Vypláchnite nos soľou

Nosové výplach alebo umývanie nosovej soli, presnejšie jej riešenie - postup, v ktorom sú nosné dutiny a prínosových dutín zbavený hlien uložených cudzích častíc (vrátane cudzorodých látok) a spôsobuje výtok mikróby a vírusy.

[1], [2]

Indikácie a kontraindikácie

Slizničné epitel nosná dutina má riasinkami ciliárne (ciliárne bunky) a sekrécia hlienu sú ochranný systém ľudského respiračného systému - mukociliárna klírens, ktorým inhalovaný vzduch sa čistí a zvlhčený. Aby nos mohol vykonávať ochranné funkcie, jeho sliznica by mala byť čistá a ciliárna (motorická) aktivita ciliated buniek je vysoká. Toto je uľahčené pravidelným praním nosa soľou.

Obzvlášť užitočné je pranie nosa soľou pri rinitíde, pretože akútny zápal nosnej sliznice počas tohto obdobia vedie k oslabeniu ciliárnej aktivity rias a významne znižuje jej ochranné vlastnosti. V dôsledku toho baktérie a vírusy pretrvávajú na sliznici nosnej dutiny a vyvolávajú infekčné poškodenie buniek.

V oblasti otorinolaryngológie existujú nasledovné indikácie pre postup:

• nazofaryngitída (akútna respiračná vírusová infekcia alebo akútna vírusová rinitída);
• akútna a chronická sinusitída;
• zápal prínosových dutín;
• alergická rinitída (senná nádcha);
• atrofická nádcha.

Nazová lavage má kontraindikácie, predovšetkým sa neodporúča umyť nos, ak dôjde k porušeniu nosných pasáži (vrátane atresie kôna); ak je k dispozícii, adenóm, papilóm alebo osteóm nosovej dutiny a paranazálnych dutín; s akútnymi a chronickými formami otitis, ako aj s tendenciou k krvácaniu krvi.

Príprava na umytie nosa soľou

Príprava na tento postup sa zredukuje na prípravu všetkých potrebných zariadení a roztok na pranie. Zariadenia pre tento postup používajú injekčnú striekačku alebo injekčnú striekačku bez ihly, ktorí sú oboznámení s technikou jogy - klasickou čajovou kanvicou malého objemu.

Budete tiež potrebovať destilovanú alebo prečistenú prevarenú vodu, zahrievanú na + 37 ° C, pohár, čajovú lyžičku a stolovú soľ.

Prečo sa soľ používa na umývanie nosa? Sliznica a sekrécia sliznice nosnej dutiny majú normálne pH 5,5-6; akonáhle sa kyslosť posunie k OH (pH 6,5 - 7,8), zastavené bunky prestávajú pracovať a patogénne mikróby sa usadzujú v nosovej dutine a vyvolávajú začiatok tečúceho nosa. Riešenie stolovej soli má po prvé určitý antiseptický účinok a po druhé pomáha znižovať úroveň pH, to znamená, že napomáha obnoveniu ochranných vlastností mukociliárneho systému.

Aké sú pomery soli a vody na umývanie nosa?

Pre denné hygienické umývanie prípravu 0,9% roztoku chloridu tý izotonický sodného 9 g chloridu sodného sa rozpustí v jednom litri vody. V prípade, že je nutné vykonať pranie na soľ nosnej dutiny, alebo v prípadoch akútnej bakteriálnej sinusitídy, je potreba 5-10% teho hypertonický roztok: 5 g soli (pol lyžičky) alebo 10 g soli (čajová lyžička) na 100 ml vody.

Keď hojnej sekréty z nosnej laváže nosa pomáha sódu a soľ 1/3 diel jedlej sódy a soli 2/3 alebo 1: 1. Soda vysušuje sliznice, takže viac ako raz denne (4-5 dni) sa neodporúča robiť procedúru. ORL poradiť premývacieho roztoku pre pridávanie tri kvapky jódu do pohára: nosovej laváže jódu soľ a je vhodný pre chronická sinusitída, zápal prínosových dutín a nazofaryngitídu prítomnosti v nosnom sekréte nečistôt hnisu.

Tiež sa používa morská soľ na umývanie nosa (potrebujete jedlo, nie však kúpele). Obsah jódu zvyšuje jeho antibakteriálny účinok. Navyše okrem sodíka obsahuje sodná soľ síran sodný, chloridy a sírany draslíka, vápnika a horčíka v morskej soli. Draselné zlúčeniny sa upraví hodnota pH slizníc, vápnik zvyšuje bunkovú membránu epitelu hlienu v nosovej dutine, a horčík podporuje navrátenie ciliární slizničných buniek.

A posledná vec, na ktorú možno použiť soľ na pranie. Spoločnosť Jadran Galenski Laboratorij (Chorvátsko) produkuje rad nosových liekov z vody Jadranu - Aqua Maris, vrátane akvamaris soľ nosového výplachu. Špecialisti poznamenávajú, že salinita Jadranského mora je nižšia ako v Stredozemnom mori, pretože zriedia sladkovodné vody niekoľkých prichádzajúcich riek.

Achilles soľ pre umývanie nosovej vyrábaného Solikamsk (RF) a deklarované ako "morskej soli staroveký Perm mora" je fosílne kamenná soľ (halit), čo má za následok Perm geologického obdobia prvohôr (pred 252-298 mil. Let) namiesto staroveký oceán. S morského pôvodu, všetko, čo jeme kameň (aka sodný) soľ pre stovky miliónov rokov, uchovávaný v jeho zložení iba NaCl.

Technika umývania nosa soľou

Oplachovanie nosa soľou pri rinitíde sa uskutočňuje striedavo každým nosovým kanálikom (nie je možné nakresliť alebo vylievať roztok do obidvoch nariet naraz).

Najjednoduchšie technikou nosové výplach soľ: vytočiť v malom množstve roztoku hŕstka (o teplote + 35-37 ° C), svorka dotyk prstom jednej nosnej dierky štíhlu nad umývadlom, aby bolo dosiahnuté riešenie na voľný nosovej dierky a inšpiračné čerpať do nosa. Ústa by mala byť udržiavaná pootvorená tak, aby voda voľne prúdila. Potom vydychoval cez nosnú dierku. Podobne sa druhý nosový kanálik premyje.

Je vhodné vypláchnuť nos malou striekačkou alebo injekčnou striekačkou, do ktorej sa roztok odoberá a striedavo sa zavádza do nosných kanálikov (voda musí tiež preliať cez ústa). Treba mať na pamäti, že prúd kvapaliny, musí byť prívodné nie je silná -, že riešenie bolo v spájajúcej nosohltan a stredného ucha sluchové (Eustachovej) trubice, ktoré otvory sú umiestnené na bočných stenách nosohltana.

Odporúča sa umyť nos so soľou v prípade genyantitídy pomocou konvica, v ktorom je roztok odobratý. Stojaci pred drezu, hlava nakláňa vpred a mierne otáča na stranu: premytím správne nosovej priechod - doľava, vľavo - vpravo (to znamená, premyje nosná dierka by mala byť vyššia). Pri vdychovaní a držaní dychu sa roztok cez špičku kanvice naleje do hornej nosnej dierky a z opačného vyleje gravitáciou. Odstránenie zvyšku roztoku sa vykonáva štekaním: najprv naklonenou hlavou a potom narovnaním krku. Druhý nosový kanálik sa premyje podobným spôsobom.

ORL lekári varujú: po tomto postupe nemôžete okamžite opustiť miestnosť. V chladnej sezóne je potrebné počkať aspoň dve alebo tri hodiny, ak je vonkajšia časť teplej - najmenej 40-45 minút.

Okrem toho, ak sa nos umyje soľou, nie je vykonané správne, môžu sa vyskytnúť komplikácie, ktoré sa prejavujú vo vývoji zápalu stredného ucha.