Prečo sa lúpajú nechty?

Krásne a upravené nechty sú stavovým detailom vzhľadu nielen modernej ženy, ale aj muža, charakterizujúceho ich majiteľa predovšetkým ako osobu, ktorá dohliada na svoje zdravie. Preto situácia, keď sa nechty odlupujú, nemôže u väčšiny ľudí a akéhokoľvek veku a pohlavia spôsobiť smútok, aj keď je medzi nimi tradične viac žien.

Keď sa spravodlivý sex stretne s problémom odlupovania nechtov, uchýli sa ku kozmetickým trikom, ktoré vytvárajú ilúziu silných a trvanlivých nechtov. Predĺženie nechtov gélom alebo akrylom určite prinesie dočasný vizuálny efekt, v dôsledku toho sa nechtová platnička ešte viac oslabí a časom sa môže stať, že sa nebude dať nič budovať.

V našom článku sa pokúsime zvážiť, prečo sa nechty na rukách odlupujú a čo je v tomto prípade lepšie urobiť, aby ste bez nich vôbec nezostali.

Epidemiológia

Presná štatistika stratifikácie nechtov nie je známa, pretože taká nepríjemnosť môže nastať za rôznych okolností. Jednorazové zranenie, náhodný kontakt bez rukavíc s agresívnymi látkami sa môže stať každému. Obvykle nezahŕňajú návštevu lekára a nespadajú do štatistickej vzorky.

Napriek tomu je v zornom poli špecialistov 33 až 50% svetovej populácie, ktorí z jedného alebo iného dôvodu majú odlúpnuté nechty. A niektoré zdroje dokonca tvrdia, že iba 10% obyvateľov Zeme má absolútne zdravé nechty.

Najnebezpečnejšou profesionálnou činnosťou pre zdravie nechtov je kaderníctvo. Predstavitelia tejto profesie si najčastejšie pílingujú nechty.

Príčiny lúpanie nechtov

Nadržané ochranné platne s jedným voľným okrajom, umiestnené na chrbte končekov prstov, teda našich nechtoch, by mali byť v ideálnom prípade trvanlivé, lesklé a ružové. Pozostávajú z keratinizovaných buniek matrice nechtov - onychoblastov. V rastovej časti nechtu, matrici, prebieha neustály proces delenia buniek, ktorý určuje kvalitatívne charakteristiky nechtovej platničky - jej rýchlosť rastu a silu. [1]

Rizikové faktory  zhoršenia kvality nechtov  je možné rozdeliť do dvoch veľkých skupín - vonkajších a vnútorných. Prvé sú spojené s nepriaznivým vplyvom na nechtovú platničku zvonku, druhé s negatívnym vplyvom na metabolizmus v tele, v dôsledku čoho sa mení chemické zloženie nechtovej platničky.

Vonkajšími príčinami sú mechanické  poranenia nechtov  (údery, porezanie, nesprávne vykonaná manikúra), vplyv chemikálií na nechtovú platničku, najčastejšie domácich chemikálií. Dokonca aj obyčajná sóda bikarbóna, ktorú mnohé ženy v domácnosti používajú na čistenie riadu a považujú ju za úplne bezpečnú, negatívne ovplyvňuje štruktúru nechtov, najmä v kombinácii s teplou vodou. 

Nevhodné ošetrujúce prostriedky, nekvalitný lak na nechty, odlakovač na báze acetónu, chyby v manikúre alebo zložitejšie kozmetické postupy, ako napríklad predlžovanie nechtov, môžu viesť k delaminácii. Aj drahé a kvalitné materiály na predĺženie nechtov a správne vykonanie postupu nezaručujú ochranu nechtovej platničky pred poškodením. Pravidelne musíte dať svojim nechtom príležitosť zotaviť sa, najmä ak si na nich po odstránení povlaku všimnete chyby.

Profesionálny kontakt s agresívnymi látkami, voda si vyžaduje aj starostlivejšiu starostlivosť o nechty. Navyše, dokonca aj predstavitelia takých profesií, ako sú učiteľ alebo krajčírka, sú ohrození kvôli neustálemu kontaktu s kriedou a spisovateľ alebo operátor počítača si porania končeky nechtov na klávesnici.

Nechty perfektne absorbujú vodu, rôzne tuky a ďalšie látky, ktorých kontakt s nimi nie je vždy dobrý. Dlhodobé pôsobenie teplej vody spôsobuje, že nechty sú voľné a husté. Takéto nechty sa začnú odlamovať a drobiť z voľného okraja. Navyše, pilovanie mokrých nechtov akýmikoľvek, a najmä kovovými pilníkmi, poškodzuje ich končeky.

Aj nesprávna technika pilovania môže byť dôvodom delaminácie nechtov. Po prvé, je lepšie nepoužívať kovové pilníky na nechty, a za druhé, nechty musia byť úplne suché, nestačí ich len utrieť uterákom alebo obrúskom. Nechtová platnička sa rýchlo nasýti vodou a v tomto stave sa voľný koniec nechtu môže pri spracovaní pilníkom na nechty „zamotať“ a akejkoľvek kvality. Je potrebné počkať, kým dokonca aj sucho utreté ruky dobre vysušia. Po tretie, pri zakladaní nechtov musíte vykonávať pohyby v jednom smere.

Studený a neustály pobyt na suchom vzduchu tiež neprospieva zdravým nechtom. Nechty strácajú svoju pružnosť, sťahujú sa a lámu sa.

Zvyk hryzať si nechty, používať ich ako chýbajúci nástroj na odskrutkovanie alebo zdvihnutie tesného uzáveru, môže poškodiť aj silné a zdravé nechty.

Najnebezpečnejšie je poškodenie matrice nechtov. To vedie k dlhodobým problémom s kvalitou nechtov, pretože je narušený proces delenia buniek. Matricu je možné poškodiť upravenou manikúrou počas postupu na rezanie predĺženej časti nechtu v dôsledku iného poranenia otvoru na nechty.

Častejšie sa nechty pílingujú u ľudí so zdedenými tenkými a nie príliš silnými nechtami. Mnoho ľudí si pamätá, že ich matky a babičky trpeli takýmto problémom. Ak majú nechty od prírody jemnú štruktúru, potom im budú musieť každý deň venovať väčšiu pozornosť a starať sa o ne, pretože sú rýchlejšie poškodené. Pri správnej starostlivosti však môžu byť tenké nechtíky ružové a zdravé.

Typ nechtov zodpovedá typu pokožky. Ľudia so suchou pokožkou sú náchylnejší na lámavosť nechtov, pretože trpia aj suchosťou.

Základom štruktúry nechtov je komplexná bielkovinová zložka obsahujúca síru - keratín, ktorá dodáva nechtom tvrdosť. Prítomnosť dostatočného množstva vody v nechtovej platničke zaisťuje jej pružnosť. Tuková zložka nechtov - cholesterol - je tiež veľmi dôležitá pre ich silu. Zloženie nechtovej platničky navyše obsahuje fosfor, draslík, vápnik, zinok, arzén. Rovnováha všetkých prvkov je potrebná k udržaniu zdravých nechtov.

Stratifikácia nechtov je typom onychodystrofie, ktorej patogenéza je spojená s poruchou trofizmu a autoregulácie bunkového metabolizmu. Vonkajšie príčiny alebo akékoľvek ochorenie, ktoré narúša metabolizmus v tele, sa odráža na štruktúre nechtov. Matrica nechtu je obklopená veľkým počtom arteriálnych ciev, ktoré mu dodávajú živiny a kyslík. Rýchlo reaguje na zmeny v metabolických procesoch. Nedostatok živín v rastovej časti nechtu vedie k dystrofickým zmenám v onychoblastoch a spúšťa mechanizmus odlupovania nechtov. Tento príznak nehovorí ani tak o nedostatku vápnika, ako sa často interpretuje, ale skôr o nedostatku síry, selénu, kremíka, zinku, ako aj bielkovín, vody a dokonca cholesterolu. [2]

Kvalita nechtov sa prejavuje znížením hladiny hemoglobínu, ktorý transportuje kyslík do tkanív. Anémia môže byť dôsledkom rôznych dôvodov, od výživových nedostatkov až po vážne choroby.

Nedostatok vitamínov B negatívne ovplyvňuje vstrebávanie bielkovín, pričom rast nechtov sa spomaľuje a ich pevnosť klesá. Anémia z nedostatku B sprevádza mnoho chorôb - gastrointestinálneho traktu, štítnej žľazy. V tomto prípade môže byť hladina sérového železa s nízkym hemoglobínom normálna.

Nedostatok kyseliny askorbovej spôsobuje zníženie obranyschopnosti tela a často sa prejavuje ako krehnutie nechtov. Pevnosť a pevnosť nechtových platničiek tiež závisí od adekvátneho príjmu potravín bohatých na karotenoidy, vitamíny A, D a E.

Patogenézy

Patogenéza mnohých chronických ochorení je sprevádzaná takým symptómom, akým je stratifikácia nechtov. Organizmus diabetikov, onkologických pacientov, ľudí s dermatózami, ochoreniami štítnej žľazy, pečene, obličiek alebo tráviaceho traktu trpí metabolickými poruchami. [3], [4]

K stratifikácii nechtov dochádza pri izolovanej psoriáze tejto konkrétnej lokalizácie, aj keď je táto forma ochorenia pomerne zriedkavá. Oveľa častejšie je príčinou krehkosti a lámavosti nechtov infekcia hubou.

Nedostatok vitamínov a minerálov v tele sa môže vytvárať v dôsledku nevyváženej výživy, zneužívania alkoholu, v období rýchleho rozvoja tela u dospievajúcich, v dôsledku stresu alebo prechodu do iného klimatického pásma. Nažltlé a šupinaté nechty sú  charakteristické pre silných fajčiarov.

Dôvody môžu byť veľmi odlišné a čo je najdôležitejšie - kombinované: profesionálne riziká môžu existovať súčasne s chybami vo výžive, stresom, nízkou kyslosťou žalúdka,  zvykom hryzenia nechtov  a inými.

Príznaky lúpanie nechtov

Prvé príznaky delaminácie sú zvyčajne zaznamenané na nechtoch rúk - odlupujú sa, lámu sa a nechty sa zvyčajne vytiahnu z voľného konca. Vzhľadu listovania predchádza leukonychia - biele škvrny a pruhy na nechtoch normálnej farby, vytvorené na miestach traumatických poranení. V prípade vážnych metabolických porúch alebo infekcie môže necht úplne zmeniť farbu.

Ak sú odlupujúce sa nechty jediným symptómom a nič iné vás neobťažuje, potom môžeme predpokladať, že delaminácia je spojená s vplyvom nepriaznivého vonkajšieho prostredia. Možno ste pri domácich prácach vždy nepoužívali ochranné rukavice, používali ste agresívny lak na nechty alebo ste ako vlastníci suchej pokožky rúk chodili v chlade bez rukavíc. [5]

Nechty sa odlupujú a lámu sa z častého umývania riadu bez ochranných rukavíc, najmä s použitím sódy, z inej práce spojenej s dlhodobým vystavením rúk vode. Navyše táto patológia nie je vždy spojená s prácou. Negatívnym faktorom kvality nechtov sú napríklad časté návštevy bazéna.

Prirodzene, tenké nechty prirodzene viac trpia vonkajšími vplyvmi. Ich majitelia, dokonca aj z jednorazového nedodržania ochranných opatrení, si často pílingujú nechty na rukách.

Stratifikácia nechtových platničiek často naznačuje neodbornú manikúru alebo predĺženie nechtu, respektíve poranenia nechtov sú najpravdepodobnejšie vtedy, keď sa predlžovacia vrstva odstráni, ak sa vyčistí spolu s povrchovou vrstvou nechtu. Manikúrová onychodystrofia je veľmi častá, jej symptóm je priečny, od okraja po okraj nechtu, biele línie Bo, ktoré sú symptómom inhibície metabolických procesov v rastovej časti nechtu. Pozdĺž týchto línií môže začať priečne foliovanie alebo, rastúce k voľnému okraju, v týchto miestach sa nechty rozpadajú a odlupujú. V tomto prípade je proces hojenia dlhý. Matricu je potrebné obnoviť a samotná platňa sa úplne obnoví v priemere za tri až štyri mesiace. Názov „manikúra“ vôbec neznamená, že by manikúra mala byť jediným dôvodom - intoxikácia, trauma, stres, systémové patológie môžu ovplyvniť chemické zloženie matrice nechtov. [6]

Ak sa nechty na rukách a nohách odlupujú, je veľmi pravdepodobné, že tento stav naznačuje prítomnosť nedostatku prvkov (vitamínov, minerálov, bielkovín, tukov, vody) potrebných pre nechty pre normálny rast. Sprievodné príznaky stavu nedostatku môžu zahŕňať chronickú únavu, závraty, dennú ospalosť a ťažkosti so zaspávaním. Nielen nechty, ale aj vlasy reagujú na nedostatok kyslíka, vody a živín - sú matné, rozštiepené, pokožka je väčšinou bledá a suchá alebo zapálená.

Pri predĺženej anémii sa nechty nielen odlupujú, ale tiež menia tvar - stávajú sa konkávnymi. Pri nedostatku vitamínu C je krvácanie charakteristickým príznakom. To si možno všimnúť pri čistení zubov - stopy krvi zostávajú na kefke, krv môže často prichádzať z nosa, navyše sa rany a rany nehojí dobre, od dotykov sa objavujú doslova modriny. Nedostatok vitamínu A je charakterizovaný zhoršením videnia za súmraku. Nedostatok vitamínu E, podobne ako vitamín B12, vyvoláva rozvoj anémie. Včasnými špecifickými príznakmi nedostatku vápnika sú bolesti svalov, nedostatok zinku sa prejavuje zápalmi pokožky - akné, znížením celkovej imunity - častým prechladnutím. Všeobecne platí, že za predpokladu nedostatku živín v tele je potrebné konzultovať s lekárom a absolvovať príslušné testy, ktoré pomôžu jeho presné určenie. Na diagnostiku nestačí jeden klinický obraz. Stavy nedostatku navyše nie sú vždy spôsobené nevyváženou stravou, sú často dôsledkom chorôb vnútorných orgánov, ktoré je potrebné liečiť, a preto ich treba identifikovať. [7]

Spojenie delaminácie nechtov s nedostatkom vitamínov a / alebo mikroelementov nemožno vylúčiť ani vtedy, keď sa nechty odlupujú iba na rukách. Ruky preberajú veľké zaťaženie z vonkajších faktorov, preto sa na prvom mieste prejaví taký symptóm, ako je štiepenie nechtov.

Klinec sa niekedy exfoliuje iba na jednom prste, ale človek si nepamätá žiadne okolnosti, ktoré by k tomu mohli prispieť. Napríklad miniatúra sa dlho odlupuje. Tento dôvod naznačuje, že tento prst bol pravdepodobne vystavený niektorým nežiaducim vplyvom. Možno aj pravidelne. Miniatúra je zvyčajne silná a často sa používa, ak nemáte po ruke vhodný nástroj, napríklad skrutkovač. To sa často robí nedobrovoľne a potom je ťažké si to zapamätať. V tomto prípade je vonkajší voľný okraj nechtu poškodený. Stáva sa nerovnomerný, vrstvený a často sa rozpadá.

Najťažšie máme tri prvé prsty - palec, ukazovák, stred. Pri činnosti súvisiacej s písaním na klávesnici sú najčastejšie poškodené nechty na stredných a ukazovákoch.

Klinec sa tiež často odlupuje iba na strednom prstu ruky. Tento prst je u mnohých ľudí dlhší ako ostatní a je dosť zaťažený a tiež je často zranený. Navyše ľudia, ktorí si obhrýzajú nechty, si ich často poškodia na prvých troch prstoch.

Z týchto prstov na pracovnej ruke, ako viac zaťažených, môže začať laminácia nechtov spojená s vnútornými dôvodmi, ktorá sa potom rozšíri na nechty na zvyšných prstoch. Zaťaženie na určitej ruke môže vysvetliť skutočnosť, že niekedy nechty odlupujú akúkoľvek - pravú, ľavú ruku.

Stratifikácia nechtovej platničky iba na jednom prste môže byť symptómom onychomykóznej infekcie   (neskôr sa infekcia môže rozšíriť aj na susedné prsty). Klinec extrémneho prsta - palca alebo malíčka - spravidla trpí a často je postihnutý ukazovák. V počiatočnom štádiu sa nechtová platnička stáva tenšou a krehkejšou, necht zmení farbu, často zožltne a začne sa odlupovať, hlavne od voľného okraja. S miernym vývojom ochorenia môže byť huba zamenená s traumatickým zranením. Klinec sa veľmi nemení, na jeho povrchu sa objavujú biele škvrny a pruhy, na voľnom konci sa odlupuje. [8], [9]

Huba nechtov je nákazlivá choroba, jej spóry, ktoré sa dostávajú na ruky, prenikajú do mikrod poškodení, ktoré sú často na koži rúk. Vlhké prostredie podporuje infekciu.

V závislosti od typu huby a imunity osoby sa choroba vyvíja rôznymi spôsobmi. S rýchlym vývojom môže byť okrem laminácie nechtov okolo nechtu svrbenie, bolesť, vyrážky. Koža pod nechtami sa často odlupuje, na tomto mieste sa môže objaviť vyrážka alebo pľuzgiere. Doska na nechty sa môže zahustiť, stúpať nad posteľ a zožltnúť. V tomto prípade môže byť lokalizácia listovania odlišná v závislosti od miesta zavedenia spór húb. Niekedy sa nechty odlupujú na spodnej časti rúk, niekedy sa to stane v úplnom strede nechtu, na boku alebo bližšie k okraju. Nechty postihnuté hubou sa drobia a odlupujú. Sprievodným príznakom onychomykózy je nepríjemný zápach vychádzajúci z postihnutého nechtu. [10], [11]

Existuje autozomálne dominantná genetická predispozícia k distálnej subunguálnej onychomykóze spôsobená T. Rubrum. [12]

Izolovaná psoriáza nechtov je pomerne zriedkavé, ale možné ochorenie  . Pri tejto chorobe nechty najskôr najskôr vyblednú, stratia zdravý lesk a transparentnosť. Zahusťujú sa a pokrývajú preliačiny vo forme bodiek a / alebo vlnitých pruhov, ich farba sa mení na žltohnedú. Nechty so psoriázou sa začínajú odlupovať a drobiť už v pokročilom štádiu onycholýzy. [13]

Nechty na rukách sa odlupujú a praskajú po častom postupe lakovania nechtov špeciálnymi leštidlami. Bezprostredne po spracovaní pôsobia nechty rovnomerne a hladko, počas brúsenia však odstránite vrchnú vrstvu nechtu. Ak to robíte často, dôjde k vážnemu poškodeniu zdravia nechtov. Často sa k takémuto postupu uchýli, keď sa na nechtoch objavia pozdĺžne konvexné drážky, ktoré už samy o sebe naznačujú problémy v rastovej časti nechtu spôsobené možnými problémami s krvným obehom, absorpciou živín, hormonálnymi poruchami a inými dôvodmi vyžadujúcimi diagnostiku, a nie brúsenie a kamufláž s gélovým lakom. V takejto situácii sú obzvlášť postihnuté prirodzene tenké a exfoliačné nechty. Je lepšie okamžite kontaktovať špecialistu a identifikovať príčinu straty zdravo vyzerajúcich nechtov.

Sťažnosti na skutočnosť, že pokožka rúk je veľmi suchá a nechty sú odlupované, môžu naznačovať suchosť pokožky a nechtov. Dôvodom tohto stavu môže byť neustály pobyt v miestnosti so suchým vzduchom s nedostatočnou spotrebou vody. V tomto prípade môže pomôcť pitie veľkého množstva tekutín, zvlhčujúceho krému a podľa možnosti zvlhčovanie vzduchu. Suchá koža na rukách a lúpanie nechtov však môžu byť príznakom plesňových infekcií a dokonca aj psoriázy. Ak z opatrení prijatých na zvlhčenie pokožky a vzduchu nedôjde k zlepšeniu, je vhodné navštíviť lekára.

Na záver by som sa rád vyjadril k žiadosti: „Nechty rúk sa pílingujú, natieram termikonom“. Ak vám lekár predpísal antifungálnu masť Termicon, musíte ju rozmazať a ak je neúčinná alebo sa stav nechtov zhoršuje, kontaktujte rovnakého lekára. Akýkoľvek liek môže spôsobiť alergickú reakciu a nie je vhodný pre pacienta. Ak vám priateľ odporučil thermikon na odlupovanie nechtov, mali by ste zistiť, či máte plesňové ochorenie, a potom ho rozmazať. Príčinou štiepenia nechtov nemusí byť vôbec huba a thermikon nie je v žiadnom prípade neškodný liek.

Mnoho rodičov kladie otázky o tom, čo to znamená, ak sa dieťaťu odlupujú nechty. Deti si často hryzú nechty, hrabú v piesku, stavajú hrádze po daždi, prichádzajú do kontaktu so zvieratami, čo vytvára priaznivé podmienky pre infekciu a zranenie. Môžu sa vyskytnúť aj tráviace dôvody, stojí za to analyzovať stravu dieťaťa. Ak ste presvedčení, že s výživou je všetko v poriadku a starostlivosť o detské nechty je neúčinná, potom by malo byť dieťa ukázané lekárovi. Toto je jediný spôsob, ako zistiť príčinu patológie.

Ak vylúčime hrubé mechanické alebo chemické poškodenie nechtovej platničky, potom závažnosť symptómov závisí od štádia metabolických porúch v nechtovej matrici. Na začiatku sa „nesprávne“ metabolity z krvi a lymfy hromadia v bunkách a medzibunkových látkach (štádium infiltrácie). To sa môže prejaviť deformáciou nechtovej platničky, výskytom priečnych alebo pozdĺžnych nerovností, bielymi pruhmi. Rovnováha bunkového metabolizmu v nadržanom tkanive nechtu sa zmení, proces keratinizácie sa naruší, necht sa stane krehkým a odlupuje sa. V ďaleko pokročilej fáze transformácie sa spojenie nechtu a nechtového lôžka stratí a môže začať proces straty nechtu - onycholýza . [14], [15]

Komplikácie a následky

Najľahší spôsob riešenia problému je samozrejme v počiatočnom štádiu, keď je poškodená malá časť nechtu. Ak sa príčinou stanú vonkajšie faktory, potom ich eliminácia a aktívna starostlivosť o nechty poskytne pomerne rýchly účinok - exfoliačné špičky sa odrežú a klinec začne celkom zdravý rásť.

Ignorovanie problému, maskovanie odlupujúcich sa nechtov s predĺžením môže viesť k rozvoju onychodystrofie a dokonca k úplnej strate nechtu. Neliečené hubové choroby, psoriáza, dermatózy končia onycholýzou. [16]

Navyše trvalé štiepenie nechtov, ktoré pokračuje napriek aktívnej starostlivosti o ne a dobrej výžive, môže byť symptómom chronických patológií tráviacich orgánov, endokrinného a imunitného systému.

Diagnostika lúpanie nechtov

Skutočnosť stratifikácie nechtov je stanovená vizuálne, avšak zistenie príčin takéhoto defektu môže vyžadovať množstvo diagnostických postupov.

Po pohovore s pacientom, analýze sťažností na celkový zdravotný stav mu lekár môže predpísať krvné testy - určenie jeho zloženia, hladiny glukózy, bielkovín, hormónov štítnej žľazy, vitamínov a minerálnych zložiek, aktivity transamináz (testy funkcie pečene). V závislosti od predpokladanej diagnózy je možné objednať aj ďalšie špecifické testy. Okrem toho, ak je podozrenie na zlyhanie obličiek, pacient absolvuje testy moču.

Povinné pre sťažnosti na progresívnu stratifikáciu nechtov je mikroskopické vyšetrenie škrabancov z ich povrchu (spod nich) na plesňovú infekciu, ktoré jeho prítomnosť vylúčia alebo potvrdia.

Často sú potrebné konzultácie špecialistov rôznych profilov - endokrinológ, urológ, gastroenterológ, onkológ.

Inštrumentálna diagnostika sa vykonáva na identifikáciu systémových patológií a môže zahŕňať množstvo štúdií od ultrazvuku a EKG po fibrogastroskopiu.

Odlišná diagnóza

Výsledky vyšetrenia sú zhrnuté a diferenciálna diagnostika vo väčšine prípadov umožňuje stanoviť príčinu, ktorá spôsobila výskyt dystrofických zmien v štruktúre nechtov. Stratifikácia nechtov môže byť symptómom vývoja chronického somatického ochorenia, infekčnej lézie a nezávislého dystrofického procesu spôsobeného porušením trofizmu matrice. Preto je dôkladné vyšetrenie a analýza jeho výsledkov veľmi dôležité na vylúčenie diagnostickej chyby.

Prevencia

Laminácii nechtov môžete zabrániť neustálou starostlivosťou o túto časť tela, ktorá je vám navyše na očiach. O svoje nechty sa musíte starať každý deň, chrániť ich pred škodlivými vplyvmi, zraneniami a neodborne vykonávanými kozmetickými procedúrami.

V chladnom počasí je potrebné chrániť ruky rukavicami, v teplom počasí - nevysušovať a včas zvlhčovať. Pri práci s agresívnymi látkami, vo vlhkom prostredí - používajte ochranné krémy, rukavice a zdvojnásobte úsilie v starostlivosti o nechty.

Namiesto kovových používajte  kvalitný lak na nechty bez formaldehydu, odlakovač bez acetónu, drevené špachtle a sklenené pilníky, využite služby dôveryhodnej kozmetičky.

Okrem toho stojí za to chrániť celkový zdravotný stav - zdravou stravou (strava by mala zahŕňať zeleninu a ovocie, ryby a mäso, vajíčka, mliečne výrobky, obilniny), kvalitným odpočinkom a menšou nervozitou.

A ak ste si nechty ešte neuložili, nemali by ste sa uchýliť k maskovacím chybám. Je lepšie, bez meškania, uchýliť sa k diagnostike a liečbe, potom sa vám zdravie vašich nechtov vráti rýchlejšie.

Predpoveď

Vo väčšine prípadov dochádza k odlupovaniu nechtov z dôvodu neopatrného prístupu k nim, nadmerného nadšenia pre nové postupy, ako je predlžovanie nechtov, nevhodná výživa a / alebo nízka spotreba vody. Nie je ťažké vyrovnať sa s takýmito problémami normalizáciou stravy a optimalizáciou starostlivosti o nechty.

Mykóza je pomerne častou príčinou foliovania nechtov. Avšak, včasná liečba obvykle končí dobre. V tomto prípade je možné kvalitu nechtov úplne obnoviť.

V prípade systémových patológií prognóza závisí úplne od diagnózy a času začatia liečby. Štiepenie nechtov samo o sebe nepredstavuje hrozbu pre život, môže to však byť symptóm vážnej choroby, ktorá má oveľa horšie následky ako navonok neupravené nechty.

Prečo snívate o odlupovaní nechtov?

Nechty a vo sne sú symbolom stavu vecí, ktoré otvárajú perspektívy a zdravotného stavu spiaceho človeka. Na správnu interpretáciu sna musíte mať podrobné informácie o jeho obsahu a pocitoch, ktoré v ňom zostali po prebudení. Priaznivejší vývoj udalostí však predpovedá sen o zdravých a krásnych nechtoch, peelingové nechty spiaceho človeka sú znamením určitých ťažkostí. U žien predpovedajú vzhľad súpera a u mužov intrigy konkurentov a problémy s nimi spojené. Je však možné, že od dnešných žien, ktoré podnikajú, sa dá očakávať, že budú na tomto základe súťažiť.

Ak sa nechty nielen odlupujú, ale aj lámu - to je tiež nepriaznivý znak, interpretuje sa to ako znamenie budúcich problémov s členmi rodiny. V niektorých knihách snov sú krátke lámavé nechty varovaním, že by ste nemali prijať novú prácu - nezvládnete to alebo za to nebudete mať zaplatené.

Ak choré nechty neboli v spiacom človeku, ale v jeho milovanom, potom môže v blízkej budúcnosti ochorieť. Odlomené nechty všeobecne symbolizujú ťažkosti - s komunikáciou, prácou, zdravím.

Ezoterici interpretujú sen, v ktorom spiaci vidí exfoliáciu neupravených nechtov, ako varovanie pred hroziacimi ťažkosťami, ktoré bude musieť spánok prekonať, aby si udržal svoj stav a sebaúctu.

Kniha snov Gustava Hindermana Millera interpretuje nezrovnalosti na nechtoch videné vo sne (praskliny, odlupovanie a iné) udalostiam, ktoré budú dlhodobo dehonestovať vašu rodinu alebo dlhodobé vážne choroby.

Takmer všetky publikácie uvádzajú, že exfoliácia krehkých neupravených nechtov sníva o problémoch.