Ťažkosť v nohách

Keď človek cíti ťažkosti v nohách, nie je to len únava. To môže byť signál komplexného ochorenia, ktoré je potrebné začať okamžite. Zvláštnosťou „ťažkých nôh“ je, že tento príznak sa môže prejaviť, keď je latentná choroba stále neznáma.

Prečo najprv reagujú nohy?

Nohy sú orgán, ktorý nesie najväčšiu záťaž, pretože nesú celú váhu tela. Ale nie je tajomstvom, že veľa ľudí má nadváhu. Okrem toho sú nohy neustále v pohybe. Osoba trvá priemerne šesť až osem tisíc krokov za deň. Akonáhle sú nohy choré, je potrebná komplexná diagnóza, ktorá môže odhaliť ďalšie ochorenia na samom začiatku.

Čo spôsobuje stázu krvi?

Stáza krvi v žilách končatín vyplýva zo skutočnosti, že tekutina, ktorou je krv, nemôže nezávisle vystúpiť na srdcovú chlopňu a cirkulovať cez telo. Toto je zákon gravitácie (gravitácia). To spôsobuje opuch nôh a krvné zrazeniny v žilách - krvné zrazeniny. Aby sa netvorili, krv musí byť dostatočne tekutá a dostatočne rýchlo sa pohybovať v žilách, nie stagnovať v nich.

Príčiny bolesti nôh

Bolesť v žilách a dolných končatinách môže byť príznakom poškodenia, zranenia alebo zápalu tepien. Môžu byť príčiny a ochorenia žíl, rovnako ako stavce, krvné cievy, šľachy, svaly, lymfatické uzliny.

Príčiny bolesti v žilách môžu byť ochorenia nervového systému, ktoré zatiaľ neboli diagnostikované. Bolesti žíl sa môžu vyskytnúť, keď sú kĺby, lymfatické uzliny, kosti a šľachy deformované alebo zapálené.

Bolesť v žilách môže byť signálom, že osoba nie je v poriadku s krvou. Jednou z chorôb, ktoré môžu začať s bolesťou nôh, ťažkosťou v nohách, môže byť diabetes. Lekári môžu navyše diagnostikovať zvýšenú hladinu cukru v krvi po tom, čo sa pacient sťažuje na ťažkosti a bolesť dolných končatín.

Diabetická noha

Prejavom ochorení spojených s diabetes mellitus sú svalové kŕče v nohách, slabosť dolných končatín, keď človek stojí, celková slabosť, zvýšená suchosť pokožky, ktorá sa neodstráni ani pri krémoch. Nohy sa môžu zväčšiť, v nich sa objaví edém. Edematózna noha sa nazýva diabetická noha. Je to veľmi vážny symptóm. Ak sa diabetická noha nelieči, musí byť časom amputovaná.

Ostatné príznaky diabetickej nohy sú suché, dokonca suchá koža, podráždenie kože, svrbenie, lúpanie, akné (menšie). Veľmi často môže byť osoba narušená bolesťou v dolných končatinách, najmä v oblasti lýtka, ako aj kŕče. V noci sa kŕče môžu ešte zhoršiť v kombinácii s bolesťou v žilách.

Okrem týchto príznakov môžu byť nohy studené, znecitlivené, človek nemôže v nich nič cítiť ani pri brnení ľahkej ihly. To znamená, že nervové zakončenia sú ovplyvnené. Iná osoba sa môže cítiť, akoby sa malý hmyz plazil po nohách, a to je pre neho veľmi nepríjemné.

Bolesť v dolných končatinách môže byť buď rovná, konštantná alebo ostrá, prírastková. Nezáleží na ročnom období alebo dennej dobe. Ak je bolesť ostrá, mení sa - je tichá, potom silná, môže to byť známkou blokovania ciev, najmä veľkej tepny. Potom je noha zbavená živín a kyslíka, ktorý je nesený krvou. Môže byť uložená len vtedy, ak sa osoba okamžite obráti na sanitku. V opačnom prípade musí byť noha za 4-5 hodín amputovaná.

[1]

Diagnóza s ťažkými nohami

S ťažkosťami v nohách sa musia urobiť aspoň dve veci. Prvým z nich je zníženie opuchu a zápalu (na tento účel sa opijú diuretiká a protizápalové lieky) a pomáha krvi cirkulovať správne cez žily - nasýtiť ju živinami na úkor komplexov vitamínov.

Ak sa tak nestane v počiatočných štádiách ochorenia, potom sa musí noha liečiť oveľa dlhšie a ťažšie. Bohužiaľ, takmer vždy osoba nehľadá lekársku pomoc včas, a v 90% prípadov ťažkosti v nohách, moment na prevenciu ochorenia je vynechaný. Tak neváhajte kontaktovať svojho lekára v prvých dňoch, pretože budete rušení nasledujúcimi príznakmi: \ t

• Ťažkosť v nohách
• Potenie, studený pot
• Bolesť v nohách
• Husí koža
• Kŕče, najmä noc
• Necitlivosť dolných končatín

[2]

Bezpečnostné opatrenia

Neváhajte sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako budete chcieť použiť akékoľvek prostriedky na zmiernenie ťažkosti v nohách. Môžu ublížiť, ak máte komorbidity a krémy obsahujú látky neprijateľné pre tieto ochorenia.

Budete tiež musieť študovať vnútorné orgány, najmä ultrazvuk (ultrazvukové diagnózy). Bude potrebné laboratórne vyšetrenie krvi a moču, ako aj ultrazvukové vyšetrenie žíl a tepien nôh.

Tieto vyšetrenia pomôžu identifikovať možné zmeny v štruktúre ciev, žíl a iných tkanív. Je potrebné pochopiť, aký je stupeň zúženia lúmenu krvných ciev, či sú artérie blokované. Ak sú takéto oblasti, lekár ich identifikuje a povie vám, aké metódy liečby možno použiť.

[3], [4], [5]

Angioscanning

Táto metóda skenovania vám umožní vidieť stav žíl - hlboké aj povrchné po celej ich dĺžke. Lekári to nazývajú "vizualizovať žily". Lekári budú schopní určiť stupeň upchatej žily s trombom, ak existuje. Existujú nejaké komplikácie - tiež pomôže určiť angioscanning.

Komplikácia vo forme flotačnej trombózy je závažným dôsledkom flebitídy. Existuje nebezpečenstvo, že krvná zrazenina môže odtrhnúť stenu tepny a infikovať pľúcnu artériu a zablokovať ju. Tento výraz znie ako embólia.

[6], [7]

Endokrinný výskum

Tieto orgány, najmä štítna žľaza, sú zodpovedné za to, ako je vápnik regulovaný v tele, koľko z neho zostáva v krvi a koľko ide do svalov a kostí. Ak v tele nie je dostatok vápnika, jeho úlohu zohrávajú zuby, nechty, vlasy, ktoré sa začínajú rozpadať, vypadávať a rozpadať sa. Potom človek vyvinie osteoporózu, kŕče v lýtkových svaloch alebo iných častiach nôh, svalov a kĺbov môže byť veľmi boľavý.

[8], [9], [10], [11], [12], [13],

Ultrazvuk genitálií

U žien sa vykonáva štúdia orgánov nachádzajúcich sa v malej panve - to sú vaječníky, maternica. U mužov, ultrazvuk prostaty. Tieto štúdie pomôžu určiť, či osoba má ochorenia genitourinárneho systému, ktoré spôsobujú ťažkosti a bolesť v nohách, pretože kosti panvy a kosti nôh sú spojené.

Ak sa vyskytnú problémy s kosťami alebo kĺbmi panvy, sú zdeformované alebo majú príliš veľkú záťaž, môžu stlačiť veľké cievy nôh. Potom je krvný obeh v stlačených cievach rozbitý, nohy sú ťažké a boľavé. V takom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom.

Krvný test na zistenie zápalu

Existujú krvné testy, ktoré dokážu odhaliť zápal v žilách alebo malých cievach nôh, ako aj v artériách. To umožní včas identifikovať a začať liečbu flebitídy (zápal v žilách) alebo arteritídy (zápal tepien) v čase. Ak sa tieto ochorenia zistia v skorých štádiách, bude oveľa ľahšie sa s nimi vyrovnať, ako keby sa tento proces stal chronickým a akútnym.

[14], [15], [16], [17], [18]

Čo robiť s venóznou stázou?

Aby sa tomu zabránilo, musí človek pomôcť svaly na zmluvu, a žily - vyložiť. Nemôžeme to robiť sedavým životným štýlom alebo „žiť na nohách“, ako aj tesnými úzkymi topánkami, umelými ponožkami a vysokým podpätkom. A, samozrejme, zvýšená hmotnosť, ktorá pri chôdzi kladie tlak na nohy a nedáva im odpočinok. Nohy môžu tiež trpieť kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Dlhá doba uplynie, kým ich krv dostane zo srdca. A ak sa srdce nedokáže vyrovnať s jeho funkciami, napríklad pri zlyhaní srdca, potom nohy trpia ako prvé. Ťažkosť v nohách môže byť príznakom srdcových ochorení. Čím skôr bude diagnostikovaná, tým ľahšie sa bude liečiť. Preto s ťažkosťami v nohách a dokonca aj menšou bolesťou v srdci je potrebné poradiť sa s lekárom.

Liečba "ťažkých nôh"

Ak chcete vybrať optimálnu liečbu nôh, musíte poznať všetky súvisiace ochorenia. Napríklad, ak ťažkosť v nohách vyvoláva diabetes mellitus, počas liečby je potrebné vylúčiť výrobky a lieky, ktoré môžu vyvolať jeho exacerbáciu. Ak je ťažkosť v nohách provokuje zlé srdce, musíte nájsť liečbu, ktorá by nepoškodila našu hlavnú krv čerpacej jednotky.

Inými slovami - individuálna liečba je vybraná. Hrá úlohu pri výbere liečebných a vekových charakteristík a súvisiacich stavov. Ak má človek hypertenziu, potom pri liečbe nôh je potrebné vylúčiť lieky, ktoré zvyšujú tlak.

Režim dňa v liečbe ťažkosti v nohách

Okrem výberu liekov, je veľmi dôležité, aký druh životného štýlu pacient vedie, keď je zbavený takéhoto príznaku ako ťažké nohy.

Je potrebné zabrániť preťaženiu - fyzickému aj morálnemu. Zaťaženie nôh spôsobí zvýšené riziko, že sa ešte viac a viac poškodia.

Nemôžete často sedieť v póze "noha k nohe", aby sa zabránilo stláčaniu žíl. Nevyberajte nízke stoličky a kreslá, aby ste predišli nesprávnemu držaniu tela pri sedení.

Je veľmi zlé pre nohy a žily v nich, keď človek používa hormonálne antikoncepčné lieky - môžu zintenzívniť zápalové procesy v žilách, najmä ak človek berie lieky bez odporúčania lekára a neberie do úvahy dávku a pomer hormónov.

Ak človek trpí bolesťami nôh, je lepšie nedávať im teplo v podobe dlhého sedenia na pláži v horúčave, buďte veľmi opatrní, pokiaľ ide o saunu a kúpeľ. Je tiež potrebné zabrániť zamrznutiu.

Je dôležité nosiť správne topánky - koža alebo prírodná tkanina, takže noha môže dýchať. Tiež stojí za to vzdať sa päty nad 4 cm, ak žena chodí na párty - potrebuje priniesť nezmenené topánky bez päty, aby ju mohla zmeniť na tú, s ktorou prišla s vysokým podpätkom. Topánky by mali byť dostatočne široké a stabilné.

Masáž nemusí byť vždy užitočná, najmä ak ide o hlbokú anticelulitídnu masáž a ak bola vykonaná na nohách. Nesprávne vykonaná masáž môže spomaliť prietok krvi v žilách, preniesť žily alebo tepny, zbaviť ich kyslíka, zraniť ich, vyvolať tromboflebitídu. Preto nie je možné dôverovať nešpecializovanej masáži, najmä masáž chodidiel v oblasti pod kolenami - žily tu sú najzraniteľnejšie a blízke povrchu kože.

Musíte kontrolovať svoju diétu, vstúpiť do nej čerstvá zelenina a ovocie, aby sa krv naplnila užitočnými látkami. Je to vynikajúca prevencia chorôb spojených s blokádami žíl a tepien v nohách.

[19], [20], [21], [22],

Dávajte pozor na váhu

Ak je hmotnosť vyššia ako normálne, môže vyvolať zvýšené zaťaženie nôh, čo spôsobuje ich ochorenia v dôsledku pomalého prietoku krvi, stagnácie krvi a krvných zrazenín v artériách.

Každý večer musíte vyložiť nohy, zdvihnúť ich nad úroveň srdca o 15-20 cm, aby ste to mohli urobiť, môžete si položiť vankúš pod nohy alebo ich položiť na steny. Štvrtina hodiny v tejto pozícii - a nohy sa unavia oveľa menej a vyzerajú lepšie. Znižuje zaťaženie žíl, ktoré sa nevyplácajú pod tenkou kožou.

Vzhľadom k tomu, zo všetkých orgánov nohy majú najväčšiu záťaž - nohy musia niesť celé telo na seba - musíte sa o ne postarať a vyhľadať lekársku pomoc v čase, ak máte pocit, zdanlivo neškodný príznak - ťažkosti v nohách.