Syndróm viacnásobnej pozornosti: príčiny, príznaky, liečba

Rozptýlená pozornosť je forma nepozornosti, pri ktorej má človek ťažkosti s koncentráciou.

Patogenéza vývoja a symptómov sa môže líšiť v závislosti od povahy ochorenia.

Príčiny rozptýlená pozornosť

Príčiny roztržitosti nie sú určené genetickou predispozíciou; ochorenie sa získava počas života pacienta. Táto patológia môže vzniknúť z rôznych dôvodov, pretože nie je klasifikovaná ako nozospecifická. Medzi hlavné príčiny patria:

• únava, nespavosť, dlhodobý alebo častý nedostatok spánku, nedostatok rozmanitosti denných aktivít
• duševné ochorenie (úzkostná porucha, depresia)
• psychosomatika (ak človek nemá túžbu vykonávať konkrétnu úlohu, nemôže sa na ňu sústrediť)

Medzi rizikové faktory teda patrí nedostatok denného režimu, pracovne náročná a dlhodobá práca, duševné choroby. Presná príčina nie je známa, ale bolo preukázané, že výchova, životné podmienky, práca ani vzdelanie neovplyvňujú rozvoj roztržitosti.

Ak bola roztržitosť diagnostikovaná v detstve, jej príznaky sa môžu objaviť neskôr. Podľa štatistík má tento príznak 4 % detí vo veku 6 až 17 rokov, 60 % z nich má v dospelosti ťažkosti s koncentráciou. Medzi pacientmi nad 18 rokov je táto patológia diagnostikovaná u 5 % pacientov. Môže byť buď získaná v staršom veku, alebo môže byť dôsledkom takejto poruchy v detstve. Predpokladá sa, že chlapci sú v detstve náchylnejší na roztržitosť ako dievčatá. Roztržitosť u dospelých sa prejavuje rovnako u oboch pohlaví.

[ 1 ], [ 2 ]

Príznaky

Porucha pozornosti s deficitom pozornosti má rôzne príznaky v závislosti od typu ochorenia a individuálnych charakteristík pacienta. Všetky typy sú spojené prvými príznakmi syndrómu, keď je pre človeka ťažké sústrediť sa na určitú činnosť alebo predmet.

Existuje 6 typov syndrómu.

1. Skutočná nepozornosť alebo rozptýlenie. Tento stav je takmer identický s prostráciou. Najčastejšími príčinami sú nedostatok spánku, monotónna práca, únava. Podtypom skutočnej nepozornosti je cestná hypnóza, ktorá sa vyskytuje u vodičov počas dlhodobej jazdy a spočíva v pocite časového sklzu.

Hlavné príznaky:

• úplné odpojenie od dôležitých vecí v okolí človeka vrátane plánovaných akcií
• nedostatok záujmu o niečo, nuda
• strata sily
• nejasnosť myšlienok a pocitov
• pozornosť človeka blúdi, nedokáže sa dlhodobo sústrediť na niečo konkrétne.

2. Roztržitosť študenta. Vzdialená pozornosť u školáka sa prejavuje poruchou pozornosti s hyperaktivitou a inými psychopatológiami.

Hlavné príznaky:

• aktivita, nadmerná mobilita
• rozptýlená pozornosť, ťažkosti s koncentráciou na jeden predmet

3. Senilná rozptýlenosť. Vyskytuje sa u starších pacientov. Príčinou je rozptýlená koncentrácia a pozornosť nie je dostatočne sústredená.
4. Kognitívna nepozornosť alebo selektívna. Tento typ motorickej nepozornosti sa prejavuje vo vzťahu k takým veciam, ako je obvyklé vonkajšie prostredie, pulz, zvuk hodín.
5. Rozptýlenie vyvolané motiváciou. Opísal ho Z. Freud a prejavuje sa v prípadoch, keď sa človek snaží odvrátiť pozornosť od určitých javov, ľudí, predmetov.
6. Imaginárna rozptýlená pozornosť. Tento typ nepozornosti je dôsledkom vnútornej koncentrácie. Existujú 3 podtypy imaginárnej nepozornosti:

• „Profesorský“ sa prejavuje pri riešení zložitých problémov a úloh, pričom neexistuje žiadna emocionalita, myšlienky sú jasne zamerané na konkrétny cieľ a sú organizované
• „Poetický“ sa prejavuje v prípade snového ducha človeka
• „Cieľová hypnóza“ sa často vyskytuje v určitých profesiách, ako sú napríklad vojenskí piloti, keď sa pozornosť sústredí na jeden cieľ.

Diagnostika rozptýlená pozornosť

Diagnóza poruchy pozornosti sa stanoví pozorovaním pacienta, ak sa u neho počas 6 mesiacov pozorujú určité príznaky. Následne môže byť pacient požiadaný o absolvovanie niektorých testov.

U detí sa syndróm diagnostikuje prostredníctvom:

• zhromažďovanie údajov od rodičov
• zhromažďovanie údajov z miesta štúdia alebo materskej školy
• vyšetrenie dieťaťa špecialistom na akékoľvek abnormality
• kompletná diagnostika.

U dospelých sa syndróm diagnostikuje na základe všeobecných indikácií pacienta týkajúcich sa rušivých symptómov a úplnej diagnózy. Treba poznamenať, že dospelí pacienti zanedbávajú príznaky a nevyhľadávajú pomoc špecialistov, čo sa neodporúča ľuďom s roztržitosťou kvôli možným negatívnym následkom.

[ 3 ], [ 4 ]

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnostika sa vykonáva na určenie presnej etiológie, pretože príčinou prejavu môže byť depresia, epilepsia, poranenia hlavy, ADHD (u detí) a iné patológie.

[ 5 ], [ 6 ]

Liečba rozptýlená pozornosť

Liečbu určuje špecialista na základe špecifických symptómov a charakteristík. Hlavným typom liečby je psychologická korekcia. Neoprávnené používanie akýchkoľvek prostriedkov je prísne zakázané.

Liečba roztržitosti liekmi zahŕňa použitie liekov, ako sú:

• psychostimulanty

Predpísané iba pre stredne ťažké alebo ťažké štádiá ochorenia.

Jedným z liekov, ktoré môže predpísať špecialista, je Adderall. Používa sa hlavne pri poruche pozornosti s hyperaktivitou a narkolepsii. Patrí do farmakologickej skupiny amfetamínových psychostimulancií. Liek sa zvyčajne zapíja pohárom vody a predpisuje sa na použitie v prvej polovici dňa, ale presné dávkovanie určuje špecialista. Je prísne zakázané odchýliť sa od predpísanej dávky, pretože medzi vedľajšie účinky patrí závislosť, alergické reakcie, úzkosť, bolesti hlavy, črevné poruchy a nespavosť. Je prísne zakázané užívať Adderall pri ateroskleróze, hypertenzii a iných kardiovaskulárnych ochoreniach, glaukóme, drogovej alebo alkoholovej závislosti.

• nestimulanty

V prípade roztržitosti spôsobenej ADHD sa často predpisuje sympatomimetikum centrálneho účinku Strattera. Tento liek sa môže predpisovať pacientom všetkých vekových skupín starším ako 6 rokov. Kontraindikácie sú srdcové chyby, glaukóm, precitlivenosť na zložky. Vedľajšie účinky zahŕňajú poruchy tráviaceho, centrálneho nervového, močového a kardiovaskulárneho systému, zhoršenie zraku a kože. Liek sa predpisuje na jeden alebo dvakrát denne, pričom denná dávka sa má rozdeliť na polovicu. Odporúča sa užívať dávky od 80 do 120 (maximálne) miligramov.

• antidepresíva

Tieto lieky pomáhajú v prípadoch, keď príčina rozptýlenej pozornosti súvisí s depresiou. Treba poznamenať, že antidepresíva nie sú tak účinné pri zlepšovaní koncentrácie, ale v prípade depresie alebo úzkostnej poruchy dokážu priamo odstrániť príčinu.

Liek, ktorý telo relatívne ľahko vníma, je teda Fluoxetín. Liek sa užíva v priebehu 3-4 týždňov, 1 kapsula raz denne, najlepšie ráno. Fluoxetín je zakázaný počas tehotenstva a laktácie, pri renálnej alebo hepatálnej insuficiencii a samovražedných sklonoch. Tento liek sa predpisuje s mimoriadnou opatrnosťou pri epilepsii, cukrovke a Parkinsonovej chorobe. Možno tiež uviesť maprotilín. Liek sa užíva 3-krát denne, 50 miligramov. Je zakázané užívať liek pri glaukóme, patológiách obličiek a pečene a adenóme prostaty. Možné sú vedľajšie účinky vo forme alergií, tachykardie, črevných porúch a problémov so zrakom.

Účinným liekom je Encephabol. Tento liek patrí medzi lieky, ktoré normalizujú metabolické procesy v mozgovom tkanive. Encephabol v tabletách sa predpisuje 2 tablety 3-krát denne. Liek sa má zapiť vodou. Kontraindikácie sú tehotenstvo a laktácia, intolerancia pyritinolu a fruktózy.

Okrem toho sa vitamíny predpisujú vo forme multivitamínových komplexov a fyzioterapie.

Bylinná liečba sa môže použiť ako adjuvantná terapia. Za najúčinnejšie sa preto považujú medovka, cibuľka, hloh a nosorožec severný. Používa sa aj tradičná liečba:

1. Sušený koreň jarabiny sa lúhuje 4-6 hodín vo vriacej vode v pomere 1 polievková lyžica koreňa na 200 ml vody. Nálev užívajte rovnomerne rozloženým spôsobom počas dňa, pol hodiny po každom jedle. Liečba trvá 1 mesiac.
2. Púčiky borovice sa lúhujú vo vriacej vode v pomere 1 polievková lyžica koreňa na 200 ml vody. Užívajte rovnaké množstvo nálevu počas dňa po jedle. Kontraindikáciami sú patologické stavy obličiek.
3. Rovnomerne zmiešané šťavy z čerstvej mrkvy a červenej repy sa konzumujú 3-krát denne po jedle.
4. Predpokladá sa, že vdychovanie vôní esenciálnych olejov z rozmarínu, mäty, eukalyptu a bazalky pomáha.

Pri homeopatii sa odporúča venovať pozornosť nasledujúcim liekom:

• Calcarea phosphorica (najčastejšie sa predpisujú 3, 6 a 12 riedenia)
• Rumanček (minimálne 6 riedení)
• Síra (dávky predpisuje špecialista, často 6 alebo 30 riedení)
• Medorrhinum (dávky predpisuje špecialista, najčastejšie v kombinácii s inými liekmi)

Kontraindikácie zahŕňajú precitlivenosť na liečivá.

Komplikácie a následky

Ak sa u dieťaťa včas nediagnostikuje porucha pozornosti, syndróm môže pacienta sprevádzať až do dospievania a dospelosti.

Rozptýlená pozornosť tínedžera vedie k takým negatívnym následkom, ako sú:

• poruchy učenia;
• osobná platobná neschopnosť;
• zlé správanie na mieste štúdia;
• následný nedostatok úspechov

Tento syndróm u dospelých môže vyvolať také negatívne následky, ako sú:

• nedochvíľnosť, neustála roztržitosť a zábudlivosť;
• častá úzkosť;
• nízke sebavedomie;
• problémy s komunikáciou;
• impulzívnosť, nekontrolovateľný hnev, výkyvy nálad;
• prokrastinácia;
• nízka úroveň odolnosti voči stresu;
• neschopnosť organizovať záležitosti;
• problémy s koncentráciou pri čítaní;
• nuda;
• rozvoj depresie;
• asociálnosť, izolácia;
• nízke spoločenské postavenie;
• zlé návyky (zneužívanie nikotínu, alkohol);
• častá zmena sexuálnych partnerov;
• rozptýlená pamäť a pozornosť.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Prevencia

Aby sa predišlo rozptýlenej pozornosti u dieťaťa s ADHD, nastávajúca matka by sa mala počas tehotenstva vzdať nikotínu, čo zdvojnásobuje riziko vzniku tohto syndrómu.

Aby ste predišli príznaku vo všeobecnosti, mali by ste dodržiavať denný režim, vyhýbať sa prepracovanosti a nedostatku spánku a viesť aktívny životný štýl.

Predpoveď

Rozptýlená pozornosť u detí trpiacich ADHD je v budúcnosti vylúčená v 30 % prípadov, pretože s vekom toto percento detí tento syndróm prerastie. U mnohých detí sa ADHD transformuje na pretrvávajúci chronický syndróm so sprievodnou rozptýlenou pozornosťou.

Ak sa tento stav u dospelých diagnostikuje včas, roztržitosť sa dá odstrániť liečbou príčiny jej výskytu.

Rozptýlená pozornosť u detí trpiacich ADHD je v budúcnosti vylúčená v 30 % prípadov, pretože s vekom toto percento detí tento syndróm prerastie. U mnohých detí sa ADHD transformuje na pretrvávajúci chronický syndróm so sprievodnou rozptýlenou pozornosťou.

Ak sa tento stav u dospelých diagnostikuje včas, roztržitosť sa dá odstrániť liečbou príčiny jej výskytu.