Syndróm obetí

Prirodzená tendencia človeka považovať sa za obeť negatívnych okolností a konaní iných ľudí a konať podľa toho - aj v prípade neexistencie skutočných okolností alebo zjavnej viny ľudí - je zvyčajne definovaná ako syndróm obete.

Jedná sa o jednu z odrôd porúch osobnosti a so značným stupňom správania sa môže byť aj formou odchýlky od prijatej normy.

Syndróm obete (alebo mentalita obete) psychológovia pripisujú sociálne neutrálny typ sebazničujúceho správania, v ktorom majiteľ komplexu potrebuje nejakú vonkajšiu príčinu jeho zlyhania.

Príčiny syndróm obete

Je všeobecne známe, že nikto sa narodí s takýmto porušením: Spôsobuje syndróm obete a počiatky jeho vývoja je potrebné hľadať v detstve a dospievaní, najmä tvorbou a socializácia - pod vplyvom rodinných príslušníkov a rôzne udalosti a prostredia. Typy ochorenia závisí na vlastnostiach dispozičných (osobných) charakteristiky človeka, stupeň vývoja jeho vedomia, obvyklé kognitívne (poznávacie) procesy, ktoré sa prejavujú v správaní a pripočítaní - individuálne podvedomia intuitívne vysvetlenie dôvodov pre správanie druhých.

V snahe vysvetliť skutočné motívy správania a konania druhých je ťažké zostať nestranné (najmä v čase emočného vzrušenia alebo stresu), čo často vedie k chybným záverom. Podľa psychológov sú zastúpenia osoby so syndrómom obete, pripravené negatívnou skúsenosťou, skreslené jeho potrebami (to znamená, že majú hlboko ukrytý sobecký motív) a niektoré kognitívne predsudky. Napríklad typická chyba pripisovania: ak sa osoba povýšila, je to uznanie jeho schopností a kompetencií; keď sa nárast neuskutočnil, je to preto, lebo vedenie sa mu nepáči ...

Alebo tu je príklad: dieťa je neustále obviňované za najmenšiu chybu a pripomína pri každej príležitosti, ale keď je dôvod chváliť, dospelí mlčia. V dôsledku toho sa dieťa necíti vinným za kroky, ktoré vykonáva, ale vníma poznámky ako výnimku z jeho osobnosti, čo znižuje jeho sebavedomie. Preto rizikovými faktormi rozvoja syndrómu obete sú nesprávne metódy výchovy detí v rodine, nedostatok dôvery a podpory, nedostatok pozornosti a pocit bezpečia.

Výskumníci naznačujú, že jasne samorepresívne zaujatosť pripisovania úzko súvisí s tým, že ľudia chcú chrániť svoje sebavedomie a vyhnúť sa pocitu zraniteľnosti. Keď však výsledky zodpovedajú očakávaniam ľudí, vysvetľujú ich osobnými úspechmi a ak nie sú zhodné, vonkajšie (nekontrolovateľné) faktory sú vystavené ako príčina. A to nie je nič iné ako podvedomá potreba vyhnúť sa povinnostiam a povinnosťam, to znamená odmietnuť kontrolovať niečo vo svojom živote a podniknúť aktívne kroky.

Z hľadiska psychológie, dôvody spočívajú v obete syndrómu osobnostné nezrelosť (infantilné), vznik nedostatočné posúdenie príčinnej súvislosti správania a konania, čo spôsobuje skreslené emocionálne reakcie a sebavedomie, s bezpodmienečnou túžbu cítiť dobrý prístup zo strany ostatných.

Syndróm obete v psychológii je teda prejav emocionálnej nestability alebo zvýšená tendencia zažívať negatívne emócie s bežným neurotizmom a rôznymi psychotickými prejavmi.

Okrem toho tendencia osoby zvaliť vinu na ostatných a prezentovať sám seba ako obeť okolností a chorý môže mať syndróm obete vo vzťahoch s blízkymi manipuláciou prístroja, ktorý je akousi morálne odškodnenie za trvalé "utrpenie". Na ilustráciu tohto prípadu možno citovať správanie matky "obete", ktoré často obviňujú deti z toho, že podceňujú svoje úsilie a snažia sa "dať deťom to najlepšie".

[1], [2], [3]

Príznaky syndróm obete

Syndróm zahŕňa prítomnosť komplexu prejavov a príznakov obetí sa môže prejavovať v pomerne širokom rozsahu syndróm charakteristík správania, spôsoby myslenia, rovnako ako povaha vyhlásenia ( "prečo ja?" "Nechcel som si to zaslúži," "všetky nespravodlivé ku mne", " nikto ma neocenil "atď.). Súčasne sa v detstve a dospievaní môžu prejaviť aj prvé príznaky (najčastejšie ťažko viditeľné pre iných).

K explicitným prejavom tohto stavu v modernej psychológii patria:

• obvinenie iných vo vlastných zlyhaniach a zlyhaniach;
• posadnutosť negatívnymi a priradenie neexistujúcich negatívnych zámerov iným ľuďom (analogicky s paranojou);
• egocentricita (osoba nie je schopná alebo ochotná vidieť situáciu z pohľadu iných ľudí);
• patologické presvedčenie, že ostatní ľudia majú šťastie a šťastie;
• uznanie inými osobami;
• časté sťažnosti (každému, kto je ochotný počúvať) všetko, predovšetkým nedostatok uznania;
• túžba vytvárať sebaľútosť a potešenie zo sebaúcty alebo od iných (a tiež z príbehov o nedostatkoch alebo neúspechach jedného z známych);
• neochota prevziať zodpovednosť za vlastné konanie a prijať akékoľvek opatrenia na zlepšenie situácie (odtiaľ strach z rozhodovania, vyjadrovanie vlastných názorov a pocitov);
• prehĺbenie hodnoty alebo pravdepodobnosti možných negatívnych následkov;
• neopudzovanie (spojené so strachom, že nebude čeliť nesúhlasu s jeho činmi alebo slovami);
• tvrdohlavosť a kategorické odmietnutie akejkoľvek pomoci;
• Samovládanie so súčasným dopytom po láske a úcte.

Vo všeobecnosti, a takí ľudia môžu povedať: pre nich, pohárik, ktorý je napoly plný, bude považovaný za pol prázdny.

Negatívne dôsledky a komplikácie v prípade syndrómu obete môžu byť fyzické, psychologické alebo behaviorálne. Ak chcete použiť psychologické pocit zraniteľnosti, úzkosti a bezradnosti, rovnako ako zmena výhľadu, čo vedie k objaveniu fóbie nekontrolovateľné záchvaty paniky, generalizovaná úzkostná porucha, alebo stavu chronickej depresie (až do výskytu samovražednými myšlienkami).

A depresia postihuje mnohé oblasti života človeka vrátane medziľudských vzťahov a fyzického zdravia. Okrem depresívne nálady, ktoré sa prejavujú fyzické komplikácie (psychosomatické symptómy): zmeny v chuti do jedla a priberanie na váhe, poruchy spánku, bolesti hlavy, bolesti brucha, častejšie prechladnutie (následkom stresu mení biochemický metabolizmus). Medzi komplikácie správania sa vyskytujú príčiny podráždenosti, hystéria, nedostatok záujmu o väčšinu aktivít a zníženie koncentrácie.

Syndróm obetí násilia

Existujú také základné typy tohto syndrómu ako syndróm obete sexuálneho násilia, syndróm obete domáceho násilia u žien, syndróm obetí u dieťaťa.

Obete syndrómu sexuálneho zneužívania - podľa stupňa traumatického vplyvu na fyzické, behaviorálne a psychologické úrovni - západné psychoterapeutov v porovnaní s PTSD bojovníkmi počas vojny. Je dôležité si uvedomiť, že obete syndrómu sexuálneho zneužívania nie je duševnou poruchou, a prirodzená reakcia je psychicky zdravý človek. Aj keď veľmi často vyvinú sklon k sebaobviňovanie a sebemrskačství, bezmocnosti a úzkosti, ktorý diriguje so značnými ťažkosťami pri vytváraní a udržiavaní intímny vzťah (vrátane strachu zo sexu, sexuálne dysfunkcie, agresie voči opačnému pohlaviu, atď), ako aj na rôzne formy sebazničujúce správanie a pokusy o samovraždu.

Tiež syndróm obete násilia ako duševne pozmeneného stavu je zaznamenaný u žien, ktoré sú vystavené domácemu fyzickému násiliu jej manželom. Podľa odborníkov tento syndróm je duševná porucha, nebezpečná, v prvom rade tým, čo vedie k psychickej ochrne. Obete domáceho násilia sa cítia tak bezmocné a deprimované, že nevidia príležitosť dostať sa zo zneužívajúcej situácie (zažívajúci iracionálny strach).

Mnoho žien s jasným syndrómom obete násilia naďalej dúfa, že páchateľ ich prestane ubližovať a zostane v rodine. Navyše, ak sa páchateľ pokúša vykonať zmeny a ospravedlnenie. Ospravedlňujú sa (a iné druhy "náhrady škody") sú prijaté a začína ďalší cyklus násilia. Čo vedie k tomu? Na skutočnosť, že obeť násilia sa nakoniec považuje za vinného.

Syndróm obeť u dieťaťa patrí syndróm obete zneužívania detí v dôsledku negatívnych skúseností s ich rovesníkmi, napríklad v škole (vyjadrené v zlých výsledkov, ťažkosti so sústredením, depresia, úzkosť, izolácie). A tiež syndróm fyzického násilia v detstve (fyzický trest od rodičov), ktorý vedie k stuttering, hysterie a agresívne správanie, vrátane dospelosti - vo vzťahu k vlastným deťom.

Syndróm obetí narcisu

Keď osoba trpí vážnou narcistickou poruchou osobnosti, môže to spôsobiť skutočné problémy pre svojich blízkych a vytvoriť takzvaný syndróm obete narcisu.

Podľa štatistík je až 75% ľudí s narcistickými odchýlkami mužov. Preto najčastejšie obete narcisu zo syndrómu sú skúsené ženy, ktoré sa spoliehajú na sex a snažia sa nadviazať osobný vzťah s mužom, ktorý nadhodnocuje vlastný zmysel dôležitosti a nevyžaduje len pozornosť, ale obdiv a uctievanie. Hoci obeťami môžu byť zamestnanci, deti alebo priatelia narcisov.

Väčšina obetí nemá predstavu, ako sa dostali do tejto situácie, pretože v raných štádiách vzťahu môže byť samčia narkóza vyhotovením cnosti. Ale aby si zachovali svoje ilúzie a chránili ich vnímanú nadradenosť, narcistické osobnosti emočne obťažujú svoje nič netušiace obete. A táto záležitosť je komplikovaná skutočnosťou, že hypertrofovaný narcisizmus sa zriedka detekuje ako lekárska diagnóza a často sa prejavuje bez povšimnutia doma aj v práci. Hoci v rodine sa takéto osoby správajú despoticky, znevažujú domácich ľudí a nútia ich, aby žili podľa pravidiel, ktoré stanovili.

Syndróm obete narcisu sa môže prejaviť ako celá sada symptómov spojených s fyzickým, mentálnym, emocionálnym alebo duchovným násilím. Obete jednotlivcov s narcistickou poruchou sa teda vyznačujú vlastnou vinu, pocitom hanby a ponižovania; sa naučili prevziať zodpovednosť za správanie narcistického partnera, pretože sa obviňujú iba zo všetkého.

Oni zostávajú s človekom, myslí si, že môžu zmeniť svoje správanie. Navyše, syndróm obete narcisu sa prejavuje v skutočnosti, že aj pri voľbe sa rozvíja falošná myšlienka šľachty utrpenia. Mnohí môžu vyvinúť syndróm zo Štokholmu, keď existuje túžba podporovať a chrániť páchateľa napriek všetkým negatívnym skúsenostiam.

Môžete zaznamenať symptómy syndrómu ako narcis obeť ako pocit depresie a zmätení, pocit hanby a poníženia, extrémne pocity úzkosti, záchvaty paniky a fóbie, nízke sebavedomie, nespavosť, poruchy príjmu potravy, rovnako ako pocit, že sa zbláznim. V tomto prípade sa títo ľudia môžu zdať "oddeliť" od svojich emócií, telo alebo informácie o bezprostrednom okolí (v psychológii, tento stav sa nazýva derealizácia).

Zrejmé dôsledky a komplikácie syndrómu narcisu obetí: obete si neuvedomujú ich potenciál, alebo v osobnom živote alebo v profesijnej oblasti, pretože sa vždy musí stáť v tieni narcistický jedinca, nevedel prečo. A narcis bude používať akúkoľvek formu násilia - bez pocitu viny, súcitu a výčitky - aby sa jeho potreby "podávali".

Liečba syndróm obete

Vzhľadom na príčiny syndrómu obete je potrebné kontaktovať terapeuta. Po dôkladnom dôvernom rozhovore so špecialistom je identifikovaná hlavná psychoemotional príčina (diagnóza syndrómu obete). Povedať svoj príbeh, človek pomáha začať vnútorné uzdravenie.

Takže prvým krokom, ako sa zbaviť syndrómu obete, je rozpoznať existenciu problému. A keďže syndróm nie je vrodený, odborníci tvrdia, že jeho odstránenie je možné (aj keď neexistuje žiadny liek na tento syndróm).

Psychológovia odporúčajú začať s meniacim sa postojom k sebe a ostatným, a tiež s rozvíjaním zvyku nezaoberať sa sebaklamáciou. Musíte mať odvahu žiť inak: naučte sa odpovedať na vaše rozhodnutia, akcie a emócie; nehľadať vinníka; Pri posudzovaní správania sa druhých sa namiesto momentálnych emócií riadi logikou.

Je veľmi dôležité učiť sa nielen rešpektovať, ale aj milovať seba a každý si to zaslúži. Potom budú existovať sily, aby ste povedali "nie" všetkému, čo vám nepomôžu, a robte to, čo dáva pozitívny, duchovný komfort a radosť.