Liečba syndrómu svalovej tonózy

V srdci terapie syndrómu svalovej toniky spočíva návrat svalového tonusu. Predovšetkým je to udržanie určitej úrovne fyzickej aktivity. To by sa malo robiť pomocou fyzioterapeutických cvičení, aktívnej pasívnej gymnastiky, izotonickej gymnastiky. Je tiež dôležité alternatívne relaxovať s tonickým zaťažením, zahrnúť do tréningového režimu dýchacie cvičenia a relaxačné postupy.

Spolu s tým je potrebné absolvovať masážne a manuálne terapie, fyzioterapia. Pozitívne ovplyvnené vodnými procedúrami, ako je aqua aerobik, sprcha spoločnosti Charcot, kontrastná sprcha, lekárske kúpele. Preto nie je potrebné zabudnúť na liečbu liekov, alternatívne látky, fytoterapiu, homeopatické lieky, vitamíny.

Liečba

Používajte lieky prísne podľa lekárskeho predpisu, lebo samoliečba môže byť plná vážnych vedľajších účinkov a komplikácií. Ako hlavné komplikácie, zhoršenie stavu, šírenie atónu na iné miesta sa zvažuje. Ide o konzultáciu s lekárom, ktorá je hlavným preventívnym opatrením, ktoré umožní zabezpečiť liečbu, urobiť ju čo najpotrebnejším a vyhnúť sa vedľajším účinkom.

Ak je zníženie svalového tonusu sprevádzané výrazným bolestivým syndrómom, mali by ste užívať lieky proti bolesti. Paracetamol, ktorý sa užíva na tablete trikrát denne, je dosť dobrý.

Deti do 7 rokov s bolesťou by mali užívať panadol, 1 lyžičku (meraciu) lyžičku 4-5 denne.

Aj na liečbu bolestivého syndrómu v komplexe s kŕčmi a kŕčmi sa odporúča aplikovať kabrazepam v dávke 3-5 mg / kg telesnej hmotnosti 2-3 krát denne.

Pri silnej bolesti odporúčame ketón - 50 mg 1-2 krát denne, maximálnu dennú dávku 100-150 mg.

Mydocalm

Je to liek, ktorý je predpísaný predovšetkým na normalizáciu svalového tonusu. Charakteristickým znakom je optimalizácia tónu. S hypertenziou pomáha znižovať tón stresových oblastí, zatiaľ čo atónia naopak vedie sval do tónu. Predpísané tiež pre radikulitídu, artritídu, spondylitídu, lumbulgiu, osteochondrózu. Normalizuje metabolické procesy v svalovom tkanive, kĺboch. Zmierňuje bolesť, odstraňuje kŕče, podporuje proces obnovy. Priraďte k zotaveniu po rôznych operáciách, najmä pri obnovení kostrového svalstva. Je tiež účinný pri liečbe vredov, erózií, erysipela, ktoré sa používajú na liečenie rán.

Vyrába sa vo forme tabliet a injekčného roztoku. Intramuskulárne vo forme injekcií so 100 mg 2 injekcie denne. Ak je liek predpísaný v tabletách, odporúča sa 150-450 mg denne (u dospelých).

Vitamíny

Musí brať vitamíny. Normalizujú metabolické procesy v tele, zvyšujú svalový tonus. Odporúčané denné dávkovanie je uvedené nižšie:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 ug
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Alternatívna liečba syndrómu svalového tonika

• Recept číslo 1.

Ako základ pre prípravu odvaru pre liečivé kúpele, kukuričný olej alebo akúkoľvek inú tukovú bázu. Ohreje sa do teplej polohy. Lepšie je použiť vodný kúpeľ. Vo výslednom oleji sa do výsledného oleja nalejú 2 ml koncentrovaných extraktov z nasledujúcich rastlinných zložiek: lilac vulgaris, kôra z draka, listy melisy, koreň valeriánov, tráva s husím pohľadom. Používa sa na masáže, brúsenie.

• Recept číslo 2.

Vezmite si akýkoľvek telový krém. Je lepšie prijať prirodzený krém, bez pridania nečistôt, chutí, farbív. Dokonca aj detský krém urobí. Pridajte k nej lyžičku vody alebo alkoholových nálevov zo škorice, klinčekov, harmančekových kvetov, nechtíkavých kvetov. Môžete pridať 1 ml vodnej infúzie horúcej červenej papriky. Všetko toto je zmiešané až homogénne, používané na masáž a brúsenie. Je tiež možné tento krém namazať s bolestivými oblasťami predtým, ako sa dostanete do postele.

• Recept číslo 3.

Na všeobecné posilnenie balzamu na telo. Je pripravený na základe koňaku. Na varenie vezmite 2 polievkové lyžice valerijských bylín, oddiely z Manchu aralia, oddenky z kalamusu, rasce z ovocia, harmančeka a lyžice medu. Nalejte koňak, trvať najmenej jeden deň. Piť 10 gramov denne.

Zvážte niektoré recepty, ktoré sa široko používajú na  liečbu bedrovej chrbtice.

• Recept číslo 1.

Na prípravu vziať lyžicu koncentrovaný extrakt gryzhnika trávu, čierny topoľ, 50 ml tinktúry chilibuha kôry, čajovú lyžičku eukalyptový olej, 10 ml čerstvého ekteritsida. To všetko trvá minimálne 3-4 dni, piť 50 ml denne.

• Recept číslo 2.

Potom rovnako imelo biele, písmená listy, konáre Artemisia trifol listy, kvety, bazy čiernej (miera jedného lyžička na 500 ml alkoholu alebo brandy). Trvať minimálne 5 dní, piť v malom množstve dvakrát denne, 28 dní.

• Recept číslo 3.

Ako základ si vezmite vodku alebo čistý alkohol. Potom pridajte asi jednu lyžicu týchto zložiek: alkoholický mravčan, alkoholová tinktúra z gaštanového ovocia, 5 kvapiek destilátov bielej infúzie, čajová lyžička kafrového oleja. Pridajte lyžicu ružových bokov, čajovú lyžičku citrónového semena. Mieša sa, až kým sa nevytvorí jednotná konzistencia, potom sa odloží a nechá sa zmrznúť.

• Recept číslo 4.

V bežnom alkohole (500 ml) pridajte lyžicu Artemisia vulgaris, damaškové ruže kvety, tansy vulgare. Potom sa pridajú 2-3 kvapky esenciálneho oleja z thujy a jalovca. Pijte polievkovú lyžicu dvakrát denne.

Osvedčené a stimulujúce balzamy, pripravené na báze rastlinných prípravkov, ako aj zložky živočíšneho pôvodu, sa osvedčili. Zvážte niektoré z receptov používaných pri  liečbe syndrómu cervikálneho svalstva.

• Recept číslo 1.

Na varenie si vezmite lyžicu medu, koreňov ďateliny, koreňových púpavíc a trávy, listov z kopýt a pohánky. To všetko trvá minimálne 3-4 dni, piť 50 ml denne. Priebeh liečby je najmenej 28 dní (kompletný biochemický cyklus).

• Recept číslo 2.

Rovnako rozložte list spreja, kvety na drevo, 10 ml šťavy z chrenu, 2 lyžice octu, 2 kvapky jódu. Trvať minimálne 5 dní, piť v malom množstve dvakrát denne, 28 dní.

• Recept číslo 3.

Ako základ si vezmite vodku alebo čistý alkohol. Potom pridáme asi polievkovú lyžicu týchto zložiek: Air močiar, púpava, palina, nevädza modrej. Pridajte lyžicu čerstvej reďkovkovej šťavy čiernej, lyžice kŕmneho chrenu, 10-20 zŕn horčice. Mieša sa, až kým sa nevytvorí jednotná konzistencia, potom sa odloží a nechá sa zmrznúť.

• Recept číslo 4.

Obvyklá alkoholu (500 ml) sa pridá lyžice mletej časti rastlín bodliak kučeravý, pomarančový džús pol lyžičky lastovičník šťavy, 50 ml 96% alkoholického tinktúry púčikov brezy a kvety sa sušia gaštan 5-6. Potom sa pridá 2-3 kvapky esenciálneho oleja z koriandru a vína z magnólie. Pijte polievkovú lyžicu dvakrát denne.

Na odstránenie  torakolumbilie so syndrómom svalovej tonózy  je potrebný komplexný účinok. Ak to chcete urobiť, poraďte sa s lekárom. Ale s cieľom rýchlo odstrániť bolesť, môžete skúsiť trenie bolestivé oblasti s použitím masti.

• Recept číslo 1.

Pri príprave masti ako bázy si vezmite smalt, roztopte ju vo vodnom kúpeli alebo pri nízkej teplote až do rozpustenia, za stáleho miešania. V prijatej hmotnosti pridajte 2 lyžice kvetov zvončeka, brezy brezy, koreň levzeja, koreň plantainu, 25-30 kvapiek infúzie eleuterokokov. To všetko sa mieša, kým sa nevytvorí jednotná konzistencia. Odstráňte oheň a dajte príležitosť zmraziť. Používa sa na brúsenie ako masážny olej pri masáži. Naneste tenkú vrstvu, umyte, kým sa úplne nevysunie. Uchovávajte v chladničke (na spodnej časti).

• Recept číslo 2.

Ako základ na prípravu masážneho oleja vezmite asi 100 ml zmesi lopúcha, ricínskeho a olivového oleja. Predvarené riadu v žiaruvzdorné zmesi nasledujúcich zložiek rastlín: rasca, sibírskej žeriav ovocie, med, šípky, jahody (rýchlosťou približne 2 lyžice každej zložky na 100 ml oleja). Olej sa zahrieva na nízkej teplote (bez varu). Akonáhle sa olej zohreje dostatočne silný, ale ešte nevarený, odstráni ho z ohňa a naliať vopred pripravené bylinky.

• Recept číslo 3.

Ako základ si vezmite zmes masážnych základových olejov: olej z broskyňových semien, olej z pšeničných klíčkov v pomere 1: 2, pridajte 2-3 kvapky ricínového oleja a olej z rakytníka. Zmiešané. Vo výslednej zmesi pridajte 2 kvapky nasledujúcich esenciálnych olejov: žihľava, breza, oranžová. Pridajte tiež 50 ml šťavy z aloe, 50 ml kahorov a 5 g želatíny. Dôkladne premiešajte, používajte počas masáže.

• Recept číslo 4.

Ako základ na prípravu masážneho oleja sa odoberá lanolínový krém. Vyleje sa do 2 ml koncentrovaných extraktov nasledujúcich rastlinných zložiek: koreň petržlenovej vňati, sušená morská kapusta, jadrá lieskových orechov, zbavené váhy. Používa sa na masáže, brúsenie.

• Recept číslo 5.

Vezmite si akýkoľvek telový krém. Je lepšie prijať prirodzený krém, bez pridania nečistôt, chutí, farbív. Dokonca aj detský krém urobí. Pridajte 150 ml aloe šťavy, 150 g medu, 10 g suchého želatíny, jedno surové vajce. Všetko toto je miešané do homogénneho stavu, môžete si nechať tento krém namazať s bolestivými oblasťami predtým, ako sa posuniete do postele.

[1], [2], [3], [4], [5]

Bylinné ošetrenie

Semeno ľanu umožňuje obnoviť tón, normalizovať metabolické procesy, zvýšiť elasticitu, vodivosť a odolnosť svalového tkaniva a nervových vlákien. Odvar z semena je užitočný na pitie namiesto vody. Predselenie by malo byť vyprážané v panvici, kým sa nevytvorí hnedý odtieň, potom sa rozomelie v mlynčeku na kávu a varí sa ako káva. Môžete pridať med a citrón podľa vkusu.

Vnútri s atóniou sa odporúča odobrať odvar z brezových púčikov. Rýchlo zmierňuje kŕče, odstraňuje bolesť a obnovuje tón.

Koreň dávky lieku vo forme odvaru (čajová lyžička na pohár vody) sa užíva do 28 dní na obnovenie svalového tonusu.

Homeopatie

Homeopatické lieky by sa mali užívať s preventívnymi opatreniami. Hlavným opatrením je dôkladné preštudovanie kompozície, ako aj predbežná konzultácia s lekárom. Tým sa zabránia vedľajším účinkom, ako je progresia ató-ny, alergické reakcie, nežiaduce účinky z gastrointestinálneho traktu. Zvážte recepty hlavných mastí, ktoré sa odporúčajú pre masáž a manuálnu terapiu, na trenie bolestivých oblastí.

• Recept číslo 1.

Pri príprave masti sa ako základ používa rybí tuk, roztaví ho vo vodnom kúpeli alebo pri nízkej teplote až do rozpustenia, za stáleho miešania. Vo výslednej hmote pridajte 2 lyžice prasličky, spoločné palina, vývar vodnej papriky. To všetko sa mieša, kým sa nevytvorí jednotná konzistencia. Odstráňte oheň a dajte príležitosť zmraziť. Používa sa na brúsenie ako masážny olej pri masáži. Aplikujte tenkú vrstvu, ktorá sa utrie, až kým sa úplne neabsorbuje. Uchovávajte v chladničke (na spodnej časti).

• Recept číslo 2.

Ako základ pre prípravu masážneho oleja vezmite asi 100 gramov tuku nutria a 30 gramov smaltzu. To všetko sa roztopí až do vytvorenia oleja. Predvarené riadu v žiaruvzdorné zmesi nasledujúcich rastlinných zložiek: Gentiana Crucio, prvosienka, bloodroot husacie (rýchlosťou približne 2 polievkové lyžice jednotlivých bylín 130 ml oleja). Olej sa zahrieva na nízkej teplote (bez varu). Akonáhle sa olej zohreje dostatočne silný, ale ešte nevarený, odstráni ho z ohňa a naliať vopred pripravené bylinky. Zmiešajte, pokryte viečkom na vrchu, trvajte na tmavom mieste 24 hodín (pri izbovej teplote). Potom je olej pripravený na použitie ako masážny olej. Používa sa aj na brúsenie bolestivých oblastí, pod kompresiou, na balenie a mazanie.

• Recept číslo 3.

Zmes bola vzatá za základ masážne oleje: broskyňa olej, avokádový olej a olej z pšeničných klíčkov v pomere 1: 1: 2 sa pridá 2-3 kvapky ricínového oleja a rakytníka rešetliakového. Zmiešané. Vo výslednej zmesi pridajte 2 kvapky nasledujúcich éterických olejov: olej z elempampanu, obyčajný lilak, eukalyptus. Dôkladne premiešajte, používajte počas masáže.

• Recept číslo 4.

Tiež, keď sa odporúča zníženie svalového tonusu, aby sa vykúpať v teplej nohy vývar harmančeka drog (polievková lyžica), morská soľ (2 lyžice) a suché horčica (1stolovaya lyžice). Rýchlo odstraňuje únavu, vedie svaly do tonusu, zmierňuje bolesť, kŕče.

Fyzioterapeutická liečba

Hlavné metódy liečby sú ultrazvuk, mikrotúrky, vlny rôznej dĺžky. Použije sa elektroforéza, ktorou sa lieky injikujú priamo do poškodeného tkaniva. Skôr účinnou metódou je akupunktúra, známa aj ako akupunktúra.

LFK v svalovom syndróme

Komplex cvičení na chrbticu sa ukázal ako celkom úspešný.

Počiatočná pozícia. Pri sedení na podlahe by ste mali mať najpohodlnejšie miesto. Mali by ste relaxovať, cítiť všetky svaly. Oči sú lepšie pokryté. Mali by ste cítiť, ako svaly hýždia prichádzajú do kontaktu s podlahou, a ešte viac relaxovať. Potom zarovnajte chrbticu a sedte takým spôsobom, aby bolo zaťaženie maximálne rovnomerne rozložené na oboch zadkoch. Chrbtica by mala byť zarovnaná čo najviac.

Potom pomaly zdvihnite ruky nad hlavou tak, aby pôsobili ako "pokračovanie" chrbtice. Pokračujeme v maximálnom rozťahovaní na vrchol. Pripojíme ruky cez hlavu. Opakujte cvičenie 5-10 krát. Potom sme ruky klesli na kolená, uvažovali o stave, počúvali naše pocity.

Hladko prejdite na ďalšie cvičenie. Pomaly začneme ruky za chrbtom. Stláčame ruky pevne na chrbát. Ohneme hlavu nadol. V tomto prípade hladko ohýbať chrbticu, začínajúc krčnej oblasti, potom - hrudnej oblasti, potom - bedrovej, ak je to možné, ohybu a sacrum, sacrum. Snažíme sa relaxovať, v tejto situácii sa snažíme cítiť každú časť tela. V tejto polohe sa odporúča zostať minimálne 5 minút.

Položte svoje nohy na kolená, dlani nadol. Pokúsime sa čo najhlbšie utiahnuť bedernícku chrbticu, potom sa ohýbame (hrudný kĺb dopredu, spodná časť chrbta, spätný chod). Sedíme v takom zákryte najmenej 5 minút. Snažíme sa relaxovať a cítiť každú časť tela. Návrat do východiskovej pozície.

Pokračujte v ďalšom cvičení. Položte ruky na kolená. Pravá ruka je umiestnená na ľavom kolene. Položte ľavú ruku pred seba vo vzpriamenej polohe. Postupne začneme presúvať ľavú ruku nahor a chrbtica je ohnutá na pravej strane a spúšťaná nadol. Ruka nasleduje po chrbtici. Ak sa ukáže, padáme tak nízko, že sa ruka dotkne podlahy. Zostaneme v tejto pozícii po dobu 5-6 minút. Potom sa pomaly vráťte späť do východiskovej pozície.

Opakujte cvičenie v rovnakom poradí, iba v zrkadlovom obraze.

Potom položte svoje ruky na kolená, sedíte v pohodlnej polohe. Pokúste sa čo najviac uvoľniť, aby ste pocítili všetky zmeny, ku ktorým došlo v tele. Sedieť asi 5-10 minút s očami zatvorenými, v stave maximálnej relaxácie. Zároveň dávajte pozor na zmeny, ktoré prebiehajú, uvažujte o pocitoch.

Chirurgická liečba

Radikálne metódy môžu byť použité len vtedy, ak je príčina ochorenia známa. Tiež najprv skúste tradičné, lekárske metódy, fyzioterapiu a len ak sa tieto metódy ukázali ako neúčinné, môžete o operácii hovoriť. Existujú však prípady, keď je operácia jediným možným spôsobom liečby. Niekedy to nemôžete urobiť bez operácie.