Ľudová liečba popraskaných pät

Dnes sa musíme vysporiadať s množstvom problémov, ktoré sa týkajú našich nôh. Päty sú obzvlášť citlivé. Sú neustále vystavené nárazom, pretože nesú hlavnú záťaž počas chôdze a rôznych cvičení. Obzvlášť často sa musíme potýkať s rôznymi výrastkami, ostrohami, prasklinami. To všetko spôsobuje úzkosť a nepohodlie, pretože vzniká bolesť a nepríjemné pocity. Ženy sú na takéto patológie najviac náchylné, pretože často nosia podpätky. Je dosť ťažké sa tohto problému zbaviť, preto je dnes domáca liečba popraskaných pätiet stále aktuálna.

Dimexid na popraskané päty

Jedným z najúčinnejších prostriedkov, ktorý sa široko používa pri liečbe trhlín a ostroh, je dimexid. Tento prostriedok sa osvedčil nielen ako prostriedok na úľavu od bolesti, odstránenie symptómov, ale aj ako prostriedok, ktorý vám umožňuje zbaviť sa choroby a vyliečiť ju. Výhodou lieku je, že má lokálny účinok.

Okrem toho má lokálny anestetický účinok, má schopnosť obnoviť poškodené tkanivá, zabrániť vzniku infekčného procesu. Možno ho charakterizovať ako vysoko účinný prostriedok na prevenciu nielen lokálneho infekčného a zápalového procesu, ale aj generalizácie infekcie a vzniku sepsy, bakterémie. Podporuje rýchle hojenie rán.

Existuje niekoľko spôsobov, ako ho použiť. Niektorí ľudia ho používajú ako kúpeľ nôh, pričom do horúceho vodného kúpeľa pridajú niekoľko lyžíc koncentrovaného roztoku. Používa sa aj ako obklad, pleťové mlieko. Pri tomto použití musíte roztok zriediť, pretože môže spôsobiť chemické popáleniny.

Najúčinnejším spôsobom použitia dimexidu je obklad. Mnoho lekárov odporúča svojim pacientom robiť si obklady denne. Procedúru je vhodné vykonať pred spaním. Výhodou tejto metódy je, že dodatočne zahrieva pätu. Teplo podporuje účinné hojenie rán, resorpciu tulení a aktiváciu metabolických procesov.

Aby ste si obklad správne pripravili, musíte dodržiavať niekoľko pravidiel. Najprv je potrebné vopred pripraviť účinnú látku obkladu. Dimexidín sa musí zriediť, pretože sa predáva iba ako koncentrát. Zvyčajne sa riedi päť až šesťkrát destilovanou vodou alebo inou tekutinou predpísanou lekárom. Na riedenie môžete použiť fyziologický roztok, glukózu a niektoré bylinné odvary.

Potom vezmite gázu alebo obväz, preložte ho asi 5-6-krát a namočte do pripraveného roztoku. Priložte ho na postihnuté miesto. Nezabudnite naň položiť vrstvu celofánu alebo plastového vrecka. Potom naň položte ďalšiu vrstvu - z bežnej látky. Tá absorbuje kondenzáciu a zvyškovú vlhkosť. Na túto vrstvu položte hrubú vrstvu vlneného materiálu (šál alebo vreckovku). Ak je obklad aplikovaný správne, spodná vrstva by mala zostať vlhká. Obklad by sa mal držať aspoň 45 minút.

[ 1 ]

Vitamíny

Na liečbu prasklín sa môžu použiť rôzne vitamíny. Niektoré z nich sa užívajú vnútorne, iné sa používajú zvonka, pridávajú sa do obkladov a kúpeľov. Vznik akýchkoľvek prasklín, erózií, poškodenia kože a slizníc je primárne spôsobený nedostatkom vitamínov A a E. V tejto súvislosti sa odporúča užívať vitamíny vnútorne v nasledujúcich denných dávkach:

• Vitamín A – 2000 mg
• Vitamín E - 45 mg
• Vitamín C – 1000 mg
• Vitamín PP – 60 mg
• Vitamín H – 150 mg.

Dobre fungujú komplexné vitamíny, ktoré zahŕňajú niekoľko druhov vitamínov, niekedy aj minerálne zložky. Dôležité je zabezpečiť správnu výživu, ktorá bude obsahovať potrebné množstvo vitamínov. Potraviny by mali byť bohaté na ovocie a zeleninu.

Vitamín E na popraskané päty

Odporúča sa pridať niekoľko kvapiek tekutého vitamínu E do obkladov a kúpeľov nôh, čo podporuje aktívne nasýtenie pokožky vitamínom a rýchle hojenie rán. Pokožka má schopnosť absorbovať vitamíny a ďalšie účinné látky.

Na prípravu kúpeľa sa zvyčajne vezme asi 2 litre horúcej vody alebo bylinného odvaru. Pridajte 4-5 kvapiek tekutého vitamínu E, ktorý sa dá kúpiť v lekárni. Na zmiernenie bolesti a prípravu na spánok sa odporúča používať kúpele s teplotou blízkou telesnej. Horúce kúpele normalizujú metabolizmus, čo pomáha uvoľniť nervové a svalové napätie, do takýchto kúpeľov sa odporúča pridávať lieky. Horúce kúpele sa najlepšie používajú ráno alebo počas dňa. Po nich si treba ľahnúť a odpočívať. Je lepšie si vyložiť nohy, najlepšie na stenu. Po kúpeli si treba obliecť aj teplé ponožky.

Odporúča sa tiež použiť vitamíny na prípravu obkladu. V tomto prípade je lepšie použiť ako základ mastnú látku, pretože to uľahčí rýchle vstrebávanie a urýchli prenikanie vitamínu cez pokožku.

Vitamín sa môže pridať do prírodného oleja a použiť pred spaním na masáž a trenie poškodenej päty. Taktiež sa 2-3 kvapky pridávajú do akéhokoľvek krému na nohy, čo tiež urýchľuje hojenie.

Ľudové prostriedky

Rôzne oleje sa osvedčili ako účinné pri liečbe prasklín. Zmäkčujú, hoja rany a majú tiež komplexný účinok na telo, vďaka čomu sa normalizujú hlavné vitálne funkcie.

Melónový olej sa osvedčil. Odporúča sa ním mazať praskliny. Má vysokú antifungálnu aktivitu, umožňuje účinne bojovať proti rôznym druhom baktérií a vírusov, ktoré zvyčajne kolonizujú akékoľvek rany a spôsobujú progresiu ochorenia a rozvoj akútneho zápalového procesu. Okrem toho normalizuje metabolické procesy v koži, podporuje resorpciu výrastkov, novotvarov, polypov v koži a pod kožou, odstraňuje vyrážky a podráždenie.

Okrem toho má melónový olej jedinečný systémový účinok na organizmus. Jeho pravidelné užívanie normalizuje potenciu, eliminuje urogenitálne infekcie a zvyšuje libido. Môže sa užívať perorálne.

Tekvicový olej je dobrý biokorektor, preto sa odporúča na vnútorné použitie. Ako je známe, pokožka, najmä na nohách, je odrazom vnútorného stavu tela. Ak sa objavia praskliny, naznačuje to predovšetkým kontamináciu tela, zníženú imunitu a nedostatok vitamínov A a E. Sú to vitamíny, ktoré sa vo veľkom množstve nachádzajú v tekvicovom oleji. Musíte ho užívať polievkovou lyžicou počas 28 dní, pretože počas tohto obdobia dochádza k úplnému biochemickému cyklu a telo sa obnovuje, čím sa preprogramujú jeho základné funkcie.

Tekvicový olej je už dlho známy svojimi zázračnými silami. Používal ho už zakladateľ medicíny Avicenna. Tento olej je opísaný v jeho traktátoch napísaných pred naším letopočtom. Existujú na to vážne dôvody, pretože tekvica je skutočná zásobáreň vitamínov, minerálov a aktívnych zložiek. Tento produkt sa pridáva do mnohých elitných balzamov a mastí. Je to jeden z hlavných zdrojov zinku, ktorý je dobrým regeneračným prostriedkom na obnovenie celistvosti pokožky. Preto sa môže používať zvonka vo forme obkladov, pridávaných do kúpeľov.

Melónový olej je tiež účinným kozmetickým prípravkom s regeneračnými vlastnosťami, ktorý pomáha obnovovať poškodené tkanivá a bunky. Obsahuje veľké množstvo vitamínov A a E, ako aj kyselinu listovú a askorbovú, ktoré sú nevyhnutnými zložkami pre udržanie normálneho funkčného stavu pokožky.

Okrem toho je tento olej užitočný na vnútorné užívanie, pretože obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré podporujú nezávislú syntézu esenciálnych vitamínov v tele. Tekvicový olej obsahuje mnoho prekurzorov vitamínu A a E, z ktorých sa tieto vitamíny následne syntetizujú. Pomáha tiež normalizovať metabolické procesy. Zvyšuje rast vlasov, posilňuje nechty. Pomáha čistiť telo a zvyšuje odolnosť voči infekčným a zápalovým ochoreniam.

Optimálny obsah takej zložky, ako je zinok, podporuje rýchle hojenie rán, popálenín, zabraňuje akné, normalizuje krvný obeh. Normalizuje sa chuť do jedla. Dôležitým účinkom je neutralizácia jedov a toxínov, ako aj rýchle odstránenie zrohovatených častíc epidermy, čo podporuje rýchlu obnovu pokožky. Okrem toho má vynikajúce bieliace vlastnosti.

Ošetrenie popraskaných pätov peroxidom vodíka

Peroxid má vysoký stupeň biochemickej aktivity a môže nielen podporovať hojenie rán, ale aj predchádzať riziku infekcie. Akákoľvek prasklina, najmä na päte, je nevyhnutne sprevádzaná tvorbou bakteriálnej mikroflóry. Preto je riziko infekcie a zápalu extrémne vysoké. Aby ste tomu zabránili, musíte si stanoviť pravidlo ošetrovať ranu peroxidom každý deň, dvakrát denne. Môžete ho jednoducho naliať z balenia priamo na ranu. Vatový tampón môžete namočiť do peroxidu a priložiť ho na prasklinu na 2-3 minúty. Môžete ho nechať pôsobiť dlhšie a zalepiť lepiacou páskou. Peroxid sa používa vo forme 3% roztoku. Peroxid sa môže pridávať do masážnych a vtierkových olejov, do krémov. Používa sa aj vo forme obkladov.

Glycerín na popraskané päty

Glycerín je vynikajúci zmäkčovadlo, ktoré má schopnosť preniknúť hlboko do tkanív. Má nielen zmäkčujúci účinok, ale má aj schopnosť hojiť rany.

Glycerín sa používa v čistej forme a pridáva sa aj do rôznych zložiek. Napríklad oleje, krémy a mydlá sa pripravujú na báze glycerínu. Všetky tieto produkty si môžete pripraviť doma sami. Používa sa ako základ na prípravu rôznych olejov na vtieranie. Pridávajú sa doň vitamíny, pretože je pre ne dobrým rozpúšťadlom.

Môžete skúsiť vyrobiť krém na päty doma. V tomto prípade použite ako základ bežný detský krém. Vytlačte ho do šálky alebo malej misky. Do 50 gramov krému pridajte asi 10 ml čistého glycerínu. Produkt dôkladne premiešajte. Miešajte aspoň 15 minút. Potom možno produkt považovať za pripravený na použitie. Často sa do tohto produktu pridávajú 2-3 kvapky vitamínu E. Aplikujte ako bežný krém, premastite postihnuté miesta. Obzvlášť účinný je pri aplikácii pod obklad. Dobre funguje, keď sa aplikuje na vyhriatu pokožku po kúpeli.

Na výrobu mydla doma budete potrebovať nadrobno nasekané zvyšky mydla. Vložia sa do smaltovanej misky, nalejú sa na prst s vodou a roztopia sa na miernom ohni za stáleho miešania. Keď mydlo získa jednotnú konzistenciu, môžete doň pridať asi 15 ml glycerínu. V tomto prípade je potrebné pokračovať v miešaní. Po 2-3 minútach sa mydlo odstaví z ohňa, naleje sa do foriem, nechá sa stuhnúť a potom sa použije na umývanie nôh. Odporúča sa držať nohy v mydlovej vode aspoň 5 minút. Lepšie je použiť horúcu vodu.

Používa sa aj ako obklad. Na to sa odporúča vziať malú smaltovanú formu, ktorú je možné zohriať na ohni. Nalejte do nej asi 50 ml čistého glycerínu. Nepriveďte do varu. Hneď ako sa produkt zohreje, odstavte z ohňa, pridajte 2-3 kvapky vitamínu E a dôkladne premiešajte. Keď produkt dosiahne príjemnú teplotu, vložte doň gázu zloženú v niekoľkých vrstvách, potom ju vytlačte a priložte na poranenú nohu. Prikryte ju celofánom, tenkou látkou a zabaľte do teplej šatky alebo si oblečte ponožku.

Podobným spôsobom sa dajú pripraviť akékoľvek masti a krémy. Do horúceho glycerínu sa môžu pridávať nielen vitamíny, ale aj rôzne liečivé látky, extrakty, odvary, rastlinné a živočíšne zložky, minerály, v čistej forme aj s pridaním esenciálnych olejov, ktoré sa používajú na masáže, trenie, obklady.

Ocot na popraskané päty

Ako ľudový liek sa používa obklad alebo pleťová voda z octu. Na prípravu pracovného roztoku sa asi polievková lyžica octu rozpustí v 500 ml teplej vody. Navlhčite gázu a priložte obklad. Odporúča sa držať aspoň 40 minút. Potom nezabudnite umiestniť nohu na teplé miesto. Podporuje rýchle hojenie rán a normalizáciu stavu pokožky.

Jablčný ocot

Môže sa použiť ako prostriedok na obklady a pleťové vody. V tomto prípade sa používa rovnakým spôsobom ako bežný stolový ocot: polievková lyžica sa rozpustí v 500 ml teplej vody. Na kúpele sa odporúča pridať 3-4 polievkové lyžice na 2-3 litre horúcej vody.

Liečba aspirínom popraskaných pätov

Aspirín sa používa nielen tradičným spôsobom, vnútorne, ale aj vo forme obkladov. Na prípravu obkladu je potrebné vziať 3 tablety aspirínu, rozpustiť ich v pohári teplej vody. Potom namočte gázu do výsledného roztoku, vytlačte ju a priložte na prasklinu. Musíte ju držať asi 15-20 minút. Má silný hojivý účinok na rany a zmierňuje bolesť.

Sóda bikarbóna na popraskané päty

Sóda sa osvedčila ako prostriedok, ktorý aktívne stimuluje receptory, sliznice, spôsobuje hyperémiu a zlepšuje lokálny krvný obeh. V dôsledku toho sa opuch rýchlo eliminuje a zápal sa zmierňuje.

Rôzne obklady, koláče a zábaly sa osvedčili.

Sódová masť sa hojne používa na masáž päty. Umožňuje dobre prehriať masírované miesta, stimuluje kožné receptory a intenzívne zahrieva pokožku. Sóda sa často mieša s medom. Počas masáže má med zmäkčujúci účinok, upokojuje podráždené miesta, zmierňuje pálenie a nadmerné podráždenie. Okrem toho masť vyživuje pokožku a nasýti ju vitamínmi, čo prispieva k rýchlejšiemu hojeniu. Na prípravu masti je potrebné rozpustiť asi 4-5 polievkových lyžíc medu na miernom ohni, pridať čajovú lyžičku sódy a miešať, kým sa úplne nerozpustí.

Obklady a zábaly sa aplikujú podobným spôsobom. Na priloženie obkladu naneste masť na nohu, potom namočte handričku do horúcej vody a priložte ju na masť. Navrch položte celofán a potom tenkú handričku. Celú oblasť potom zabaľte teplým uterákom alebo vlnenou šatkou. Pacient by mal ležať v posteli a teplo sa prikryť. Obklad sa môže nechať cez noc alebo sa môže odstrániť po 2-3 hodinách.

Popraskané päty od solidolu

Solidol sa často používa na zábaly. Na pokožku sa nanesie tenká vrstva solidolu. Priloží sa celofán, nepremokavá látka a teplý vlnený materiál. Po 20-30 minútach sa zábal odstráni a zvyšky produktu sa odstránia handričkou namočenou v horúcej vode. Potom sa nanesie tenká vrstva krému a nechá sa pôsobiť do rána.

Liečba popraskaných pätov medom

Med je prírodný produkt, ktorý má množstvo liečivých a kozmetických vlastností. Med sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve. Dnes sú prípravky na báze medu uznávané aj v tradičnej medicíne. Med je včelársky produkt a vyrába sa v špeciálnych nádobách alebo sa nalieva do pohárov s tesne priliehajúcim viečkom. Existujú rôzne druhy medu - bylinný, pohánkový, lipový, kvetový. Každý druh má svoje výhody a nevýhody. V normálnom stave je to jantárová alebo svetložltá polotekutá hmota. Po kryštalizácii vzniká krémovo sfarbená hmota s konzistenciou podobnou bravčovej masti.

Hlavný účinok medu spočíva v normalizácii metabolizmu v tele. Med obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov. Med obsahuje veľké množstvo vitamínu C, ktoré výrazne prevyšuje jeho dávkovanie v citróne.

Tento vitamín má antioxidačné vlastnosti. Preniká do tela, nasýti ho esenciálnymi látkami, čistí ho od toxínov a produktov metabolizmu, odstraňuje voľné radikály. Pomáha tiež stabilizovať bunkové membrány a normalizovať intracelulárny metabolizmus. Pomáha akumulovať a udržiavať vitamíny v tele a ich včasnému začleneniu do metabolických procesov.

Používa sa ako základ na prípravu rôznych mastí, krémov, obkladov. Zaujímavým spôsobom použitia medu je forma koláčikov, ktoré sa aplikujú na postihnuté miesta tela.

Môžete si pripraviť medové koláčiky, ktoré sa aplikujú na oblasť praskliny, na ostrohy. Sú dobré na pätu, chodidlo. Na prípravu koláčika vezmite rastlinný olej, múku a med v približne rovnakom pomere, dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota. Najlepšou možnosťou je vziať jednu polievkovú lyžicu každej zložky. Po vytvorení homogénnej hmoty koláčik rozvaľkajte, položte ho na gázu alebo obväz a priložte na prasklinu. Koláčik prikryte polyetylénom, nechajte pôsobiť 2-3 hodiny, potom ho vyberte a zvyšky opláchnite teplou vodou. Potom postihnutého zabaľte do teplej deky.

Môžete si tiež naparovať nohy medom. Je dôležité, aby sa počas tejto procedúry teplota nezvyšovala. Na vykonanie procedúry vezmite nádobu a naplňte ju horúcou vodou. Voda by mala byť taká horúca, ako vaše nohy znesú. Ponorte nohy do vody. Do 3-4 litrov horúcej vody pridajte asi 2-3 polievkové lyžice medu. Ako voda chladne, pridávajte ďalšiu horúcu vodu. Naparujte si nohy 15-20 minút. Potom si oblečte teplé ponožky a dajte do nich med.

Medový obklad sa široko používa na liečbu ostroh a prasklín. Na aplikáciu obkladu musíte najskôr utrieť pokožku handričkou namočenou v horúcej vode. Potom na pokožku naneste predhriaty med. Med sa môže aplikovať priamo na pokožku alebo na gázu (obväz). Navrch by sa mal umiestniť polyetylén alebo celofán, ktoré zabezpečia potrebnú vlhkosť a vytvoria skleníkový efekt. Na udržanie tepla a absorbovanie prebytočnej vlhkosti sa navrch položí handrička. Navrch sa zabalí do teplého materiálu, ktorý zahreje a neprepustí chlad. Obklad sa zvyčajne aplikuje na noc. Ráno sa obklad odstráni, pokožka sa utrie handričkou namočenou v horúcej vode a utrie sa dosucha. Potom sa aplikuje suché teplo.

Kombucha na popraskané päty

Huba sa pestuje do takého stavu, že jej telo sa stáva viditeľným. Na pestovanie je potrebné ju zaliať asi tromi litrami studenej vody a nechať lúhovať na tmavom mieste. Zvyčajne trvá pestovanie aspoň týždeň. Potom sa môže používať na vnútorné aj vonkajšie použitie.

Hubové mycélium sa vyberie z nádoby. Netreba ho vyhadzovať, ale možno ho naliať do inej nádoby a lúhovať rovnakým spôsobom. Výsledný roztok sa pije jeden pohár denne, trikrát denne.

Odporúča sa tiež použiť na obklady a pleťové vody. Na tento účel nalejte pohár roztoku, namočte doň gázu zloženú v 4 vrstvách, vytlačte ju a priložte na chodidlo priamo na postihnuté miesto. Potom priložte všetky ostatné vrstvy obkladu: celofán, bavlnenú tkaninu, suché teplo. Potom držte aspoň 30 minút. Po odstránení sa odporúča natrieť chodidlo hydratačným krémom.

Amoniak na popraskané päty

Zabraňuje infekcii a podporuje rýchle hojenie rán. Na tento účel sa odporúča pripraviť obklad alebo pleťové vody. Pracovný roztok sa pripravuje z amoniaku. Je potrebné vziať do úvahy, že má silný zápach, preto je lepšie priložiť si na tvár gázový obväz a nevdychovať výpary, ktoré vznikajú pri otváraní fľaše. Roztok sa pripravuje v pomere čajovej lyžičky alkoholu na liter vody.

[ 2 ]

Močovina na popraskané päty

V niektorých prípadoch sa používa extrahovaná močovina určená pre farmaceutický a chemický priemysel. Z nej sa pripraví pracovný roztok v množstve 1 – 2 gramy močoviny na 500 ml teplej vody. Potom sa produkt použije na vonkajšie použitie a aplikuje sa na prasklinu. Môže sa použiť na kúpele a obklady.

Močovina sa nachádza v ľudskom aj zvieracom moči. Preto sa čerstvý moč často používa na liečbu prasklín. Ľudský a konský moč sa osvedčili ako účinné. Používa sa v čistej forme na obklady a pleťové vody.

Mydlo na pranie na popraskané päty

Je to pracie mydlo, ktoré vytvára prostredie, ktoré zabraňuje rastu húb a baktérií, pretože má alkalickú reakciu. Má vynikajúce antiseptické vlastnosti, čo znižuje riziko vzniku infekčného a zápalového procesu. Používa sa na kúpele nôh. Je veľmi užitočné naparovať si nohy v pene vytvorenej z pracieho mydla. Odporúča sa tiež umývať si nohy aspoň 2-krát denne pracím mydlom a potom ich namazať zmäkčujúcim krémom.

Citrón na popraskané päty

Hlavný účinok citróna je spôsobený vysokým obsahom vitamínu C. Má hojivý účinok na rany, obnovuje štruktúru a funkcie poškodených tkanív. Veľmi vysoká úroveň regenerácie sa dosahuje aj vďaka vysokému obsahu flavonoidov, glykozidov a antioxidantov. Odstraňujú z tela toxíny, trosky a voľné radikály. V dôsledku toho sa normalizujú metabolické procesy a zlepšuje sa štruktúra tkanív.

Citrón sa môže používať vnútorne na posilnenie tela a normalizáciu metabolických procesov, ako aj zvonka vo forme mastí, krémov, obkladov a pleťových vôd.

Osvedčil sa tonikum, ktoré pomáha posilniť imunitu, normalizovať regeneráciu tkanív a zlepšiť stav pokožky vrátane päty. Na vnútorné použitie sa odporúča pripraviť výživnú zmes. Budete potrebovať 100 gramov sušených marhúľ, sliviek, hrozienok a vlašských orechov. Všetko zmiešajte a nasekajte. Nasekajte aj jeden citrón s kôrou, ale bez jadierok. Všetko zmiešajte, pridajte med, miešajte, kým nevznikne homogénna hmota, a užívajte 2 polievkové lyžice denne.

Na vonkajšie použitie použite zmes citrónovej a aloe šťavy. Na to rozdrvte 3-4 stredne veľké listy aloe a jeden citrón s kôrou. Oddeľte šťavu od pyré. Do šťavy pridajte 2 polievkové lyžice alkoholu alebo vodky a nechajte lúhovať 24 hodín na tmavom mieste. Výsledné pyré ihneď použite na obklady. Naneste tenkú vrstvu na gázu a nechajte pôsobiť na postihnutom mieste pol hodiny. Pyré je vhodné 2 dni, potom stráca svoje liečivé vlastnosti, pretože hlavné účinné látky sú neutralizované. Odporúča sa absolvovať kúru 5 lotionov alebo obkladov počas 2 dní.

Po lúhovaní alkoholového roztoku pripraveného zo štiav sa používa ako pleťová voda na utieranie postihnutého miesta. Vata sa namočí do roztoku a utiera sa ňou koža v praskline a jej okolí.

Citrónovú šťavu možno pridať do krému alebo základného oleja a použiť na masáž, trenie, obklady, mazanie na noc. Dobre sa osvedčil aj citrónový esenciálny olej, ktorý sa musí riediť v kréme, základnom oleji alebo iných roztokoch. Citrónový esenciálny olej možno použiť na kúpele nôh, naparovať si s ním nohy. Na to pridajte do vody 2-3 kvapky oleja.

Prírodný citrón môžete použiť aj na kúpele nôh. Je lepšie citrón vytlačiť a zvyšnú kôru a dužinu zaliať vriacou vodou. Prikryť uterákom a nechať, kým voda nedosiahne príjemnú teplotu. Potom vložte nohy do kúpeľa, zabaľte ich do uteráka a naparujte sa 15-20 minút. Túto procedúru je najlepšie vykonať večer, pred spaním. Nohy nemusíte sušiť, stačí ich osušiť a obliecť si teplé ponožky.

Aspirín a vodka na popraskané päty

Aspirín má hojivý účinok na rany, obnovuje poškodené tkanivo. Vodka má antiseptický účinok, zabraňuje riziku infekcie a zápalu. Tieto produkty spolu dokážu rýchlo a účinne zmierniť bolesť, znížiť lokálne podráždenie a začervenanie.

Používa sa ako obklad. Na 3 polievkové lyžice vodky potrebujete 2 tablety aspirínu. Rozpustia sa vo vodke, potom sa namočí gáza a priloží sa na prasklinu na 15-20 minút. Na zafixovanie a dodatočné teplo si môžete dať ponožku.

Masky na popraskané päty

Tradičná medicína má mnoho receptov na masky s rôznymi účinkami. Masky z rakytníka sa často používajú na liečbu a prevenciu prasklín, pretože rýchlo hoja rany a majú protizápalový a antiseptický účinok. Masky sa môžu používať studené alebo teplé. Doba pôsobenia je 15-20 minút.

• Recept č. 1.

Vezmite asi 100 gramov bobúľ rakytníka a miesime ich, kým sa nevytvorí olej. Potom do výslednej hmoty pridajte pol čajovej lyžičky škorice a mletého zázvoru, ako aj 2-3 kvapky jedľového esenciálneho oleja. Všetko dôkladne premiešajte, zahrejte na miernom ohni na teplotu asi 40-50 stupňov a naneste na pokožku.

• Recept č. 2.

Vezmite 3-4 polievkové lyžice krupice a uvarte z nej hustú kašu. Samostatne roztlačte vidličkou 2-3 polievkové lyžice rakytníka, kým sa nevytvorí olej. Zmiešajte s kašou, miešajte, kým sa nevytvorí jednotný odtieň a hmota. Potom pridajte asi 1-2 kvapky citrónového esenciálneho oleja a naneste na chodidlo, kým je teplé.

• Recept č. 3.

Budete potrebovať vaječný žĺtok a 2 polievkové lyžice rakytníkového oleja. Môžete si ho vytlačiť z bobúľ sami alebo si ho kúpiť hotový v lekárni. Dôkladne premiešajte, kým nevznikne homogénna hmota. Pridajte tretinu čajovej lyžičky soli, znova premiešajte a naneste na postihnuté miesto.

• Recept č. 4.

Vezmite 3 polievkové lyžice detského krému a polievkovú lyžicu rakytníkového oleja. Zmiešajte, pridajte čajovú lyžičku glycerínu a 2-3 kvapky borievkového esenciálneho oleja. Dôkladne premiešajte a naneste na pokožku.

• Recept č. 5.

Budete potrebovať 3 polievkové lyžice medu a rovnaké množstvo rakytníkového oleja. Med sa musí roztopiť na miernom ohni za stáleho miešania. Po rozpustení postupne pridávajte rakytníkový olej za stáleho miešania. Potom odstavte z ohňa, posypte mletými klinčekmi (asi pol čajovej lyžičky), premiešajte a teplý naneste na pokožku.

Prečítajte si tiež:

• Oleje na popraskané päty
• Liečba popraskaných pätov bylinkami

Homeopatia

Tradične sa verí, že homeopatické lieky sú neškodné a nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky. To nie je pravda. Pri nesprávnom použití môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky a dokonca zhoršiť stav. Nebezpečenstvo homeopatie spočíva v tom, že musíte vedieť, ako správne kombinovať rôzne liečivá. Prekročenie dávky alebo nesprávna kombinácia spôsobuje ťažkú otravu, ktorá môže skončiť aj smrťou. Preto by ste mali vždy dodržiavať preventívne opatrenia: pred začatím liečby sa poraďte s lekárom. Možno odporučiť niekoľko receptov.

• Recept č. 1.

Obklad z bežného kapustového listu s medom pomôže rýchlo zmierniť bolesť a normalizovať stav pokožky. Na použitie si musíte vybrať veľký kapustový list a dôkladne ho umyť. Listy by mali byť šťavnaté a čerstvé. Dôležité je tiež, aby listy boli celé a nepoškodené.

Bezprostredne pred zákrokom by sa mali listy ponoriť do vriacej vody a držať niekoľko minút. Potom ich vyberte, osušte uterákom a rozložte. Na listy naneste tenkú vrstvu medu a priložte na postihnuté miesto (pätu). Obklad zabaľte do niekoľkých vrstiev teplej látky alebo šatky. Mal by sa prikladať stranou, na ktorej sa nachádza med. Obklad nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom ho odstráňte a pokožku utrite dosucha.

• Recept č. 2.

Na prípravu odvaru z repy s medom nakrájajte repu na malé kúsky, pridajte 2-3 polievkové lyžice tejto hmoty do vriacej vody. Odvar by sa mal variť na miernom ohni 15-20 minút, potom sa lúhuje asi hodinu na chladnom mieste. Po lúhovaní odvaru sa musí prefiltrovať. Do výsledného odvaru pridajte asi pol pohára medu, dôkladne premiešajte. Teplý aplikujte na pätu. Najčastejšie sa používa ako obklad.

• Recept č. 3.

Účinné je aj pyré z čerstvých jabĺk a cibule, ktoré sa používa na obklady. Pripravte si dennú porciu. Vezmite jedno veľké jablko a stredne veľkú cibuľu. Jablko nakrájajte na plátky, odstráňte stred. Cibuľu ošúpte, umyte a nakrájajte. Potom nastrúhajte na jemnom strúhadle alebo nasekajte. Do výslednej zmesi pridajte med a miešajte, kým nevznikne homogénna hmota.

• Recept č. 4.

Liečba popraskaných pätov doma sa môže vykonávať trením a masážou. Odporúča sa trieť vodkou a medom. Aj keď človek nevie, ako robiť masáž, vodka a med to vynahradia vďaka aktívnym zložkám, ktoré prenikajú hlboko do pokožky. Môžete vopred zmiešať 200 gramov vodky s 2 polievkovými lyžicami medu. Vtierajte touto zmesou. Ihneď po vtieraní sa prikryte.