Laminaria na úbytok hmotnosti

Laminaria patrí do triedy hnedých morských rias. Je známy ako "morský kel". Jedná sa o trvalú saprofytu so širokými pásnicovitými listami a žije v hĺbke 4 až 10 metrov. Laminárne kolónie sú husto fixované koreňovými formáciami na skalnatom morskom dne, vytvárajúc husto previazané húštiny. Rozloha oblasti Čierneho mora, Severného a Ďalekého východu. Je charakterizovaná dobrým prežívaním v meniacich sa podmienkach prostredia. Je to najčistejší, prírodne výživný produkt.

Po dlhú dobu používa laminárna človek na jedlo. Obsahuje veľké množstvo látok prospešných pre telo: mikro- a makroelementy, komplexy vitamínov, jodidové zlúčeniny. Po vysušení stráca svoje užitočné vlastnosti. V potravinárskom, farmaceutickom a kozmetickom priemysle sa používajú morské riasy extrahované priemyselnou alebo ručnou metódou.

[1],

Indikácia Laminaria pre stratu hmotnosti

Laminaria sa vyznačuje schopnosťou komplexne ovplyvňovať celé ľudské telo. Reguluje mnohé metabolické procesy na bunkovej úrovni. Vďaka jedinečnej zloženie, morských rias zlepšuje imunitný systém, nasýtenie telo základných živín, odstraňuje stroncium, ťažké kovy a toxíny, stimuluje regeneráciu tkanív v pooperačnom období, regeneruje pokožku, ovplyvňuje hlbších vrstiev epidermis, a je silný antioxidant.

Laminaria sa bežne používa v dietetike. Rasy prispievajú k normalizácii fermentácie a trávenia, znižujú prejavy celulitídy, nasýtenia tela jódom a komplexy minerálnych a vitamínových zlúčenín.

Okrem stravovania s jedlom a vo forme doplnkov stravy má morská kala aktívny účinok pri vonkajšej topickej aplikácii. Obal celé pásky rias bol populárny aj starým Grékom. Po dlhú dobu sa pozorovalo, že postupy zábaly vedú k zníženiu objemu tela, zmiznutiu celulitídy, omladeniu pokožky.

[2],

Dávkovanie a podávanie

Farmaceutický priemysel vyrába rad liekov, ktorých základom je sušená alebo surová laminárna forma.

Surovina sa používa ako surovina alebo mletá surová zelenina.

Mořská kel sa vyrába v rôznych dávkových formách:

• Tráva drvená v baleniach s hmotnosťou 150 g;
• Laminaria v tabletách 0,5 g s náplňou do fliaš 30, 60, 90 ks;
• Elixír z kelu v nádobách z tmavého skla s objemom 30 ml.
• Laminaria Forte. Kapsuly číslo 90, ktoré obsahujú elamín (koncentrát z morského kala) a chaga (brezová huba);
• Doplnky Evalar Laminaria. Blister obsahuje 100 tabliet s hmotnosťou 0,2 g.
• Laminaria gél Forte. BAA produkoval bánk 500 g, ktoré obsahujú koncentrát morské riasy, Fucus (morské riasy dub) a bioflavonoidov Dihydrokvercetin (silný antioxidant prirodzene sa vyskytujúce). Gél obsahuje dôležité minerálne látky, vitamíny, komplexy bioaktívnych látok, ktoré podporujú zvyšovanie tela, posilnenie imunity, normalizácie procesov výmeny, strata hmotnosti a odstránenie toxických látok, toxických látok, rádionuklidy.

[3], [4], [5], [6]

Suchá kelp pre stratu hmotnosti

Suchá kelp sa aktívne používa pri realizácii súboru opatrení zameraných na zníženie hmotnosti. Sušenie morských rias neznižuje účinnosť ich účinkov na ľudský organizmus. Aplikujte laminaria zvonku (zábaly, peelingy, masky) a jedzte s jedlom.

Ak chcete znížiť objem tela, zlepšiť stav pokožky a zbaviť sa prejavov celulitídy, zábaly s thalli morského kala sú účinné. Vykonajte podobné udalosti, môžete nielen v kozmetických salónoch alebo SPA. V domácnosti je možné vykonávať zábaly. Použitie Laminaria umožňuje zrušiť prebytočnej vlhkosti z kožných buniek (odstránenie opuch), zvýšenie metabolické procesy v epidermis (pokožka čistiť stáva pružnejšou a hladké) normalizovať trofismus tkanivo v hlbokých vrstvách a zvyšujú prekrvenie pokožky, čím sa znižuje výskyt celulitídy a ďalšie štíhla silueta.

Ak chcete znížiť objem celulitídy, zlepšite tón pokožky pomocou horúcich a studených zábalov. Vykonávajú sa po dôkladnom očistení pokožky pomocou peelingu. Na vykonávanie zábalov sa bude vyžadovať 400-600 gramov suchého morského talíka impregnovaného 3-5 litrami vody. Štandardný priebeh zábalov rias pozostáva z 8 až 10 procedúr, ktoré sa odohrávajú v priebehu 3-5 týždňov.

Hot zábaly. Pred zabalením sa riaska ponorí 30 minút do vody, ktorej teplota by nemala presiahnuť 60 ° C. Postup je založený na vytvorení "skleníkového efektu" na povrchu kože. Po nanesení kôry na problémové oblasti obalte telo plastovým obalom a obalte ho okolo prikrývky. Ak chcete zvýšiť otepľovací účinok, môžete použiť termoset alebo SPA kapsula. Toto spôsobí maximálnu expanziu krvných ciev a zvýši intenzitu mikrocirkulácie v hlbokých vrstvách kože. Aktívny krvný obeh povedie k zníženiu celulitídy tubercles a vyhladenie pokožky reliéf, cez otvorené póry sa telo zbaví toxických látok. Táto metóda liečby je kontraindikovaná u ľudí, ktorí majú v anamnéze povrchové alebo hlboké kŕčové žily.

Studené zábaly. Pred procesom balenia by sušená laminárna forma mala byť nasýtená vlhkosťou. Na to je potrebné namočiť riasy počas 1 hodiny vo vode pri izbovej teplote. Po nanesení riasy na problémové oblasti je telo obalené potravinovým filmom bez toho, aby sa obalil s prikrývkou. Tento postup pomáha nasýtiť pokožku užitočnými minerálnymi zlúčeninami, pomáha posilňovať malé cievy a kapiláry, je účinný v komplexe opatrení na zníženie hmotnosti. Studené zábaly sa používajú v celulitídnych formáciách, ochabnutie kože pri ostrých úbytkoch hmotnosti, zlepšenie metabolických procesov a zvýšenie turgoru pokožky. Dobrým výsledkom je postup s chronickou únavou nôh spojenou s porušením mikrocirkulácie v dolných končatinách. Kontraindikácie zábal na studený rias nemá, s výnimkou individuálnej alergickej reakcie na jodidové zlúčeniny.

Doba trvania postupov teplých a studených zábalov sa pohybuje od 0,5 do 1 hodiny. Počas balenia rias môžete zahrnúť príjemnú relaxačnú hudbu. Po ukončení procedúry sa tela ochladí.

Laminaria sa môže pridávať do potravy. Zelená kapusta účinne znižuje pocit hladu, urýchľuje proces spracovania tukov, zlepšuje metabolizmus v tkanivách a podporuje nasýtenie tela vitamínovými a minerálnymi zlúčeninami. Vzhľadom k tomu, že riele má nízky obsah kalórií, môže sa spotrebovať v pomerne veľkom množstve. Pridaním morského kelu na potraviny s vysokým obsahom kalórií pomôže znížiť množstvo lipidov, ktoré vstúpili do tela.

Laminaria je cenný produkt, ktorý je nasýtený aminokyselinami a stopovými prvkami. Na ceste k dosiahnutiu želanej váhy a atraktívnosti foriem riasy nie je hlavným prostriedkom, ale zohráva iba podpornú úlohu v komplexe opatrení. Len denný príjem množstva rias naznačených v strave nepovedie k strate hmotnosti. Je potrebné poznať a vykonať techniku, vďaka ktorej riasy začnú spaľovať tuk. Laminaria na úbytok hmotnosti by sa mala používať nasledovne:

• Nepresahujte odporúčanú dennú dávku (300 g). Trvanie diéty nie je dlhšie ako týždeň. Môžete zopakovať priebeh stravy nie skôr ako za 1 mesiac. Dodržiavanie tohto pravidla zabráni predávkovaniu jódu v tele.
• Nepoužívajte šaláty z riasy nakúpené v obchodoch s potravinami, pretože obsahujú veľké množstvo potravinových prísad, stabilizátorov a emulgátorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú telo.
• Dodržujte správne varenie morských rias. 2 lyžice sušenej riasy naliať 1 šálka studenej vody, nechajte variť 12 hodín. Odtok vody a varenie morských rias v slaných vodách 20 min. Potom znovu vypustite vodu a naplňte ju teplou prevarenou vodou, nechajte varte a varte 20 minút. Opakujte trikrát.
• Musí vykonávať šport.
• Je potrebné znížiť obsah kalórií v strave.
• Jedlá sa odoberajú v malých častiach.
• Plnohodnotný spánok, ktorý podporuje normalizáciu metabolických procesov.

Tieto pravidlá sú relevantné nielen pri diéte, ale aj pri používaní liekov obsahujúcich kelp.

Existuje pomerne málo pokrmov obsahujúcich morskú kelu, takže 7 dní stravy nebude bolestivé.

Šalát z nakladanej lamináry. Zloženie: 100 g marinovanej lamináry, 150 g pekrovej kapusty, 150 g mrkvy, 100 g jablka, bulharskej sladkej papriky 200 g.

Príprava. Na vylúpanie morského kala je potrebné variť morské riasy na štvrťhodinu a vypustiť vodu; varte 500-800 ml čistej vody s 1 lyžičkou soli a 2 lyžice cukru, vavrínový list, po varení odstráňte z tepla a pridajte 2 lyžice 9% octu; vziať do nej dvelitrové nádoby na zloženie morských rias a nalievanie marinády; trvať 24 hodín. Pomocou strúhadla alebo kuchynského robota rozdrviť jablko a mrkvu. Sladké papriky nakrájame na malé pásy. Zložky šalátu sú kombinované, dobre zmiešané, vložte do misky na šalát a naliať marinádu. Pripravené jedlo je určené pre 3 jedlá.

Morská kel s reďkovkami a sezamovými semenami. Prísady pre šalát: riasy listy (250 g), reďkovka (50 g) a cibule (50 g), sezam (10 g), horčičné semeno (10 g), cukor (10 g), olivový olej (30 ml), sójová omáčka (15 ml), ryžový ocot (15 ml), soľ, mletý čierny korenie.

Príprava. Cibuľu odlúpnite a nakrájajte na krúžky. Posypeme cukrom a mierne kaša, pridajte ocot. Reďkovka si trieť na strúhadle s veľkými bunkami. Varená a nakrájaná cibuľka laminaria, reďkovka. V samostatnej miske zmiešajte horčičné semienka, sójovú omáčku a olivový olej. Naplňte šalát výslednou hmotnosťou. Podávajte pripravené jedlo na stôl bez toho, aby ste zabudli pokropiť s sezamovými semenami.

Polievka s kuracou a hnedou riasou. Ak chcete urobiť šalát, je potrebné vziať 50 g kuracie stehno 15 gramov morskej kelu vo forme prášku, 50 g mrkvy, 30 g cibule, 5 ks. čerstvé vajcia, bylinky (petržlen, zelené cibuľové perie), mleté čierne korenie, soľ.

Príprava. Umyte šunku, odlúpnite pokožku, vložte do hrnca, nalejte do čistej studenej vody a varte ju (45 min.). Získajte vývar a pridajte do neho hnedé morské riasy. Z bodu varu varíme 20 minút. Kuracie mäso, predtým odstránené z kosti, rozrezané na prúžky. Rozkrojte veľké bunky rošt mrkva, nakrájajte cibuľovú kocku a zeleninu vložte do panvice. Nakrájajte zeleninu jemne. Zelenina s mäsom na posun do riasy, ľahko posypaná soľou. Priveďte zmes do varu, nalejte surové vajcia. Odstráňte z dosky. Posypte zeleninou pred podávaním.

Jedlá pripravené zo sušených morských rias, ale podľa pravidiel použitia laminária na úbytok hmotnosti môžu počas týždňa stratiť 5-6 kg. Ak existuje neznášanlivosť vo vôni morskej kôry, potom namiesto prírodného produktu môžete použiť tablety na jeho základe.

[7], [8]

Laminaria v tabletkách na chudnutie

Laminaria má schopnosť premeny na transparentnú viskóznu látku v kontakte s vodou. Výsledný gél má laxatívny účinok, ktorý pomáha znižovať telesnú hmotnosť bez silného diétneho obmedzenia.

Farmaceutický priemysel vyrába laminaria v tabletách, ktoré sa používajú na úbytok hmotnosti. Tablety užívané podľa pokynov prispievajú k účinnému zníženiu celulitídy na bruchu, zadok a stehnách.

Činidlo pôsobí nasledovne, obsah veľkého množstva jódu podporuje stimuláciu štítnej žľazy. Hormóny podporujú zrýchlenie metabolických procesov, čo vedie k strate nadmernej hmotnosti. Výrobcovia hovoria, že môžete zhubnúť pomocou laminárií v tabletách, môžete 15 kg za mesiac. Pri užívaní liekov nezabudnite na zdravý životný štýl - prechádzky na čerstvom vzduchu, šport, dodržiavanie režimu dňa.

Tablety obsahujúce laminaria majú podobnú farmakokinetiku a farmakodynamiku.

Farmakodynamika. Činidlo pôsobí nasledovne: obsah veľkého množstva jódu stimuluje produkciu hormónov stimulujúcich štítnu žľazu štítnou žľazou. Prispievajú k urýchleniu metabolických procesov, čo vedie k strate nadváhy.

Farmakokinetika. Tablety Laminaria na úbytok hmotnosti sa užívajú perorálne. V gastrointestinálnom trakte dochádza k aktívnej absorpcii aktívnych látok do systémového krvného obehu. Aktívne zlúčeniny prípravku sú metabolizované pečeňou. Vylučujú sa výkalmi a močom.

Možno vyrobiť tablety s použitím rias, ktoré majú na báze len jednu zložku (Laminaria Evalar) alebo s prídavkom iných prírodných zložiek (Laminaria forte).

Laminaria Evalar

Aktívna zložka pelety sú Laminaria EVALAR: riasy polysacharidy, aminokyseliny, rôzne vitamínové komplexy (A, B, C, E, D), zlúčeniny jódu (200 mg), sodík, horčík, brómu atď Voľné doplnky vo forme tabliet .. Tablety s hmotnosťou 0,2 g sú balené v plastových blistroch s fóliovým povlakom. V jednej kartónovej originálnej krabici sú balené blistre s obsahom tabliet 100 alebo 200 kusov.

Liečivo pomáha znižovať tlak, má laxatívny účinok, antisklerotický, antityroidný, hypocholesterolemický účinok. Terapeutický účinok lieku Evalar je určený obsahom jodidových zlúčenín. Jód je potrebný na syntézu tyroxínového hormónu. Tyroxín sa hromadí v tkanivách štítnej žľazy. Jeho účinok je najdlhší v porovnaní s inými hormónmi. Tyroxín stimuluje rast a vývoj celého tela. Mechanizmus uvoľňovania tyroxínu z štítnej žľazy do krvi je korigovaný jeho množstvom v krvi. Tento hormón v normálnych koncentráciách pomáha zvyšovať asimiláciu proteínov, aktivuje enzýmy, zlepšuje asimiláciu P, Fe, Ca. V súvislosti so zrýchlením metabolických procesov dochádza k úbytku hmotnosti. Laxatívny účinok tabliet podporuje zníženie telesnej hmotnosti. Laxatívny účinok sa dosiahne vďaka schopnosti laminárnych polysacharidov dráždiť receptory črevnej sliznice, čo vedie k zvýšeniu intestinálnej motility a eliminácii stagnačných javov.

Indikácie pre použitie :

Používa sa ako biologicky aktívna prísada do potravy s hypertyroidizmom, hypotyreózou, Gravesovou chorobou (tyreotoxikóza), ťažkosťami pri vypitvaní, enterokolitídou. Pred použitím lieku je povinná odborná konzultácia (endokrinológ alebo terapeut).

Liečivo má kontraindikácie - precitlivenosť na morské riasy, funkčné poruchy v práci obličiek, poškodenie pečene v akútnych a chronických formách, deti do 14 rokov, obdobia tehotenstva alebo laktácie.

Vedľajšie účinky - alergické prejavy, narušenie čreva.

Tablety Laminaria na chudnutie sa používajú nasledovne:

Na karte 1-2. Po jedle trikrát denne, umytie pohára kvapaliny. Štandardný priebeh terapie je 7-14 dní. S opakovaním za 1 mesiac.

Pri predávkovaní dochádza k jódizmu, ktorý sa vyznačuje opuchom a poškodením takmer všetkých slizníc. Existujú javy konjunktivitídy, slzenie, rinorea, hypersalivácia, hnačka. S odobratím liekov alebo produktov, ktoré spôsobili iodizmus, tieto javy prebiehajú po 1-2 dňoch.

Liekovku uchovávajte mimo dosahu detí, suché miesto pri teplote 25 ° C. Čas použiteľnosti - 3 roky.

Laminaria na úbytok hmotnosti

Uvoľňovanie formy - kapsuly. V jednej plastovej nádobe je balených 90 uzáverov. Jedna kapsula obsahuje 0,35 g aktívnych zložiek prírodného pôvodu - sušené riasy, chaga húb a bioflavonoid dihydroquercetin.

Liečivo sa používa na prevenciu ochorení štítnej žľazy aterosklerózy. Účinné látky prispievajú k inhibícii vývoja nádoru, normalizujú pohyblivosť gastrointestinálneho traktu, pomáhajú pri odstraňovaní rádionuklidov a toxínov.

Laminaria cenný potravinársky výrobok obsahujúci stráviteľné jódu, mikro- a makro-bunky, organické látky, aminokyseliny, fruktóza, vitamínové komplexy, proteín zlúčenina stimuluje aktiváciu bunkovej purifikácia a modernizáciu. Kelp laminaria zastavuje výskyt stavy nedostatku jódu, podporuje normalizáciu metabolických procesov v tele, zvyšuje motilitu čriev. Manit - organická látka, aktivuje črevnú peristaltiku, kyselinu alginovú - odstraňuje ťažké kovy, znižuje hladinu cholesterolu. Okrem používania morskej kapusty na lekárske účely sa aktívne používa v komplexe opatrení na zníženie telesnej hmotnosti. Laminaria zabraňuje prehltnutiu nadbytočných kalórií z potravy. Aktívne blokuje vzhľad a stimuluje resorpciu hľuzy celulitídy, čo pomáha vyhladiť úľavu kože.

Dlhodobé používanie laminárnej forte vedie k presýteniu tela jódom ak problémom so štítnou žľazou.

Druhou zložkou, ktorá je súčasťou tohto lieku, je brezová huba (chaga). Má antibakteriálny a antiseptický účinok, zvyšuje imunitu, zlepšuje metabolické procesy v tele, normalizuje činnosť čriev, zvyšuje tón tela.

Vzhľadom na to, že obe zložky majú schopnosť regulovať metabolické procesy v tele, liečivo sa úspešne používa ako dodatočná zložka na normalizáciu telesnej hmotnosti.

Spôsob aplikácie na zníženie hmotnosti : 1 tab. 1 denne počas 7 dní. Potom je príjem prostriedkov prerušený na 1 mesiac. Rehabilitačný kurz sa opakuje trikrát. Liek sa neodporúča na tehotenstvo, laktáciu, deti do 14 rokov, osoby s problémami pečene a obličiek. Pacienti s ochorením štítnej žľazy pred začiatkom liečby majú dostať konzultáciu s endokrinológiou.

Špeciálne podmienky skladovania Laminaria nevyžadujú (tmavá suchá, nedostupná pre deti, miesto s teplotou vzduchu maximálne 25 ° C).

Prípravky obsahujúce kelp môžu byť vyrobené vo forme prášku.

[9]

Laminaria v prášku na chudnutie

Práškový práškový stav sa môže použiť na zníženie vysušenej vrstvenej hmoty, aby sa znížil objem tela. Ak chcete bojovať s nadmernými librami, efektívnymi krovinami, zábaly, diétou pomocou morského kel.

Recept na čistenie. 2-3 polievkové lyžice. Lyžice prášku z morských rias miešaných s 0,5 šálky ľanového oleja. Zmes zohrejte v mikrovlnnej rúre, nechajte ju variť. Naliate morskú soľ, kým olej prestane tečie. Pridajte 10 kvapiek oranžového esenciálneho oleja. Uchovávajte v tesne uzavretej nádobe. Pred použitím kúpeľa použite výrobok.

Laminárne obaly :

Klasický zábal. 5 polievkových lyžíc prášku z morských rias vylejte vodou a nechajte 1 hodinu naplniť. Zmes zmiešajte a výsledný zvyšok naneste na problematické časti tela. Čas konania - 60 min.

Laminaria a liečivé bahno. Peloid (terapeutické bahno) a morská kôra sa miešajú v rovnakom množstve. Pridajte trochu teplej vody a ponechajte ½ hodiny na opuch. Miešajte dobre a výslednú hmotu naneste na problémové oblasti. Obalte ich fóliou a obalte ho teplou handričkou. Po 1 hodine umyte obal.

Laminaria s medom a éterickými olejmi. 2 polievkové lyžice. Lyžicu suchej riasy, rozdrveného na prášok alebo kúpil v lekárni reťazec, nalejte teplú vodu. Súčasne roztopte med. Ak je med silne zahrievaný, potom by mal byť ochladený na teplotu 40-45 ° C. Spojte roztopený med s vaječným žĺtkom. Dobre pretrepte, pridajte 10 kvapiek citrónového alebo pomarančového silice a 20 kvapiek kafrového oleja. Potom pridajte riasu. Pred aplikáciou musí byť predtým filtrovaná, aby sa hmotnosť nevykazovala ako príliš tekutá. Výslednú zmes naneste na hrubú vrstvu na kožu s "pomarančovou kôrou". Telo s obalom obalte a zakryte pokrievkou. Po ukončení procedúry (½-1 hodina) vezmite teplú sprchu a namažte pokožku anticelulitídnym krémom. Tento zábal sa odporúča vykonať, ak nie je žiadna alergia na med a problémy so štítnou žľazou.

Na dosiahnutie požadovaného efektu sa procedúry balenia vykonávajú podľa kurzov. Jeden spôsob liečby je 8-10 procedúr. Zábaly sa vykonávajú raz za 2-3 dni. Počas liečby je potrebné starostlivo sledovať stav epidermy a vaše zdravie. Pri prvých príznakoch zhoršenia zdravotného stavu alebo výskytu alergických reakcií sa postupy okamžite zrušia.

Recenzie tenké

Analýza ľavej spätnej väzby o používaní riasy pre chudnutie, je možné poznamenať, že na tento účel, vhodné sušené a čerstvé morské kale. Rasy, ktoré sa predávajú v supermarketoch vo forme šalátov, nie sú vhodné, pretože obsahujú nadbytočné prídavné látky v potravinách, čím dochádza k zničeniu užitočných živín - vitamínov, mikroelementov a aminokyselín. Osoby, ktoré používali kelp, varujú pred nadmerným používaním kôry pre potraviny. Negatívnymi účinkami môže byť presýtenie tela zlúčeninami jódu a problémy so štítnou žľazou. Všetko je dobré s mierou. Pri prijímaní rias v akejkoľvek forme je potrebné dodržiavať režim dňa, dobrý spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu, fyzické cvičenia sú povinné.

Pripomienky lekára

Lekári a odborníci na výživu nesúhlasia so schopnosťou riasy znížiť telesnú hmotnosť. Väčšina lekárov sa domnieva, že riasy prinášajú tela v malom množstve ako potraviny, ktoré musia byť pravidelne zahrnuté vo vašej strave. Nesúhlas je spôsobený diétou založenou na použití veľkého množstva hnedých rias. Väčšina lekárov má sklon veriť, že bez zníženia obsahu kalórií v produktoch a športových aktivít nebude strava viesť k očakávanému účinku. Napriek tomu diétna strava spojená s používaním riasy pomôže zlepšiť pohodu a náladu.

Čo sa týka bioaktívnych aditív, lekári zastávajú názor, že doplnky stravy majú pozitívny účinok na ľudské telo, ale pri riešení problémov s nadváhou sú len pomocnými látkami.

Najpozitívnejšie je, že lekári a fytoterapeuti vyhodnocujú laminárne obaly na chudnutie. Zábaly sa jednoznačne odporúčajú na použitie, v prítomnosti túžby rozlúčiť sa s nahromadením tukov a zbaviť sa prejavov celulitídy a striech.

Z hlbokého staroveku k nám prišli poznatky o pozitívnom účinku morského kelu na zlepšenie tela. Laminaria na úbytok hmotnosti sa môže použiť v komplexe opatrení na zníženie hmotnosti, ale nie je zárukou okamžitých výsledkov. Použitie strava alebo aplikácie zábaly, kroviny, kúpele budú mať pozitívny vplyv na telo a človek sa bude cítiť veselý, mladý a veselý.

[10]