Maliny pri dne: je to možné alebo nie?

„Dna“ je typ ochorenia kĺbov, pri ktorom dochádza k metabolickej poruche s následným ukladaním kryštálov urátu sodného v kĺboch, teda solí kyseliny močovej, čo môže viesť k deštrukcii kĺbov. Táto patológia bola známa už za čias Hippokrata a dostala aj iné meno – „choroba kráľov“. Dnes sa dna vyskytuje približne u 3 z 1 000 ľudí, najčastejšie u mužov nad 40 rokov a u žien po menopauze. Príčinou ochorenia je narušenie funkcie obličiek, ktoré si nedokážu poradiť so spracovaním kyseliny močovej, ktorá sa vylučuje vo veľkom množstve. Jasným znakom dny je výskyt zvláštnych výrastkov na končatinách na pozadí výrazného zvýšenia množstva kyseliny močovej. Pacient pociťuje silnú bolesť v postihnutom kĺbe a nepohodlie pri pohybe. Jedným z terapeutických opatrení je prehodnotenie životného štýlu a prísne dodržiavanie diéty č. 6, ktorej hlavným cieľom je znížiť hladinu kyseliny močovej. Obmedzená je konzumácia potravín, ktoré obsahujú zásady kyseliny močovej: ryby a mäso, ako aj strukoviny, huby, nakladaná zelenina a údené potraviny, karfiol atď.

Maliny sa neodporúčajú pri dne, pretože obsahujú puríny a pri konzumácii vo veľkom množstve môžu spôsobiť narušenie metabolizmu purínov v tele. Preto by ľudia trpiaci dnou maliny vo svojej strave obmedziť. 100 gramov malín obsahuje 18 mg purínov.

Maliny sú vo všeobecnosti užitočné vďaka obsahu glukózy, fruktózy a organických kyselín, ktoré sú stimulantmi trávenia a podporujú lepšie vstrebávanie živín. Vďaka kyseline jablčnej sa aktivuje metabolizmus sacharidov a „spaľujú sa“ tuky. Avšak práve kvôli obsahu kyseliny močovej a solí kyseliny šťaveľovej v malinách lekári tento produkt neodporúčajú na konzumáciu.

V prípade dny by mala byť strava zostavená s ohľadom na produkty odporúčané pri artritíde. Hlavným pravidlom je užívať lieky, ktoré znižujú hladinu kyseliny močovej. Je potrebné piť tekutiny v dostatočnom množstve (čaj, minerálne vody, ovocné nápoje a kompóty) - do 2-3 l/deň. Odporúčajú sa dni pôstu - mlieko, jablko, kompót, tvaroh atď.

[ 1 ]

Môžete jesť maliny, ak máte dnu?

Maliny sa neodporúčajú pri dne z jednoduchého dôvodu, že bobule obsahujú puríny, ktoré pri rozklade tvoria kyselinu močovú. Pri problémoch s obličkami sa hladina purínov zvyšuje a kyselina močová sa hromadí v kĺboch, šľachách a vnútorných orgánoch. Takto sa vyvíja ochorenie nazývané „dna“. Normálne hladina kyseliny močovej u dospelého človeka dosahuje 5,5 – 6,5 mg/dl. Telo produkuje v priemere 400 – 600 mg kyseliny močovej denne, rovnaké množstvo sa musí vylúčiť. Pri konzumácii veľkého množstva produktov obsahujúcich puríny, vrátane malín, sa zvyšuje množstvo urátu sodného (sodnej soli). Prirodzene, niekoľko bobúľ nespôsobí škodu, takže maliny môžete v sezóne vyskúšať bez zbytočných obáv.

Môžete jesť maliny s dnou? Áno, ale len v malom množstve. Niektorí lekári neodporúčajú jesť maliny vôbec, ako aj množstvo ďalších produktov, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej: šťaveľ, karfiol, špenát, arašidy, strukoviny, figy, huby. Dodržiavanie prísnej diéty zohráva kľúčovú úlohu v úspešnej terapii, pomáha predchádzať exacerbáciám a výrazne zlepšuje pohodu. Liečba dny by mala byť zameraná na urýchlenie odstraňovania kyseliny močovej z tela.

Keďže maliny sú diuretiká, ich konzumácia vo veľkom množstve môže viesť k dehydratácii a následne k zvýšeniu hladiny kyseliny močovej.

Prečo nemôžete jesť maliny, ak máte dnu?

Maliny by sa mali konzumovať s opatrnosťou pri dne, pretože bobule obsahujú puríny. Pri problémoch s obličkami a exacerbácii urolitiázy môže užívanie produktov obsahujúcich puríny viesť k rozvoju tohto závažného ochorenia.

Môžete jesť maliny, ak máte dnu? Lekári odporúčajú znížiť konzumáciu tohto produktu na minimum. Treba poznamenať, že maliny sú zakázané, ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom (vredy, gastritída). Malinový džús alebo ovocný nápoj sa môžu konzumovať iba zriedené. Ľudia trpiaci dnou by sa mali vyhýbať potravinám, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi, vrátane malín. Mali by ste dodržiavať diétu č. 6, dodržiavať dni pôstu a vzdať sa alkoholu.

Okrem malín by sa do stravy pacienta s dnou nemala zaradiť ani kalina, pretože obsahuje aj veľké množstvo purínových zlúčenín. Je dôležité poznamenať, že maliny a kalina sú produkty s močopudným účinkom a pri dne by sa bunky tela nemali dehydratovať, ale naplniť vodou. Prirodzene, ak si pacient chce dať pár malín ako dezert alebo vypiť šálku čaju z kaline, možno urobiť výnimku.

Diagnostikovať dnu je jednoduché - je potrebné urobiť krvný test na obsah kyseliny močovej v ľudskom tele. Pri vzniku ochorenia zohráva úlohu neustále prejedanie sa produktmi obsahujúcimi purínové zlúčeniny. Medzi ďalšie faktory, ktoré ochorenie vyvolávajú, patrí dedičná predispozícia, ako aj sedavý životný štýl.

Maliny patria medzi zakázané potraviny pri dne, a to aj napriek tomu, že percento purínov v bobuliach je pomerne nízke. Pri konzumácii malín vo veľkom množstve sa však koncentrácia kyseliny močovej výrazne zvyšuje, čo následne vedie k zhoršeniu stavu pacienta.