Ako rozpoznať a liečiť svoju vlastnú duševnú chorobu

Lekári pomerne vysoká pravdepodobnosť samovraždy a náchylnosť k alkoholizmu, takže musíme byť pripravení na túto skutočnosť (a snažiť sa zabrániť tomu, aby), ako aj na ďalšie súvisiace zdravotné riziká náhodného (alebo zákony) profesijnom i osobnom živote lekára. Naša schopnosť pozorovať sa nikdy nie je taká dobrá ako schopnosť pozorovať iných. A ak je liečiteľ samotný zranený, je pochopiteľné, že jeho schopnosť pomôcť iným sa zníži. Naše vlastné choroba nám, lekárom, neoceniteľné služby porozumieť našim pacientom môže poskytnúť a ktoré tiež spôsobí, že ísť k lekárovi (alebo alternatívne, prečo odmietajú lekársku starostlivosť), ako aj v pochopení prekážok, ktoré máme ( pacientov), aby sa nepoužilo poradenstvo lekára. Ale myšlienka zlého lekára je nejako paradox pre laika, a tak môžeme položiť otázku: Môže pravý duchovný ovládnutie rozsiahlych byť raz porazený niekým, kto je medzi svojimi otrokmi? Nakoniec príde čas, keď náš duševný stav vážne oslabí našu schopnosť pracovať, a mali by sme to byť schopní rozpoznať a podniknúť potrebné kroky. Nasledujú príznaky, ktoré môžu naznačovať, že sa blíži takýto okamih.

• Lekár užíva alkohol predtým, než nastúpi na obchádzku alebo operáciu.
• Lekár začne zmierňovať akýkoľvek kontakt s pacientmi a znižuje ich na minimum.
• Lekár sa nemôže sústrediť na túto záležitosť, že má "v rukách". Zároveň je jeho myšlienky úplne obsadené prácou, ktorá príde v najbližších dňoch.
• Podráždenosť (ktorá je určená nesúhlasom s viac ako jednou sestrou počas dňa).
• Neschopnosť vziať si voľno bez pocitu viny.
• Pocit nadmernej hanby a hnevu na novom stretnutí so zamestnancami, s ktorými bol v konflikte. Aby sme predišli ďalším chybám, zdá sa, že všetci my, lekári, by sme mali ponechať s liekmi.
• Emocionálne vyčerpanie (stav, keď lekár vie, že v každom prípade, že by bol spokojný, alebo naopak, hnevať sa na seba alebo ostatných, ale zároveň, zbierať všetky svoje duševné sily, stále nemôže nič robiť, aby sa) ,

Prospektívne štúdie ukázali, že intraversia (tj sebakorpcia), masochizmus a izolácia sú dôležitými rizikovými faktormi pre zdravotnú insolventnosť.

Prvým krokom v rozpoznávaní takého blížiaceho sa stavu je uznanie tejto skutočnosti. Ďalším krokom bude uznanie v tejto osobe, ktorej dôverujete. Potom dajte svojmu mozgu čas na zotavenie. Ak sa prijaté kroky nedosiahli, snažte sa zbaviť sa jednotlivých symptómov. Napríklad, ak vás bolestivá myšlienka, že ste liečili vašich pacientov nesprávne, bez spomienok, starostlivo sa k vám vrátili, starostlivo zvážte túto okolnosť a pokúste sa nájsť pozitívne aspekty vo vašej lekárskej činnosti. Bude to prvý krok, ktorý vám poskytne kontrolu nad sebou. Sami musíte začať premýšľať týmto spôsobom a nedovoľovať, aby sa myslelo, že ide nekontrolovateľne pozdĺž cesty, ktorá vás zničí. Potom nasmerujte myslenie cez nejaký neutrálny kanál, pretože vtedy bude séria zlých myšlienok dostatočne utlmená. Po niekoľkých opakovaniach tejto skúsenosti bude samotné myslenie neutrálne. Ak sa vám náhle objavia myšlienky na vynechanie myšlienok, cyklus hanebných a nepríjemných myšlienok pre vás bude prerušený.

Ak vám to všetko neprinesie úľavu, zdá sa, že je na čase konzultovať špecialistu, napríklad váš praktický lekár. Máme dôvernú skupinu vzájomnej pomoci v prípade drogovej závislosti alebo iných podobných problémov. Ide o skupinu britských lekárov a zubných lekárov, s ktorými možno kontaktovať prostredníctvom lekárskej rady pre alkoholizmus. Napríklad, ak ste taký odborník a aby vás o radu prišiel lekár, potom preboha, nenechajte sa zmiasť niektorými neuveriteľnými ťažkosťami a liečbe medzi pacientom a lekárom, ako ste zvyknutí. Skutočnosť, že určitý terapeutický prístup vedie k najmä chyby medikácii, a to o toľko lepšie ako priame lekárske pacientov dobre overených poradne dráh vyšetrenia a liečbu, než sa pokúsiť požiar klamne stručné, konkrétne a novým spôsobom.

[1], [2]