Prečo sa mi štiepia a lámu nechty na rukách a nohách?

Ak sa v ľudskom tele vyskytnú nejaké patologické procesy alebo je nedostatok určitých látok, vlasy a najmä nechty sú prvé, ktoré na problém reagujú. Ich vzhľad sa zhoršuje a objavujú sa viditeľné chyby. Najčastejšie sa nechty odlupujú a lámu a ak sa zistí takýto príznak, nemôžete zostať nečinní: musíte hľadať príčinu problému a odstrániť ju.

Prečo sa nechty lúpajú a lámu, aké sú dôvody?

Stav nechtov ovplyvňuje mnoho faktorov. Keď sa začnú lúpať a lámať, je potrebné myslieť na nasledujúce dôvody:

• časté používanie agresívnych čistiacich prostriedkov, chemických činidiel;
• vlastnosti pracovných činností spojených s neustálou prítomnosťou rúk v podmienkach vysokej vlhkosti (čistiace prostriedky, umývačky riadu atď.);
• porušenie technológie nanášania laku na nechtové platničky, neustále používanie laku na nechty bez použitia podkladového náteru, neustála prítomnosť laku na nechtoch;
• použitie nesprávne vybraných nástrojov na manikúru (najmä príliš drsný pilník na nechty);
• prítomnosť chronických ochorení, metabolické poruchy, nedostatok vitamínov, stavy sprevádzané demineralizáciou.

Keď sa vám nechty po nanesení laku olupujú, mali by ste sa zamyslieť nad tým, či im dáte od náteru aspoň na pár dní pauzu? Alebo je lak neustále prítomný na nechtových platničkách? Alebo nanášate vrstvy laku bez toho, aby ste si najprv naniesli podkladový ochranný náter? Všetky tieto faktory môžu spôsobiť lámavosť aj olupovanie. Podobný problém môže spôsobiť aj nesprávne urobená manikúra, používanie sklenených a kovových pilníkov, ktoré majú drsný náter.

V posledných rokoch mnoho žien aktívne používa šelak na nechty: tento náter je atraktívny, vydrží oveľa dlhšie ako bežný lak, vďaka čomu ruky získavajú obzvlášť upravený vzhľad.

Je však dôležité vziať do úvahy, že nechty sa po šelaku, pod šelakom, odlupujú oveľa častejšie ako pri použití bežného náteru. Existuje na to niekoľko dôvodov. Po prvé, pred nanesením gélového laku špecialista odstráni povrchovú vrstvu nechtu špeciálnym pilníkom (to je potrebné, aby lak pevnejšie držal). V dôsledku toho sa platnička stenčí a začne aktívnejšie prijímať chemické zložky náteru. Pod ťažkou akrylovou vrstvou nechty prestanú „dýchať“, čím sa vytvoria optimálne podmienky pre reprodukciu infekcie v hĺbke tkanív. Preto odborníci odporúčajú pravidelne si robiť prestávky a nechtom dopriať odpočinok, ktorý potrebujú na zotavenie.

Ak nezneužívate aplikáciu všetkých druhov náterov, ale nechty sa vám aj tak olupujú a lámu, vynára sa druhá logická otázka: čo chýba, ak sa vám nechty olupujú? S najväčšou pravdepodobnosťou problém súvisí s nedostatkom vápnika a/alebo vitamínu D (bez neho sa vápnik zle vstrebáva). Na nápravu situácie je potrebné do svojho jedálnička zaradiť potraviny bohaté na vápnik a tiež tráviť viac času vonku. V zime si v lekárňach môžete kúpiť vitamínové a minerálne komplexy, ktoré musia obsahovať nielen vápnik, ale aj vitamín D. Len v takomto „tandeme“ tieto látky prospejú olupujúcim sa a krehkým nechtom. Najčastejšou príčinou tohto problému je slabé vstrebávanie vápnika. Menej často, ale tiež možné je, keď sa nechty olupujú v dôsledku nedostatku kremíka, zinku, jódu, horčíka, fosforu, síry.

Rizikové faktory

Rizikové faktory štiepenia a lámania nechtov môžu byť vnútorné a vonkajšie.

Medzi vonkajšie faktory patria:

• časté zmeny teploty a vlhkosti;
• častý kontakt s chemikáliami a vodou;
• neustála prítomnosť laku na nechtoch;
• zlé návyky (fajčenie aj zvyk hryzenia nechtov);
• porušenia počas manikúry.

Medzi vnútorné faktory patria:

• pravidelné prísne diéty, monodiéty, pôst;
• častý stres, prepracovanosť;
• plesňové choroby;
• hormonálne zmeny, ochorenia endokrinného systému;
• choroby tráviaceho traktu, kožné patológie.

Ktorýkoľvek z vyššie uvedených dôvodov môže viesť k narušeniu trofizmu nechtovej platničky, v dôsledku čoho dochádza k štrukturálnym zmenám v tkanive.

[ 1 ]

Patogenéza

Prečo sa nechty stávajú krehkými a odlupujú?

Z anatomického hľadiska sú nechty kožné výrastky. Pozostávajú z bielkovinovej látky keratín a vyzerajú ako rohovitá platnička umiestnená na zadnej strane koncovej falangy prstov. Treba poznamenať, že existuje viac ako jedna vrstva keratínu: je ich niekoľko a sú pevne umiestnené na sebe.

Pod vplyvom akéhokoľvek faktora, či už ide o chorobu, vystavenie agresívnym látkam alebo poranenie nechtu, sa tesne umiestnené vrstvy rozchádzajú a do výsledných defektov sa môžu ľahko dostať kvapaliny, vzduch atď. V dôsledku toho dochádza k odlúčeniu. Preto, aby sa predišlo stavu, v ktorom sa nechty začnú odlupovať a lámať, je potrebné zabezpečiť tesné spojenie medzi vrstvami keratínu.

Nechty sú pre človeka potrebné nielen na zabezpečenie plnej funkčnosti prstov, ale aj na ich ochranu. Nechty rastú nepretržite, ale rýchlosť rastu, ako aj ich kvalita, je ovplyvnená mnohými faktormi, napríklad:

• celkový zdravotný stav osoby;
• nutričný stav, životný štýl;
• prítomnosť alebo neprítomnosť zlých návykov.

Stav nechtových platničiek sa môže dokonca meniť v závislosti od ročného obdobia. Preto sa predpokladá, že v zime a na jar sa štruktúra nechtu zhoršuje a v lete a na jeseň sa obnovuje.

[ 2 ], [ 3 ]

Štatistiky

Podľa štatistík má každý piaty obyvateľ našej planéty nejaký druh ochorenia nechtov. Zároveň môže krehkosť a odlupovanie nechtov pôsobiť ako základná primárna patológia alebo byť príznakom ochorenia iných systémov a jednotlivých orgánov.

Stav nechtových platničiek sa dá použiť na určenie zdravia iných vnútorných orgánov: podobná metóda sa už stáročia praktizuje v niektorých krajinách juhovýchodnej Ázie.

Podľa rovnakých štatistických údajov sa nechty olupujú a lámu aspoň raz za život každého druhého človeka na svete. Preto sa tento problém vždy považoval za pomerne bežný.

Možné ďalšie príznaky

Nadmerná suchosť pokožky a nechtových platničiek v dôsledku narušeného prísunu vitamínov a minerálov alebo vystavenia chemikáliám a agresívnym látkam sa môže prejaviť delamináciou a krehkosťou nechtov, zmenami v štruktúre nechtov. Ak sa takéto príznaky objavia v dôsledku akýchkoľvek systémových ochorení, môžu sa objaviť aj ďalšie patologické prejavy.

• Tenké nechty sa odlupujú a lámu pri anémii z nedostatku železa, pri psoriáze. Platničky sa stávajú tenkými, zakalenými, odtieň sa môže zmeniť (sivastý alebo žltkastý). Bez liečby sa zmeny zhoršujú. Bežnými príznakmi sa môže stať aj všeobecná slabosť, neurózy, podráždenosť, apatia, bolesti hlavy.
• Nechty na rukách a nohách sa odlupujú a lámu pri celkovom vyčerpaní tela, pri nedostatku vitamínov. Stáva sa to na pozadí dlhodobých zápalových procesov v tele, po dlhodobej antibiotickej liečbe, pri zlej a monotónnej strave. Ďalšími príznakmi sa často stávajú: nezdravá pleť, tráviace poruchy (hnačka alebo zápcha), strata hmotnosti, celková slabosť.
• Nechty sa pri onychomykóze - plesňovej infekcii - silno lúpajú a lámu. Súčasne sa často pozorujú aj ďalšie príznaky: doska sa stáva matnou a deformovanou, objavuje sa nepríjemný zápach, bolesť (najmä ak sú postihnuté prsty na nohách). Diagnózu je možné objasniť pomocou laboratórnej diagnostiky.
• Vypadávanie vlasov a strašne šupinaté nechty sa vyskytujú nielen pri nedostatku vitamínov, ale aj pri zneužívaní pravidiel osobnej hygieny: napríklad časté umývanie hlavy a rúk s použitím čistiacich prostriedkov na báze antibakteriálnych zložiek môže viesť k narušeniu štruktúry vlasov aj nechtových platničiek. Tento stav je sprevádzaný zvýšenou suchosťou pokožky, niekedy - svrbením pokožky, olupovaním.
• Nechty nerastú a odlupujú sa, ak existujú ochorenia obehového systému, pri ktorých je narušený trofizmus distálnych častí končatín. Najčastejšie sa to pozoruje pri venóznej insuficiencii, pri kŕčových žilách, pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii. Takéto ochorenia sú často sprevádzané periodickou bolesťou v končatinách, nočnými kŕčmi, pocitom „lezúcich mravcov“, znecitlivením rúk a/alebo nôh.
• Nechty žltnú a lúpu sa pri ochoreniach pečene. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť tráviace poruchy, nestabilita stolice, zmena farby výkalov, žltnutie bielka, suchá pokožka, smäd.
• Nechty sa odlupujú na báze s onycholýzou - patológiou, ktorá môže mať rôzny pôvod, vrátane plesňového. Pre správnu diagnózu je potrebné venovať pozornosť ďalším príznakom: môže dôjsť k zmene farby, vzniku nepríjemného zápachu, svrbeniu, páleniu v postihnutej oblasti.
• Deti najčastejšie trpia štiepením končekov nechtov. Vo veľkej väčšine prípadov je to spôsobené banálnym zlozvykom hryzenia nechtov. Zvyčajne sa to stáva v momentoch životných zmien, stresu, emocionálneho preťaženia a tiež počas puberty.
• Keď sa nechty odlupujú v pruhoch, môže to naznačovať pomalé alebo nedávno prekonané infekcie. V prípade pomalých infekčných procesov môžu ďalšie príznaky zahŕňať letargiu, celkovú slabosť, zmeny teploty, bolesti hlavy, závraty, stratu chuti do jedla.
• Nechty sa stávajú krehkými a koža sa olupuje, keď sú narušené metabolické procesy, najmä pri cukrovke. Na rozptýlenie podozrení je potrebné urobiť krvný test na obsah glukózy a tiež skontrolovať hladinu hormónov štítnej žľazy, ktoré môžu ovplyvniť aj stav kožných prídavkov.

Ak sa nechty počas života odlupujú, čo nie je také zriedkavé, potom to naznačuje abnormálny priebeh trofických procesov. Pri bližšom skúmaní si možno všimnúť prítomnosť pruhov a malých drážok, tenkosť a zmäkčenie platničky, zakalenie. V tomto prípade môže byť odlupovanie pozdĺžne alebo priečne. Takéto nechty sa ľahko zrania, ohnú a zlomia.

Dieťaťu sa lámu a olupujú nechty

Stav, pri ktorom sa deťom nechty štiepia a lámu, môže byť dôvodom na obavy rodičov. Mimochodom, stáva sa to pomerne často a existuje na to aj niekoľko dôvodov:

• nedostatok vitamínov a mikroelementov alebo zhoršená absorpcia (zlá výživa, helmintiáza, ochorenia tráviaceho traktu);
• poranenia nechtov a prstov (dieťa často používa nechty „nevhodne“, čo vedie k ich poškodeniu a delaminácii);
• stresujúce stavy, neurózy, pri ktorých si dieťa začína pravidelne hrýzť nechty;
• metabolické poruchy, anémia, poruchy metabolizmu vápnika;
• samotné ochorenia nechtov (napríklad plesňové infekcie).

V závislosti od príčiny je v mnohých prípadoch možné zvládnuť lámavé nechty u dieťaťa doma, užívaním vitamínových prípravkov, vápnika a vitamínu D3 _. Najprv by ste sa však mali poradiť s pediatrom a urobiť potrebné testy.

[ 4 ]

Lúpanie nechtov počas tehotenstva

Zmeny v tele tehotných žien úzko súvisia s narodením nového života: mení sa hormonálna rovnováha a väčšina živín smeruje k tvorbe plodu. Počas tohto obdobia sa u žien mení stav pokožky, vlasov a nechtov. Navyše sa u niektorých tehotných žien zlepšuje kvalita vlasov a nechtov, zatiaľ čo u iných sa naopak zhoršuje. Samozrejme, takéto zmeny sú väčšinou dočasné: nechty sa prestanú lúpať a lámať krátko po narodení dieťaťa.

Počas tehotenstva by žena nemala užívať žiadne lieky bez odporúčania lekára. Môžete sa s ním poradiť o užívaní multivitamínového komplexu, ktorý je povolený počas tehotenstva. Odporúča sa pravidelne (aj na prevenciu) aplikovať liečivé oleje na kutikulu a pokožku, ako aj na nechtové platničky. Mnohí odporúčajú ošetrovať nechty niekoľkokrát denne citrónovou šťavou a olejovým roztokom Aevitu, ktorý obsahuje vitamíny A a E. Počas tehotenstva je lepšie sa vyhnúť nanášaniu lakov, a najmä gélových náterov.

Klasifikácia: štádiá a typy ochorenia

Lekári nerozlišujú žiadne špecifické štádiá štiepenia a lámavosti nechtov, predovšetkým kvôli nejasnosti prechodných štádií. Počiatočné štádium spravidla prebieha skryto, bez akýchkoľvek viditeľných prejavov. O prvých príznakoch možno hovoriť, keď sa na nechtoch zistí matnosť, objavia sa škvrny a nerovnosti. Pri plesňovej infekcii sa vyskytuje nepríjemný pocit pálenia a svrbenia.

Ak ignorujete okamih, keď sa objavia prvé príznaky, potom sa predtým nepostrehnuteľná delaminácia stane zrejmou: medzi vrstvami nechtov sa objavia dutiny, do ktorých sa dostáva vzduch, nečistoty, voda atď. Možné sú aj ďalšie príznaky: drsnosť povrchu platne, zvýšená krehkosť, stenčenie.

Stav, pri ktorom sa nechty odlupujú a lámu, súvisí s dystrofickými zmenami: je charakterizovaný vyčerpaním a rozdelením nechtovej platničky na samostatné vrstvy. Táto patológia sa najčastejšie klasifikuje ako onychodystrofie.

Dermatológovia rozlišujú pozdĺžnu (onychorrhexis) a priečnu (onychoschisis) delamináciu. Ak je nechtová platnička úplne oddelená od lôžka, hovoríme o vzniku úplnej alebo čiastočnej onycholýzy.

Lúpanie a lámanie nechtov môže predstavovať nezávislý patologický stav alebo byť súčasťou klinického obrazu kožných a somatických ochorení.

[ 5 ]

Diagnostika

Diagnostické a terapeutické vyšetrenia vykonáva dermatológ. Dôvod, prečo sa nechty olupujú a lámu, sa dá určiť už vo fáze rozhovoru, vyšetrenia a primárnych laboratórnych a inštrumentálnych výskumných postupov.

Počas pohovoru sa lekár opýta na prítomnosť akýchkoľvek ochorení postihujúcich vnútorné orgány, ako aj na metabolické poruchy. Je potrebné samostatne zistiť špecifiká profesionálnej činnosti pacienta a posúdiť pravdepodobnosť intoxikácie.

Vyšetrenie sa vzťahuje nielen na nechty, ktoré sa olupujú a lámu, ale aj na zdravé nechtové platničky, a to na rukách aj nohách.

Je potrebné vykonať testy: moč, krv, stolica. Je možné odobrať materiál na bakteriálnu kultúru (ak existuje podozrenie na infekčné ochorenie), študovať hormonálnu rovnováhu, určiť hladinu cukru v krvi, posúdiť obsah vitamínov a mikroelementov v tele. Ak je lámavosť a delaminácia nechtov pravdepodobne spojená so somatickými patológiami, vykonáva sa ďalšia inštrumentálna diagnostika:

• ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov;
• elektrokardiografia, ultrazvuk srdca;
• Ultrazvuk štítnej žľazy;
• gastroduodenoskopia.

Možno budete potrebovať konzultáciu s lekárskymi špecialistami, ako je kardiológ, flebológ, endokrinológ, neurológ alebo gastroenterológ.

[ 6 ]

Diferenciálna diagnostika

Diferenciálna diagnostika sa vykonáva predovšetkým s dermatologickými a systémovými ochoreniami, s metabolickými poruchami, nedostatkom vitamínov, infekčnými léziami. Ak sa nechty olupujú a lámu, je potrebné vylúčiť aj také ochorenia, ako je psoriáza, trachyonychia, kandidóza nechtov a nechtových záhybov, lichen planus.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Dôsledky a komplikácie

Keď sa nechty štiepia a stávajú sa krehkými, môže to mať rôzne následky v závislosti od základnej príčiny poruchy. Napríklad, ak je základnou príčinou infekčné ochorenie, komplikácie môžu postihnúť celé telo, až po rozvoj sepsy.

Okrem toho sa poškodená štruktúra, tvar a vzhľad platničiek vníma ako výrazná kozmetická vada. V dôsledku takéhoto problému človek pociťuje silnú psychoemocionálnu úzkosť, neurózy a dokonca aj depresiu, čo významne ovplyvňuje kvalitu života a zdravie nervového systému. Obzvlášť často trpia týmito psychoemocionálnymi poruchami zástupkyne ženského pohlavia.

Delaminácia vedie k stenčeniu a krehkosti platničky: môžu sa vyskytnúť dutiny, praskliny, triesky. V pokročilých prípadoch sa musí poškodený necht odstrániť.

[ 10 ]

Prevencia

Je lepšie problému predchádzať, ako neskôr premýšľať o tom, ako ho vyriešiť. Aby ste predišli olupovaniu a lámaniu nechtov, stačí si vypočuť šesť rád od odborníkov:

1. Snažte sa nechať si manikúru robiť u dôveryhodných odborníkov, nie príliš často a nie príliš zriedka: optimálne je raz za 10-14 dní. Zároveň nie je vôbec potrebné nanášať lak - nechty si potrebujú pravidelne oddýchnuť. Hlavné je, aby ste mali ruky upravené a zdravé.
2. Nemali by ste používať hrubé pilníky s veľkými nátermi, ako aj tupé nožnice - tieto nástroje sa najčastejšie stávajú hlavnými „vinníkmi“ toho, že sa nechty odlupujú a lámu.
3. Na nechtové platničky by ste mali pravidelne nanášať výživné masky, oleje alebo špeciálne posilňujúce a vitamínové nátery.
4. Jedzte vyváženú stravu, vyhýbajte sa dlhodobým prísnym diétam: telo by malo dostávať potraviny so všetkými potrebnými vitamínmi a minerálmi.
5. Vzdajte sa zlých návykov: nefajčite, nezneužívajte alkohol, nehryzte si nechty. Dodržiavajte hygienické pravidlá, buďte aktívni, viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu.
6. Pri používaní chemikálií a čistiacich prostriedkov, pri umývaní rúk a riadu nezabudnite nosiť ochranné rukavice.

Ak budete dodržiavať všetky uvedené odporúčania, vaše nechty sa nikdy nezlomia ani neodlúpnu: problém vás obíde.

Predpoveď

Všetky postupy a lieky predpísané lekárom sa musia používať, kým sa problém úplne neodstráni. Neošetrené nechty sa po určitom čase opäť odlupujú a ochorenie sa opäť prejaví.

Adekvátna liečba s povinným zohľadnením základnej príčiny olupovania a lámania nechtov umožňuje priaznivú prognózu. Ako zdravá nechtová platnička rastie, obnovuje sa a k následnému olupovaniu nedochádza. Bez takejto liečby sa problém môže zhoršiť: olupovanie postihuje stále väčšiu plochu platničky, objavujú sa zápalové ložiská a necht sa deformuje. Zvyšuje sa pravdepodobnosť šírenia infekcie. Pre presnejšiu prognózu by ste sa mali individuálne poradiť so svojím lekárom.