Bolesť v chrbte: v pravej, ľavej strane, pod, pod lopatkami

Podľa štatistík má každý druhý dospelý aspoň raz v živote bolestivé bolesti chrbta: intenzita a lokalizácia takejto bolesti môže byť iná, ako aj príčina. Bolesti v krku, hrudníku alebo dolnej časti chrbta sú najčastejšie spôsobené osteochondrózou. Na druhom mieste sú zranenia alebo iné choroby postihujúce chrbticu, svalový systém a vnútorné orgány.

Najčastejšie sa ľudia s nedostatočnou fyzickou aktivitou, obezitou alebo tými, ktorí sú nútení vysporiadať so zdvíhaním a prenášaním ťažkých predmetov, zaoberajú neustálymi bolesťami chrbta. Príčiny bolesti sú odlišné, takže liečba tohto stavu je tiež vždy iná.

Príčiny bolesť chrbta

Asi najčastejšou príčinou bolesti chrbta je osteochondróza. Dobre známa radiculitída nie je ničím iným ako dôsledkom osteochondrózy. Ochorenie je charakterizované štrukturálnymi poruchami chrbtice: postihnuté je tkanivo chrupavky, porušené nervové korene. Takéto zmeny sú najčastejšie spojené s vekom, avšak významnú úlohu v bolestivom procese zohrávajú silné fyzické námahy a vlastnosti profesionálnej činnosti.

Ďalšou častou príčinou boľavej bolesti je nestabilita chrbtice. Nedostatok stability nie je diagnózou, ale stavom, pri ktorom človek začína pociťovať bolesť v chrbte, keď sa zmení poloha tela: v dôsledku slabosti určitých svalov sú jednotlivé stavce vytesnené, pričom tlačia korene nervov, čo spôsobuje akútnu alebo boľavú bolesť.

Nedostatočná pripravenosť na fyzickú námahu, svalovú a spinálnu preťaženosť tiež vedie k bolestiam chrbta. Nemenej nebezpečné a dlhodobé statické zaťaženie - napríklad predĺžené sedenie alebo státie v jednej polohe.

Okrem toho môže byť bolesť chrbta spôsobená myozitídou, infekčnými zápalovými alebo neoplastickými procesmi.

Rizikové faktory

Bolesť v chrbte sa môže vyskytnúť takmer v každej osobe. Najčastejšie sa bolesti vyskytujú pod vplyvom určitých faktorov, ktoré môžu pôsobiť okamžite aj postupne, počas mnohých rokov. Pokúsme sa tieto faktory zvážiť podrobnejšie.

• Age.

Medzistavcové platničky sú náchylné na oder alebo pomalé opotrebovanie: v priebehu rokov sa disky dehydratujú, majú konštantný a niekedy veľmi silný váhový efekt.

• Hypodynamia, dlhé sedenie.

Nízka fyzická aktivita spôsobuje množstvo negatívnych zmien:

1. svaly strácajú pružnosť, oslabujú;
2. zvyšuje zaťaženie chrbtice;
3. oslabuje svaly brucha, mení tvar panvy, čo ďalej zvyšuje záťaž na chrbte;
4. objavuje sa nadváha, zvyšuje sa brucho, čo vedie k vychýleniu chrbtice a vzniku dodatočného stresu.

• Nesprávne držanie tela.

Za základný faktor vzniku bolestivej bolesti chrbta sa tiež považuje narušená poloha chrbta, sedenie po mnoho hodín.

• Vlastnosti genetiky.

Existujú ľudia, ktorí sú náchylnejší na výskyt problémov so chrbtom. Existuje taká vec, ako sú defekty chrbticovej štruktúry spojené s mutáciou génu. Napríklad, gén COL9A2 je zodpovedný za produkciu kolagénu, dôležitej zložky, ktorá zaisťuje elasticitu chrupaviek a stavcových platničiek. S nedostatkom kolagénu je proces opotrebovania disku rýchlejší.

• Profesionálne funkcie.

Tvrdá práca, nosenie a zdvíhanie závažia, ako aj práca spojená s častým otáčaním a ohýbaním tela zvyšujú riziko neustálej bolesti chrbta. Ďalším faktorom poškodenia sú vibrácie - napríklad pre vodičov traktorov.

• Nesprávna biomechanika, zranenia.

Nesprávne cvičenie, nesprávne prístupy k športovému výstroju a cvičebným pomôckam, nesprávna výška sedačky na bicykli a / alebo riadidlá, gymnastické poranenia a iné podobné faktory zvyšujú stupeň opotrebenia medzistavcových platničiek.

• Obdobie gestácie

Bolesti chrbta v chrbte počas tehotenstva sú spôsobené posunom vo vnútorných orgánoch, zmenou rozloženia hmotnosti smerom dopredu, slabosťou väzov panvovej oblasti. Maternica rastie a zväčšuje sa jej veľkosť, žena môže tiež zvyšovať telesnú hmotnosť: chrbtica začína preťažovať, čo sa prejavuje bolesťami rôznej intenzity.

• Nezdravý životný štýl, problémy s obličkami.

Fajčenie, zneužívanie alkoholu, zlá strava môže spôsobiť zlý obeh, ochorenie obličiek, čo sa prejavuje aj bolesťami chrbta.

Príznaky

Bolesť chrbta sa môže obťažovať rôznymi spôsobmi a na rôznych miestach. Proti osteochondróze je stredne silná bolesť chrbta pod lopatkami výraznejšia počas fyzickej námahy, kašľa, kýchania. U niektorých pacientov sa podáva do dolnej končatiny alebo dokonca do oblasti srdca (čo vyvoláva dojem bolesti srdca).

V prípade medzistavcovej prietrže sa v lopatkách alebo pozdĺž chrbtice objavuje boľavá bolesť v chrbte, ktorá sa zvyšuje s meniacou sa polohou tela, pri pokuse o pohyb a dokonca pri chôdzi. Často je nepohodlie cítiť v nohách: sú necitlivé, studené.

Bolestivosť bolesti chrbta a nôh súvisí s radiculitídou: pacienti sa sťažujú na necitlivosť jednej alebo dvoch končatín, nepríjemné bolestivé pocity v zadku, stehnách. Zvláštne zhoršenie problému sa pozoruje pri chôdzi a pri zatáčaní tela.

Bolestivosť v chrbte nad pásom je dlhodobým dôsledkom myozitídy - zápalového procesu v svalovom korzete. Patológia je často spúšťaná silným nadmerným zaťažením alebo silným (dlhým) podchladením.

Keď sa objaví zápal ischiatického nervu, bolesť v chrbte pod pásom: v oblasti krížovej kosti, zadku, niekedy dokonca v členkovom kĺbe. Bolestivosť sa postupne zvyšuje, pre človeka sa stáva ťažkým nielen sedieť, ale aj stáť a chodiť.

Bolavá bolesť pod ľavým lopatkovým ramenom je často narušená intercostálnou neuralgiou: choroba postihuje nervové zakončenia umiestnené medzi rebrami. Bolestivý charakter sa postupne stáva silným, ostrým pri vdýchnutí, ďalšie príznaky sa objavujú vo forme svalových zášklbov, parestézií. Vždy nie je ovplyvnená len ľavá strana: bolesť pod bolesťou môže byť pozorovaná pod pravým ramenom z chrbta, vyžarujúca do krku a dolnej časti chrbta. Táto lézia vyžaduje dôkladnú diferenciálnu diagnózu, pretože takéto prejavy sa dajú ľahko zameniť s chorobami kardiovaskulárneho systému.

Bolesti šíriace sa dozadu sa pozorujú pri ochoreniach srdca a hlavnej cievnej siete. Zvýšená bolesť, ktorá, ako klesá pozdĺž chrbtice smerom nadol, je charakteristická pre pitvu aneuryzmy aorty. Rozsiahle bolesti v strede chrbta sú typické pre srdcové zlyhanie. V prípade infarktu myokardu je diskomfort lokalizovaný hlavne v retrosternálnej oblasti alebo v strede chrbtice.

Bolesť chrbta v chrbte a dolnej časti brucha je častým prejavom poruchy na časti žlčníka. Pri akútnej cholecystitíde sa pozoruje ožiarenie v abdominálnej oblasti, v pravej kosti, pravej lopatke a / alebo chrbtici. Súčasne môže byť oblasť pečene nie veľmi bolestivá alebo všeobecne bezbolestná.

Bolesti v dolnej časti pásového oparu sa vyskytujú pri akútnej alebo chronickej pankreatitíde (v akútnom štádiu). Je ľahké diagnostikovať takúto patológiu, ak venujete pozornosť iným existujúcim symptómom (zvýšená bolesť po jedení sladkostí, alkoholické nápoje, tučné jedlá, ako aj nevoľnosť po jedle). Nočná boľavá bolesť v žalúdku, vyžarujúca dozadu, je typická pre lézie tela a chvosta pankreasu: nádorové procesy sa často stávajú príčinou problému, ale bolestivé prejavy sú charakteristické len v neskorých štádiách patológie.

Bolesti chrbta v zadnej časti na pravej strane pravej strany často označujú srdcové problémy. Uistite sa, či je nepohodlie spojené s léziami chrbtice. Ak sú problémy so srdcom, iné príznaky vás zvyčajne trápia: zmeny krvného tlaku a srdcovej frekvencie, zvýšené potenie, blanšírovanie kože, stav strachu, pocit vlastného tepu srdca. V takejto situácii je pre pacienta veľmi dôležité vykonávať kardiografické vyšetrenie včas.

Bolesti chrbta v chrbte pod rebrami sú často známkou ochorenia obličiek - napríklad pyelonefritídy alebo urolitiázy. Hlavným príznakom je, že táto bolesť nie je spojená s náhlou fyzickou aktivitou, zmenou polohy tela, vzpieraním atď. Pri urolitickom záchvate bolesť rýchlo prechádza do ostrého, vyžarujúceho pozdĺž močových ciest do dolnej časti brucha, slabín, vnútorného femorálneho povrchu.

Krvácajúca bolesť v bokoch chrbta sa niekedy objavuje po intenzívnom športovom tréningu: u športovcov, heavyweights, gymnastov. Príčinou týchto pocitov je myalgia v dôsledku svalového napätia alebo nadmerného stresu na nich. Stav svalov sa spravidla normalizuje po kvalitnom odpočinku.

Bolestivú bolesť chrbta na ľavej strane ľavice môže byť spôsobená traumou, dlhým pobytom v nepohodlnej a zlej polohe. Tento problém je vo väčšine prípadov riešený niekoľkými masážami s použitím mastí alebo gélov s rušivým alebo analgetickým účinkom.

Strečing a boľavá bolesť v chrbte, siahajúca až k nohe, často hovorí o spondyloartróze, čo je patológia, ktorá ovplyvňuje malé kĺby chrbtice. Spondyloartróza patrí do kategórie artritickej diathézy: ochorenie môže byť kombinované s rôznymi stupňami obezity, diabetu a aterosklerózy. Syndróm bolesti pri tejto chorobe je často rozmazaný a prejavuje sa po dlhom pobyte v pevnom stave (napríklad ráno, po odpočinku), ako aj po hypotermii alebo infekčných procesoch. Ak takáto choroba pretrváva dlhú dobu, potom kostné tkanivo rastie a diery, ktorými prechádzajú nervy, sa zužujú: vzniká tzv. Radikulárny syndróm.

Bolesti na hrudníku a chrbte sa vyskytujú pri srdcových ochoreniach, pri spondylopatiách, pri tuberkulóznej spondylitíde. Hormonálne spondylopatie sú charakterizované zmenou držania tela, ťažkou kyfózou hrudníka, bolesťou kostí nôh. Tuberkulózna spondylitída sa vyznačuje nielen boľavosťou, ale aj zvláštnymi nudnými pocitmi v mieche.

Bolesti chrbta v hrudnej oblasti sú častejšie spojené so zhoršenou štruktúrou medzistavcových platničiek. Problém môže nastať na pozadí medzistavcovej prietrže, výčnelkov a poranení chrbtice. Po dlhodobom státí, sedení alebo fyzickej aktivite sa môže nepohodlie zvýšiť po spaní na nepohodlnom lôžku. Mnoho pacientov má brnenie v končatinách, necitlivosť, chladné nohy.

Bolesti chrbta vo svaloch chrbta sú často spojené s ich fyzickým preťažením, ale môže to byť tiež spôsobené osteochondrózou, pretože nadmerné napätie svalov podporuje chrbticu. Svaly sú v hypertonickom stave. Výsledkom je, že nervy a krvné cievy sú upnuté pevnými svalmi, čo sa prejavuje syndrómom boľavej bolesti.

Bolesti chrbta u žien

Ženy môžu mať problémy s chrbtom z rôznych dôvodov. Lekári hovoria, že najčastejšie sa vyskytujú problémy pod vplyvom týchto faktorov:

• sedavý spôsob života, nedostatok motorickej aktivity, slabosť svalového systému, krehkosť kostného tkaniva, tendencia k osteoporóze po 45 rokoch;
• časté dodržiavanie diét, obmedzenie príjmu potravy, nedostatočný príjem užitočných vitamínových a minerálnych látok v tele;
• prenášanie dieťaťa, časté prenášanie detí, zdvíhanie a prenášanie ťažkých predmetov;
• časté stresy, úzkosť, zmeny nálady, pocity a obavy.

Mnohé ženy, dokonca aj pocit nepohodlia v chrbte, neponáhľajú navštíviť lekára kvôli ich trvalému zamestnaniu: žiaľ, vo väčšine prípadov nemá „sám o sebe“ dostatok času. Nesmieme však zabúdať, že príčina bolesti môže byť dosť vážna a malá, ale zanedbávaná patológia v priebehu niekoľkých rokov sa môže zmeniť na postihnutie. Nemali by ste dúfať, že choroba „prejde sama od seba“.

Bolesti v dolnej časti chrbta u mužov

Podľa štatistík, muži sú o niečo väčšia pravdepodobnosť, že skúsenosti bolesti chrbta ako ženy. Je to hlavne kvôli tomu, že muži sú fyzicky aktívni, niekedy musia pracovať dlho v napätej, nepohodlnej a asymetrickej polohe, s nerovnomerným rozložením zaťaženia chrbtice. Ďalšími faktormi môžu byť aj:

• prítomnosť zlých návykov (fajčenie, nadmerné požívanie alkoholu), pracovné riziká;
• nesprávna zlá výživa (preferenčné použitie potravín, rýchle občerstvenie, nedostatok vitamínov a minerálov, nedostatok mliečnych výrobkov v potrave);
• preťaženie chrbta, častá a dlhodobá fyzická aktivita, vzpieranie;
• nadmerná telesná hmotnosť, nadmerné hromadenie tuku v oblasti brucha;
• nedostatok kvalitného odpočinku.

Povaha bolesti

Bolesť chrbta sa môže líšiť nielen príčinou vzhľadu, lokalizácie, ale aj povahou pocitov. Napríklad pacienti pri menovaní lekára často znejú nasledujúce opisy syndrómu bolesti:

• Tupá boľavá bolesť v chrbte - sú symptómom mnohých patológií a nielen chrbtice, ale aj vnútorných orgánov. Tupé bolestivé pocity sú primárne (spojené s problémami v chrbtici) alebo sekundárne (spojené s ochoreniami vnútorných orgánov, nádorových procesov, zakrivenia chrbtice atď.).
• Konštantná bolesť chrbta je často "odpisovaná" na únavu, podchladenie a ženy ju spájajú so začiatkom nového menštruačného cyklu. Trvalé nepohodlie však môže mať aj hlbšie korene: je to napríklad pri prietržoch, deformáciách chrbtice, ankylozujúcej spondylitíde, neuritíde, pyelonefritíde. Presnú príčinu možno nájsť len po diagnostických opatreniach.
• Ťažká bolesť chrbta môže byť prerušovaná, trvalá, dlhotrvajúca alebo krátkodobá. Môže alebo nemusí závisieť od činnosti osoby, prejsť alebo neprejsť po dlhšom stave odpočinku. Ostrá bolesť v ktorejkoľvek časti chrbta vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc.
• Ťahanie bolavej bolesti chrbta nikdy nenastane "na rovnej zemi". Počas infekčných procesov sú sprevádzané príznakmi intoxikácie a zápalovej reakcie, pri degeneratívnych procesoch, poraneniach a deformáciách chrbtice sa vyskytujú neurologické príznaky (bolesť hlavy, závraty, poruchy spánku, zmeny citlivosti, poruchy motorických schopností atď.).

Lekársky špecialista môže spravidla urobiť predbežnú diagnózu po vypočutí sťažností pacienta. Diagnostika v celej dĺžke by však mala umiestniť všetky bodky na „i“.

[1]

Diagnostika bolesť chrbta

Bolestivosť na chrbte vyžaduje dôkladnú a kompetentnú diagnózu, pretože hlavným cieľom je nájsť príčinu porušenia.

Lekár najprv vykoná prieskum a vyšetrenie pacienta. Môže sa zaujímať o nasledujúce otázky:

• ako často sa vyskytuje bolesť, aké sú intenzívne, kde sa nachádzajú;
• čo spôsobuje takúto bolesť, podľa názoru pacienta;
• kedy a za akých okolností sa objavili prvé bolestivé pocity;
• Zvyšuje sa bolesť pri chôdzi, sedení, kašľaní atď.
• je bolesť zmiernená po odpočinku;
• či došlo k poraneniam chrbta alebo chrbtice;
• aké ďalšie príznaky sa objavili na pozadí bolesti.

Po prieskume a vyšetrení lekár predpíše laboratórnu a inštrumentálnu diagnostiku.

Pacient je testovaný na krv, moč (na určenie zápalového procesu v tele, anémie, ochorenia obličiek).

Ďalej nasleduje rozšírená inštrumentálna diagnostika:

• Röntgenové vyšetrenie (pomáha hodnotiť stav kostrového systému, zisťovať ložiská degenerácie kostí, nádory, traumatické poranenia).
• Štúdia magnetickej rezonancie (pomáha odhaliť patológiu mäkkých tkanív, prietrže, zápalových procesov).
• Osteoscanning (určuje prítomnosť nádorových procesov, fraktúr kompresora atď.).
• Nucleography (používa sa predovšetkým pred operáciou na objasnenie umiestnenia poškodeného disku).
• Myelografia (pomáha pri diagnostike medzistavcovej prietrže a iných poranení chrbtice).
• Elektrodiagnostika (elektromyografia, umožňuje vyhodnotiť vodivosť nervov, detekciu štipnutia, diabetickú neuropatiu atď.).

Odlišná diagnóza

Diferenciálna diagnóza sa vykonáva s prihliadnutím na tieto faktory:

• Age.

U pacientov vo veku je riziko bolesti chrbta vždy vyššie a spojenie sa najčastejšie vyskytuje pri osteochondróze a osteoartróze. Okrem toho s vekom významne zvyšuje riziko vzniku malígnych nádorov.

U mladých ľudí je bolesť chrbta najčastejšie spojená so zraneniami, fyzickou námahou. Bežnou príčinou je aj spondyloartropatia.

• Predtým zranený.

Súvisí aj so zranením aj pri rozvoji osteochondrózy.

• Strana boľavej bolesti.

Bolesť na jednej strane chrbta je typická pre osteochondrózu a na oboch stranách pre osteochondropatiu.

• Zmiernenie alebo zvýšená bolesť pri zmene polohy, pri odpočinku alebo aktivite.

Osteochondróza sa vyznačuje zvýšenou bolesťou v sede as pohybmi a úľavou od ležania. So spondyloartropatiou sa v pokojnom stave zvyšuje boľavá bolesť a uvoľňuje sa počas pohybu.

Počas diagnostiky je dôležité vylúčiť takéto patológie:

• degeneratívne procesy (typ osteochondrózy, spondyloartróza, spondylóza);
• metabolické poruchy (dna);
• infekčné a zápalové procesy (poškodenie psoriatického kĺbu, osteomyelitída atď.);
• vnútorné ochorenia (ochorenia pečene, obličiek);
• malígne procesy (rakovina prostaty, štítna žľaza);
• ochorenia mäkkých tkanív (myalgia, tendinitída).

V mnohých prípadoch konečná diagnóza vyžaduje konzultáciu s úzkymi špecialistami (onkológ, chirurg, chrbtica, neurológ).

Liečba bolesť chrbta

Terapeutické opatrenia v prípade bolesti nie sú vždy rovnaké, pretože závisia od príčiny, ktorá viedla k problému. Najbežnejšie použitie fyzioterapie, cvičebnej terapie, ako aj liekov, ktorých činnosť je zameraná na zastavenie zápalového procesu a zmiernenie bolestivého syndrómu.

Pri väčšine ochorení sa používa komplexná liečba. Užívanie liekov na zmiernenie bolesti tento problém nevyrieši úplne: je tiež potrebné odstrániť svalové kŕče, zlepšiť krvný obeh a trofizmus v postihnutej oblasti a urýchliť regeneráciu. V súvislosti s užívaním liekov je predpísaná vitamínová terapia, v ktorej zohrávajú hlavnú úlohu vitamíny skupiny B. Potencujú účinnosť nesteroidných protizápalových liekov, optimalizujú metabolizmus v koreňoch nervov, zlepšujú priechod nervových impulzov.

Vo fáze rekonvalescencie sa odporúča podrobiť sa masážnej terapii, fyzioterapii.

Lieky na bolesť

Užívanie liekov zahŕňa komplex rôznych liekov. V prípade silnej bolesti a radikulárneho syndrómu sa vykonáva blokáda prokaínu, predpisujú sa nesteroidné protizápalové lieky, svalové relaxanciá a glukokortikoidné lieky. Jednotlivým pacientom sa odporúča užívať lieky, ktoré majú regeneračné vlastnosti (Roumalon, Osteochondrin, Hondroxid atď.).

Ibuprofen	Dospelí pacienti užívajú 1-2 tablety každých 5 hodín, ale nie viac ako šesť tabliet denne. Je nežiaduce užívať liek viac ako päť dní v rade. Dlhodobé užívanie môže nepriaznivo ovplyvniť stav tráviaceho systému (zvyšuje sa riziko vzniku ulceróznych a zápalových procesov).
Ortofen	Dospelí pacienti užívajú 75-150 mg denne, rozdelených do dvoch alebo troch dávok, prednostne pred jedlom. Ortofen môže spôsobiť nevoľnosť, bolesť brucha, alergickú reakciu.
Meloxicam	Pacienti sa podávajú intramuskulárne v dávke 15 mg denne počas 2-3 dní. Liečba môže byť sprevádzaná dyspeptickými príznakmi, zvýšeným krvným tlakom. Vývoj alergie na liek nie je vylúčený.
Midokalm	Liek sa používa len na liečbu dospelých pacientov vo forme intramuskulárnych injekcií, 100 mg každé ráno a večer. Je povolená pomalá intravenózna aplikácia v množstve 100 mg raz denne. V mieste vpichu sa môže pozorovať začervenanie a mierne opuchy.
Hondroksid	Toto liečivo sa vyrába vo forme externého činidla (gélu) alebo tabliet. Masť sa používa na trenie na bolestivých miestach na chrbte a kĺboch. Tablety užívajte 500 mg dvakrát denne. Liečba Hondroxide je vždy dlhá, najmenej 3-6 mesiacov. Vedľajšie účinky sú zriedkavé a vyskytujú sa hlavne v dôsledku vývoja alergie na liek.

[2], [3]

Vitamíny

Pre dodatočnú podporu tela počas liečby bolestí chrbta mnohí lekári odporúčajú užívať vitamíny - a najmä dôraz by sa mal klásť na vitamín B. Táto skupina pomáha odstraňovať základné neurologické problémy, urýchľuje úľavu od bolesti, zmierňuje necitlivosť a stuhnutosť kĺbov a chrbtice.,

Odporúča sa venovať osobitnú pozornosť takýmto vitamínovým látkam:

• Tiamín, alebo B ₁  - zlepšuje kvalitu nervového tkaniva, pomáha zmierňovať bolesti chrbta.
• Pyridoxín, alebo B ₆  - optimalizuje funkciu nervového systému.
• Kyanokobalamín alebo B ₁₂  - urýchľuje obnovu poškodeného tkaniva.
• Vitamín D - uľahčuje vstrebávanie a vstrebávanie potrebných minerálnych látok v tele: vápnik, horčík, fosfor.
• Kyselina askorbová - zastavuje oxidačné procesy v poškodených tkanivách, pomáha inhibovať zápal, optimalizuje metabolizmus, pomáha pri syntéze kolagénových vlákien. Kyselina askorbová sa najlepšie užíva v spojení s vitamínmi A a E: produkcia kolagénu vyžadovaná systémom kostí a chrupaviek bude ešte intenzívnejšia.

Fyzioterapia

Vo všetkých klinikách príslušného profilu sa používa fyzioterapeutická liečba s výskytom bolestí chrbta. Takáto terapia opakovane preukázala svoju účinnosť, urýchlila obnovu tela a uľahčila rehabilitáciu.

Postupy zlepšujú svalový tonus, zmierňujú kŕče z nadmerného napätia, regenerujú poškodené tkanivo, majú komplexný pozitívny účinok na organizmus. Relácie môžu zahŕňať vystavenie vysokým a nízkym teplotám, ultrazvukové vibrácie, magnetické pole, elektrický prúd, laser atď.

Fyzioterapeutické metódy majú všestranný účinok na ľudské telo, takmer nikdy nespôsobujú komplikácie a vedľajšie účinky, a tiež posilňujú účinok liečby liekmi.

Medzi najbežnejšími metódami, ktoré sa používajú pri bolestiach chrbta, môžeme rozlišovať nasledovné:

• electromyostimulation;
• elektro a fonoforéza;
• UHF-terapia;
• parafínový vosk;
• vystavenie ultrazvuku;
• Magnet.

Špecifické terapeutické účinky majú radónové kúpele. Podstata takýchto postupov je nasledovná. Počas rozpadu radónového plynu, a-žiarenie ovplyvňuje proteínovú chemickú aktivitu, ktorá má upokojujúci účinok na nervový systém.

Soľné a borovicové kúpele, sírovodíkové a sulfidové kúpele a kontrastné sprchy sa považujú za užitočné pri bolesti v chrbte.

Alternatívna liečba

Alternatívne prostriedky na bolesť chrbta zahŕňajú odvar, tinktúry a bylinné extrakty. Takáto liečba sa môže začať až po prijatí príslušného odporúčania lekára.

Nasledujúce recepty sú ideálne na zahriatie bolestivej oblasti chrbta:

• Horčičný kúpeľ. Vezmite horčičný prášok (200 g), zaspávajte v horúcom kúpeli. Pacient je 15 minút ponorený do kúpeľa, potom dobre utiera a zahrieva teplo. Tento postup sa najlepšie vykonáva v noci.
• Honey-acetic compress. Vezmite 2 lyžičky. Med, miešané s 2 lyžičky. Stolového octu. Výsledná hmota sa šíri na čerstvý list kapusty a aplikuje sa na bolestivé miesto na chrbte. Komprimuje sa teplým šatkom alebo uterákom a nechá sa cez noc.
• Taška soli. Zohrejte soľ na suchej panvici, nalejte ju do pláteného vrecka a aplikujte ju na bolestivé miesto na zadnej strane, aby sa zahriala. Aby sa zabránilo popáleninám, taška nie je umiestnená priamo na kožu, ale cez uterák alebo hrubý šál. Postup sa vykonáva pred spaním.

[4], [5], [6]

Bylinná medicína

• Oddenka chrenu sa trie na rošte, výsledná hmota sa rovnomerne rozloží na kus bavlnenej tkaniny, nanesenej na bočné chrbátové plochy. Zapnite sušič vlasov a jemne zohrejte komín po dobu 3 minút. Potom sa obklad odstráni a čerstvé a čisté listy chrenu sa aplikujú na chrbát, fixujú sa vlnenou šatkou alebo uterákom a nechajú sa aspoň 30 minút. Tento postup sa najlepšie vykonáva pred spaním.
• Čerstvo nazbierané kvety púpavy sa nalejú do sklenenej nádoby s objemom 1 l, naleje sa 0,5 l vodky. Nádoba je pokrytá vekom a uchovávaná v tme po dobu 10 dní, niekedy s obsahom. Tinktúra sa používa na trenie s boľavou bolesťou chrbta alebo kĺbov až 4 krát denne.
• Nafúknite gumovú rukavicu na ruku, vezmite 3-4 výhonky čerstvo nasiaknutej žihľavy. Zasiahnuté miesto na koži bičte najmenej päťkrát alebo šesťkrát pred tvorbou charakteristických stôp. Postup sa opakuje raz denne. Najprv by ste mali skontrolovať, či je pacient alergický na žihľavy.
• Vezmite čerstvé brezové listy, aplikujte ich na chrbát a upevnite obväzom alebo šatkou. Okrem toho môžete postihnutú oblasť zahriať sušičom vlasov alebo teplým vreckom soli.

Homeopatie

Z komplexných homeopatických liečiv na bolesti chrbta sú najpoužívanejšími liekmi Cel-T a Traumel C.

Traumel sa predpisuje v prípade zápalu v tkanivách, s dnou, traumatických poranení kostí alebo svalov.

Cieľ-T sa používa pri osteochondróze, spondyloartróze, scapulohumerálnej periarthritíde.

Lieky sú dostupné vo forme injekcií a mastí, takže sa môžu navzájom striedať: to len zvýši účinnosť liečby.

Okrem toho môže homeopatický lekár poradiť s niektorým z liekov na monoterapiu:

• Akonitum napelus - pomôže s lumbago, ischias.
• Esculeus hippocastanum - zmierňuje dlhotrvajúce bolesti v bedrovej oblasti a krížovej kosti, s prechodom na stehno.
• Agaricus muscarius - používa sa pri bolestiach chrbta, ktoré sa pri dotyku zhoršuje.
• Berberis vulgaris - pomáha s bolesťou v bedrovej oblasti so zvýšeným nepohodlím v sediacej alebo ležiacej polohe.
• Kaustikum Khanemani - používa sa na boľavú bolesť a stuhnutosť v bedrovej oblasti, krížovku.
• Valerian officinalis - sa používa na bolesť v kostrčoch, bolesť bedrovej kosti.

Liečba homeopatiou sa považuje za relatívne bezpečnú: jedinou kontraindikáciou na použitie je prítomnosť alergie na vybraný liek.

[7], [8]

Chirurgická liečba

Chirurgický zákrok sa môže odporučiť v situáciách, keď konzervatívna a lieková terapia nevedie k želanému výsledku a neustála bolesť chrbta vedie k zhoršeniu kvality života pacienta.

Príčina syndrómu bolesti je iná, takže v takýchto prípadoch sa často vyžaduje zásah operátora:

• s chronickou bolesťou chrbta spôsobenou medzistavcovou prietržou, stenózou miechového kanála, spondylolistézou, traumatickým poškodením nervových vlákien;
• s chronickou bolesťou spôsobenou degeneratívnymi procesmi na medzistavcových platničkách.

Ak choroba postupuje, bolestivosť sa stáva intenzívnejšou, objavujú sa neurologické poruchy, potom je možné naplánovať plánovanú operáciu, ktorej podstata závisí od pôvodnej príčiny problému.

Komplikácie a následky

Čo sa môže stať, ak nezhojete bolesť chrbta a neporadíte sa s lekárom? V tejto situácii bude patológia postupovať, čo povedie k zhoršeniu, zhoršeniu bolesti, strate schopnosti pracovať.

Dôsledky ignorovania bolesti môžu byť najnepriaznivejšie:

• problém sa stane chronickým, rozšíri sa do iných tkanív a ďalšia liečba bude zložitejšia a nákladnejšia;
• ochorenie, ktoré mohlo byť predtým liečené medikáciou, môže vyžadovať chirurgický zákrok;
• v prípade straty pracovnej schopnosti môže nasledovať zdravotné postihnutie a trvalé ležanie pacienta (strata motorických schopností);
• choroba môže postihnúť vnútorné orgány (často sa objavujú močové problémy, vyskytujú sa sexuálne dysfunkcie, ovplyvňuje sa citlivosť končatín).

Nemali by sme očakávať, že boľavá bolesť chrbta prejde sama od seba - je lepšie poradiť sa s lekárom a čím skôr sa tak stane, tým lepšie.

V takýchto situáciách by mala byť naliehavá konzultácia s lekárom:

• ak boľavá bolesť trvá viac ako 2-3 dni;
• ak sa bolestivosť bolesti postupne zvyšuje;
• ak sa bolesť stáva prekážkou výkonu domácich a pracovných povinností;
• ak sa vyskytnú ďalšie problémy v končatinách, v slabinách;
• ak sú problémy s močením, pohyby čriev;
• ak sa teplota zvýši;
• ak sa bolestivosť chrbta veľmi neznepokojuje, strata telesnej hmotnosti sa stala viditeľnou.

[9], [10]

Prevencia

Prevencia boľavej bolesti chrbta nie je špecifická, môže však účinne zabrániť problému v mladom aj starom veku.

• Ak chcete zmierniť zaťaženie chrbta v živote, je vhodné pohybovať sa čo najaktívnejšie, nesedieť na jednom mieste po dlhú dobu, robiť cvičenia - najmä by ste mali venovať osobitnú pozornosť cvičeniam na posilnenie svalov chrbta a bedrovej chrbtice. Tiež sa odporúča chodiť a plávať.
• Súčasne s chrbtovými svalmi by sa mali posilniť brušné svaly.
• Je potrebné zlepšiť kvalitu nočného odpočinku: pri prevencii boľavých bolestí chrbta je lepšie spať na tvrdom ortopedickom matraci. Správny matrac pomôže chrbtici relaxovať počas spánku.
• Ženy musia nosiť topánky s vysokými podpätkami alebo platformou tak zriedka, ako je to len možné. Ak bolesť chrbta už existuje, potom by ste mali venovať pozornosť špeciálnej ortopedickej topánky.

Významná je aj ľudská výživa. Diéta obohatená vitamínmi a minerálmi pomôže telu rýchlo obnoviť tkanivo, posilniť imunitnú obranu.

[11], [12]

Predpoveď

Prognóza bolesti v chrbte je najčastejšie priaznivá. Kvalita prognózy však priamo závisí od pôvodnej príčiny problému. Podľa štatistík má deväť z desiatich pacientov primárne uzdravenie už v priebehu niekoľkých týždňov: bolesť ustupuje. Iba menej ako 5% prípadov musí aplikovať operáciu.

Pre chronickú bolesť je charakteristický priebeh podobný vlne, s obdobiami exacerbácie a zlepšenia.

Nepretržitá boľavá bolesť na chrbte môže spôsobiť zhoršenie schopnosti pracovať, zníženie senzorickej a motorickej aktivity. U jednotlivých pacientov sa môže vyvinúť depresia.

[13]