Diéta pre drozd

Diétna liečba kandidózy hrá rovnako dôležitú úlohu ako liečba liekmi. Dodržiavanie diéty pri drozdoch nie je ťažké a produkty nevyžadujú žiadne špecifické spracovanie. Hlavné je pamätať na vyváženosť, kalorický obsah jedál a tiež zamerať sa na produkty bohaté na vitamíny skupiny B.

V prípade drozdov je potrebné vylúčiť cukor a drožďové výrobky zo stravy aspoň na 3 mesiace (najlepšie je držať sa diéty rok) - to pomôže telu obnoviť správnu mikroflóru bez zbytočných vecí. Pri prudkom prechode na zakázané výrobky sa choroba vracia. Konzumácia cukru, mastných jedál, kofeínu, hubových jedál, drožďových výrobkov, sódy, korenených jedál, rôznych korenín, alkoholu (najmä piva) by mala byť minimálna.

Počas kvasinkovej infekcie je veľmi užitočné jesť repu, cesnak, mrkvu, uhorky, kôpor, petržlen, slivky, kyslé jablká a citróny. Taktiež nie je zakázané jesť jogurt bez konzervačných látok, fermentované mliečne výrobky, chudé mäso so zeleninou, pečeň a iné droby, morské plody, chudé ryby, olivový olej, vajcia a sezam. Pozitívny výsledok sa pozoruje pri konzumácii čerstvej zeleniny. V jedálnom lístku by mali byť aj čučoriedky, rakytník a vitamínové nálevy (do zloženia je možné pridať šípky, jarabinu, hloh, oregano, listy vňate a listy a vetvičky čiernych ríbezlí).

Liečba drozdov diétou v kombinácii s antimykotickými liekmi pomôže účinne bojovať proti patogénu a zmierniť nepohodlie.

[ 1 ]

Aká je diéta pre drozd?

Aká diéta pri kandidóze podporí rýchle uzdravenie? V prvom rade by ste mali jesť pravidelne a vyvážene, jedlo by malo obsahovať minimum cukru a kvasiniek a maximum vitamínov. Strava je vhodná nielen počas liečby ochorenia, ale aj po dlhodobom zotavení, ako aj na prevenciu relapsov. Takže diéta pri kandidóze by mala pozostávať z:

• Niektoré fermentované mliečne výrobky (prírodný jogurt bez prísad a farbív, kefír, maslo, kyslé mlieko).
• Zeleninu a strukoviny v akejkoľvek forme - čerstvé, dusené, pečené, ale vyprážanú zeleninu je najlepšie obmedziť alebo úplne vylúčiť.
• Zelenina kôpru, petržlenu, morských rias, vnútorností, morských plodov, chudého mäsa, rýb, varená vo fólii alebo varená.
• Ľanové semienko, olivový olej, tekvicové semienka a sezamové semienka (na základe týchto produktov si môžete pripraviť šalátové dresingy).
• Ovocie a bobule, ale iba sladké a kyslé - slivky, citróny, jablká, rakytník, čučoriedky, brusnice atď.
• Kaša vyrobená z prírodných obilnín (ryža, jačmeň, pohánka, proso).

Napríklad si môžete dať raňajky z jablkovo-kapustového šalátu, varených vajec, ražného chleba s maslom, bylinkového čaju alebo nálevu. Obedovať môžete kuracím vývarom so zeleninou, pečenou rybou, pomarančovou alebo grapefruitovou šťavou. Večerať môžete kapustovými závitkami, pečenou tekvicou, jablkovo-slivkovým kompótom - toto je približné menu pre drozd, môže existovať veľa variácií jedál.

Diéta pre drozd u žien

Diéta pri kandidóze u žien je jednou z hlavných podmienok úspešnej liečby. Hlavnou podmienkou diéty pri kandidóze je, že všetky produkty by mali byť prírodné, neobsahovať konzervačné látky a farbivá, obohatené vitamínmi (obzvlášť užitočné sú vitamíny B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, PABA), s antifungálnym a imunomodulačným účinkom.

Pozitívny účinok pri liečbe drozdov sa pozoruje pri častom používaní cesnaku a cesnakového extraktu, červenej feferónky, propolisu, grapefruitu, extraktu z čajovníka, citrónov, čučoriedok, rakytníka, brusníc, brusníc a nálevov z listov brusníc.

Denná konzumácia prírodných jogurtov bez konzervačných látok a ovocných prísad, sladkého a kyslého ovocia a čerstvých zeleninových štiav má škodlivý vplyv na rast plesní.

Je tiež užitočné jesť chudé varené a pečené mäso, ryby, dusenú a pečenú zeleninu, pohánku, ovsené vločky, morské plody a riasy, vitamínové nálevy a čaje zo šípok, brusníc, čiernych ríbezlí. Strava by mala obsahovať aj malé množstvo vajec, orechov, korenistých prísad (klinčeky, bobkový list, škorica) a chlieb s otrubami. Mali by sa však vylúčiť alkohol, cukor, cukrovinky, med, biely chlieb, mlieko, syr a jedlá z húb - tieto potraviny prispievajú k množeniu huby Candida.

Strava na drozd u žien svojou povahou nevyžaduje špeciálne zručnosti a schopnosti pri príprave, stačí jednoducho dodržiavať zoznam povolených produktov aspoň rok a len týmto spôsobom sa môžete chrániť pred recidívou ochorenia a komplikáciami s ním spojenými.

[ 2 ], [ 3 ]

Diéta pre drozd počas tehotenstva

Strava pri drozdoch počas tehotenstva zohráva dôležitú úlohu v mechanizme liečby, pretože lieky sú počas tohto obdobia prakticky kontraindikované. Takmer tretina žien má počas tehotenstva diagnostikovanú drozd. Huba Candida je normálne prítomná v mikroflóre vaginálnej sliznice a počas tehotenstva, keď sa imunita znižuje, jej rast postupuje.

Počas tehotenstva pomáha správna výživa v boji proti drozdom. Jedálny lístok by mal obsahovať viac repy a cesnaku, brokolicu, ružičkový kel, mrkvu, uhorky, kôpor, petržlen, slivky, zelené, sladké a kyslé jablká, citróny, biely jogurt a iné fermentované mliečne výrobky, ale mlieko, žemle, cukor, med, cukrovinky by sa mali konzumovať čo najmenej a je lepšie ich úplne vylúčiť. Užitočné je varené a pečené mäso, ryby, droby, vajcia namäkko, sezamové semienka, tekvica, orechy. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nápojom - žiadne sladké sódy, iba čerstvo vylisované šťavy zo zeleniny a nesladené ovocie, ovocné nápoje z bobúľ, vitamínové nálevy z listov brusníc, čierne ríbezle a bylinkové čaje (ak nie sú kontraindikácie od ošetrujúceho lekára).

Diéta pre drozd počas tehotenstva by sa mala prísne dodržiavať, pretože je to najbezpečnejší spôsob boja proti hubám. Aj keď kandidóza nespôsobuje tehotnej žene veľa nepohodlia, nezabudnite, že žena je zodpovedná za zdravie budúceho dieťaťa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diéta pre drozd u mužov

Strava pri kandidóze u mužov je takmer identická s diétou pre ženy, ale má vyšší obsah kalórií. Kandidóza u mužov je takmer asymptomatická a nie vždy je sprevádzaná nepohodlím, ale to neznamená, že diagnostikované ochorenie možno ignorovať. Okrem antimykotík a protizápalových liekov zohráva dôležitú úlohu pri liečbe výživa. Strava je najlepší spôsob, ako zlepšiť zdravie tela a udržať mikroflóru slizníc.

Pri kandidóze je potrebné dodržiavať diétu najmenej tri mesiace, v závažnejších prípadoch rok alebo dlhšie, inak sa zvyšuje pravdepodobnosť ťažko liečiteľných recidív. Ošetrujúci lekár vyberá diétnu schému individuálne, berúc do úvahy všetky charakteristiky pacienta. Potraviny by mali byť bohaté na vitamíny B6, B2, C a PP, bielkoviny s minimálnym obsahom sacharidov, vylučujú sa mlieko, syry a syrové výrobky, sladkosti, pečivo, žemle, sladké ovocie, alkohol (najmä pivo). Denné menu by malo obsahovať veľa zeleniny, bobúľ, veľmi užitočné sú chudé mäso a ryby v akejkoľvek forme, okrem vyprážaných. Obzvlášť užitočné je denne konzumovať prírodné jogurty bez konzervačných látok a ovocných prísad, vitamínové nálevy, čaje, čerstvé šťavy. Jedným z kľúčových cieľov liečby je formovanie silného imunitného systému a spomalenie rastu a reprodukcie húb Candida.

[ 7 ]

Diéta pre orálnu drozd

Strava pri kandidóze ústnej dutiny by mala byť mechanicky a tepelne šetrná. Ústna sliznica je pri kandidóze veľmi citlivá a zapálená, preto by jedlo nemalo byť príliš horúce, lepšie je, ak prevažujú tekuté a pyré jedlá, bez korenín, nie príliš korenené, mierne solené, nie kyslé. Po jedle by sa mala ústna dutina vypláchnuť dezinfekčným roztokom na báze sódy, bóraxu atď.

Z jedálnička sú vylúčené pekárenské výrobky, sladkosti a pečivo, med, nápoje obsahujúce kofeín, mliečne výrobky, jedlá z húb, omáčky, pikantné koreniny a alkohol. Po uplynutí akútneho obdobia je možné stravu spestriť ďalšími povolenými produktmi - sladkokyslým ovocím, citrusovými plodmi, jogurtmi bez ovocného džemu a konzervačných látok, bezdrožkovým chlebom s otrubami, pečeným mäsom so zeleninou, rybami, cesnakom, korením, obilninami, semenami, orechmi, čerstvo vylisovanými šťavami. Vo všeobecnosti je však potrebné dodržiavať špeciálnu diétu aspoň rok, aj keď laboratórne potvrdí úplné uzdravenie. Je to nevyhnutné na prevenciu recidívy kvasinkovej infekcie a komplikácií s ňou spojených. V opačnom prípade, ak zanedbáte zásady liečby, plesne si môžu vyvinúť rezistenciu na lieky a samotná diéta už nebude schopná s touto chorobou bojovať.

[ 8 ]

Diétne menu pre drozd

Špeciálne zostavené diétne menu pre drozd nielen pomôže vyrovnať sa s ochorením, ale tiež pomôže očistiť telo a bojovať proti prejedaniu sa. Nadmerná konzumácia pečiva, sladkostí a rôznych druhov pečiva vedie k zrýchlenému rastu húb Candida, ktoré sú bežne prítomné v mikroflóre ústnej sliznice, čriev a vagíny.

Na vyliečenie kandidózy musíte nielen užívať lieky predpísané lekárom, ale aj správne jesť. Musíte prestať užívať:

• sladké ovocie, biele cestoviny, ryža, pečivo, sladkosti.
• znížte množstvo konzervovaných potravín a potravín s vysokým obsahom konzervačných látok.
• omáčky na báze octu.
• vylúčte alkohol na mesiac, potom môžete vypiť maximálne pohár suchého vína.

Keď máte drozd, môžete jesť nasledujúce jedlá na základe povolených produktov:

1. Na raňajky si dajte vajcia uvarené na mäkko, šalát z čerstvej zeleniny alebo biely jogurt so zeleninovým šalátom.
2. Obedujte dusenou kapustou s vareným alebo pečeným mäsom, alebo zeleninovou polievkou s kuracími prsiami, rezancami s kuracím mäsom.
3. Je lepšie mať večeru z tvarohu s pridaným jogurtom alebo zeleninový šalát s jogurtom.

Dodržiavaním diétneho menu pre drozd sa môžete úplne zbaviť recidív ochorenia, ale je tiež dôležité pamätať na to, že musíte jesť aspoň 100 gramov jogurtu denne, ryža je tiež možná, ale denná norma nie je vyššia ako 120 gramov.

Recepty na diétu pre drozd

Recepty na diétu pre drozd sa veľmi ľahko pripravujú, jedlo nevyžaduje špeciálne podmienky varenia a značné finančné náklady. Jedálny lístok by mal pozostávať z čerstvých šalátov bez dresingov na báze octu, kastrólov, pečeného chudého mäsa, rýb, prvých jedál. Nižšie sú uvedené príklady niektorých jedál na báze produktov, ktoré sú užitočné pre drozd.

Tekvicový a vaječný šalát. Varená tekvica sa nakrája na kocky, zmieša sa s nasekanými varenými vajcami, zelerom, zelenou cibuľkou a všetko sa zaleje gréckym jogurtom, osoleným podľa chuti.

Cuketový guláš. Cuketu nakrájajte na kocky, zmiešajte s nasekanou sladkou paprikou, cibuľou, cesnakom, osoľte a nechajte chvíľu odstáť. Potom zeleninovú zmes opečte na olivovom oleji, pridajte zeleninový vývar alebo vodu, dochuťte bazalkou a duste do mäkka.

Kuracie prsia dusené so zeleninou. Ľahko opečte mrkvu, pridajte cibuľu, kúsky kuracích pŕs, zelenú fazuľku. Všetko opečte 5-7 minút, pridajte vývar, osoľte a duste do mäkka.

Jogurt. Do termosky nalejte asi liter prevareného mlieka, pridajte 100 gramov jogurtu alebo zákvasu, trochu smotany, všetko premiešajte, termosku zatvorte a nechajte 4-10 hodín odstáť. Hneď ako zmes zhustne, jogurt sa môže použiť ako samostatné jedlo (pridaním semienok, orechov, kúskov kyslých jabĺk, sliviek) alebo ako dresing na zeleninové šaláty.

Čo môžete jesť, ak máte drozd?

„Čo môžete jesť s kandidózou?“ – túto otázku si kladie každý, komu bola stanovená táto nepríjemná diagnóza. Kandidóza je typ infekcie spôsobenej kvasinkovou hubou patriacou do rodu Candida (odtiaľ lekársky názov ochorenia – „kandidóza“). Za normálnych okolností sa huba Candida nachádza v ústach, hrubom čreve, vagíne zdravého človeka, ale keď sa rast tohto typu huby rýchlo zvýši alebo dôjde k infekcii silnejším typom Candidy, vyvinie sa kandidóza.

Plesňové ochorenia môže podporovať znížená imunita, dlhodobá liečba antibiotikami, klimakterické zmeny, nedostatočná intímna hygiena, antikoncepcia a nie sú zriedkavé ani prípady kvasinkovej infekcie počas tehotenstva.

Čo môžete jesť s drozdou? Strava by samozrejme mala pozostávať z potravín, ktoré nepodporujú rast húb. Jedálny lístok by mal byť založený na jedlách zo zeleniny, nesladeného ovocia, chudého mäsa a rýb, obilnín, celozrnného chleba, strukovín, vitamínových nálevov na báze šípok, brusníc atď. Diéta by sa mala dodržiavať čo najdlhšie, najlepšie až rok, inak pri prudkej zmene stravy a ukončení antimykotickej liečby existuje vysoká pravdepodobnosť relapsu drozdu. V budúcnosti bude liečba dlhšia kvôli vytvoreniu priaznivého prostredia pre rast húb a rozvoju rezistencie patogénu na lieky.

Čo by ste nemali jesť, ak máte kvasinkovú infekciu?

Čo by ste nemali jesť s kvasinkovou infekciou, aby ste predišli vytvoreniu priaznivých podmienok pre rast húb Candida? V prvom rade musíte zo svojho jedálnička vylúčiť alebo, ak je to možné, čo najviac znížiť príjem potravín s vysokým percentom cukru a jednoduchých sacharidov. Mali by ste tiež vylúčiť ovocné šťavy, čo najviac obmedziť konzumáciu hrozna, sušeného ovocia, medu, bieleho chleba, pečiva, octu, alkoholu (najmä piva a pivných nápojov, koktailov s nízkym obsahom alkoholu), kečupu, majonézy, horčice, prírodnej sójovej omáčky, údených klobás, mäsa. Ak sa kvasinková infekcia vyvinula v ústach, jedlo by malo byť rozdrvené, mierne osolené, nie príliš horúce, aby sa opäť neporanila postihnutá sliznica.

Diéta by sa mala dodržiavať dlhodobo aj po ďalšom zotavení. Je dôležité pochopiť, že ak v skorom období po zotavení dáte telu šokovú dávku výrobkov obsahujúcich cukor, výrobkov s chemickými prísadami, potom exacerbácia na seba nenechá dlho čakať. Taktiež na sezónnu prevenciu, keď telo dostáva málo vitamínov, je potrebné užívať vitamínové komplexy, v niektorých prípadoch je na odporúčanie lekára indikované užívanie prebiotík, vitamínov skupiny B.