Aký je správny spôsob čistenia uší?

Čistenie uší môže byť potrebné na odstránenie voskových zátok alebo iných nežiaducich usadenín vo zvukovode. Je dôležité používať bezpečné metódy na čistenie uší a kontaktovať lekára alebo audiológa, ak máte nejaké problémy so sluchom alebo nepríjemné príznaky. Tu je niekoľko metód na čistenie uší:

1. Výplach ucha pod tlakom vody :

   • Ide o zákrok, ktorý vykonáva lekár alebo audiológ. Počas nej špecialista pomocou špeciálneho zariadenia ucho pod kontrolou preplachuje. Táto metóda môže byť účinná pri odstraňovaní voskových zátok.

2. Používanie pleťových vôd a kvapiek na čistenie uší :

   • Komerčne dostupné mlieka a kvapky na čistenie uší môžu pomôcť zmäkčiť a odstrániť voskové zátky. Ich použitie by malo byť koordinované so svojím lekárom.

3. Mäkká podložka alebo vlhký bavlnený uterák :

   • Uši si môžete jemne pretrieť mäkkou podložkou alebo bavlnenou utierkou, aby ste odstránili mäkké usadeniny alebo vosk z vonkajšej strany uší.

4. Použitie ušných lalôčikov a vatových tampónov:

   • Ak chcete vyčistiť mäkké usadeniny alebo vosk z vonkajšej strany uší, môžete použiť ušné lalôčiky a vatové tampóny. Dávajte však pozor, aby ste ich nevložili príliš hlboko do ucha, aby ste nepoškodili ušné štruktúry.

5. Odborné vyšetrenie a odstránenie :

   • Ak máte voskovú zátku, ktorú nemôžete odstrániť svojpomocne, je dôležité, aby ste sa obrátili na lekára alebo audiológa na odborné posúdenie a odstránenie. Môžu použiť špecializované nástroje a techniky na bezpečné čistenie vašich uší.

Je dôležité si uvedomiť, že čistenie uší pomocou ostrých predmetov, ako sú tyčinky na čistenie uší alebo zápalky, môže byť nebezpečné a môže spôsobiť poškodenie uší alebo ušných bubienkov. Nikdy sa nepokúšajte o hlboké čistenie uší bez odbornej podpory alebo lekárskej rady.

Indikácie postupu

Indikácie na čistenie uší môžu zahŕňať nasledujúce stavy alebo príznaky:

1. Vosková zátka (ušný maz, popálenina zvukovodu) : Toto je jedna z najbežnejších indikácií na čistenie uší. Vosková zátka sa vytvorí, keď sa nahromadí vosk, ktorý sa bežne vylučuje ušami, a spôsobí upchatie zvukovodu. To môže spôsobiť príznaky, ako je strata sluchu, svrbenie, bolesť ucha, závrat a tinitus.
2. Ťažkosti pri odstraňovaní cudzích predmetov : Ak cudzí predmet, ako je voda, hmyz alebo iný predmet uviaznu vo zvukovode, môže si to vyžadovať aj čistenie uší, aby ste ho odstránili.
3. Špinavé alebo špinavé uši : Špina v ušiach alebo nahromadenie nečistôt môže vyžadovať čistenie uší.
4. Pocit upchatých uší: Niektorí ľudia môžu mať pocit upchatých uší, ktorý môže byť spôsobený voskovými zátkami alebo inými usadeninami.
5. Bolesť alebo nepríjemný pocit v uchu : Bolesť alebo nepríjemný pocit v uchu, ktorý nie je spojený s infekciou, môže byť tiež indikáciou na čistenie uší.
6. Strata sluchu : Ak zaznamenáte stratu sluchu, ktorá nesúvisí s infekciou alebo iným zdravotným problémom, môže to tiež znamenať voskovú zátku.

Je dôležité poznamenať, že čistenie uší sa najlepšie vykonáva pod dohľadom lekára alebo audiológa, najmä ak máte voskové zátky alebo iné problémy so sluchom.

Príprava

Čistenie uší je postup, ktorý by sa mal robiť opatrne a jemne, aby nedošlo k poraneniu a poškodeniu uší. Tu je niekoľko krokov na prípravu na čistenie uší:

1. Pripravte si potrebné materiály :

   • Striekačka alebo špeciálny balónik na umývanie uší (dostať v lekárni).
   • Vyčistite mäkké obrúsky alebo vatové tampóny.
   • Ušný olej (napríklad olivový olej) alebo špecializované kvapky na zmäkčenie voskových zátok (podľa odporúčania lekára).
   • Podnos alebo miska na zber vymytej síry alebo tekutiny.
   • Teplá voda.

2. Vyčistite a pripravte svoj pracovný priestor :

   • Pred začatím postupu sa uistite, že je váš pracovný priestor čistý a uprataný.
   • Pripravte si podnos alebo misku na zber odpadu.

3. Koordinácia s odborným lekárom (ak je to potrebné):

   • Ak máte vysoké riziká, alergie, zdravotné problémy alebo máte v minulosti poškodenie uší, poraďte sa so svojím lekárom alebo ušným špecialistom skôr, ako začnete s čistením uší. Môžu vám poskytnúť prispôsobené odporúčania a rady.

4. Zahrejte olej alebo kvapky :

   • Ak potrebujete zmäkčiť voskovú zátku pred čistením uší, zahrejte olej alebo kvapky mierne na izbovú teplotu. Nezohrievajte ich, kým nie sú horúce.

5. Mäkké pozadie a pokoj :

   • Procedúru vykonajte na tichom a pokojnom mieste, aby ste sa vyhli stresu a napätiu.

6. Pripravte sa na postup :

   • Pohodlne sa usaďte alebo si ľahnite na bok, aby bolo ucho, ktoré sa chystáte čistiť, prístupné.
   • Požiadajte niekoho, aby vám v prípade potreby pomohol, najmä pri preplachovaní uší.

Technika čistenie uší

Čistenie uší je dôležitou súčasťou starostlivosti o ucho a zvukovod. Je dôležité vykonať tento postup opatrne, aby nedošlo k poškodeniu ušného bubienka alebo bubienka. Tu sú kroky na správne čistenie uší:

1. Príprava: Skôr ako začnete, uistite sa, že máte všetky potrebné zásoby: čisté vatové tampóny, mäkký uterák a misku s teplou vodou.
2. Umyte si ruky: Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou a osušte ich.
3. Zmäkčenie vosku: Ak máte v ušiach nahromadený vosk, môže byť užitočné pred čistením ho zmäkčiť. Môžete použiť špeciálne prípravky na zmäkčovanie vosku alebo si do uší nakvapkať pár kvapiek oleja, ako je mandľový či olivový olej a nechať ich pár minút vsiaknuť.
4. Čistenie vonkajšieho ucha: Vonkajšie ucho najskôr očistite mäkkou utierkou. Jemne utrite ušný bubienok a pokožku okolo ucha.
5. Čistenie ušného bubienka: Na čistenie ušného bubienka môžete použiť vatové tampóny. Je dôležité pamätať na to, aby ste prútik nevložili hlboko do ucha. Vyčistite iba viditeľnú časť ucha, pohybujte sa pozdĺž obrysu škrupiny.
6. Vyhnite sa vyplachovaniu vosku hlboko do ucha: Na vyplachovanie vosku do zvukovodu nepoužívajte vatové tampóny. Vosk je prirodzená obrana ucha a mal by vychádzať von z ucha sám. Vložením prútika do zvukovodu riskujete posunutie vosku hlbšie a vytvorenie problému.
7. Buďte opatrní: Nikdy nevkladajte vatové tampóny ani iné predmety hlboko do zvukovodu. Môže to spôsobiť poranenie ušného bubienka alebo iné poškodenie.
8. Po čistení: Ak máte po čistení uší pocit uviaznutého vosku alebo máte akékoľvek iné problémy, navštívte otorinolaryngológa (ENT) na ďalšie vyšetrenie a liečbu.

Mlieka na čistenie uší

Na čistenie uší je možné použiť pleťové vody na zmäkčenie voskových zátok alebo odstránenie prebytočného vosku. Je dôležité používať ušné mlieka len tak, ako to predpísal váš lekár alebo audiológ, a dodržiavať pokyny na obale. Nižšie sú uvedené niektoré bežné mlieka na čistenie uší:

1. Špeciálne výplachy peroxidom vodíka : Mnohé mlieka na čistenie uší obsahujú 3% peroxid vodíka, ktorý pomáha zmäkčiť a odstrániť voskové zátky. Tieto pleťové vody sú dostupné v lekárni. Na použitie sa do ucha vloží malé množstvo mlieka, nechá sa tam niekoľko minút a ucho sa opláchne teplou vodou.
2. Špecializované oleje : Niektoré pleťové vody obsahujú špeciálne oleje, ako je mandľový olej alebo olivový olej, ktoré pomáhajú zmäkčiť voskovú zátku. Tie zvyčajne menej dráždia pokožku a môžu byť jemnejšie.
3. Pleťové vody s antibakteriálnymi vlastnosťami : Niektoré mlieka môžu obsahovať antibakteriálne zložky, ktoré pomáhajú predchádzať infekciám uší počas čistenia.
4. Pleťové vody s prírodnými zložkami : Niektoré pleťové vody môžu obsahovať prírodné zložky, ako je extrakt z aloe vera, gáfor alebo eukalyptus, ktoré pomáhajú znižovať svrbenie a zápal v ušiach.

Je dôležité si zapamätať, že používanie akéhokoľvek mlieka alebo liekov do uší by sa malo koordinovať so svojím lekárom alebo audiológom, najmä ak máte voskové zátky alebo iné problémy so sluchom. Nesprávne používanie pleťových vôd alebo pokus o odstránenie voskových zátok na vlastnú päsť môže viesť ku komplikáciám a poškodeniu uší.

Kvapky na čistenie uší

Prezentované na trhu pod rôznymi obchodnými názvami. Tu sú niektoré známe značky a ich produkty na čistenie uší:

1. Kvapky na odstránenie ušného mazu Debrox : Debrox je populárna značka, ktorá ponúka kvapky na odstránenie voskovej zátky.
2. Murine Ear Drops : Murine ponúka kvapky na čistenie uší, ktoré pomáhajú zmäkčiť a odstrániť voskové zátky.
3. Earex Advance Ear Drops : Tento produkt obsahuje zložky na zmäkčenie a odstránenie voskových zátok.
4. Hyland's Earache Drops : Sú to kvapky, ktoré možno použiť na zmiernenie bolesti a nepohodlia voskovej zátky.
5. Similasan ušné voskové kvapky : Similasan ponúka voskové úľavové kvapky, ktoré môžu pomôcť zmäkčiť a odstrániť voskové zátky.
6. Pomôcka na odstránenie ušného mazu podľa výberu audiológa : Tento produkt je určený na čistenie uší a zmäkčenie sivých zátok.
7. Mack's Wax Away Earwax Removal System : Mack's Wax Away je systém na odstraňovanie voskových zátok, ktorý obsahuje zmäkčujúce kvapky a nástroj na odstraňovanie vosku.

Ušné voskové sviečky na čistenie vosku z uší

Existuje niekoľko značiek ušných sviečok, ktoré sa predávajú pod rôznymi názvami. Je však dôležité poznamenať, že účinnosť a bezpečnosť takýchto čapíkov sú otázne a ich použitie môže byť nebezpečné. Odporúča sa konzultovať s lekárom alebo ušným špecialistom pre bezpečné a účinné odstránenie voskovej zátky alebo odporúčania týkajúce sa starostlivosti o uši. Nižšie sú uvedené niektoré známe značky ušných sviečok:

1. Biosun : Táto značka vyrába ušné sviečky, ktoré môžu byť dostupné v niektorých lekárňach a online predajcoch.
2. Wally's Natural : Wally's Natural ponúka organické ušné sviečky, ktoré môžu byť dostupné v zdravotníckych obchodoch a online.
3. Spoločnosť Ear Candling Company : Táto spoločnosť vyrába aj ušné sviečky na údajné čistenie uší.
4. Harmony Cone : Harmony Cone vyrába ušné sviečky a ponúka ich na trhu.

Opäť je dôležité zdôrazniť, že ušné sviečky sa neodporúčajú používať samostatne bez lekárskeho dozoru. Účinnosť týchto čapíkov nebola preukázaná a ich používanie môže predstavovať riziko pre zdravie vašich uší. Ak máte problémy s ušami, je najlepšie navštíviť lekára alebo ušného špecialistu, ktorý vám poskytne odbornú starostlivosť a odstránenie voskovej zátky.

Čistenie uší pomocou slúchadiel, vatových tampónov alebo iných predmetov

Čistenie uší pomocou slúchadiel, vatových tampónov alebo iných predmetov vložených do uší sa neodporúča, pretože môže byť nebezpečné a môže viesť k rôznym problémom a komplikáciám. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by sa to nemalo robiť:

1. Riziko poškodenia ucha : Ak použijete slúchadlá alebo vatové tampóny príliš hlboko vo zvukovode, môžete poškodiť bubienok, ušnú uzdičku alebo iné časti ucha. To môže spôsobiť bolesť, krvácanie a stratu sluchu.
2. Riziko zapečatenia voskovej zátky: Keď sa pokúšate vyčistiť si ucho pomocou štupľov do uší, môže sa stať, že vosková zátka utesní alebo zhrubne existujúcu voskovú zátku, čím sa sťažia jej odstránenie a zhoršia sa príznaky.
3. Riziko infekcie : Slúchadlá a vatové tampóny môžu zaniesť baktérie a infekcie do zvukovodu, čo môže spôsobiť infekciu ucha.
4. Riziko poranenia mäkkých tkanív : Používanie ostrých predmetov, ako sú zápalky alebo špendlíky na čistenie uší, môže spôsobiť poškodenie mäkkého tkaniva a sliznice zvukovodu.
5. Riziko straty predmetu vo zvukovode : Niekedy sa predmety vložené do uší môžu zlomiť alebo stratiť vo zvukovode, čo si vyžaduje odborný zásah na ich odstránenie.

Na čistenie uší sa odporúčajú bezpečnejšie metódy, ako je použitie špeciálnych pleťových vôd na zmäkčenie voskových zátok a tlakové umývanie u lekára alebo audiológa. Ak máte voskové zátky, svrbenie alebo iné problémy so sluchom, navštívte lekára, ktorý vám poskytne hodnotenie a odporúčania na liečbu. Neodporúča sa vykonávať čistenie uší sami.

Kontraindikácie postupu

Čistenie uší, hoci je dôležitou súčasťou hygienickej starostlivosti, môže mať kontraindikácie a riziká a nie vždy sa odporúča vykonávať ho sami. Kontraindikácie čistenia uší zahŕňajú:

1. Zranenia uší v minulosti: Ak ste niekedy mali poškodenie ušného bubienka alebo iné poranenia uší, čistenie uší môže zvýšiť riziko opätovného zranenia.
2. Chirurgia: Po operácii uší, ako je chirurgické odstránenie vosku (mikrotómia), sa vo všeobecnosti odporúča vyhnúť sa samostatnému čisteniu uší.
3. Infekcie a zápaly: Ak máte infekciu ucha, zápal ušného bubienka alebo akékoľvek iné aktívne ochorenie ucha, čistenie uší môže problém zhoršiť a infekciu rozšíriť.
4. Špecifické zdravotné stavy: Niektoré zdravotné stavy, ako napríklad vaskulárne ochorenie (napr. Raynaudova choroba), môžu zvýšiť riziko poškodenia pri čistení uší.
5. Používanie protéz do uší: Ľudia, ktorí používajú načúvacie prístroje do uší alebo audio slúchadlá, by mali byť opatrní pri čistení uší, aby nedošlo k poškodeniu zariadení.
6. Podozrenie na vážne problémy: Ak máte príznaky ako nevysvetliteľná bolesť, krvácanie z ucha, výrazná strata sluchu, závraty alebo iné nezvyčajné príznaky, neodporúča sa vykonávať čistenie uší svojpomocne. Namiesto toho by ste mali navštíviť lekára na odborné vyšetrenie.

Dôsledky po postupe

Po čistení uší sa môžu vyskytnúť rôzne účinky, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od spôsobu čistenia, stavu uší a individuálneho pacienta. Tu sú niektoré z možných účinkov, ktoré sa môžu vyskytnúť po čistení uší:

1. Zmäkčenie voskovej zátky : Ak bolo účelom čistenia ucha zmäkčiť a odstrániť voskovú zátku, môžete po zákroku pociťovať v uchu pocit tekutiny alebo vlhkosti. Toto je zvyčajne dočasné a zmizne po niekoľkých hodinách alebo dňoch.
2. Zlepšenie sluchu : Po úspešnom odstránení voskovej zátky si veľa ľudí všimne výrazné zlepšenie sluchu. Niekedy sa však sluch môže dočasne zhoršiť, ale potom sa zotaví.
3. Pocit ľahkosti v uchu: Mnohí pacienti udávajú pocit ľahkosti v uchu po čistení, najmä ak majú dlhotrvajúcu voskovú zátku.
4. Bolesť a diskomfort: Po zákroku môžu niektorí pacienti pociťovať miernu bolesť alebo nepohodlie v ušiach. Môže to byť spôsobené podráždením zvukovodu alebo mäkkých tkanív.
5. Svrbenie a dodatočná tvorba vosku : Niekedy sa po čistení uší môže objaviť svrbenie a dočasná zvýšená tvorba vosku. Môže to byť spôsobené tým, že čistenie dráždi zvukovod.
6. Infekcie : V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k infekcii uší po čistení uší, najmä ak bol postup vykonaný za podmienok bez dozoru alebo s nízkymi hygienickými štandardmi.
7. Zvýšené riziko poškodenia : Pri neopatrnosti pri čistení uší s použitím ostrých predmetov, ako sú ušné paličky, existuje riziko poškodenia uzdičky ucha, bubienka alebo iných štruktúr.

Komplikácie po postupe

Po čistení uší môžu vzniknúť rôzne komplikácie, najmä ak čistenie bolo vykonané nespoľahlivo alebo nekvalifikovaným odborníkom. Tu sú niektoré z možných komplikácií:

1. Poškodenie ušného bubienka : Nesprávne vloženie nástroja (ako je bavlnený aplikátor alebo prútik) do zvukovodu môže poškodiť bubienok, čo môže spôsobiť bolesť, krvácanie a stratu sluchu. Poškodenie ušného bubienka si vyžaduje lekárske vyšetrenie a liečbu.
2. Infekcia: Ak sa čistenie nevykonáva hygienickým spôsobom, môže to viesť k zavlečeniu infekcie do zvukovodu, čo spôsobí zápal a bolestivosť.
3. Serózny alebo krvavý výtok: Po vyčistení ucha môže nejaký čas vytekať serózna (číra) tekutina alebo dokonca krv. Môže to byť dôsledok traumy ušného bubienka alebo bubienka.
4. Zvýšená bolesť a svrbenie: Nesprávne čistenie uší môže zvýšiť bolesť, svrbenie a nepohodlie.
5. Alergické reakcie: Je zriedkavé, ale možné mať alergické reakcie na zložky používané pri čistení uší, ako sú oleje alebo roztoky.
6. Nahromadenie vosku : Ak sa čistenie uší vykonáva bez predchádzajúceho zmäkčenia vosku, môže dôjsť k ďalšiemu nahromadeniu vosku.

Starajte sa o postup

Po čistení uší je dôležité dodržiavať odporúčania vášho lekára alebo audiológa, aby ste minimalizovali riziko komplikácií a urýchlili zotavenie. Tu je niekoľko všeobecných odporúčaní pre starostlivosť po čistení uší:

1. Vyhnite sa kontaktu s vodou : Niekoľko dní po vyčistení uší sa snažte vyhnúť tomu, aby ste svoje ucho vystavili vode. Pomôže to predchádzať infekciám a namáčaniu ušného mazu.
2. Nevkladajte si predmety do uší: Po vyčistení si do uší nevkladajte žiadne predmety vrátane vatových tampónov a slúchadiel. Ak tak urobíte, môže dôjsť k poškodeniu uzdičky alebo ušného bubienka.
3. Dodržiavajte odporúčania týkajúce sa liekov : Ak vám lekár predpísal nejaké lieky, napríklad ušné kvapky, riaďte sa jeho pokynmi na ich použitie.
4. Vyhnite sa prachu a nečistotám : Snažte sa zabrániť tomu, aby sa vám prach a nečistoty dostali do uší. V prípade potreby môžete na ochranu uší použiť mäkký obväz alebo gázu.
5. Nepokúšajte sa čistiť uši sami : Po zákroku sa neodporúča čistiť si uši sami pomocou vatových tampónov alebo iných predmetov. Počkajte, kým ušný maz alebo lieky úplne neodstráni odborník.
6. Postupujte podľa odporúčaní na monitorovanie : Ak po čistení uší zaznamenáte akékoľvek nové príznaky, bolesť, krvácanie alebo stratu sluchu, obráťte sa na odborníka na ďalšie vyšetrenie.
7. Postupujte podľa odporúčaní plánu obnovy : Ak vám váš lekár navrhol plán obnovy vrátane následných stretnutí alebo kontrol, dodržujte tento plán.

Literatúra

Palchun, VT Otorinolaryngológia. Národná príručka. Stručné vydanie / Spracoval VV Т. Palchun. - Moskva : GEOTAR-Media, 2012.