^

Zdravie

Tibetské čistenie tela: recepty, kontraindikácie, recenzie

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 17.10.2021
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Tibetskí mudrci majú množstvo užitočných receptov na báze liečivých rastlín a iných prírodných látok. Tibetské očistenie tela - z tejto série. Dnes, pod touto značkou, je známych veľa praktík a sád byliniek, z ktorých si každý môže vybrať podľa zvláštností svojho tela.

Indikácie postupu

Metóda čistenia tela tibetských mníchov v modernom svete je relevantnejšia ako kedykoľvek predtým. Prejedanie, alkoholické pitie a fajčenie, neprirodzené jedlo, sedavý spôsob života, stres a preťaženie, znečistenie životného prostredia - existuje viac ako dosť dôvodov na to, aby boli „mimo formy“.

  • Tibetské čistenie tela pomáha obnoviť silu, efektivitu, pozitívny postoj a optimizmus. Múdri lámovia vedeli, ako to urobiť, a odovzdali svoje vedomosti modernému ľudstvu.

Jedna z možností naznačuje použitie tradičného orientálneho produktu - ryže. Vnímať ho nielen ako jedlo, ale aj ako liek, je možné vykonať plánovanú purifikáciu kedykoľvek počas roka. Procedúry vykonávané ráno. Ryža odstraňuje škodlivé zložky, aktivuje pečeň a metabolizmus, priaznivo pôsobí na kĺby a pokožku. Táto technika sa tiež nazýva "očistenie počtom rokov."

  • Množstvo obilnín závisí od veku: 1 rok - 1 polievková lyžica. Lyžicu. Umytý produkt vo večerných hodinách sa umiestni do nádoby, naleje sa teplou vodou, uzavrie sa a nachladne.

Druhý deň ráno musíte vypustiť vodu a variť plnú lyžicu napučaných cereálií a zjesť ju na prázdny žalúdok, o pol piatej ráno. Plechovka je opäť naplnená vodou a poslaná na chladné miesto. A tak ďalej, až po posledné zrno ryže. Dôležitá podmienka: po ryžových raňajkách, uistite sa, že "hladovať" po dobu troch hodín.

  • Logika starých mníchov v nasledujúcom: umývanie škrobu z jadier, robíme ryžu aktívnym sorbentom. Nie je strávený tráviacim traktom; Má inú úlohu: absorbovať a odstrániť všetky nepotrebné mimo tela. Tak sa rozosielajú jedy, cholesterol, nadbytočné soli a iné "škodlivosti".

Počas purifikácie je dôležité udržiavať myokard, pre ktorý je pre normálne fungovanie potrebné draslík. Na tento účel v dennej strave patrí sušené marhule, figy, hrozienka, zemiaky.

Sušené ovocie môže byť mleté, zmiešané s medom a citrónom a "formovať" tortu, ktorá zahusťuje a udržuje svoj tvar v chlade. Takáto užitočná pochúťka môže byť konzumovaná nielen počas čistenia, ale vždy, keď chcete mať sladkú, namiesto múčnych a tukových dezertov.

Očistiť telo toxínov

Tajomstvo tibetského očisty tela - pri používaní prírodných látok s užitočnými vlastnosťami. Očistiť telo toxínov používa zeleninu, obilniny, bylinné. Postupy pomáhajú zlepšiť vaše zdravie, slúžia ako pomocný faktor pri liečbe komplexných ochorení. Autentické tibetské rastliny nie sú vždy k dispozícii, takže sú nahradené miestnymi.

Navrhovaná možnosť čistenia je v Tibete pripojená k mesačnému cyklu; predpokladá sa, že odstraňuje nielen škodlivé látky, ale aj negatívnu energiu. Podľa prívržencov metódy pomáha stratiť niekoľko libier a úplne obnoviť fyzickú silu. Hlavné body sú nasledovné: \ t

  • Počas úplňku je zakázané jesť, môžete piť.
  • Dva dni pred a dva dni po splne nemôžete jesť všetky produkty.
  • Povolené potraviny: sójové mlieko a klíčky, cuketa, kapusta, mrkva, zázvor, zelené korenie, petržlen, cesnak, kôpor, zeler, púpavy, citrusové plody, jahody, zelená jablká.
  • Zvyšuje efekt medovej masáže, peelingu, bylinného čaju.

Po takejto príprave je čas vziať si čistiaci nápoj. V neprítomnosti skutočných tibetských bylín používajú kolekciu harmančeka, cminu, ľubovníka bodkovaného, brezy a listov jahôd. Variť takto:

  • 2st.l. Bylinky umiestnené v termoske, zalejeme 200 ml vriacej vody, necháme 8 hodín. Kvapalina použite 0,5 šálky dvakrát denne pred jedlom.

Tento postup je užitočný pri patológiách krvných ciev a srdca, nefritíde, cholecystitíde atď. Chronických ochorení. Pre zlepšenie pamäti, metabolizmus pridať kvetinový med alebo sušené marhule.

Technika Čistenie tibetského tela

Legendárni liečitelia z Tibetu veria, že liečba akejkoľvek choroby musí začať očistením krvi a lymfy. Takýto postup varuje jednu z chorôb, iní vyliečia rýchlejšie. Na tomto a postavené tibetské recepty na očistu tela, opísané v lekárskej literatúre o liečivých rastlinách. Múdri muži študovali svoje vlastnosti a odovzdali informácie potomkom písomne.

  • Tibetské čistenie tela sa vykonáva rôznymi spôsobmi. Cesnak, zázvor, lastovička, ryža sú len niektoré z produktov odporúčaných na čistenie.
  1. Tinktúra želvy aktualizuje lymfatický systém. Šťava vylisovaná z trávy sa zriedi alkoholom - 10 kvapiek na 70 ml. Režim je založený na zvyšujúcich sa dávkach: od kvapky na prvé raňajky do 15 na večeru na piaty deň, potom v opačnom poradí, po každom poklese o pokles.
  2. Zázvor je známy ako jedinečný prostriedok na odstraňovanie jedov akéhokoľvek pôvodu, vrátane žiarenia, ako aj na znižovanie hmotnosti. Nápoj je vyrobený z čerstvého koreňa: 10 - 20 g sa vloží do šálky vriacej vody, po 10 minútach. Pridajte med a citrón. Pite v dvoch dávkach: nalačno po dobu 30 minút. Pred raňajkami a počas dňa.
  3. Cesnak má silné čistiace a omladzujúce vlastnosti. Jednoduchý recept na čistenie krvi: položte strúčik cesnaku do šálky vody pri izbovej teplote cez noc. Ráno si vyberte klinček a pite vodu. Čistiaci kurz - mesiac.

Tibetské bylinky na čistenie tela

Podľa niektorých zdrojov tibetské byliny na očistu tela dávali noviciam, aby sa rýchlejšie prispôsobili krutému mníšskemu každodennému životu. Pomohol vyliečiť choroby v najkratšom možnom čase, očistiť, dať silu a silu vykonávať fyzickú prácu a mníšsku službu. Koniec koncov, recepty tibetského očisty tela sú založené na princípe jeho integrity a harmónie s vonkajším svetom.

  • Liečivá sila bylín dnes nezmizla a drogy založené na nich sú užitočné pre každého, tu a teraz.

Po odobratí sa nervový systém obnoví, odstránia sa škodlivé zložky vrátane kameňov vo všetkých orgánoch, kde je ich tvorba možná. Čaje z tibetskej kolekcie normalizujú metabolizmus, sú prospešné pre osteochondrózu, cukrovku, problémy so srdcom a cievami.

  • Predpokladá sa, že prírodná úroda zahŕňa takmer 30 rastlín rastúcich v obmedzenom rozsahu v Tibete, takže nie sú ľahko dostupné širokému spotrebiteľskému okruhu.

V súčasnosti sa navrhuje zjednodušené zloženie 4 - 5 bylín, ktoré sa používa nielen vo vyššie uvedených prípadoch, ale aj pri obezite, zlej pamäti, hypertenzii, chronických patológiách pečene, žlčníka a obličiek.

Na jednu porciu si vezmite 100 g suchých surovín: ľubovník bodkovaný, harmanček, jahodové listy a brezy. Po varení na 2. Zmiešajte v 400 ml vody. Udržujte v noci v termoske, vypite ráno po filtrácii. Dávkovanie závisí od konkrétneho problému.

Tibetská zbierka na očistenie tela

Tibetská zbierka na čistenie tela sa skladá zo štyroch najobľúbenejších rastlín: piesočnatej mäty, harmančeka, ľubovníka bodkovaného, brezy (púčiky). Táto sada nielen čistí, ale aj omladzuje telo, takže sa nazýva receptom pre mládež.

Nápoj má močopudné, choleretické, protizápalové vlastnosti. Odstraňuje usadeniny cholesterolu, normalizuje trávenie a metabolizmus. Ďalšie účinky - prevencia srdcového infarktu, mŕtvice, aterosklerózy.

  • Pre očistu tibetského tela pomocou suchých surovín, zozbieraných podľa pravidiel, uskladnených v uzavretej keramickej alebo sklenenej nádobe. Neodporúča sa, aby sa táto kolekcia ošetrovala v horúcom období.

Zmes byliniek sa melie s mixérom a varí v termoske: 1 polievková lyžica. 0,5 litra vriacej vody. Po 40 minútach časť rastliny sa stlačí a kvapalina sa ochladí. Tibetský nápoj je pripravený. Pite pohár ráno a večer, vyhrievané a osladené medom. Hlavnou podmienkou je prísne dodržiavať dávkovanie a trvanie procedúry.

Existuje iná schéma. Pripravený v rovnakom pomere, infúzia je rozdelená na polovicu a prvá časť sa vypije večer, po poslednom jedle. V tento deň sa nič nemôže zjesť! Druhý diel je opitý na prázdny žalúdok, druhý deň ráno.

  • Táto technika sa používa raz za päť rokov, ale nie v rade, ale prerušovane: po mesiaci purifikácie, týždňovej prestávky, potom sa infúzia používa každý deň, jeden mesiac. Vo všeobecnosti sa odporúča 2,5-mesačné čistenie.

Mali by ste vedieť, že telo reaguje na tibetské očisty nepríjemnými pocitmi. Stagná žlč, ktorá je nútená pohybovať účinnými látkami, spôsobuje nepohodlie v pečeni a odstraňovanie mozgových ciev dáva pocit "zahrievania" hlavy. Vďaka očisteniu lymfatického systému je možné svrbenie, ako aj zvýšené potenie. To znamená, že všetko prebieha podľa plánu a zbierka začala konať.

Tibetská anti-aging zbierka dlhovekosti

Tibetskí mnísi uspeli v mnohých ohľadoch, pokiaľ ide o tajomstvo vesmíru, ľudské vzťahy s vonkajším svetom a prvky prírody. Nezmieňovali sa o tajomstvách dlhovekosti, pretože táto otázka bola vždy relevantná. Ženy vždy chceli ohromiť krásou a mladými ľuďmi a mužmi - aby si udržali silu zdravia a aktivity. Tibetská anti-aging zbierka dlhovekosti pomáha modernému ľudstvu naplniť ich večné túžby. Podľa legiend nielenže mladosť predlžuje, ale aj vracia telu, ak je už stratená.

  • Na vykonávanie tibetskej očisty tela používajte rastliny, ktoré sa navzájom kombinujú a výsledok navzájom posilňujú. Zloženie voňavého zázraku, nazývané elixír mladosti, demonštruje tzv. Synergický efekt: keď je celkový účinok zberu oveľa silnejší ako pri infúzii každej zo zložiek samotnej.

Nie každý verí, že jednoduchý liek je naozaj schopný takých zázrakov, ale samotní lamy, ktorí sú preslávení svojou dlhovekosťou, sú potvrdením. Priaznivý účinok zberu sa vysvetľuje tým, že práve toto zloženie obsahuje rovnováhu látok potrebných pre jednotlivé regeneračné procesy a obnovu organizmu ako celku.

Infúzia dlhovekosti sa pripravuje z imortel, ľubovníka bodkovaného, kvetenstvo harmančeka a brezy púčiky, v rovnakom pomere (100 g). Trvať na 0,5 litra vriacej vody, bez varu, aby sa zachovali živiny čo najviac.

Príjemný ľahký bylinkový čaj sa vypije bez prekročenia dávky: polovica ráno, zvyšok - večer, hodinu pred jedlom. A tak 3 týždne. V tomto období sa odporúča diétna strava: ľahké jedlá, minimálne tonické nápoje; alkohol, tabak, tuky, soľ - podľa zákazu.

Zloženie tibetskej zbierky

Pre očistu tibetského tela pomocou bylinných zložiek zozbieraných v ekologicky čistých priestoroch a riadne vysušených. Zloženie tibetskej zbierky obsahuje 4 liečivé rastliny v rovnakom pomere (100 g). Aký je ich účinok?

  1. Sviečka má mnoho synoným: tsmin, neviviter, sušené kvety - najznámejšie z nich. Stimuluje vylučovanie žlče, sekréciu žalúdka a pankreasu, zvyšuje diurézu. Má protizápalové, baktericídne, protikŕčové účinky. Pomáha liečiť pečeň, žalúdok, žlčník, obličky, zastavuje krv, zmierňuje bolesť.
  2. Ľubovník bodkovaný je adstringentné a protizápalové činidlo bohaté na biologicky aktívne zložky. Mierne zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a žlče, podporuje regeneračné procesy. Zmierňuje depresiu, apatiu, úzkosť, neurotické poruchy.
  3. Harmanček je jednou z najpopulárnejších rastlín v zelenej farmácii. Eliminuje kŕče, zmierňuje bolesť, stimuluje vylučovanie žlče, potu, tráviacich žliaz. Upokojuje, znižuje intenzitu alergických prejavov a krvácanie, zápalové procesy. Zastavuje fermentáciu v žalúdku, urýchľuje regeneráciu epitelových buniek, dezinfikuje sliznice.
  4. Brezové puky vykazujú močové a choleretické vlastnosti, zmierňujú kŕče a zápaly, hojia rany. Má antiparazitické, antivírusové, expektoračné vlastnosti. V medicíne používajte obličky zozbierané na jar, keď napučiavajú a stávajú sa lepkavými. V tibetskej praxi sa používajú ako liečivá na popáleniny a hnisavé rany.

Tibetský čistiaci bylinný čaj na očistenie tela 

V tomto tibetskom čaji na očistenie tela, tibetský čistiaci bylinný čaj, ktorý spĺňa pôvodný recept, obsahuje viac ako dve desiatky zložiek. Sú to liečivé rastliny rastúce v Tibete, ale mnohí z nich sa tiež cítia vynikajúco v európskej časti nášho kontinentu.

Pre očistu tibetského tela platí niekoľko typov zberu, v závislosti od účelu konania. To znamená, čo presne sa má vyčistiť: krvné cievy, pečeň alebo iné orgány, ktoré sú upchaté a "lepia" odpad.

Celkový účinok tibetského bylinného čaju, bez ohľadu na jeho zloženie, sa prejavuje v moči a choleretic, antiglynous, protizápalové účinky. Nápoj sa odporúča na prevenciu kardiovaskulárnych problémov, posilnenie imunitného systému, podporu tela pri konfrontácii so zhubnými nádormi.

Zvláštnosťou je, že pitie nápoja nemá takmer žiadnu vekovú hranicu. Koniec koncov, kompozícia je čo najvyváženejšia a prírodné látky obsiahnuté v suchých surovinách sú účinne absorbované ľudským telom.

  • Štandardná sada ingrediencií na čistenie obličiek a tráviaceho traktu, omladenie pokožky, regenerácia lymfy a krvi, ošetrenie kĺbov - listy a korene jahôd, harmančeka a ľubovníka bodkovaného, brezy.
  • Ďalšou možnosťou bylinného čaju s názvom "kráľovský". Zložky sú rovnaké, ale bez koreňov jahôd. Okrem iných výhod nápoj eliminuje prebytočnú hmotu a omladzuje pokožku.
  • Najefektívnejším tibetským bylinkovým čajom je 26-dielny poplatok. Ale aj tu sú možné možnosti v závislosti od jednotlivých reakcií.

Napríklad, ak je stolica poškodená, pridajú sa k nej buď preháňadlá alebo posilňujúce zložky. Len kompetentný herbár alebo lekár, ktorý neustále monitoruje pacienta, ich môže vyzdvihnúť.

Počas čistenia je potrebné dodržiavať správnu výživu, najmä vylúčiť farebnú sódu, cukrovinky, kávu, mastné mäso, obilniny. Z mliečnych výrobkov povolený jogurt s bifidobaktériami.

Netreba dodávať, že o alkohole a nikotíne nemožno hovoriť. Jedzte nutne na hodiny, bez snacking. Účinok je zvýšený, ak sú súčasne s čajmi na úpravu vody tibetských rastlín. Infúzia sa jednoducho naleje do teplej vody a kúpa sa.

Detoxikácia ryže: tibetská metóda

Vyzdvihnutie tela ryžou získava na popularite - tibetská metóda omladenia. Je založený na prospešných vlastnostiach ryže, ktorá je najčastejšie používaná dlhodobými lamy. To je jedna z veľmi populárnych metód čistenia tibetských tiel.

Správne používaná ryža pomáha schudnúť, odstraňuje jedy a trosky, normalizuje fungovanie pečene, pankreasu, žalúdka. Posilňuje cievy a odstraňuje bolesť v nich, vynikajúci účinok na pokožku.

  • Tento postup vyžaduje okrúhle odrody. Množstvo produktu sa odmeria lyžičkami. Vezmite si toľko, koľko sa muž otočil o celé roky.

Trikrát sa umyje studenou vodou, zrno sa umiestni do hrnca alebo nádoby, naleje sa teplá voda a prikryje sa. Nechajte pôsobiť cez noc na chladnom mieste. Druhý deň ráno sa tekutina vypustí. Vyberte 1 lyžicu a varte niekoľko minút bez akýchkoľvek prísad. Jedzte na prázdny žalúdok až do 8 hodín ráno.

Zvyšok ryže sa musí znovu naliať horúcou prevarenou vodou a nechať v chlade. Druhý deň ráno zopakujte akciu, až kým sa produkt nevyčerpá. Dôležitá podmienka - prvé tri hodiny po požití ryže nejedzte nič.

  • Podstatou procedúry je, že premočená ryža sa zbaví škrobu a stane sa poréznou, ako špongia. Absorbuje jedy a odpad a z tela odstraňuje všetko.

Čistenie tohto receptu sa vykonáva raz štvrťročne. Ďalšie odporúčania sa týkajú podpory srdcového svalu, ktorý vyžaduje draslík. Doplňte ho banánmi, zemiakmi a sušeným ovocím. Tí, ktorí chcú chudnúť týmto spôsobom, vylučujú zemiaky - ako zdroj škrobu, ktoré neprispievajú k strate hmotnosti.

trusted-source[1], [2]

Tibetské čistenie tela s cesnakom

Podľa legendy, recept na čistenie tibetského tela s cesnakom našli výskumníci v starodávnych pojednaniach tibetských mudrcov. Prostriedok na cesnak pôsobí hlavne na krvné cievy a šetrí ich z plakov. Tibeťan zároveň čistí telo ostrým rastlinným prípravkom, ktorý lieči aterosklerózu a bolesti hlavy, zlepšuje sluch a zrak a znižuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl.

Cesnakový liek sa pripravuje nasledujúcim spôsobom. 350 g šúpanej zeleniny nakrájanej na hlavu cesnaku sa umiestni do nádoby, uzatvorí sa a umiestni sa na tmavom mieste, aby sa vytvorila šťava. 200 g najviac šťavnatej kaše vložiť do pol litra nádoby a nalejte čistý lekársky alkohol (ale nie iný alkohol!). Naplnené misky sa umiestnia na chladné miesto, prikryjú sa niečím ako čiapka a nechajú sa 10 dní. A len potom stláčajte tekutinu cez ľanovú tkaninu; ešte sa nespotrebuje a opäť sa vloží pod kapotu - na ďalšie tri dni.

  • Liečebný režim je dlhý, ale v zásade nekomplikovaný. Dávkovanie sa pomaly, ale isto zvyšuje, čím sa z jednej kvapky na maximálne 25 kvapiek.

Cesnaková tinktúra sa vypije denne - na raňajky, obed, večeru. Prvý deň bude 1, 2, 3 kvapky, druhý - 4, 5, 6, nasledujúci - 7, 8, 9 kvapiek. A tak ďalej, kým sa nedosiahne dávka 25 kvapiek v čase obeda 10. Dňa. Pite toto množstvo, až kým kvapalina nevytečie, zmiešajte s 50 ml studeného mlieka.

Umyte vodou v 3-násobnom objeme. Vo všeobecnosti je denná potreba tekutiny 2,5 litra. Voda uvoľňuje pečeň, ktorá musí recyklovať všetky látky. Tipy na čistenie:

  • pohybovať sa viac;
  • nepiť kávu, čaj, kakao;
  • vzdať sa horúceho korenia;
  • konzumovať alkohol.

Trvanie - 3 mesiace. Aby nedošlo k prerušeniu zákroku, musíte si vziať so sebou správne množstvo mlieka a tinktúr a pracovať a všade tam, kde musíte odísť z domu. Čistenie sa odporúča raz za tri roky. Nemôžete byť liečení týmto spôsobom tehotná, osoby s problémami s obličkami a epilepsiou.

Kontraindikácie postupu

Aby ste vylúčili kontraindikácie, musíte postupovať podľa návodu na použitie a odporúčania lekára. Tibetské očisty tela sa v takýchto prípadoch nedajú urobiť:

  • tehotenstvo a dojčenie;
  • vek do 14 rokov a po 65 rokoch;
  • hypertenzia;
  • akútne štádium gastrointestinálnych ochorení;
  • nedostatočnosť myokardu, obličiek, pečene;
  • neznášanlivosť komponentov;
  • epilepsie;
  • alergické na aktívne zložky.

V tomto čase je zakázané opaľovať sa alebo solárium.

trusted-source[3]

Komplikácie po postupe

Aby sa predišlo možným komplikáciám, akákoľvek liečba, vrátane očisty tibetského tela, by sa mala začať len so súhlasom špecialistu. Možno budete potrebovať predbežné testy a skúšky. Alebo nezačínajte, ak vám lekár, ktorému dôverujete, neodporúča.

Odporúča sa začať akúkoľvek z tibetských metód v chladnom období, na ubúdajúcom mesiaci. Dodržiavanie dávkovania a trvanie je povinné!

Počas liečby sa môžu vyskytnúť nepríjemné príznaky: vyrážka, nevoľnosť, bolesť hlavy. Toto treba oznámiť ošetrujúcemu lekárovi. Možno potvrdí, že zhoršenie v prvých týždňoch konania by sa nemalo vystrašiť, ale prosím: znamená to, že proces sa začal a čistenie sa začalo.

trusted-source[4]

Recenzia

Podľa pozorovaní lekárov tibetské čistenie tela spomaľuje dynamiku vývoja zhubných nádorov, v niektorých prípadoch až do ukončenia. Je to veľmi dôležitý výsledok, ktorý dáva nádej pacientom.

V spotrebiteľské recenzie, príbehy o fantastickú stratu hmotnosti prevládajú - v krátkom čase, bez veľkých nákladov a úsilia. Tatyana Smirnova - 28kg, Todorova Julia - 25kg na 4 mesiace. V jednom z miest opísal osobné skúsenosti s čistením ryžou, čo pomohlo aj autorovi zbaviť sa alergií.

Bez ohľadu na spätnú väzbu niekoho by mal každý pamätať na svoju vlastnú individualitu a zodpovednosť za zdravie. Tibetské očistenie tela naozaj pomohlo mnohým ľuďom, aby sa dostali do skvelej formy. Ale to sa nestane mágiou. Aby sa zdravie stalo silným a postava bola dokonalá, je potrebné vyvinúť úsilie: normalizovať diétu, aktivovať životný štýl, zbaviť sa zlých návykov. A úspech určite príde!

trusted-source[5]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.