Produkty s ochorením obličiek: povolené a zakázané

Obličky sú v tele ako filter. Čím menej škodlivá látka vstupuje do tráviacich orgánov, tým menej zaťaženia padá na filtre. Preto by mala byť v strave dominovaná produktmi pre obličky, ktoré prospejú, vyčistia a udržujú vylučovací systém. Takéto jedlo je v konečnom dôsledku prospešné pre celé telo.

Užitočné produkty pre obličky

Veľké množstvo užitočných produktov pre obličky je v skupine zeleniny a ovocia. A je prirodzené, pretože ovocie a zelenina sú bohaté na vitamíny, dobre vstrebáva, má močopudné účinky, nedráždi sliznice močového prúdu a chráni proti tvorbe piesku. Je zrejmé, že hovoríme o ekologicky čistých výrobkoch pestovaných bez použitia hnojív a pesticídov.

1. Petržlen, zeler, mrkva, iná listová zelenina, bulharský korenie, špargľa, rakytník, obsahujú vitamín A; éterické oleje rozpúšťajú kamene.
2. Tekvica je samostatná linka v zozname produktov pre obličky. Smoothies, obilniny, zemiaková kaša a iné riadky odstraňujú nadbytočnú tekutinu z tela.
3. Vodný melón - nepostrádateľný produkt na vrchole rušnej sezóny. Účinne čistí piesok, vitamíny.

4. Jablká s kôrou, slivky sú čistené z jedov a obličiek, rovnako ako pečeň. Tri jablká denne môžu zabrániť výskytu kyseliny močovej vo vysokých koncentráciách.
5. Brusnice, mora z tohto bobule zabraňuje tvorbe kameňov, odstraňuje kvapalinu, piesok.
6. Rosehip obohacuje vitamínom C, ktorý odoláva infekciám, obličkové kamene obracajú na jemný piesok.

Ale nielen rastlinné jedlo je konzumované zdravou osobou. Vo výrobkoch živočíšneho pôvodu sú ryby, ktoré sú zdrojom bielkovín, polynenasýtené LC, veľa minerálov zvlášť užitočných. Ide o čerstvé alebo mrazené ryby, ale nie o sušené alebo sušené, ktoré sa spracovávajú s množstvom soli.

Ryžový chlieb z hrubého mletia patrí aj do skupiny priateľov obličiek. Vitamíny a vláknina zlepšujú trávenie a metabolizmus, podporujú obličky vo svojej činnosti.

Pre stabilné fungovanie tela by ste mali denne piť 2 litre čistej vody. Ak sa chcete obávať predávkovania, nie je to potrebné: obličky sa zbavia prebytku. Ak však nie je dostatok tekutiny, pokúšajú sa ju udržiavať "silou" a to vedie k edému.

Okrem vody, obličky potrebujú tekutinu vo forme čerstvých štiav, rôznych čajov, kúskov. Dostatočný počet týchto nápojov môže zabrániť vzniku obličkových kameňov.

Produkty na zotavenie obličiek

Každú minútu ľudské obličky preniesli viac ako jeden a pol litra krvi. Je to veľa, ale zatiaľ čo telo funguje v medziach normy, potom nikto naozaj nerozmýšľa: ako sa to deje?

V ideálnom prípade, a nebudú sa musieť premýšľať o tom, a to je možné, ak budete postupovať podľa jednoduchých pravidiel: nenechajte sa zapojiť do alkoholu, piť čistú vodu, nie prechladnutie a nezaťažovať organizmus, vrátane nekvalitných výrobkov do obličiek. Potom nebudete potrebovať produkty na obnovenie obličiek.

Ak sa však zlyhanie stále vyskytlo, nemožno to urobiť bez obnovy. A potom existujú možnosti. Alternatívou k farmaceutickým prípravkom môžu byť alternatívne metódy, nevyhnutne dohodnuté s lekárom.

1. Obľúbeným spôsobom je očistiť obličkový čaj. Skladá sa z celej skupiny bylín, ktoré majú protizápalové vlastnosti (brezy a listy, žihľava, staršie, praslička, medvede, atď.).
2. Vitamínový čaj z bokov: normalizuje prácu obličiek a močových orgánov.

1. Rozprávanie vajíčok: pripravené z domácich vajec, mlieka, medu. Recept je starodávny, zložitý, len veľmi málo ľudí je pripravený na to, aby sa zotavil týmto spôsobom, najmä ako sa odporúča dvakrát do roka.
2.  Šťava z Maya lopúcha: účinne odstraňuje strusku z tela a obličkového piesku.

Obzvlášť nebezpečné je alkoholické poškodenie obličiek, plné komplikácií, ako je zlyhanie obličiek, dystrofia, proteinúria, ťažká pyelonefritída. Pri chronických alkoholikoch alebo pri jednorazovej otravy špinavým nápojom, ktorý je nevyhnutný na obnovu renálnych klietok, je to nemožné. Vo viac ľahkých prípadoch sa ponuka takýchto výrobkov na obnovenie obličiek približuje:

• korenené a listové zeleniny, cibuľa;
• mrkva, rakytník;
• tekvica, jablká;
• melón;
• ryby;
• ražný chlieb z hrubého brúsenia.

Produkty na čistenie obličiek

Aby ste zabezpečili spoľahlivé a stabilné fungovanie filtrov obličiek, mali by byť pravidelne čistené (najlepšie dvakrát ročne). Tento postup vyrovnáva kyselinovo-alkalickú rovnováhu, odstraňuje piesok a kameň, prebytočnú tekutinu, nahromadený hlien.

Je dôležité zvážiť nasledovné: pri prítomnosti obličkových kameňov veľkosti 1 cm nie je možné vyčistiť obličky samostatne. Môžu byť zablokované kanály, pretože to bude musieť robiť operáciu. Preto existuje pravidlo: pred začatím čistenia musíte vykonať ultrazvukové vyhľadávanie.

Ak počas močenia nastane bolesť počas močenia alebo v bedrovej oblasti, tak by to malo byť. Teplý kúpeľ pomáha odstrániť bolesť.

Existuje niekoľko overených spôsobov čistenia pomocou produktov na čistenie obličiek.

• melón

Vykonáva sa v období masového zhromažďovania zrelých melónov pestovaných bez chemických prísad. Počas týždňa by ste mali jesť čierny chlieb a vodné melóny. Slabosť a zakalenie moču potvrdzuje skutočnosť, že všetko ide podľa plánu.

• uhorka

Používajte čerstvé uhorky a mladé zemiaky v uniformách (všetky bez soli). Kurz - jeden alebo dva týždne.

• bobule

Profylaktická strava zahŕňa doplnenie menu s bobuľami: denne po dobu jedného mesiaca musíte jesť pohár diuretických bobúľ - brusnice alebo brusnice. Pri prítomnosti kameňov je táto metóda čistenia kontraindikovaná.

• "Juicy"

Pripravte šťavu z kila jahôd alebo jahôd a 100 gramov cukru. Sandwich bobule udržať v chladničke, výsledná šťava piť pred jedlom, pol pohára.

• Ostatné džúsy

Dobre vyčistite obličky toxínov a piesku, zároveň posilnite telo prírodných džúsov z tekvíc, mrkvy, břízy. Nápoj je vybraný v závislosti od sezóny, kurz trvá od 3 týždňov do 2 mesiacov. Je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel: používať šťavy medzi jedlami, variť nie skôr ako 20 minút. Pred tým, a neriedte vodou. V brese môžete pridať trochu medu.

• Reďkovka šťava

Piesok a malé kamienky sú odstránené. Šťava sa získa trením opatrne vypraných koreňových plodín. Počas dňa niekoľko st. Lyžice osladené medom. Účinok sa dosiahne po 2 - 3 týždňoch.

• Bay list

Na pohár horúcej vody sa pripraví odvar z 2 listov. Kuchajte 2 minúty, napite deň. A tak 3 dni za sebou, potom 2-týždňová prestávka a druhý kurz. Vyžaduje až 4 opakovania.

• Zber liečiv

Štandardný recept: 1 lyžička. Lipa kvety a baza, ľanové semená, ostružinové lístie, ľubovník bodkovaný, nasekané tekvicové semienka a lyžice harmančeka lyžicu zalejeme pol litrom vriacej vody, varíme vo vodnom kúpeli po dobu 40 minút. Na pitie na jeden deň, v 4 recepciách, hodinu pred jedlom. Trvanie - 5 dní.

• Citrón s petržlenom

2 ovocie so šupkou na brúsenie na mlynčeku na mäso, na rezanie niektorých vetvičiek z petržlenu a 2 položky. Lyžice medu. Vezmite si prázdny žalúdok podľa čl. Lyžičku až do skončenia zmesi.

• Praslička a ovsená slama

Najskôr použite infúziu, pripravenú z 1 litra sušených ovsených stoniek a 2 litrov vody; trvajú na 2 hodiny. Pijte polovicu pohára, trikrát denne, pridajte do každej porcie 20 kvapiek tinktúry nechtíka. Kurz - 5 dní, potom 5-dňová prestávka. Potom pripravia infúziu prasličky: 0, 5 litrov trávy sa varí jednu hodinu v litre vody, trvajú ďalšiu hodinu. Napiť rovnakým spôsobom, s nechtíkom, dávku - 50 ml.

Pri plánovaní čistenia obličiek by sme mali byť pripravení na skutočnosť, že tieto procedúry sú sprevádzané diuretickým účinkom. V priebehu konania je potrebné dodržiavať zdravý jedálniček a eliminuje ostré korenie, bujóny, silnú kávu, alkohol, nakladaná zelenina, zaváraniny, syry, údené a ďalších produktov v tejto skupine.

Produkty na zlepšenie funkcie obličiek

Obličky eliminujú všetko zbytočné, čo sa prejavuje pri rôznych poruchách v tele. A je pochopiteľné, prečo s akýmikoľvek ochoreniami lekári nevyhnutne predpísajú každému pacientovi analýzu moču.

Ak vylučovací systém zlyhá, telo je otrávené. Produkty na zlepšenie funkcií obličiek dokážu zabrániť kritickému stavu, zlepšiť situáciu a podporiť celé telo.

1. Voda v dostatočnom množstve (až 2 litre) udržuje rovnováhu vody a soli, pomáha odstraňovať toxíny v čase.
2. Vodové melóny, melóny, slivky, jablká sú užitočné kvôli diuretickej vlastnosti.
3. Tekvica: smoothies a zemiaková kaša, obilniny s obilím podporujú stabilné fungovanie; Semená sú tiež užitočné.
4. Mrkva, paprika, zelenina sú bohaté na vitamín A, esenciálne obličky.

5. Prírodné šťavy, mlieko.
6. Infúzie liečivých rastlín.
7. Morse z brusníc - medzi obľúbené jedlá pre obličky.
8. Seabuckthorn.
9. Čaj z koreňov bokov.
10. Ryby.

Obličky ako jedlo varené, dusené, varené pre pár. Zachováva vitamíny a nie sú žiadne škodlivé zložky. Hot, fajčenie, dlhodobé ohrievanie v ohni nie je pre obličky.

Užitočné produkty pre obličku a močový mechúr

Ak sa veľa hovorí o obličkách, potom je močový mechúr nezameniteľne obchádzaný pozornosťou. A napokon je s nimi priamo spojená, takže reaguje na podvýživu a produkty na obličky.

Takže nedostatok tekutiny vedie k tvorbe vysoko koncentrovanej moče, ktorá dráždi sliznicu močového mechúra. Vyprážané a korenené jedlá, alkoholické a nealkoholické nápoje je tiež nežiaduce, pretože med a cukor, vysoké dávky kofeínu, mastné syrov a smotany, citrusov a ananásu môže byť dokonca škodlivé pre telo.

Užitočné produkty pre obličky a močový mechúr sú nasledovné:

1. Cranberry - na prevenciu tvorby kameňov, ochrana pred infekciami.
2. Jablká, banány, slivky - s pektínmi odstraňujú toxíny.
3. Otruby - bohaté na vitamíny B, ktoré zlepšujú zásobovanie krvou.
4. Rosehip - zdroj vitamínu C, podporujúci tón stien.
5. Seabuckthorn - obnovuje obličky, podporuje kontraktilnú funkciu močového mechúra.

6. Tekvicové semená - obsahujú vitamín E, potrebné na reguláciu nahromadenej tekutiny.
7. Olejové ryby - dodávajú cenné tuky a vitamín D.
8. Bylinné čaje - pomáhajú eliminovať jedy, očisťujú z piesku a solí.
9. Voda poskytuje normálny proces tvorby a odstránenia moču spolu s ním - všetko škodlivé; znižuje riziko zápalu a rakoviny týchto orgánov.
10. Kávu, aj keď obsahuje kofeín, ale v obmedzených dávkach neškodí a pomáhajú zvýrazniť orgány: umýva a podľa vyjadrenia odborníkov dvakrát znižuje riziko rakoviny močového mechúra.

Obe funkcie obličiek a močového mechúra by mali fungovať v súlade s každodennými biorytmi: od rána a popoludní do práce, večer a noci - odpočinok. Tieto požiadavky zodpovedajú takému režimu: v prvej polovici dňa jeme viac ťažkého jedla a popoludňajšie dietetické potraviny.

Škodlivé produkty pre obličky

Škodlivé výrobky pre obličky sú v prvom rade veľa populárnych nápojov: silný a nie veľmi alkohol, sóda, káva. Nakrájané a marinády, údené produkty a rýchle občerstvenie v antireyting - tiež na prvých miestach. Všetko preto, lebo sú plnené soľou, bez ktorej je nemožné dlhodobé skladovanie takýchto potravín.

Nadbytočná soľ (čitateľ - sodík) si zachováva tekutinu a vytláča draslík z krvi. Toto nepriaznivo ovplyvňuje srdce a vzhľad osoby je skreslený v dôsledku tvorby edémov na tvári.

Výrobky s množstvom proteínových zložiek taktiež preťažujú orgán, preto sa považujú za nežiaduce produkty pre obličky. Nevykonávajú jednoduchšie zlúčeniny, takže vytvárajú trosky a jedy. Zvlášť obličky nemajú radi staré hovädzie mäso, bravčové mäso, droby; sú nasýtené železom a jeho prebytok negatívne ovplyvňuje funkcie vylučovacích orgánov.

• Z preventívnych dôvodov je užitočné vyhnúť sa vykládke. Ale nie na diéty: obličky nemajú radi stres, aj keď sú pre dobro, to znamená pre stratu hmotnosti. Mimochodom, keď strácajú váhu, obličky idú nadol, čo im neudelí dobré. Tiež bezolejové, bielkovinové a iné novodobé diéty sú pre obličky nežiaduce.

Výrobky, ktoré obsahujú ocot a korenené korenie, dráždia kanály, vedú k zvýšeniu množstva strusky.

Alkohol zničí zdravé bunky, a to je všetko. Zneužívanie je plné veľkých problémov až po zlyhanie obličiek. Milovníci piva by mali vedieť, že to podľa niektorých je neškodným nápojom, v skutočnosti dehydruje telo vážne a môže spôsobiť vážne poruchy obličiek. Takže nemôžete zneužívať pivo.

Dokonca aj nealkoholické nápoje, ako je káva a sýtená voda, sú neprijateľné pre obličky, pretože pôsobia ako dráždidlá sliznice močových ciest. A minerálna voda na liečivé účely, tým viac nemôžete používať bez konzultácie s lekárom.

Fanúšikovia staršej zeleniny a zelene odporúčame čakať a nezaútočiť skleníkové uhorky - paradajky, prvé vodné melóny a ovocie. Pestované modernými priemyselnými metódami sú často prekyslené chemikáliami, ktoré náhle "porazia" obličky a pečeň. Troska a jedy, ktoré sa tvoria z takýchto potravín, sa hromadia v tele, pretože sa ťažko vylučujú.

Zle ovplyvňuje systém niektorých liekov, najmä analgin, antibiotiká.

Existuje skupina produktov pre obličky, ktoré sa považujú za kontroverzné. Jedná sa o rôzne huby, korenené korenie, strukoviny. Zdravým ľuďom sa odporúča, aby ich používali v malých dávkach s opatrnosťou.

Pečeň a obličky trpia veľmi z rozmarov žalúdka a zlé návyky človeka. Dodať im (tj seba) od zbytočné utrpenie celkom jednoduché: stačí len vzdať nezdravé a nevyhovujúce potraviny, namiesto toho zaviesť pokrmy z menu obličky produkujú. Sú to dosť, chutné a hlavne užitočné - tak pre obličky, ako aj pre iné orgány a systémy.