Syndróm očakávaného zlyhania

V súčasnosti je syndróm čakania na úzkosť jednou z najčastejších chorôb. Je to spôsobené rôznymi neuropsychickými poruchami, ktoré vznikajú v procese konfrontácie každodenných stresových situácií. Hlavným dôvodom je dlhodobé vystavenie určitému podnetu, ktorý ničí psycho-emocionálny stav človeka.

Stav nervového systému počas obdobia psychickej traumy (rovnako ako jeho vrodené vlastníctvo) zohráva dôležitú úlohu v počiatočných štádiách vývoja a následnom priebehu ochorenia.

Epidemiológia

K syndrómu očakávania zlyhania predisponovaných osôb prakticky všetkých vekových kategórií. Utrpí to isté, mužov i žien. Zvlášť je potrebné poznamenať vysoký výskyt detí.

[1], [2]

Príčiny syndróm očakávaného neúspechu

Syndróm úzkostného čakania je spôsobený faktorom, keď človek, kvôli svojej posadnutosti očakávajúcej úplné zlyhanie v konkrétnom prípade, jednoducho nemôže vykonávať základné akcie. V dôsledku toho sa strachy stanú strachom z paniky z nemožnosti vykonávania každodenných funkcií. Pacient je v situácii "začarovaného kruhu". Preto syndróm úzkostného očakávania nemožno definovať ako nezávislé ochorenie. V tomto prípade sa tento syndróm považuje za zvláštnu formu syndrómu obsedantno-kompulzívnej poruchy. V prípadoch, keď porušenie funkcií tela je spôsobené následkom prenesených infekcií, zranení, intoxikácií, sa stali východiskovým bodom vývoja ochorenia. V budúcnosti je dokonca aj myšlienka nastávajúcej akcie desivá.

[3]

Rizikové faktory

Zvýšená riziková skupina zahŕňa ľudí s úzkostlivým, podozrivým a plachým charakterom. Východiskovým dôvodom vzniku nákazy je nasledujúci:

• systematický nedostatok spánku, ktorý vedie k narušeniu štruktúry spánku;
• cerebrovaskulárne ochorenia mozgu;
• škodlivé účinky na organizmus vrátane intoxikácie;
• traumatické faktory;
• neustále porušovanie stravy.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Príznaky syndróm očakávaného neúspechu

Ako bolo uvedené vyššie, úzkostný čakací syndróm je charakterizovaný psycho-emocionálnym stavom pacienta, v ktorom sa obáva vykonávania niektorých celkom bežných každodenných činností. Napríklad: čítať, hovoriť, spať, chodiť, mať sex, atď.

Poďme si prečítať. Pacient, ktorý má v anamnéze cerebrovaskulárne choroby alebo trpí traumou hlavy, môže mať zrakové postihnutie v dôsledku dlhodobého a rýchleho čítania textu (krátkozrakosť).

Prvými známkami myopie sú vzhľad oka alebo hmla pred očami, fotofóbia, bolesť hlavy. Existujú aj príznaky nestability vo vegetatívnom systéme (palpitácia, horúčka, všeobecná slabosť).

Čo sa týka chôdze, príklad môže slúžiť ako pacient trpiaci chorobami mozgových ciev počas rehabilitácie po traume dolných končatín. Jedným z prvých príznakov je náhla pokles kvôli závratom. Výsledkom je syndróm úzkostného čakania na myšlienku opakovania neúspešného pokusu. To vedie k funkčným poruchám procesov chôdze (poruchy chôdze, nepríjemnosť pohybu, stuhnutosť atď.).

Spomalenie hlasového zariadenia vo väčšine prípadov súvisí s verejným hovorením. Pri prvom zlyhaní je alarm a strach z toho, že musíme opakovať akciu. V tomto prípade sa príznaky úzkostného očakávania prejavujú labilitou autonómneho nervového systému - palpitácie, pocit zmätenosti, potenie, horúčka, koktanie.

Prerušenie sa vyskytuje, keď sa objaví úzkostný stav v očakávaní nespavosti. V počiatočnom štádiu je tento proces spôsobený prejavom nespavosti v dôsledku vážnych emočných prevratov (strach, radosť, smútok).

Syndróm úzkostného očakávania sexuálneho zlyhania

Syndróm úzkostného očakávania sexuálneho zlyhania (STOSN) je charakterizovaný vznikom obsedantného pocitu úzkosti a strachu z blížiacej sa sexuálnej intimity. Súčasne úzkostné pocity sú také silné, že úplne potláčajú sexuálne vzrušenie. Väčšinou sa pacienti s týmto syndrómom sťažujú na erektilnú dysfunkciu. Niektorí z nich veria, že ich zlyhanie pri pohlavnom styku je spojené s mentálnymi alebo sexuálnymi poruchami. Niektorí ľudia si myslia, že dôvodom sú problémy s komunikáciou so ženami. Niektorí veria, že dôsledkom týchto porúch je malá veľkosť penisu, čo má za následok pocit neistoty.

Samozrejme, tieto faktory môžu vytvoriť syndróm úzkostného očakávania sexuálneho zlyhania, ale hlavným dôvodom je psychologický aspekt. Všetko závisí od správnych nastavení. V dôsledku mylných predstáv týkajúcich sa sexuálnej intimity je človek v stresujúcom stave, postráda zmysel pre uvoľnenie. Výsledkom je úzkostné očakávanie nadchádzajúcej skúšky, ktorej účelom je buď otestovať sa (androcentrická verzia), alebo prekvapiť partnera s jej sexuálnymi schopnosťami (feminocentrický variant). A tým viac myšlienok vzniká, tým menšia je kapacita na vykonanie tohto procesu.

Dôležitým dôvodom, kvôli ktorému sa vyvíja syndróm úzkostného očakávania sexuálneho zlyhania, je správna voľba sexuálneho partnera. Niekedy sa žena môže ukázať, že nie je úplne lojálna mužovi - ukázať antipatia, urobiť si zábavy alebo byť hrubý. V týchto prípadoch človek dostáva hlboké psychologické traumy, čo vedie k úzkostnému očakávaniu následných negatívnych zážitkov. Takéto experimenty sa končí vážnou poruchou vegetatívneho systému - počas ďalšieho pokusu o sexuálny styk dochádza k pocitom rýchleho tepu srdca, potenie rúk a nedostatku vzduchu.

Syndróm úzkostnej anxiety v tehotenstve

Je známe, že počas tehotenstva plodu prechádza telo ženy výraznými fyziologickými zmenami. Reorganizácia centrálneho nervového systému, zvýšená fyziologická a emocionálna únava, oslabené telo - všetky tieto faktory spôsobujú pocit úzkosti. Inými slovami, tehotná žena spočiatku spadá do rizikovej skupiny predisponovanej k rozvoju úzkostného čakajúceho syndrómu.

Teraz sa oboznámime s hlavnými strachmi, ktorým prechádza budúca matka.

• Spontánne, neplánované tehotenstvo. V tomto prípade vzniká strach z možných následkov po pôrode súvisiacich so zdravím dieťaťa (koľko cigariet bolo fajčených a alkohol opitý, aké lieky boli odobraté atď.).
• Strach z možných komplikácií počas tehotenstva.
• Strach z procesu doručenia.
• Úzkosť o genetickej plnosti novorodenca.
• Estetický strach. Žena podvedome prežíva kvôli zmenám, ku ktorým dochádza s jej postavou a tvárou.
• Strach zo zodpovednosti. Nikto sa nemôže obávať osudu dieťaťa viac ako matka.
• Strach z budúcnosti. Teraz sa všetko zmení a nikdy nebude rovnaké.

V zásade neexistujú obavy, že existujú určité obavy. Prirodzená fyziologická a emocionálna ochrana sa snažila prispôsobiť organizmus novým okolnostiam. Ale v prípade, keď sa úzkosť vyvíja do pocitu panického nezabezpečeného strachu, ktorého dôsledkom je výrazná latencia autonómneho nervového systému, je potrebné konzultovať s odborníkom. V opačnom prípade sú možné komplikácie - získaný pocit úplnej zúfalstva, čo vedie k vzniku dlhotrvajúcej depresie.

[10], [11], [12], [13], [14]

Diagnostika syndróm očakávaného neúspechu

Diagnóza syndrómu úzkostného čakania je založená na sťažnostiach pacienta. Na druhej strane však existuje potreba kompletného vyšetrenia na odstránenie somatických príčin ochorenia.

[15], [16]

Odlišná diagnóza

Úspešná diferenciálna diagnostika závisí od úplného vzájomného porozumenia medzi lekárom a pacientom, pretože diagnóza je stále založená na dotazovaní pacienta.

[17], [18]

Liečba syndróm očakávaného neúspechu

Komplexná liečba spočíva v vykonávaní psychoterapeutických opatrení. Dôležitú úlohu zohráva návrh (tak v skutočnosti, ako aj v stave hypnotického spánku). Veľmi dobrý výsledok poskytuje autogénny tréning. Obnovenie stratených reflexov pomáha fyzioterapii.

Súbežne sa používa lieková terapia, ktorá spočíva v vymenovaní trankvilizérov, antidepresív, adaptogénov a vitamínov.

Upozornenie: liek je predpísaný iba lekárom!

Trankilizéry sú skupina psychofarmakologických látok zameraných na zmiernenie emočného napätia, pocitov úzkosti a strachu. Charakterizovaná antikonvulzívnym a svalovým relaxačným účinkom. Účinne ovplyvňuje regeneráciu autonómneho nervového systému.

• Chlordiazepoxid (elenium, librium) - má výrazný účinok miorelaksiruyuschee a protivotrevozhnoe. Zmierňuje emocionálne napätie. Dávkovanie je od 30 do 50 mg / deň. Užíva sa perorálne.
• Oxylidín - má antihypertenzívnu a upokojujúcu schopnosť. Zlepšuje krvný obeh mozgových buniek, zvyšuje účinok hypnotických liekov. Užíva sa 0,02 mg 3-4 krát denne. Dĺžka liečby je od 1 do 2 mesiacov.

Nežiaduce účinky trankvilizérov - narušenie rýchlosti koncentrácie, svalovej slabosti, ospalosti, spomalenia psychických reakcií. Možné porušenie vegetatívneho systému (inkontinencia moču, zápcha, hypotenzia, oslabenie libida). Keď sa objavia tieto príznaky, liek sa má vysadiť. Nepoužívajte predĺžené užívanie trankvilizérov, aby ste sa vyhli závislosti.

Antidepresíva - skupina liekov určená na liečbu depresívnych stavov. Oslobodiť pocity úzkosti, strachu, túžby. Odstraňujú emocionálne napätie, normalizujú chuť do jedla a spánok.

• Amitriptylín - má dobrú znášanlivosť a biologickú dostupnosť. Liečivo je dostupné ako vo forme tabliet, tak aj ako injekčný roztok (v obzvlášť závažných prípadoch). Užíva sa perorálne po jedle. Počiatočná dávka je od 25 do 70 mg / deň s postupným zvyšovaním až do príznakov ústupu depresívneho stavu. Potom sa dávka zníži na 50-100 mg denne. Pre trvanlivosť výsledku sa tablety musia užívať dlhší čas - niekoľko mesiacov.

Vedľajšie účinky - závraty a ospalosť, rozšírenie žiaka a rozmazané videnie, oneskorené močenie, sucho v ústach,

Kontraindikácie - adenóm prostaty, zvýšený vnútroočný tlak, ťažké kardiovaskulárne vedenie.

• Bupropion (zeban) - sa líši od ostatných antidepresív pri absencii vedľajších účinkov na sexuálnu funkciu tela. Dávkovanie: prvých 7 dní až 150 mg jedenkrát denne, potom 150 mg dvakrát denne. Odporúča sa trvať niekoľko týždňov.

Vedľajší účinok - sucho v ústach, závraty a zhoršená koordinácia pohybov, trasenie končatín, bolesť brucha a porucha čriev, kožné vyrážky a svrbenie.

Kontraindikácie - chronické ochorenia obličiek a pečene, Alzheimerova choroba, epilepsia, Parkinsonova choroba, diabetes mellitus. Je kontraindikovaný pre osoby mladšie ako 18 rokov a po 60 rokoch.

Je potrebné venovať pozornosť zvláštnosti liečby tehotných žien, pretože liečebné prostriedky pre neho sú nežiaduce. V tomto prípade je lepšie zdôrazniť liečbu bylinami.

• Valerián - má mierny sedatívny a hypnotický účinok. Zmierňuje úzkostné stavy duševného a somatického (vegetatívneho) pôvodu. Zlepšuje kvalitu a trvanie spánku. Dôležitým aspektom je neprítomnosť vedľajších účinkov (okrem alergických reakcií).
• Peppermint - má mierny sedatívny, spazmolytický a choleretický účinok.
• Melissa citrón - sa vyznačuje zameraním na zvýšenie koncentrácie pozornosti, imunologický stav tela a tiež antioxidačný účinok.

Dostupné alternatívne recepty na liečbu úzkostného syndrómu zlyhania

• Recept číslo 1. Na upokojenie nervového systému pomôže infúzia koreňov alebo kôry z borovice. Príprava: 30 g suroviny naliať 1 šálka vriacej vody. Varte pri nízkej teplote asi 15 minút. Nechajte to zostať. Pripravený na infúziu 1 st. L. 3 krát denne.
• Recept číslo 2. Mladé jarné listy brezy (100 gr) kotlety a nalejte teplú varenú vodu (2 šálky). Trvať 5-6 hodín. Strain. Pijte infúziu 0,5 šálky 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.
• Recept číslo 3. 3 polievkové lyžice. Lyžice bobule z borúľ sa rozomelú na kašu. Pridajte 700 ml vriacej vody. Trvať na 4 hodiny. Naplňte gázou alebo jemným sitom. Bujón sa užíva 4 krát denne pred jedlom. V tomto prípade by mala byť prítomná plnohodnotná strava.

Homeopatické prostriedky

Aspen (Aspen) je určený ľuďom, ktorí majú nevysvetlené úzkosti a obavy.

Prevencia

Adaptogény a vitamíny sa používajú na preventívne účely syndrómu úzkosti.

Antidepresíva sú lieky určené na účinné prispôsobenie tela rôznym negatívnym faktorom životného prostredia. Odlišujú sa v schopnosti vynikajúcej kombinácie s inými liekmi. K dnešnému dňu sú veľmi populárne adaptogény rastlinného pôvodu. Najbežnejšie z nich sú:

• eleuterokokk;
• Schisandra čínština;
• ženšen;
• pole;

Používajte odporúčané raz denne (ráno, pred začiatkom pracovného dňa).

Kontraindikácie na použitie - vysoký krvný tlak (hypertenzia), predchádzajúci infarkt myokardu, akútne infekčné ochorenia, horúčka. Treba poznamenať, že adaptogény urýchľujú procesy puberty, takže pri vymenovávaní liekov deťom do 16 rokov by sa malo zaobchádzať opatrne.

Vitamíny sú základom pre plnú vitalitu tela.

• Vitamín A retinol, beta-karotén, retinál, kyselina retinová. Nedostatok vitamínu A ovplyvňuje kvalitu zraku a stav pleti a spôsobuje narušenie činnosti mozgu a srdca. Potrebná denná dávka: pre ženy - 700 mkg / deň, pre mužov - 900 mkg / deň. Pri zvýšenom namáhaní tela (choroba, tehotenstvo, staroba) je potrebné zvýšiť dávku. Pre trvalý a trvalý výsledok sa vitamín A používa s vitamínom E.
• Vitamín E (alfa-tokoferol) - predovšetkým v dopyte v zdravotníctve a kozmetickom priemysle. Podporuje obnovu a výživu buniek, zabezpečenie obehu dodávok užitočných mikroelementov. Zobrazuje produkty rozpadu raz použiteľných látok. Veľmi dobre podporované ako prostriedok na vylúčenie patológií počas tehotenstva. Pre mužov je základom kvality spermií.
• Vitamín D - je produkovaný v tele samotným, vďaka pôsobeniu slnečného žiarenia. Pomáha proces absorpcie fosforu a vápenatých solí v črevách, pričom ovplyvňuje spevnenie kostných tkanív v tele.
• Vitamín C - má vysoké antioxidačné vlastnosti. Vynikajúce riešenie problémov imunitných funkcií (katarálne ochorenia, infekcie, vplyv škodlivých látok na životné prostredie). Zvlášť chcem zdôrazniť úlohu vitamínu C v schopnosti produkovať anti-stresové hormóny.
• Vitamín B - patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode. Preto sa odporúča užívať ho každých 8 hodín. Najpopulárnejšie podskupiny vitamínu B:
  • B1 - tiamín.
  • B2 - riboflavín.
  • B3 - kyselina nikotínová.
  • B6 - pyridoxín.
  • B12 je kyanokobalamín.

Všetky vitamíny skupiny B sú zodpovedné za harmonickú prácu funkcií centrálneho nervového systému človeka.

[19], [20], [21]