Zvratné nohy

Poškodená noha je škoda, ktorá je známa každému bez výnimky, bez ohľadu na vek, spoločenské postavenie alebo miesto pobytu. Samozrejme, deti a športovci sú najčastejšie postihnutí zraneniami chodidiel, to sú ich "profesionálne" riziká. Avšak všetky ostatné kategórie obyvateľov planéty sa ešte raz stretli s pomliaždenou nohou. Neublížte, ak tí, ktorí neustále zaberajú horizontálnu pozíciu, aj keď môžete tiež zasiahnuť a ležať na gauči. Spravidla nie je možné poškodiť celú nohu, a ak sa tak stane, zranenie spadá do úplne inej kategórie.

Kolená sú zvyčajne zranené, často sú praskliny a falangy prstov. Sú to najzraniteľnejšie časti dolných končatín. Jeden by mal byť pozorný voči zraneniam, pretože modrina môže byť viac ohrozujúca, napr. Prasknutie väzov, zlomenina kostí, dislokácia kĺbu.

Zmiernenie nohy sa môže rozdeliť podmienene podľa miesta úrazu: 

• Zlomená noha v oblasti bedra sa vyznačuje ostrými bolesťami, opuchom. Pociťujte oblasť poškodenia bolestivú, často palpáciu tesnenia. Podliatina tohto miesta je často sprevádzaná obmedzením funkcie kolena, bolesť môže byť tiež daná tam. Silná modrina bedrového kĺbu sa môže vyvinúť do heterotopickej osifikácie - klíčenia kostného tkaniva v atypickom mieste dojenia. Liečba je spravidla konzervatívna pomocou štandardného obväzu a zavedenia studeného kompresie. Potom môžete aplikovať miestne produkty obsahujúce resorpčné a protizápalové látky - masti s NSAID, výťažky z gaštanu konského, heparín. Pri syndróme silnej bolesti môže byť predpísaný anestetický blok. 
• Noha zranenie v kolennom kĺbe je najčastejší v domácnosti a v ďalších oblastiach života - šport, práca, voľný čas. Aj napriek zdanlivej neškodnosti, zranenie nohy v tejto časti môže byť plný pretrhnutí kĺbovej chrupavky obloženie (menisku), hemartrózy (hromadením krvi v spoločnej dutiny) a iných rovnako komplexné následky poranenia. Kolenný kĺb je veľmi zložitá štruktúra, takže zranený môže byť akúkoľvek jej časť - a väzov a kolenná kosť a jeho ďalšie komponenty. Ak chcete presne určiť, že poškodený, je lepšie požiadať o pomoc na lekára, najmä pri silnej bolesti a nehybnosť kolenného kĺbu. Diagnóza sa robí na základe vyšetrenia a zberu anamnézy vrátane röntgenového vyšetrenia.

[1], [2]

Ako je liečená pohmoždená noha?

Ak je zranenie nohy zanedbateľné, zobrazia sa nasledujúce opatrenia: 

• Použitie elastického obväzu a zabezpečenie zvyšku, nehybnosť celej nohy; 
• Noha je zdvihnutá a zabezpečuje tok krvi do poškodenej oblasti; 
• Povinná studená bandáž, kompresia; 
• Je možné užívať analgetické lieky perorálne (perorálne).

V závažnejších situáciách sa zranenie kolena zaobchádza pod dohľadom chirurga.

• Poškodená noha v oblasti falanga prsta sa často vyskytuje v lete, keď je noha otvorená a zraniteľná. Spravidla sú poškodené mäkké tkanivá, menej často malé prsia. Primárna starostlivosť je štandardná - mier, zima, obväz.
• Podliatina nohy v členku je veľmi bolestivá, pretože existuje veľa nervových zakončení v kostnom tkanive, periosteum je jednoducho pokrytý nimi. Ak sa krvácanie (hematóm) spojí, bolesť sa môže stať netolerovateľnou. Je dôležité rozlišovať túto traumu zlomeninou alebo zlomeninou. V prípade jednoduchej modriny sa aplikuje anestetická masť, zvyšok celej nohy je zaistený, je aplikovaný tesný obväz a nutne studený.

Existuje niekoľko všeobecných záväzných pravidiel, ktoré pomáhajú liečiť poranenú nohu počas prvých 24 hodín po poranení: 

• Silne zakázané trenie, použitie otepľujúcich masti, gély. 
• Mobilita sa odstráni aspoň počas prvých 24 hodín; 
• Opuch penetrácie je neprijateľný, aj keď sa rýchlo rozvíja a akumuluje tekutinu pod kožu; 
• Nemôžete sprísniť miesto vzniku modrín, pretože v tomto prípade už nebude možné prerušiť krvný obeh. 

Vylúčená autodiagnostika vo forme axiálneho zaťaženia, odkvapkanie, drepy a podobne.

Zvratné nohy: čo môžete urobiť sami?

• Zabezpečte odpočinok a úplnú nehybnosť zranenej nohy. 
• Naneste uťahovací (nepresný) fixačný obväz pomocou elastického materiálu; 
• Na hornej časti obvazu prilepte ľubovoľnú studenú ruku - ľad, fľašu so silne chladenou vodou, v extrémnych prípadoch mokrý, studený kompres. Chladná náplasť by sa mala často meniť, aby sa nezmenila na tepelnú; 
• Pri silnej bolesti môžete raz podať ľahké analgetikum. Potom by ste mali zavolať lekára alebo si sami vyhľadať pomoc. Nesmie sa používať silné analgetikum, pretože celkový klinický obraz nemusí byť jasný vzhľadom na absenciu charakteristickej bolesti. 
• Ak modrina nohy nepredstavuje hrozbu, nasledujúci deň sa ochladzuje a vysušia horúce obväzy, otepľujú, absorbujú masti a protizápalové látky. Kompresie z roztokov obsahujúcich alkohol sú účinné (nie je možné ich uchovávať dlhšie ako 2 hodiny, aby sa zabránilo popáleniu kože).

Podliatina nohy, napriek jej všadeprítomnosti, nie je poškriabaniu, čo by sa nemalo brať do úvahy. Symptomatológia poranenia môže byť mazaná a sama o sebe skrývať vážnejšie poškodenie. Preto ak nezávislé liečenie počas troch dní neprinesie dynamické výsledky, mali by ste sa poradiť s odborníkom - chirurgom, ortopédom.

[3]