Suchosť pokožky rúk

Jedným z najbežnejších kozmetických problémov, ktoré čelia ženskej polovici ľudstva, je suchosť kože rúk. Príčiny sucha sú skryté za stratu vlhkosti, čo je jednoducho nevyhnutné pre našu pleť. Nedostatok zvlhčovania vedie k tomu, že vonkajšie ruky sú hrubé, suché, pokryté prasklinami a sčervenaním. Ako môžeme pomôcť našim rukám, ktorí majú toľko zmien v priebehu dňa? Môžem dosiahnuť trvalý účinok a dlhodobo sa zbaviť sucha?

[1]

Príčiny suchého kože

Dehydratácia povrchu rúk sa môže vyskytnúť pod vplyvom vonkajších a vnútorných faktorov. Externé faktory môžu byť nasledovné:

• vplyv prirodzených faktorov: priame slnečné žiarenie, mrazivý vzduch, silný vietor atď .;
• nízka vlhkosť v miestnosti (napríklad v zime s vykurovaním);
• časté účinky pracích prostriedkov na pokožku rúk (mydlo, čistiaci prostriedok, prací prostriedok, čistiace roztoky atď.);
• ignorujú prostriedky starostlivosti o pokožku rúk alebo nesprávne vybrané prostriedky.

Vnútorné faktory sú príčiny, ktoré sú skryté v tele:

• kožné problémy, alergické reakcie;
• metabolické poruchy (diabetes mellitus, hyperfunkcia štítnej žľazy);
• nedostatok alebo slabá absorpcia retinolu (Vit. A);
• dedičné ochorenia kože;
• vekové zmeny v koži;
• anémia, dysbióza.

Prečo je pre nás dôležité vedieť príčiny suchého kože? Ak nie je príčina odstránená, liečba môže byť neúspešná a žiadny prostriedok, ani tie najdrahšie, vám pomôže. Preto pred odstránením problému je potrebné odstrániť príčinný faktor nesprávneho stavu kože.

[2],

Suchosť kože na dlani

Povrch kože na dlani je najviac vystavený vonkajším vplyvom - to je hlavná pracovná plocha rúk. Nie je nezvyčajné mať na dlaniach olupovanie, sčervenanie a suchosť.

Malé mierne váhy na palmárnej ploche môžu hovoriť o nedostatku vitamínov (napríklad A a D).

Ak suchosti alebo olupovanie kože rúk významne exprimovaný, je možné sa domnievať, hubové infekcie, alebo exfoliatívna formulár keratolysis - stav, keď koža sa stáva suchou a šupinatá bez zjavnej príčiny.

Hlavnou príčinou suchých koží palmových povrchov je však nedostatok vlhkosti. Myslíte, že by ste mali venovať pozornosť čistiacemu prostriedku, ktorý umývate rukami (najmä ak používate antibakteriálne mydlo - nemôže sa používať dlho). Ak nahradíte tento mydlo krémovým gélom alebo inými špeciálnymi zvlhčovačmi, môže to mať pozitívny vplyv na stav kože.

Nedovoľte, aby končatiny podchladili - noste rukavice za chladného počasia. Ak nejaké metódy riešenia problému nepomáhajú, poraďte sa s lekárom: suchosť môže byť tiež príznakom ekzému a iných dermatologických problémov.

Suchosť kože rúk a nôh

Dospelí pacienti často sťažujú, že pokožka na podpätkoch a lakte sa stáva suchá a drsná. To je možné, pretože v týchto oblastiach má koža silnejšiu vrstvu rohovky, a preto je potrebné venovať väčšiu pozornosť týmto miestam.

Čo robiť, okrem použitia zmäkčujúceho krému a iných výrobkov starostlivosti?

Po prvé, revíziu stravy - vaša strava by mala byť obohatená o mastné kyseliny. Je potrebné jesť mastné ryby, avokádo, domácu kyslou smotanou a mlieko.

Vyzdvihnite jemný čistiaci prostriedok alebo sprchový gél a jemne umyte, venujte zvláštnu pozornosť suchým oblastiam. Po sprchovaní nevyhnutne ošetrujte pokožku pomocou zvlhčovača alebo pleťového mlieka.

Je dôležité si uvedomiť, že povrch kože na nohách a rukách môže byť suchý as niektorými patológiami. Môže to byť prejav psoriázy - palmárno-plantárnej formy ochorenia, ktorý sa vyznačuje svrbením, suchosťou a olupovaním kože. Môže tiež byť príznakom dermatitídy, pri ktorej trpia obe vrstvy kože a mazové žľazy. V takýchto situáciách je s najväčšou pravdepodobnosťou potrebná komplexná liečba - čo znamená, že potrebujete navštíviť lekára na radu a liečbu.

Suchosť kože prstov

Keď sa pokožka vysuší na prstoch - to je jeden z príznakov nedostatku vlhkosti vo vonkajšej vrstve epidermis. Epidermálne tkanivo je vonkajšia horná vrstva, v ktorej sa spravidla zachováva veľmi málo vody (nie viac ako 20%). Ak nie je telo dostatočne navlhčené, potom je epidermálna vrstva viac ako iné tkanivá, čo sníma nedostatok vlhkosti. Výsledkom je inhibícia metabolických procesov, spomaľovanie dodávky tkanív, suchosť a matnosť vonkajších vrstiev. Súčasne sa stav nechtov môže zhoršiť.

Okrem dehydratácie kože sa stáva citlivejšou na rôzne baktérie a mikróby, ktoré môžu preniknúť do trhlín a spôsobiť rôzne ochorenia kože.

Bohužiaľ, suchosť prstov je veľmi častým stavom, najčastejšie u starších pacientov. Kvôli zmenám súvisiacim s vekom vyžaduje pokožka pravidelnú intenzívnu starostlivosť. Už v strednom veku by sa používanie ochranných prostriedkov pre ruky malo stať každodenným nevyhnutným rituálom, ako aj povinná starostlivosť o telo a pokožku na tvári.

Suchá koža a praskliny v rukách

Ak sa ruky suché a povrch sa objavil malé trhliny a "háčiky", potom, v prvom rade, môžeme predpokladať nedostatok vitamínových látok a poruchu funkcie mazových žliaz. Aké faktory môžu vyvolať takýto stav:

• časté umývanie rúk, najmä horúca voda s čistiacimi prostriedkami;
• používanie zásad, agresívne čistiace a čistiace prostriedky bez použitia ochranných rukavíc;
• metabolické poruchy (diabetes mellitus, poruchy štítnej žľazy);
• hypo-avitaminóza, nedostatok výživy, dlhá a prísna strava, nevyvážená strava;
• Vplyv prostredia (dlhotrvajúci účinok vetra, mrazivého vzduchu alebo ultrafialového žiarenia);
• prírodné zmeny veku.

Na vyriešenie situácie je dôležité nielen vybrať efektívne kozmetické prostriedky na starostlivosť o ruky. Okrem iného by ste mali upravovať potraviny:

• používa veľa zelených plodov, bobúľ, zeleniny, prírodných produktov;
• venovať pozornosť dostatočnému obsahu vitamínov skupiny B, E, A a kyseliny askorbovej vo výrobkoch;
• Pite aspoň jeden a pol alebo dva litre vody denne;
• vyvarujte sa úplne bez tuku.

Okrem stravy sa snažte viesť aktívny životný štýl: chodiť na čerstvom vzduchu, vyhnúť sa stresovým situáciám, úplne odpočívať, poskytnúť dostatok času na prácu a spať a oddýchnuť.

Suchá pokožka a začervenanie

Vzhľad sucha a sčervenania na rukách môže byť výsledkom rôznych dôvodov.

• Negramotná starostlivosť alebo nedostatok starostlivosti o ruky môže vyvolať nielen sčervenanie a odlupovanie, ale aj výskyt vezikúl a dermatitídu. Pamätajte si, že v lete ruky vyžadujú hydratačné a v chladnom období - jedlo. Preto si vyberte prostriedky na starostlivosť v závislosti od potreby pokožky. Nezanedbávajte rukavice v zime.
• Použitie chemikálií na umývanie riadu alebo umývanie bez použitia rukavíc môže tiež viesť k vzniku suchých škvŕn a škvŕn na rukách. Nebuďte leniví, skúste chrániť ruky pred agresívnou chémiou. Po domácej úlohe vždy naneste na ruky zmäkčujúci krém.
• Alergická reakcia organizmu sa môže prejaviť na slnečných lúčoch, liekoch, výrobkoch, kozmetických prípravkoch. V prípadoch alergií môže byť okrem sčervenania a odlupovania aj pruritus. Opýtajte sa svojho lekára: pomôžu vám zistiť provokujúci alergén a potom predpíšete účinné antihistaminiká.
• Dermatologické problémy môžu byť tiež príčinou začervenania a sucha pokožky. To môže naznačovať vývoj psoriázy, dermatitídy, deprivácie, ekzému. V takýchto prípadoch, bez pomoci dermatológ nemôže robiť.

Pamätajte, že problémy s kožou nie sú vždy neškodné: v niektorých prípadoch to môže byť vážna choroba.

[3]

Suchosť kože rúk u detí

U detí môže vonkajšia vrstva epidermis vysychať z mnohých dôvodov. Z týchto dôvodov - časté vodné procedúry, zvýšená tvrdosť, predčasne ukončí dojčenie, zlá výživa matky počas tehotenstva alebo dojčenia, gastrointestinálne poruchy (napr čriev), používanie nevhodných nástrojov pre plávanie, atď ..

Nemalo by sa zabúdať na to, že povrch kože dieťaťa je extrémne tenký a citlivý, takže existuje reakcia na absolútne podráždenie. Dokonca bežný baby mastenec je schopný sušiť povrch kože. Navyše, mazové žľazy u najmenších detí nemusia byť dostatočne vyvinuté.

Potrebujem liečiť príliš citlivú pokožku dieťaťa? Spravidla s časom, kedy sa funkcia detských žliaz vráti do normálu, je stav povrchu kože normalizovaný nezávisle. Ak sa tak nestane, poraďte sa s lekárom: pravdepodobne budete musieť revidovať stravu, a to ako matku, tak aj dieťa. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť špeciálne detské krémy alebo masti.

Suchosť kože rúk a tváre

Veľmi často dehydratovaný pokožkový obal súčasne na rukách a tvári. Tento fenomén je obzvlášť častý u žien, ktoré aktívne dodržiavajú rôzne diéty na zníženie telesnej hmotnosti. Táto situácia sa posudzuje v dvoch verziách:

• Žena dodržiava veľmi prísnu a prísnu stravu, v ktorej telo trpí nedostatkom bielkovín, vitamínov a minerálov.
• Pacient používa špecifické lieky na to, aby sa zbavil nadbytočných libier, ktoré okrem iného obsahujú diuretické a laxatívne vlastnosti. Pod vplyvom takýchto liekov vylučuje telo nielen nadbytočnú tekutinu, ale aj tekutinu potrebnú pre telo, čo vedie k dehydratácii tkanív.

Vzhľadom k možnej príčiny, v takýchto prípadoch možno odporučiť piť veľa tekutín (najmenej dva litre), ako aj na spestrenie stravy všetky druhy nízkokalorické zeleniny, byliniek, ovocia a bobule, mliečnych výrobkov a čerstvé džúsy prírodné. Silný čaj a káva je lepšie vylúčiť - majú diuretický účinok a zvyšujú len príznaky dehydratácie tkanív.

[4]

Suchosť kože medzi prstami

Keď koža vyschne medzi prstami, existuje niekoľko dôvodov, prečo je možné podozrenie. Väčšina z nich však súvisí s nedostatkom starostlivosti o ruky (alebo nevhodnú starostlivosť), so všeobecným stavom tela, so životnými podmienkami a profesionálnou činnosťou s jedlom. Ak žena pranie alebo umývanie riadu bez rukavíc, potom zvyšky prášku alebo pracích prostriedkov sa hromadia medzi prstami, ktoré sa následne objavujú ako suchá pokožka.

Taktiež interdigitálny peeling môže byť výsledkom nedostatku vitamínov v tele (skupina B a A), ako aj príznak hubovej infekcie.

Čo je možné urobiť, aby sa zabránilo vysušovaniu medzipriestorových priestorov?

• Po umytí rúk musia byť starostlivo vysušené a venovať pozornosť oblastiam medzi prstami.
• Pri umývaní alebo umývaní riadu použite gumené rukavice.
• Nemôžete nechať svoje ruky mokré, a ešte viac, vyjsť v tejto forme na ulici.
• V mrazivom počasí sa neodporúča používať teplé palčiaky.
• Je dôležité vybrať vhodný nástroj (krém alebo masť) na ruky a používať ho pravidelne.

Ruky vyžadujú nielen starostlivosť o pleť na tvári alebo na iných miestach tela.

Ťažká suchosť rúk

Zvýšená suchosť môže spôsobiť ochorenie niektorých vnútorných orgánov, napríklad pečene, čriev, štítnej žľazy.

Poruchy funkcie štítnej žľazy sa prejavujú apatia, letargia, zápcha, dehydratácia kože a studené končatiny. Štúdia štítnej žľazy je ošetrená lekárom po dôkladnej diagnóze.

Poruchy tráviaceho traktu ovplyvňujú aj stav kože, pretože problémy s črevom zhoršujú vstrebávanie životne dôležitých živín a vitamínov. Človek môže správne jesť a dokonca aj prijímať vitamínové a minerálne komplexy, ale nedôjde k žiadnemu výsledku, pretože potrebné látky nie sú trávené a nechávajú tráviaci trakt v tranzite.

Pri ochoreniach pečene sa pacienti často sťažujú na symptómy, ako je bledosť a suchosť kože, ťažkosti v hypochondriu napravo, strata chuti do jedla, záchvaty nevoľnosti. Hepatitída alebo cirhóza pečene sú závažnými ochoreniami a sú liečené len odborníkmi. Avšak predtým, ako urobíte akékoľvek závery o závažnej suchosti pokožky, je potrebné podrobiť sa lekárskej prehliadke.

Liečba suchého kože rúk

Liečba dehydratácie povrchových vrstiev by sa mala liečiť na základe základnej príčiny tohto ochorenia. Napríklad, ak celá záležitosť nie je vhodná na starostlivosť o ruky, je potrebné ju poskytnúť: získať dobrý krém, kefovanie, masku na obnovenie hydratácie pokožky a pravidelne používať tieto prostriedky.

Ak je zlý stav ruky spôsobený akoukoľvek patológiou, mali by ste sa poradiť s lekárom a liečiť určitú chorobu, či už ide o diabetes, dermatitídu alebo enterokolitídu.

Je možné uviesť všeobecné odporúčania pre riešenie problému dehydratácie povrchu kože:

• je vhodné zahrnúť do menu produkty, ktoré obsahujú dostatok vitamínov - to môže byť zelenina, obilniny, orechy, zelenina, ovocie;
• je žiaduce odstrániť z diétnych sladkostí, čokolády, nápojov obsahujúcich kofeín a vyprážaných potravín;
• je dôležité zbaviť sa zlých návykov - nefajčiť a neberiete alkohol;
• odporúča sa vypiť aspoň 2 litre vody za deň - čisté, bez prísad;
• Dobrý efekt je možné dosiahnuť pomocou jednoduchého masáž rúk a dlaní s hydratačné - zvýhodňuje príliv kyslíka a zlepšuje trofické tkaniva;
• v zime nezabudnite na udržanie optimálnej vlhkosti v byte a to na ulici by malo ísť rukavicami alebo rukavicami.

Ako odstrániť suchú pokožku?

Pri dehydratácii pokožky nepoužívajte bežné mydlo: skúste prejsť na mydlo, ktoré obsahuje živinu, ktorá zmäkčuje pokožku.

• Po umytí rúk nezabudnite ich dôkladne utrieť mäkkou utierkou.
• Ak si umyjete ruky v teplej alebo horúcej vode, dokončite procedúru pomocou studeného oplachovania - to aktivuje krvný obeh v povrchových tkanivách.
• Choďte von na ulicu, nezabudnite, že vaše ruky by mali byť suché a v chladnej sezóne - v rukách.
• Po ranných hygienických procedúrach, ako aj v noci nezabudnite použiť hydratačný krém s glycerínom.
• Vychádzať vonku na ulici, použite krém s ochranou proti ultrafialovému žiareniu.
• Všetky domáce práce spojené s vodou a čistiacimi prostriedkami sa vykonávajú v ochranných latexových rukaviciach.
• Nie je to zbytočný postup bude používať kroviny - pomáha odstrániť mŕtve epidermis kožné váhy.
• Ak máte čas, po aplikácii krému na ruky je vhodné používať celofánové rukavice asi pol hodiny.

Liečivá pre suchú pokožku

Na obnovenie vodnej rovnováhy pokožky je možné testovať alternatívne prostriedky. Najobľúbenejšie z nich sú masky a kúpele na ruky.

Používanie masiek:

• 1 polievková lyžica. L teplého rastlinného oleja zmiešaného s 1 lyžičkou. Každý krém a ½ lyžice. Citrónová šťava. Zmes sa zmieša a rozdeľuje cez pokožku rúk, zhora si položíme rukavice. Tento liek používame v noci raz týždenne;
• beat bielka, pridajte 2 lyžice. L. Citrónovú šťavu, dajte do rúk asi 15 minút, potom opláchnite vodou a nastavte účinok hydratačného krému;
• Ruky sme vložili do teplých ovsených vločiek, ochucených rastlinným olejom, na 15-20 minút. Po ukončení procedúry umyte ruky teplou vodou;
• oddeľte dva žĺtky, premiešajte 2 polievkové lyžice. L. Prírodný med a toľko rastlinného oleja. Zmes premiešajte na povrchu kože a počkajte, kým maska vysuší. Potom umyte hmotu teplou vodou.

Použitie zásobníkov:

• kefku znižujeme teplou infúziou farby harmančeka asi 20 minút. Na vypláchnutie infúzie nie je potrebné: stačí jednoducho vysušiť ramená alebo ruky a nasadiť zvlhčujúci krém;
• zahrejte mliečnu srvátku na +40 ° C, do nej vložte kefy a počkajte približne 20 minút. Potom usušte ruky;
• znížime kefu do teplého rastlinného oleja.

Vo vani môžete pridávať a éterické oleje podľa vlastného uváženia. Vhodný pre postupy olej z bergamotu, mäty, levandule, citrusov, klinčekov.

Krém na suchú pokožku

• Hydroactive-krém s trojitým účinkom (Hydroactive) - regeneračné činidlo pre citlivú pokožku rúk, ako aj zlepšenie stavu nechtov. Chráni pokožku pred škodlivými účinkami detergentov a čistiacich prostriedkov.
• Krém "Velúr" (Concern Kalina) - intenzívne hydratuje a chráni ruky, eliminuje malé škrabance a praskliny. Obsahuje extrakt z harmančeka, glycerínu a vitamínu F.
• Krém "Salón spa" hydratuje a vyhladzuje, obsahuje riasy, fukus a hodváb. Poskytuje povrch pokožky tón, odstraňuje lúpanie, eliminuje letargiu, vyživuje.
• Cream Doctor Sante "jemný hodváb, výživa" sa stará o citlivú a šupinatú pokožku, nepríde po tom, čo spôsobuje nepríjemný pocit lepkavosti alebo ťažkosti. Je to dômyselná kombinácia intenzívnych hydratačných látok a rastlinných voskov.
• Krém "Domáce recepty - zmäkčovanie" obsahuje broskyňové maslo a materskú kašičku. Kombinácia týchto zložiek zmierňuje zápal, inhibuje vekové procesy, podporuje zadržiavanie vlhkosti v povrchových vrstvách.
• Cream Handson "Biocream-hydratačný" hlboko zvlhčuje vonkajšie kryty. Obsahuje rastlinné výťažky z rastlín angelica a medinitsa.

Masť na suchú pokožku rúk

• Masť "Boro Plus" je univerzálna kozmetická masť, ktorá odstraňuje príčiny zápalových prvkov na povrchu kože, hlboko očisťuje a optimalizuje lokálny metabolizmus, obnovuje funkciu mazových žliaz.
• Masť "Radevit" - kombinovaná protizápalová a obnovovacia látka. Znižuje svrbenie, zjemňuje pokožku a zvlhčuje pokožku a podporuje ochrannú funkciu povrchovej vrstvy. Obsahuje retinol, tokoferol a ergokalciferol (vitamíny A, E a D).
• Masť "Bepanten" 5% náplasť na báze provitamínu B5 (kyselina pantoténová). Poskytuje obnovu pokožky, urýchľuje metabolické procesy v tkanivách, posilňuje kolagénové vlákna a dokonale hydratuje. Pomáha s prasklinami, škrabancami, zápalovými prvkami atď.
• Masť "Neutrogenia" obnovuje ochrannú vrstvu, ktorá neumožňuje vlhkosť opustiť epidermis. Intenzívne zvlhčuje, poskytuje pocit pohodlia, ľahko sa aplikuje a dokonale absorbuje.
• Masť možno pripraviť a nezávisle: na toto použitie používajte zmes salicylovej masti a glycerínu alebo zmiešajte rovnaké časti amoniaku, liečebného alkoholu, glycerínu a destilovanej vody. Táto zmes sa nanáša na povrch kože niekoľkokrát denne. Do kompozície je možné pridať esenciálne oleje alebo kapsuly farmácie s extraktom z kukurice.

Vitamíny pre suchú pokožku

Ak chcete obnoviť rovnováhu vody a výživu pokožky, je dôležité doplniť zásobu vitamínov v tele. To sa dá dosiahnuť zvýšením podielu zeleniny a ovocia v strave alebo začatím prípravy komplexných multivitamínových prípravkov. To umožní nielen usporiadať pokožku, ale aj posilniť telo ako celok. Aké lieky sú vhodné na liečbu suchého kože?

• Neurovitan je komplexný prípravok s vitamínmi skupiny B. Je akceptovaný kurzom od 2 do 4 týždňov. Môžete jesť až štyri tablety denne.
• Vitrum beauty - špeciálne vybraný komplex vitamínov, minerálov a aminokyselín. S pravidelným príjmom zlepšuje stav nechtov, vlasov a kože, stimuluje metabolizmus a urýchľuje vylučovanie toxických látok z tela. Zvyčajne vezmite 1 kartu. Až trikrát denne.
• Abecedná kozmetika - liek, ktorý kombinuje všetky potrebné mikroelementy a vitamíny, aby odolal hypovitaminóze a nedostatkom mikroživín v tele. Vezmite 3 tablety denne s intervalom najmenej 4 hodiny.
• Supradin Rosh je multivitamínový komplex, ktorý zohľadňuje všetky potreby tela na obnovu krásy a zdravia pokožky a slizníc. Trvanie liečby - nie menej ako mesiac. Dávkovanie - jedna tableta raz denne.

Pre dnešok v drogériách je možné získať váhu látok, ktoré eliminujú suchosť kože rúk. Malo by sa však pamätať na to, že zhoršenie pokožky sa môže stať z rôznych dôvodov: zvážte to a vyberte kozmetický alebo terapeutický nástroj na starostlivosť o ruky.