Lekársky expert článku
Nové publikácie
Bylinné lieky na menopauzálne návaly horúčavy
Posledná kontrola: 06.07.2025
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Bylinky na návaly horúčavy počas menopauzy sa používajú už dlho. Fytoterapia, ak sa používa správne, sa stáva veľmi účinným spôsobom liečby rôznych ochorení. Liečivé byliny obsahujú mnoho aktívnych biokomponentov, ktoré podporujú omladenie tela a regulujú fungovanie ženského reprodukčného systému.
Prečítajte si tiež:
Šalvia na návaly horúčavy
Šalvia sa považuje za najúčinnejší liek na návaly horúčavy; túto rastlinu často používajú ženy počas menopauzy.
Šalvia má vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať intenzitu nočného potenia, normalizovať fungovanie tela počas hormonálnych zmien a zmierňovať také príznaky menopauzy, ako sú návaly horúčavy a studený pot.
Po užití lieku sa účinok zvyčajne dostaví po 2 hodinách a môže trvať celý deň alebo aj dlhšie - na to stačí iba 1 dávka.
Použitie šalvie na zníženie intenzity návalov horúčavy: 1-2 čajové lyžičky tinktúry zo sušených listov, 1-8 krát denne alebo 15-40 kvapiek lieku z čerstvých listov, 1-3 krát týždenne.
Oregano na návaly horúčavy
Čaj z oregana môže znížiť intenzitu návalov horúčavy, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy. Táto bylina má sedatívne vlastnosti a tiež znižuje riziko krvácania. Medzi ďalšie vlastnosti patrí predĺženie obdobia funkcie vaječníkov v prípade skorej menopauzy, stimulácia laktácie a stabilizácia menštruačného cyklu. Treba poznamenať, že pitie tohto čaju počas tehotenstva je zakázané – existuje riziko potratu.
Recept na jeho prípravu je nasypať 2 polievkové lyžice suchej trávy do termosky a potom zaliať vriacou vodou (2 poháre). Lúhovať odvar 4 hodiny. Výslednú tinktúru piť 3-krát denne pred jedlom, kým sa intenzita návalov horúčavy nezníži alebo úplne nezastaví.
Okrem toho sa sušená oregano môže použiť ako prísada do liečivých čajov alebo jednoducho do bežného zeleného alebo čierneho čaju.
Pravidelný príjem oreganovej tinktúry pomáha znižovať intenzitu návalov horúčavy alebo dokonca eliminovať tento príznak. Liek tiež zlepšuje celkovú pohodu, odstraňuje nespavosť a pocit ospalosti, rýchlu únavu a len únavu a spolu s tým aj pocit podráždenosti.
Ľubovník bodkovaný na prílivy a odlivy
Ľubovník bodkovaný obsahuje mnoho látok, ktoré pomáhajú posilňovať steny ciev, čím podporujú proces krvotvorby. Má priaznivý vplyv na tráviace orgány a tiež zvyšuje vylučovanie žlče. Odporúča sa užívať túto liečivú bylinu počas menopauzy, pretože je to účinný tonikum, ktorý dokáže normalizovať činnosť autonómneho nervového systému a tiež oslabiť reakciu tela na hormonálne zmeny. Tinktúra z ľubovníka bodkovaného sa má piť 3-krát denne pred jedlom (30 minút).
Bylinky na návaly horúčavy počas menopauzy pomôžu zmierniť proces reštrukturalizácie ženského tela, znížiť silu jeho prejavov a tým zmierniť nepohodlie, ktoré toto obdobie sprevádza.