Oleje na inhaláciu

Inhalácia je súčasťou terapie rôznych ochorení dýchacích ciest a najlepšie prírodné esenciálne oleje na inhaláciu sú tie, ktoré obsahujú bioaktívne zlúčeniny s terapeutickými vlastnosťami.

Asi tri desiatky esenciálnych olejov – s preukázanou klinickou účinnosťou – sú oficiálne uznané Európskym liekopisom a zahŕňajú oleje, ktoré sa často používajú na liečbu respiračných stavov nad rámec doplnkovej medicíny.

Indikácie

Medzi hlavné indikácie na inhaláciu éterických olejov patrí prechladnutie a chrípka s kašľom, nádcha a bolesť hrdla, katary horných dýchacích ciest, laryngitída, tracheitída, laryngotracheitída a tracheobronchitída, epiglotitída, faryngitída, peritonsilárne abscesy; zápal vedľajších nosových dutín (maxilárna sinusitída).

Používajú sa inhalácie s éterickými olejmi pri zápaloch dolných dýchacích ciest, predovšetkým ako pomocná metóda liečby kašľa pri akútnej a chronickej bronchitíde a bronchiolitíde, ako aj chronickej obštrukčnej chorobe pľúc a zápaloch pľúc.

Éterické oleje obsahujú terpény a terpenoidy, seskviterpénové laktóny, estery karboxylových kyselín, fenylpropanoidy a ďalšie zlúčeniny. Zloženie éterických olejov je dané ich komplexnými účinkami: vdychovaním - pri vdýchnutí - prechádzajú biologicky aktívne látky cez priedušnicu do priedušiek a odtiaľ do priedušiek a pľúcnych mechúrikov (kde je krv obohatená kyslíkom).

Takže drobné molekuly, ktoré sa ľahko dostanú do všetkých častí dýchacieho traktu, pomáhajú bojovať proti vírusovým a bakteriálnym infekciám, zmierňujú zápal a symptómy, ako je kašeľ, nádcha a bolesť hrdla.

Okrem toho sa inhalované látky esenciálnych olejov môžu dostať do krvného obehu a majú upokojujúci alebo tonizujúci účinok na CNS.

Použité oleje na inhaláciu pri suchom kašli, nádche:

• Inhalácie na suchý kašeľ
• Esenciálne oleje na prechladnutie

Mukolytické a expektoračné silice na inhaláciu pri bronchitíde: Oleje na bronchitídu .

Oleje na zmiernenie zápalu na inhaláciu hrdla sú podrobne rozoberané v materiáli - Použitie éterických olejov pri bolesti hrdla .

Aké oleje sa používajú na inhaláciu?

Ak je kašeľ suchý, odporúča sa použiť esenciálne oleje z eukalyptu, mäty piepornej, oregana, čajovníka a klinčeka, bazalky, kadidla. Keď kašeľ zvlhne, pomôžu oleje pôsobiace ako expektorans: céder atlaský, borovica obyčajná, rozmarín liečivý, mäta pieporná, tymián (tymián plazivý), rebríček, čajovník a rovnaký guľovitý eukalyptus.

Esenciálne oleje na inhaláciu nosom - jedľa, céder, cyprus, eukalyptus, mäta pieporná - sú nielen silné antiseptiká, ale fungujú aj ako dekongestanty, to znamená, že zmierňujú opuchy slizníc nosovej dutiny. Pre viac informácií viď. - Liečba vdýchnutí nádchy .

Eukalyptový olej na inhaláciu je cenený pre svoje antivírusové a antimikrobiálne vlastnosti a protizápalovú aktivitu, ktoré zabezpečuje cyklický ester - monoterpén 1,8-cineol alebo eukalyptol (ktorý tvorí 73 % všetkých chemických zložiek tohto oleja).[1]

Inhalácie s týmto olejom uľahčujú a tíšia kašeľ pri akomkoľvek ochorení dýchacích ciest. A mnohí odborníci sa domnievajú, že práve tento olej je najlepší na inhaláciu, keďže sa osvedčilo nielen uvoľňovať kŕče priedušiek a znižovať intenzitu zápalových procesov (blokovaním prozápalových cytokínov), ale aj ničiť nahromadený tracheobronchiálny sekrét a čistiť dýchacieho systému.

Základom mätového oleja sú terpenoidy mentol a mentón (spolu 65-87 % zloženia); je tu aj 1,8-cineol (5-12%). Mentol pri vdýchnutí vytvára chladivý pocit, ktorý môže upokojiť horúčkovité a boľavé hrdlo a odstrániť upchatý nos. Mätový olej na inhaláciu pomáha bojovať proti vírusovej infekcii, pomáha zlepšovať mukociliárne čistenie dýchacích ciest a uvoľňuje svaly priedušnice, čím uľahčuje dýchanie pri kašli. Mentón (terpénketón) neutralizuje pôsobenie voľných radikálov, čiže je antioxidantom.[2]

Čajovníkový olej na inhaláciu pri bolestiach hrdla alebo kašli je o málo horší ako eukalyptový olej (hoci obsahuje 4,5-krát menej 1,8-cineolu) a v antivírusovej a antibakteriálnej aktivite ďaleko prevyšuje mätový olej, pretože má vo svojom zložení takmer 30 % terpinénu. 4-ol.[3]

Pri akútnej bronchitíde s neproduktívnym kašľom jedľový olej na inhaláciu oslabuje jej záchvaty a pri produktívnom kašli - uľahčuje vykašliavanie spúta a zmierňuje kŕče priedušiek.[4]

Esenciálny olej z cédru atlaského, ktorý sa používa na inhaláciu pri kašli, pomáha skvapalňovať hlien a pri nádche - hustý sekrét z nosa. Podobne pôsobí aj rozmarínový esenciálny olej vďaka vysokému obsahu 1,8-cineolu (takmer 45% z celkového zloženia).

Rovnako ako samotné rastliny, aj esenciálne oleje z oregana a tymiánu obsahujú silné antibakteriálne zložky – fenolové deriváty terpénov karvakrol a tymol. Mnohé bylinné lieky proti kašľu obsahujú výťažky z týchto bylín.

Esenciálny olej zo šalvie na inhaláciu s obsahom asi 15% eukalyptolu, ako aj tujónu (22-60%), alfa-pinénu, borneolu a gáforu je účinným expektoransom. Prevaha monoterpénketónu thujonu, ktorý negatívne ovplyvňuje CNS, však obmedzuje použitie tohto esenciálneho oleja, pretože môže spôsobiť kŕče. Preto je možné tento olej použiť len na takzvané studené inhalácie, kedy sa pár kvapiek oleja nakvapká na tampón a vdychujú sa jeho výpary.[5]

Zmes esenciálnych olejov značky Olbas a jej synonymum (vyrobené v Rusku) - Dýchať olej na inhaláciu - obsahuje oleje z mäty piepornej, eukalyptu, borievky, klinčeka, caeputy (odroda čajovníka) a gualterie, ako aj L-mentol. Olej je určený na prevenciu infekcií dýchacích ciest: užíva sa inhaláciou za studena. V návode na Breathy oil je uvedené, že sa môže používať u detí od 12 mesiacov, ale klinčekový olej je kontraindikovaný u detí do dvoch rokov a mätový olej a L-mentol - do piatich rokov.

Niektoré zdroje odporúčajú používať rakytníkový olej na inhaláciu pri bolestiach hrdla, tento olej však nie je esenciálny olej a neobsahuje prchavé látky (obsahuje omega mastné kyseliny a karotenoidy). Racionálnejšie je mazať zapálené mandle týmto olejom. Čítať ďalej - Rakytníkový olej na bolesť hrdla .[6]

Broskyňový olej na inhaláciu nie je o nič menej problematické používať - ​​z rovnakých dôvodov, ale môže sa namazať nosovými priechodmi v prípade suchosti sliznice v nose alebo na zmäkčenie chrastov v nose s nádchou u detí.[7]

Oleje na inhaláciu v tehotenstve

Takéto esenciálne oleje na inhaláciu ako borievka, klinček a cajaputový olej sú kontraindikované pre tehotné ženy. Okrem toho sa v tehotenstve nepoužívajú mäta pieporná, oregano, tymian, šalvia, jedľa, céder, čajovník (kvôli hormonálnym a neurotonickým účinkom), cyprus (v prvej polovici tehotenstva).

Viac informácií v materiáli - Inhalácia v tehotenstve .

Zoznam esenciálnych olejov kontraindikovaných pre dojčiace ženy je o niečo menší, ale majte na pamäti, že šalviový esenciálny olej znižuje laktáciu.

Inhalačné oleje pre deti

Schopnosť používať oleje na inhaláciu pre deti závisí od ich veku, pretože pľúcne laloky pokračujú v raste až do veku troch rokov a bronchopulmonálny systém je plne vytvorený až vo veku siedmich rokov.

Esenciálne oleje sú mimoriadne účinné látky a ich použitie u detí si vyžaduje osobitnú opatrnosť. Z bezpečnostných dôvodov je kontraindikované používanie eukalyptového oleja na inhaláciu do veku jedného roka (v niektorých odporúčaniach dokonca do veku troch rokov); klinčekový olej do veku dvoch rokov; jedľový olej do veku troch rokov; tymiánový olej do veku piatich rokov; mätový a rozmarínový olej do veku piatich rokov; čajovníkový olej do 10 rokov a oreganový a cédrový olej do 12 rokov.

Ako robiť inhalácie s éterickými olejmi

Terapeutické vlastnosti látok obsiahnutých v molekulách éterických olejov sa prejavujú odparovaním, takže sa vykonávajú inhalácie horúcou parou

Medzi príjmom potravy a liekov a začiatkom procedúry je potrebné dodržať dvojhodinový interval. Celá príprava spočíva v naplnení nádobky horúcou vodou (pre dospelých t +60°C, pre deti t +40°C), pridaním príslušného počtu kvapiek esenciálneho oleja a následným vdychovaním výparov (záklon hlavy nad nádobu a prikryte ju uterákom). Pri kašli sa nadýchnite ústami a vydýchnite nosom; pri nádche - naopak.

Trvanie postupu, ktorý sa vykonáva raz za lenivý deň, pre dospelých by nemalo byť dlhšie ako päť minút, pre deti do siedmich rokov - dve minúty, do siedmich rokov - jednu minútu. A priebeh liečby by nemal presiahnuť tri až päť dní (v závislosti od stavu a odporúčaní lekára).

Jednorazová dávka esenciálneho oleja pridaná do vody (na pohár) je uvedená v ich návode a zvyčajne je: pre eukalyptový olej 4/2 kvapky (dospelí/deti); jedľový alebo cédrový olej, 4/2; olej z čajovníka alebo tymiánu, 2/1; mätový olej, 3/2; oreganový olej, -2/1; cyprusový olej, 2/1.

Napriek všetkej primitívnosti tejto „technológie“ je účinná, aj keď robiť takéto procedúry pomocou inhalátora je určite pohodlnejšie.

Mimochodom, inhalátor na éterické oleje by mal byť parou alebo teplom odparený, alebo to môže byť aj inhalátor Maholda (inhalátor Makholda) určený na takéto procedúry.

Odborníci radia dať si pozor na nekompetentné odporúčania používať éterické oleje do kompresora rozprašovača alebo ultrazvuku: nie sú vhodné na inhaláciu s éterickými olejmi, pretože nedochádza k odparovaniu prchavých látok. Viac sa dočítate v publikácii - Inhalácia pri bronchitíde rozprašovač , ako aj v materiáli - Inhalácia pri nachladnutí .

Na rozptýlenie esenciálnych olejov do vnútorného vzduchu (aby sa dali voľne inhalovať) existujú domáce horúce difuzéry (ktoré zohrievajú olej a uvoľňujú jeho aktívne zložky) a studené difuzéry – elektropneumatické zariadenia, ako je Nebulizing Essential Oil Diffuser.

Kontraindikácie

Inhalácie s éterickými olejmi majú kontraindikácie:

• zvýšená telesná teplota;
• precitlivenosť a alergie v anamnéze;
• krvácanie z nosa;
• vykašliavanie krvavého hlienu;
• kardiologické a pulmonologické ochorenia chronickej povahy;
• stav po mŕtvici.

Inhalácia je kontraindikovaná:

• s eukalyptovým olejom - pri bronchiálnej astme, čiernom kašli, vysokom krvnom tlaku, ochoreniach pečene a žlčových ciest;
• s mätovým olejom - pri bronchospazme, astme a poruchách spánku;
• s jedľovým olejom - pri žalúdočných vredoch, angíne pectoris, zápaloch obličiek, epilepsii;
• s olejom z čajovníka - pri hypotónii a poruchách autonómneho nervového systému, ako aj pri hormonálne závislých nádoroch;
• s cédrovým olejom - na zápal obličiek a neuróz;
• so šalviovým olejom - na veľmi silný kašeľ, problémy s obličkami a epilepsiu;
• s olejmi z oregana a tymiánu - pri srdcovej arytmii a ischémii myokardu.

Následky po zákroku

Väčšina esenciálnych olejov sa po inhalačnom podaní rýchlo vstrebáva, môže prechádzať hematoencefalickou bariérou a interagovať s receptormi v CNS a následne ovplyvňovať ďalšie funkcie. Hoci, ako hovoria odborníci, zrýchlený metabolizmus a krátky polčas aktívnych zlúčenín éterických olejov minimalizujú riziko ich akumulácie v tkanivách dýchacích ciest.

Negatívne účinky po zákroku - pri nesprávnom použití éterických olejov - sa môžu prejaviť v podobe bolestí hlavy, nevoľnosti, podráždenia slizníc dýchacích ciest a alergických reakcií, kŕčov priedušiek a astmatického záchvatu, ako aj rozvoja útlmu.

Nebezpečné respiračné komplikácie sú možné po procedúre s použitím mätového oleja pri inhalačnej liečbe kataru horných dýchacích ciest alebo bronchitídy u detí. Inhalácia eukalyptového oleja môže u detí spôsobiť aj problémy s dýchaním a centrálnym nervovým systémom.

Starostlivosť po zákroku

Po inhalácii s éterickými olejmi by ste si mali dobre vypláchnuť ústa teplou vodou a umyť si tvár.

Jesť je možné najskôr hodinu a pol po vdýchnutí. Rovnako sa neodporúča piť vodu, hovoriť nahlas (namáhanie hlasiviek), cvičiť a chodiť (v chladnom počasí) v rovnakom čase.

Napriek pozitívnym recenziám o vysokej účinnosti takýchto postupov by sa použitie esenciálneho oleja na inhaláciu malo uskutočniť po konzultácii s lekárom a na jeho predpis.