Pätné ostrohy stielky

Pätová ostroha (bežný názov) alebo plantárna fasciitída sa prejavuje ako silná bolesť v päte. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí nad 40 rokov, najmä u žien. Hlavnými príčinami ochorenia sú zvýšené zaťaženie chodidla v dôsledku nadváhy, tréningu a ťažkej fyzickej práce. Pätovú ostrohu tiež prispievajú poranenia päty, patológie chrbtice, ploché nohy, artritída, ateroskleróza ciev dolných končatín a dna. V skutočnosti ide o proces, ktorý rastie na pätovej kosti. Pri chôdzi tlačí na mäkké tkanivá a spôsobuje silnú bolesť. Okrem rôznych fyziologických metód liečby ostrohy: masáže, bahenná a vodoliečba, laserová a ultrazvuková terapia, fyzioterapia a niekedy aj chirurgický zákrok, je dôležité zabezpečiť odľahčenie chodidla. To sa dosahuje použitím špeciálnych vložiek a pätových chráničov.

Aké druhy pätových chráničov sa dajú nosiť pri ostrohách na päte?

Vložky do topánok sú špeciálne vložky do topánok, ktoré sa s nimi nosia neustále a sú určené na podopieranie chodidla pri chôdzi, pričom pôsobia ako druh tlmiča nárazov. Aké vložky pod pätu sa dajú nosiť s pätovou ostrohou? Na to sa vyrábajú špeciálne výrobky z rôznych materiálov: prírodná a umelá koža, silikón, plsť, gél. Ďalším typom prevedenia sú pätové chrániče, umiestnené pod pätou. Môžu byť kožené, silikónové, korkové, medifoam - syntetická vysoko elastická pena.

Ako si vybrať vložky do topánok pre ostrohy na päte?

Pri výbere vložiek do topánok na pätovú ostrohu sa musíte riadiť tým, aby sedeli veľkosťou, zodpovedali štruktúre chodidla a hmotnosti osoby. Dajú sa zakúpiť v lekárňach, obchodoch s obuvou, prostredníctvom online obchodu, ale najlepšie je objednať si ich na mieru v ortopedickej dielni. V tomto prípade bude vložka úplne kopírovať tvar chodidla, budú použité materiály, ktoré nespôsobujú nepohodlie a odolávajú hmotnosti osoby, čím tlmia nárazovú silu počas pohybu. Potreba pätových chráničov do topánok na pätovú ostrohu najčastejšie vzniká v prípade zápalu hrubého väzu spájajúceho pätovú kosť s prstami (plantárna alebo plantárna aponeuróza) a rôznych stupňov plochých nôh.

Ortopedické vložky

Vložky do pätových ostroh sú špeciálne ortopedické pomôcky určené na odstránenie nadmerného tlaku na nosnú časť dolných končatín. Materiály, z ktorých sú vyrobené, boli spomenuté vyššie, ale silikónové sú veľmi pohodlné a praktické, pretože sú najjemnejšie a najpružnejšie. Niekedy ochorenie vyžaduje hustejší a elastickejší materiál, a vtedy sa používa koža, latex alebo korok. Existuje aj lacnejší materiál - umelá koža, ale to nie je hygienická možnosť: noha nedýcha a môže sa objaviť nepríjemný zápach.

Vložky do topánok "Scholl"

Existuje mnoho výrobcov takýchto produktov. Veľmi obľúbené sú produkty známej spoločnosti „Scholl“ (Spojené kráľovstvo), ktorá vyrába produkty na starostlivosť o nohy. „Vložky tlmiace nárazy pre zvýšené pohodlie“, ktoré si mnohí ľudia obľúbili, sú obojstranné, z ktorých jedna je „penová“, druhá je látková, s antimikrobiálnou vrstvou a perforačnými otvormi pre vetranie. Sú označené rôznymi veľkosťami (od 35 do 47), čo im umožňuje byť univerzálne odrezaním prebytku.

Gélové vložky

Spoločnosť Scholl neustále vylepšuje svoje produkty a zavádza inovatívne riešenia. Minulý rok sa tak objavil nový produkt - gélové vložky Gel Activ, ktoré poskytujú oporu chodidlám. Ide o vložky do pánskej a dámskej obuvi, vrátane otvorenej aj uzavretej, s vysokými, strednými podpätkami a plochými podrážkami, pre zvýšené pohodlie, aktívnu prácu a šport. Výrobcovia sa postarali takmer o každého, kto trávi dlhý čas na nohách. Okrem toho, že znižujú zaťaženie chodidiel pri chôdzi, tiež zabraňujú tvorbe mozoľov a kurích ôk, absorbujú mikronárazy a poskytujú chodidlám mäkkosť. To sa dosahuje vďaka plastovému elastoméru, dvom typom gélov: tvrdému na vytvorenie odpruženia a mäkkému na zníženie nadmerného tlaku pri chôdzi. Používajú sa hlavne na prevenciu pätových ostroh alebo v ich počiatočných štádiách.

Silikónové chrániče päty v tvare klinu

Okrem vložiek do topánok boli vyvinuté aj klinovité silikónové pätové chrániče, ktoré odľahčujú chodidlo v oblasti päty. Sú vyrobené z neutrálnych materiálov, čo umožňuje ich použitie aj pri poškodení pokožky, najmä u ľudí s diabetickými nohami. Silikón, ktorý sa v nich používa, je dvoch typov, s rôznou hustotou. Vysoká hustota, blízka prirodzenej hustote v ľudských tkanivách, pomáha rozložiť záťaž na celé chodidlo. Oblasť s nízkou hustotou, sústredená v strede pätovej chrániče, znižuje tlak na zadnú časť chodidla. Takáto pomôcka zníži bolesť a únavu pri chôdzi. Odporúča sa nielen ľuďom s piatkovou ostrohou, ale aj tým, ktorí trávia dlhý čas na nohách a dlho chodia, s varusovým a valgóznym postavením chodidla, po úrazoch končatín. Pri výbere pätovej chrániče sa treba poradiť s lekárom, pretože na rôzne účely sú potrebné rôzne tvary a materiály.

Silikónové chrániče päty "Trives"

Nosenie silikónových pätových chráničov Trives znižuje tlak na kĺby a chodidlá. Odporúčajú sa nielen na liečbu pätových ostroh a iných patológií chodidiel, ale aj na prevenciu ich vzniku. V oblasti výbežku pätového hrbolčeka je pätový chránič vyplnený mäkším silikónom, vďaka čomu je jeho prítomnosť vo vnútri topánky pohodlná a nespôsobuje výraznú bolesť, urýchľuje hojenie. Veľkosti produktov uspokoja akýkoľvek dopyt, pretože sa vyrábajú od malých (S - 35-36) až po veľké (XXL - 43-44). Môžu mať zložitý dizajn a zložitý tvar.

Ochranné päty tlmiace nárazy

Ďalším typom pomôcok na chodidlá sú tlmiče nárazov na päty. Ich účel je rovnaký ako u predchádzajúcich. Sú vyrobené z kože, vo vnútri spodnej a hornej vrstvy sa nachádza odnímateľný tlmič nárazov na pätu, pripevnený k topánke lepiacou sponou. Odporúča sa používať v jednom páre topánok, pretože pri ich vyzúvaní ich môžete poškodiť zvnútra. Je potrebné sa o ne starať opatrne, utierať ich vlhkou handričkou, nepribližovať ich k horúcim batériám a nevystavovať ich slnečnému žiareniu. Veľkostný rad je prezentovaný v štyroch variantoch: S, M, L, XL od 35 do 46 veľkostí.

Chrániče päty svojpomocne

Najbezpečnejšou možnosťou korekcie chodidiel a prevencie chorôb je kúpiť si hotové produkty alebo si ich vyrobiť na objednávku. Aby však ľudia ušetrili peniaze, často urobia riskantný krok a sami si vyrobia vložky a pätové chrániče. Na tie druhé budete potrebovať korkový materiál, z ktorého sa podľa tvaru päty vyrežú 2 chrániče s výškou maximálne 6 mm. Na upevnenie pätovej chrániče vo vnútri topánky sa na jednej strane nalepí obojstranná páska. Ďalším možným materiálom je hustá penová guma, ale tá sa rýchlo opotrebuje. Ortopédi varujú „remeselníkov“, že si takýmito produktmi môžete ublížiť, a najlepšie je siahnuť po hotových, z ktorých najlacnejšie sú gélové.