Svrbenie po opaľovaní: ako upokojiť, účinné prostriedky

More, slnko, piesok – to všetko má nepochybne pozitívny vplyv na ľudské zdravie, zlepšuje fyzický aj psychický stav, zvyšuje výkonnosť. Pod vplyvom slnka sa objaví krásne opálenie, pokožka sa obnovuje, póry sa čistia, zvyšuje sa produkcia vitamínu D, pokožka sa omladzuje. Ale každý jav má vždy aj svoju negatívnu stránku, ktorá často spôsobuje veľa problémov a nepohodlia. Jedným z takýchto nepríjemných dôsledkov letnej dovolenky je silné svrbenie po opaľovaní, ktoré môže pokaziť akúkoľvek, aj tú najstarostlivejšie naplánovanú a zorganizovanú dovolenku.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny svrbenie pri spálení slnkom

Aby ste si takú dlho očakávanú dovolenku nepokazili, musíte sa na ňu vopred starostlivo pripraviť. Napríklad si musíte starostlivo preštudovať, aké dôvody môžu viesť k svrbeniu pokožky po opaľovaní. Hlavným dôvodom je teda popálenie pokožky, pod vplyvom ktorého epitel odumiera a odlupuje sa. Odumreté častice epitelového tkaniva sa tak začnú oddeľovať a tvoria mikročastice, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity, prispievajú k rozvoju reakcie, ako je alergická reakcia, zvýšená senzibilizácia a citlivosť tela.

Stojí za zmienku, že ľudia, ktorí pociťujú silné svrbenie, majú v krvi vysoké hladiny autoprotilátok a histamínu. To všetko naznačuje rozvoj vysokej úrovne senzibilizácie tela (alergická reakcia), ako aj autoimunitnú agresiu. Existuje taký podmienený pojem ako „alergia na slnko“, to znamená, že pod vplyvom slnečného žiarenia sa tvoria látky (histamín, mediátory, prozápalové faktory), ktoré spôsobujú rozvoj svrbenia. Príčinou môže byť aj porušenie niektorých metabolických procesov, nesprávne vylučovanie metabolických produktov z tela alebo ich hromadenie v krvi a podkožných štruktúrach.

Rizikové faktory

Do rizikovej skupiny patria ľudia, ktorí sú často a systematicky vystavení nepriaznivým faktorom, ktoré môžu priamo alebo nepriamo poškodiť povrchové a hlboké vrstvy pokožky. Svrbenie sa teda môže vyvinúť u ľudí, ktorí sa predtým takmer neopávali a potom boli náhle vystavení slnečnému žiareniu. Ľudia, ktorí trávia dlhý čas na slnku, by si mali dávať pozor.

Riziková skupina je vystavená ľuďom, ktorí sú vystavení priamemu slnečnému žiareniu a opaľujú sa v nebezpečných hodinách – na poludnie (od 23:00 do 16:00 je slnko najnebezpečnejšie). Riziková skupina je tiež vystavená slnečnému žiareniu na otvorených priestranstvách – na poliach, lesných mýtinách a okrajoch, vysoko v horách. Slnko, ktoré sa odráža od vody alebo slnečné lúče, je nebezpečné. Môže poškodiť vrchné vrstvy pokožky a spôsobiť jej olupovanie.

Patria sem ľudia trpiaci fotodermatózami, zvýšenou citlivosťou pokožky a ľudia so suchou pokožkou. Rizikovou skupinou sú aj ľudia, ktorí sú často vystavení rôznym typom žiarenia (röntgenové žiarenie, mikrovlny, svetlo a elektrické žiarenie). Môže ísť o laboratórnych technikov, rádiológov a fyzioterapeutov. Riziko vzniku svrbenia sa zvyšuje u ľudí, ktorí sú náchylní na alergické a autoimunitné reakcie, a u ľudí s dermatologickými ochoreniami.

[ 3 ], [ 4 ]

Patogenézy

Patogenéza svrbenia je založená na poškodení povrchových vrstiev kože (epidermis). Odumiera a následne sa odlupuje, čo so sebou prináša svrbenie a pálenie. Patogenézu môže sprevádzať aj popálenina a následná nekróza kožných mikročastíc. V epitelovom tkanive, ktoré je súčasťou povrchových vrstiev kože, dochádza k narušeniu biochemických a biofyzikálnych procesov, čo so sebou prináša nesprávny metabolizmus, hromadenie metabolických produktov a veľké množstvo oxidu uhličitého. Toto všetko je sprevádzané paralelnými procesmi, ako je zníženie množstva oxidu uhličitého a živín. Tkanivá a bunky sa vyčerpávajú, množstvo medzibunkovej látky sa znižuje, čo vedie k odumretiu tkaniva. Proces sa zrýchľuje pod vplyvom bunkových mediátorov, ktoré pôsobia ako katalyzátory biochemických reakcií (histamín, katecholamín, efedrín a ďalšie látky).

[ 5 ]

Príznaky svrbenie pri spálení slnkom

Svrbenie často sprevádza nielen prirodzené opálenie, získané na slnku, ale aj umelé opálenie, vytvorené v soláriu. Príznaky sú mimoriadne - svrbenie po celej pokožke, ktoré sa obzvlášť zintenzívňuje v noci. Ak je pokožka hydratovaná, nanesie sa krém, svrbenie sa trochu zmierni, ale večer sa spravidla opäť zintenzívni. Sprievodnými prejavmi sú silné olupovanie pokožky, suchosť, podráždenie. Niekedy sa objaví začervenanie a dokonca opuch pokožky v poškodenej oblasti. Postupne sa môže pokožka začať olupovať. Často je svrbenie sprevádzané stratou malých čiastočiek, podobne ako pri lupinách.

Brnenie pokožky po opaľovaní

Pokožka môže svrbieť a pichať, najmä po dlhodobom opaľovaní. Ide o prirodzenú reakciu pokožky na nadmerné množstvo ultrafialového žiarenia, na odumieranie povrchových vrstiev a ich olupovanie. Keď sa objavia takéto príznaky, musíte sa uistiť, že slnko nedopadá priamo na pokožku. Postihnuté miesta je potrebné zakryť handričkou, používať špeciálne opaľovacie krémy a balzamy. Okrem toho pomáha krém po opaľovaní, ktorý umožňuje zmierniť podráždenie a normalizovať metabolické procesy v povrchových vrstvách pokožky.

Silné, neznesiteľné svrbenie po opaľovaní, spálení od slnka sa pozoruje pomerne často, najmä ak sa človek dlho neopaľoval a potom bol vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Podobný obraz sa pozoruje aj vtedy, ak sa človek opaľuje nesprávne: zostáva na priamom slnku s odkrytými časťami tela, chodí sa opaľovať v čase, keď je slnko najhorúcejšie a najnebezpečnejšie - od 12. do 16. hodiny popoludní.

Pri opaľovaní na mori, pobyte vo vysočinách a na náhorných plošinách, vysoko v horách je pokožka vystavená aj najintenzívnejším slnečnému žiareniu. Aby ste sa chránili pred spálením, ktoré je často sprevádzané silným, neznesiteľným svrbením, musíte dodržiavať pravidlá bezpečného opaľovania. Aby ste sa vyhli spáleniu od slnka, musíte používať špeciálne opaľovacie krémy. Vyberajú sa individuálne v závislosti od typu pleti. Obzvlášť dôležité je chrániť pokožku blondínok a ľudí, ktorí majú svetlú, suchú alebo citlivú pleť.

Vyrážka a svrbenie po opaľovaní

Nepriaznivým dôsledkom krásneho opálenia je silná vyrážka sprevádzaná intenzívnym svrbením. Je to spôsobené odumieraním epitelových častíc a ich odlupovaním. Tento proces môže byť sprevádzaný zvýšenou hladinou histamínu v krvi, čo so sebou prináša aj vznik svrbenia. Aby sa tomu predišlo, je potrebná včasná a úplná ochrana pred nepriaznivými účinkami opaľovania. Napríklad je potrebné chrániť pokožku pred priamym slnečným žiarením a pravidelne používať opaľovacie krémy.

Ak sa objaví svrbenie a vyrážky, mali by ste okamžite použiť prostriedky na zmiernenie svrbenia, inak bude proces postupovať. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že oblasti náchylné na svrbenie sa môžu poškriabať, pripojí sa k nim infekcia a potom sa vyvinú komplikácie, ktoré sa ťažko liečia.

Svrbenie a začervenanie po opaľovaní

Ak sa človek spáli od slnka, pokožka takmer vždy sčervenie a objaví sa svrbenie. Je to spôsobené špecifickými procesmi, ktoré prebiehajú v ľudskom tele, a to na tkanivovej aj bunkovej úrovni. Tieto príznaky sú obzvlášť intenzívne pri sprievodných alergických reakciách, zvýšenej autoimunitnej agresii. Ak začervenanie pokrýva pomerne veľké plochy a neustále postupuje, môžete užiť antialergický liek, ktorý zníži senzibilizáciu tela.

Je potrebné aplikovať špeciálne lokálne produkty, ktoré normalizujú metabolické procesy v pokožke, neutralizujú účinky jedov a toxických látok, ktoré vznikajú ako vedľajšie produkty metabolizmu v tele. Okrem toho sa musíte na sviatočné obdobie pripraviť vopred: poraďte sa s dermatovenerológom, ktorý vám povie, ako si počas sviatkov zorganizovať starostlivosť o pleť, ako sa najlepšie opaľovať, aby ste pokožku čo najviac ochránili. Možno budete potrebovať špeciálne produkty, ktoré pripravia pokožku na ďalšie vystavenie slnečnému žiareniu. Okrem toho,

Miesto popáleniny môže dosť svrbieť. Existujú na to dva dôvody: buď sa poškodené kožné bunky odlupujú a odumierajú a následne sú nahradené novými, mladými bunkami a tkanivami. Alebo poškodené oblasti kože prechádzajú intenzívnou obnovou, ktorá je tiež sprevádzaná svrbením. V každom prípade je potrebná špeciálna terapia, ktorá bude zameraná na zníženie svrbenia a odstránenie hlavných patologických procesov. Na to môžete vyskúšať rôzne vonkajšie prostriedky: masti, protizápalové a antipruritické látky. Dobre pomáhajú tradičné lieky aj ľudové prostriedky.

Komplikácie a následky

Okrem takého nepríjemného následku, ako je zničená dovolenka, sprevádzaná otravným svrbením, potrebou používať rôzne masti, lieky, existujú aj vážne komplikácie pre zdravie a fyzický stav človeka. Napríklad svrbenie môže neustále postupovať a pokrývať nové oblasti. To vedie k rozvoju ďalšieho podráždenia, zápalovej reakcie, alergií. Stojí za zmienku, že svrbenie je často sprevádzané rozvojom neuróz a psychóz. Platí to najmä pre ľudí, ktorí majú sklon k zvýšenej citlivosti a podráždenosti, vysokej úrovni úzkosti. Svrbenie často so sebou prináša aj nespavosť, ktorá vedie k vyčerpaniu nervového systému a neuropsychickému preťaženiu.

Ďalšou nebezpečnou situáciou je, keď si človek škriabe miesta, ktoré sú náchylné na svrbenie. Môže si ich roztrhnúť a infekcia sa dostane do povrchu rany, čo môže následne viesť k zápalovému a hnisavému infekčnému procesu. Najväčším nebezpečenstvom je progresia infekcie a rozvoj hnisavého septického procesu, ktorý môže následne viesť k rozvoju bakterémie a sepsy.

[ 6 ]

Diagnostika svrbenie pri spálení slnkom

Základom diagnózy je v prvom rade určenie príčin, ktoré sú základom vzniku svrbenia a jeho rôznych prejavov. Na to je potrebné navštíviť lekára. Dermatovenerológ sa špecializuje najmä na kožné ochorenia, ale ak nie je k dispozícii, môže pomôcť aj kozmetológ. Na stanovenie presnej diagnózy môžu byť potrebné údaje z objektívneho vyšetrenia pacienta a výsledky niektorých laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení. Keďže svrbenie môže byť príznakom rôznych ochorení, je potrebné vylúčiť všetky ochorenia, ktoré majú podobné príznaky. Na to sa vykonáva diferenciálna diagnostika.

Môžu sa použiť rôzne testy. V prvom rade ide o klinické testy, ktoré sa štandardne používajú na diagnostikovanie takmer akéhokoľvek ochorenia a symptómov. Testy krvi, moču a stolice teda môžu ukázať všeobecný obraz o tom, čo sa deje v tele, a aspoň približne umožniť určiť priebeh ďalšej diagnostiky. Ak teda test naznačuje príznaky zápalového procesu, je potrebná ďalšia diagnostika v tomto smere. Existujú také príznaky, ako je infekčný proces, zvýšená hladina histamínu v krvi, čo môže naznačovať rozvoj alergickej reakcie. Potom sa predpisujú ďalšie testy. Napríklad pri zvýšenej alergizácii a senzibilizácii tela sa predpisujú ďalšie štúdie, ako sú alergické testy, analýza histamínu. Môže sa vyžadovať ďalšia analýza obsahu imunoglobulínu E, ktorá ukáže úroveň alergizácie tela.

Ak existuje podozrenie na bakteriálne alebo vírusové infekcie, ktoré sprevádzajú svrbenie, môžu byť potrebné bakteriologické a virologické vyšetrenia. Pri vykonávaní virologickej diagnostiky sa používa taká základná metóda potvrdenia diagnózy, ako je detekcia vírusu v krvi. Na tento účel sa používajú hlavne sérologické a virologické výskumné metódy. Štandardné klinické metódy sú v tomto prípade neinformatívne. Ako výskumný materiál sa používa krv, ster alebo šrot z miesta poranenia. Krv môže obsahovať aktívne vírusy aj ich perzistentné, neaktívne formy. Ďalšie metódy môžu zahŕňať mikroskopické vyšetrenie a šrot. Mikroskopia pomôže identifikovať samotný vírus alebo jeho odpadové produkty v ster.

Ak existuje podozrenie na sprievodnú bakteriálnu infekciu, ktorá sa vyvíja na pozadí prenikania infekcie do tela ako komplikácia svrbenia, podráždenia a zápalu, použije sa bakteriologická kultúra a ďalšie bakteriologické vyšetrenia. Vzorka (ster) sa teda odoberie z miesta, ktoré je sprevádzané bakteriálnou infekciou. Následne sa vysiate na živné médium s následnou izoláciou čistej kultúry mikroorganizmov. Následne sa vykoná ďalšia identifikácia získanej kultúry. V prípade potreby sa stanovia aj jej kvantitatívne ukazovatele (koncentrácia). Okamžite sa môže vykonať test citlivosti na antibiotiká, ktorý pomôže vybrať optimálne dávkovanie a najúčinnejšie antibiotikum pre ďalšiu liečbu.

V prípade potreby sa používajú aj iné metódy, ako napríklad analýza množstva autoprotilátok, imunogram alebo kompletný biochemický krvný test, ktoré pomôžu určiť, čo spôsobilo svrbenie a podráždenie.

Počas inštrumentálnej diagnostiky sa vykonávajú ďalšie štúdie na objasnenie existujúceho klinického obrazu. Umožňuje to nielen objasniť údaje, ale aj rozšíriť chápanie charakteristík priebehu patologického procesu v tele. Podstata diagnostiky spočíva v tom, že pomocou špeciálneho vybavenia a prístrojov sa vykonávajú merania a zaznamenávajú sa zmeny, ktoré sa v tele vyskytujú, zaznamenávajú sa fyziologické a funkčné vlastnosti životných procesov.

Používajú sa rôzne diagnostické metódy, napríklad röntgenové vyšetrenie, ktoré umožňuje posúdiť stav tkanív, kostí, svalového systému, identifikovať možné zhutnenia, ložiská zápalu, infekcie, nekrózne zóny. Používa sa aj magnetická rezonancia, počítačová tomografia, ktoré navyše umožňujú posúdiť stav tkanív. Veľmi informatívne môžu byť ultrazvukové vyšetrovacie metódy a mikroskopia.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Odlišná diagnóza

Počas diagnostiky je dôležité rozlišovať medzi príznakmi viacerých patológií s podobnými príznakmi, ktoré majú rovnaký vzhľad a svrbia podobným spôsobom. Preto je potrebné rozlišovať medzi príznakmi svrbenia spôsobeného spálením od slnka a príznakmi infekčnej kožnej lézie, plesňovej infekcie, typickej alergie, intoxikácie alebo mechanického poškodenia. Je tiež dôležité určiť, čo presne vyvolalo vznik svrbenia, pretože od toho priamo závisí liečba.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Liečba svrbenie pri spálení slnkom

Liečba je najprv symptomatická a potom etiologická. To znamená, že v prvom rade je potrebné poskytnúť pomoc, zmierniť svrbenie ako jeden z hlavných príznakov. Tým sa zabráni komplikáciám a stabilizuje sa situácia. Potom sa môže pristúpiť k diagnostike, počas ktorej je potrebné identifikovať príčinu patológie. Až potom sa môže prejsť na etiologickú terapiu, ktorá bude zameraná na odstránenie príčiny. Spravidla po odstránení príčiny patológie príznaky zmiznú a k zotaveniu dochádza pomerne rýchlo.

Hlavným spôsobom terapie je v prvom rade tradičná farmakoterapia. Predpisujú sa rôzne lieky vrátane antialergických a protizápalových liekov. Predpisujú sa aj lokálne lieky, ako sú masti, gély a krémy s antipruritickým, protizápalovým a antiseptickým účinkom.

V ťažkých prípadoch, ak sa svrbiaca oblasť poškriabala, dostala sa do nej infekcia, objavilo sa hnisanie, existuje riziko infekcie, je potrebné použiť antibiotiká. V prípade potreby sa predpisujú imunostimulanty, antivírusové látky (ak na to existujú indikácie). Používajú sa aj ľudové a homeopatické lieky, bylinné prípravky, rôzne opaľovacie krémy a prípravky po opaľovaní.

Čo robiť a ako sa zbaviť svrbenia?

Na odstránenie svrbenia musíte najprv použiť špeciálne produkty proti svrbeniu. Patria sem rôzne masti, krémy a gély, ktoré sú určené na odstránenie svrbenia. Používajú sa aj antialergické produkty, ktoré pomáhajú znižovať hladinu histamínu v krvi. V súlade s tým sa zníži aj hladina podráždenia, začervenania a svrbenia. Po miernom ústupe svrbenia je potrebné odstrániť začervenanie a odstrániť zápal (ak existuje). Používajú sa aj špeciálne hydratačné krémy, masti a masky. Pozitívne pôsobia aj špeciálne produkty po opaľovaní, ktoré upokojujú podráždenú pokožku, zmierňujú zápal a podráždenie. Potom, po odstránení hlavného podráždenia, je potrebné navštíviť dermatovenerológa. Podstúpi potrebné vyšetrenie a povie vám, čo robiť ďalej.

Ak neviete, ako sa zbaviť svrbenia, ktoré trvá už niekoľko dní, musíte navštíviť lekára, pretože to bude vyžadovať diagnostiku a určenie presných príčin, ktoré toto svrbenie spôsobili. Iba odstránením príčin patológie sa môžete zbaviť svrbenia a jeho následkov. S tým pomôžu rôzne lokálne a systémové prostriedky zamerané na liečbu svrbenia.

Ako zmierniť svrbenie po opaľovaní?

V podstate sa na zmiernenie svrbenia používajú lokálne prostriedky, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku po opaľovaní. Čo presne použiť, závisí od pokynov lekára. Je to založené na výsledkoch diagnostiky. Spravidla sú teda najúčinnejšie lokálne masti, ktoré obsahujú antipruritické a protizápalové zložky. Dobre sa osvedčili masti, ktoré obsahujú chondroitín, gáfor, glycerín, extrakty zo žihľavy, olej z rakytníka a mastné zložky. Neodporúča sa používať látky, ktoré obsahujú alkohol, pretože ešte viac vysušujú pokožku a vedú k zvýšenému svrbeniu.

Lieky na svrbenie po slnení

Pri svrbení sa odporúča používať špeciálne masti a pleťové vody, ktoré sa aplikujú ihneď po opaľovaní. Tieto produkty sú zvyčajne zamerané na odstránenie suchosti a podráždenia pokožky, jej obnovu. Možno použiť farmaceutické aj ľudové prostriedky, ktoré sa dajú pripraviť doma. Zo systémových liekov sa používajú hlavne antialergické látky. Uchyľujú sa však k nim iba vtedy, ak lokálne lieky nemali účinok. Pri používaní je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia - najskôr skontrolovať alergickú reakciu.

Na tento účel sa odporúča naniesť malé množstvo prípravku na zadnú stranu ruky. Musíte počkať určitý čas (kým sa masť nevstrebe), po ktorom sa pozriete na reakciu. Ak teda nie je začervenanie ani podráždenie, môžete masť použiť na liečbu. Vedľajšie účinky takýchto produktov sú zriedkavé. Vyskytujú sa najmä pri predávkovaní alebo individuálnej intolerancii, precitlivenosti. Môže sa teda vyvinúť žihľavka, začervenanie a šírenie ložiska patologického procesu. Niekedy sa svrbenie zintenzívni.

Ako antialergikum sa odporúča užívať suprastin - jednu tabletu 1-3 krát denne (denná dávka je v priemere 25 - 75 mg účinnej látky denne). Treba vziať do úvahy, že liek spôsobuje ospalosť. Jeho maximálna koncentrácia v krvi sa zistí 1-2 hodiny po užití, v tomto čase sa koncentrácia pozornosti zníži na maximum, človek sa stáva letargickým, apatickým.

Ak je suprastin neúčinný, môžete vyskúšať loratadín, ktorý je účinnou náhradou. Užíva sa teda jedna tableta denne. Účinkuje 24 hodín, to znamená, že ide o liek s predĺženým účinkom, ktorý nie je potrebné užívať často. Spravidla úplne zmierni príznaky do 3 dní. V prípade potreby sa liečba môže predĺžiť na 7 dní.

Pri svrbení môže pomôcť enterosorbent, ktorý zhromažďuje všetky škodlivé látky, metabolické produkty a toxíny. Sorbenty tiež pomáhajú viazať ich, neutralizovať a následne odstraňovať z tela. Stojí za zmienku, že sorbenty sú účinné pri zvýšených hladinách autoprotilátok a reumatoidných ochoreniach. Použite polievkovú lyžicu, ktorú ste predtým rozpustili v pohári teplej prevarenej vody. Pite dvakrát denne.

Odporúča sa tiež užívať kyselinu acetylsalicylovú, ktorá pomáha rýchlo zmierniť svrbenie a znížiť bolesť, ako aj normalizovať hlavné bunkové ukazovatele, biochemické parametre, a to na bunkovej aj tkanivovej úrovni. Užívajte jednu tabletu 1-2 krát denne, v závislosti od závažnosti bolestivého syndrómu. Zvyčajne sa neodporúča užívať tento liek dlhodobo (nie dlhšie ako 1-2 dni, kým nie je predpísaná vhodná liečba). Liek sa nepredpisuje ľuďom, ktorí majú sklon ku krvácaniu, zníženú zrážanlivosť krvi, pretože riedi krv.

Krémy a masti na svrbenie po spálení od slnka

Masť Traumalgon, ktorá sa nanáša na pokožku v tenkej vrstve, sa osvedčila. Odporúča sa aplikovať priamo na tie oblasti, ktoré sú najviac náchylné na svrbenie, podráždenie a zápal. Používa sa na trenie aj na masáž postihnutých oblastí. Zloženie obsahuje rastlinné zložky, takže prakticky neexistujú žiadne vedľajšie účinky. Výnimkou sú prípady individuálnej intolerancie, precitlivenosti na jednotlivé zložky masti. Hlavný účinok sa dosahuje vďaka extraktu z badyagi, žihľavy, propolisu, oleja z korenia, eukalyptu, arniky a gáfru. Má analgetický, antipruritický, hrejivý a regeneračný účinok na organizmus.

Chmeľová masť-antisept zahrieva telo, má analgetický a dezinfekčný účinok, zmierňuje svrbenie a zápal, podporuje obnovu pokožky. Naneste tenkú vrstvu na pokožku. Najlepšie je aplikovať aspoň 3-4 krát denne, kým príznaky úplne nezmiznú.

Levomycetínová masť sa používa na zmiernenie svrbenia a zápalu a tiež pôsobí ako účinný prostriedok na prevenciu infekcií, hnisavých a septických procesov. Aplikuje sa na postihnuté miesto. Odporúča sa absolvovať liečebnú kúru - najmenej 7-10 dní. Odporúča sa aplikovať aspoň 3-krát denne, ale nie viac ako 7-krát (v závislosti od závažnosti príznakov).

Curiosin sa aplikuje v tenkej vrstve na postihnuté miesta 2-3 krát denne. Liečebný cyklus je minimálne 30 dní. Je to liek, ktorý sa tradične považuje za hlavný liek na liečbu akné. Mnoho špecialistov ho však používa aj na liečbu svrbenia, ktoré sa objavuje po opaľovaní. Curiosin je dostupný vo forme krému, masti a gélu. Ktorý liek na liečbu svrbenia si vybrať nie je dôležité, záleží na preferenciách pacienta. Medzi týmito formami nie je zásadný rozdiel pri liečbe svrbenia. To môže byť dôležité pri liečbe akné. Použitie Curiosinu na liečbu účinkov opaľovania je spôsobené tým, že podporuje rýchlu obnovu pokožky a povrchových vrstiev pokožky, čo je dôležité pre zmiernenie svrbenia.

Ľudové prostriedky

• Recept č. 1.

Na prípravu vezmite polievkovú lyžicu listov vlašských orechov, kôry osiky, listov a výhonkov čučoriedky a listov medvedice lekárskej. Všetko zmiešajte, zalejte asi 500 ml koňaku alebo koňakového liehu a potom pridajte pol čajovej lyžičky šťavy z aloe vera. Nechajte lúhovať aspoň 1-2 dni, pite 50 ml denne. Liečba trvá aspoň 28 dní (celý biochemický cyklus).

• Recept č. 2.

Vezmite rovnaké diely lipových kvetov, bahennej lysky, trojdielneho bidenu a koreňa pivonky. Vezmite asi 2-3 polievkové lyžice z každej zložky, pridajte asi 20 gramov medu, zalejte 500 ml vodky alebo čistého liehu, nechajte lúhovať aspoň 5 dní, pite v malých množstvách dvakrát denne počas 28 dní.

• Recept č. 3.

Ako základ sa používa vodka alebo čistý lieh. Potom sa pridá asi polievková lyžica nasledujúcich zložiek: koreň burnetu lekárskeho, plody a šťava z jarabiny obyčajnej, tráva čerešne vtáčej. Premiešajte, potom odložte a nechajte lúhovať 2-3 dni. Potom je potrebné nálev precediť. Vezmite 50 gramov tvarohu a 3-4 polievkové lyžice výsledného nálevu. Všetko sa mieša, kým sa nevytvorí homogénna koncentrácia. Celá táto kaša sa musí zjesť do 24 hodín.

Ako ukazujú výsledky, ľudová liečba má maximálny účinok, keď sa používa ako súčasť komplexnej terapie, ktorá zahŕňa aj systémové lieky, vitamíny a v prípade potreby aj fyzioterapiu.

[ 13 ]

Bylinná liečba

Z rastlín sa používa šťaveľ konský. Má antipruritické, antialergické a protizápalové účinky a tiež nasýti telo vitamínmi, najmä vitamínom C. Podporuje rýchlu obnovu a regeneráciu pokožky.

Na vnútorné použitie sa používa odvar z dubovej kôry (polievková lyžica 2-3 krát denne). Odporúča sa tiež používať ako obklady, pleťové vody. Nanášajte vo viacerých vrstvách a potom zaviažte na 2-3 hodiny. Hojenie zvyčajne nastáva po 5-10 dňoch.

Listy skorocelu sa používajú vnútorne, ako aj vo forme obkladov. Užívajte tretinu pohára trikrát denne, čo vám umožní rýchlo a účinne zmierniť svrbenie. Obklady sa robia denne v rovnakom čase. Na to sa gáza namočí do teplého odvaru a priloží sa na svrbiace miesto. Odporúča sa tiež prekryť vrch celofánom, aby sa vytvoril „skleníkový efekt“. Liečebný cyklus je 7-10 dní.

[ 14 ]

Homeopatia

Napriek tomu, že homeopatia je na prvý pohľad relatívne bezpečná metóda liečby, musí sa užívať so základnými opatreniami. To pomôže vyhnúť sa mnohým vedľajším účinkom. Hlavným opatrením je, že sa vždy musíte poradiť s lekárom. Treba vziať do úvahy, že vedľajšie účinky môžu byť dosť závažné. Platí to najmä pre komplikácie v oblasti obličiek, pečene a možnú intoxikáciu.

• Recept č. 1.

Na prípravu vezmite polievkovú lyžicu odvaru z hadíc, kôry jaseňa, koreňa a kôry granátového jablka a kvetov zimolezu. Všetko zmiešajte so škrobom, ktorý ste predtým zriedili do kašovitého stavu, nechajte pôsobiť 1-2 hodiny a potom naneste tenkú vrstvu na pokožku (ako masku). Nechajte pôsobiť 20-30 minút, opláchnite teplou vodou. Potom môžete naniesť hydratačný krém.

• Recept č. 2.

Vezmite polievkovú lyžicu propolisu a medu, zmiešajte s 2-3 polievkovými lyžicami džemu alebo pyré z čučoriedok a černíc, zalejte asi 500 ml červeného vína (napríklad Cahors) a potom pridajte pol čajovej lyžičky mletého zázvoru. Toto všetko lúhujte najmenej 3-4 dni, pite 50 ml denne. Liečba trvá najmenej 28 dní (celý biochemický cyklus).

• Recept č. 3.

Vezmite rovnaké diely citróna, cesnaku a propolisu, predtým nasekaného. Vezmite asi 2-3 polievkové lyžice každej zložky, pridajte asi pol pohára predvarených ovsených vločiek, nechajte pôsobiť aspoň 2 hodiny, nanášajte v malých množstvách na pokožku v svrbiacom mieste dvakrát denne počas 28 dní. Odporúča sa pôsobiť aspoň 20 minút. Navrch môžete prikryť celofánom, pre zosilnenie účinku aplikovať suché teplo. Potom opláchnite teplou vodou alebo bylinkovým odvarom. Navrch môžete naniesť hydratačný krém.

• Recept č. 4.

Ako základ sa používa vodka alebo čistý lieh. Potom sa pridá asi polievková lyžica nasledujúcich zložiek: Macleaya microcarpa, zamaniha, bylina materskej dúšky, bylina vresu, nesmrteľník, oddenok valeriány lekárskej. Premiešajte a nechajte lúhovať aspoň jeden deň. Pite 2-3 polievkové lyžice dvakrát denne po dobu aspoň jedného mesiaca.

• Recept č. 5.

Do koňaku alebo koňakového destilátu (500 ml) pridajte polievkovú lyžicu kvetov konvalinky a leuzey carthamoides. Potom pridajte 2-3 kvapky esenciálneho oleja z tuje. Pite polievkovú lyžicu dvakrát denne.

Prevencia

Prevencia je založená na dodržiavaní základných pravidiel opaľovania. Na bezpečné opaľovanie je potrebné používať špeciálne produkty, používať produkty po opaľovaní. Opaľovať sa treba aj v bezpečných časoch - od skorého rána do 11:00, potom až od 16:00. Ak potrebujete byť na slnku medzi 11:00 a 16:00, musíte si zakryť hlavu a ramená. S opaľovaním treba začať postupne. Prvý deň - nie viac ako hodinu na slnku, postupne, ako sa tvorí opálenie, môžete predlžovať dĺžku pobytu na slnku. Nemôžete byť na priamom slnečnom svetle - malo by byť nepriame, rozptýlené.

Čo robiť po opaľovaní?

Vedieť, čo robiť a ako sa správne starať o svoju pokožku, vám môže pomôcť vyhnúť sa mnohým problémom a ťažkostiam. Ihneď po opaľovaní sa odporúča osprchovať sa hydratačnými krémami. Potom na vyčistenú pokožku naneste prípravok po opaľovaní. Ak potom nie sú žiadne známky spálenia, nemôžete nič robiť.

Predpoveď

Ak sa o svoju pokožku správne staráte, dodržiavate všetky pravidlá opaľovania, používate špeciálne produkty, prognóza môže byť priaznivá. Aj keď sa po opaľovaní objaví svrbenie, môžete sa ho rýchlo zbaviť použitím rôznych mastí a liekov.