich kombinovaného použitia umožňuje výrazne znížiť dávku druhej, čo minimalizuje vedľajšie účinky ich použitia.

Midokalm sa môže použiť pri záchvatoch alkoholovej genézy, pretože jej aktívna látka nie je antagonistom alkoholu. Kvôli jeho univerzálnemu použitiu sa niekedy nazýva „ideálny myorelaxant“. Existujú však kontraindikácie užívania lieku. Nie je predpísané dojčeniu, v detskej praxi sa používajú iba tablety. Môže to spôsobiť alergické reakcie, rovnako ako akékoľvek iné liečivo, hoci všeobecne je tolerovaný veľmi dobre. Neodporúča sa predpisovať pacientom s chorobami sprevádzanými svalovou slabosťou. Teratogénne vlastnosti tolperizónu neboli identifikované, tehotné ženy sú však predpísané iba pre dôležité indikácie. Počas laktácie sa bezpečnosť jeho používania nepotvrdila a nevyvrátila, takže je tiež lepšie zdržať sa ho.

Dospelí sú predpísané tablety v jednej dávke 50 mg, čo sa postupne zvyšuje na 100-150 mg. Podávanie je dvakrát alebo trikrát. Je dôležité naplniť žalúdok - biologická dostupnosť lieku sa po jedle zlepšuje. Deti sa podávajú v závislosti od telesnej hmotnosti.

V prípadoch závažných sekundárnych záchvatov sprevádzaných výrazným syndrómom bolesti môžu byť dospelým pacientom predpísané injekcie stredného zaťaženia, intramuskulárne (100 mg dvakrát denne) alebo intravenózne (pomalá injekcia pramienkov 100 mg raz za deň).

Prípady predávkovania sú prakticky neznáme, u detí bola pozorovaná zvýšená podráždenosť počas liečby vysokými dávkami. Experimentálne (na zvieratách) sa preukázalo, že v prípade predávkovania paradoxnými vedľajšími účinkami - kŕčovitými syndrómami, ako aj svalovou slabosťou, poruchám dýchacích funkcií až po paralýzu - zvýšenie.

Na odstránenie kŕčov nôh sprevádzaných akútnou bolesťou môže byť predpísaný liek Myorix (aktívna látka - cyklobenzaprín hydrochlorid). Tento liek znižuje alebo úplne eliminuje lokálny hypertonus kostrových svalov bez toho, aby významne ovplyvnil samotnú svalovú funkciu. Štúdie ukazujú, že liek pôsobí hlavne na úroveň mozgového kmeňa ako na miechu, ako to robí baclosan, tlmenie excitácie motorických periférnych motoneurónov (a a y). V záchvatoch spojených s chorobami centrálneho nervového systému sa nepreukázal účinný. Liečba Myorixom je symptomatická, predpísaná okrem terapeutických cvičení a dočasného (obdobia akútnej bolesti) obmedzenia motorickej aktivity. Priebeh liečby by nemal byť dlhší ako dva až tri týždne. Berie sa raz denne približne v rovnakom čase, môže sa vziať v noci, najmä preto, že Myorix poskytuje sedačný účinok.

Existujú aj iné lieky s myorelaxantným účinkom. Všetky sú účinné pre kŕče kostrových svalov, ale nie sú neškodné. Ich hlavným vedľajším účinkom je zníženie motorickej aktivity až po úplné imobilizácie a zatknutie dýchacích ciest. K tomu však dôjde, ak sa však nedodržiavajú odporúčania lekára týkajúce sa príjmu drog. Právo na výber lieku, dávkovanie a trvanie príjmu zostáva u lekára. Samoliečba s myorelaxantmi môže byť pre zdravie nebezpečná.

Prípravky horčíka na kŕče nôh

Jedným z najdôležitejších elektrolytov, ktorých nedostatok spôsobuje výskyt takého príznaku, ako sú záchvaty, je horčík. Zabraňuje nadbytku acetylcholínu v akumulácii v synapsii - otvára kanály presynaptickej membrány, cez ktorú acetylcholín, ktorý sa nezúčastňuje prenosu elektrických impulzov do myocytov, preteká späť na koniec axónu. Nedostatok horčíka vedie k skutočnosti, že kanály sa neotvárajú, a neurotransmiter v nadmernej miere sa hromadí v synaptickej medzere. To vedie k zvýšeniu frekvencie elektrických impulzov, ktoré „nariadia“ svaly, aby sa sťahovali, t. J. K rozvoju kŕčov.

Príčiny nedostatku horčíka môžu byť veľa. Zastrašovanie - obmedzená strava spojená s diétami, chyby v výžive; Zvýšená spotreba počas stresu, tehotenstva, rýchleho rastu, intenzívneho cvičenia, liečby diuretikami, užívanie perorálnych antikoncepčných prostriedkov, zvracanie a hnačka; Prerušenie absorpcie - patológie čreva, endokrinných orgánov, použitie nekompatibilných produktov atď. Nedostatok horčíka má iné príznaky, ale kŕče a spočiatku sú v dolných končatinách, ktoré sa vyvíjajú s menším zaťažením, jedným z hlavných príznakov, na ktoré by sa malo zamerať. Biochemické krvné testy nie sú v tomto prípade diagnostickým markerom. Dokonca aj s výrazným deficitom v krvi sa hladina horčíka udržiava na posledný kvôli jeho vysadeniu z iných tkanív (svaly, kosť).

Horčík z kŕčov nôh je doplnený pomocou prípravkov vitamínov a minerálnych komplexov a korekcie stravy. Ak sa predpokladá nedostatok tohto životne dôležitého prvku, nebude možné ho rýchlo „získať“.

Najznámejším komplexným liečivom na kompenzáciu nedostatku horčíka je Magne-B6. Vyrábajú sa rôznymi výrobcami v rôznych dávkach a formách (tablety, pitie ampúl). Kombinácia horčíka-B6 s kŕčmi nohami je veľmi úspešná. Látky vzájomne potenciálne potenciálne potenciujú farmakologický účinok a zvyšujú biologickú dostupnosť.

Pyridoxín hydrochlorid alebo vitamín B6 zvyšuje absorpciu horčíka a jeho účinnosť potenciuje. Tento vitamín má zase aj antikonvulzívnu aktivitu, ktorá sa zvyšuje v prítomnosti katiónov horčíka.

Rôzne zlúčeniny prezentované v prípravkoch sú dihydrát laktátu horčíka, hydrochlorid citrátu horečnatého, pričom druhý (organický) sa považuje za výhodnejšie a používané v silnej verzii s predĺženou absorpciou a intracelulárnou distribúciou v tkanivách.

Deti od veku jedného roka sa často predpisujú pitným roztokom Magne-B6 v ampulkách, ktoré sú zriedené v 100 ml vody. Roztok má príjemnú karamelovú chuť, má pomerne koncentrovaný obsah horčíka. Predpokladá sa, že v kvapalinovej forme je aktívna látka absorbovaná rýchlejšia a lepšia, hladina horčíka v tele sa zvyšuje za dve hodiny po jej prevzatí.

Nedostatok horčíka v tele sa dá doplniť pomocou podobných liekov. Môže byť predpísaný Magnelis-B6 pre kŕče nôh - synonymum pre pôvodný francúzsky vitamínový a minerálny komplex iba ruskej výroby a účinok je úplne rovnaký. Je k dispozícii v tabletoch.

Na odstránenie nedostatku horčíka môže byť pacientom s intoleranciou vitamínu B6 alebo nedostatkom vitamínu B6 predpísané monopreparačné magneroty z kŕčov nôh. Aktívnou látkou je horčíková soľ kyseliny orotovej. Je k dispozícii v tabletách obsahujúcich 0,5 g orotátu horečnatého.

Odporúčania týkajúce sa výberu a režimu by lekár mal vydávať v závislosti od úrovne vnímaného nedostatku. Ak sa príznaky nedostatku nezmenia po dvoch až troch týždňoch podania, predpísané liečivo by sa malo prehodnotiť. Vedľajšie účinky sú zvyčajne obmedzené na kožné alergické reakcie, ktoré sú mimoriadne zriedkavé. Poruchy trávenia sa môžu vyskytnúť ešte zriedkavejšie.

K dispozícii sú aj kontraindikácie na prípravu horčíka. Sú to intolerancia k aktívnym a pomocným zložkám liečiva, nedostatok horčíka, nedostatok vápnika, tendencia k tvorbe fosfátových a vápnikových a-magnézií v močových traktoch, závažná renálna dysfunkcia, atrioventrikulárna blokáda I-II a chronické spomaľovanie pulzu.

Podávanie prípravkov horčíka môže byť indikované pre tehotné ženy, ale jeho účel je určená lekárom. Horčík preniká do materského mlieka, takže v prípade výrazného nedostatku horčíka a potreby ho vziať, zvažuje sa otázka prerušenia dojčenia.

Prípravky horčíka majú mierny sedatívny a hypotenzívny účinok a zosilňujú podobné účinky iných liekov, ktoré by sa mali brať do úvahy pri vykonávaní práce vyžadujúcej zvýšenú koncentráciu.

Iné elektrolyty a obnovujú ich rovnováhu

Draslík, vápnik a sodík nie sú o nič menej dôležité ako horčík. Ich pozitívne nabité ióny sú zapojené do vedenia nervových impulzov do svalových buniek. Normálna svalová funkcia vyžaduje prísne definovanú rovnováhu medzi iónmi týchto látok vo vnútri bunky, ako aj v medzibunkovom priestore. Porušenie rovnováhy elektrolytov vedie k skutočnosti, že svalové kontrakcie sa začínajú vyskytovať zo slabých impulzov, ktoré by za normálnych podmienok neočakávali myocyty. Okrem toho sa tieto impulzy blížia k bunkám oveľa častejšie ako plnohodnotné impulzy a v dôsledku zníženia prahu excitability je sval neustále tón.

Draslík sa nachádza v intracelulárnom priestore vo forme iónov a nestabilných zlúčenín s fosforom, proteínmi a uhľohydrátmi. V norme je tu asi 98%, v medzibunkovom priestore obsahuje veľmi malú časť (asi 2%) ionizovaného draslíka. Tento pomer je potrebný na udržanie elektrického potenciálu myocytových membrán a zaisťuje normálnu funkciu svalov. Intenzívny výstup iónov z bunky sa vyskytuje, keď sa vyskytuje hypoxia, proteínové zlúčeniny sú zničené, rozpadajú sa glykogén. Vyskytuje sa tak s významnou fyzickou námahou, ako aj s hydynamiami, patologickým metabolizmom v dôsledku ochorenia, dehydratácie, chýb v výžive. To vedie k nerovnováhe iónov draslíka vo vnútri a mimo bunky a je ovplyvnená znížením potenciálu pokoja. Myocyty sú vzrušené najmenšími impulzmi a vyskytujú sa tonické kŕče.

Prípravky draslíka sú v takýchto prípadoch schopné pomôcť obnoviť narušenú rovnováhu a zmierniť kŕče nôh. Hypokalémia sa diagnostikuje v prípadoch, keď obsah draslíka v sére nedosahuje 3,5 mmol/l. Na stabilizáciu svojej hladiny v tele je možné predpísať tablety Kali-Normin. Straty draslíka sú možné zvracaním a hnačkou, terapiou kortikosteroidmi, diuretikami a preháňadlami. Nedostatok tohto chemického prvku sa objavuje s nadmernou produkciou endogénneho kortikosteroidného hormónu.

Prípravky draslíka sú kontraindikované u senzibilizovaných pacientov, počas exacerbácie ochorenia peptického vredu, s dehydratáciou tela, rozsiahlymi traumatickými zraneniami povrchu kože, s výraznými príznakmi renálnej insuficiencie - močových porúch, metabolickej acidózy. Nie je predpísaný pre pacientov s vrodenou svalovou slabosťou.

Na liečbu nedostatku draslíka je dávka stanovená stupňom nedostatku draslíka. Môže byť predpísané, aby ste si vzali jeden do šiestich tabliet za deň. Predávkovanie je plné hyperkalémie, ktorá sa prejavuje svalovou slabosťou a parézou, srdcovou dysfunkciou, stratou pocitu, zníženým krvným tlakom, depresiou a apatiou.

Oveľa častejšie však telo stráca draslík a horčík súčasne. Na odstránenie nedostatku týchto elektrolytov je možné predpísať asparkam pre kŕče nôh. Jedná sa o komplexné liečivo obsahujúce draslík a horčík vo forme asperginátu. Kyselina aspagginová je prítomná vo všetkých živých organizmoch vo voľnej forme a ako súčasť proteínov, v dôsledku spojenia s ňou, draslíka a ióny horčíka vo forme komplexných solí prenikajú do intracelulárneho priestoru a sú zahrnuté do mechanizmu kontrakcie svalov na molekulárnej úrovni. Úplnou synonymum liečiva je Panangin, ktorý sa môže odporučiť aj na doplnenie deficitu draslíka a horčíka v kŕčom nohách. Berie sa jeden alebo dve tablety trikrát denne. V prípade, že pacient trpí dehydratáciou, by sa mala pozorovať opatrnosť pri vymenovaní liečby draslíkom a-magnézií, zhoršil funkciu obličiek alebo rozsiahle traumy s porušením integrity kože. V tomto kontingente pacientov počas liečby je potrebné sledovať obsah elektrolytov, pretože pravdepodobnosť hyperkalémie je pomerne vysoká. Okrem precitlivenosti na zložky liečiva sú kontraindikáciami závažné zlyhanie obličiek, hypokorticizmus, krvný tlak pod 90 mmHg a atrioventrikulárna blokáda.

Vápnik v kŕčom nôh tiež hrá jednu z hlavných úloh a kontrakcie spasmodických svalov sú jedným z hlavných príznakov nedostatku vápnika a prebytku. Porušenie rovnováhy katiónov tejto látky v extracelulárnom priestore a vo vnútri myocytu v oboch smeroch vedie k jeho excitácii až po rozvoj Tettany. A tiež s nedostatkom vápnika sa zvyšuje citlivosť sodíkových kanálov, čo vedie okrem nerovnováhy tohto elektrolytu. Koncentrácia ionizovaného vápnika sa počas dňa mení. Dosahuje najvyššie hodnoty v extracelulárnom médiu v noci, okolo 2-4 hodín, čo vedie k zvýšeniu membránového potenciálu a vývoju nočných kŕčov. Tentoraz sa zhoduje s fyziologickým poklesom hladín glukózy v krvi, čo je ďalším rizikovým faktorom pre ich výskyt.

Prípravky vápnika pomáhajú doplniť nedostatok tohto prvku a obnoviť rovnováhu elektrolytov v tele. Jednou z najlacnejších a dlhoročných prípravkov je glukonát vápenatý. Je to vápniková soľ kyseliny glukónovej. Najčastejšie sa používa v tabletoch. Predpisuje sa ako minerálny doplnok pre nedostatok vápnika v tele. Glukonát vápenatého v kŕčoch nôh pomáha normalizovať prenos nervových impulzov, kontraktilnú aktivitu svalov všetkého druhu, zlepšovať hematopoézu a krvný obeh. Indikované pre nedostatok a zvýšenú stratu vápnika, poruchy metabolizmu vitamínu D. Tento liek môžu užívať tehotné ženy a malé deti. Preniká do materského mlieka, takže matky dojčiaceho sa predpisujú indikáciou.

Prebytočný vápnik však vedie aj k nežiaducim účinkom. Hyperkalciémia sa prejavuje zlým zdravím (slabosť, ospalosť), poruchy trávenia, neurologické príznaky (podráždenosť, depresívna nálada), poruchy srdca. Vápnikové soli sa môžu ukladať v tele, krv je príliš silná - objavujú sa krvné zrazeniny. Preto sú ľudia náchylní na nefrourolitiázu a trombózu, prípravky vápnika sú kontraindikované. Nepredávajte ich pacientom so závažným poškodením srdca a obličiek. Nebzajte sa s príjmom antibiotík quinolon a série tetracyklínu, prípravky železa, fluorid, líška. Na pozadí príjmu vitamínu D sa absorpcia vápnika zlepšuje, takže bez zvláštnych indikácií nie sú predpísané vysoké dávky oboch liekov súčasne.

Pri užívaní vápnika by sa malo zohľadniť, že jeho absorpcia zlepšuje prítomnosť bielkovín a tukov v potravinách. V prípade nedostatku horčíka sa zrýchľuje eliminácia vápnika z tela, takže by sa mal kompenzovať aj nedostatok horčíka.

Denná dávka pre dospelých môže byť až šesť tabliet na správu v závislosti od stupňa nedostatku, deti sú predpísané podľa ich telesnej hmotnosti. Starší ľudia nie sú predpísaní viac ako štyri tablety za deň.

Chlorid vápenatý z kŕčov nôh nestratil svoju relevantnosť. Je k dispozícii v roztoku pre perorálny príjem a mnohí sa domnievajú, že v kvapalnej forme asimilácie vápnika je lepšia. Indikácie na použitie a kontraindikácie sú podobné. Chlorid vápenatý má výraznejší miestny dráždivý efekt - roztok je horký, glukonát je inertnejší (bez chuti). Dospelí berú dvakrát alebo trikrát denne polievkovú lyžicu roztoku, deti - jednu alebo dve čajové lyžičky.

V súčasnosti existuje mnoho ďalších prípravkov vápnika, ktorých výrobcovia ich umiestnia ako revolucionálnejšie v zmysle asimilácie. Napríklad je známe, že vápnik je veľmi dobre asimilovaný, keď sa užíva vo forme citrátu, tj vápniková soľ citrónovej alebo askorbovej, čo podporuje vynikajúce rozpustenie a absorpciu v čreve. To však neznamená, že to nie je pravda, ale takéto chemické formy sú dôležité pre ľudí s nízkou kyslosťou (hypoacidová, atrofická gastritída). Majú šancu, že tablet sa dostane do čreva v nezmenenej podobe. V tomto prípade je to vzorec zložených záležitostí.

Pre všetkých ostatných pacientov to nehrá významnú úlohu. Koniec koncov, pred vstupom do čriev, tablet najskôr vstúpi do žalúdka. U osoby s normálnou alebo zvýšenou kyslosťou sa každá vápniková zlúčenina reagujúca s kyselinou chlorovodíkovou okamžite zmení na chlorid vápenatý a okamžite sa rozkladá na ióny. V základnom črevnom prostredí vápnikové ióny reagujú s mastnými kyselinami z jedla potravy a opäť tvoria ťažko rozpustiteľné zlúčeniny.

Modernejšie prípravky vápnika: vyvážené komplexy s vitamínom D3 (vápnik D3 Nicomed, kalkemín v rôznych verziách, vápnik D3 citrát), vápnik-osteovit - obsahuje dve formy vápenatého (citrát a hydrofosfáty) a okrem vitamínu D3, askorbinky, retinol, pyridoxín. Solgar Complex - môže byť predpísaný aj výživový doplnok vo forme sirupu alebo tabliet. Obsahuje vápnik, horčík vo forme citrátov a vitamínu D3.

Katióny sodíka v extracelulárnom médiu musia mať tiež určitú koncentráciu. Hneď ako sa stane nižšou ako intracelulárna koncentrácia, voda začína vstupovať do buniek, zriedka koncentráciu draslíka, čo vedie k zníženiu potenciálu a kŕčov bunkového pokoja. Toto sa najčastejšie vyskytuje, keď existuje nedostatok adenozín trifosfátu (ATP), hlavného chemického transportéra energie. Táto látka je syntetizovaná bunkovými mitochondriami a zachováva svoju vitalitu. V tomto prípade je možné predpísať injekcie adenozín trifosforečnanu sodného. Intramuskulárne sa podávajú ako ambulancia 1 ml raz denne počas prvých dvoch alebo troch dní liečby, potom sa dávka zvýši na 2 ml a podáva sa raz alebo dvakrát denne počas ďalších dvoch týždňov. Intravenózne injekcie ATP sa podávajú iba v nemocnici.

NO-SPEPHERD pre kŕče nôh

Populárne antispasmodiky drotaverín alebo NO-SHPA môžu mať určitý pozitívny vplyv na kŕče nôh, ale nie je to liek voľby. Liečivo účinne zmierňuje kŕče hladkého svalstva, to znamená, čo je lemované vnútornými orgánmi a krvnými cievami. Na kostiach kostry sú umiestnené priečne pruhované svaly. A ak je to hladká sťahovanie a spontánne relax, bez vonkajších impulzov, potom kostrou - iba na signáloch pochádzajúcich z centrálneho nervového systému, to znamená, že je potrebné priamo ovplyvniť mozog alebo miechu. Priamy účinok na priečne pruhované svaly NO-SHPA nemá, ale je schopný rozšíriť krvné cievy a zlepšiť prietok krvi do rôznych tkanív. Preto v kŕčoch v dolných končatinách spôsobených nedostatočným cirkuláciou periférnej krvi v dôsledku vazokonstrikcie môže napríklad po podchladení tieto cievy dinúť a poskytovať prietok krvi, eliminovať kŕče.

Aktívna látka liečiva inhibuje enzymatickú aktivitu fosfodiesterázy typu IV a jej zvýšená aktivita sa pozoruje pri mnohých chorobách a zápalových procesoch. Preto môže mať NO-SHPA blokovanie aktivity tohto enzýmu nepriamy antikonvulzívny účinok.

Droga nevylučuje príčinu kŕčov, ale môže sa použiť ako núdzový liek súčasne s fyzickým pôsobením na utiahnutý sval - trenie, teplé komprimovanie. S NO-SHPA by mali byť opatrní hypotenzívni ľudia, ľudia so srdcovým a obličkovými chorobami.

Wobenzým

Ľudia s chorobami muskuloskeletálneho systému sú oboznámení s kŕčmi. Degeneratívne-dystrofické procesy stavcových štruktúr, patológií kĺbov, zranenia predisponujú k neprirodzenému prerozdeľovaniu záťaže na nohách, čo vedie k nadmernému napätiu svalov a výskytu kŕčov.

Chronická žilová nedostatočnosť, recidivujúca flebitída, trombangiitída, kŕčové žily sú tiež celkom bežné, čo vedie k žilovej krvi a svalovej hypertonu. Príznaky kŕčových žíl sú: opuch dolných končatín, ktoré je vo večerných hodinách obzvlášť viditeľné, sprevádzané pocitmi ťažkosti, bolesti a svrbenia. Vzhľad nôh sa tiež mení - vaskulárne hviezdy sa objavujú na koži a neskôr sa pod kožou objavujú husté skrútené žily.

Komplexný prípravok enzýmov Wobenzým podľa svojich výrobcov má schopnosť posilniť imunitný systém, znižovať opuchy a bolesť, ako aj - nielen na riedenie krvi, ale aj rozbiť existujúce krvné zrazeniny. Rôzne enzýmy zahrnuté vo wobenzýme voľne prenikajú do obehového systému a sú prenášané prietokom krvi do prakticky všetkých tkanív a orgánov, čo ovplyvňuje všetky biochemické procesy v tele.

Tablet má škrupinu, ktorá sa nerozpúšťa v kyslom prostredí žalúdka. Jej deštrukcia a absorpcia obsahu sa vyskytuje v čreve, cez stenu, ktorej enzýmy okamžite vstupujú do systémového krvného obehu.

Droga obsahuje pankreatínu (zmes pankreatických enzýmov živočíšneho pôvodu). Sú to proteázy, ktoré rozkladajú proteínové molekuly, amylázy, ktoré rozkladajú molekuly škrobu, amylázy, ktoré podporujú trávenie tukov ich premenou na mastné kyseliny a triglyceridy a lipázy.

Prípravok obsahuje aj rastlinné enzýmy papain (z papáje) a bromelain (z ananásu), ktoré tiež rozkladajú proteíny. Ich účinok ešte nebol spoľahlivo študovaný.

Rastlinný glykozid rutín (rutosid) posilňuje steny krvných ciev, má výrazný protizápalový a anti-pedémový účinok, zabraňuje prilepeniu červených krviniek a zvyšuje ich pružnosť. Angioprotekt znižuje preťaženie v žilách a podporuje odtok lymfy, upokojujúcu bolesť a svrbenie, opuchy a kŕče v žilovej nedostatočnosti.

Proteolytické enzýmy trypsín a chymotrypsín sú podobné účinkom a spoločne katalyzujú reakciu hydrolýzy proteínov a peptónov na peptidy s nízkou molekulovou hmotnosťou.

Vobenzým sa odporúča zahrnúť do komplexnej liečby mnohých chorôb takmer všetkých orgánov, účinok lieku však nie je dostatočne študovaný, takže nie všetci odborníci veria v jeho účinnosť. Je známe, ako každá zložka drogy koná sama, ale ich spoločné účinky nie sú prakticky stanovené, neexistujú žiadne autoritatívne štúdie o činnosti drogy. Prinajmenšom berte tabletky, aby ste dosiahli výrazný výsledok po dlhú dobu - trikrát denne od troch do desiatich tabliet. Najprv dva až tri týždne trvajú terapeutickú dávku, potom dva až tri mesiace dvakrát malú, podporujúcu. Pred jedením sa tablety prehltnú celé, pijú dostatok vody, potom po pol hodine si zoberte jedlo.

Vobenzým je riedidlo krvi, takže by ho nemali brať ľudia náchylní k krvácaniu. Je tiež kontraindikovaný pri ochoreniach obličiek, ktoré vyžadujú hemodialýzu. Drog je tolerovaný veľmi dobre, neexistujú žiadne správy o nežiaducich účinkoch predávkovania alebo závislosti. Zriedkavé vedľajšie účinky sú obmedzené na vyrážky, vzhľad výkalov sa môže zmeniť. Existujú správy, že na začiatku liečby sa môže zhoršiť príznaky choroby. Toto je normálny jav, ktorý nevyžaduje stiahnutie liečby, ktoré rýchlo prechádza. Pre tehotné a dojčiace ženy je liek predpísaný iba lekár.

Neboli identifikované žiadne klinicky významné negatívne interakcie s inými liekmi. Môže znížiť vedľajšie účinky antibiotík (dysbakterióza) a zvýšiť ich účinok. Aj na základe jeho pozadia je ľahšie tolerovať liečba glukokortikosteroidmi a cytostatikami.

Výstrely pre kŕče na nohách

V závažných prípadoch silnej bolesti počas alebo po záchvatoch, ak sú perorálne formy neúčinné, injekčné formy liekov - analgetiká, protizápalové, vitamíny -. Mnoho pacientov a lekárov sa domnieva, že injekcie pomáhajú rýchlejšie zbaviť sa nepohodlia a biologická dostupnosť aktívnej látky dodanej parenterálne je vyššia. V skutočnosti je to prípad intravenóznych injekcií. V tomto prípade liek vstupuje priamo do krvného obehu a jeho účinok prichádza okamžite. Intravenózne injekcie sa však zvyčajne podávajú pacientom v nemocničných podmienkach, kde je možné ich stav neustále monitorovať.

Intramuskulárne injekcie, ktoré sa vykonávajú ambulantne, sa modernou medicínou nepovažuje za oveľa efektívnejšie ako tablety. Terapeutický účinok liečiva dodávaného poslednými dvoma metódami sa vyskytuje takmer súčasne (ak sa dodržiavajú pokyny na podávanie) a vedľajšie účinky sa zvyčajne vyvíjajú v rovnakom rozsahu. Okrem toho sa v súčasnosti odporúčajú orálne dávkové formy.

Sú však časy, keď sú potrebné injekcie. Injekcie liekov proti bolesti môžu byť predpísané pre kŕče nôh. Zvyčajne sa uchýlili k drogám zo skupiny NSAID, napríklad Ketorolac (Ketanov). Injekcia tohto lieku zmierňuje bolesť asi za štvrť až pol hodiny, priemerné trvanie analgetického pôsobenia je od štyroch do šiestich hodín.

Pri chorobách a zraneniach muskuloskeletálneho systému je možné predpísať v injekciách strednú hodnotu. Okrem analgetikov má tento liek aj centrálny účinok myorelaxingu. Analgetický účinok tolperizónu je doplnený lidokaínom, ktorý je druhou zložkou injekčného roztoku. Je to dobrý vodič hlavnej aktívnej zložky, zosilňuje analgetický efekt a spôsobuje, že injekcia samotná je menej bolestivá. Injekcie v strednomokalme sa môžu podávať intramuskulárne aj intravenózne.

S významným nedostatkom elektrolytov môže byť predpísané intravenózne podávanie minerálnych prípravkov: glukonát vápenatého alebo chloridu, chlorid draselného, prípravky horečníka. Injekcie sa robia pomaly, niekedy predpisujú kvapkajúce infúzie. Intravenózne injekcie sa podávajú v situáciách, ktoré si vyžadujú rýchlu úľavu nedostatočnosti a symptómov, ktoré sú s ním spojené, najmä kŕmny svalový tonus.

Injekčné formy sú určené na rýchle doplnenie nedostatku elektrolytov v prípade jeho nedostatočného príjmu alebo zvýšenej spotreby a kŕčov spôsobených týmto stavom. Je to možné v hyperexcitabilite nervového systému v epileptikoch, po mozgovej príhode, traume a intoxikácii, komorových arytmiách, u tehotných žien s preeklampsiou, eklampsiou, hrozbou predčasného dodania. Potreba injekčnej eliminácie deficitu elektrolytov určuje lekár, predpisuje aj dávky a metódy liečby.

Magnézia pre kŕče nôh, podávané intravenózne, poskytuje takmer okamžitý antikonvulzívny, ako aj - upokojujúci a vazodilatačný účinok. Netrvá to však dlho - asi 30 minút. Intramuskulárna injekcia lieku pôsobí asi za hodinu, ale trvanie účinku je najmenej štyri hodiny.

Okrem všetkých vyššie uvedených účinkov má Magnesia zmätený, choletický a mierny diuretický účinok.

Magnézia v roztoku je čistý síran horečnatý bez ďalších komponentov. Magnézia sa najčastejšie podáva intramuskulárne, dávka sa vypočíta tak, že 500 mg magnézie na kilogram hmotnosti pacienta. Injekcie sú bolestivé, ale táto metóda sa považuje za optimálnu.

Intravenózne podávanie sa praktizuje iba v prípade akútnych potrieb, kvapkania alebo veľmi pomaly. Takmer vždy je síran horečnatý zriedený roztokmi glukózy alebo chloridu sodného. Zavedenie lieku priamo do krvi dáva okamžitý účinok, ale vedľajšie účinky vás tiež nútia čakať. A prejavujú sa depresiou srdca a centrálneho nervového systému až po rozvoj kómy a smrti.

Komplex vitamínov Milgamma sa považuje modernou medicínou, ktorá nie je taká ako kompenzačný liek na stavy s nedostatkom vitamínu, ale skôr ako liek, ktorý zmierňuje bolesť a nočné kŕče v nohách v rôznych typoch chronických neuropatie a prejavov dystrofických zmien v spinálnom stĺpci, ako aj v akútnych podmienkach (trauma, pooperačné podmienky, stres). Jeho činnosť ešte nie je úplne vysvetlená, účinky sú však nepochybné a možno je to saturácia tela s vitamínmi B1, B6 a B12 prispieva k zastaveniu záchvatov. Ampulka injekčného roztoku obsahuje 100 mg prvých dvoch vitamínov a 1 mg vitamínu B12. Kompatibilita týchto komponentov poskytuje hexacyanoFerter draselný. V kvapalinovej forme dochádza k disociácii tejto zložky do iónov draslíka a iónov komplexného kyanidu železa, čo bráni rozpadu vitamínu B1 pri pôsobení metabolických produktov B6 a B12. Injekčný roztok tiež obsahuje lidokaín hydrochlorid (20 mg), ktorý poskytuje anestéziu v čase injekcie a rýchlejšieho dodania aktívnej látky do systémového krvného riečišťa (vodivý účinok). V akútnych podmienkach sa zvyčajne predpisuje denné intramuskulárne injekcie jednej ampulky. Kurz je zvyčajne desať dní. V prípadoch chronických záchvatov, ako je diabetická polyneuropatia alebo prolaps chrbtice, sa liečebné kurzy pravidelne opakujú.

Môžu sa predpísať injekcie antispasmodík, ako je napríklad SPRAX alebo ATP, ktorého zníženie koncentrácie môže tiež spôsobiť záchvaty. Primeranosť injekčnej terapie by mala určiť lekár. Moderná medicína považuje injekcie za poslednú možnosť, čo uprednostňuje jemnejšie metódy liečby.

Vonkajšie prostriedky na kŕče nôh

Masť a gély pre kŕče nôh pomáhajú zlepšením miestneho krvného obehu. Po prvé, keď pacient vtiera lieky do kože nôh, robí to s masážnymi pohybmi. Po druhé, vonkajšie prostriedky majú tepelný efekt, otepľovanie alebo chladenie.

Rôzne masti a gély sa používajú na kŕče nôh. Napríklad gél troxevasínu. Predpisuje sa na kŕče kontrakcií lýtkových svalov nešpecifikovanej genézy, ako aj pacientov s venóznou nedostatočnosťou, rôzne štádiá kŕčových žíl a tromboflebitídy so zraneniami. Liečivo zlepšuje mikrovaskulárnu perfúziu, aktivuje krvný obeh, má antioxidačný účinok. Je to zmes bioflavonoidov. Môžu ju používať tehotné a dojčiace ženy. Môže spôsobiť alergické reakcie a neodporúča sa na dlhodobé použitie pacientmi s obličkovými patológiami. Na poškodenú povrchu pokožky sa nanáša.

Gél sa aplikuje v tenkej vrstve ráno a pred spaním na miestach, kde sa vyskytujú kŕče a trené, až kým sa úplne absorbujú.

Podobná akcia má podobný účinok fleboton, Troxegel, troxerutín.

Môžete tiež použiť zahrievanie masť a krémov na kŕče nôh:

• Apizatron: Hlavná zložka masti - včelí jed získaný zo živého hmyzu, ktorý je dobre absorbovaný povrchom kože a pôsobí mnohostranné (teplé (teplé, znižuje zápal, zlepšuje krvný obeh a detoxikáciu, eliminuje hypoxiu), sú zvýšené ďalšie komponenty;
• Krém Zivokost: Obsahuje extrakt Comfrey v kombinácii s rôznymi komponentmi - včely jed, chondroitín, medvedí žlč, bischofit atď.;
• Krémový žralokový olej z kŕčov nôh - môže to byť s rôznymi prísadami, zvoliť vhodnú hlavnú patológiu (žralokový olej a zázvor alebo s pijavicami - priamo z kŕčov spojených s svalovou kmeňom, s akáciou - s kŕčovými žilami a žilovou nedostatočnosťou, s glukozamínom a chondroitínom - s osteoartritídou a takom);
• Masť Kapsikam s terpentínovým olejom a mnohými ďalšími.

Existuje mnoho recenzií, že bežný drogéria glycerín pomáha dobre pri kŕčom nohách. Jednoducho sa trenie na miestach, ktoré sú stiesnené, a hovoria, že odchádzajú. Oficiálna medicína nevysvetľuje tento spôsob liečby. Možno účinok masáže nôh s glycerínom práve funguje. Možno táto metóda je viac z kategórie ľudových receptov pomocou hotových prostriedkov nápravy, ktoré je možné kúpiť v akejkoľvek lekárni.

Môžete tiež použiť pásovú pomoc pre kŕče nôh. Napríklad na stiesnenom povrchu nohy môžete nalepiť korenie alebo horčicu. Niektorí ľudia navyše používajú pravidelnú horčicu na zmiernenie nepohodlia.

Vitamíny pre kŕče nôh

Krmy na nohy sa môžu objaviť z avitaminózy a anémie. Takéto stavy sú často spôsobené nedostatkom vitamínov B, ktorých úloha v hematopoéze a nervovom systéme je ťažké preceňovať. V podstate ide o vitamíny B1, B6, B12. Môžu byť injektované každé osobitne (táto metóda sa považuje za najúčinnejšiu). Injekcie sa robia raz denne, každý deň - jeden vitamín. Môžete vložiť komplexné riešenie, najmä Milgamma, o ktorom sa diskutovalo vyššie. Túto liečbu by však malo predpísať lekár po vyšetrení.

B vitamíny spolu s vitamínmi A, D a E, horčík, draslík, vápnik a ďalšie užitočné látky obsahujú rôzne vitamínové a minerálne komplexy, niektoré z nich uvedené vyššie. V prípade kŕčov nôh lekár pomôže zvoliť ten pravý na základe výsledkov vyšetrenia.

Vitamín B3 alebo kyselina nikotínová pre kŕče nôh je možné predpísať, pretože jeho nedostatok často vedie k ich výskytu. Nedostatok tohto vitamínu sa odráža v stave kože, nervového systému a gastrointestinálneho traktu. Významný nedostatok sa prejavuje „ochorením troch dermatitídy“ (dermatitída, hnačka, demencia) - Pellagra. Dermatitída je v tomto prípade vyvolaná slnečným žiarením. Okrem toho pacient zvyčajne spí zle, rýchlo sa unaví, jeho chuť sa zhoršuje a neustále má tekuté stoličky, ako aj - stáva sa podráždeným, agresívnym a veľmi zábudlivým. Okrem vysokých dávok kyseliny nikotínovej sa predpisujú aj ďalšie vitamíny B - B1, B6, B9, B12 -. Toto ochorenie najčastejšie postihuje chronických alkoholikov, ľudí s chorobami tráviaceho traktu alebo podstupujúcou predĺženou liečbou liekmi, ktoré bránia absorpcii týchto vitamínov, tvrdo pracujú fyzicky a zároveň zle vyživujú. Kontraindikácia na vymenovanie kyseliny nikotínovej je jej intolerancia, dekompenzovaná hypertenzia, glaukóm.

Askorutín pre kŕče nôh pomáha posilňovať steny krvných ciev, eliminovať ich krehkosť a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, čo významne zlepšuje krvný obeh v dolných končatinách. Užívanie tohto liečiva, obsahujúceho rutín a vitamín C, pomáha v noci zbaviť necitlivosť a kŕče pri vývoji chronickej žilovej nedostatočnosti a v počiatočných štádiách povrchovej tromflebitídy. Ascorutin pomáha zbaviť sa kŕčov nôh vyvolaných tým, že nosia nepríjemné topánky, najmä na Stilettos. Okrem kŕčov je možné zbaviť sa opuchu, ťažkosti a bolesti v nohách. Príprava vitamínu sa neodporúča brať so zvýšeným zrážaním krvi, zníženým draslíkom, zvýšeným vápnikom, tvorbou oxalátových betónov, dna. Predĺžená liečba a vysoké dávky lieku môžu byť užívané iba lekárskym predpisom.

Fyzioterapeutická liečba

Fyziologické účinky na telo môžu byť cenným doplnkom liečby liečiva, optimalizovanej výživy a hydratácie. V závislosti od stavu zdravotníctva pacienta je možné ponúknuť veľmi širokú škálu fyziologických ošetrení pomocou priameho a striedavého elektrického prúdu, elektromagnetických vibrácií, tepelných úprav, laserových zariadení.

Masáž pre kŕče nôh pomáha zbaviť sa samotných kŕčov a zabrániť ich ďalším výskytom. Ľudia, ktorí nemajú trvalé kontraindikácie, t. J. Duševné poruchy, ktoré znemožňujú splniť určité požiadavky na správanie, a výrazné príznaky tromboflebitídy a kŕčových žíl, sa môžu uchýliť k rôznym typom profesionálnej masáže, relaxácie alebo tónovania. Pravidelné návštevy špecialistu pomôžu normalizovať krvný obeh v dolných končatinách, zlepšiť tok lymfy a eliminovať opuchy, rozvíjať podporné svaly a prístroje na kĺby a väzov a zlepšiť ich mobilitu. Pomocou masáže môžete opraviť následky zranení, plochých nôh, zlepšiť pohodu artritídy, osteoartritídy, žilovej nedostatočnosti.

Dočasné kontraindikácie masáže sú exacerbácie chronických chorôb, poškodenie integrity kože, zvýšené krvácanie, menštruácia u žien. Masáž sa nevykonáva u pacientov s akútnymi symptómami, ako je vysoká telesná teplota alebo krvný tlak, v prítomnosti novotvarov.

Môže tiež pomôcť akupresúra pre kŕče nôh. S jej pomocou sa môžete zbaviť základnej choroby. Na povrchu nôh je veľa receptorov, ktoré ovplyvňujú, čo spôsobuje reflexné reakcie všetkých orgánov. Stimuláciou určitých bodov môže dobrý špecialista v oblasti reflexológie dosiahnuť skutočné zlepšenie zdravia pacienta a zbaviť sa kŕčov nôh. Masáž nôh akupresúre normalizuje hormonálny stav, zlepšuje imunitný systém a vnútorné orgány.

Terapeutické cvičenie pomáha zbaviť sa nadbytočnej hmotnosti, hydodynamie, vyrovnať sa s kŕčmi a zabrániť ich výskytu v budúcnosti. Pod vedením inštruktora sa môžete naučiť niektoré cvičenia pre kŕče nôh, potom ich na konci dňa precvičte sami, aby ste uvoľnili svaly a zmiernili denné napätie spôsobené predĺženým sedením, stojacim, chôdzou v nepohodlnej obuvi.

Gymnastika pre kŕče nôh je jedným z hlavných smerov ich prevencie. Spolu s výživnou stravou a pitím potrebné množstvo tekutiny môže pacientovi zmierniť nepohodlie bez použitia liekov, ak jeho vzhľad nie je spojený s vážnym systémovým ochorením. Je pravda, že v tomto prípade budete musieť vynaložiť určité úsilie. A samotná liečba drogami, bez fyzického pôsobenia na svaly tela, sa problém už dlho nezbavuje.

Ľudová liečba

Je celkom možné zbaviť sa kŕčov, ktoré nevznikajú v dôsledku choroby pomocou storočia predkov. Ľudové recepty na kŕče nôh sú často veľmi jednoduché. Niekedy nie je celkom jasné, ako folklovaný liek funguje, ale každý z nich má veľa fanúšikov, ktorí tvrdia, že s jej pomocou sa im podarilo navždy zabudnúť na kŕče.

Najjednoduchší a zdravý skepticizmus vyvolaný recept sa týka použitia voňavej tyčinky toaletného mydla. Odporúča sa v noci umiestniť pod prikrývku v oblasti umiestnenia dolných končatín. A to je všetko! Znalci tejto metódy tvrdia, že zabudnete na nepohodlie. Iba mydlo musí byť nevyhnutne voňavé. Aký druh zápachu by mal emitovať, nie je špecifikované. Zdá sa, že je to všetko rovnaké. Špecialisti sa domnievajú, že mydlo z kŕčov nôh pôsobí ako placebo. Pacient sa bojí, čaká na kŕče a vloží kúsok mydla, upokojený, veril a pokojne zaspal.

Okrem toho kúsok mydla v lôžku (niekedy v ponožkách) pomáha pri iných bolesti - burzitída, artritída, osteoartritída, syndróm nepokojných nôh. Je ťažké uveriť, ale je ľahké to vyskúšať.

Ak kŕče zabaví vašu nohu počas dňa, môžete na boľavé miesto vložiť mydlo. Hovorí sa, že ide preč. Ďalšou ľudskou metódou prvej pomoci je pripevniť kovový predmet vo vhodnej ruke.

Náramok z medeného drôtu sa môže nosiť vždy na nohe, ktorá je náchylná na svalové spazmy.

Ostatné recepty na kŕče nôh sú komplikovanejšie. Aspoň musíte získať ingrediencie, v domácnosti je vždy mydlo.

Napríklad zbierajte cibuľové šupky a každé ráno z nich pripravte čaj. Cibulové šupky pomáhajú z kŕčov nôh nie okamžite, ale asi dva mesiace po začiatku liečby (pretrvávajúci účinok). Ľudia, ktorí vyskúšali túto metódu liečby, sa podarilo normalizovať krvný tlak, stabilizovať videnie. V priebehu roka od takejto terapie zmizne vaskulárnu sieť na teľatách. Mnoho ľudí si všimlo posilnenie imunity - bolo menej choré, prešlo chronickým kašľom, stabilizoval prácu srdca a trávenia.

Citrón tiež pomáha z kŕčov nôh. Používa sa ako externý liek. Recepty sú mierne odlišné. Najjednoduchší - každý deň na desať dní, ležiaci v posteli, musíte opatrne mazať kúsok citróna na oboch pätách zdola a strany po osok. Nechajte šťavu aplikovať prvýkrát, potom zopakujte postup a nechajte tak do rána. V niektorých zdrojoch sa odporúča rozmazať miesto kŕče - teľatá, stehno, nohy.

Podobne môžete použiť vyhrievaný tekutý med (po aplikácii, zabalenie nôh), horčičný olej, 6% jablkový ocot.

Ocot jablčného muštu z kŕčov nôh sa tiež venuje interne. Pomáha eliminovať nedostatok draslíka, zabraňuje dehydratácii. Nápoj sa pripravuje jednoducho: polievková lyžica prírodného jablčného octu je zriedený v pohári teplej prevarenej vody. Vypite taký nápoj každý večer pred spaním. Ako variant nápoja: zriedite jednu čajovú lyžičku octu jablčného muštu a medu v pohári teplej vody s lyžicou kyseliny mliečnej mliečnej (potravinárska aditívna E327).

Vitamíny B sú plne zastúpené v Brewerových kvasinkách. Môžete ich získať v tekutej prírodnej forme v pivovaroch a súkromných pivovaroch, lekárňa predáva pivné kvasinky v kapsulách bez prísad a najmä s prísadami, najmä s minerálmi a vitamínmi. V niektorých prípadoch môže priebeh pivných kvasiniek pomôcť s kŕčmi nohy.

Každý ľudový liek neobchádza svoju pozornosť bylinkami. Fytoterapia využíva v boji proti kŕče sedatívnych bylín a zbierok, ak sa predpokladá, že vznikli na pozadí stresu. Sú to melissa, mäta, tymián, pivonka, matka, valeriánska koreň.

V venóznej nedostatočnosti použite tinktúru gaštanového ovocia z koní. Vyrába sa z vodky alebo jablčného jablčného octu a používa sa externe na trenie na miestach spazmu pred spaním. Vytierajte sa bez fanatizmu, zdola na vrchol. Príprava tinktúry: zrelé štiepenie ovocia gaštanu, rozdrvené na niekoľko kusov a naliate sa na polovicu trojlitrovej nádoby. Nalejte niektorú z týchto dvoch kvapalín na okraj nádoby a trvajte na tmavom mieste pri teplote miestnosti počas dvoch týždňov.

Urobte masť Celandine Juice s ropnou želé v pomere 1: 2. Pred spaním sa vtiera do oblastí kŕče. Priebeh liečby - dva týždne.

Pite z kŕčov nôh Linden čaj s medom, infúzia púčikov brezy, harmančeka, Tatarnik.

Homeopatia

Keďže záchvaty sú spôsobené rôznymi dôvodmi, tak sa pri ich eliminácii používa takmer celý arzenál homeopatických liekov, pričom liečba zameraná na odstránenie základnej patológie. Aj keď niekedy v akútnych prípadoch, poskytuje sa aj symptomatická pomoc.

Agaricus (Red Fly Agaricus), calcarea carbonica (vápno kyseliny uhličitej), Hyoscyamus (čierna bilberry), Nux vomica (zvracanie orech), síra (síra), sa používajú na nočné kŕče, ak sú nohy, prsty kŕče a sódy; Ambra (obsah čreva na veľryby spermií), album Arsenicum (Arsenicum White), Kali Carbonicum (draselný karbonicum), sépia (Obsah čiernej série na sériu) - stehenné svaly; Lycopodium (White Sycamore), Pulsatilla (Sleep-Grass), Strontiana Carbonica (Strontium Carbonicum) lýtkové svaly.

Pri predpisovaní liečby je dôležitá nielen lokalizácia kŕčov, ale aj čas začiatku, závažnosť bolesti, iné príznaky a charakteristiky pacienta. Ak je liek predpísaný správne, zvyčajne je možné zbaviť sa nielen zúfalých príznakov, ale aj normalizovať prácu celého tela.

Chirurgická liečba

Chirurgia sa používa iba v extrémnych prípadoch, ak sú kŕče veľmi bolestivé, nemožno liečiť konzervatívne a nemožno ho kontrolovať. Chirurgia sa nevykonáva priamo na stiesnených svaloch, ale chirurgicky odstraňuje príčinu tohto stavu - neoplazma, miechová prietrž, protéza zničeného a neobnoviteľného kĺbu.

Chirurgická liečba sa vykonáva pre ischémiu dolných končatín - objem a typ operácie sú určené povahou lézií žilového systému. Liečba zvyčajne spočíva v odstraňovaní kŕčových žíl cez dierky. V závažnejších prípadoch sa používa špeciálne endoskopické vybavenie.

Výživa pre kŕče nôh

Úprava dennej ponuky na zvýšenie množstva potravín bohatých na horčík, draslík, vápnik, vitamíny B a D môže pomôcť eliminovať nedostatok základných elektrolytov spôsobených výživovými dôvodmi. Optimalizácia diéty sa odporúča aj v kŕčoch spôsobených chronickými patológiami. Najlepšie je konzumovať vitamíny a sledovať prvky z potravín. Hypervitaminóza sa nezískava týmto spôsobom, telo jednoducho odstráni prebytok.

Mali by ste jesť viac zelenej listovej zeleniny. Takmer vždy obsahujú všetky potrebné elektrolyty (horčík, draslík, vápnik), najmenej dva z nich, ako aj vitamín B6, ktoré sú potrebné na absorpciu horečnatého. Väčšina z nich obsahuje veľa železa, kyseliny listovej, vitamínu C. Nohy, ktoré neohrozujú ventilátorom zelených šalátov oblečených rastlinným olejom (vitamín E). Všetky druhy kapusty, špenátu, šalátu, zelenej cibule, petržlenovej petržlenu, kôpor nie sú pre našu zónu zriedkavé a vzácne. Šaláty sú dokonale kombinované s kusom mäsa, pečene, morských rýb, ktoré majú tiež veľa antikonvulzívnych komponentov.

Bohaté na esenciálne minerály a vitamíny sú mrkva, paradajky, čerešne, rídy, jablká, marhule, melón, strukoviny, orechy, semená a sušené ovocie, tmavú čokoládu a prírodný kakaový prášok.

Mliečne výrobky, ktoré nie sú odstredené, ale celé, sú zdrojom ľahko stráviteľného vápnika a bielkovín. Obsahujú tiež draslík. Mliečne výrobky bránia vývoju dysbakteriózy, zlepšujú črevnú mikroflóru a zlepšujú absorpciu užitočných antikonvulzívnych zložiek zo všetkých konzumovaných potravín.

Vitamín D, ktorý podporuje absorpciu vápnika, sa nachádza v vaječných žĺtkoch, pečeňovej pečeni, masle. Endogénny vitamín sa vyrába v tele pod vplyvom slnečného svetla a nemusíte byť na slnku po dlhú dobu. Desať minút denne stačí.

Zoznam výrobkov je možné pokračovať v neurčito, je však individuálny. Je potrebné vziať do úvahy toleranciu - existujú alergické reakcie na potraviny a niektoré produkty sú pri určitých chorobách zakázané. V každom prípade je však možné nájsť vhodnú stravu. S tým môžu pomôcť profesionálni odborníci na výživu.

Zároveň je potrebné vyhnúť sa dehydratácii organizmu, t. J. Piť dostatok čistej nearbonovanej vody. V horúcich dňoch a počas fyzickej aktivity by sa malo zvýšiť množstvo opitého vody. Pre každý organizmus je tento ukazovateľ tiež individuálny, musíte si vypočuť svoje túžby a uspokojiť ich.

Zvyšuje spotrebu elektrolytov pitím kávy, alkoholu, užívaním diuretík a preháňadiel, malo by sa zohľadniť pri príprave menu na každý deň.

Prevencia

Jedzte rozmanitú stravu a uistite sa, že denná strava obsahuje potraviny bohaté na horčík, draslík, vápnik, vitamíny.

Vypite dostatok tekutín, zvyšujte dennú dávku v horúcom počasí a doplňte straty.

Udržujte svoju telesnú hmotnosť normálnu, športujte, ale bez fanatizmu, dodajte svojmu telu uskutočniteľnú záťaž.

Denne noste pohodlné topánky, ale ak musíte chodiť počas dňa v úzkych topánkach alebo vysokých podpätkoch, večer sa musíte postarať o unavené nohy - urobte ľahkú masáž, kúpeľ s infúziou bylín, jednoduchých cvičení. Potom je tu každý dôvod dúfať, že noc prejde pokojne.

Vzdajte sa zlých návykov, nezneužívajte kávu a čaj.

Sledujte svoje zdravie a poraďte sa s lekárom, ak máte nejaké príznaky zlého zdravia.

Predpoveď

Kŕče sú nepríjemné, ale vo väčšine prípadov nie smrteľné. Spravidla sa tiež netýkajú s pomocou masážnych a relaxačných cvičení. Pravidelné kŕče môžu byť príznakom patologických zmien v tele, ale pri včasnej lekárskej starostlivosti je väčšina príčin takéhoto symptómu úplne eliminovaná alebo kontrolovaná.