Prvé príznaky prechladnutia u dospelých

Kolektívna koncepcia mnohých ochorení dýchacích ciest je studená. Zvážte prvé príznaky, spôsoby liečby a prevencie u detí a dospelých.

Najčastejšie sa v období jesene a jari objavujú symptómy chladu, keď je počasie zlé a telo je slabé. 

Príčiny bežného nachladnutia u dospelých

Pre rozvoj ochorenia sú potrebné dva faktory - kontakt s infekciou a oslabená imunita. Dôvodom môže byť nezdravá strava, emocionálne preťaženie, nepriaznivé environmentálne podmienky, zlé návyky, chronické ochorenia. Infekčné agens v 90% prípadov sú vírusy, ktoré sú prenášané vzduchom šírenými kvapkami.

V niektorých prípadoch je bez nákazy studená infekcia, kvôli ktorej pacient nestratí príležitosť na ich odstránenie v ranom štádiu. Počas tohto obdobia sa tieto príznaky vyskytujú:

• Lechtanie a bolesť hrdla.
• Kašeľ záchvaty.
• Slzenie.
• Bolesti hlavy.
• Nízka telesná teplota.
• Nosné preťaženie.
• Zvýšená únava.

Po 2-3 dňoch sa vyššie uvedené symptómy začínajú zvyšovať a studený katarrh sa oneskoruje na dlhú dobu. Pri vyliečení na nohách alebo za studena hrozí riziko komplikácií. To môže byť otitis, sinusitída, sinusitída, bronchiálna astma a ďalšie. Preto je veľmi dôležité včas zistiť príznaky ochorenia a ich správnu liečbu.

[1]

Prvé príznaky nachladnutia

Všeobecná a svalová slabosť, upchatý nos, bolesti hlavy, kýchanie, bolesť hrdla - prvé dni prechladnutia sa vyskytujú s takýmito príznakmi. Trvá asi 2-3 dni, postupne postupuje. Ako sa stav choroby vyvíja, objavuje sa kašeľ, nádcha a zvýšená telesná teplota.

Aby sa zabránilo pretrvávajúcemu zhoršeniu celkového zdravia a rozvoju komplikácií, liečba sa má začať, keď sa objavia prvé príznaky hroziacej choroby. Na to je potrebné vykonať imunoterapiu, teda posilniť telo. Bohatý nápoj a vyvážená výživa, odpočinok na lôžku budú užitočné.

[2]

Kýchanie je prvým znakom prechladnutia

Bezpodmienečný reflex, zameraný na odstránenie ich tela vírusu, hlienu, alergénu alebo iných dráždivých látok, je kýchanie. Najčastejšie tento jav indikuje studenú infekciu.

Kýchanie nastáva v dôsledku prenikania vírusu do tela cez nosné priechody a podráždenie sliznice epitelu. Pacient cíti svrbenie v nose, dochádza k reflexnej kontrakcii svalov nosohltanu a dýchacieho systému a pod tlakom sa vyvíja podráždenie a hlien z nosovej dutiny. To znamená, že kýchanie možno nazvať ochranným mechanizmom tela, ktorý zabraňuje ďalšiemu prenikaniu vírusu a mechanicky ho odstraňuje.

Ak sa tento katarálny príznak vyskytuje veľmi často a spôsobuje značné nepohodlie, potom by ste si mali umývať nos. Pre tento postup vhodné prostriedky:

• Roztoky na báze morskej soli.
• Liečivé infúzie.
• Zeleninové a zeleninové šťavy.
• Teplá voda.
• Antiseptické roztoky.

Vybraná látka sa vloží do niekoľkých kvapiek do každej nosovej dierky a potom sa dôkladne vyfúkne, prirodzeným spôsobom odstráni hlien a dráždivé látky. Mnohé premývacie roztoky vysušujú sliznicu, ktorá je veľmi účinná pri alergickej rinitíde.

Počas kýchania by ste si nemali zakryť nos prstami, preto sa infekcia nedostane von, ale spadne do nosových dutín nosovej dutiny a uší. Práve preto vznikajú najčastejšie komplikácie bežného prechladnutia - sinusitída, otitis. Treba mať na pamäti, že v čase kýchania sa bakteriálne látky spolu so slinami rozptyľujú o niekoľko metrov. Preto, aby ste neinfikovali iných, mali by ste si zakryť ústa vreckovkou.

[3]

Čo robiť v prvý deň zimy?

Ak však príde zima, musí sa urobiť všetko, aby sa zabránilo jeho ďalšiemu vývoju. Prvá vec, ktorú lekári odporúčajú pre príznaky indispozície je správny odpočinok a spánok. Vzhľadom k tomu, telo využíva viac zdrojov imunitného systému na boj proti problému.

• Pite veľa vody bude užitočné. Na ošetrenie vhodných teplých čajov, nápojov z bobuľovín, odvarov divokej ruže a čiernych ríbezlí. Môžete piť čaj alebo teplé mlieko s medom, čistenou vodou.
• Pokiaľ ide o výživu, prioritu by mali mať mliečne výrobky, chudé mäso a kurací vývar, zelenina a ovocie. Z alkoholu, mastné, sladké, slané, údené je lepšie odmietnuť. V prvých dňoch ochorenia sa neodporúča fajčiť, pretože tento zvyk vedie k šíreniu infekcie.
• Ak máte bolesť v krku, môžete urobiť opláchnutie a inhaláciu pary. Ak je poškodené nosné dýchanie, pomôže vám umývanie izotonickým roztokom. Tiež nezabudnite na pravidelné vetranie miestnosti a minimálny kontakt s prostredím až do zotavenia.

Takéto jednoduché odporúčania vám umožnia vyrovnať sa s ochorením pri prvých príznakoch.

Ako zaobchádzať so začiatkom zima?

Ak necháte nachladnúť bez liečby, potom, rovnako ako akékoľvek iné ochorenie, môže viesť k rôznym komplikáciám. Aby sa to nestalo, liečba sa musí začať, keď sa objavia prvé príznaky:

• Zvýšená telesná teplota.
• Všeobecná slabosť a letargia.
• Nevoľnosť.
• Nedostatok chuti do jedla.
• Bolesti hlavy.
• Nosné preťaženie a bolesť hrdla.

Prvým krokom je zvýšenie pitného režimu. Teplá kvapalina vymyje patogénne mikroorganizmy zo slizníc a urýchľuje ich vylučovanie. Tiež pitie veľa tekutín pomáha predchádzať dehydratácii tela pri zvýšenej telesnej teplote a zvýšenému poteniu. Na urýchlenie regenerácie vám pomôžu nápoje a potraviny s kyselinou askorbovou.

Dôležitú úlohu zohráva pokoj na lôžku. Z tohto dôvodu môže telo využiť všetok svoj energetický potenciál na boj proti vírusom a nie na vykonávanie iných procesov. Chlad na nohách často končí vážnymi komplikáciami.

Na liečbu dospelých z liekov môže mať symptomatický účinok: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Na zlepšenie ochranných vlastností imunitného systému budú užitočné lieky na báze interferónu: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. V prípade rinitídy pomôže premytie izotonickým roztokom alebo vazokonstrikčnými kvapkami: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Prípravky na báze paracetamolu sú vhodné na zníženie telesnej teploty.

Ako liečiť prvé príznaky nachladnutia?

Liečba skorých štádií prechladnutia by mala začať zvýšením obranyschopnosti imunitného systému a ďalšou symptomatickou liečbou. Nemali by ste sa ponáhľať do lekárne na lieky, pretože zima môže byť vyliečená bez nich.

V prvých dňoch ochorenia je nutné dodržiavať pokoj na lôžku, aby neboli infikovaní iní a nevyvolali prudký rozvoj ochorenia. Odporúča sa tiež použiť veľké množstvo teplej tekutiny, zeleninových odvarov a infúzií.

Ak je bolesť v krku, potom opláchnite tinktúrami a odvarmi harmančeka, šalvie, nechtík pomôže. Pri kašľaní a upchaní nosa sú účinné parné inhalácie. V strave by mali byť ľahko stráviteľné potraviny.

Čo si vziať pri prvom náznaku prechladnutia?

Akékoľvek ochorenie v skorých štádiách je dobre liečiteľné. To platí aj pre prechladnutie. Čím skôr sa začne ich liečba, tým nižšie je riziko vzniku komplikácií. Pre dospelých aj deti by terapia mala pozostávať z bohatého teplého pitia, odpočinku z postele a vyváženej stravy.

Pre bolesti hlavy, vysokú horúčku a nádchu, môžete použiť lieky na báze paracetamolu. Pre bolesť v hrdle sa používajú lokálne lieky s antiseptickými a antimikrobiálnymi vlastnosťami: Septefril, Falimint, Sebidin. Opláchnite odvar zo šalvie, podbeľ, harmanček bude účinný.

Tiež nezabudnite na vitamínovú terapiu na posilnenie imunitného systému. Ak sa pri prvých príznakoch nepohodlia užívať kyselinu askorbovú, doba trvania ochorenia sa zníži. Vitamín C v kombinácii s retinolom ovplyvňuje vírusy a baktérie, zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému. Užívajte vitamíny dlhšie ako 3-5 dní.

Čo by mal dospelý pri prvom príznaku prechladnutia?

Offseason a chladné obdobie je obdobie prechladnutia. Najčastejšie je stav ochorenia spojený s hypotermiou. Tam je svrbenie a pálenie v nose, bolesť hrdla, zvýšené slzenie, kýchanie, kašeľ. Na tomto pozadí sa rýchlo objaví nádcha a bolesti hlavy, celkový zdravotný stav sa zhoršuje. Je tiež možné zvýšiť telesnú teplotu na 38 ° C a vyššie.

Pri prvých príznakoch nepohodlia sa musíte riadiť týmito pravidlami:

• Ak je to možné, neopúšťajte dom, ak je teplota, je lepšie odpočívať v posteli. Miestnosť často vetrajte a čistite mokrým spôsobom.
• Pite viac tekutín. Šťavy, kompóty, dekorácie na báze divokej ruže, harmančeka, lipy, malín, čiernych ríbezlí budú užitočné. Silný čaj alebo káva je najlepšie nahradiť teplým mliekom s medom.
• V strave by mali byť dobre stráviteľné potraviny, najlepšie mliečne výrobky, zelenina, ovocie, nízkotučné vývary.
• Ak je váš nos naplnený, potom kvapky založené na fyziologických roztokoch pomôžu - Aquamaris, Salin. Premývací roztok sa môže pripraviť nezávisle zriedením lyžice soli v litri prevarenej vody a pridaním niekoľkých kvapiek jódu.
• S bolesťou a bolesťou hrdla pomôže teplý nápoj a opláchnite. Na opláchnutie antiseptickými roztokmi: Furacilin, Miramistin. Môžete tiež použiť roztok lyžičky soli, jódu a sódy v pohári vody.
• Inhalácia éterických olejov z ihličnatých rastlín pomáha zmierniť dýchanie nosa.
• Na zvýšenie obranyschopnosti imunitného systému môžete užívať lieky s interferónom.

V prípade, že choroba je rýchlo sa rozvíjajúca, sprevádzaný horúčkou a malátnosťou, môže byť prijaté pred spaním Fervex, Pentaflutsin, Coldrex alebo iných kombinovaných prostriedkov pre symptomatickú liečbu prechladnutia.

Prvá pomoc pri prechladnutí

Prvá vec, ktorú lekári odporúčajú pri liečbe respiračných ochorení, je domáce / lôžko. To vám umožní zabrániť infekcii iných a plne implementovať všetky ďalšie odporúčania pre liečbu. Pacient by mal poskytnúť dostatok nápoja a upraviť diétu.

Na čistenie nosa je lepšie získať kvapky s izotonickým roztokom, než vazokonstrikčné činidlá, ktoré sú návykové. Môžete kloktať s antiseptickými roztokmi Miramistinu alebo Furacilinu. Pomôcť vám môžu aj parné inhalácie s varenými zemiakmi alebo éterickými olejmi. Pred spaním si môžete vziať teplý kúpeľ s esenciálnym olejom z eukalyptu alebo urobiť kúpeľ nôh s extraktom ihličnatých rastlín, horčica.

Vo väčšine prípadov vyššie uvedené odporúčania pomáhajú prekonať nepohodlie s jeho skorými príznakmi. Ak ochorenie trvá dlhšie ako 4 dni sprevádzané zvýšenou telesnou teplotou a rýchlym zhoršením celkového zdravotného stavu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Lekár vám predpíše komplexnú liečbu, ktorá rýchlo odstráni nepríjemné príznaky a príčinu bežného nachladnutia.

[4], [5], [6], [7]

Vdýchnutie pri prvom náznaku chladu

Jedným z populárnych prostriedkov na liečenie a prevenciu podráždenia sliznice orofaryngu pri prechladnutí je inhalácia. Vykonávajú sa pomocou špeciálnych zariadení - inhalátorov, nebulizérov. Terapeutický účinok sa dosahuje prenikaním liečiva do zápalového ohniska, obídením gastrointestinálneho traktu a ďalších orgánov a systémov.

Výhody inhalačnej liečby pre skoré symptómy nachladnutia:

• Priamy účinok na oblasť je zápal.
• Liek sa neabsorbuje do systémového obehu a nespôsobuje nežiaduce reakcie na iné orgány.
• Schopnosť liečiť pacientov všetkých vekových kategórií.
• Vysoká prenikajúca sila.

Na inhaláciu môžete použiť tieto nástroje:

1. Esenciálne a prírodné oleje - účinne a jemne ovplyvňujú sliznicu. Môže vyvolať alergické reakcie, preto pred použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Koncentrácia oleja by nemala byť vyššia ako 5%.
2. Soľné roztoky - chlorid sodný 0,9% zmäkčuje a čistí sliznicu nosa a orofaryngu v kontakte so škodlivými látkami a alergénmi. Použitie 2% hypertonického roztoku čistí mukopurulentné usadeniny.
3. Alkalické roztoky - roztok hydrogenuhličitanu sodného 2% skvapalňuje a vytvára alkalické prostredie v centre zápalu. Inhalácia účinne odstraňuje mukopurulentný výtok z nosnej dutiny.
4. Mucolytics - zriediť spúta a prispieť k jeho vyprázdneniu. Na inhaláciu sa používajú acetylcysteín, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort. Dávkovanie liečiva a trvanie liečby určuje lekár.
5. Bronchodilatátory - rozširujú lumen priedušiek a priedušiek, uľahčujú dýchanie a zabraňujú vzniku broncho-obštrukčného syndrómu. Na liečbu sa najčastejšie používajú také nástroje: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Protizápalové lieky - znižujú zápalový proces, znižujú opuch sliznice, zmierňujú bolestivý stav. Pri inhalácii môžete použiť nasledujúce roztoky: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalácia strávi 1 - 1,5 hodiny po jedle. Do jednej hodiny po zákroku sa neodporúča jesť, hovoriť, ísť von. Pripravený roztok by mal byť uchovávaný v chladničke maximálne 24 hodín. Pred použitím sa roztok zahreje na teplotu miestnosti.

Ak používate súčasne viacero liekov, musíte postupovať podľa poradia. Prvý z nich používa bronchodilatátory, potom vazospazmus, mukolytiká a protizápalové lieky. Trvanie liečby závisí od závažnosti bolestivých symptómov a je 3-7 dní.

[8], [9], [10], [11], [12]

Čo piť pri prvom príznaku chladného tehotenstva?

Liečba prechladnutia u tehotných žien vyžaduje osobitnú pozornosť. Je to spôsobené rýchlym zhoršením celkového zdravia a progresiou bolestivých symptómov. Z tohto dôvodu existuje riziko komplikácií pre nastávajúcu matku aj dieťa.

Po prvé - je to hrozba potratu alebo predčasného pôrodu, zápalových komplikácií u žien, zhoršenie chronických ochorení, rovnako ako významným zvýšením rizika krvné straty počas procesu dodania. Ochorenie je tiež nebezpečné pre dieťa: intrauterinná retardácia rastu, hladovanie kyslíkom, intrauterinálne infekcie.

Ak by sa nástup skorých príznakov ochorenia mal riadiť týmito pravidlami:

• Bohatý teplý nápoj a vyvážená výživa. Užitočné prírodné dekorácie a infúzie s divokou ruží a čiernych ríbezlí, pretože obsahujú veľké množstvo kyseliny askorbovej, ktorá má priaznivý vplyv na stav imunitného systému. Odporúčaný zelený čaj s citrónom, malinou, medom. V neskorom tehotenstve, pitie veľa tekutín pomôže s opuchom.
• Na liečenie je možné vykonávať inhalácie eukalyptovým esenciálnym olejom, ktorého výpary ničia patogény a znižujú opuch slizníc. Keď bolesť v hrdle inhalácia je najlepšie urobiť s roztokom sódy, extrakt z harmančeka, nechtíka, šalvie.
• Ak sa za studena toky s šteklenie a bolesti v krku, potom sa opláchne znázornené soľankou, sodík a jód, tinktúru harmančeka, nechtíka, eukalyptus. Ak máte nachladnutie, mali by ste pravidelne vetrať a zvlhčovať miestnosť. Na umývanie nosa môžete použiť fyziologický roztok chloridu sodného.

Pri liečbe tehotných žien kontraindikovaný stúpať nohy a dať horúcu kúpeľ, ísť do kúpeľa a sauny, použitie horčice alebo akékoľvek drogy na báze koreňa sladkého drievka. Tiež by ste nemali zneužívať med a maliny, pretože to môže viesť k zvýšeniu tonusu maternice a rozvoju alergie u plodu.

Ak vyššie uvedené metódy nepomohli a choroba postupuje, potom po konzultácii so svojím lekárom môžete používať lieky.

• Vysokoteplotné liečivá na báze paracetamolu. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Theraflu, Ferwex a iné komplexne pôsobiace činidlá sú zakázané.
• Kašeľ a nádcha - V prvom prípade bude Mukaltin a Ambroxol, a pri nachladnutí Pinosol kvapky, Sinupret, vazokonstrikčné lieky sú kontraindikované.
• Bolesť v hrdle - roztoky na oplachovanie založené na takýchto liekoch sú vhodné na liečbu: Chlórhexidín, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Na zlepšenie ochranných vlastností imunitného systému sa odporúča užívať Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

Pokiaľ ide o antibiotickú liečbu, nie sú potrebné v skorých štádiách prechladnutia. Ak ochorenie spôsobilo množstvo závažných komplikácií, potom lekár rozhodne o vhodnosti ich použitia. Nastávajúcim matkám sú povolené makrolidy, penicilínové a cefalosporínové prípravky. Tetracyklíny, fluorochinolóny, aminoglykozidy a sulfónamidy sú zakázané.

Ako zastaviť nástup chladu?

Bolesť hlavy, kašeľ, horúčka a slabosť sú príznaky nachladnutia. Špeciálny liek, ktorý by eliminoval celý komplex symptómov, neexistuje. Existuje však niekoľko osvedčených terapeutických metód, ktoré môžu zastaviť nástup patologického procesu.

• Nakrájajte pár klinčekov cesnaku a premiešajte s rovnakým množstvom medu. Vezmite 1-2 lyžičky denne, zapiť teplou vodou. Terapeutický účinok cesnaku je spôsobený vysokým obsahom fytoncidov v ňom, tj prirodzenými antibiotikami.
• Čaj s citrónom a medom. Nápoj by mal byť na príjemnej teplote, aby nedošlo k horeniu hrdla. Med má baktericídne vlastnosti, obaľuje sliznicu a znižuje bolestivé symptómy. Citrón je antiseptikum, dodáva telu kyselinu askorbovú a normalizuje metabolické procesy.
• Čaj s malinovou - na prípravu nápoja, antipyretikum a vyvolávajúce potenie, naleje 100 g čerstvého ovocia, lístie, dvojica lyžičiek alebo sušeného ovocia, džem 300 ml vriacej vody a nechajte stáť 20-30 minút. Ak chcete, kmeň a vziať ½ šálky 4-5 krát denne. Malina obsahuje kyselinu salicylovú, čo je prírodný aspirín. Berry zvyšuje potenie, urýchľuje vylučovanie toxických látok z tela.
• Vezmite liter čerstvého mlieka, pridajte k nemu 1/3 šálky medu, ½ čajovej lyžičky vanilky, škorice a muškátového extraktu. Všetko dôkladne premiešajte a položte na pomalý oheň, pridajte bobkový list a pár čierneho korenia do mlieka. Akonáhle sa zmes varí, musí sa vybrať zo sporáka a nechať stáť 5 až 10 minút. Odvar podporuje imunitný systém a urýchľuje proces hojenia.

Vyššie uvedené terapeutické metódy sú účinné pri nástupe skorých symptómov ochorenia. Pred použitím by sa však mali zohľadniť kontraindikácie. Med je pre ľudí s diabetom zakázaný. Citrón a cesnak by sa mali používať s opatrnosťou pri ochoreniach gastrointestinálneho traktu a malina sa neodporúča pre pacientov s hypertenziou a ľudí s léziami kardiovaskulárneho systému.

[13], [14], [15]

Ako sa dostať chorý pri prvom náznaku prechladnutia?

Jednou z vlastností chladu je, že sa vyskytuje kedykoľvek počas roka. Aby nedošlo k chorobe, mali by ste dodržiavať tieto pravidlá:

• Vyhnite sa chladu, prievanu a vlhkosti. Šaty podľa počasia, nebuďte horliví studenými nápojmi a klimatizáciou v lete.
• Dodržujte osobnú hygienu. Pred každým jedlom a po návšteve verejných priestranstiev si umyte ruky.
• Pravidelne vetrajte priestor a robte mokré čistenie.
• Zjemnite telo, udržujte sa v kondícii.
• Vezmite multivitamínový komplex a držte sa vyváženej stravy.
• Zvyšok a dostatok spánku, vyhnúť sa stresu.

Prvé príznaky prechladnutia sú veľmi často spojené s oslabeným imunitným systémom. Na zlepšenie svojich ochranných vlastností sa odporúča včasná liečba všetkých chorôb, vyvážená strava a očkovanie.

[16]