Prostriedky a metódy liečby pätovej ostrohy

Spomedzi entezopatií chodidiel je najčastejším zápalom plantárnej fascie s tvorbou tŕňovitej osifikácie na spodnej ploche pätovej kosti – na strane chodidla – alebo, ako to lekári nazývajú, marginálneho osteofytu. Tento osteofyt (entezofyt) smerujúci k metatarzálnym kostiam je pätová ostroha.

Aké prostriedky a metódy liečby pätových ostroh sa používajú v ortopédii a ako sa to dá liečiť ľudovými prostriedkami? A zmiznú pätové ostrohy bez liečby?

Liečba ostrohy päty doma pomocou liekov

Treba mať na pamäti, že ostrohy na päte nemožno liečiť bez liečby, ale všetky terapeutické metódy – lieky aj alternatívne – sú symptomatické, to znamená, že znižujú bolesť a zápal, ktoré obmedzujú pohyblivosť chodidla.

Nesteroidné protizápalové lieky na liečbu pätových ostroh, ktoré inhibujú syntézu zápalových mediátorov (prostaglandínov) - ibuprofén, diklofenak, indometacín, ketorol atď. - ortopédi predpisujú na perorálne užívanie, ak pacienti nemajú také kontraindikácie, ako sú žalúdočné a dvanástnikové vredy, poruchy zrážanlivosti krvi, bronchiálna astma, chronické ochorenie pečene, zlyhanie srdca alebo obličiek, tehotenstvo a laktácia. Aké ďalšie tablety sa odporúčajú na liečbu pätových ostroh, ako aj ich vedľajšie účinky a dávkovanie, podrobnejšie informácie nájdete v článku - Tablety na bolesť nôh

Masti a gély súvisiace s NSAID tiež zmierňujú bolesť, zápal a opuch mäkkých tkanív chodidla. Liečba sa vykonáva najmä diklofenakom (iné obchodné názvy - Diclac-gel, Diclofenacol, Dicloran, Voltaren), ibuprofénom, ketonalom (ketoprofén) atď. Úplné informácie v materiáli - Masti na pätové ostrohy

Liečba pätových ostroh dimexidom (dimetylsulfoxid) je tiež zameraná na zmiernenie príznakov tejto entezopatie; odporúča sa aplikovať 50% roztok lieku na bolestivú oblasť päty a chodidla dva alebo trikrát denne. Ešte lepšie zmierňuje bolesť obklad s dimexidom: 30-40% roztok tohto lieku sa pripraví na navlhčenie obrúska, obklad sa prekryje polyetylénom a prírodnou látkou; nemal by sa držať dlhšie ako 25-30 minút. Zvyčajne sa liečba pätových ostroh doma dimexidom vykonáva dva týždne (obklad sa môže aplikovať dvakrát denne). Veľmi vhodné je použiť 25% gél dimexidu, ako aj gél Dolobene obsahujúci dimexid a roztok jóddicerínu.

Veľmi silnú bolesť možno zmierniť liečbou dimexidom a novokaínom, pričom zloženie kompresie by malo obsahovať jednu časť 40% roztoku dimetylsulfoxidu a dve časti 2% roztoku novokaínu (dostupného v ampulkách).

Dimexid sa nepoužíva pri závažných problémoch so zrakom (glaukóm), kardiovaskulárnym systémom, pečeňou, obličkami, ako aj počas tehotenstva a dojčenia.

Keďže Višnevského aseptický liniment lieči hnisavé zápaly kože a nekrózu podkožných tkanív, liečba Višnevského masťou sa v ortopédii nepoužíva. Taktiež sa nepredpisuje liečba krémom Zorka (táto masť sa používa vo veterinárnej medicíne) a liečba chitosanovým gélom Vasna (toto je kozmeceutikum na problematickú pleť).

Ale rôzne náplasti na pätové ostrohy sa často používajú kvôli ich rušivému účinku. Ide o bežnú korenistú náplasť (pomáha znižovať bolesť), podobnú mentolovú náplasť (Clifton, Mentopas, TetaPlast, Neobun mentolová náplasť atď.), ako aj čínsku náplasť s korením, zázvorom, gáforom a mentolom (Tongluo Qutong). Nepoužívajú sa však vodeodolné náplasti so striebrom: je to liek na lepšie hojenie otvorených rán a popálenín.

Keď sa zápalový proces zhorší, liečba pätovej ostrohy chladom pomáha zmierniť bolesť: niekoľkokrát denne prikladajte ľadový obklad na boľavé miesto na štvrť hodiny.

A mimo exacerbácie lekári odporúčajú robiť rôzne obklady. Napríklad liečba žlčou doma spočíva v tom, že v noci, po 10-15 minútach držania nôh v mierne horúcej vode, je potrebné priložiť obklad z lekárskej žlče: navlhčite kúsok obväzu neriedenou žlčou, priložte ho na boľavé miesto, prikryte kompresným papierom a navrchu zaistite obväzom (môžete si obliecť ponožky a ísť spať). Vďaka prítoku krvi sa zlepšuje trofizmus tkanív a zápal ustupuje. Tento postup sa vykonáva každý večer najmenej dva až tri týždne.

Podobným spôsobom sa vyrába alkoholový obklad na pätové ostrohy. Okrem toho úľavu od bolesti uľahčuje liečba bischofitom - viaczložkovým prírodným roztokom minerálnej soli: trením alebo obkladmi (tiež sa kladú na noc - každý druhý deň po dobu jedného mesiaca).

Ak pacient uprednostňuje homeopatickú liečbu, odborníci na lokálne použitie vymenujú takéto lieky ako Traumeel, Ziel T a Reuma-Gel.

Okrem toho môžu homeopati predpisovať: Calcarea flourica, Rhus toxicodendron, Aranea diadema, Ruta graveolens, Ammonium muriaticum.

V prípadoch, keď ani perorálne, ani externe užívané NSAID neprinášajú požadovaný výsledok a bolesť sa stáva neznesiteľnou, je potrebné podať injekcie na pätové ostrohy - periartikulárne injekcie glukokortikoidných liekov, často v kombinácii s novokaínom. Odborníci však predpisujú liečbu Diprospanom, Betametazóndipropionátom, Metylprednizolónom a liečbu Hydrokortizónom s veľkou opatrnosťou, pretože podávanie liekov tejto farmakologickej skupiny do oblasti kĺbu môže viesť k štrukturálnym zmenám kostného tkaniva a chrupavky, atrofii podkožného tkaniva a svalových vlákien a narušeniu integrity šliach.

[ 1 ], [ 2 ]

Ľudové prostriedky na liečbu ostrohy na päte doma

Zatiaľ čo odborníci poznajú rozdiel medzi marginálnym osteofytom pätovej kosti a retrokalkáneálnou (retrokalkáneálnou) exostózou (Haglundova deformita, ktorá je súčasťou triády rovnomenného syndrómu), mnohí ľudia, ktorí majú od medicíny ďaleko, považujú pätovú ostrohu za hustý chrupavčitý výrast na zadnej strane päty - tam, kde je pripevnená Achillova šľacha.

Haglundova deformita sa nazýva retrokalkaneálna alebo Achillova ostroha a vyskytuje sa ako komplikácia zápalu Achillovej šľachy alebo vrecka pätového kĺbu. Prečo o tom hovoríme? Pretože mnohé recepty na liečbu pätových ostroh ľudovými prostriedkami doma, publikované na internete, sa zdajú byť určené špeciálne pre Achillovu ostrohu. Existujú aj tipy, ktoré sú použiteľné iba pre suché mozole (kurie oká) na chodidlách alebo pre ich hyperkeratózu.

Ako si vybrať účinnú domácu liečbu? Pravdepodobne, ak ľudový liek naozaj pomáha, potom ho lekár odporúča svojim pacientom...

Lekári teda potvrdzujú, že liečba pätových ostroh soľou môže znížiť intenzitu bolesti, na čo stačí robiť denné kúpele so soľou počas dvoch týždňov (50-60 g soli na liter vody). V niektorých receptoch sa okrem soli odporúča pridať do vody ocot, mydlo, sódu, ale to nezvyšuje účinnosť tohto postupu.

Liečba morskou soľou (tie isté kúpele) je dobrá na zmiernenie opuchov nôh a bolesti päty; liečba soľou z Mŕtveho mora sa najlepšie vykonáva pomocou obkladov a pleťových mliek. Liečba ostrohy päty na mori (t. j. zmiernenie jej príznakov) sa však dá vykonať jednoduchou chôdzou naboso pozdĺž vlny a horúceho piesku.

Liečba terpentínom: odporúča sa trieť pokožku chodidla v blízkosti pätovej kosti alebo priložiť obklad s následným zahriatím. Terpentín (čistený terpentínový olej) spôsobuje podráždenie v mieste aplikácie, čo má rušivý a analgetický účinok. Reflexné rozšírenie kapilár zlepšuje mikrocirkuláciu a metabolizmus tkanív.

Liečba petrolejom: boľavé miesto potrite zmesou petroleja a kuchynskej soli (50 g každej zložky) alebo zmesou petroleja a etylalkoholu (v rovnakých pomeroch). Treba mať na pamäti, že petrolej môže spôsobiť chemické popálenie pokožky.

Identické s použitím koreňového obkladu je ošetrenie korením (horké, obsahujúce alkaloid kapsaicín), ktoré má tiež zmierniť bolesť a zápal v dôsledku reflexného návalu krvi. Rovnaký účinok - vďaka pôsobeniu glykozidu sinigrínu - dosahuje ošetrenie horčicou alebo ošetrenie chrenom (obklady s čerstvo nastrúhaným koreňom), ako aj ošetrenie čiernou reďkovkou (ktorá sa nastrúha na jemnom strúhadle a zabalená do bavlnenej látky sa na noc priloží na pätu).

Liečba aspirínom: zloženie na obklady (ktoré sa aplikujú na noc) obsahuje 200 ml liehu, 5 g aspirínu (rozdrveného na prášok) a 25 g červenej papriky (mletej). A liečba pätových ostroh jódom a aspirínom sa vykonáva aplikáciami zo zmesi rovnakých množstiev rozdrveného aspirínu a 5% alkoholového roztoku jódu.

V tomto prípade jód pôsobí ako lokálny dráždivý prostriedok (princíp účinku je uvedený vyššie), takže z farmakologického hľadiska možno liečbu pätových ostroh jódom doma považovať za účinnú metódu.

Mimochodom, mnoho ľudových receptov obsahuje ocot, med, soľ a jód na ostrohy na päte. A ak sme nejako prišli na to, čo je soľ a jód, lekári sa nevyjadrujú k liečbe medom - vo forme obkladov s prídavkom soli. Ale masť s včelím jedom Apizartron je účinná pri bolestiach, vrátane bolesti spôsobenej osteofytmi na päte.

Môžete vyskúšať liečbu octom doma - octový nálev z hľúz obyčajného (10:1) ako prostriedok na zmiernenie bolesti.

Liečba alkoholom pomôže zmierniť bolesť - ak ide o mravčí alkohol (etylalkohol + kyselina mravčia). A aby liečba vodkou mala účinok proti bolesti, je lepšie pripraviť tinktúru na trenie z koreňa puškvorca alebo kvetov orgovánu obyčajného. Bylinkári zaručujú úľavu od bolesti, ak liečite orgovánom (jeho tinktúrou).

Ako môže íl pomôcť pri liečbe ostrohy na päte? Vďaka svojim adsorpčným vlastnostiam odstraňuje nahromadený metabolický odpad z tkanív, pomáha zmierniť opuchy a znížiť bolesť. Na ílový obklad potrebujete iba samotný íl a mierne teplú vodu a zmiešaná hmota by mala mať konzistenciu hustej pasty. Ako sa očakávalo, obklad by mal byť pokrytý nepremokavým materiálom a izolovaný, štandardný čas procedúry je 60 – 90 minút.

Tradičná liečba pätových ostroh octom a vajcom je vhodná iba pri retrokalkaneálnej exostóze (hrbole na pätách) - vo forme obkladov. Liečba vajcom, octom a olejom je plná popálenín - nepoužíva sa stolový ocot, ale koncentrovaná kyselina octová (ako sa odporúča v niektorých receptoch). Po rozpustení škrupiny surového vajca v kyseline sa pridá rastlinný olej. Túto metódu možno použiť na odstránenie zrohovatenej mozoľovej kôry (zatiaľ čo zdravé tkanivá sú chránené lepiacou páskou).

Liečba citrónom alebo listami kapusty odporúčaná v niektorých zdrojoch je otázna. Prospešné vlastnosti citróna sa aplikujú zvonka pri mykóze, akné a hyperpigmentácii pokožky; citrónová kôra zmäkčuje stvrdnuté mozole. A listy kapusty vyťahujú hnisavý exsudát pri flegmóne a liečia mastitídu.

Liečba cibuľou (ktorú sa odporúča priviazať na päty) nie je ničím opodstatnená: prchavé fytoncídy cibule neprenikajú do pokožky. Ale cibuľová kaša celkom úspešne odstraňuje staré mozole - vďaka prítomnosti organických kyselín v jej zložení.

Tvrdenie, že cesnaková liečba – obklady alebo aplikácie zmesi cesnakovej kaše s vodkou, soľou alebo strúhaným mydlom na pranie – rozpúšťa osteofyty, je, mierne povedané, prehnané. Takéto postupy však pomáhajú pri plesňových ochoreniach nôh.

Odporúča sa liečba pätových ostroh bravčovou masťou: systematickým mazaním Achillovej ostrohy (hrbolčeka na päte) bravčovou masťou sa časom môže stať menej tvrdou. A trenie zrohovatenej kože päty surovou bravčovou masťou pomáha zmäkčiť ju a zahojiť praskliny.

Často sa ponúkajú pochybné ľudové prostriedky na liečbu ostrohy na päte doma, ako napríklad:

• liečba propolisom (je lepšie ho používať zvonka nielen na ostrohy na päte, ale na lepšie hojenie poškodenia kože);
• liečba jablčným octom (používa sa na kŕčové žily) alebo liečba pätových ostroh kombuchou;
• liečba dechtom alebo liečba tuhým olejom (keratózy a psoriáza sa liečia produktmi na báze dechtu a masťami na báze tuhého oleja);
• ošetrenie amoniakom, aj keď zmiešaným so slnečnicovým olejom, nepomôže, ale v kombinácii s glycerínom pomôže pri mozoľoch a popraskaných pätách;
• Na zmäkčenie stvrdnutej kože na pätách sa používa liečba zemiakmi (surovými alebo varenými).

Niektorí ľudia používajú močové obklady alebo kúpele s vyhrievaným močom na boj proti popraskaným pätám a stvrdnutým mozoľom (v dôsledku pôsobenia močoviny), ale nie je známe, či je liečba močom možná.

Podľa oficiálnych informácií účinne znižuje bolesť ošetrenie fóliou - obalenie chodidla (na jednu až dve hodiny denne) bežnou potravinovou fóliou, ako aj ošetrenie meďou - umiestnenie a upevnenie medenej platničky na boľavé miesto chodidla. Analgetický účinok sa vysvetľuje rozdielom medzi elektrickou aktivitou pokožky a elektrickým potenciálom kovu: pri kontakte s pokožkou sa znižuje vedenie bolestivých impulzov cez iónové kanály presynaptických membrán nervových zakončení.

[ 3 ]

Liečba pätových ostroh bylinkami

Tu sú najobľúbenejšie recepty na liečbu ostrohy na päte liečivými rastlinami.

Liečba lopúchom pomáha zmierniť bolesť a opuch: na noc sa robia obklady z čerstvých listov lopúcha (nevyhnutne po horúcich kúpeľoch nôh). Na rovnaký účel sa v ľudovom liečiteľstve používajú čerstvé listy mäty piepornej, majoránu a osiky. Pri dne sa odporúča užívať vnútorne odvar z koreňa lopúcha, ale nie je známe, či tento liek pomáha pri osteofytoch pätovej kosti.

Liečba plantain pravdepodobne neprinesie pozitívny výsledok, pretože listy tejto rastliny sa najčastejšie aplikujú na abscesy, odreniny a svrbenie pokožky.

Odporúča sa vykonávať liečbu žihľavou dvojdomou: obklady z mletých častí rastliny alebo z obarených listov. Prvá možnosť je však lepšia: kyselina mravčia, obsiahnutá v bodavých chĺpkoch rastliny, nestráca svoje vlastnosti dráždivé pre pokožku pri rozdrvení.

Tinktúra z kvetov orgovánu už bola spomenutá vyššie a rovnakým spôsobom sa používajú aj alkoholové tinktúry z nátržníka (nadzemná časť a odnož), koreňov žltého lekna, bieleho machovníka alebo trávy chryzantémy (drvičky). Okrem toho liečba drevičkou spočíva v dennej aplikácii dusenej trávy na bolestivé miesto na dve až tri hodiny (s obväzom) alebo obkladoch s jej odvarom.

Liečba zlatými fúzikmi (voňavými kalisiami): môžete použiť hotové masti a balzamy (s pridanými extraktmi z iných rastlín alebo včelieho jedu) alebo si môžete vyrobiť vlastnú vodkovú tinktúru (na vtieranie) alebo masť. Zloženie takejto masti obsahuje približne rovnaké podiely výhonkov kalisií rozdrvených na kašu a bravčovej masti (alebo iného prírodného tuku). Odporúča sa aplikovať masť každý deň - po horúcom kúpeli nôh si obliecť bavlnené ponožky a navrch vlnené.

Ako poznamenávajú odborníci, trvanie liečby pätových ostroh závisí od mnohých faktorov vrátane sprievodných ochorení. Špeciálne vložky na liečbu pätových ostroh znížia zaťaženie boľavých pät a chodidiel: zhrubnuté, so zárezmi na spodnej časti pätovej kosti.

Fyzioterapeutická liečba

Okrem toho, že liečba pätových ostroh masážou pomáha zlepšiť krvný obeh, metabolizmus a trofizmus tkanív v chodidlách, používajú sa fyzioterapeutické postupy s použitím ozokeritu, parafínu a terapeutického bahna.

Liečba ozokeritu a parafínu sa vykonáva pomocou obkladov a aplikácií, ktoré podporujú otepľovanie hlbokých tkanív, čo zlepšuje ich trofizmus a zmierňuje bolesť.

V sanatóriu sa liečba pätových ostroh bahnom (peloidná terapia) vykonáva formou aplikácií a kúpeľov nôh s liečivým bahnom - sulfidovým bahnom (napríklad peloidy ústia rieky Sivash alebo Kuyalnik, bahno z Mŕtveho mora atď.). Pri absencii kontraindikácií je možné predpísať sírovodíkové kúpele.

Hardvérová fyzioterapeutická liečba môže zahŕňať:

• konvenčná iontoforéza (s jódovými prípravkami, dimexidom, novokaínom) alebo elektroforéza pri liečbe pätových ostroh;
• ultrazvuková terapia – liečba ultrazvukom a hydrokortizónom;
• darsonvalizácia – lokálna darsonvalizácia vysokofrekvenčnými impulzmi elektrického prúdu;
• liečba magnetom – vystavenie striedavému elektromagnetickému poľu s rôznymi frekvenciami; doma sa liečba môže vykonávať pomocou zariadenia Almag-01 na magnetoterapiu;
• laserová terapia – ošetrenie pätových ostroh laserom (polovodičovým alebo hélium-neónovým), ktorý pomáha zmäkčiť okrajový osteofyt;
• liečba pätových ostroh ožiarením pomocou röntgenových terapeutických jednotiek, t. j. liečba röntgenovými lúčmi zastaví rast osteofytov; môže sa použiť röntgenová trubica s krátkym alebo dlhým ohniskom;

Dnes je spomedzi všetkých hardvérových fyzioterapeutických metód terapia rázovou vlnou alebo metóda liečby pätových ostroh odborníkmi uznávaná ako najúčinnejšia, pretože pod vplyvom nízkofrekvenčných ultrazvukových vĺn osteofyt pätovej kosti zmäkčuje a zrúti sa. Kontraindikáciami použitia tejto metódy sú hematologické ochorenia a sklon k tvorbe krvných zrazenín, vysoký alebo nízky krvný tlak, poruchy srdcového rytmu, infekčné choroby, prítomnosť zhubných nádorov a tehotenstvo.

[ 4 ], [ 5 ]

Liečba pätových ostroh prístrojom Denas

Podľa výrobcov tohto zariadenia sa terapeutický účinok dosahuje dynamickou elektroneurostimuláciou. Indikácie pre jeho použitie nenaznačujú ochorenia pohybového aparátu sprevádzané tvorbou kostných osteofytov a exostóz. Liečba Denasom sa samozrejme nevykonáva.

Liečba prístrojom Vitafon

Súdiac podľa toho, že zariadenie Vitafon vytvára mechanické mikrovibrácie v tkanivách a aktivuje lymfatický a krvný obeh vibroakustickým pôsobením, môže byť liečba Vitafonom doma alternatívou ku konvenčnej masáži. Osteofyt pätovej kosti však nie je v návode na použitie zariadenia výslovne uvedený.

Bioptrónová liečba

Prístroj Bioptron (Zepter Bioptron) ovplyvňuje telesné tkanivá (ako je uvedené v návode, na úrovni bunkových membrán) polarizovaným polychromatickým nekoherentným svetlom, teda vykonáva sa svetelná terapia (fototerapia). Z ochorení pohybového aparátu sa v návode uvádza: artritída a osteoartróza, tendinitída, syndróm karpálneho tunela, laterálna epikondylitída, myalgia, poškodenie a bolesť kĺbov.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Pätová ostroha: liečba prístrojom Imedis

Toto zariadenie využíva princípy biorezonančnej terapie a ovplyvňuje telo premenlivým elektromagnetickým žiarením. Spomedzi patológií kostrových štruktúr sa táto metóda používa pri artritíde a burzitíde.

Chirurgická liečba pätových ostroh

Iba v prípadoch, ktoré nereagujú na iné terapeutické metódy, môže byť potrebná pomerne zložitá a nie vždy účinná chirurgická liečba pätovej ostrohy jej odstránením.

Operácia s otvoreným prístupom, plná vážnych komplikácií a vyžadujúca si dlhodobú pooperačnú rehabilitáciu, sa v súčasnosti vykonáva pomerne zriedkavo. Častejšie sa používajú minimálne invazívne zákroky: endoskopické alebo pod röntgenovou kontrolou.

Aby ste sa vyhli operácii, ak máte bolesti v oblasti päty, choďte k ortopédovi. A ak ide o osteofyt pätovej kosti, existujú účinné prostriedky a metódy na liečbu pätových ostroh.