Maska na chrápanie

Mnoho ľudí chrápe v spánku - to je pomerne bežný jav, ktorý často nevyvoláva obavy, ale podráždenie blízkych, pretože chrápanie boháča im bráni v dobrom spánku. Chrápači sa posmievajú, ale ich nedostatok spánku sa považuje za celkom bezpečný. Často je to tak, ale chrápanie je často príznakom spánkového apnoe alebo spánkového apnoe. Takíto ľudia trpia neustálym nedostatkom spánku, pocitmi zlomenosti, bolesťami hlavy spôsobenými nedostatkom kyslíka. Je u nich zvýšená pravdepodobnosť infarktu myokardu alebo mozgovej príhody a dokonca aj náhlej smrti v spánku, keďže apnoe komplikuje priebeh chronických ochorení. Tejto populácii chrápajúcich sa venuje maska ​​proti chrápaniu, ktorá pomocou nútenej neinvazívnej ventilácie uľahčuje priechod vzduchu dýchacími cestami počas spánku.

Pred výberom a kúpou prístroja je samozrejme potrebné poradiť sa s lekárom, podstúpiť diagnostickú polysomnografiu , aby ste si overili, či dochádza počas spánku k zástavám dýchania a ako často sú. Možno v konkrétnom prípade sú potrebné veľmi odlišné metódy riešenia problému chrápania. Ale maska ​​proti chrápaniu pomohla mnohým ľuďom odstrániť poruchu dýchania tým, že zabezpečila dostatočné prúdenie vzduchu, žiadne apnoe a neprerušovaný osviežujúci spánok.

Zariadenie sa používa každú noc na dlhší čas. Nie je to samo o sebe liek, ale zdravý spánok zlepšuje celkové zdravie a pacient môže po čase zvyčajne pohodlne spať aj bez masky.

Indikácie na použitie

Ako už bolo spomenuté vyššie, pomôcka proti chrápaniu nie je pre každého, ale len pre pacientov s ťažkými formami poruchy spánku. V prvom rade ide o ľudí, ktorým bolo diagnostikovaných viac ako dvadsať úplných alebo tridsať čiastočných opakovaných epizód zástavy dýchania do 60 minút (index apnoe/hypoapnoe).

Dôvodom diagnózy by malo byť chrápanie, sprevádzané pocitmi neustálej zlomenosti a chronickej deprivácie spánku, častými záchvatmi bolesti hlavy, ktoré časom spôsobujú komplikácie somatických patológií, kognitívny pokles a dokonca aj objavenie sa symptómov duševných chorôb.

Pri nekomplikovaných cievnych patológiách (hypertenzia, ischemická choroba srdca, stavy po infarkte/mozgovej príhode) a poruchách intelektuálnej a duševnej činnosti chrápanie, ktoré nie je sprevádzané hypoxiou v dôsledku zníženej dýchacej aktivity, sa lieči bez použitia maska ​​pred chrápaním.

Užívanie počas tehotenstva

Každá druhá budúca mamička začne chrápať, obzvlášť často sa to stáva v treťom trimestri. Vo väčšine prípadov je tento jav dočasný, po pôrode sa sám upraví. Je to spojené s mnohými dôvodmi, najmä s hlavnými vinníkmi - hormónom progesterónom a prírastkom hmotnosti v druhej polovici tehotenstva. Pri pôrode častejšie chrápu ženy, ktoré majú spočiatku nadváhu, vysoký krvný tlak, ochorenia dýchacích ciest, štítnej žľazy, srdca a ciev.

Pre nastávajúcu mamičku nie je chrápanie vždy neškodné. U desatiny tehotných žien spôsobuje vážne komplikácie. Apnoe / hypoapnoe vedie k hypoxii plodu, rozvoju kardiovaskulárnych patológií a takej nebezpečnej komplikácii tehotenstva, ako je eklampsia.

Každodenný nedostatok spánku spôsobuje, že tehotná žena je nepozorná, podráždená, apatická, môže sa skončiť rozvojom depresívnej poruchy.

Tehotenstvo nie je kontraindikáciou používania masky proti chrápaniu. Toto zariadenie je určite lepšie ako tabletky a bylinkové tinktúry, pretože tehotné ženy musia byť veľmi opatrné pri užívaní liekov ústami. Kompresor cez masku udržuje potrebný tlak vzduchu v dýchacích cestách, ktorých steny nie sú uzavreté a nebránia priechodu prúdu vzduchu. Zástava dýchania a chrápanie prestanú, matka a jej nenarodené dieťa nepociťujú hypoxiu, spánok sa zlepšuje a obaja sa cítia lepšie.

Aplikácia pre deti

Chrápať môže aj dieťa, a to v akomkoľvek veku. Tento príznak môže naznačovať vývoj obštrukčného apnoe. Bábätko nielen chrápe, ale aj kašle, spí nepokojne, často sa v panike budí. Niekedy rodičia nevšimnú nočné príznaky zníženej respiračnej aktivity u dieťaťa. Ale cez deň nevyzerá odpočinutý, môže byť aktívny, ale častejšie si ľahne odpočinúť. Takéto príznaky by mali upozorniť rodičov a prinútiť ich, aby sa s problémom obrátili na lekára. Po diagnostikovaní môže byť dieťaťu predpísaná prístrojová terapia. Masky proti chrápaniu sa používajú aj v pediatrickej praxi. Existujú modifikácie určené pre rôzne vekové a váhové kategórie (deti sú určené do telesnej hmotnosti do 30 kg a pacienti od cca dvoch do siedmich rokov).

Kontraindikácie na použitie

Terapia SyPAP alebo metóda eliminácie chrápania pomocou neinvazívnej umelej ventilácie nemá prakticky žiadne kontraindikácie. Ale v prítomnosti určitých ochorení sa stav pacienta môže zhoršiť po začatí liečby prístrojom. Túto metódu liečby používajú všetci pacienti iba po predchádzajúcej lekárskej konzultácii a pacientom s nasledujúcimi patológiami je predpísaná maska ​​proti chrápaniu so zvláštnou opatrnosťou, po predchádzajúcom posúdení závažnosti ochorenia a porovnaní prínosov metódy s rizikom možné následky. Zoznam je malý, zahŕňa pretrvávajúcu hypotenziu, dekompenzovanú kardiovaskulárnu insuficienciu, ťažké respiračné poruchy, prítomnosť diagnostikovaných novotvarov, vysokú pravdepodobnosť krvácania z nosa spojeného s atrofiou cievnej steny alebo poruchy hemostázy, tuberkulózu, infekčné a zápalové oftalmologické ochorenia, akútne a chronické ochorenia vedľajších nosových dutín, ťažká dehydratácia, predchádzajúce chirurgické zákroky na strednom uchu a mozgu.

Maska proti chrápaniu na spánok

Neinvazívna technika núteného prívodu vzduchu do pľúc cez dýchacie cesty pomocou masky sa používa pomerne nedávno, v 80. Rokoch dvadsiateho storočia. Dovtedy sa umelá ventilácia pľúc vykonávala cez rez v priedušnici. Prívod vzduchu cez špeciálnu masku sa stal obrovským prelomom v boji s komplikovaným chrápaním a odstránením apnoe.

Chrápacia maska ​​na spánok sa sama o sebe nepoužíva. Je súčasťou chrápacieho prístroja na elimináciu chrápania dodávaním prúdu vzduchu prirodzenými dýchacími cestami do pľúc pod určitým tlakom, čím sa zabezpečuje nepretržité dýchanie pacienta v spánku. Stlačený vzduch je vháňaný do masky kompresorom cez flexibilnú hadicu. Metóda sa nazýva CPAP terapia – priame čítanie anglickej skratky CPAP (Continuous Positive Airway Pressure).

Vzduchové kompresory sú niekoľkých typov. Najjednoduchšie a najlacnejšie, trieda III, sú schopné dodávať stály tlakový prúd vzduchu, rovnaký pri nádychu a výdychu. Tlak je možné upraviť pred spaním, znížiť alebo zvýšiť, ale bude konštantný počas celej noci. A intenzita dýchania sa u človeka líši v závislosti od polohy tela a štandardný režim nie vždy zabezpečuje absenciu chrápania.

Kompresory triedy II sú sofistikovanejšie a poskytujú inhalačný a výdychový prúd vzduchu pri rovnakom tlaku, ale sú schopné tlak meniť. Zabezpečuje to senzor, ktorý sníma zmeny v dychovej frekvencii pacienta počas spánku a vysiela signál do motora kompresora, aby zmenil tlakový režim.

Automatické kompresory CPAP triedy I upravujú tlak neustále nahor alebo nadol a vyberú optimálny režim pre nepretržitú dodávku vzduchu. Úplne bez chrápania. Môžu byť naprogramované tak, aby poskytovali prúd vzduchu s pevným tlakom, ak si to pacient želá.

Kompresory BiPAP sú najschopnejšie poskytnúť dve úrovne terapeutického tlaku, vyšší počas fázy inhalácie a nižší počas fázy výdychu, pričom rozdiel je dosť významný. Tieto kompresory majú špeciálny spúšťací senzor, ktorý v reálnom čase zaznamenáva dýchacie úsilie pacienta a podľa toho reaguje na jeho zmeny – zvyšuje tlak pri nádychu a automaticky ho znižuje pri výdychu. Tento typ ventilácie je pre pacienta najpohodlnejší a zvyšuje účinnosť liečby. BiPAP-kompresor je možné použiť pri všetkých formách obštrukčného apnoe, navyše umožňuje kombinovať dvojúrovňový režim s kontinuálnym (CPAP).

Kyslíková maska ​​z chrápania sa pripája ku kompresoru pomocou ohybnej hadice, akékoľvek masky pasujú na akýkoľvek kompresor, nakoľko upevňovacie prvky sú univerzálne. Masky sa vyberajú na základe pohodlia pacienta a typu dýchania. Delia sa na dva hlavné typy: nosové, určené pre pacientov, ktorí dýchajú výlučne nosom, a ústne nosové, určené pre tých, ktorí spia s otvorenými ústami. Ten úplne pokrýva nasolabiálny trojuholník, čo umožňuje dýchanie nosom aj ústami.

Nosové masky zase môžeme rozdeliť na objemnejšie masky, ktoré pokrývajú celú oblasť nosa. Pevne sa pripevňujú k hlave špeciálnymi popruhmi prechádzajúcimi cez hlavu alebo čelo a zadnú časť hlavy.

Na začiatku nosenia môže dôjsť k miernemu nepohodliu a hyperémii v miestach kontaktu masky s pokožkou, malé potenie pod maskou. To neplatí pre ďalšiu úpravu, pri ktorej výbere prakticky nedochádza ku kontaktu s pokožkou.

Nosové kanyly sú najľahšou a najkompaktnejšou možnosťou. Vkladajú sa do nosných dierok a zaisťujú sa popruhmi za ušami alebo na zadnej strane hlavy.

Akákoľvek maska ​​proti chrápaniu CYPAP je svojim spôsobom pohodlná. Sú ľahké, vyrobené z mäkkých materiálov, neprekážajú vám vo výhľade a sú tiché alebo tlmené. Dostupné sú pre deti aj dospelých v troch veľkostiach. Vyberajú sa individuálne v závislosti od preferencií pacienta, typu tváre a správania pri spánku.

Spätná väzba od pacientov je prevažne pozitívna. Niektorí poznamenali, že na začiatku nebolo príliš pohodlné zaspávať s maskou na tvári. Spánok však stále prichádzal, čo uľahčoval nepretržitý prísun vzduchu. A časom sa maska ​​proti chrápaniu stala známym doplnkom.

Podľa odborníkov je terapia SIPAP najúčinnejšou metódou liečby chrápania a prevencie spánkového apnoe. Pred získaním masky by ste sa však mali poradiť s lekárom a podstúpiť vyšetrenie. Existujú niektoré príčiny chrápania, napríklad vychýlená priehradka, na ktorú maska ​​proti chrápaniu nepomôže.