Bolesť svalov

Bolesť svalov, akoby to znie ako divné, je pre väčšinu ľudí celkom normálne. Do konca pracovného dňa, spojený s ťažkou fyzickou námahou alebo sediacou v kancelárii, svaly v rôznej miere začnú ubližovať dokonca úplne zdravá osoba. Ďalšou vecou je, keď existujú všetky druhy chorôb, pri ktorých sú svalové bolesti neustále prítomné a majú vyčerpávajúci účinok na telo.

Často je ťažké pochopiť, prečo sa určitá skupina svalov ochromila na pozadí všeobecného blahobytu. Avšak, v niektorých prípadoch je človek schopný pomenovať presný dôvod, ktorý bol predchodcom bolesti svalov, ako je napríklad pri prudkom posilňovaní, bolesti chrbta, pripravované buď okamžite, alebo po určitej dobe, je ľahko vysvetliť. Absolútne bez obáv, bolesť v celom tele je vnímaná po dlhom tréningu, ale začína spôsobovať úzkosť, ak nezmizne alebo sa zintenzívni len niekoľko dní po.

Treba mať na pamäti, že srdcom akéhokoľvek syndrómu bolesti spočívajú zložité procesy interakcie medzi celými skupinami vnútorných systémov. Aby ste pochopili všetky jemnosti svojho vlastného zdravia, musíte mať aspoň nejakú hrubú predstavu o príčinách, ktoré spôsobujú bolesť svalov.

Takže bolesť svalov sa objaví ako výsledok:

• únava;
• porušenie držania tela;
• zlepšená odborná príprava;
• modriny, výrony a iné zranenia;
• poškodenie vnútorných orgánov;
• všeobecná častá zimnica, chrípka, ARVI;
• zovretie nervových vetví (neuralgia);
• silné emočné poruchy (psychogénna bolesť).

A teraz odpovedzte, ako presne môžete určiť závažnosť svalovej bolesti prostredníctvom vlastnej diagnostiky? Odpoveď je samozrejmosťou, môžete si len sami posúdiť povrchne a približne. Dokonca jednoduché prepracovanie môže viesť k rozvoju zložitých ochorení. Preto, po spomenutí hlavných príčin vzniku svalovej bolesti, je tiež dobré vedieť, kde riešiť tento problém a ako s ním zaobchádzať.

[1], [2], [3], [4], [5]

Bolesť svalov a jeho diagnóza

Ak je bolesť prišla náhle, to nebolo predchádzalo akýmkoľvek cvičením, žiadne modriny alebo zlomeniny, je nutné navštíviť terapeuta, ktorý sa po podrobnom preskúmaní situácie a podrobný rozhovor s vami dá všetky potrebné pokyny a smery, aby sa zmestili úzke špecialistov, ktorí sú schopní lepšie porozumieť situácii. Pravdepodobne všetko, čo musíte navštíviť:

• neurológ;
• ortopedické;
• trauma;
• infekčné ochorenia.

Zo všetkých možných metód inštrumentálnej diagnostiky sú najvhodnejšie magnetorezonančné a počítačové tomogramy. V prípadoch zranení je najviac informatívny považovaný za rentgen. Niekedy sa vykonáva v niekoľkých výstupkami určiť stupeň poškodenia alebo zvážiť celú oblasť z kostí a posunutie, ako je napríklad zlomeniny.

Podrobnejšia a podrobnejšia diagnostika s dôkladným vyšetrením všetkých vnútorných orgánov sa vykonáva svalovou bolesťou neznámeho pôvodu. V takýchto prípadoch sa uchýliť k službám psychológov a psychoterapeutov, pretože je pravdepodobné, že príčinou svalových kŕčov je nervózna nadmerná práca alebo vznik nejakej duševnej choroby.

V každom diagnózu najdôležitejšie - to je prístup pacienta k lekárovi bez tohto kroku je možné zaistiť rýchlu úľavu od bolesti, bez toho, aby vývoj dlhých patologických procesov a následne nástup úplné uzdravenie.

Ako liečiť svalovú bolesť?

V prípadoch, keď je bolesť svalov spôsobená naťahovaním alebo tvorbou modrín, na zníženie bolesti a opuchu, je potrebné aplikovať chlad na zasiahnutú oblasť vo forme ľadového obalu alebo hladkého mokrého uteráka. Chlad by sa nemal aplikovať dlhšie ako 10-15 minút, inak poškodený sval môže zmierniť a zhoršiť bolestivý proces.

Ak viete istotu, že sval bolí kvôli následkom prechladnutia, napríklad sa hrá myozitída, potom sa vyžaduje, aby sa aplikovala nie studená, ale naopak teplo. Zahrievacie kompresie, masťové výrobky, ktoré v tomto prípade prinesú efekt miestneho otepľovania, budú veľmi užitočné.

Opäť venujte pozornosť. V oboch prípadoch aplikácie tepla aj chladu je uvedené, že príčinou svalovej bolesti je už známa. Použitie za studena, v akejkoľvek situácii, škody neprinesie. Čo nemožno povedať o tepelnom účinku. Pri niektorých léziách je kontraindikované použitie otepľovacích postupov, či už ide o uzavreté zlomeniny alebo infekčné ohniská, vyvrtnutia alebo modriny.

Teplo vedie k tomu, že sa otvorí všetko, dokonca aj tie najmenšie krvné cievy, dochádza k zvýšeniu krvného obehu v postihnutej oblasti, čo vedie k zvýšenému opuchu alebo krvácaniu. Okrem toho, pod vplyvom vysokých teplôt sú zápalové procesy viac násilné a reprodukcia a šírenie infekcie - agresívne. Preto by sa všetky liečebné postupy mali v prvom rade dohodnúť s lekárom, a to aj telefonicky a s dôstojníkom v núdzovej starostlivosti.

Pred príchodom «ambulancie» brigádu alebo sa samoliečby k lekárovi, môžete si vziať tabletku akéhokoľvek umŕtvenie, nasledovaný svalové bolesti a nemôže byť držaný úplne, ale významne znížil.