Očistenie pečene doma

Očistenie pečene doma, napriek popularite týchto metód a ich pohodlia, má svoje vlastné negatívne nuansy. Je potrebné mať na pamäti o možnom zhoršení, rizikom vzniku akútnych stavov, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku starostlivosť, stručne povedané, než sa vykonajú domáce postupy by mal zvážiť svoje kroky podrobne posúdiť zdravotný stav a zvážiť všetky klady a zápory.

Okrem toho všetci lekári rozumne trvajú na predbežnom vyšetrení brušných orgánov, to sa priamo týka takej metódy, ako je čistenie pečene doma.

Medzi najcennejšie a relatívne neškodné spôsoby čistenia pečene doma je upratovanie so šťavou a zeleninou. 

Čistenie pečene alternatívnymi spôsobmi

V podstate možno povedať, pečeň očista alternatívne spôsoby - všetky metódy, ktoré sa vykonávajú mimo nemocnice, ktorá je domovom. Nech si zvolíte, možno bezpečne pripísať do kategórie takzvanej "populárne", to môže byť detoxikačné jablká, byliny, rastlinný olej a kyslé šťavy, a to aj čistenie s sorbitol alebo horčíka v tom zmysle, že sú považované za non-tradičné, pretože to nie je predpokladať prítomnosť lekára. Ako budete vykonávať pečeň čistenie alternatívnych prostriedkov, je potrebné prejsť komplexné vyšetrenie, skontrolujte stav žlčníka a pečene, aby sa zabránilo striktúra obštrukcii žlčových ciest.

Ako mäkké a veľmi účinné čistenie môžete odporučiť detoxikáciu infúziou zázvoru, ktorá je pripravená nasledovne: 

• Zloženie - strúhaný čerstvý koreň zázvoru - 3 lyžice (možno nahradiť suchým - 2 lyžice).
• Strouhaný zázvor naliať pohár vriacej vody a trvať maximálne 15 minút.
• Infúzia by mala byť filtrovaná a pridať čajovú lyžičku medu, čajovú lyžičku citrónovej šťavy.

Schéma príjmu zázvorovej infúzie: 

• Infúzia sa piť 15-20 minút pred raňajkami.
• 1 deň - 10 kvapiek.
• Všetkých nasledujúcich 14 dní musíte do 15. Dňa pridať 2 kvapky na 40 kvapiek.
• Od 16. Dňa sa dávka postupne znižuje na počiatočných 10 kvapiek.
• Po absolvovaní čistenia musíte urobiť prestávku najmenej 2 týždne, potom zopakujte postup.

Čistenie pečene alternatívnymi spôsobmi, či už zázvor, pohánka, reďkovka alebo med, vyžaduje dodržanie stravy - najlepšie s obmedzením bielkovín, mliečnych potravín. Kategoricky zakázaný alkohol, vyprážané, mastné, korenené jedlá.

Detoxikácia pomocou koreň zázvoru je jedným z najúčinnejších, okrem vymáhania pečeňových buniek zlepšuje tráviace funkcie, zdravšie kardiovaskulárneho systému, zlepšenie výkonu srdca a mozgu.

Čistenie pečene pre Malakhov

Medzi liečiteľmi a priaznivcami zdravého životného štýlu je Gennadij Malakov zrejme populárnou dlaňou, vydáva knihy s receptami a odporúčaniami, koná v televízii, vedie semináre a prednášky. Mnohí lekári sú skôr skeptickí o svojej rade a veria, že sú v najlepšom prípade zbytočné a niekedy nebezpečné. Avšak názor oficiálnej medicíny neznižuje záujem o odporúčania liečebníka, mnohé z jeho metód sú naozaj účinné a pomáhajú obnoviť zdravie.

Očiste pečeň Malakhov zahŕňa predbežné vyšetrenie organizmu, je isté, že robiť ultrazvuk pečene, žlčníka, a skontrolujte stav tráviaceho traktu, aby sa predišlo komplikáciám, ako sú žlčových obštrukcie, akútny zápal slinivky brušnej, obštrukčná žltačky.

Možnosť I

• Autor odporúča vykonať detoxikáciu striktne 12-13 dní pred úplným mesiacom, takže prívrženci Malakhovových techník by mali byť zásobovaní lunárnym kalendárom.
• V deň čistenia by sa pečeň mala zahriať 7 až 9 hodín s teplým ohrievačom.
• Vo večerných hodinách 2 hodiny pred spaním potrebujete piť 150-200 mililitrov rastlinného oleja, predhriateho, omyť ju citrónovou šťavou (50-75 ml).
• Po odparení oleja a citrónovej šťavy na jednu hodinu musíte urobiť dychové cvičenia: vypadnúť z postele, zovrieť nos na ľavú stranu a začať zhlboka dýchať (z membrány). Autor vám odporúča, aby na špičke jazyka podal trochu mletého čierneho korenia, aby sa stimuloval tok krvi.
• Dýchať správne nozdry potrebujú najmenej 15 minút, s prerušením odpočinku (10-15 minút). Rekreácia zahŕňa horizontálnu polohu a v oblasti pečene musíte dať magnet. Takéto opatrenia by mali trvať 1,5-2 hodiny, po ktorom môžete ísť do postele.
• Podľa Malakhov, hlboké dýchanie, čierne korenie, magnet urýchľuje odstraňovanie toxínov z tela, ak sa urobí správne, potom čistenie začne uprostred noci.
• Ráno si môžete počas dňa piť jablkový, repný alebo mrkvový džús, aby ste jedli stravovacie jedlá.

Rovnako ako pečeňové očiste Malakhov je pomerne časovo náročné, pretože okrem väčšieho počtu zložiek a atribútov (magnet) pre čistenie, to je nepravdepodobné, že človek bude môcť spať, ale podnikavý autor technika ponúka iný spôsob.

Možnosť II kombinuje pôst, fyzickú aktivitu a návštevu kúpeľa

• Každý deň, v priebehu mesiaca, musíte spustiť po dobu 30-40 minút v každom vhodnom čase dňa.
• Každý deň musíte vypiť 2 šálky šťavy, z ktorých si môžete vybrať (môžete alternovať) - jablko, mrkva, repa, uhorka.
• Týždenne budete musieť navštíviť saunu, paru na hodinu, končiť ohrevom studenou vodou, sprchou.
• Okrem toho Malakhov ponúka aktívnejšiu schému: prvý deň šťavy a behu, druhý deň - kúpeľ a 2 poháre šťavy po nej, potom všetko striedavo.

Opäť upozorňujeme na skutočnosť, že takéto metódy sú určené pre relatívne zdravých ľudí, všetci tí, ktorí majú chronické ochorenia tráviaceho traktu, biliárny systém, by mali využívať šetrnejšie a bezpečnejšie spôsoby.

Purifikácia pečene podľa Moritza

S liečiteľom Malakhov, zahraničný naturopath Andreas Moritz súťažia v zmysle popularity, ktorý ponúka viac šetriaci, rýchly a jednoduchý spôsob detoxikácie. Celá kniha je venovaná technike, ktorá popisuje všetky negatívne dôsledky trosky tela, a načrtáva aj akčný plán neutralizácie.

Purifikácia pečene od Moritz trvá asi týždeň a zahŕňa tri fázy: 

1. Príprava. Na šesť dní je potrebné piť liter jablkového džúsu, v malých dúškoch, najlepšie cez slamku (tubu). Z menu sú vylúčené všetky mliečne, vyprážané, korenené jedlá, potraviny obsahujúce konzervačné látky, farbivá. Jedlo by malo pozostávať z potravín bohatých na vlákninu, obzvlášť účinných sliviek, ktoré pomáhajú uvoľniť črevá. Jedlo by malo byť teplé, čerstvo pripravené. Okrem toho, celé obdobie oragnis je čistené s klystýrmi. Odporúča sa nepoužívať lieky ani vitamíny. 
2. Čistenie začína šiestym dňom, počas ktorého sa ukáže prísna strava - ovsená múka na vode, varená zelenina (nie viac ako 300 g), pečené jablko. Po 13-14 hodinách musíte prestať jesť, ale zvyšovať množstvo tekutiny používanej vo forme čistenej vody. O 18 hod. Sa pripraví roztok magnézie (4 polievkové lyžice na 3 šálky teplej vody). Jedna štvrtina kvapaliny sa má okamžite opiť, po 2 hodinách, piť ďalšiu dávku a urobiť klystír. Potom v 21.30-21.45 je potrebné vziať zmes pol pohára purifikovaného rastlinného oleja (najlepšie olivového oleja) a 150-160 ml citrónovej alebo grapefruitovej šťavy. Zmes je lepšie stáť a naraz v malých dúškoch. Po tom, ležte na pravej strane, vytiahnite kolená k žalúdku a snažte sa zaspať. 
3. Vylučovanie strusky by sa malo vyskytnúť ráno. V 6.00-630 je potrebné piť ďalšiu štvrtinu roztoku magnézie a po dvoch hodinách poslednú dávku. Po ďalších dvoch hodinách je potrebné výsledok opraviť pomocou pohára jablkového džúsu, vždy čerstvo stlačeného.

Čistenie pečene podľa Moritzu sa môže vykonať každých šesť mesiacov, samozrejme, ak to nie sú žiadne kontraindikácie. Napriek tomu, že táto metóda je považovaná za relatívne bezpečnú, aby sa zabránilo možným exacerbáciám chronických ochorení, je potrebné najskôr preskúmať stav žlčníka a gastrointestinálneho traktu.

Čistenie pečene podľa Semenovej

Metódy Nadeždy Aleksejevy Semenovej, na rozdiel od jej kolegov v naturopaths, spôsobujú väčšiu dôveru v lekárov, zrejme kvôli mnohým regáliám autora. Semenova je kandidátom na biologické vedy, uznávanou a rešpektovanou odborníčkou v oblasti prírodných vied (je aktívnym členom ruskej akadémie). Čistenie pečene podľa Semenovej naznačuje pomerne dlhú prípravu tela na procedúru, navyše autor trvá na predbežnom vyšetrení, ktoré je už indikátorom vážneho a zodpovedného prístupu.

Pred detoxikáciou pečene a žlčníka je potrebné črevo čistiť, to sa vykonáva v priebehu mesiaca, týždňa, to znamená dvakrát.

Vlastné čistenie pečene zahŕňa prítomnosť jabĺk, citrónovej šťavy (200 ml) a olivového oleja (200 ml). Postup je lepšie strávený cez víkendy, napríklad od piatku do nedele (3 dni), počas týchto dní by malo byť jedlo zlomoké a vegetariánske. 

1. Ráno prvý deň musíte urobiť čistiaci klystýr (jednoduchá teplá voda). Po celý deň sa v neobmedzených množstvách používa iba čerstvo stlačená jablčná šťava.
2. Druhý a tretí deň sú podobné prvému, to je ráno - klyzma a jablkový džús.
3. Tretí deň, o 19.00 hod., Musíte zahriať pečeň - ležať s teplejším na pravej strane. Každých 15 minút by ste mali vypiť citrónovú zmes - citrónovú šťavu (3 lyžice) a olivový olej (3 lyžice). Celý tento čas, zatiaľ čo liečivá zmes je opitá, teplo by malo byť teplo, môže to byť ponechané na noc, kým sa úplne neochladí.
4. Po opití citrónovej šťavy a rastlinného oleja musíte ležať 1,5-2 hodiny, potom môžete usnúť (21,30-22,00).

Spravidla vylučovanie kameňov začína skoro ráno za 3-4 hodiny, ak sa nedosiahne ranné vysunutie, musíte pomôcť klystírovi čriev. Raňajky by mali byť jednoduché, do týždňa po detoxikácii sa jedlá zobrazujú, najlepšie zo všetkých - vegetariánske. Ďalšie čistenie pečene podľa Semenova sa môže uskutočniť v priebehu 2 až 4 týždňov v závislosti od intenzity uvoľňovania trosiek. Následne by sa tento postup mal na účely prevencie opakovať každoročne.

Čistenie pečene v mesačnom kalendári

Ako si vybrať najvhodnejšie obdobie na detoxikáciu tela vrátane pečene?

Mnoho autorov, ktorí ponúkajú techniky zlepšujúce zdravie, odporúča procedúry detoxikácie podľa biorytmov a lunárnych dní.

Čistenie pečene podľa lunárneho kalendára je voľbou najpriaznivejšieho obdobia, počas ktorého je telo prirodzene naladené na odstránenie toxínov, toxínov, a preto čistenie bude účinné.

V závislosti od osobných preferencií a systémov viery, liečitelia sa odporúča plánovať na čistenie v rôznych časoch. Ak chceme povedať, aké odporúčanie je správne a čo nie je, nie je samozrejmé, že by človek mal počúvať vlastnú intuíciu.

Tradičná sezóna detoxikácie je na jeseň, hoci mnohí ľudia účinne čistia pečeň v zime, na jar v lete. Argumenty v prospech jesene sú nasledovné: telo bolo nasýtené vitamínmi, imunitný systém bol posilnený a schopný zvládnuť možné komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť počas čistenia.

Malakhov je presvedčený, že pečeň a žlčové cesty sú pripravené na detoxikáciu pred úplným mesiacom, medzi 10. A 14. Dňom lunárneho kalendára

Jeho kolega NA Šenovová načasoval očistenie na obdobie pôstu podľa pravoslávneho kalendára.

Okrem toho, detoxikácia podľa presvedčenia profesionálnych astrológov by mala zodpovedať polohe mesiaca v určitých znakoch zverokruhu. Vymazanie žlčníka, pečeňových kanálov sa predpokladá počas obdobia, keď je Mesiac v Raku alebo Kozorožcovi, je črevo užitočné očistiť počas obdobia Mesiaca v znamení Ryby.

Pečeň očista podľa lunárneho kalendára skôr pravidlo pre tých, záujem o astrológiu a pevne verí v interakcii planét na stav tela, a tí, ktorí prijali viac pragmatický pohľad, detoxikovať kedykoľvek pre nich výhodná.

Čistenie pečene s bylinami

Fytoterapia je zaslúžene obľúbená, v skutočnosti je liečba rastlín, čistenie pečene pomocou bylín považovaná za účinnú a bezpečnú metódu. Avšak nie všetci vedia, že bylinné prípravky, bylinné odvarky - to je tá istá droga, ktorá môže spôsobiť komplikácie a vyvolať zhoršenie základnej choroby. Skutočne, čistenie pečene pomocou bylín funguje oveľa mäkšie ako čistenie rastlinným olejom, napriek tomu pred procedúrou stojí za to posúdiť stav žlčových ciest pomocou ultrazvuku a konzultácie s lekárom. Úplne povedané, fytoterapia čistí krv, to znamená vykonanie detoxikácie pečene prispieva k čisteniu prietoku krvi, a tým k zlepšeniu celého organizmu.

Najefektívnejšie, aktívne pôsobiace na žlčovod a pečeň, byliny: 

• Helichrysum arenarium - kmín piesočnatý, nemorálne, kasava.
• Taráxacum je púpava.
• Artemísia - pelyň.
• Mentha piperita je pepermint.
• Ružový olej hroziacej - šípok.
• Chelidónium - celandín.
• Urtica - žihľava.
• Plantago major - plantain.
• Achillea millefolium je rašelina.
• Stigmata Maydis - kukuričné stigmy.
• Cichorium - čakanka.

Čistenie pečene s bylinami sleduje jeden cieľ - rozšírenie žlčových ciest, aktiváciu sekrécie žlče a kameňov. Tieto rastliny sa používajú samostatne a ako súčasť komplexných fytosolov, ktoré sa najlepšie zakúpia v už pripravovanej lekárni.

Purifikácia pečene bodliaka

Silybum marianum, bodliak alebo bodliak je jedným zo základných rastlín, ktoré sa používajú na výrobu hepatoprotektorov. Mliečna bodliak pomáha chrániť hepatocyty, obnoviť ich, môže pomôcť aj pri cirhóze pečene, zmierňuje zápal pri hepatitíde. Silymarín, ktorý je hlavnou aktívnou zložkou rastliny, nemá vedľajšie účinky na vnútorné orgány a celé telo ako celok, takže liečba bodliaka nemá prakticky žiadne kontraindikácie.

Purifikácia pečene s bodliakom: 

• Vezmite semená mliečneho bodliaka, rozomlejte ich v mlynčeku na kávu (môžete použiť trávu). Čajová lyžička suchého mliečneho bodliaka sa naleje do pohára vriacej vody, trvá to maximálne 15 minút, prefiltruje sa. Tento čaj môžete užívať na prázdny žalúdok každý deň počas troch mesiacov. Môžete tiež piť odvar trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom pol pohára na mesiac.
• 2 polievkové lyžice suchého bylinkového bodliaka sa naleje do dvoch pohárov vriacej vody, pridá sa čajový čln suchého mäty a trvá 40 minút. Agent je opitý na polievkovú lyžičku počas dňa každú pol hodinu (alebo hodinu). Kurz trvá 2-3 dni, je vhodné vykonať takéto čistenie pečene bodliaka cez víkendy.

Navyše, bodliak sa predáva v lekárni vo forme kapsúl, ktoré sú tiež účinné ako detoxifier pre pečeň. Môžete užívať liek až na tri týždne.

Odvar z pečene s odvarom z ovsa

Vývar ovsa je schopný očistiť telo toxínov, normalizovať prácu pečene a obličiek, posilniť krvné cievy.

Dekontaminácia pečene odvarom z ovsa: 

• Celý ovos - 1 pohár, opláchnite, pridajte 2 polievkové lyžice šupiek alebo listov z cvikov, lyžičku brezových púčikov. Zmes sa naleje do 3 litrov vriacej vody a trvá 24 hodín. O deň neskôr v inej miske varí dogrose - pohár ovocia varené v 1, 5 pohárov vody 10 minút, trvajú 45-60 minút. V vývaru dogrose infuse infúzie ovsa a byliny, predtým napäté. Všetko sa naleje na poháre a skladuje sa v chlade. Piť ovsené vločky by malo byť pred jedlom po dobu 30 minút v teplej forme 50 ml a potom zvýšiť dennú dávku na 150 ml (tretí deň). Kurz trvá maximálne 10 dní, po dvojtýždňovej prestávke sa môže opakovať trikrát. Takéto čistenie na preventívne účely je užitočné každých šesť mesiacov na pozadí vegetariánskej stravy. 
• Polovica šálky celozrnného nelúpaného ovsa sa naleje s 2 litrami studenej vody a ponechá sa hodinu. Potom priveďte k varu a udržujte pomalý ohň asi hodinu a pol. Výsledný produkt sa musí pred každým jedlom prefiltrovať a predbežne zahriať na 100 gramov. Bujón by mal byť skladovaný v chlade, ale zakaždým trochu zahriať. Je vhodné pripraviť vopred, večer, v malých porciách, aby náprava bola čo najčerstvejšia. Takéto čistenie pečene s odvarom ovsa môže trvať až šesť mesiacov, pretože pôsobí veľmi pomaly, šetriace, ale bez akýchkoľvek možných komplikácií.

[1]

Zbierka na čistenie pečene

Kolekciu na čistenie pečene je možné pripraviť doma, ak existuje možnosť nákupu alebo obstarania surovín šetrných k životnému prostrediu, ale je jednoduchšie a bezpečnejšie kúpiť hotovú kompozíciu v lekárni. Ak sú k dispozícii všetky potrebné bylinky, zbierka sa pripravuje niekoľkými spôsobmi: 

Zloženie: 

• Tráva z borovice.
• Kukuričné škvrny.
• Krídlatka.
• Ľubovník bodkovaný.

Príprava: 

• Vezmite každú bylinu do polievkovej lyžice, premiešajte, nalejte 2 litre vriacej vody a nechajte 10 minút vrieť, potom pevne zabaľte nádobu a trvajte maximálne 30 minút.

Prijímanie odvaru: 

• Kurz je mesiac.
• Polovica skla v teplej forme po dobu pol hodiny pred raňajkami prvých dvoch týždňov.
• Jedno sklo pred raňajkami (30 minút) počas dvoch po sebe nasledujúcich týždňov.
• Po kurze - prestávka 2 týždne, počas ktorého každý deň pije odvar z ovsa (2 polievkové lyžice ovsa varíme 15 minút v pol litri vriacej vody a jedíme namiesto čaju).
• Po prestávke musíte opakovať mesačný priebeh odvaru fytosbora.

Zbierka na čistenie pečene, zloženie: 

• Kukuričné škvrny.
• Imortelle je piesočná.
• Želvy (ovocie).
• Hrozienka.
• Citrónová šťava.

Príprava: 

Byliny - pol polievacia lyžica, boky z bokov - polievková lyžica, hrozienka - 100 gramov, citrónová šťava - polievková lyžica. Všetko je naplnené vriacou vodou (1, 5 litrov), varené nie viac ako 5 minút, trvá 30-40 minút. Infúzia by sa mala filtrovať a pridať citrónovú šťavu. Infúzia sa najlepšie vykoná v predvečer čistenia, večer, uloženého v chladničke.

Použitie: 

• V deň čistenia na prázdny žalúdok sa jeden a pol šálky vývaru piť v teplej forme.
• O hodinu neskôr sa užíva preháňadlo alebo sa vytvorí klystír.
• Potom musíte ležať s fľašou s horúcou vodou na pravej strane, zakryte si prikrývku.
• O polhodinu neskôr by malo začať odstraňovanie toxínov, ak sa po hodine to nestane, musíme znova urobiť klystír.
• Je lepšie hladovať celý deň, pitie je povolené - stále minerálna voda, voda s medom, jablkový džús, zelený sladený čaj.
• Po očistení počas týždňa musíte dodržiavať šetriacu stravu.
• Kurz by sa mal zopakovať najskôr jeden a pol až dva mesiace.

Čistenie pečene minerálnou vodou

Čistenie žlčovodov a pečene s minerálnou vodou je v podstate klasické tjubazh, ktoré v podmienkach absencie kameňov veľkých rozmerov dokonca lekári odporúčajú vykonávať doma.

Čistenie pečene minerálnou vodou, akčný plán: 

• Predbežná príprava. Na týždeň, najmenej tri dni, musíte dodržiavať pravidlá stravovania výživy, je len varené, chudé potraviny, lepšie rastliny. Je dobré piť čerstvo stlačené šťavy denne, veľa teplej kvapaliny. 
• Ráno v deň tisubazhu potrebujete piť pohár minerálnej vody (Borjomi, Essentuki) bez plynu. V minerálnej vode, na aktiváciu vylučovania trosky, môžete rozpustiť lyžicu sorbitolu. Sorbitol je nahradený silným odvarom cholagogue trávy, napríklad nemorálne (2 lyžice na 300 ml vriacej vody, 15 minút trvajú). Po pol hodine by ste mali opäť piť pohárik minerálnej vody a ležať 2 hodiny s teplejším na pravej strane. Odporúča sa pokračovať v príjme vody až do večera, takže objem opitého nebol menší ako 2 litre. 
• O 20:00 je potrebné piť rastlinný olej, najmenej 2 lyžice. Olej sa musí zohrievať. Ak olej spôsobuje nauzeu a vracanie, môže byť nahradený magnéziou, sorbitolom - zriediť 2 lyžice v pohári teplej vriacej vody. Olej aj sorbitol sa pijú v malých dúškoch s prerušením v priebehu 10-15 minút.
• Po chvíli by mala začať uvoľňovanie kresla, bolesti bolesti v pravom hypochondriu hovoria o veľa trosky a nedostatočnom predbežnom očistení čriev. Tento problém je možné vyriešiť pomocou ďalšej klyzmy. Počas celého čistenia musíte zahriať pečeň. 
• Ráno nasledujúci deň budete musieť piť pohár jablkového džúsu a celodenne jediť, varenú zeleninu, šalát, ovsené vločky. 
• Vyčistenie pečene minerálnou vodou sa môže zopakovať po 2 dňoch a pokračovať 3 krát. 

S preventívnym účelom je tjubazh po konzultácii s lekárom samozrejme štvrťročne. Nadmerné horlivosť v tejto veci je nevhodné, ak sú žlčové kanály bez kameňov, upratovanie nielenže nebude robiť nič dobré, ale môže tiež spôsobiť veľa škody.