^

Tehotenstvo a životný štýl

Životný štýl je kľúčovým faktorom, ktorý určuje stav ľudského zdravia. Preto, keď hovorí o tehotenstve a spôsob života, potom máme na mysli, že žena v priebehu pôrodu je potrebné dodržiavať zásady zdravého stravovania (plná všetkých živín, vitamínov a minerálov), držať sa režim práce a odpočinku, prechádzka na čerstvom vzduchu, k tomu špeciálne Cvičenie, ako dostať dosť spánku a nie byť nervózny. V zásade je to všetko užitočné v akejkoľvek situácii, avšak pozícia budúcej matky viesť zdravý životný štýl je mimoriadne dôležitá.

Tehotenstvo a tanec

Fyzická aktivita počas tanca je absolútne pozitívnym faktorom pre zdravie matky aj budúceho dieťaťa.

Huby v tehotenstve: jesť či nejesť?

Obzvlášť nebezpečné je jesť huby, ktoré ste si sami nazbierali v lese alebo kúpili na trhu. A to nielen preto, že nikto nemôže zaručiť, že medzi nimi nie sú jedovaté alebo nejedlé huby.

Kukurica v tehotenstve

Môžete teda jesť kukuricu počas tehotenstva? Odpoveď znie: nielenže môžete, ale mali by ste.

Jablčný ocot v tehotenstve

Jablčný ocot počas tehotenstva pomáha vyrovnať sa s pálením záhy, nevoľnosťou, zabraňuje vzniku anémie a pomáha chrániť pred prechladnutím.

Melón v tehotenstve

Melón počas tehotenstva - prírodný a zdravý dezert pre nastávajúcu matku alebo nebezpečný produkt, ktorému sa je najlepšie na chvíľu vyhnúť?

Červený kaviár v tehotenstve

Červený kaviár počas tehotenstva prináša do tela veľké množstvo vitamínov a mikroelementov, pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu a neutralizovať cholesterol.

Čerešne na začiatku a na konci tehotenstva: užitočné vlastnosti

Čerešne sú chutné a jemné bobule, ktoré sa konzumujú vo forme štiav, kompótov, džemov a čerstvých bobúľ, dokonca aj v detskej výžive. Mnoho žien si však kladie otázku: budú čerešne škodlivé počas tehotenstva?

Malinový džem v tehotenstve

Malinový džem počas tehotenstva, ako aj v jeho neprítomnosti, sa odporúča ako ľudový liek na prechladnutie.

Grapefruit v tehotenstve

Pozrime sa na tému „grapefruit počas tehotenstva“ z pohľadu všeobecne používanej rady pre všetky tehotné ženy: jedzte viac ovocia, aby ste sa vyhli nedostatku vitamínov.

Môžem si v tehotenstve ostrihať vlasy?

Tehotné ženy si často kladú otázku: „Môžem si ostrihať vlasy počas tehotenstva?“ Naši predkovia spájali dĺžku vlasov s vitalitou a energiou. Na strihanie vlasov boli vyhradené špeciálne dni, to znamená, že to bol akýsi rituál.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.