Príčiny a príznaky nosových polypov

Nosové polypy sú výrastky, novotvary. Histologické vyšetrenie potvrdzuje benígnu povahu patológie. Sú okrúhle a hladké. Pri palpácii nie je zistená žiadna bolesť. Vzhľadom pripomínajú hrášok. Niektoré môžu nadobudnúť veľmi bizarný tvar a vyzerať ako huba alebo strapec hrozna. Mechanizmus ich vzniku je založený na proliferácii sliznice nosovej dutiny. V tomto prípade má človek neustále upchatý nos a objavuje sa hlienový výtok. Pravidelné kvapky spravidla neprinášajú úľavu. Nakoniec človek prestane dýchať nosom a lapá po dychu hrdlom. To je tiež nebezpečné pre dýchací systém, pretože do pľúcneho tkaniva vstupuje suchý, odvlhčený vzduch. Nie je úplne očistený od baktérií a vonkajších znečisťujúcich látok. V dôsledku toho sa vyskytujú choroby a zápaly. Dokonca sa skracuje aj celková dĺžka života (pri polypoch - v priemere o 6 rokov).

[ 1 ]

Epidemiológia

Podľa štatistických ukazovateľov sú polypy jednou z hlavných patológií, ktoré sa vyvíjajú ako komplikácie rinitídy. Výskyt tejto patológie je 1-4%. Miera výskytu u mužskej populácie je približne o 25% vyššia ako u žien.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Príčiny nosové polypy

Vývoj hyperplázie tkaniva je často uľahčený vysokým stupňom bakteriálnej a vírusovej záťaže, zníženou imunitou a nedostatočnou úrovňou nešpecifickej ochrany. Polypózu môže spôsobiť aj to, že človek často vdychuje prach z domácnosti a knižnice, ako aj neustále vdychuje peľ rastlín, spóry húb a rôzne chemické zlúčeniny.

Sinusitída, traumatizovaná a poškodená nosová priehradka prispievajú k rozvoju patológie. Dôležitú úlohu zohráva aj dedičný faktor, prítomnosť anomálií v nosohltane, funkčné poruchy a prítomnosť sprievodných ochorení.

[ 5 ], [ 6 ]

Rizikové faktory

Ľudia, ktorí často prechladnú, sú ohrození. Riziko vzniku polypov sa tiež výrazne zvyšuje v prítomnosti alergických reakcií a sprievodných ochorení so zníženou imunitou. Cysta tiež prispieva k rozvoju patológie. Negatívny vplyv má aj intolerancia na aspirín.

Riziková skupina zahŕňa ľudí, ktorých práca je spojená s neustálym kontaktom s domácimi a rastlinnými alergénmi, vlnou, spórami a toxínmi húb, chemikáliami. Obzvlášť nebezpečné sú zlúčeniny chrómu a nasýtené kyseliny. Riziko sa zvyšuje aj pri kontakte s prachom z knižníc a archívov.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Patogenézy

Patogenéza je založená na nadmernom sklone sliznice k zápalu, hypertrofii a proliferácii, ku ktorému dochádza pri dysbakterióze, aktívnom rozmnožovaní oportúnnych mikroorganizmov. Toto všetko je sprevádzané nadmernou sekréciou. Tvorí sa aj veľké množstvo tekutiny produkovanej počas zápalu a opuchu. Sliznica začína rásť v dutinách, postupne ich presahuje a vypĺňa celý objem dutiny. Normálne sa tento proces považuje za mechanizmus na zabezpečenie ochrany a adaptácie. Je zameraný na zničenie cudzích látok prenikajúcich do nosovej dutiny. Cudzie látky sa okamžite dostávajú na sliznicu, ktorá pôsobí ako prvý obranný mechanizmus na ceste k infekcii. Aktivuje sa lokálna imunita, spúšťa sa produkcia imunoglobulínov a biologicky aktívnych látok. Postupne sa infekcia oneskoruje, povrch epitelu sa odlupuje. Dochádza k exsudácii - uvoľňovaniu veľkého množstva hlienu žľazovými bunkami. To uľahčuje mechanické odstránenie infekčných agensov. Zvyčajne sa vyvíja zápalový proces - nádcha. Pri dobrej imunite ochorenie zvyčajne trvá 7-10 dní. Po zotavení sa sliznica obnoví.

Ak je liečba neúplná, vyvíja sa chronický zápal, sliznica sa nemôže úplne zotaviť. Periodicky prechádza zápalovými procesmi a potom opäť regeneráciou. Lokálna imunita sa znižuje, membrána začína kompenzovať svoje ochranné schopnosti a podlieha hyperplázii. To umožňuje kompenzovať oslabenie imunologických procesov aktívnym rastom a zväčšením. V dôsledku toho sa kontaktná plocha výrazne zväčšuje. K rastu dochádza v dôsledku aktivácie spojivového tkaniva. V budúcnosti toto tkanivo zostáva viditeľné počas vyšetrenia. Už sa nezmenšuje, zostáva viditeľné počas vyšetrenia.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Príznaky nosové polypy

Polypy možno podozrievať dlhotrvajúcim upchatým nosom, ktoré neprechádza ani po zotavení a nie je liečené. Postupne začína zapálené tkanivo rásť a úplne alebo čiastočne blokuje nosový lúmen. Tiež má človek nádchu, ktorá dlho neprechádza, z nosa sa uvoľňuje hlien a hnis. Človek kýcha a reaguje na akékoľvek, najmenšie podráždenie z výrastkov membrány. Klky vnímajú tieto výrastky ako cudzí agens a preto dochádza k takej ochrannej, reflexnej reakcii, ako je kýchanie. Snaží sa eliminovať výrastok z nosa. Výrazne je narušený aj čuch.

Niektorí ľudia úplne strácajú schopnosť vnímať pachy. Čím viac tkanivo rastie, tým viac sa vyvíja súvisiacich patológií. Napríklad sa znižuje citlivosť receptorov. Na štvorcový centimeter ich je menej a všetky reakcie sa podľa toho menia.

Postupne sa objavujú bolesti hlavy a závraty a aktivita a citlivosť receptorov sa výrazne zhoršujú. Prerastené tkanivo tlačí na okolité tkanivo. Tento tlak ovplyvňuje receptory, nervové bunky a vlákna. Keďže lúmen je zúžený, pri nádychu nie je dostatok vzduchu. Pri výdychu vzduch úplne nevychádza von, čo vedie k neúplnému očisteniu tela. To vedie k nedostatku kyslíka a nadbytku oxidu uhličitého v krvi, čo má za následok hyperkapniu. Hlas osoby sa výrazne mení, ako polyp rastie a tlačí na okolité tkanivá vrátane hlasiviek.

Medzi skoré príznaky, ktoré umožňujú podozrenie na prítomnosť polypov, patrí upchatý nos a hlienový výtok. Tieto príznaky umožňujú diagnostikovať polypy a včas prijať opatrenia na zabránenie ich ďalšiemu rozvoju.

Upchatý nos a polypy

Nos je takmer vždy upchatý polypmi a žiadne prostriedky nie sú účinné. Je to spôsobené tým, že sliznica je opuchnutá a hypertrofovaná, respektíve sa zväčšuje. Z tohto dôvodu vznikajú prekážky v ceste vzduchu. Sliznica môže narásť do takej miery, že môže upchať nosovú dutinu. Človek začne dýchať úplne ústami. To výrazne zvyšuje pravdepodobnosť nočného udusenia.

Formuláre

Existuje niekoľko klasifikácií polypov. Často sa používa klasifikácia podľa miesta výskytu novotvarov. Podľa tohto rozdelenia sa teda polypy podmienečne delia na antrochoanálne a etmoidálne. Prvé sa nachádzajú v maxilárnom sínuse. Líšia sa lokalizáciou iba na jednej strane. Táto patológia je charakteristická najmä pre deti. Lokalizáciou druhého typu polypov je etmoidálny labyrint. V tomto prípade sú polypy lokalizované na oboch stranách nosovej priehradky. Táto forma patológie je charakteristická pre dospelých.

[ 17 ], [ 18 ]

Komplikácie a následky

Jedným z najdôležitejších dôsledkov vývoja polypov je nízka vlhkosť tkaniva a nedostatočné otepľovanie vzduchu (a niekedy tieto procesy úplne chýbajú). To vedie k tomu, že do pľúc vstupuje znečistený a nevyhrievaný vzduch. Na pľúcach sa usadzuje značné množstvo prachových a peľových častíc, čo spôsobuje zápal a tvorbu exsudátu. Vyskytuje sa aj chronická sinusitída, ktorá sa vyvíja na pozadí porušeného spojenia medzi nosovými dutinami. Rast postupuje a s jeho šírením sa vyvíja tlak na cievy, nervy a tkanivá. Čoraz častejšie sa objavujú bolesti v krku a strata sluchu. Zápal sa často vyvíja v strednom a vnútornom uchu, Eustachovej trubici. Tlak v týchto oblastiach sa výrazne zvyšuje.

Prečo sú nosové polypy nebezpečné?

Dôsledkami môžu byť zápal pľúc, bronchitída, tracheitída. Často sa vyvíja chronická sinusitída, strata sluchu, otitis a eustachitída. Existuje riziko spánkového apnoe (zástavy dýchania). Môže k nemu dôjsť v dôsledku toho, že tkanivo nadmerne narástlo a obsadilo celý vnútorný priestor, čím upchalo dutinu.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diagnostika nosové polypy

Na diagnostikovanie nosového polypu je potrebné čo najskôr navštíviť lekára. To umožní identifikovať patológiu a prijať potrebné opatrenia na zabránenie ďalšej progresii. Klinický obraz je charakteristický: ťažkosti s dýchaním, nosový hlas. U detí možno ochorenie diagnostikovať podľa vonkajšieho vzhľadu. Vždy chodia s otvorenými ústami, pretože nemajú dostatok vzduchu, často si hryzú do spodnej pery. Pery popraskajú, záhyby v oblasti trojuholníka miznú. Vizuálne vyšetrenie odhalí výrast vo forme zhluku alebo samostatného útvaru hypertrofovanej sliznice. Určí sa príčina, ktorá výrast vyvolala. Používajú sa laboratórne a inštrumentálne vyšetrenia, diferenciálna diagnostika.

[ 23 ], [ 24 ]

Testy

Pri stanovení diagnózy sa vykonávajú štandardné testy: moč, krv, stolica. Umožňujú posúdiť stav tela a identifikovať zápalový proces. Klinická analýza tiež umožňuje získať predbežné informácie o povahe zápalového procesu. Zvýšenie počtu leukocytov môže naznačovať bakteriálnu a vírusovú infekciu, veľké množstvo bazofilov, eozinofilov a mastocytov môže naznačovať polypy alergickej povahy. Zvýšenie počtu eozinofilov môže byť tiež príznakom invazívneho problému, červov. Pokles počtu červených krviniek a hemoglobínu môže naznačovať dlhodobý zápalový proces, chronickú infekciu alebo rozvoj novotvarov.

Biochemický krvný test podrobnejšie ukáže podstatu a smer a ukáže závažnosť a lokalizáciu zápalového procesu.

Pomocou imunologickej metódy (podrobný imunogram) sa môžete dozvedieť o stave imunitného systému, rezervách a ochranných schopnostiach tela a určiť povahu patológie.

Ak existuje podozrenie na vírusovú infekciu, používa sa virologická a sérologická diagnostika. Štúdia sa vykonáva najmä enzýmovou imunoanalýzou a polymerázovou reťazovou reakciou. Umožňuje identifikovať patogén, určiť stupeň vírusovej záťaže a indikátory intoxikácie.

Ak existuje podozrenie na polypy alergickej povahy, vykoná sa alergologická štúdia (testy), analýza imunoglobulínu E (celkového a špecifického) a histamínu.

V prípade potreby sa vykoná bakteriologická štúdia, ktorá umožňuje izolovať patogén, určiť jeho biologickú príslušnosť, koncentráciu a stupeň kontaminácie. Je tiež možné vykonať test citlivosti na antibiotiká. Umožní vybrať liek, ktorý bude najúčinnejší proti izolovanému patogénu, a určiť optimálnu koncentráciu lieku.

V prípade potreby sa vykoná aj analýza latentných infekcií. Ide o špeciálny typ infekcie, ktorá sa v tele vyvíja dlhodobo bez príznakov, bez akýchkoľvek prejavov. Zároveň v tele dochádza k významným patologickým zmenám.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Histológia nosových polypov

Ak existuje podozrenie na onkologický proces, vykoná sa biopsia, počas ktorej sa z nádoru odreže kúsok tkaniva. Ten sa následne podrobí ďalšiemu histologickému vyšetreniu. Tkanivo sa vysie na selektívne živné médiá určené na kultiváciu tkanivových kultúr. Inkubuje sa v termostate. Typ a povaha nádoru sa určia podľa jeho charakteru a smeru. Urobí sa záver o tom, či je nádor malígny.

Inštrumentálna diagnostika

Pomocou inštrumentálneho výskumu je možné získať potrebné informácie na stanovenie konečnej diagnózy.

Najbežnejšia je rinoskopia, počas ktorej lekár vyšetruje nosovú dutinu. Používa sa špeciálne zrkadlo, ktoré umožňuje vyšetriť všetky steny nosovej dutiny. Polypy možno identifikovať podľa ich charakteristického vzhľadu.

Používajú sa aj výskumné metódy ako faryngoskopia, otoskopia, mikrolaryngoskopia. Všetky výskumy predpisuje lekár na základe údajov, ktoré má k dispozícii, anamnézy, výsledkov všeobecného a fyzikálneho vyšetrenia.

Röntgen

V prípade potreby sa predpíše röntgenové vyšetrenie. Umožňuje vizualizovať polyp, posúdiť jeho tvar, veľkosť a umiestnenie v nosovej dutine. Predpisuje sa hlavne pred operáciami.

Magnetická rezonancia (MRI)

Magnetická rezonancia sa používa hlavne pred operáciami. Umožňuje chirurgovi posúdiť stupeň a štádium vývoja polypu. Vyšetrujú sa paranazálne dutiny. Je to povinný postup pred operáciami, pretože umožňuje posúdiť stupeň budúceho zásahu. Ak je z nejakého dôvodu MRI kontraindikované, vykoná sa röntgenové vyšetrenie, ale je menej informatívne.

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika je založená na potrebe odlíšiť polypy od iných patológií a novotvarov, ktoré majú podobné príznaky. Preto je potrebné odlíšiť polypy od adenoidov. Na to postačuje laryngoskopia.

Na rozlíšenie polypov od rakoviny je potrebné vykonať histologické vyšetrenie biologického materiálu. Typ novotvaru, jeho tvar a štádium sú určené povahou a smerom rastu.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Adenoidy alebo polypy v nose

Adenoidy sú výrastky lymfoidného tkaniva, zatiaľ čo polypy sú výrastky spojivového tkaniva. Tieto tkanivá majú odlišný vzhľad. Počas vyšetrenia a rinoskopie môže lekár presne určiť povahu patológie.

[ 32 ]

Rakovina alebo polypy v nose

Rakovina sa od polypov odlišuje histologickým vyšetrením. Na to sa odoberie kúsok tkaniva a zasieva sa na živné médiá. Potom sa skúmajú vlastnosti tkaniva a vyvodí sa záver, či je vzorka malígna alebo benígna.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Liečba nosové polypy

Špecifiká liečby nosových polypov závisia od štádia ochorenia a príčin jeho výskytu. Vykonáva sa hlavne etiologická terapia zameraná na odstránenie príčiny ochorenia. V prípade malých polypov sa vykonáva liečba liekmi. V prípade veľkých polypov sa vykonáva chirurgická liečba.

Na odstránenie polypov alergického pôvodu sa vykonáva antialergická liečba, používajú sa antihistaminiká. Ak sa zistí vírusová infekcia, vykonáva sa antivírusová liečba, ak sa zistí bakteriálna patogénna flóra, odporúča sa použiť antibiotiká.

Používa sa aj symptomatická terapia zameraná na odstránenie hlavných príznakov ochorenia. Pri silnej bolesti sa používajú lieky proti bolesti. Pri výtoku hlienu a upchatom nose sa používajú nosové kvapky a vazokonstriktory. Pri silnom zápale sa používajú protizápalové lieky.

Niekedy sú polypy spôsobené intoleranciou na aspirín. V takom prípade stačí prestať užívať aspirín a iné lieky obsahujúce kyselinu acetylsalicylovú a salicyláty.

Niekedy terapia zahŕňa lokálne steroidy. Steroidná terapia je dlhodobá, takže riziko komplikácií je vysoké. Liečba sa vykonáva spolu so stabilizátormi membrán mastocytov. Používajú sa kromoglykáty, ktoré sú zamerané na zníženie uvoľňovania histamínu z tela. V dôsledku toho sa výrazne zmierňujú prejavy alergickej reakcie, odstraňuje sa opuch a hyperémia sliznice. Výrazne sa zvyšuje aj aktivita dýchacích ciest a metabolické procesy v tele.

Imunoterapia sa široko používa. Používajú sa imunomodulačné a imunostimulačné látky. Osvedčili sa prípravky bakteriálneho pôvodu vrátane antigénových prípravkov, bakteriofágov a probiotických prípravkov. Hlavný účinok je zameraný na korekciu imunitného stavu, moduláciu metabolických procesov a obranných reakcií tela. Polysacharidy a lipopolysacharidy normalizujú hlavné ochranné a regulačné funkcie tela.

Pasívna imunizácia je možná, pri ktorej sa do tela zavedie určité množstvo hotových protilátok. Pôsobia špecificky proti špecifickému antigénu, ktorý ochorenie spôsobuje. Takáto liečba si vyžaduje predbežnú diagnostiku. Iba na základe testov je možné zvoliť vhodnú terapiu.

Chirurgická liečba sa zvyčajne predpisuje, keď je konzervatívna terapia neúčinná alebo ak sa polypy zistia neskoro a už nereagujú na konzervatívne metódy liečby.

Je potrebné odstrániť nosové polypy?

Ak je malý a zistený v skorom štádiu vývoja, oplatí sa najskôr vyskúšať konzervatívne metódy liečby. Ak je polyp dostatočne veľký a nachádza sa v neskorom štádiu vývoja, je lepšie ho odstrániť, pretože sa zvyšuje riziko nežiaducich následkov a komplikácií. Iba lekár môže s istotou povedať o potrebe odstránenia polypov na základe laboratórnych a inštrumentálnych diagnostických údajov.

Odporúča sa odstrániť polypy, ak spôsobujú zápal iných orgánov a systémov. Polypy sa odstraňujú, ak viedli k chronickej sinusitíde, zápalu prinosových dutín. Je tiež lepšie odstrániť, ak existuje riziko spánkového apnoe, aby sa predišlo možnosti zástavy dýchania v dôsledku nadmerného rastu tkaniva. Dnes existuje mnoho chirurgických metód, ktoré umožňujú vykonať operáciu rýchlo, bezbolestne a skrátiť dobu rekonvalescencie na minimum.

Odstránenie nosových polypov

Odporúča sa ich odstrániť v prípade úplného upchatého nosa, chrápania, zhoršeného čuchu, chuti a sluchu, ako aj silného výtoku z nosa. Najprv sa vykoná predbežná príprava na operáciu, počas ktorej sa zhromažďuje anamnéza, vykonávajú sa potrebné testy, premedikácia a potom sa vykoná samotná operácia.

Ako sa zbaviť nosových polypov bez chirurgického zákroku?

Dnes existujú metódy konzervatívnej liečby polypov. Pred rozhodnutím o operácii sa oplatí pokúsiť sa zbaviť polypov bez nej. Na to sa používa liečba liekmi a fyzioterapia. Môžete sa uchýliť k ľudovým receptom a homeopatickým liekom. Niektorí pacienti považujú túto terapiu za užitočnú pri zbavovaní sa polypov, zatiaľ čo iní nie.

Liečba nosových polypov liekmi

Liečba liekmi je zameraná na elimináciu hlavných faktorov, ktoré prispievajú k vzniku polypov. V prítomnosti bakteriálnej infekcie sa vykonáva antibakteriálna liečba; ak sa zistia vírusy, je vhodné vykonať antivírusovú liečbu. Je potrebné úplne eliminovať celý zápalový proces v nosohltane, hltane a ústnej dutine.

Účinné sú soľné roztoky používané na kloktanie a umývanie nosovej dutiny. Dobre sa osvedčili prípravky ako Dolphin, Marimer, Physiomer, Allergol. Používajú sa imunomodulačné prípravky a vitamínová terapia. V prípade silného zápalového procesu sa používajú steroidné hormóny.

Lieky na nosové polypy

Používa sa kombinovaná terapia. Ak sa zistia polypy vírusovej etiológie, odporúča sa použiť antivírusové lieky. Anaferon sa osvedčil. Užívajte 1 tabletu 3-4 krát denne. Účinne bojuje proti vírusovým infekciám. Mali by ho užívať s opatrnosťou ľudia s gastrointestinálnymi ochoreniami, pretože môže spôsobiť zápal chronických zápalových procesov. Je potrebné prísne dodržiavať predpísaný liečebný režim, inak liek nebude mať požadovaný účinok.

Pri polypoch bakteriálnej etiológie sa používajú antibiotiká. Môžete vyskúšať ciprofloxacín. Užívajte 500 mg jedenkrát denne. Liečba trvá 3 až 7 dní. Bezpečnostné opatrenia - je potrebné absolvovať celú kúru, aj keď vás príznaky už neobťažujú. V opačnom prípade môže dôjsť k relapsu ochorenia a mikroflóra sa stane rezistentnou nielen na tento liek, ale na celú skupinu látok. Po ukončení liečby je tiež potrebné skontrolovať dysbakteriózu. V prípade potreby by ste mali absolvovať kúru probiotík, ktoré pomôžu obnoviť mikroflóru.

Na zabránenie ďalšieho rozvoja patológie a rastu polypov sa používajú stabilizátory bunkových membrán. Odporúča sa užívať ketotifén 1 tabletu trikrát denne.

V prípade alergickej reakcie alebo polypózy alergickej povahy sa odporúča užívať antialergické lieky. Napríklad loratadín sa užíva jedna tableta raz denne. Ide o liek s predĺženým uvoľňovaním, preto sa neodporúča užívať ho viac ako raz denne.

Môžete tiež užiť suprastin (ak účinok loratodínu nestačí na 24 hodín). Suprastin sa užíva jedna tableta 2-3 krát denne. Môže spôsobiť ospalosť, nedostatočnú koncentráciu.

Fyzioterapeutická liečba

Na liečbu polypov sa používa fyzioterapia. Užitočné je zahrievanie suchým teplom aj lampami s rôznymi vlnovými dĺžkami. Dobre fungujú inhalácie s rôznymi liekmi a rastlinnými extraktmi. Používa sa inhalácia ultrafialovými lúčmi.

Elektroforéza má tiež pozitívny vplyv na organizmus. Výhodou tejto metódy je, že liečivá prenikajú priamo do sliznice a tkaniva polypu a tam majú terapeutický účinok. Látky sa aktívne vstrebávajú vplyvom mikroprúdov. Ďalším veľkým plusom je, že účinok je iba lokálny. Absencia systémového pôsobenia výrazne znižuje riziko komplikácií. Táto forma liečby vyžaduje nižšiu koncentráciu liečiva.

Je možné zahriať nos, ak máte polypy?

V prípade polypov sa odporúča zahrievanie nosa, pretože teplo pomáha zmierniť zápal, resorpciu exsudátu a tesnení. Nos si môžete zahriať doma pomocou rôznych ľudových metód aj pomocou špeciálnych fyzioterapeutických postupov.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Dýchacie cvičenia pre nosové polypy

Gymnastika má silný terapeutický účinok na polypy. Pomáha zlepšiť krvný obeh, zmierniť zápal a normalizovať metabolické procesy v tkanivách a bunkách nosa. Okrem toho má gymnastika pozitívny vplyv na celý dýchací systém a celé telo ako celok.

Dýchacie cvičenia zo systémov „Hatha joga“ a „Čchi-kung“ sa osvedčili. Odporúča sa ich vykonávať niekoľkokrát denne. Dynamické cvičenia by sa mali striedať so statickými. Zvýši sa tým účinnosť gymnastiky. Tréning by ste mali začať s 10 – 15 minútami a postupne zvyšovať trvanie na hodinu alebo viac. Cvičenie by ste mali začať a ukončiť plným jogínskym dýchaním, ktoré vám umožní čo najviac sa sústrediť, zamerať pozornosť a uvoľniť svaly. Mali by ste ho robiť v pokojnom prostredí, v dobre vetranej miestnosti alebo na čerstvom vzduchu. Nemali by ste ho robiť s plným žalúdkom. Je lepšie ho robiť 2 – 3 hodiny po jedle.

Úplné jogínske dýchanie zahŕňa tri typy dýchania, ktoré sa vykonávajú postupne. Mali by ste začať úplným, hlbokým nádychom a výdychom. Potom si sadnite do pohodlnej polohy, najlepšie so skríženými nohami. Snažte sa čo najviac uvoľniť svaly, ramenný pletenec je spustený. Oči sú zatvorené, začnite dýchať nosom. Pri nádychu sa žalúdok pomaly dvíha, predsúva sa a napĺňa vzduchom. Keď je žalúdok plný, naplňte hrudník vzduchom, zdvihnite ho a roztiahnite do strán. Potom zdvihnite oblasť kľúčnej kosti a naplňte túto oblasť vzduchom.

Potom začneme pomaly vydychovať v opačnom poradí - najprv spustíme kľúčne kosti. Potom hrudník, rebrá pomaly klesajú, vzduch vychádza von. Potom sa žalúdok postupne spúšťa. Snažíme sa čo najviac vydychovať a pritlačiť žalúdok k chrbtici. Opakujeme 10-15-krát.

Potom si môžete ľahnúť na chrbát, pokúsiť sa čo najviac uvoľniť, počúvať svoje dýchanie. Dýchajte pokojne, rytmicky, bez zadržiavania alebo zrýchľovania dychu. Cvičenie robte 2-3 minúty, pomaly vstaňte. Začnite robiť základné cvičenia.

Statické cvičenia

• Pranayama "Strom"

Postavte sa rovno. Snažte sa čo najviac narovnať chrbticu. Ruky držte úplne vystreté v lakťoch. Zadržte dych. Prudko vydýchnite a spustite ruky dole, položte ich pozdĺž bokov. Zatvorte oči, sledujte svoj stav, počúvajte zmeny, ktoré sa vo vašom tele udiali.

• Pranayama „Čistý hlas“.

Sadnite si do lotosovej pozície alebo do akejkoľvek inej polohy so skríženými nohami, ktorá je pre vás dostupná. Chrbát by mal byť rovný. Môžete zavrieť oči. Zhlboka sa nadýchnite. Zadržte dych. Sústreďte svoju pozornosť na oblasť nosa, nosohltana, hltana a hlasiviek. Mentálne si predstavte, ako sa všetka negativita, bolesť a nečistoty hromadia v oblasti nosa. Potom prudko vydýchnite a sklonte hlavu ku kolenám alebo k podlahe.

Predstavte si, ako to všetko vyjde von s výstupom. Potom narovnajte chrbát, čo najviac natiahnite chrbticu. Zhlboka sa nadýchnite. Predstavte si, ako ľahká, čistá energia vstupuje cez nos v nepretržitom prúde, napĺňa všetky dýchacie cesty, šíri sa po celom tele.

Dynamické cvičenia

• Pranayama "Zotrvačník"

Postavte sa rovno. Chrbát a chrbtica sú maximálne uvoľnené a natiahnuté smerom nahor. Zhlboka sa nadýchnite. Zdvihnite ruky do úrovne ramien. Prsty sú zovreté v päsť. Vydržte čo najdlhšie. Počas držania ruky kývajte dopredu a dozadu. Pri výdychu posúvajte rieky dopredu, vydýchnite čo najprudšie.

• Pranayama "Mlyn"

Postavte sa rovno. Nadýchnite sa. Pri nádychu zdvihnite ruky dopredu do úrovne ramien. Zadržte dych. Pri zadržiavaní dychu krúžte rukami v kruhu, ako v mlyne. Zadržte dych tak dlho, ako len dokážete. Potom prudko vydýchnite s rukami dopredu.

Po ukončení dýchacieho komplexu opäť vykonávame plné jogínske dýchanie. Po tréningu sa odporúča ležať na chrbte 10-15 minút a čo najviac uvoľniť všetky svaly. Zároveň sa treba snažiť čo najviac uvoľniť hrudník, rebrá, kľúčne kosti a dýchacie cesty.

Ľudové prostriedky

Odporúča sa nálev z bobkového listu. Na jeho prípravu vezmite 2 šálky bobkového listu, rozomelte ho a urobte z neho vodný odvar. Bobkový list sa dá použiť nielen vo forme odvaru. Môže sa rozomeliť na prášok a niekoľkokrát denne žuť namiesto žuvačky. Môže sa pridávať do rôznych jedál. V tomto prípade je lepšie pripravovať prvé jedlá, ktoré intenzívne vyživujú telo a podporujú rýchle zotavenie.

Na rýchlu úľavu od zápalu môžete použiť harmančekový čaj. Existuje mnoho spôsobov, ako užívať tento bylinný liek. Čaj môžete piť v malých dúškoch počas celého dňa. Môžete ho pridať do iných bylinných čajov alebo ho zaliať v kanvici s bežným čajom.

Odvar z pivonky vo forme obkladov sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve. Na prípravu odvaru sú potrebné korene rastliny. Rozdrvia sa a odvar sa lúhuje. Na použitie budete potrebovať tenkú gázu. Musí sa preložiť na polovicu a navlhčiť v teplom odvare. Potom sa priloží na nos, v oblasti koreňa nosa, a držte 10-15 minút. V tomto čase je lepšie si ľahnúť a relaxovať. Môžete tiež vykonať uzavretý obklad, na ktorý sa nanesie celofán a potom sa priloží suchá teplo - látka zložená v niekoľkých vrstvách. Pre nos sa vytvoria špeciálne otvory.

[ 41 ], [ 42 ]

Homeopatia

Produkty sú účinné, umožňujú rýchlo odstrániť hyperémiu a zmenšiť veľkosť polypu. V podstate sú tieto produkty zamerané na odstránenie príčiny ochorenia, takže sú veľmi účinné. Nemalo by sa však vylúčiť ani riziko vedľajších účinkov. Napríklad by ste mali vždy pamätať na to, že niektoré produkty, ako napríklad med, propolis, môžu spôsobiť alergie. Niektoré produkty nemusia byť navzájom kompatibilné. Treba tiež poznamenať, že homeopatia je účinná pri menších polypoch. Môže tiež poskytnúť spoľahlivú prevenciu a zotavenie. Homeopatické lieky si však nedokážu poradiť s veľkými polypmi.

Čaga alebo brezová huba sa už dlho používa na liečbu a prevenciu rôznych novotvarov, benígnych aj malígnych. Na prípravu nápoja si vezmite čerstvú hubu a nastrúhajte ju. Môžete si vziať aj suchú hubu, ale potom ju musíte pred strúhaním na niekoľko hodín namočiť. Nastrúhanú hmotu vložte do teplej vody. V tomto prípade je potrebné vziať asi 5-krát viac vody ako samotnej hubovej hmoty. Je potrebné lúhovať asi deň, po ktorom sa výsledný liek môže vypiť. Denne musíte vypiť aspoň 2 a nie viac ako štyri poháre.

Môžete tiež skúsiť pripraviť výživnú zmes, ktorá obnoví telo vo veľmi krátkom čase a pomôže mu bojovať s chorobami. Na jej prípravu si vezmite asi 50 gramov lieskových orechov, sušených marhúľ, hrozienok a sliviek. Samostatne jemne nasekajte list aloe a vytlačte dužinu. Do výslednej zmesi, pomixovanej cez mlynček na mäso, vložte aloe a med a dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota. Pridajte trochu škorice, hrozienok a mletého zázvoru.

Môžete skúsiť použiť obklad z hrejivej zmesi, ktorá pomôže zmierniť zápalový proces. Vezmite si samostatnú malú misku a zmiešajte v nej polievkovú lyžicu každej zložky: mletú škoricu, zázvor, muškátový oriešok a klinčeky. Za stáleho miešania pridajte trochu teplej vody. Vytvorte homogénnu hmotu, potom ju položte na obrúsok a priložte na koreň nosa na 10 minút. Najlepšie je sedieť alebo ľahnúť si so zaklonenou hlavou.

Z medu a listov žihľavy sa pripravuje dobrá masť, ktorá pomôže v boji proti polypom. Musíte vziať suché alebo čerstvé listy žihľavy, dôkladne ich rozdrviť a naliať na ne med. Miešajte, kým nevznikne homogénna hmota, potom naneste na pokožku (koryto nosa) alebo namažte sliznice výslednou hmotou. Tento liek môžete tiež pridať do čaju v miernom množstve.

Chirurgická liečba

Hlavnou metódou chirurgického zákroku je odstránenie polypov. Dnes sa používa konvenčná polypotómia a endoskopická chirurgia.

Polypotómia je chirurgický zákrok, ktorý umožňuje odstrániť výrast pomocou špeciálnych nástrojov. Používa sa rezná slučka. Veľkou výhodou tejto metódy je, že umožňuje zbaviť sa viacerých polypov súčasne, ak sú viacnásobné. V pooperačnom období stačí mazať levomycetínovou masťou. V prípade potreby sa vykoná výplach nosovej dutiny. Pacient je prepustený približne 5-7 dní po operácii. Celé rehabilitačné obdobie je od 10 do 20 dní.

Operácia sa nevykonáva počas choroby, akútnych zápalových alebo infekčných procesov. Vyžaduje sa úplné zotavenie a obdobie remisie.

U 70 % ľudí polypy opäť dorastú. V tomto prípade je po šiestich mesiacoch potrebná druhá operácia.

Dnes sa osvedčila aj endoskopická chirurgia. Výhodou tejto metódy je, že miera zásahu je tu minimálna. Ďalšou výhodou je možnosť odstrániť všetky poškodené tkanivá a vykonať korekciu nosa.

Po operácii nie je silná bolesť, je tu pocit nepohodlia. Pohoda pacienta sa výrazne zlepšuje, dýchanie sa zlepšuje. Do práce môžete ísť po 2-3 dňoch. Pre ženy je dôležité určiť obdobie zákroku (nemalo by sa zhodovať s menštruáciou).

Prevencia

Aby sa zabránilo tvorbe polypov, je potrebné včas a správne liečiť prechladnutie a iné sprievodné ochorenia. Obzvlášť dôležité je starostlivo sledovať zdravie a hygienu ústnej dutiny, nosohltana a hltana. Dôležité je tiež sledovať stav tela ako celku, aby sa predišlo poruchám imunity a metabolizmu. V jesenno-jarnom období je potrebné sledovať stravu a užívať vitamíny, vyhýbať sa prepracovaniu, vyčerpaniu a nervovému napätiu.

Ak sa vyskytnú alergické reakcie, je potrebné ich čo najrýchlejšie diagnostikovať, identifikovať alergén a zvoliť vhodnú liečbu. V budúcnosti je tiež potrebné vyhýbať sa kontaktu s alergénom. Je potrebné včas vykonať profylaxiu očkovania a počas epidémií chrípky alebo prechladnutia sa neobjavovať na verejných miestach. Ak sa vyskytnú zubné ochorenia, je potrebné ich čo najrýchlejšie liečiť. Ak sa v nosovej dutine nachádzajú chronické ochorenia, je potrebné absolvovať pravidelné preventívne prehliadky.

Aby sa zabránilo vzniku nosových polypov, je dôležité zabezpečiť aspoň minimálnu úroveň fyzickej aktivity, vykonávať dýchacie a relaxačné cvičenia a meditovať. Dôležité je zvlhčovať vzduch v miestnosti alebo pravidelne navštevovať saunu, dýchať paru. Klimatizáciu je lepšie vylúčiť. Užitočné sú masáže a aromaterapeutické sedenia, ktoré sa vykonávajú na preventívne účely.

[ 43 ], [ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Predpoveď

Ochorenie bez liečby je nebezpečné kvôli chronickému priebehu procesu. Je charakterizované dlhým zápalovým procesom, ktorý výrazne narúša obranyschopnosť tela a znižuje imunitu. Nebezpečné sú aj komplikácie: od typickej pneumónie až po nočnú zástavu dýchania.

Ak sa nosové polypy liečia včas, prognóza je priaznivá. Človek sa zotaví pomerne rýchlo. V závislosti od závažnosti ochorenia môže byť potrebná konzervatívna alebo chirurgická liečba.