Ako ovplyvňuje hormón štítnej žľazy hmotnosť?

Štítna žľaza u žien je nápadne odlišná od muža - prinajmenšom tým, že porušenie diela prvej sa vyskytuje 10-20 krát častejšie ako u mužov. Podľa štatistík je štítna žľaza (ochorenie štítnej žľazy) 25 krát vyššia pravdepodobnosť, že postihuje ženy než silný pohlavný styk.

[1], [2], [3], [4], [5]

Štítna žľaza pod očami hormónov

Po 40 rokoch a až 65 rokoch sú u mužov aj u žien zvýšené riziko ochorenia štítnej žľazy. Je pravda, že u žien tohto veku sa štítna žľaza stále vyskytuje častejšie ako v silnej polovici ľudstva.

Malo by byť známe, že všetky typy tyreoiditídy (bakteriálne, vírusové, popôrodné, toxické a iné) prispievajú k vzniku protilátok, ktoré majú schopnosť ničiť tkanivo štítnej žľazy.

Alebo ďalšie nepríjemné vlastnosti tyroiditídy: môžu spôsobiť zničenie hormónov, ktoré produkuje štítna žľaza.

Ako dôjde k zničeniu štítnej žľazy?

Počas priebehu tyreoiditídy telo produkuje protilátky - látky, ktoré interferujú s prácou hormónov. Preto sú všetky funkcie štítnej žľazy ohrozené.

Protilátky môžu začať účinkovať dlho pred tým, ako štítna žľaza môže produkovať hormonálne ochrany. A potom žena po veľmi dlhú dobu zažíva nepríjemné symptómy, charakteristické pre choroby štítnej žľazy. Môže to byť obdobie niekoľkých rokov.

Viac riskovať plné ženy

Väčšina protilátok, ktoré interferujú s prácou štítnej žľazy, sa pozoruje u tých žien, ktoré trpia nadmernou plnosťou. To vedie k veľkým a nie k najlepším dôsledkom: spomaleniu metabolizmu, akumulácii tukového tkaniva, zničeniu svalového tkaniva a samozrejme ešte väčšiemu súboru kilogramov.

Všetky tieto nepríjemné dôsledky môžu byť sprevádzané silnou bolesťou svalov. Lekári tento stav nazývajú myalgia. Pri týchto príznakoch môže žena zistiť, že hormóny štítnej žľazy nie sú v poriadku a účinok protilátok je príliš aktívny.

V Nórsku boli v roku 1996 vykonané štúdie, ktoré vyústili do dôkazu, že najväčší nárast počtu protilátok lekárov pozoroval u tých žien, ktoré sa sťažovali na svalovú bolesť a zároveň sa zotavili. U mužov také príznaky neboli nájdené.

Lekári dospeli k záveru, že pri liečbe takýchto žien stojí za to venovať väčšiu pozornosť protilátok - oveľa viac ako práca celej štítnej žľazy. To je v prvom rade, u žien s takými príznakmi by mala kontrolovať hladinu hormónov štítnej žľazy a protilátok. Potom im môže byť poskytnutá optimálna liečba.

Čo môže dieťa v diagnóze zastaviť? Žena môže testovať svoje telo hormonálnymi testami a zistiť, že má nerovnováhu hormónov štítnej žľazy. A ... Počúvať od ošetrujúceho lekára, že jej extra libier nesúvisí s fungovaním štítnej žľazy.

To je mimoriadne prekvapujúce pre ženu, ktorá už niekedy dokáže čítať, že ochorenie štítnej žľazy - hypotyreóza - súvisí s problémom nadváhy. Dôvodom je zvýšenie chuti do jedla v dôsledku zvýšenej hladiny hormónov štítnej žľazy.

Bez toho, aby sme skúmali hormóny, je ťažké si predstaviť, že všetky strasti s nadváhou - je to kvôli tomu a nie kvôli nedostatku disciplíny a sklonu k sladkosti.

V prípade, že lekár nebude počúvať, keď odporúča jednoducho zavrieť ústa hradu zo všetkých vkusnyashek a športovať, ale o hormonálne testy si ani nepamätám, utrácať je tak ako tak - od iného lekára.

Ako choroba štítnej žľazy ohrozuje?

• Nerovnomerná menštruácia - niečo skromné, potom hojné a vždy v nesprávnom čase
• neplodnosť
• depresie
• Syndróm chronickej únavy
• PMS syndróm
• Zvýšený cholesterol
• Zhoršenie citlivosti na glukózu
• Fibromyalgia (bolesť svalov plus prírastok hmotnosti)

Ale tieto symptómy lekári a samotní pacienti sa môžu spájať s duševnými poruchami a nespájať sa s ochoreniami štítnej žľazy.

Pacientom sú predpísané psychotropné lieky, ktoré iba zhoršujú všetky tieto príznaky a zvyšujú chuť do jedla. Maximálne - lieky jednoducho nepomáhajú.

Štúdie ukazujú, že mentálne nevyvážené pacienty skôr alebo neskôr trpia poruchami štítnej žľazy. A tieto ochorenia spôsobili nadmernú a depresívnu situáciu.

Je dôležité podstúpiť hormonálne testy aspoň raz ročne, pretože riziko vzniku ochorenia štítnej žľazy sa zvyšuje s vekom. Preto ak zvyčajné testy ukazujú, že štítna žľaza funguje normálne, musíte vykonať ďalšie.

Hormóny štítnej žľazy: T3 a T4

Jedná sa o hlavné hormóny, ktoré produkuje štítna žľaza - malý orgán v podobe motýľa, ktorý sa nachádza tesne nad Adamovým jablkom. T3 znamená trijódtyronín a T4 znamená tyroxín.

Tieto hormóny sú dôležité látky na reguláciu metabolizmu. Pomáhajú tkanivám a bunkám nasýtiť energiou. To znamená, že vďaka hormónom štítnej žľazy získavame energiu.

Ak je úroveň T3 a T4 príliš malá, človek sa cíti zlomený, môže mať poruchu, slabosť. Táto choroba sa nazýva hypotyreoidizmus.

Ak sú úrovne T3 a T4 príliš vysoké, aktivujú sa všetky procesy v tele. Môžete cítiť zvýšenú excitabilitu, poruchy spánku, dokonca bolesti svalov. Samozrejme, môže dôjsť aj k závažným skokom: osoba sa potom zotaví a potom zostáva tenká. Táto choroba sa nazýva hypertyroidizmus.

Musíte však pozorne sledovať: príznaky ochorení, ktoré vznikajú v dôsledku nedostatku alebo nadbytku hormónov, sa lekári vo všeobecnosti nemôžu spájať s fungovaním štítnej žľazy. Preto sa má vykonať dôkladná diagnostika vrátane hormonálnych testov.

Interakcia medzi T3 a T4

Tieto hormóny by mali byť v určitom pomere, až potom sa človek cíti normálne. K hormónu T3 sa môže previesť na hormón T4, štítna žľaza vylučuje špeciálny enzým - TPO. A ak sa to nestane, potom má telo zjavné poruchy.

Ďalší hormón, ktorý vylučuje štítnu žľazu, je kalcitotín. Tento hormón pomáha vápniku spracovať a trávenie.

Existuje teda príležitosť zabrániť nebezpečnej chorobe kostného tkaniva - osteoporóze. Avšak kalcitotín nehrá žiadnu úlohu pri zvyšovaní nadváhy.

Hormóny a mozog

Spôsob fungovania štítnej žľazy je priamo spojený s príkazmi, ktoré mu dáva mozog. V mozgu sa nachádza miesto - hypotalamus, ktorý syntetizuje hormón GST, ktorý aktivuje tyrotropín.

Keď sa pre ženu vykoná hormonálny test, môžete určiť hladinu hormónov T3 a T4, ktoré sú koncentrované v krvi. Prebytok alebo nedostatok týchto hormónov signalizuje mozgu, ako správne a produktívne funguje štítna žľaza.

Na to závisí od toho, či mozog (alebo skôr jeho časti hypotalamus a hypofýza) vyvinú hormóny štítnej žľazy.

Hormón MGH sa produkuje viac s nedostatkom T3 a T4. Hormon GDS - s ich nadbytkom. Naopak, pri nízkej hladine MDC (menej ako 0,4 jednotky na ml) doktor dokáže usúdiť, že štítna žľaza je príliš aktívna.

Symptómy hypotyreózy (znížené hladiny hormónov štítnej žľazy)

• Ďalšie kilogramy, ktoré sa veľmi ťažko odstránia
• Slabosť, letargia, únik energie
• Známky depresie: dlho - zlá nálada, negatívne myšlienky
• neplodnosť
• Porušenie menštruačného cyklu
• Neschopnosť znášať dieťa
• Teplota tela je nižšia ako 36 (príčinou môže byť aj nedostatok tela testosterónu a estradiolu)
• Symptómy predčasného blíženia sa k menopauze: návaly tepla a prechladnutia, zmeny nálady
• Strata vlasov
• Nerovnomerná črevná funkcia, zápcha
• Drsnosť hlasu
• Srdcové palpitácie
• Nízky krvný tlak
• Studená alergia
• Bolesť svalov a kĺbov
• Oneskorené reakcie
• Citlivosť "ihiel" v oblasti dlaní a zápästia
• Zhoršenie vnímania a pamäte, neschopnosť sústrediť sa aj vo výnimočných prípadoch
• Neschopnosť spať, prerušovaný spánok
• Alergia na jedlo, prach, pachy

Čo môže testovať hormóny?

Ak nie je štítna žľaza v poriadku, lekár môže zistiť nasledovné:

• HGHR je nad normálnou hodnotou
• Veľké množstvo protilátok produkovaných štítnou žľazou
• Cholesterol je nad normálnou hodnotou
• Pečeňové enzýmy sú vyššie ako normálne

Pozor: tieto príznaky môžu byť ľahko zamenené s inými ochoreniami. Preto, ak máte nejaké pochybnosti o testoch, lekár by vám mal poskytnúť ďalšie vyšetrenia.

Upozorňujeme, že podobné príznaky sa môžu vyskytnúť pri hypotyreóze alebo hypertyreoidizme. A tiež s autoimunitnými poruchami, kvôli ktorým môže byť účinok hormónov abnormálny.

Syndróm nedostatočnosti štítnej žľazy

Hormóny pôsobia na bunkové membrány. To potvrdzuje aj vedecký výskum. Existujú situácie, keď žena cíti príznaky únavy, slabosti a nadmernej hmotnosti.

Príčinou môže byť vplyv hormónov na bunky. Avšak dopad je to, čo lekári nazývajú anomálnymi, keď spôsobujú takéto príznaky. A hladina hormónov v tele môže byť v tomto čase úplne normálna.

Aký je názov tohto stavu tela? Lekári ju označujú ako syndróm imunity voči štítnej žľaze. Vedci ho úplne neštudovali a naďalej pracujú na výskume. Veria, že tento syndróm môže postihnúť ľudí, ktorí ani nepociťujú jeho prítomnosť.

Hádajte, aký stav tela dopĺňa tento syndróm? To je pravda, nadváha.

Diéty spôsobujú nerovnováhu hormónov a spôsobujú nadváhu

Tento záver urobili vedci a skúmali vplyv stravy na hormonálnu rovnováhu a výkyvy hmotnosti. Najmä hormón T3, ktorý produkuje štítnu žľazu, urýchľuje metabolizmus a aktivuje bunkovú prácu viac ako hormón T4.

Ak je jeho rovnováha narušená, vyvoláva obezitu. Preto je veľmi dôležité udržať v tele dostatočnú hladinu hormónu T3. Vďaka nemu produkujú bunky energiu, ktorá nám dáva vitalitu.

Hormon T3 môže byť v dvoch formách: spojený, pasívny (potom ho organizmus odoberá zo zásob v krvi) a voľný (v aktívnej, aktívnej forme). Aké hormóny T3 používajú - viazané alebo voľné - toto telo sa reguluje.

Ak je voľný hormón T3 príliš malý - telo nadobúda spojenú formu a ak viazaná forma T3 nestačí, porušia sa mnohé funkcie orgánov a systémov.

Prebytok hormónu T3 vo voľnej forme je tiež zlý. Potom sa vyskytuje takzvaná "štítna žľaza" alebo búrka štítnej žľazy, keď T3 stimuluje príliš veľa štítnej žľazy.

To zase ovplyvňuje bunky, ktoré sú tiež veľmi aktívne, a celé telo sa stáva ako zlomený mechanizmus, v ktorom sa šípky otáčajú rýchlo, ako sa im páči.

Z nadmernej expozície hormónu môžu byť bunky T3 dokonca zničené. To znamená, že môže dôjsť k poškodeniu srdca, pľúc, nervového systému a ďalších orgánov a systémov.

Najhoršou vecou pre hyperaktivitu hormónu T3 je srdce. Vlákna srdcového svalu sa môžu zrútiť, čo vyvoláva srdcové choroby.

Preto v tele s nadbytkom hormónu T3 je zahrnutá ochrana regulujúca hladinu hormónov a ich účinok na orgány.

[6], [7], [8]

Ochrana pred hormónom T3

Nenechajte sa prekvapiť, existuje taká prirodzená ochrana. Jeho princíp spočíva v tom, že s nadbytkom hormónu T3 sa jeho aktívna forma mení na neviazanú, neaktívnu.

Ako sa to deje? V našom mozgu av iných častiach tela sú senzory, ktoré sú schopné zachytiť signály o problémoch v tele, poruchy v každom systéme. Napríklad v potravinovom systéme.

Potom sa prostredníctvom metabolizmu v tele regulujú energetické rezervy. Napríklad, pri nedostatočnej dodávke energie z buniek sa metabolizmus spomaľuje, takže osoba bude mať silu. A keď sú bunky hyperpracované, metabolizmus sa zrýchľuje, potom získame ešte viac energie.

Keď sa metabolizmus spomalí, človek sa môže zotaviť. Ak sa zrýchľuje - schudnúť. A to sa netýka prísnej diéty alebo prejedania.

Aké riziká sú ženy s podvýživou?

Poďme sa rozprávať o tom, čo sa stane, keď človek ide na tvrdej strave alebo je podvyživený z nejakého iného dôvodu. Telo produkuje oveľa menej hormónu T3. A tá, ktorá sa vyvíja, zostáva z väčšej časti v viazanej (pasívnej) podobe.

Telo ju zachytilo pomocou senzorov a šetrilo energiu, ktorá momentálne chýba bunky, spomaľuje metabolizmus. Tak môže chvíľu zostať na strašnej strave.

A existuje paradox: musíte stratiť váhu, pretože budete jesť menej a vaše tukové tkanivo by malo klesať. Ale vy, naopak, zlepšujte sa!

Telo začína vnímať stav hladovania ako hroziace a nahromadzuje mastné tkanivo "v zálohe". V tomto prípade sú kalórie spálené veľmi pomaly a nemáte chudnúť, ale získať.

Sója ako záchranu z nadváhy?

Teraz sú predávané sójové výrobky. Sú uverejnené ako užitočné a znižujú váhu. Aké látky sú skutočne obsiahnuté v sóji a je to užitočné?

Vedci nazývali tieto látky izoflavóny. Majú vlastnosť transformácie hormónu štítnej žľazy T4 na hormón T3.

Isoflavon sa skladá z genisteínu a daidzeínu - látok, ktoré majú schopnosť inhibovať spracovanie jódu v štítnej žľaze. A to znamená, že v ľudskom tele je nedostatok jódu s nadbytkom sóje v strave.

Vedecky dokázané, že veľa sóje v ponuke môže vyvolať ochorenie chrupu alebo slabú funkciu štítnej žľazy. Najmä na pozastavenie alebo spomalenie produkcie hormónov štítnej žľazy, čo spôsobuje ochorenie hypotyreózy.

Napríklad v Japonsku sójové produkty spôsobujú tieto ochorenia častejšie než iné na svete, pretože Japonci jedia veľa sóje.

Sójové a detské telo

Americký výskum, vykonaný v roku 1950, dokázal, že zloženie detskej výživy by nemalo zahŕňať sójové produkty. Enzým v sóji je schopný narušiť štítnu žľazu u detí.

Tieto štúdie sa nestali verejnou doménou a preto sója ako užitočný výrobok sa stále inzeruje.

Sójové výrobky pre ženy stredného veku

Recenzie o nich nie sú príliš lichotivé. Podľa štatistík u žien po dosiahnutí veku 40 rokov sa dysfunkcie štítnej žľazy vyskytujú dvadsaťkrát častejšie ako u mladších. Tento stav je zhoršený sójovými výrobkami alebo doplnkami.

Sója v strave žien po 40-a môže zvýšiť riziko vzniku ochorení štítnej žľazy, zhoršiť priebeh menštruácie, pridať problémy s nadváhou.

Rovnaký škodlivý účinok môže vyvolať ďatelina a proso (žltkasté zrná, ktoré sú tiež kŕmené kurčatami).

Štúdie vo Veľkej Británii dokazujú, že ženy pred nástupom menopauzy, ktoré konzumovali až 60 g sóje 1 denne za mesiac, veľmi skoro začali sťažovať na nepravidelné mesačné.

Tieto porušenia trvali dokonca tri mesiace po tom, čo ženy prestali jesť sójové výrobky. Najmä piť sójové mlieko.

Preto hormóny štítnej žľazy zohrávajú dôležitú úlohu vo vašom zdraví a vzhľade. Je dôležité vedieť, čo je ich rovnováha, udržať si kontrolu nad hmotnosťou a byť schopný ju normalizovať včas.